525,心理健康日团辅过程
525心理健康日活动方案
525心理健康日活动方案一、活动背景：二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航三、活动目的、意义：为了迎接“5.25心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。
通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。
从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。
四、活动内容：主要活动一：1、活动主题：沟通心灵，认识自我2、活动时间：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日3、地点：待定4、内容：开展问卷调查活动。
写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。
分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。
5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我主要活动二：1、活动主题：放飞心情，完美心灵3、活动地点：操场4、活动形式：a、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。
A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物（可以设置一些凳子，气球）领到指定位置然后把水倒进杯内。
然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。
期间A不能碰杯子。
道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。
按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。
b、踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。
道具：气球C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。
以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。
d、记忆考验：（1）全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）（2）接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！）（3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
525心理健康活动策划书4篇
525心理健康活动策划书525心理健康活动策划书精选4篇（一）标题：525心理健康活动策划书目的：促进心理健康意识的提高，增强大家对于心理健康的重视。
通过这些活动，希望能够提供给参与者一种积极、健康的心理状态，以提高他们的生活质量和工作效率。
活动日期：5月25日活动形式：1. 心理健康讲座- 邀请心理学专家为大家讲解有关心理健康的知识和技巧，如认识和管理情绪、应对压力、建立积极的心态等。
- 以互动形式进行，参与者可以在讲座中提问和分享个人经验。
- 活动地点：会议室2. 心理健康工作坊- 由专业心理咨询师主持，提供一对一或小组咨询。
- 针对不同的心理问题，如焦虑、抑郁、情绪管理等，提供相应的心理健康建议和心理辅导。
- 活动地点：多功能厅3. 心理健康展览- 设立展台，展示与心理健康相关的书籍、资料和工具。
- 设置互动区域，提供各种心理测评工具和心理健康练习活动。
- 提供咨询台，向参与者解答有关心理健康的问题。
- 活动地点：大厅4. 心理健康互动游戏- 组织各种有趣的心理健康互动游戏，如角色扮演、智力游戏等，以活跃氛围，并帮助参与者在游戏中学习与心理健康相关的技能和知识。
- 设计奖品和奖励措施，以增加游戏的参与度。
- 活动地点：户外或室内广场宣传推广：1. 在公司内部的各个通道、大堂和会议室张贴宣传海报。
2. 利用公司内部微信工作群、电子邮件系统等渠道，向所有员工发送活动通知和邀请函。
3. 利用社交媒体平台发布活动信息并邀请员工之间相互分享和参与。
4. 在公司网站上添加专属活动页面，提供活动相关的信息和报名链接。
预算：1. 心理学专家讲座费用：XXX元2. 心理健康工作坊咨询师费用：XXX元3. 心理健康展览相关费用（展台租赁、资料准备等）：XXX元4. 心理健康互动游戏奖品费用：XXX元5. 宣传推广费用：XXX元（海报印刷、宣传物料制作等）备注：1. 需要提前与相关专业人士和咨询师沟通，确保他们的空闲时间与活动日期一致，并征得他们的同意和支持。
525心理健康活动方案精选7篇
525心理健康活动方案精选7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、述职报告、合同协议、心得体会、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, job reports, contract agreements, personal experiences, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!525心理健康活动方案精选7篇活动方案的合理性能够最大程度地满足参与者的需求，只有认真准备好活动方案，我们的活动才能顺利进行，本店铺今天就为您带来了525心理健康活动方案精选7篇，相信一定会对你有所帮助。
