做时间的主人主题班会教案
做时间的主人主题班会记录
做时间的主人主题班会活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程：一：宣布活动开始：主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗？时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。
（先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。
）主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。
）主持甲：对于工人来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是粮食。
战胜拖拉做时间小主人(教学设计)初三下学期教育主题班会
主题班会：战胜拖拉，做时间小主人一、班级引言1. 主题介绍亲爱的同学们：今天我们开展的主题班会的主题是“战胜拖拉，做时间小主人”。
拖延是一种常见的行为模式，它可能源于对任务的恐惧、对结果的不确定性或是对时间管理的缺乏。
然而，拖延不仅会降低我们的效率，还会影响我们的情绪和生活质量。
许多成功人士都曾面临过拖延的挑战，但他们通过有效的时间管理和自我控制，最终克服了这一难题。
正如著名作家本杰明·富兰克林所说：“永远不要把你今天可以做的事情留到明天。
”我们无法避免拖延的诱惑，但我们可以选择如何面对它、战胜它，成为时间的主宰者。
今天的班会，我们将通过多种活动，探索战胜拖延的策略与技巧。
我们希望每位同学都能积极参与，分享自己的经验，互相学习、鼓励，共同提高时间管理能力。
2. 生活中的故事引入为了更好地理解“战胜拖延，做时间小主人”这个主题，我们不妨从一些真实的故事入手，这些故事展示了人们如何克服拖延，有效管理时间。
案例一：达芬奇的创作历程莱昂纳多·达芬奇是一位多产的艺术家和发明家，他的许多作品至今仍被视为艺术和科学的典范。
然而，达芬奇也是一个著名的拖延者，他的许多项目因为拖延而未能完成。
尽管如此，他通过严格的时间规划和自我监督，最终创作出了《蒙娜丽莎》等传世之作。
案例二：村上春树的写作习惯日本著名作家村上春树以其高产和高质量的作品闻名于世。
他克服拖延的方式是建立固定的写作习惯，每天早晨起床后立即开始写作，无论状态如何，都要坚持完成既定的字数。
这种习惯帮助他保持了持续的创作力。
通过这些故事，我们可以看到，拖延并非不可战胜的障碍，关键在于我们如何采取行动，成为时间的主人。
希望大家在今天的班会上，能够积极分享自己的经历和感受，互相鼓励，共同提高。
二、主题活动1. 活动一：认识拖延活动目标：帮助同学们认识到拖延的成因和影响，增强面对拖延的自我意识。
活动步骤：•准备材料：关于拖延的资料、讨论记录本、笔等。
做时间的主人主题班会教案
做时间的主人主题班会教案善于利用时间的人, 永远能找得到富裕的时间。
学会做时间的主人, 将会使你受益无穷。
下面是小编为大家带来的做时间的主人主题班会教案, 欢迎大家阅读, 仅供参考!做时间的主人主题班会1活动目的: 通过这次活动, 让学生知道时间是宝贵的, 时间一去不复返, 要珍惜时间, 讲究效率, 做时间的主人, 勤奋学习, 立志成才;热爱学习, 热爱生活。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间, 如何去珍惜时间。
活动准备: 1、讲台上摆放一只钟。
2.每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程:一: 宣布活动开始:主持甲: 我请大家猜个谜语: 最快又最慢, 最长又最短, 最平凡又最珍贵, 最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(谜底: 时间)主持乙：今天我们在这里举行主题班会, 请时光老人一起来参加好吗?时光老人: 同学们, 你们好!我是时光老人, 今天和大家一起参加主题班会, 我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
(时光老人喊“开始”同学们闭眼, 静听嘀哒声, 一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
)主持甲: 你们感觉一分钟怎样?生(齐答): 好长啊!主持甲: 那平时你们感受到一分钟有这么长吗?生(齐答): 没有!主持乙: 是啊!时间一分一秒地过去, 我们根本就感觉不到, 也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走!时光老人: 现在我们来看看一分钟能写多少字, 能算多少口算题。
(先用一分钟时间写字, 再用一分钟时间算口算, 并统计, 得出大概的平均数。
