意志的特征
中学生意志的发展与教育
中学生意志的发展与教育王进一、教学目的：了解中学生意志发展的特点及意志教育，掌握意志的概念、特征及与认识、情感的关系，意志行动的过程；重点掌握动机斗争的三种形式及意志的品质。
二、教学时数：2学时三、教学方法：讲授法、讨论法、谈话法、读书指导法四、教学内容：第一节、意志的概述（一）意志的概念：1、意志：是人为实现预定目的，自觉地调节自己的行动并克服困难的心理过程。
2、意志的特征：（1）自觉的目的性（2）行为调节功能（3）与克服困难相联系。
（二）意志与认识、情感的关系意志与认识情感是心理过程的不同方面，它们之间有着密切的联系。
1、意志与认识的关系。
（1）认识是意志形成的前提和基础。
（2）意志对认识过程具有反作用。
2、意志与情感过程的关系。
（1）情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。
当某种情感对人的活动起推动和支持作用时，这种积极的情感就会成为人行动的动力。
当某种情感对人的活动起阻碍和削弱作用时，这种消极的情感就会成为意志行动的阻力。
（2）意志可以调节，控制人的情感。
总之，认识情感和意志是人在实践活动中对客观现实反映的不同方面，它们之间是密切联系，相互渗透。
第二节意志行动过程（一）复杂意志行动过程意志行动有其发生、发展和完善的过程，这一过程大致可以分为两个阶段：采取决定阶段和执行决定阶段。
1、采取决定阶段：包括动机斗争，确定目的，选择行动方法和制定行动计划等环节。
（1）动机斗争人的行动是由一定的动机引起的并指向一定的对象。
人的行为动机往往以愿望的形式表现出来，由于人的需要多种多样并且是不断发展的，所以在同一时间内往往存在多种动机。
几种动机相互矛盾，就形成了动机斗争。
从形式上看，可把动机斗争分为三类，1）双趋式动机斗争。
（双趋冲突）从自己同时都很喜爱的两个事物中仅择其一的心理状态，称双趋冲突。
2）双避式动机斗争（双避冲突）指必须有希望回避的两种事物中必取其一的心理状态。
例如3）趋避式冲突指对同一目的兼具好恶的矛盾心理。
简述意志的特征
简述意志的特征
意志是人为了达到一定的目的，支配自己的行动，并在行动中自觉克服困难的心理过程。
以下是意志的主要特征：
1. 目的性：意志行为是有目标的行为。
人们首先确定一个目的，然后采取行动去实现它。
这种目的性是意志活动的首要特征。
2. 自主性：意志行为是个体自主决定和控制的。
这意味着个体能够根据自己的意愿和判断来选择和调整行为方式。
3. 坚持性：意志行为通常需要长时间的持续努力。
在追求目标的过程中，个体需要坚持不懈，即使面临困难和挫折也不轻易放弃。
4. 困难克服性：在实现目标的过程中，往往会遇到各种外部和内部的困难。
意志行为的一个重要特征就是能够克服这些困难，继续前进。
5. 自我调节性：意志行为涉及到对自己的行为、情感和欲望的调节和控制。
这包括抑制冲动、调整情绪、集中注意力等。
6. 决策性：意志行为涉及到做出决策。
这可能包括确定目标、选择策略、评估结果等。
7. 预见性：意志行为通常需要对未来的预测和规划。
这包括对可能出现的困难和挑战的预见，以及对如何应对这些困难的规划。
8. 社会性：虽然意志行为是个体的自主行为，但它也受到社会环境和社会规范的影响。
例如，社会的期望和价值观可能会影响个体的目标选择和行为方式。
总的来说，意志是一种复杂的心理过程，涉及到目标设定、决策制定、行为控制和自我调节等多个方面。
它是人类行为的重要驱动力之一，对于个体的成功和幸福具有重要的影响。
意志的特征
2、下列属于意志坚强行为表现的是 （
D）
①小王练习写字开始很认真，随后渐渐放松要求 ②小明每天为同学擦课桌，遭到冷嘲热讽也未动 摇 ③小张做数学难题屡次做不出，早自修时就抄了 别人作业 ④小张坚持长跑锻炼，风雨无阻，已坚持了数年 A、①② B ①③ C ②③ D ②④
自我反思
你的意志品质如何呢？ 请你按照下表，给自己的各个意志品质 按照“优良中差”做出评价，并说说你的理由？
专 家 门 诊
（→冲动性） 8、自制性
（1）含义：善于克制自己情绪并能有意识 地 调节和支配自己思想与行动的能力 （2）自制性主要表现在哪两个方面？ 其一，善于迫使自己去执行作出的决定； 其二，善于抑制与自己的目的相违背的一 切愿望、动机、情绪和行为。
阅读思考:
9、不良的意志品质具有哪些特征?
