春季皮肤护理指南
皮损护理指南2023
皮损护理指南2023引言皮损是指身体表面的任何皮肤病变。
它们可能是由各种原因引起的，包括感染、过敏反应、创伤等。
皮损护理是一种重要的医疗护理，旨在促进皮肤的健康和愈合。
本指南将提供有关皮损护理的最新指导。
评估和诊断在进行皮损护理之前，必须进行全面的评估和正确的诊断。
评估包括对皮肤病变的观察和描述，了解症状和病史，并可能进行皮肤标本检查。
诊断是根据评估结果和医生的专业知识进行的。
皮损护理原则1. 维护皮肤清洁：定期清洗皮肤，使用温和的清洁剂，避免过度搓洗，以免损伤皮肤。
2. 保持皮肤湿润：使用适当的保湿剂，帮助皮肤保持水分和柔软度。
3. 防止进一步感染：注意皮肤的卫生，避免自己抓挠皮肤病变，并避免与他人分享个人护理用品。
4. 使用适当的药物治疗：根据医生的建议，使用适当的局部或口服药物治疗皮肤病变。
5. 注意饮食和生活惯：保持良好的饮食惯和生活方式，有助于促进皮肤的健康和愈合。
常见皮损护理方法1. 湿敷：使用温水湿敷可以缓解疼痛和瘙痒感，并促进伤口的愈合。
2. 敷料更换：定期更换干净的敷料，避免感染和促进伤口的愈合。
3. 药物应用：根据医生的建议，正确应用局部药物，如抗生素、抗真菌药等。
4. 保湿护理：使用保湿剂或霜剂，帮助皮肤保持水分和柔软度。
注意事项1. 皮损护理需要个体化，根据不同病情和个体特点进行调整。
2. 如果皮损情况恶化或未见好转，请立即就医。
3. 请勿使用未经医生推荐的药物或护理方法。
结论皮损护理是一项重要而复杂的任务，需要医生和患者共同努力。
本指南提供了一些基本的护理原则和方法，但对于具体情况和严重病变，还需咨询专业医生的建议和指导。
谷雨护肤常识
谷雨护肤常识在谷雨时节，大家也一定不要大意，要认真护肤才能把自己保养的光彩照人！下面是小编整理的关于谷雨护肤常识，希望大家喜欢。
谷雨护肤常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。
洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。
因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。
谷雨护肤常识2、坚持保湿皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。
春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。
早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
除了日常护理以外，还要根据皮肤的充盈度，定期使用面膜贴。
谷雨护肤常识3、善用护肤手段早晨洗过脸后，搽用一些补水效果好的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。
做补水面膜是春季润肤的好方法，可选用竹炭、蚕丝材料的面膜，补水保湿效果好的最佳，每星期进行3-4次，每次以20分钟左右为宜。
春季易风沙，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过室内洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。
春季人们喜欢穿羊毛纱，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。
谷雨护肤常识4、饮食保养皮肤春季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。
日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。
除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。
人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
春季护肤小知识
春季护肤小知识春季护肤小知识1：频去角质不明智不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。
到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。
实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。
频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。
值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加”。
实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。
