刘威成-职业生涯规划与自我管理
刘威大学生职业规划
十年职业规划一．进入湘杏学院的十年规划（2011年－2021年，18岁至28岁）美好愿望：事业有成，家庭幸福总体目标：完成研究生的学习，进入市三甲级医院，成为主治医生。
已进行情况：在湘杏学院学习，想继续攻读硕士学位。
二．社会环境规划和职业分析医药行业是按国际标准划分的15类国际化产业之一，被称为“永不衰落的朝阳产业”。
它包括医药工业和医药商业，其中医药工业按原材料来分，又可分为化学制药业、中药业、生物制药业及医疗器械业。
那么医药专业的就业形势怎么样呢？是否跟医药产业一样是永远朝气蓬勃？就业形势：喜忧参半2005年社会对医科类毕业生的需求有不同的倾向，临床医学类人才有走俏的趋势，从事老人医学、保健医师、家庭护士等职业的人才也将逐渐成为热门，而预防医学、口腔医学专业从理论上是有前途的，但从近几年就业状况看，却是比较困难，基础医学类与护理学类专业就业也不太理想。
不同的是，药科类毕业生的就业前景普遍看好，总体上是供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升，另外，医药界的贸易、经销、检验和医药信息管理等专业对技术人员的需求也将会增加。
据中国执业药师协会秘书长张淑芳介绍，我国至少还需要100万名执业药师。
不仅具体专业之间存在差别，而且地区性的差别也比较大，这与经济的发达程度有着密切的关系。
经济越发达的地区城市对毕业生的需求反而越小，这主要是因为经济发达地区的医疗事业起步早，发展比较成熟稳定，特别是这些城市的公立医院，基本上都是人才饱和了，每年进的人很少。
中小城市，因为医疗事业正处于不断进步发展的阶段，对人才的需求量则相对较大。
从薪酬方面来看，最新数据显示，医疗行业人均年薪可以达到45000元左右，占所有行业薪酬水平的第二位。
一般医药从业人员年薪在两万元，一般从业三年的医药人员年薪基本能达到40000至50000元。
医药科类毕业生起薪基本是在1500-2000元/月，而一些急缺专业的医药科人才，月薪可高达6000-8000元。
【精品】全国文明风采大赛：职业生涯规划获奖作品――优优游泳馆
第一章认识自我《道德经》中有句名言叫做“知人者智，自知者明”，只有充分地认清自己，才能更好地发展自己。
认识自己，不仅要认识外在的我，更要发掘潜在的自我。
一般说来，认识自我主要有三个途径：自我剖析、他人评价、职业测评。
结合三方面的分析结果，基本上可以综合出一个客观、真实的“我”。
一、自我剖析（一）个人特质人生观：心有多大，舞台就有多大。
性格：热情开朗，有耐心、爱心、细心、责任心，敢想敢做、乐观向上兴趣：养小动物、音乐、登山（二）个人能力学业情况：现就读于连云港中医药高等职业技术学校护理专业，学习刻苦努力，善于思考，成绩优秀，并且已取得英语、计算机、普通话等方面的资格证书。
动手能力较为突出，掌握一定技术的护理操作技能，积极参加各项实践活动，并屡次参加学校组织的志愿者活动。
能力素质：积极参加学校、系部以及班级的活动，具有团队协作精神，有较好的群众基础，担任班长一职，拥有一定的管理协调能力，能充分调动同学们的积极性。
小结：我是一个热情开朗，做事有“四心”：耐心、爱心、细心、责任心，敢想敢做，乐观向上的女孩。
二、他人评价自己看自己也许会是片面的，通过身边的父母、亲朋对自己评价，可以帮助我客观、全面地认识自我。
人物注释评价父母最熟悉最懂我的人性格活泼、心思细腻弟弟我最疼爱的人喜欢思考，有爱心、细心老师教育我成长的人集体荣誉感强，有一定组织管理能力同学见证我成长的人乐于助人，热情开朗朋友分享悲与欢的人诚实可靠、有上进心、幽默三、职业测评根据霍兰德职业兴趣理论，我对自己的职业兴趣以及适宜的工作环境进行了测评。
（一）测评结果（二）测评结果分析职业兴趣类型：社会企业型。
性格：1. 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力；2. 为人和善，擅长沟通，做事细心谨慎，能与周围的人融洽的相处；3. 愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。
职业特征：4. 适合做如医疗服务、教育服务、生活服务等方面的工作。
5. 主要职业：行政管理人员、医护人员。
全国职业生涯规划设计大赛一等奖作品
职业要求
知识要求
基础学科：高等数学、基础外语、力学、热学、电磁学、 程序设计语言（C） 石油地质：地球科学概论、矿物岩石学、构造地质学、石 油地质学 专业课程：信号分析与处理、弹性波动力学、地震勘探原 理与解释、地震学、地磁与地电、重力与固体潮
能力要求
1、具有扎实的数学、物理学基础；并具有掌握并熟练应用 地球物理学、地质学、测量学、电子学、计算机、信息学 等方面的基础知识的能力。
性格上
1、遇事过多，压力过 大时，容易急躁紧张，导致 有失冷静或者缺乏条理性。