1:盲从性 2:动摇性 3:寡断性
果断性
意
薄弱
志
坚强
良好的意志品质不是先天的，
意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。
小结与练习 1.意志的表现
第一框 意志的特征
学生刻苦学习、科技工 作者刻苦攻关、农民辛 勤劳作等。 自觉性、果断性、 坚韧性、自制性。 盲从性、寡断性、 动摇性、冲动性。
2.良好意志品 质的特征 3.不良意志品 质的特征
————
坚忍性
自制性 果断性 自觉性良的意志品质有哪些？）
见利忘义 意气用事 犹疑不决
————
动摇性 冲动性 寡断性 盲从性
————
————
人云亦云
————
单项选择：
1、下列属于意志薄弱的表现有 （ ）
①小王碰到难一点的题目就不愿独立完成 ②小张搞小制作遇到了困难，就到图书馆翻阅 资料，请教教师和同学，坚持完成了小制作 ③小李学习英语觉得单词记不住，不想继续下 功夫了 ④小陈天天坚持清晨长跑锻炼 A、①② B ①③ C ②③ D ②④
政治课件-意志的1特征
果断性
意
薄弱
志
坚强
良好的意志品质不是先天的，
意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。
生活小剧场： 小明的一天 演员： 解说1人 小明 小军 小强 第一场 语文课上 旁白：今天上午第二节是语文课。看，这节课小明听得还挺认真 的。快下课了，语文老师宣布了一件事。 语文老师（旁白兼任）：今天早上，学校决定在暑假举办野外生 存夏令营活动，这可是一次锻炼自己意志的难得机会。愿意报名 参加的请举手。 小军（高举手，起立）：我参加。我想锻炼锻炼自己的意志。 小强（也举手，起立）：我也要参加。我爸爸说要做一个坚强的 孩子。 小明（举起手又放下，放下又想举手）。。。。。。 旁白：小明心里想，我也要参加，这正好锻炼锻炼自己，培养和 提高野外生存的能力。不行，参加野外生存夏令营太苦了，还不 知要遭多少罪，还是不参加为好。可是父母常说我吃苦耐劳的能 力太差了，需要多锻炼锻炼。 小明（挠头，自言自语）：哎，我是参加还是不参加呢？还是回 家问问父母再说吧……
1、锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折 2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 3、只要功夫深，铁杵磨成针
绳据木断、水滴石穿
坚忍性
思考：上述 主要表现又是什么？ 内涵—善于克制自己情绪并能有意识地 调节和支配自己思想与行动的能力。 表现—善于迫使自己；善于抑制自己。
愚公移山故事 反映了什么精 神？
为了实现自己的目标而 顽强拼搏的意志品质。
新课学习 1.意志的表现
意志是每个人都有的。
学生刻苦学习、科技工作者刻苦攻 关、农民辛勤劳作等。 有的人意志坚强，有的人意志薄弱。
古今中外，许多意志坚强的人令我 们感动和敬佩，请同学们交流你们 所知道的这类故事（可以是名人， 也可以是身边的人）。
意志坚强之人的五个特征
无论我们周围的环境怎么样，我们都需要依赖于意志力，而这并不是我们自身所拥有的，它往往存在于我们所追寻的英雄身上。
我们敬佩像罗宾汉和詹姆斯一样的英雄，因为他们代表者一种特征，而这种特征是我们一生都需要珍视的。
英雄让我们懂得我们可以有坚强的耐心来打破我们以前无聊而渺小的存在，而让我们重新进入一个更加宽广的世界——一切皆有可能。
我认为一个意志坚强的人应该有很强的能力来迎接挑战。
成为意志坚强之人也就意味着你应该有资源，有心理技巧和身体上的能力来面对各种各样的困难。
当一个人有坚强的意志时，他就会有体力和耐力来迎接挑战，而且不会被剥夺内在力量。
我们在生活中遇到各种压力，而意志力给与我们成长的勇气。
多种品质和态度形成了这样一种意志力。
秘密特征英雄往往都会有什么样的秘密特征呢？五个方面：自信勇气承诺控制力决心或许一个英雄的特征一点也不神秘。
但是我么怎么才能利用他们的力量并且也拥有像他们一样坚强的意志力呢？而这些意志力就像一个商标一样存在于这个大世界中，让一切皆有可能！如果你是一个意志坚强之人，那么在你每天的日常生活中无论发生什么事情，你都会保持着以上几种特征。
一些人可能天生比其他人意志坚强，但幸运的是你能试着变得更强这里有几条建议是我在联邦调查学院的新代理课上学到的，利于构建坚强的意志：1.自信当我参加联邦学院的体能测试时，我把1%的可能变成了99%的可能。
我很糟糕地没有通过体检，那么我的挑战就变成了双倍：要通过严格的体能测试，必须在训练中保持着自信心。