使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。
春季护肤小知识2：防晒工作不懈怠很多人都知道，夏天一定要注意防晒。
但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。
春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。
皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。
若到那时再想补救，就为时已晚了。
不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。
殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。
美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。
只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。
春季护肤小知识3：“内外兼修”保健康想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。
首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。
其次，应保证充足睡眠。
皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞。
晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。
第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。
第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。
第五，要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。
四季护肤口诀
四季护肤口诀四季护肤是现代人追求美丽和健康的一种生活方式，随着气候和季节的变化，人体皮肤肌肤也会受到不同程度的影响，因此需要特别的护理。
要想皮肤健康美丽，就要根据四季的不同情况进行科学的护理。
接下来，我会为大家介绍一下四季护肤口诀，帮助大家更好地保护肌肤健康。
春季护肤口诀春天是肌肤最容易感到干燥的季节。
在春天的护肤中，补水是最重要的，应该尽可能地保湿滋润。
同时，应该远离刺激性强的护肤品，如含酒精等成分，以免对肌肤造成额外的伤害。
建议使用蜜蜂花水、玫瑰花水等天然的温和补水工具，保证肌肤的水分充足。
夏季护肤口诀夏季是大量出汗的季节，这时肌肤会大量流失水分，出现干燥的情况。
此时建议使用清爽的爽肤水，以保证肌肤充足的水分。
同时，应该避免长时间暴晒，选择带有防晒功能的护肤用品，以防止紫外线照射造成肌肤的伤害。
此外，要注意清洁肌肤，保证肌肤的清洁度，预防因出汗导致的细菌滋生。
秋季护肤口诀秋季天气干燥，肌肤容易出现干燥、粗糙等问题。
在秋季的护肤中，应该注重保湿滋润，保证肌肤的水分充足。
此时可以使用含有甘油等保湿成分的护肤品。
同时，应该使用一些温和的洁面乳，避免使用过于刺激性卸妆品，以免使肌肤过度干燥。
冬季护肤口诀冬季的气温低，环境干燥，肌肤容易出现脱皮、干燥等问题。
在冬季的护肤中，应该注重保湿滋润。
建议使用精华素，补充肌肤失去的水分，保证肌肤光滑嫩白。
此外，要多喝水，增加肌肤的免疫力。
同时，应该使用温和护肤品，保证肌肤的平衡，以防止皮肤在寒冷的天气下因过度的刺激变得干燥。
总之，四季护肤是我们日常生活中必须重视的一部分。
无论哪个季节，都要根据天气变化适当调整护肤计划，保证肌肤健康光滑。
加强养生、均衡饮食也是提高肌肤质量的重要保障。
大家要养成正确的护肤习惯，才能让自己拥有一张水嫩而又光滑的肌肤。
皮肤科护理技巧
皮肤科护理技巧
1. 温和清洁
- 使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过度刺激或含有刺激性成分的产品。
- 洗面奶应该根据自身肤质来选择，油性皮肤适合使用洗面奶去除多余油脂，干性皮肤则需要选择保湿效果好的洗面奶。
- 清洁时要避免用力过猛，以免损伤皮肤。
使用温水洗脸，不要用过热或过冷的水。
2. 保持皮肤水分
- 保持皮肤的水分对于保持皮肤的健康和光滑非常重要。
- 每天早晚使用适合自己肤质的保湿霜，可以帮助保持皮肤的水分。
- 注意补水，让皮肤保持湿润状态。
可以通过多喝水、使用补水面膜、使用保湿喷雾等方式来达到补水效果。
3. 防晒
- 防晒是皮肤保护的重要措施之一。
尽量避免在强烈太阳光下暴晒，特别是在炎热的午后时段。
- 出门前使用防晒霜，涂抹均匀，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。