2、有时因看到太多的可 能性，无法确定哪些事情是 自己真正追求的。
我 的 劣 势
3、有时因太过认真而
显得特别固执，因此与其他人发生争执，而又缺乏有效沟通。
4、有时有新的想法，却容易受自己惰性或者其他因素的影响而
轻易放弃。
以一句先哲之言作为我职 业生涯规划的开始。
此乃清人陈澹然在文集《寤言》·卷二 《迁都建藩议》中说过的 一句话。它通俗易通地说明了一个本质道理：大到国家盛衰、民 族兴亡，小至个人命运，人生抉择，长远的目光和大局观都是必 不可少的因素。就我而言，长远的规划对现在的学习、生活等方 面具有重要的指导意义。只有着眼长远，才能发展当前。
5、具有实际动手能力、有较强的应用意识和团队意识，善 于与地质研究人员合作，具有综合应用所学知识、分析和 解决地球物理实际问题的能力。 6、具有一定工作站操作系统和编程能力。 7、掌握资料查询、文献索引及其他现代信息技术的使用方 法。
劳动活动
1、具备吃苦耐劳精神，能完成野外地质考察任务。 2、利用计算机进行数据处理与解释。 3、不断改革，创新思考，制定决策和解决问题。 4、建立并维护良好的人际关系。
据中国石油企业协会和中国石油大学研究显示，2011 年中国原油 对外依存度达 56.5%，天然气对外依存度突破 20%，并将不断增 长。为尽快建立健全我国的石油安全战略体系，新型油气资源的 勘探迫在眉睫，对勘探技术的革新、对石油安全战略的认识和整 体把握等都需要进一步提高。因此，需要更多的人才和实践理论， 来推进物探产业的不断发展和进步。
高中生职业生涯规划教育的现状与对策研究-以广西为例.pdf
高中生职业生涯规划教育的现状与对策研究——以广西为例摘要由于经济的快速发展，导致了社会上专业分工的细化，这在一定程度上对高中生进行下一步的专业或职业选择产生了一定的影响。
现阶段，广西乃至全国的普通高中的职业生涯规划教育的发展还不能满足高中生发展的需要，主要表现在有关职业生涯规划教育的政策缺失以及学校方面对职业生涯规划教育的忽略等。
因此，应尽快实现职业生涯规划教育从大学阶段向普通高中阶段下移，并根据不断发展变化的形势，开展职业生涯规划教育。
本文在研究过程中采用了文献法、问卷法和访谈法等多种研究方法。
主要是对广西区内的普通高中学校的职业生涯规划教育的现状进行了调查，以不同类型的普通高中学校作为实地调查的样本，对所调查的学校学生在有关自我认知等方面的现状进行了数据统计。
调查显示普通高中的高中生对于职业生涯规划教育需求强烈，但目前高中生职业生涯规划教育的现状不能令人满意。
为解决广西乃至全国高中生职业生涯规划教育的缺失和滞后问题，笔者主要四方面进行分析，分别是政府层面、学校层面、家庭层面以及学生层面。
笔者认为首先政府应加强职业生涯规划教育的政策导向力度、加大资金支持以及建立配套的服务设施；其次学校应该加强职业生涯规划教育的管理、建立多元化的教育形式以及转变学校传统的教学理念；再次家长应该重视职业生涯规划教育、改变以往教育方式并提高自己的素质；最后学生应该加强自我管理与自我认识。
关键词：职业生涯规划；普通高中；职业意识AbstractDue to the rapid economic development, the social division of labor has been refined, which affects the high school students on choosing their future career for some extent.At this stage, the development of high school career education in Guangxi and the country can not meet the current needs of high school students. It shows from several aspects, such as the shortage of the policies on career planning education and the neglection by high school. Therefore, is very necessary to achieve career planning education to the university level down from the high school stage as soon as possible.And according to the evolving situation , to carry out high school career planning education is very necessary.In the course of the study used a variety of research methods literature , questionnaire