我的自信心此刻开始下降，我和联邦学院的一位教练一起工作，他告诉我自信的秘诀——一小步。
通过那些看起来不重要的一小步，你能解决一些障碍，那是你以前认为从来不能跨越的障碍，慢慢地你会对这些小小的改善有一种发自内心的欣赏，成功来源于它本身，逐渐地你人一成不变的想法发生了改变。
小步是很具体的，登山者每次只能爬一步，而不是一大步。
在面对重大的情况时如果我们能解决好每一个小的问题，我们就不会无法掌控局面了。
意志力的名词解释
意志力的名词解释意志力是一种神奇而又复杂的内在能力，它推动我们实现目标、克服困难和追求成功。
虽然意志力在我们的生活中起着重要的作用，但我们对它的认识却往往比较模糊。
本文将对意志力进行深入的名词解释，探索其定义、特征和作用。
一、定义意志力可以被定义为个体在面对诸多选择和冲突时坚定追求目标的能力。
它是一种心理能力，使我们能够克服延迟满足、抵制诱惑，以及保持长期的自我控制和自律。
意志力使我们能够有效地调节和支配自己的思维、情感和行为，以实现自己的愿望和目标。
二、特征1. 有限性：意志力是一种有限的资源，它在面临挑战和冲突时容易耗尽。
就像肌肉会疲劳一样，倾尽所有的意志力后，我们可能会感到身体和精神上的疲惫。
这也是为什么我们常常觉得难以坚持节食、做运动或保持专注的原因。
2. 可发展性：虽然意志力是有限的，但我们可以通过锻炼和训练来提高它的弹性和容量。
类似于锻炼肌肉，通过逐渐增加负荷和坚持练习，我们可以增强意志力的力量和持久性。
3. 多维性：意志力不仅仅表现在面对外部的行为控制上，它还涉及我们对自己的思维和情绪的控制能力。
这包括延迟满足、抑制冲动、克服拖延、改变不良习惯等方面。
三、作用1. 达成目标：意志力是我们实现目标的关键，它使我们能够坚持努力，克服困难，克制住短期的诱惑，并坚定地朝着远大目标迈进。
2. 自我控制：意志力给予我们自我控制的能力，使我们能够自主地调节行为和情绪。
它让我们能够审视自己的决策和行为，并做出符合长期利益的选择。
3. 忍耐力：意志力让我们能够忍受暂时的困难和不适，为了更大的回报而坚持付出。
它使我们具备了排除干扰、专注精力和延迟满足的能力。
4. 自律性：意志力赋予我们自律的品质，使我们能够在没有外部监督的情况下坚持做正确的事情。
它帮助我们形成健康的生活习惯，养成高效的工作习惯，并遵守自己的承诺。
四、培养意志力的方法1. 设定明确的目标：明确的目标激发和引导意志力的实践。
确定自己的长期目标，并将其分解为小步骤，逐步实现每个步骤。
意志品质的四个特征举例
意志品质的四个特征举例说到意志品质，那可是个很有趣的话题哦。
每个人心中都有一股力量，这股力量能让我们在逆境中挺起胸膛，勇往直前。
咱们得聊聊“坚定性”。
这就像是冬天里的一棵松树，风再大也不怕，站得稳稳的。
这种坚定，真的是很重要。
想想看，考试前临时抱佛脚，不就是因为之前不够坚定嘛。
要是你在学习上定下目标，心里想着“我就是要考好”，冬天的寒风再刺骨，也不会把你吹倒。
然后，说到“耐力”，这可是意志品质中的大明星。
就像马拉松选手，咱们都知道，跑得快不如跑得久。
耐力好的人，面对困难时总能咬牙坚持。
记得有一次，我朋友参加了一个挑战，居然要走一整天的山路，刚开始的时候信心满满，可没过多久就累得快趴下了。
可他心里一直想着“我不能放弃”，于是，腿再酸，脚再痛，也得一步一步往前走。
结果最后居然完成了任务，真是让人佩服。
这种耐力，生活中也特别重要，能帮我们克服种种困难，最终迎来胜利的那一刻。
再说说“自律”，哎，这可是个难得的品质。
咱们总想“今晚就吃一块蛋糕”，结果一块变成了三块，三块变成了整个蛋糕。
自律的人就不一样了，他们在面对诱惑时，心里总会有个小声音提醒自己：“别忘了目标！”每天坚持运动、学习，真是太不容易了。
就拿我自己来说，偶尔也想偷懒，可每当想起自己的计划，就不得不乖乖地站起来，开始运动。
自律的人，就像那辆永远在跑的火车，不管风吹雨打，总能保持前进的节奏。
得说说“勇气”。
这可真是意志品质中不可或缺的一部分。
生活中总会遇到各种各样的挑战，比如换工作、搬家，甚至是面对自己不敢面对的事情。
勇气就像是那把钥匙，能帮你打开很多扇门。
有一次，我的一个朋友为了追求自己的梦想，放弃了稳定的工作，去追求他喜欢的音乐。
虽然中间有很多困难，甚至曾经想过放弃，但他总是鼓励自己：“要相信，勇敢去追逐，才会有机会！”最终，他的努力得到了回报，成了一名成功的音乐人。
勇气让他踏出了那一步，也让他的人生焕发了光彩。
所以，意志品质的四个特征：坚定性、耐力、自律和勇气，就像是我们生活中的四大法宝。