- 携带防晒品，定时进行补涂，特别是在户外活动时间较长的情况下。
4. 饮食调理
- 均衡的饮食对于皮肤的健康也有很大影响。
多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
- 减少高糖、高脂肪、高盐的食品摄入，这些食物可能对皮肤
产生不良影响。
5. 忌烟酒
- 吸烟和过量饮酒会对皮肤造成很大的伤害，会导致皮肤干燥、粗糙，出现皱纹和斑点等问题。
- 戒烟戒酒能够有效改善皮肤问题，保持皮肤的健康状态。
以上是一些皮肤科护理的基本技巧，希望对您有所帮助。
*注：本文所述方法仅供参考，具体护理方案应根据个人情况
和专业建议制定。
请按照医生或专业护理师的建议进行护理。
皮肤护理措施
皮肤护理措施随着年龄的增长和环境污染的加剧，皮肤问题成为了很多人关注的焦点。
为了保持健康的皮肤，我们需要采取一些有效的皮肤护理措施。
本文将介绍一些常见的皮肤护理方法，帮助你拥有光滑、健康的皮肤。
1. 温和洁面洁面是皮肤护理的第一步，要选择适合自己肤质的洁面产品。
温和的洁面产品可以有效地清洁皮肤，不破坏皮肤的水油平衡。
同时，洁面时要注意用温水，不要用过热或过冷的水洗脸，以免刺激皮肤。
2. 定期去角质皮肤表面会堆积一层死皮细胞，定期去角质可以帮助去除这层死皮，让皮肤更加光滑细腻。
但是，去角质也要适度，过度去角质可能会造成皮肤过敏或干燥。
一般建议每周进行一次去角质。
3. 补水保湿补水保湿是皮肤护理的关键步骤。
干燥的皮肤容易产生细纹和皮肤粗糙。
选择适合自己肤质的保湿产品，每天坚持使用，可以有效地保持皮肤的水分平衡。
此外，多喝水也是补水的重要方法。
4. 防晒紫外线是皮肤老化的主要原因之一，因此防晒是皮肤护理中必不可少的一步。
无论是晴天还是阴天，都要使用含有防晒指数的防晒霜。
此外，还要注意避免暴露在强烈的阳光下，尽量选择室内活动或佩戴遮阳帽、太阳镜等。
5. 合理饮食饮食对皮肤的影响也是非常重要的。
多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助皮肤保持健康、光滑。
同时，要尽量避免食用油炸食物、高糖食物和辛辣食物，以免对皮肤造成负担。
6. 睡眠充足睡眠对于皮肤的修复和更新非常重要。
睡眠不足会导致肌肤松弛、暗沉，甚至出现细纹和黑眼圈。
每天保持充足的睡眠时间，可以让皮肤恢复活力，呈现出健康的光泽。
7. 健康生活方式良好的生活习惯也对皮肤护理至关重要。
要保持心情愉快，避免压力过大。
戒烟、限制酒精摄入也是维护皮肤健康的重要措施。
此外，适量运动可以促进新陈代谢，增加皮肤的光泽。
皮肤护理是一个细致入微的过程，需要长期坚持。
通过温和洁面、定期去角质、补水保湿、防晒、合理饮食、充足睡眠和健康生活方式，我们可以拥有健康、光滑的皮肤。
护理皮肤的方法
护理皮肤的方法第一节：清洁皮肤保持皮肤的清洁是护理皮肤的基本步骤之一。
每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部和颈部皮肤，去除污垢和油脂。
洗脸时应用温和的按摩动作，避免过度摩擦，以免刺激皮肤。
此外，注意清洁手部，经常洗手，避免细菌感染皮肤。
第二节：适当保湿保湿是皮肤护理中的重要步骤。
使用适合自己肤质的保湿产品，每天早晚涂抹在清洁的皮肤上，帮助皮肤保持水分，防止干燥。
特别是在干燥的季节和空调房间中，要增加保湿频率，以保持皮肤的柔软和水润。
第三节：防晒长期暴露在阳光下会对皮肤产生不良影响，如晒斑、皱纹、黑色素沉着等。
因此，使用含有足够防晒指数的防晒霜是保护皮肤的重要措施。
每天早上出门前，涂抹防晒霜是必不可少的步骤。
此外，避免在强烈阳光下暴晒，尽量选择遮阳帽、遮阳伞等防护措施。
第四节：均衡饮食饮食对皮肤的健康也有很大影响。
均衡的饮食可以为皮肤提供足够的营养，如维生素、矿物质和抗氧化物质。
多食用新鲜蔬菜水果、全谷物和富含健康脂肪的食物，如鱼类和坚果。
同时，减少摄入糖分和油脂，避免食用过多刺激性食物，如辛辣食物和咖啡等。
第五节：合理保养除了日常清洁和保湿外，皮肤还需要一些额外的保养。
定期去角质可以去除皮肤表面的死皮细胞，促进新细胞生长。
选择适合自己肤质的去角质产品，按照说明进行使用。
另外，使用面膜也是一种常见的皮肤保养方法，可以根据自己的需求选择保湿、紧致、美白等功效的面膜产品。
第六节：避免不良习惯一些不良习惯会对皮肤产生负面影响。
例如，经常熬夜、抽烟和喝酒会导致皮肤暗沉、干燥和提前衰老。
因此，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，戒烟限酒，以促进皮肤的健康和美丽。
第七节：适度运动适度运动可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，改善皮肤质量。
选择适合自己的运动方式，每周坚持一定的运动量，有助于保持皮肤的健康和光泽。
