2016年心理健康画出属于你自己的生命线课件
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2016年心理健康 画出属于你自己的生命线课件
讨论：
• 过去的生命曲线，和此时此刻的你有什么 关系吗？ • 你希望接下来的生命曲线怎么走？ • 过去和现在的生命对于未来走向有什么影 响？ • 生命曲线给你什么启示？
思考：
• 假如生命只剩下几天，你做些什么？ 怎么做？
• 如果人生可以再来一次，你会如何重 做那些事？有什么话要与谁说？
共勉
• 谷底经验：
以下四种食物，你最喜欢哪种？
萝卜
咖啡豆
鸡蛋
茶叶
• • • •
萝卜变软了！ 鸡蛋ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ硬了！ 咖啡豆改变了水的状况！ 最特别的是茶叶，它很自由自在！
那么，是什么成就了今天的你 ！
生 命 线
画出属于你自己的生命线
指导语
• 1、请在横坐标的上方标出那些对你的今天有积极 影响的事件，在下方标出那些对你的今天有消极 影响的事件。 • 2、如：你自己的先天素质、他人的的赞扬或批评 、你的成功或失败事件、生活学习事件、榜样对 你的影响等。 • 3、用圆点代表事件，并在旁边标注文字，然后用 直线将所有的点连起来，得到折线图。 • 4、横坐标代表年龄，跨度为：0---30岁； 纵坐标代表事件的影响程度。
看似幽暗的负面经历，却留下强韧的生命力
• 高峰经验：
自我分析过去的成功体验可发觉天分才能 ----台湾 黄素菲
作业：
捡海贝 傍晚我在海边散步，看到一个七八岁的男孩，正在捡 海浪抛到沙滩上的海贝，并将每一个海贝都送回到海里。 我抬头望去——沙滩上还有数不清的海贝。我问他：“沙 滩上这么多的海贝，你怎么能把它们都送回去呢？它们在 哪儿谁也不在乎呀！”男孩拾起一个海贝把它送到了海里 ，说：“这个海贝，它在乎！”，然后又拾起一个，送还 到海里，说：“这个海贝，它也在乎！”我望着他的背影 ，看到了许多海贝的微笑…… 虽然海贝不通人性，也不懂回报，但在生命的世界里 ，那同样是上千条鲜活的生灵。别人或许不在乎，但它是 永远存在着的、感动着的…… • 作业：想一想，我们该如何尊重一个个鲜活的生命呢？阅 读小故事，写一篇读后感《尊重生命》。
我心向阳健康成长高一心理健康PPT课件
谢谢你的聆听！
心理活动：绘制我的生命线
的生命线 0 现在
6.今天之前的人生已经走完，站在现 在的位置看向未来。今后，你最想 做的几件事或最想实现的几个目标 是什么? （3个或以上）
PART THREE
寻找生命线上的光
03 寻 找 生 命 线 上 的 光
生命线上的光
1.日光、月光、星光 2.灯光
03 寻 找 生 命 线 上 的生命线
心理活动：绘制我的生命线
1.将纸横放，在纸张的中央画条线， 代表你的生命线。
0
2.画好后，在线的左侧起点处标注数
字0，代表我们出生的时刻。
02
绘制我的生命线
心理活动：绘制我的生命线
的生命线 0 现在
3.请你在生命线的正上方空白处郑重
地写下:
的生命线。
4.细细端详你的生命线，找到你现在 年龄所在的位置。
02
绘制我的生命线
心理活动：绘制我的生命线
的生命线 0 现在
5.回顾在过去的生命经历中，对你影 响最大或令你最难忘的几件事是什 么?（3件或以上） 请在生命线相应年龄位置上标注出 来。
可以列举事件关键词或者用绘图形 式来呈现。
02
绘制我的生命线
年级：高一年级
目 录
CONTENTS
01 什么是生命 02 绘制我的生命线 03 寻找生命线上的光
PART ONE
什么是生命？
01 什 么 是 生 命 ？
清明节
缅怀先人 敬畏生命
01 什 么 是 生 命 ？
体验活动：停止呼吸30秒
（1）尝试屏住呼吸，默数30秒。 （2）有任何不适立即停止。 （3）分享体验感受。
03 寻 找 生 命 线 上 的 光
心理健康课：勾勒我的生命线共18页
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
心理健康在使用得当时很 少遇到 抵抗。 ——塞 ·约翰 逊 2、权力会使人渐渐失去温厚善良的美 德。— —伯克
3、最大限度地行使权力总是令人反感 ；权力 不易确 定之处 始终存 在着危 险。— —塞·约翰逊 4、权力会奴化一切。——塔西佗
