甘蔗红萝卜猪骨汤
【每日一汤】竹蔗胡萝卜猪筒骨汤：清肺热、利肌肤
【每日一汤】竹蔗胡萝卜猪筒骨汤：清肺热、利肌肤
竹蔗胡萝卜猪筒骨汤
食材：竹蔗200克、猪筒骨400克、胡萝卜350克、马蹄250克、精盐适量。
药材：陈皮1/2个、生姜3片。
做法：
竹蔗去皮或留皮均可，洗净，切段再对半切开；
胡萝卜、马蹄洗净，去皮、切块。
猪筒骨洗净，用刀背敲裂，汆水；
所有材料一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煮沸后，改文火煲2小时，放入精盐调味。
此量可供3～4人用。
功效：
胡萝卜可强化五脏功能，改善胃肠功能，祛痰，解渴，补气血等。
现代医学认为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。
胡萝卜素进入人体后，变成维生素A，可使黏膜强健，增强抵抗力，达到预防感冒、明目、防止皮肤粗糙等效果。
此外，由于胡萝卜素能促进血液循环，因而它对改善贫血和体质虚弱以及恢复疲劳也有作用。
胡萝卜中除胡萝卜素以外的成分对身体也有颇多益处。
竹蔗可用于发热口干、肺燥咳嗽、咽喉肿痛。
竹蔗胡萝卜加猪筒骨煲汤可清肺热，利肌肤，美容养颜，适合广大爱美女士饮用。
来源：广东省中医院
指导医师：广东省中医院副院长、呼吸病专家张忠德教授
编辑：吴辉实习编辑：刘嘉淇
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肺热咳嗽喝什么汤
肺热咳嗽喝什么汤
养生之道网导读：肺热咳嗽喝什么汤？清热润肺止咳的汤品是最佳选择，那么它的做法有哪些呢？下面小编为您介绍肺热咳嗽喝什么汤，这6款养生汤的做法供你参考。
肺热咳嗽喝什么汤？
1、青橄榄红萝卜猪骨汤
材料：青橄榄250克，红萝卜2根，猪扇骨400克。
做法：红萝卜去皮切块，青橄榄拍裂。
猪扇骨飞水。
把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里，用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可。
功效：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。
青橄榄红萝卜猪骨汤能滋阴润肺，还可以帮助消化，对咽喉炎和肺热咳嗽有疗效。
2、霸王花南北杏煲猪肺汤
材料：霸王花（干）2～3朵，南北杏各5克，无花果8～10粒，猪肺1个，瘦肉250克。
做法：晒干后的霸王花用清水浸泡15～20分钟，去除泥沙等杂质后换水清洗干净，撕成4～5瓣；南杏北杏、无花果洗净；将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出，反复多次后，切大块，入锅内略出水后与洗净切块的瘦肉、药材同放入锅内。
加适量水，武火先煮15分钟，后改文火煲1小时，加食盐调味即可。
功效：具有清热润肺、止咳化痰之功效，适用于咳嗽，干咳无痰难咯或痰黄质稠，咽喉干涩疼痛等呼吸道症状者。
排骨红萝卜汤的做法
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生活常识分享排骨红萝卜汤的做法
导语：红萝卜是个好东西，烧汤的话是极佳的。
主要是现在的季节也比较适合多喝点汤。
喝汤对于饭前饭后食用都是很暖很舒服的事情。
排骨红萝卜汤大家
红萝卜是个好东西，烧汤的话是极佳的。
主要是现在的季节也比较适合多喝点汤。
喝汤对于饭前饭后食用都是很暖很舒服的事情。
排骨红萝卜汤大家都比较喜欢的一道汤，老少皆宜，味道不错，材料简单，制作方法也比较的简单！下面就给大家介绍一下有关排骨红萝卜汤的制作方法。
用料：
主料：猪大排300克辅料：红萝卜1根、青蒜1根
调料：
食盐适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、桂皮适量、水适量
清炖排骨萝卜汤的做法：
1.排骨剁小块儿洗净沥干水份备用
2.火锅中放入适量的清水，加入姜蒜桂皮花椒一块儿煮开
3.下入排骨一块儿煮
4.等开锅后撇去浮沫
5.大火炖二十分钟后加入萝卜块
6.同煮二十分钟后加入盐
7.最后放入青蒜末即可
怎么样，制作简单吧。
其实最主要的还是这道汤的原料还有辅料都比较少，所以大家都比较容易学会吧。
秋天的萝卜最好了，赛人生啊赛人参，用排骨和红萝卜煲一大锅汤，一家人在任何时候时候品尝都是多么幸福的事情啊！。
红萝卜排骨汤的做法
红萝卜排骨汤的做法
文章导读
祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。
所以为了健康，我们一定要吃得健康。
而吃得健康，我们最好能够自己下厨。
下面，就请大家先跟我学一下怎么做好红萝卜排骨汤。
1.将浸洗过的排骨、泡开的黑木耳和蚝豉一并放入炖盅
2.将红萝卜切好块
3.将红萝卜放入炖盅，加入纯净水，放入高压锅炖25分钟即可。
这道红萝卜排骨汤的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！。
甘蔗的功效-甘蔗胡萝卜猪骨汤的做法
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甘蔗的功效-甘蔗胡萝卜猪骨汤的做法
导语：甘蔗能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们也对其情有独钟。
《樱桃诗》中写道：饮食不须
甘蔗能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们也对其情有独钟。
《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。
”
甘蔗的功效-甘蔗胡萝卜猪骨汤的做法
甘蔗的功效
甘蔗能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们也对其情有独钟。
《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。
”