护理皮肤的方法包括清洁皮肤、适当保湿、防晒、均衡饮食、合理保养、避免不良习惯和适度运动等。
只有综合运用这些方法，才能保持皮肤的健康和美丽。
保湿补水的方法
保湿补水的方法保湿补水的方法，保湿其实很简单保湿其实很简单进入秋天以后天气渐渐的干燥起来了，不少人出现了皮肤干燥的情况。
那到底该怎么保湿补水呢？下面为大家带来保湿补水的方法，保湿其实很简单哦！晨间保湿经过一夜的安睡，肌肤得到了很好的修复，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。
早上时间紧迫，所以保湿护理尽量要在15分钟内完成，快快跟着做起来！Step1:温和洁面梳理补水通道洁面是早晨护肤的首要步骤，那么对于这个步骤有什么需要我们注意的吗？如果你在前一晚上有好好的呵护自己的肌肤的话，那么面部就会出现一层保护膜。
而对于这层膜，不同肤质有不同的处理方法。
干性肌肤要注意留住这层膜，而油性肌肤则要清理这层膜以免堵塞毛孔。
Step2:爽肤水补水醒肤选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤注意化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step3:涂抹保湿精华锁住水分要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。
涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step4:面霜锁住水分，这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
晚间保湿晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。
Step1:全脸使用保湿化妆水彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。
你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
Step2:敷上保湿面膜，事实上，很多女性在夜间应该还会使用保湿精华吧！不要困惑这保湿精华和保湿面膜的取舍了，选择一种是可以的，两种一起使用其实也是可以的。
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春季皮肤护理指南
春天温暖多风，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春
风四处飘扬，很易使你的肌肤产生敏感反应。
因此，特别需
要保护肌肤，使其免受伤害。
1.春季护肤预防
由于春天干燥的空气与阳光中紫外线含量的增高，为春
天皮肤病的发生创造了良好的条件，所以防御各种不良因素
对皮肤的侵扰在此时变得尤为重要。
①皮肤过敏。
春天是皮肤最易过敏的季节，忽高忽低的
温度，使皮脂的分泌时多时少，同时温暖的春风加快了皮肤
水分的蒸发，而且带来了风沙、尘埃、花粉等等的刺激。
不少女性认为增加清洁力度能减少刺激，就过分地使用
洗面奶及去脂力强的洁肤品。
恰恰相反，这样更容易导致破
坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏。
因此对敏感性皮肤
者来说，春季应尽量避免外出春游。
必要时，外出可用面纱
或口罩，避免接触花粉。
②肌肤干燥。
春季多风干燥，很多人的皮肤都会紧绷绷
地发干，此时我们应内外兼备的为肌肤补水。
适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分，尤其是在临睡前。
别小看了这一杯水，它对肌肤非常宝贵。
当睡觉时，这
一杯水使体内的细胞中循环被吸收，使肌肤更加细嫩柔滑。
对于肌肤常缺少弹性的女性，最好也能养成洗澡前喝一
杯水的习惯。
因为在洗澡时适当补充水分，能使体内的细胞
得到充足的水分，滋润皮肤。
春季使用的护肤品，应选用有保湿功效的护肤品而非油
性的面霜，因为春季是人体机能逐渐活跃的时候，在此时使
用油分高的护肤品，会使皮肤长出白色的小脂肪粒。
同时每
周做一次保湿面膜护理也是必不可少的。
③紫外线照射。
一年四季中，春季阳光中紫外线的含量
最高，人们对紫外线的敏感性也最高。
有的人脸上的肌肤此
时常变得干燥、粗糙，甚至长疙瘩或出现苔癣样变化，这种
春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。
同时很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的，皮肤
的新陈代谢周期是28天，故在4月底5月初接受了过强紫外线照射的皮肤，却要到6月份才出现晒斑。
因此，在春季就
要避免阳光对面部的直接照射，尽量减少户外运动，出门要