5、虽然权力是一头固执的熊，可是金 子可以 拉着它 的鼻子 走。— —莎士 比
《心灵游戏之我的生命线》(共22张PPT)
承认自己的局限，承认人生是波澜起伏的过程，接 纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分分， 犹如黄连和甘草，都是医病的良药。
我的生命线
以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件， 已过去。你不可改变它，能够改变的是我们看待 它的角度。一个人的成熟度，在于这个人治愈自 己创伤的程度。过去是重要的，但它再重要，也 没有你的此刻重要。
眺望永远是需要的，改变也是需要的。 不要因为将来的改变，而不肯在今天做出决定
我的生命线
生命线只有一条，而且它在时时刻刻地在你毫无 觉察的时候，静悄悄地行进着。你在生命线上的 圆点伴随着你的跳动心脏律动，不停地上下跃动 着奔向人生的终点。别总盯着树上最丰盈的果子， 专心致志地做好你最感兴趣的那件事。
活在当下，活在此时此刻
我的生命线
生命最宝贵之处，并不在它的长度，而在它 的广度和深度。如果我们能很精彩地过好每一 分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩。
生命线不是掌握在别人手里，它只有一个 主人，就是你自己。无论你的生命线是长是短， 每一笔都由你来涂画。
我的生命线
我现在画出了自己的生命线规划蓝图， 以后还会不会变化呢？
0 出生
预测死亡年龄
我的生命线
请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的
那部分，把对你有着重大
我考上了大学
影响的3件事件用笔标出来。
0
20
75
我的好朋友背叛了我
我的生命线
我们将进入将来时
我的生命线
在你的坐标线上，把你这一生想干的事，比如挣多少 钱、住什么样的别墅、香车美女、职业生涯、个人情趣等 等都标出来。如果有可能尽量把时间注明。视它们带给你 的快乐和期待的程度，标在线的上方。如果它是你的挚爱， 就请用鲜艳的笔墨，高高地填写在你的生命线最上方。
我的生命线
以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件， 已过去。你不可改变它，能够改变的是我们看待 它的角度。一个人的成熟度，在于这个人治愈自 己创伤的程度。过去是重要的，但它再重要，也 没有你的此刻重要。
眺望永远是需要的，改变也是需要的。 不要因为将来的改变，而不肯在今天做出决定
我的生命线
生命线只有一条，而且它在时时刻刻地在你毫无 觉察的时候，静悄悄地行进着。你在生命线上的 圆点伴随着你的跳动心脏律动，不停地上下跃动 着奔向人生的终点。别总盯着树上最丰盈的果子， 专心致志地做好你最感兴趣的那件事。
活在当下，活在此时此刻
我的生命线
生命最宝贵之处，并不在它的长度，而在它 的广度和深度。如果我们能很精彩地过好每一 分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩。
生命线不是掌握在别人手里，它只有一个 主人，就是你自己。无论你的生命线是长是短， 每一笔都由你来涂画。
我的生命线
我现在画出了自己的生命线规划蓝图， 以后还会不会变化呢？
0 出生
预测死亡年龄
我的生命线
请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的
那部分，把对你有着重大
我考上了大学
影响的3件事件用笔标出来。
0
20
75
我的好朋友背叛了我
我的生命线
我们将进入将来时
我的生命线
在你的坐标线上，把你这一生想干的事，比如挣多少 钱、住什么样的别墅、香车美女、职业生涯、个人情趣等 等都标出来。如果有可能尽量把时间注明。视它们带给你 的快乐和期待的程度，标在线的上方。如果它是你的挚爱， 就请用鲜艳的笔墨，高高地填写在你的生命线最上方。
线上人生──我的生命曲线图PPT
如有可能，尽量把时间注明，越详细越好。
注意：用红笔，根据他们带给你的快乐和期望程度， 标在时间轴的上方，越期待位置越高。
2.2 分享：未来
每组将获得一个秘密锦囊，打开之后，请每位组员 记住本小组的任务。
走到别的小组看看，并完成锦囊中的任务。 小组讨论，每小组至少三点。 分享生命续线的秘密。
15 18 19
.