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。
甘蔗胡萝卜猪骨汤
用料：猪龙骨半斤，甘蔗一小段，胡萝卜一根，陈皮几片，葱，姜。
做法：
1、陈皮提前用温水泡软后，用小刀刮去内里的白色瓤壁。
所有材料洗净。
锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨，大火煮开后，再煮一分钟（这时候可以看到锅里水挺脏的，表面有很多浮沫）。
2、焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。
甘蔗去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀块。
葱姜洗净，葱打结，姜切片。
3、砂锅中放足量冷水，同时把龙骨放入，煮开后转小火（如有浮沫要撇干净）。
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红萝卜猪骨汤的做法
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生活常识分享红萝卜猪骨汤的做法
导语：猪骨是我们常见的一种食材，猪骨不但味道很好而且经常吃猪骨还可以起到很好的保健功效，猪骨有提高人体免疫力和预防贫血的好处，所以我们要
猪骨是我们常见的一种食材，猪骨不但味道很好而且经常吃猪骨还可以起到很好的保健功效，猪骨有提高人体免疫力和预防贫血的好处，所以我们要掌握一下如何利用猪骨来做菜。
红萝卜我们也叫做是胡萝卜，红萝卜含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，我们可以采用红萝卜搭配上猪骨来做成一道美味的汤，那就是红萝卜猪骨汤。
胡萝卜(carrot)，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。
胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。
分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位。
可抗癌，有地下“小人参”之称。
1.煲汤料泡一下水
2.黄豆和微豆泡水把坏的豆调出黎，姜切厚点。
3.猪展肉切大块D，下油煎到金黄。
4.猪骨洗净凉干，下油慢慢煎。
太多分两次煎。
5.红萝卜凌角切！泡一下盐水，，再随便煎一煎。
6.这个是剑花，在家里找到的，没有也没关系！
7.把所有准备好的材料放倒锅里，加水大火煮。
8.水开了！飞走表面的泡沫。
竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤的做法【健康养生食谱】
竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤的做法
文章导读
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。
而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。
面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。
现在，小编就先来教大家如何做好竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤。
1.1把所有材料放进锅里，加入5升左右的清水。
2.2竹蔗用钢丝刷刷干净，切成小长条，猪骨飞水后冲洗干净浮沫，胡萝卜削皮切滚刀，马蹄削皮切半。
3.大火煮开后，转中小火煮1.5~2个小时。
4.放盐调味即可饮用。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！。
厨房美食菜谱：红萝卜玉米猪骨汤的做法
厨房美食菜谱：红萝卜玉米猪骨汤的做法
估计只要是广东人都会煲这道汤水吧？
大家在家里也可以试一试哦，味道很不错的呢！哈哈。
食材
主料：
猪骨500g
玉米1条
红萝卜1根
马蹄6个
茅根1小扎
盐适量
料酒1勺
姜1块
竹甘蔗3小段
步骤
1.猪骨洗净放在锅里用料酒，姜煮一下去腥味
2.捞出来洗干净沥干水分
3.红萝卜去皮切厚片，马蹄去皮，玉米，茅根切段，甘蔗切段破开
4.所有材料倒进汤锅炖到2小时
5.炖好的汤加盐调味即可
小贴士：因为所有的材料都有甜味，只要放少许的盐，汤都会很鲜甜。
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材料：猪龙骨半斤、甘蔗一小段、胡萝卜一根、陈皮几片、葱姜
做法：
1.陈皮提前用温水泡软后，用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨，大火煮开后，再煮一分钟（这时候可以看到锅里水挺脏的，表面有很多浮沫）。
2.焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。甘蔗去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀块。葱姜洗净，葱打结，姜切片。
3.砂锅中放足量冷水，同时把龙骨放入，煮开后转小火（如有浮沫要撇干净）。
4.放料酒、姜片、葱结、陈皮和甘蔗同煮，小火煲半个小时。
5.半小时后放胡萝卜下去再煲半个小时，加精盐和少许白胡椒粉（可不放），即可。
碎碎念：
1.这个汤喝起来是带点甘甜味儿的。材料中甘蔗的量不要多，大概半根胡萝卜长度的一段甘蔗就够了，因为甘蔗本身有甜味，放多了汤里甜味太浓。
2.最了，喧宾夺主，抢了甘甜味儿的风头。
3.皮青黄色的称为竹蔗，皮深紫近黑的称黑皮蔗（也就是我们常见的被叫为甘蔗的这种），相对而言，竹蔗味甘而性凉，有清热之效，黑皮蔗性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜。这里我用的是黑皮甘蔗，那么这个汤就是温润解燥的。如果换用竹蔗来煲这个汤，那么功效就是清热润燥的。