)主持甲：刚才我们试验了一下, 一分钟能写二十多个字, 能算十几道口算题, 对于我们来说, 时间就是什么?生(齐答): 时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中, 一分钟能创造多少财富, 请大家看：(一分钟: 1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。
六下心理健康教育《做时间的主人》教案
隧道工程施工时限隧道工程是一项具有复杂性和挑战性的工程项目，其施工过程中时限管理至关重要。
隧道工程施工时限的合理安排和有效管理，不仅关系到工程进度的推进和完成质量，还直接影响到工程的投资成本和经济效益。
因此，合理规划和科学控制施工时限，是保证工程顺利进行和实现预期目标的重要保障。
一、隧道工程施工时限的影响因素1.工程设计和选择隧道施工类型。
隧道工程施工时限首先受设计方案的影响，不同的设计方案所选用的隧道施工类型以及隧道长度、断面、曲线等参数，都会直接影响到工程的施工难度和时限。
同时，不同的地质条件和环境要求也会对施工时限产生不同的影响，如软土地质、地下水位、复杂地质构造等因素都会影响到施工的进度和质量。
2.施工队伍和施工设备的配备和技术水平。
隧道工程施工时限还受到施工队伍和施工设备的配备情况和技术水平的影响。
合理配置具有专业技术和丰富经验的施工队伍和先进的施工设备，可以提高施工效率和质量，从而确保工程能够按时完成。
3.施工方案和施工组织的合理性。
科学合理的施工组织和施工方案，是确保隧道工程施工时限的关键。
通过完善的施工方案设计、合理的工序安排和协调等措施，可以有效减少施工过程中的不必要等待和浪费，提高施工效率，确保工程按时完成。
二、隧道工程施工时限的管理措斀1.合理制定施工计划。
隧道工程施工时限的管理始于合理制定施工计划。
在设计阶段就应该充分考虑到地质条件、环境要求、施工队伍和施工设备等因素，制定合理的施工计划和施工进度表，明确每个施工阶段的工作内容、工期和责任分工，确保工程按时完成。
2.加强施工现场管理。
隧道工程施工时限的管理还需要加强对施工现场的实时监控和管理。
施工现场管理人员应加强对施工进度和质量的监督，及时发现和解决施工中的问题和难点，确保施工进度的顺利推进。
3.合理分配资源和加强协调配合。
隧道工程施工时限的管理还需要合理分配施工资源，合理安排施工队伍和施工设备的使用，保证施工过程中各项资源的充分利用。
《做时间的主人》心理辅导(教学设计)-小学生主题班会通用版
《做时间的主人》心理辅导（教学设计）-小学生主题班会通用版一、教学目标1. 让学生了解时间的重要性，认识到时间是生命的刻度，激发学生珍惜时间的意识。
2. 培养学生合理规划时间的能力，学会制定时间表，提高时间利用率。
3. 培养学生遵守时间、守时的良好习惯，增强自律意识。
4. 引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，提高生活质量。
二、教学内容1. 时间的重要性2. 时间管理的方法3. 制定时间表4. 遵守时间、守时5. 平衡学习、休息和娱乐时间三、教学过程1. 引入话题教师通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对时间重要性的思考，激发学生的兴趣。
2. 认识时间的重要性教师引导学生思考时间与生命的关系，让学生认识到时间是生命的刻度，每一分每一秒都值得珍惜。
3. 学习时间管理的方法教师向学生介绍一些时间管理的方法，如番茄工作法、四象限法等，让学生了解并学会运用这些方法。
4. 制定时间表教师指导学生制定自己的时间表，包括学习、休息、娱乐等方面的时间安排，让学生学会合理规划时间。
5. 遵守时间、守时教师强调遵守时间、守时的重要性，让学生明白守时是一种尊重他人、尊重自己的表现。
6. 平衡学习、休息和娱乐时间教师引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，让学生明白劳逸结合的重要性，提高生活质量。
四、教学评价1. 学生对时间重要性的认识程度2. 学生制定时间表的能力3. 学生遵守时间、守时的表现4. 学生平衡学习、休息和娱乐时间的能力五、教学建议1. 教师要以身作则，做到守时，为学生树立榜样。
2. 教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励。
3. 教师要定期检查学生的时间表执行情况，帮助学生发现问题并改进。
4. 教师要引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。
六、教学反思通过本次教学，让学生认识到时间的重要性，学会合理规划时间，遵守时间、守时，平衡学习、休息和娱乐时间。