落榜
23 26 28 30 31
.年龄鬼门关走来自遭命途多舛，成功逆袭1.1 我的生命线：过去
1、画一个一、四象限的坐标系，横坐标代表年龄，纵坐标代表感 受。 2、以零点为起点，以设想生命结束的年龄为终点。 3、把过去对你有重大影响的事件用黑笔标注出来。 4、找到目前的自己所在的位置，并画一条垂直的虚线进行标注。
3.1 线下时刻
站在当下，为了能实现生命续线，能做 些什么？越具体越好！
祝愿发展之路康顺， 人生绚丽多彩！
注意：用黑笔来记录自己过去岁月的生命历程。 你觉得快乐的事标在时间轴的上方，越快乐位置越高。 你觉得痛苦的事标在时间轴的下方，越痛苦位置越低。
1.2 分享：过去
在过去的岁月里，你的生命线里对你影响最大 的事件是什么？它对你的影响是什么？
2.1 我的生命续线：未来
在时间轴标注的右边，把你将来想完成的重大事件都 标注出来。
线上人生——我的生命曲线图
仔细观察，你的掌纹有什么特点？
线上人生——我的生命曲线图
老师的生命线
100 80
.60 出生
40
重高
. . 获奖
.中榜
结婚
. 大宝出生 . . . 小宝出生
. 工作
大奖
. 20
留守
0
33 4 6 7 10
注意：用红笔，根据他们带给你的快乐和期望程度， 标在时间轴的上方，越期待位置越高。
2.2 分享：未来
每组将获得一个秘密锦囊，打开之后，请每位组员 记住本小组的任务。
走到别的小组看看，并完成锦囊中的任务。 小组讨论，每小组至少三点。 分享生命续线的秘密。
15 18 19
.
落榜
23 26 28 30 31
.年龄鬼门关走来自遭命途多舛，成功逆袭1.1 我的生命线：过去
1、画一个一、四象限的坐标系，横坐标代表年龄，纵坐标代表感 受。 2、以零点为起点，以设想生命结束的年龄为终点。 3、把过去对你有重大影响的事件用黑笔标注出来。 4、找到目前的自己所在的位置，并画一条垂直的虚线进行标注。
3.1 线下时刻
站在当下，为了能实现生命续线，能做 些什么？越具体越好！
祝愿发展之路康顺， 人生绚丽多彩！
注意：用黑笔来记录自己过去岁月的生命历程。 你觉得快乐的事标在时间轴的上方，越快乐位置越高。 你觉得痛苦的事标在时间轴的下方，越痛苦位置越低。
1.2 分享：过去
在过去的岁月里，你的生命线里对你影响最大 的事件是什么？它对你的影响是什么？
2.1 我的生命续线：未来
在时间轴标注的右边，把你将来想完成的重大事件都 标注出来。
线上人生——我的生命曲线图
仔细观察，你的掌纹有什么特点？
线上人生——我的生命曲线图
老师的生命线
100 80
.60 出生
40
重高
. . 获奖
.中榜
结婚
. 大宝出生 . . . 小宝出生
. 工作
大奖
. 20
留守
0
33 4 6 7 10
绘画心理治疗课程(认识你自己)ppt课件
小而少的果实：对自己的评价不高, 不相信自己能做出大的成绩. 没有果实：尚未设定可实现的目标, 对自己的评价不高, 对自己没有
附加物——如果你在树上画了小鸟，说明你渴望自由。如 果画了鸟巢，说明你恋家。如果画了树洞和树洞里的动物 ，说明你需要保护，需要依赖他人的感觉。如果你画了云 朵，说明你是个浪漫的人。如果你画了光芒四射的太阳， 太阳在右边说明你对未来充满希望，在左边说明你有着对 过去的美好回忆。如果太阳被云彩遮住了，说明你可能遇 到了困难。
画房测验
房子表示个体出生、成长的家庭，也是指个体对 一般家庭、家族关系的想法、感情、态度。
房屋最基本的意义是安全、舒适。
精神的“栖息地”或“归宿”。
（一）、空间象征的意义：
“上为天，下为地，左为过去，右为将来”
（二）、房子的结构特征：
1、屋顶：显示一种幻想空间，与现实之间 的距离。
屋顶特别大，其余很 小：显示好空想，好 幻想，逃避现实生活 及人际关系。
受测者内心的压力。一般人画的烟方向会向右，如 果向左可能有精神分裂的倾向
8、围墙与水沟：自我防卫，不愿受外来干扰，多疑，不
适应。
9、漏水营与防晒帘：警戒心，多疑，自我防卫。
9、花木：
1>与家庭无直接关系的花木：不安感，维持安全性，自 恋。
2>树木遮屋：强烈的依赖欲求，被双亲支配感、亲子关 系紧张。
顶上画窗
顶上画窗：表现在现实生 活中有意识地行动。屋顶 过大时，指维持有限的活 动。窗和门在一面墙，并 且连在同一条线的屋顶上： 提示缺乏幻想力，智力低 下，对缺乏幻想能力的智 能正常者，则表示为好幻 想，追求现实的具体事物 时情感不丰富。