八年级政治上册 第三课 第一、二课时意志的特征课件 苏教版
看了这段材料，你有什么感想?
看了这段材料，你有什么感想？
他的意志非常坚强，为了实现 目标百折不挠。
古今中外，许多意志坚强的人令我 们感动和敬佩，请同学们交流你们 所知道的这类故事（可以是名人， 也可以是身边的人）。
你想到了吗？
经典故事： 精卫填海、愚公移山、夸父逐日、唐 僧取经 ……
当代模范人物:
很难想像，在公众场合精力充沛、风流倜傥的肯 尼迪竟然是个药罐子。而事实的确如此，在他各个发 病期的主治医生都见证了这一点，同时，他们也见证 了肯尼迪各个发病时期孜孜不倦的勤奋：病床上，
他的身边随时堆满了书籍和笔记本，35岁那年， 他在病床上创作的描写二战期间的专著《勇敢 者》荣获了当年的普利策奖；即使当了总统之 后，有时病得无法办公，他也会躺在疗养室里 阅文件、下指示……因为疾病，无时无刻不让 他感受到死亡的威胁，这种威胁又无时无刻不 让他感觉到时光的宝贵，因此，在有限的46年生命
1:锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折
——荀子
2：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 ——陆游
3:只要功夫深，铁杵磨成针
一组数据
人物 曹雪芹 司马迁 司马光 李时珍 徐霞客 达尔文 哥白尼 马克思 主要成就 《红楼梦》 《史记》 《资治通鉴》 《本草纲目》 《徐霞客游记》 《物种起源》 《天体运行论》 《资本论》 所用时间 10年 19年 19年 27年 27年 28年 30年 40年
坚强意志的作用：
1、充分激发人的潜能 2、是行动的强大推动力 3、是克服困难、获得成功的必要 条件
心理病人：大夫，我经常犯有这些毛病：
上课总是管不住自己，总爱和同学说话；注 意力总是集中不起来；早晨睡觉特别香，不 愿起床，所以老迟到；一听到同学说我的 “坏话”，我就会暴跳如雷，手脚痒痒，老 想跟他们“说道说道”。你给我查查这到底 怎么原因？
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意志的特征教学目标情感、态度与价值观感受意志的力量，懂得优良的意志品质对自己的成长有利。
知识与能力了解坚强意志的四种特征，能分析自己的意志品质。
教学重点良好意志品质的特征教学难点学生能否将课堂所学知识运用到实际行动中去教学过程一、讲故事《愚公移山》，导入新课问：听了故事，你有什么感想？二、分析良好意志品质的四个特征1、自觉性——自觉学习2、果断性——感悟3、坚忍性——探讨名人成功的重要原因4、自制性——四知堂三、结合材料，进一步领悟良好意志品质的特征学生阅读材料《5万美元存款》，思考：在意志坚强的琼森身上，什么品质尤为突出？四、小游戏一起起立，两手平举伸直握拳，大拇指一次向内，一次向外，坚持三分钟。
五、简说不良意志品质的特征盲从性、动摇性、寡断性、冲动性六、课堂小结通过学习与活动，大家初步了解自己的意志品质。
希望大家能学会多思考自身情况，好的发扬，不足的努力改正，并以一些名言警句来激励自己，注重锻炼，使自己变得坚强。
七、作业采访本地一位青年创业者，探讨成功与意志的关系板书：意志的特征（一）良好意志品质的特征1、自觉性2、果断性3、坚忍性4、自制性（二）不良意志品质的特征盲从性、动摇性、寡断性、冲动性第1课：好习惯受用一生科目：思想品德年级：八年级执笔：彭小东审核：初中政治备课组[教学目标]：[情感、态度与价值观]1．反省自己的习惯，思考这些习惯对我们的积极和消极影响。
2．能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。
[知识与能力]1．初步认识习惯对人的影响，能够区分坏习惯和好习惯。
2．知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。
3．掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。
[教学重点与难点]：习惯对人的影响；好习惯的培养。
[课时安排]：3课时第一课时：习惯对人的影响[课前预习]教师活动：在学生讨论的基础上指出，习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。
习惯有好习惯和坏习惯之分，它们对我们的影响各不相同。
1．习惯影响着人的身体健康教师提问：目前，我国学生近视率很高，导致青少年视力低下的根本原因是什么？对于保护眼睛的问题，你有那些经验和建议？学生思考、讨论。