教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励，引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。
关于做时间的主人主题班会方案
关于做时间的主人主题班会方案做时间的主人主题班会【范文一】：主题名称: 做时间的主人活动背景：初一，正刚好告别了安逸无忧的童年，踏入了鲜活青涩的少年，在这里，我们开始有我们的追求，有我们的梦想。
然而，为了我的追求，为了我的梦想，我们就必须从我做起，从现在做起，珍惜时间，把握当下。
活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系。
会前准备： 1、游戏一个2、关于珍惜时间的故事两篇3、视频两个，音乐一首，滴答时钟声MP34、乒乓球，箩筐，奖品等活动形式：做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐活动地点：七年二班教室活动成员：七年二班全体同学和班主任两位主持人主持人：班长团支书活动过程：一、开场白燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候然而，同学们……，你告诉我，我们的日子去了，为什么却一去不复返呢?滴答滴答滴答……(这时刻播放时钟行走的声音)合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人!同学们：今天我们的的主题班会----做时间的主人正式开始!二、游戏《投篮入筐》目的：把握时间与锻炼精准度规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。
投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。
实行方式：分ABC三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。
评比方式：一看团队总分，团队总分为每个成员的总分和二个人总分，分别设第一名第二名第三名各一名。
游戏总结：时间就是效率等道理。
三、讲故事1.《爱迪生的故事》爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了过了好半天，他问：“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了数字爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”2.《木匠皇帝明熹宗》”熹宗的父亲光宗在作皇子的时候，一直不受自己父亲神宗皇帝的喜爱。
“做时间的主人”主题班会设计方案(二)
“做时间的主人”主题班会设计方案(二)1. 主题介绍- 班会主题：做时间的主人- 目的：引导学生正确认识时间的重要性，学会规划时间，合理安排时间，提高时间利用效率。
- 时间：XX月XX日XX时XX分-XX时XX分2. 时间管理的重要性- 时间是一种珍贵的资源，每个人都拥有同样的时间，但如何利用时间却因人而异。
- 合理利用时间可以提高学习效率，减少学习压力，为未来的发展打下基础。
- 时间管理不仅在学习上有用，也可以在生活中提高效率，减少浪费。
3. 时间管理的方法- 制定计划：制定明确的计划可以帮助我们更好地规划时间，避免时间浪费。
- 分清轻重缓急：分清哪些任务是紧急的，哪些是重要的，可以帮助我们更好地安排时间。
- 避免拖延：拖延会浪费时间，影响效率，需要养成及时行动的好习惯。
- 学会调整：计划有时会受到各种因素的影响，需要学会适时调整计划。
4. 时间管理的实践- 列出自己的学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。
- 实践番茄工作法：将时间分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，可以提高效率，缓解疲劳。
- 制定个人时间管理规则：根据自己的情况，制定适合自己的时间管理规则，如每天早上必须完成的任务等。
5. 时间管理的注意事项- 不要过分追求效率：时间管理的目的是提高效率，但不要过分追求效率而忽略了自己的身体和心理健康。
- 不要盲目追求计划：计划是为了更好地规划时间，但不要过分追求计划而忽略了变化和调整的必要性。
- 不要让时间成为负担：时间是一种资源，但不要让时间成为负担，应该学会享受时间，享受生活。
6. 结语- 时间管理是一项重要的技能，需要我们认真对待，不断实践和总结，才能真正做到做时间的主人。
- 希望大家能够从本次班会中学到更多的时间管理知识，将其应用到学习和生活中，提高效率，成为更好的自己。
主题班会《做时间的主人》优秀教案
《做时间的主人》教学设计教学目标：1.促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。
2.初步学会节约时间、合理规划时间的方法，提升学习效率。