2、墙壁、墙面的表达：
表示自我的坚强性,抵抗和防御外界攻击的 能力，保护自我的能力。
附加物——如果你在树上画了小鸟，说明你渴望自由。如 果画了鸟巢，说明你恋家。如果画了树洞和树洞里的动物 ，说明你需要保护，需要依赖他人的感觉。如果你画了云 朵，说明你是个浪漫的人。如果你画了光芒四射的太阳， 太阳在右边说明你对未来充满希望，在左边说明你有着对 过去的美好回忆。如果太阳被云彩遮住了，说明你可能遇 到了困难。
画房测验
房子表示个体出生、成长的家庭，也是指个体对 一般家庭、家族关系的想法、感情、态度。
房屋最基本的意义是安全、舒适。
精神的“栖息地”或“归宿”。
（一）、空间象征的意义：
“上为天，下为地，左为过去，右为将来”
（二）、房子的结构特征：
1、屋顶：显示一种幻想空间，与现实之间 的距离。
屋顶特别大，其余很 小：显示好空想，好 幻想，逃避现实生活 及人际关系。
受测者内心的压力。一般人画的烟方向会向右，如 果向左可能有精神分裂的倾向
8、围墙与水沟：自我防卫，不愿受外来干扰，多疑，不
适应。
9、漏水营与防晒帘：警戒心，多疑，自我防卫。
9、花木：
1>与家庭无直接关系的花木：不安感，维持安全性，自 恋。
2>树木遮屋：强烈的依赖欲求，被双亲支配感、亲子关 系紧张。
顶上画窗
顶上画窗：表现在现实生 活中有意识地行动。屋顶 过大时，指维持有限的活 动。窗和门在一面墙，并 且连在同一条线的屋顶上： 提示缺乏幻想力，智力低 下，对缺乏幻想能力的智 能正常者，则表示为好幻 想，追求现实的具体事物 时情感不丰富。
2、墙壁、墙面的表达：
表示自我的坚强性,抵抗和防御外界攻击的 能力，保护自我的能力。
8.1我的生命线 心理健康 PPT课件
上课之前
LOGO
我的生命线
生命的进化
我们通过一个小活动来体验进化的过程。
❖每位同学从蛋开始，蛋进化成鸡，鸡进化成原 始人，原始人进化成咸蛋超人。 1.蛋——蹲在地上不可移动。 2.鸡——以蹲姿来回跳动，一手放在头顶当鸡冠。 3.原始人——驼背走路。 4.咸蛋超人——高举右手摆出超人的姿势。
活动思考
LOGO
愿你们都能积极地探 索自我，正确认识自己 的价值。
❖同学们都经过了几次猜拳才变成咸蛋超人 的？在这个过程中,你有哪些进化的技巧和 经验？当你在进化过程中遇到挫折时，感 觉如何？后来又做了些什么？
❖在进化的过程中，我们经过猜拳的挑战， 慢慢地进化成咸蛋超人。在你的成长历程 中，都经过了哪些挑战才成长为现在的自 己呢？
我的生命曲线
上学
BNU 赛客 USA 之家 UCB
成家 立业
环游世界
出生
爷爷 高 去世 二
24岁
过去的生命曲线Βιβλιοθήκη 和此时此刻的你有什么关系吗？ 生命是一个连续的过程，你希望接下来的生命曲线是什么走向？ 过去和现在的生命对于未来有什么影响？ 生命曲线给你什么启示？
总结提升
回顾你的成长历程，你对今天的自己又有了怎样的认识和 理解？过去点点滴滴的阅历和经历、认识世界的方式和角度、 对自己的认识和思考让我们发展成为今天的自己。
LOGO
我的生命线
生命的进化
我们通过一个小活动来体验进化的过程。
❖每位同学从蛋开始，蛋进化成鸡，鸡进化成原 始人，原始人进化成咸蛋超人。 1.蛋——蹲在地上不可移动。 2.鸡——以蹲姿来回跳动，一手放在头顶当鸡冠。 3.原始人——驼背走路。 4.咸蛋超人——高举右手摆出超人的姿势。
活动思考
LOGO
愿你们都能积极地探 索自我，正确认识自己 的价值。
❖同学们都经过了几次猜拳才变成咸蛋超人 的？在这个过程中,你有哪些进化的技巧和 经验？当你在进化过程中遇到挫折时，感 觉如何？后来又做了些什么？
❖在进化的过程中，我们经过猜拳的挑战， 慢慢地进化成咸蛋超人。在你的成长历程 中，都经过了哪些挑战才成长为现在的自 己呢？
我的生命曲线
上学
BNU 赛客 USA 之家 UCB
成家 立业
环游世界
出生
爷爷 高 去世 二
24岁
过去的生命曲线Βιβλιοθήκη 和此时此刻的你有什么关系吗？ 生命是一个连续的过程，你希望接下来的生命曲线是什么走向？ 过去和现在的生命对于未来有什么影响？ 生命曲线给你什么启示？
总结提升
回顾你的成长历程，你对今天的自己又有了怎样的认识和 理解？过去点点滴滴的阅历和经历、认识世界的方式和角度、 对自己的认识和思考让我们发展成为今天的自己。