“5.25”心理健康节活动方案2篇
“5.25”心理健康节活动方案“5.25”心理健康节活动方案精选2篇（一）活动名称：5.25心理健康节活动活动目的：倡导心理健康，提高人们对心理健康的关注与重视，促进心理健康问题的预防与干预，增进社会心理健康水平。
活动内容：1. 主题讲座：邀请专家学者开展心理健康主题讲座，探讨心理健康的重要性、心理健康问题的预防与干预方法等内容。
特别关注当下热门的心理问题，如焦虑、抑郁等。
2. 心理健康知识宣传：通过展板、手册、宣传品等形式，向大众传播心理健康知识，介绍心理健康常识，提醒人们如何保持良好的心理状态，与心理问题正确应对。
3. 心理咨询服务：设立心理咨询师咨询区域，提供免费心理咨询服务，帮助有需求的人群解决心理困扰，指导如何适应压力、改善心理状态。
4. 心理健康培训：开展心理健康培训课程，组织心理健康讲座、技能培训等活动，提升大众的心理健康认知度和应对能力，让更多人了解到心理健康的重要性，并学会有效应对心理问题。
5. 互动游戏：设计心理健康相关的互动游戏，通过游戏的方式加强心理健康知识的学习，提高参与者对心理健康的认识，并增强社交互动的乐趣。
6. 心理健康展览：策划心理健康相关的展览，展示心理健康问题的成因、表现和预防方法，通过实际案例向观众展示心理健康的重要性，提醒大家加强心理健康的相关知识学习和预防意识。
7. 心理健康小品演出：组织心理健康小品演出，以轻松幽默的方式切入心理健康话题，通过戏剧性的表演形式，向观众传递心理健康正能量，引起观众的共鸣和思考。
活动时间：5月25日活动场地：公共场所、校园、社区等资源支持：邀请心理学专家、心理咨询师共同参与，提供宣传材料、场地支持等活动预期效果：通过多种形式的活动，提高公众对心理健康的关注和重视程度，增强人们的心理健康意识，提供实际帮助和指导，促进心理健康问题的预防和干预。
“5.25”心理健康节活动方案精选2篇（二）尊敬的校领导、老师们以及亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，向大家发表演讲。
5.25心理健康日主题班会教案
5.25心理健康日主题班会教案心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
这里给大家分享一些关于5.25心理健康日主题班会教案，供大家参考。
心理健康主题班会1一、活动背景为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。
二、活动目的为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。
引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。
三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：2015年5月25日五、活动对象：13级、14级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：___学院心理健康教育中心八、活动内容(一)前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏;2、收集话题讨论要讨论的问题;3、调差问卷的制作及打印;4、收集1至2个趣味小游戏;5、下载几首励志音乐;6、邀请___老师、___老师，___老师;7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定);8、班会时间的通知;9、本次班会主持人由各班班主任担任;10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照;11、班会新闻稿的拟定。
(二)活动流程1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程;2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件);3、观看一段心理健康访谈视频;4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子);5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备);6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件);7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷);8、填写调查问卷(___-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐);9、趣味小游戏，游戏规则见附件;10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备);11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识;12、班主任对此次班会进行总结;13、并宣布本次班会结束。
健康心理学团体辅导活动
健康心理学团体辅导活动一、活动主题：“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。
二、活动宗旨：1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：20x24年5月25日。
四、活动要求：1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的.举行。
2、加强宣传、营造氛围。