3.培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能感。
教学重点：掌握时间的重要性和方法。
教学难点：分清事情的轻重缓急，掌握合理安排时间的方法。
教学过程：一、团体导向与热身阶段：了解自己的时间安排1.“我是时钟人”游戏。
今天，我和同学们一起交流对每个人都很重要的话题——时间。
我们先来做个热身游戏，游戏的名称叫做“我是时钟人”。
我们要做动作来模仿时钟：两只手代表时针和分针，老师先示范，让大家猜动作，然后一起用动作展示0点、3点、5点、6点、9点、12点……2.抢答：如果不算闰年，每年都按365天算，请问80年共有多少天？同样不算闰年，如果今天你正好过完10岁，请问已经过了多少天？如果我们一生能够活到80岁，你已经过完10岁了，请问还剩多少天？学生感悟：时间过得很快，我们要合理安排我们有限的时间。
3.填写“时间馅饼表”。
集体交流：可以说说自己表上的内容，也可以说说自己填好表后的感受。
4.现场调查：这24小时里，你是否有一些事很想做却没有时间做？有时候，你是否有时间却不知道该做什么呢？这两种情况怎么会出现呢？我们先不讨论，我们一起做一个实验，在实验中会找到答案。
二、团体参与与探索阶段：认识时间管理的重要1.实验：把所有核桃和大米都放到空杯中并盖上盖子。
2.我想让大家对这个实验有新的体验，愿意尝试吗？如果这个杯子代表我们一天的24小时，核桃和大米代表每天要做的事，核桃代表重要的事，桂圆代表比较重要的事，大米代表不重要的事。
你有什么新的感受？小组成员交流。
3.小结：刚才这个实验，让我们体会到做时间的主人，就是要学会在有限的时间里，根据事情的轻重缓急，合理安排好自己的学习生活——重要的事情先做，再做比较重要的事，最后才做没那么重要的事。
恭喜你们已经掌握了管理时间的一个诀窍。
三、团体体验与成长阶段：寻找时间管理漏洞1.导入：到底哪些是最重要的，哪些是次要的，哪些是不重要的事情？我们每个人的理解不同，也有一些同学可能不是很清晰，也因此会觉得有一些事情来不及做，而有些时间不知道该做什么事，很迷惑。
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做时间的主人主题班会教案
教学目的
1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。
培养学生珍惜时间的好习惯
2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习。
教学过程
开幕词甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候. 甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）男：最长的莫过于时间，因为它永远无穷无尽。
女：最短的也莫过于时间，因为它使许多人的计划都来不及完成。
男：对于在等待的人，时间最慢。
女：对于在作乐的人，时间最快。
男：它可以无穷无尽地扩展，也可以无限的分割。
女：当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜。
男：没有时间，什么事情都做不成。
女：时间可以将一切不值得后世纪念的人和事从人们的心中抠去。
男：时间能让所有不平凡的人和事永垂青史。
合：七（4）班“做时间的主人”主题班会现在开始。
节目一：朗诵诗歌《时间》
珍惜所拥有的时间，花有重开日，人无再少年。
望着天空，刚才还生机勃勃的朝阳，转眼成为了老态龙钟的夕阳让人深感光阴似箭，日月如梭。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
朋友，珍惜所拥有的时间吧！美国人最喜欢说这样一句话：时间就是金钱。
但是，如果你有上亿的资产，你能用它换来一秒钟的时间吗？不能。
既然这样，我们何不用自己所拥有的时间去做一些有益
的事呢？“莫等闲，白了少年头，空悲切。
”作为一名学生，头等大事就是学习。
有这样一个谜语：做任何事都需要的一样东西是什么？答案就是时间。
没有了时间，就没有了一切！时间对于每个人都是公平的。
同样的时间，看你怎么去分配。
“时间就像海绵里的水，只要你去挤，总还是有的。
”我们何不用有限的时间去学习呢？小时候，我认为时间是无穷无尽的。
但对于一个人来说也是这样的吗？如果你能长生不老，可以去做一切的事，但是有这种人吗？曾今一昧责怪“度日如年”的我，如今也明白了“光阴似箭”。
也感觉到时间的飞逝。
我们可以回首过去，但不能回到过去！珍惜所拥有的时间吧！等你走完了人生之路，在熄灭你人生之火时，你就会明白时间的短暂。
但是一切都晚了。
黑发不知勤学早，白首方恨读书迟！时间是摸不到，看得到的东西。
回想自己在不知不觉中度过了十多个春秋，可又做过什么些事呢？觉悟吧回到现实中去吧！去珍惜所拥有的时间！