抹上防晒露，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
2.春季护肤饮食
在春季的日常饮食中，食物营养要均衡，给身体充足的
养分来滋养皮肤，使皮肤健康。
应多摄取含有丰富维生素的
牛乳、奶油、蔬菜及水果，以维持身体健康及增加肌肤的美丽。
食物中的维生素可促进皮肤末梢血管的血液循环，调节
激素正常分泌，润滑皮肤。
食品中有许多都有较好的美容作用。
如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，炒而嚼之，
可锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而使面色
红润、光滑。
同时，将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部，还有去
斑润肤之功能。
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤
的正常功能。
对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
油腻、甜食、刺激性的食物及烟酒会破坏肠胃、影响皮
肤的健康，因此不要过量。
3.春季护肤沐浴
春天皮肤代谢加快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。
护肤首先要去角质，那么你就需要以较和缓的方式将皮肤最
外层的通常由多层角质细胞叠合而成的角质层去除少数几
层，以促进表皮的新陈代谢，加速细胞更新，改善皮肤出现
的干燥、皱纹、痤疮等现象，使皮肤产生如换新颜的感觉。
同时，要注意避开眼部及有伤口、龟裂、病变、过敏的
部位。
还要切记去除角质不能太过频繁，每月一至两次就可
以了。
否则，会适得其反。
洗澡的时后，要使用40℃左右的温水缓慢浴洗，并用轻
轻揉搓周身肌肤，这样可起到改善皮肤功能的作用。
40℃的
澡水会使人全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力。
而且，揉搓皮肤能使周身血流畅通，使肌肤清爽亮泽，让自己
的更富有生机。
若能再配上一些药用植物效果会更好。
如桑叶浴，经过
霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。
用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂。
特别是皮肤糙者，用后可
使皮肤变得细嫩。
方法很简单，将干桑叶100克左右，放入
锅内，加热熬10~15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用。
4.春季护肤情绪
春天时阳气升发，人易产生情绪波动。
因此春天护肤还
要注意避免过度紧张，如果你经常焦虑、忧伤、愤怒，精神
长期处于异常状态，会使细胞中的镁离子移向血液，造成细
胞暂时无力。
虽然这种情况持续15分钟就可复原，但这一连串的过程会使皮肤细胞疲劳，经常这样必然使皮肤加速老化。
有规律的生活，避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻
松愉快的心境，这对皮肤的保健很重要。
只要我们重视对皮
肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天
一样健康美丽。
5.不同肤质春天的保养
①春季肌肤的保养重点。
注意肌肤清洁，减少肌肤负担，
以免汗和皮脂的增加加重皮肤的负担而容易阻塞毛孔，因此
要加强清洁、去角质及敷面护理；日晒防护也很重要，要抑
制黑色素的产生；季节交替、肌肤会有干燥、褪皮和不舒服
的感觉，可适时使用滋养面膜。
在春季里，为了拥有美丽的肌肤，而对于有春季性皮炎
的人就不但要谨慎选择有防晒功能的美白隔离霜，同时日常不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。
洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
②偏油性的肌肤春季保养。
由于春季气候不稳定，而油
脂分泌已日渐增多，以致造成的粉刺及面疱性肌肤，因此油性皮肤在保养上应注意清洁及做好防晒准备，应搽清爽型而不是滋润型保养品。
很多人看见痘痘冒出来了，总会用手去挤压它，这实在
是危险的动作。
一旦挤破后，就会有细菌侵入，让症状更恶化，也会伤害到痘痘四周的皮肤，更惨的是会留下痘痕。
如果实在受不了脸上的痘痘，请找皮肤科医生，千万不要自行解决。
③敏感性肌肤春季保养。
春天气候忽冷忽热，新陈代谢
也开始活跃，敏感性肤质会变得脆弱而引发肌肤问题，所以使用保养品时，手势应轻柔、用量适度，并选择无香料的产品，听取美容专家的意见并且试用后再买护肤品。
一旦选定了某个品牌的保养品之后，不要再随意更换其他牌子。
来源：好看的电影推荐。