六年级生命 生态 安全《绘出我的生命线》课件
• 在你生命线 在你生命线的BC段中，标注三个自己最希 望实现的愿望。
• 请认真审视自己的生命线，与大家交流分享 。
• 在过去的时光里最重要的三件事是什么？对 你有什么影响？
• 你把生命线的终点设到多少？为什么？
• 算一算，你预设的未来生命时光还有多少？ 你有什么感想？
3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力， 几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业 领袖，社会精英；
10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为 各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上 层；
60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有 什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；
剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得 很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱 怨这个“不肯给他们机会”的世界。
看了这份报告文章大家有什么感想
默看《来自马拉松比赛的启示》
及早规划未来的人生目标，可以引导我们过 意义的生活！制定恰当的目标需要注意： • 第一，既要有长远目标，也要有近期目标。 • 第二，目标应符合实际，具体可行。 • 第三，确定实现目标的具体时间段。 • 第四，立即行动，坚持不懈。
展望未来
• 怎样才能实现自己未来三个愿望？
有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈 佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。 他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临 出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标 的调查。结果是这样的：
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人， 有清晰而长远的目标。 在往后的25年，哈佛再次 对这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的：
四只毛毛虫的故事
第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目标并不是一个大 苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它也做了一个望远镜， 计算着自己的行程，结果它如愿以偿，得到了一个又大又 甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。
小学心理健康 生命教育 《我的生命树》教学课件PPT
1 导入 2 感受生命的种子 3 画出我的生命之树 4 介绍我的生命之树 5 成为生命大树
1
导入：马兰花开
双脚6、双手10、肩膀8 心理学家马斯洛认为，我们每个人都有归属的需要。我们是生活在集体 中的一员，当我们一个人孤孤单单地时候，我们就特别需要有一个包容 的温暖的团体能够接受我们，支持到我们。
主题活动3：画出我的生命之树
1. 画一棵树； 2. 也可以画树周围的环境，附属物； 3. 树的种类 4. 感受这棵树生长的环境、季节、年龄、心
情； 5. 树上写下你的优点及优秀品质并分享； 6. 给树命名； 7. 三个词语聚焦树的过去、现在和未来，并
分享树的生命故事； 8.最后写上自己的名字。
பைடு நூலகம்
主题活动3：画出我的生命之树
小树慢慢的汇合成了一颗参天大树，互相支持又互相独立。每个组给自己的小组命名，喊出你们小组的生命大树的口号！ 雕塑，拍照。音乐：因为你因为我。三组同时上台进行PK展示。声音洪亮。有创意。
愿同学们 开心每一天