男：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
女：时间是不等人的。
男：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
女：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
合读：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
主持人：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
节目二：故事1讲述《爱迪生的故事》过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。
那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？故事2讲述《浪费时间的故事》乙：恩，这个例子的确非常典型。
我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。
希望同学们
听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏相声《三句半》反思自己一些浪费时间的不良习惯。
找四位同学上台表演（2分钟）
节目三相声
班会到此才一段，我们四个台上站。
有锣没鼓三句半，添乱!
清早鸡鸣喇叭叫，不去做操睡懒觉。
最后还是要起来，懒汉!
打开书包一阵翻，才知作业没做完。
偷偷看看班主任，好惨!
英语就像听天书，干脆来把游戏玩。
想想开学许的愿，遗憾!
猛然听到音乐响，赶快就往操场跑。
伸伸胳膊踢踢腿，好玩!
课间就是我地盘，追打嬉闹叠罗汉。
东边吵吵西边闹，大王!
午休更是我天堂，天南地北任我闯。
休息看书写作业，笨蛋!
下午上课没精神，课桌正好来做床。
昏昏欲睡下课了，好烦!
卫生从来我不搞，扣分与我又无关。
到时实在逃不了，帮忙!
一天一天又一天，时间就快打发光。
成绩不好表现差，怎么办？
合：希望大家不要象我们四个这样虚度时阴，要做好自己青春的主人！
主持人：听完这个相声后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
节目四：谈感受
过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对！
甲：浪费时间是一桩大罪过。
乙：对！你说的没错！甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么？
甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。
请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面节目五：名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。
接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》节目六：歌曲《隐形的翅膀》甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
节目七讨论：组织全班同学讨论珍惜时间的意义，使学生认识办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。
节目八：请学生对照自己，写出自己拖拉的表现及如何克服。
节目九：集体朗诵<明日歌>：明日歌（明）文嘉
明日复明日，明日何其多？
我生待明日，万事成蹉跎。
世人苦被明日累，春去秋来至。
朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何？请君听我明日歌。
主持人：明日复明日，明日何其多。
我们唯有珍惜今日，我们的生活才会有意义；请欣赏《今日歌》
今日复今日, 今日何其少! 今日又不为, 此事何时了? 人生百年几今日, 今日不为真可惜! 若言姑待明日至, 明朝又有明朝事. 为君聊赋今日诗,
努力请从今日起.
结束语：甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗？难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗？难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗？
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！暂时放弃进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧！
甲：这次班会课到此结束，谢谢！。