充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。
营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容：1、心理健康知识宣传。
2、大学生心理健康节活动启动仪式。
3、心理电影展播。
六、活动安排：活动一、心理健康知识宣传1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。
活动二、大学生心理健康节活动启动仪式1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、出席人员：全院师生。
4、活动流程：注：5月22日，节目筛选。
5月22日前，上交伴奏带。
5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。
1)开场手语主题歌。
2)主持人介绍本次活动目的。
3)学校领导致词。
4)学生处领导发言。
5)团委发言。
6)“朋辈优秀心理辅导员颁奖。
7)心理情景剧表演。
8)合唱歌曲《明天会更好》。
9)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。
10)活动结束同唱明天会更好。
活动三、心理电影展播1、时间：5月25日。
2、地点：各班多媒体组织放映。
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。
525心理健康节班会策划5篇
525心理健康节班会策划5篇525心理健康节班会策划篇1教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：(5分钟)大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)(一)正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想: 出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。
要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
2024年开展5.25心理健康活动方案的总结范本
2024年开展5.25心理健康活动方案的总结范本2024年5月25日是心理健康日，为了提倡心理健康意识和照顾个体心理健康，我们制定了以下的活动方案。
一、主题活动：心理健康论坛时间：上午9点-下午4点地点：市文化中心大厅活动内容：邀请心理学专家和治疗师进行演讲和讨论，介绍心理健康的重要性、常见心理问题和应对方法。
同时开设心理健康咨询台，提供免费咨询服务，让市民能够得到专业的帮助和指导。
二、宣传活动：心理健康知识展览时间：全天地点：市图书馆一楼展览厅活动内容：展览包括心理健康知识、常见心理问题和应对方法的海报、图片和文献。
同时设置互动区域，让市民参与心理健康小游戏和问卷调查，以增加他们对心理健康的关注和了解。
三、活动推广：心理健康主题演出时间：晚上7点地点：市剧院活动内容：邀请专业心理艺术团队进行心理健康主题演出，通过戏剧、音乐和舞蹈等形式展示心理健康的重要性和表达情感的方式。
演出结束后，进行与演员的互动交流，让观众有机会了解背后的创作理念和心理健康的相关话题。
四、社区活动：心理健康工作坊时间：全天地点：各社区文化中心活动内容：通过小组讨论、互动游戏和心理绘画等方式，提供参与者相互支持和交流的机会，增强社区的心理健康意识。
同时，邀请心理健康专家进行现场指导，为参与者提供专业的心理健康知识和技巧。
五、学校活动：心理健康教育日时间：上午9点-下午3点地点：各中小学校活动内容：在学校开展心理健康教育课程，教授学生关于心理健康的知识、情绪管理技巧和压力调适方法。
同时进行心理健康主题的绘画、写作和演讲比赛，营造积极向上的心理氛围。
六、媒体宣传：心理健康专题报道时间：全天媒体：市电视台、广播电台、报纸等活动内容：在当天的新闻和节目中，增加关于心理健康的专题报道，包括讲述个人心理健康故事、专家访谈和心理健康知识科普等内容，提高市民对心理健康的认识和关注度。
七、延续活动：心理健康长期计划时间：全年活动内容：在心理健康日结束后，制定长期的心理健康计划，包括定期的心理健康讲座和活动，提供心理健康咨询和治疗服务，建设心理健康社区和学校，促进心理健康意识的深入人心。
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525，心理健康日团辅过程
邹峰华
游戏一成长风暴
规则：
每位成员开始都是鸡蛋(蹲着)，成员随意和其他成员“石头、剪刀、布”，赢了的成员成长一步变成小鸡(半蹲)，然和其他同属于小鸡的成员“石头、剪刀、布”，再赢了的又成长一步成母鸡(站着，输了的退回到（蛋）。
接着母鸡和母鸡猜，赢了的就成长完了。
输了又退一步变小鸡。
最后剩下的小鸡表演节目。
思考：成员谈谈感受
游戏二支撑风暴
规则：
根据人数，随机分组并推荐组长。
请各组长抽取扑克牌中的点数，抽中的点数即为该组成员可以落地支撑的脚的数量，全体组员完成并保持十秒不动。
思考：
抽到点数时的感受，完成后的感受，看见别人完成后的感受。
面对看似不可能完成的目标，其实透过自己的思考以及团体的智慧最终还是会被克服。
游戏三头脑风暴
规则：
主题应为一种缓解考试焦虑的方法；说明规则；鼓励发言；记录所提出的意见；归并这里所提出的意见；共同决定评估标准；根据评估标准共同选取最好的意见。
注意事项：暂缓批评，不立即作任何优缺点的评价；越多越好，办法多多益善，以量制质；越奇越好，自由联想，不要怕跟别人不一样；联合与改进，鼓励巧妙地利用并改善他人的构想。
思考：
了解别人的意见，扩展自己的思考空间，发挥集体力量找到多种解决考试焦虑的方法及途径。
结束，播放音乐并跟唱《超越梦想》。