感谢同学们的参与！
1. 组内交流添加补充 2. 组间交流添加补充 （优点、品质、祝福语） 3.冥想。
引导语：感受自己的生命之树慢慢地在 心里不断生长，越长越高，越长越壮。举双 手。我们的这棵生命之树因为被每个人的看 见和祝福变得更加茁壮成长，变得更加枝繁 叶茂！
主题活动4：介绍我的生命之树
1、全场找五个以上跟你最相似的人介绍你的画。 2、全场找五个以上跟你最不相似的人介绍你的画。
主题活动2：感受生命的种子
其实，在我们还在妈妈肚子里的时候，我们就有了身体的记忆。我们渴望那种被包容和支持 的温暖的感觉。下面我们一起来重温一下在妈妈肚子里的时候的感觉。感受自己像一颗种子一样， 你是什么样的状态和样子。感觉自己泡在羊水里面，非常地温暖、安全和舒服。想往哪里倒就往 哪里倒，那种被支持和抱持的感觉。非常地享受。
1
导入：马兰花开
双脚6、双手10、肩膀8 心理学家马斯洛认为，我们每个人都有归属的需要。我们是生活在集体 中的一员，当我们一个人孤孤单单地时候，我们就特别需要有一个包容 的温暖的团体能够接受我们，支持到我们。
主题活动3：画出我的生命之树
1. 画一棵树； 2. 也可以画树周围的环境，附属物； 3. 树的种类 4. 感受这棵树生长的环境、季节、年龄、心
情； 5. 树上写下你的优点及优秀品质并分享； 6. 给树命名； 7. 三个词语聚焦树的过去、现在和未来，并
分享树的生命故事； 8.最后写上自己的名字。
பைடு நூலகம்
主题活动3：画出我的生命之树
小树慢慢的汇合成了一颗参天大树，互相支持又互相独立。每个组给自己的小组命名，喊出你们小组的生命大树的口号！ 雕塑，拍照。音乐：因为你因为我。三组同时上台进行PK展示。声音洪亮。有创意。
愿同学们 开心每一天
感谢同学们的参与！
1. 组内交流添加补充 2. 组间交流添加补充 （优点、品质、祝福语） 3.冥想。
引导语：感受自己的生命之树慢慢地在 心里不断生长，越长越高，越长越壮。举双 手。我们的这棵生命之树因为被每个人的看 见和祝福变得更加茁壮成长，变得更加枝繁 叶茂！
主题活动4：介绍我的生命之树
1、全场找五个以上跟你最相似的人介绍你的画。 2、全场找五个以上跟你最不相似的人介绍你的画。
主题活动2：感受生命的种子
其实，在我们还在妈妈肚子里的时候，我们就有了身体的记忆。我们渴望那种被包容和支持 的温暖的感觉。下面我们一起来重温一下在妈妈肚子里的时候的感觉。感受自己像一颗种子一样， 你是什么样的状态和样子。感觉自己泡在羊水里面，非常地温暖、安全和舒服。想往哪里倒就往 哪里倒，那种被支持和抱持的感觉。非常地享受。
8.2自我万花筒 心理健康 PPT课件
揭秘时间
现在请同学们摘下背后贴的“你眼中的我”， 认真地查阅，然后拿出自己之前写的“我是谁” 进行对比。你发现了什么？
周哈里窗
共同探讨程，希望同学们能够学会 合理地评价自己，更加客观全面地看待别人 对自己的评价，并且认真思考这种差异，从 而更加全面地认识自我、认识他人。
等。
他人眼中的我
下面请同学们每人拿出一张纸写上“你眼中的我”并 用透明胶贴在背后，然后在班里走动去找三位以上的 同学在背后写下他们对你的评价。
评价要真诚、认真，不要用侮辱性 的言语。
安静地坐下来之后，在摘下其他同学评价你的纸 条之前，请先回答以下几个问题：
1.在刚刚写评价的过程中，你是先给其他同学写评价还是先让 其他同学给你写评价呢？ 2.当你背过身去，其他同学在你背后写下评价时，你的心理状 态是什么样的？ 而当你在为其他同学写评价时，你的心理状态是什么样的？体 会这两种心态的差异。 3.你邀请了哪些同学帮你写评价呢？是平时关系很好的、很熟 悉的同学还是平时接触很少的同学呢？为什么会这样选择？
请同学们结合他人给你们的评价和刚刚 的讨论结果，重新完善自己的“我是谁”的 句子，并且写上自己的名字。
• 请同学们将自己写的“我是谁”收起来。我们 下节课上课时会用到。
课后作业“自我眼中体”。
每个人都是独一无二的，愿你 能正确地看待他人的评价，全面地认 识自我。
See you！
自我万花筒
L/O/G/O
我是谁？
通过上一节课“我的生命线”活动，同学们已经从自己的成长 历程中认识到了今天的我是怎样发展而来的。那么，今天的我 到底是谁呢？ 接下来，请大家根据自己画出的生命曲线写出十个“我是谁” 的句子。
我眼中的我
同学们可以尝试从以下三个方面来描述自己：