教师总结：导致青少年视力低下的原因相当复杂，但不良习惯是最根本最主要的原因。
教师提问：还有哪些不良的习惯对人的身体健康成长不利呢？学生活动：积极思考，踊跃发言。
……学生活动：同学之间互相检查一下，看对方的读写姿势是否正确。
活动过程：（1）同桌的两名同学为一组，先让其中一名学生自然地坐着写字、读书，另一名学生观察同伴的读写姿势，将观察的结果记录下来。
然后互换角色。
（2）同组的两名学生之间分析自己和对方的读写姿势是否正确，对不正确的姿势提出改正措施。
（3）教师总结。
2．习惯影响着人的思维发展教师提问：爱迪生是伟大的发明家，一生共有1093项发明。
在人们眼里，爱迪生堪称奇才，但他本人把成功归功于什么呢？学生看书找答案。
教师提问：习惯是怎样影响人的思维发展的？学生积极思考、讨论。
教师活动：教师举例说明。
教师总结：在日常生活中，生活习惯和用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响着人们的思维水平。
3．习惯影响着人们的行为从具体的事例入手，引发学生去思考、去认识习惯对人们行为的影响。
在此基础上概括指出习惯影响人的行动，有良好行为习惯的人容易受到他人的认可与欢迎。
通过以上三方面的探究，引导学生认识到习惯不是小问题，而是反映着一个人的修养与素质，在很大程度上还决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。
[课堂练习]1．习惯是一种相对固定的行为模式。
它（）A．是天生的 B．会使人终身受益C．会使人终身受害 D．力量巨大2．“少成若天性，习惯如自然。
”这句话出自（）A．孔子 B．孟子 C．荀子 D．老子3．坐要端正，站要挺直；每天要洗脸漱口；每做一件事都要有头有尾……这些都是一个人起码的习惯。
有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康。
这说明（）A．习惯影响人的身体健康 B．习惯影响人的思维C．习惯影响人的行为 D．习惯影响人的工作效率4．爱迪生是伟大的发明家，一生共有1093项发明。
在人们眼里，爱迪生堪称奇才，但他本人却把成功归功于（）A．聪明的头脑 B．勤于思考的习惯C．优越的工作环境 D．一丝不苟的作风5．俄国教育学家乌申斯基说：“良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
”以下表述符合这句话意思的是（）A．习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显著出某种习惯的痕迹B．不合理的饮食习惯会导致营养不良，不合理的卫生习惯会导致人生病，不合理的坐、立、走习惯会对人造成不良影响C．日常生活中，生活习惯和用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响人们的思维水平D．习惯不是小问题，而是反映着一个人的修养与素质，在很大程度上还决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。
6．（不定项）下列关于习惯的说法，正确的是（）A．习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量B．习惯影响着人的身体健康C．习惯影响着人的思维发展 D．习惯影响着人们的行为7．（不定项）习惯对人的影响表现为（）A．习惯影响着人的学习成绩 B．习惯影响着人的身体健康C．习惯影响着人的思维发展 D．习惯影响着人们的行为8．（不定项）一位哲人指出：“首先，我们培养了习惯，后来，习惯塑造我们。
”下列选项中符合这句话意思的有（）A．习惯是一种相对固定的行为模式 B．习惯有好坏之分C．好习惯受用一生 D．好习惯是需要培养的[学后记]第二课时：受益一生的好习惯[课前预习]1．在人生的不同阶段我们会养成不同的习惯，对于中学生而言，、、等是我们必须养成的好习惯，养成这些习惯将会使我们终生受益。
2．养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支，使我们的消费，而且还会给我们社会的其他方面带来。
3．是人们创造美好生活的源泉。
4．人正是因为才使自己与其他动物区别开来。
5．时间有一个显著的特点，就是它的。
[课前准备]1．学生完成表格：《我的小帐册》5．生活感悟：马克思的女儿有一次问马克思：“世界上什么最光荣？”马克思毫不犹豫地回答：“劳动。
”是的，劳动创造了世界，劳动是人类幸福的源泉，因此劳动是最光荣的事情。
结合教材“培养勤于劳动的好习惯”这一知识点，回答：（1）对个人来说，你认为劳动有哪些好处？（2）你有爱劳动的好习惯吗？请列举一二。
[学后记]第三课时：培养好习惯[课前预习]1．培养好习惯必须有完善可行的。
要根据自己的制订出具体方案并一步一步地付诸实施。
2．培养好习惯必须有。
是习惯之母，好习惯的养成也需要多次。
3．培养好习惯必须改掉。
4．培养好习惯必须有。
培养好习惯仅有计划和决心是不够的，必须把培养好习惯的想法落实到行动中去。
思考：你认为该通过哪些途径和方法来培养自己的好习惯呢？[教学过程]三．培养好习惯1．培养好习惯必须有完善可行的计划。
此部分内容采用案例分析法。
教师活动：出示材料《好孩子是“惯”出来的》内容：眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办法：和孩子一起制订一份作息时间表，和计划书：进行一个小时的休息活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，吹一个小时的长笛，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。
看电视要有选择性，买份《中国电视报》，圈出适合她看并且她喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超过两小时。
计划订好之后，画一张表，每天登记，完成一项打一个勾。
总体完成得好的奖励，否则处罚。
日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做。
阅读感悟：（1）你如何理解“好孩子是惯出来的”?(2)材料中,母亲最伟大的成功之处在哪里?(3)母亲的做法对你习惯的养成有何启发?全班交流……2. 培养好习惯必须有实际行动教师活动:计划的制订,充其量是一种想法,一种愿望,梦想成真,还必须付诸行动.接下来,让我们欣赏一段名言:”心理知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯.”学生活动:从叶圣陶先生的名言中我们可以得出什么重要结论?全班交流……教师总结:行动是养成习惯的关键,没有行动,一切美好的计划都只能是纸上谈兵.教师提问:落实行动必须抓住哪些环节呢?学生活动:学生讨论,各抒己见.教师总结.3. 培养好习惯必须有毅力教师活动:人生不会一帆风顺,做任何事情也不会一蹴而就,习惯的培养也是如此.那我们又该如何呢?讲述铁杆磨成针的故事.学生思考:这则故事说明了什么道理,故事给你以怎样的启示?教师总结: ……4. 培养好习惯必须改掉坏习惯教师活动:在坚持的过程中,我们还会碰到许多困难.譬如说业已形成的坏习惯,它有哪些危害?我们又该怎样应对呢?学生自我诊断:1)我最想改变的坏习惯是；2)它对我最大的影响是；３）我准备这样改掉它．全班交流……教师总结．课内延伸：培养好习惯除了上述几点外，你还有什么好经验可以与大家一起分享呢？学生活动：结合个人习惯的养成，谈谈自己的一些好的做法．[课堂练习]1．古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。
”下列表述符合这句话意思的是（）A．反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复B．青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期C．培养好习惯必须有完善可行的计划D．培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面2．奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。
”这句话想表达的意思是（）A．培养好习惯必须有完善可行的计划B．培养好习惯必须有毅力C．培养好习惯必须改掉坏习惯D．培养好习惯必须有实际行动3．（不定项）下列关于培养好习惯的说法正确的是（）A．培养好习惯必须有完善可行的计划B．培养好习惯必须有毅力C．培养好习惯必须改掉坏习惯D．培养好习惯必须在青少年时期4．谚语赏析印度有句著名的谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
”请根据你对第1课《好习惯受用一生》的理解，简要谈谈这句谚语所包含的道理。
[学后记]。