and interview method. Mainly on the status of the Guangxi region of ordinary high school career planning education conducted a survey to different types of ordinary high school as a sample field survey of school students surveyed in the current situation relating to other aspects of self-awareness statistical data . Survey of high school students' educational needs strong career planning , career planning , but the current situation is not satisfactory high school education .To solve the problem of missing and lagging high school career planning education , we should mainly four aspects, the government level , school level, family level and student level . I think the first thing the government should do is to strengthen the career planning education policy-oriented efforts to increase financial support and the establishment of ancillary services and facilities ; secondly schools should strengthen the management of career planning education , the establishment of a wide range of traditional forms of education as well as changes in the school 's teaching philosophy ; again parents should pay attention to career planning education , education and change the past to improve their quality ; Finally students should strengthen self-management and self-awareness .Key Words: Career Planning; Ordinary High School; Career awareness目录摘要 (I)Abstract (II)第一章绪论 (1)一、问题研究的背景 (1)二、国内外研究现状 (2)（一）国外研究现状述评 (2)（二）国内研究现状述评 (7)（三）职业生涯规划教育研究展望 (11)三、研究思路、研究对象以及研究方法 (11)（一）研究思路 (11)（二）研究对象 (12)（三）研究方法 (12)四、研究特色与创新之处 (13)第二章相关概念及理论基础 (14)一、概念界定 (14)（一）高中生 (14)（二）职业 (14)（三）职业生涯 (15)（四）职业生涯规划教育 (16)二、职业生涯规划教育的理论基础 (17)（一）人职匹配理论 (17)（二）职业生涯发展理论 (18)第三章开展高中生职业生涯规划教育的必要性 (21)一、适应高中生的个体发展需要 (21)（一）职业生涯规划符合高中生的身心发展规律 (21)（二）职业生涯规划是实现高中生自我价值的关键 (22)二、弥补我国职业生涯规划教育的缺陷 (23)（一）弥补教育行政部门教育统筹的缺陷 (23)（二）弥补学校教育形式的缺陷 (23)三、顺应社会发展趋势 (24)（一）顺应各国教育改革和发展的需要 (24)（二）是我国日益严峻的就业形势的迫切需要 (25)四、广西地区开展高中生职业生涯规划教育的现实意义 (26)（一）促进广西地区的经济发展 (26)（二）传承广西地区多样的民族文化 (26)第四章广西高中生开展职业生涯规划教育存在的问题及成因 (28)一、广西高中生开展职业生涯规划教育的现状 (28)（一）关于高中学校对职业生涯规划教育的重视程度 (28)（二）关于高中生的自我认知 (29)（三）关于高中生对专业的认识与选择 (30)（四）关于高中生对职业生涯规划的认知 (31)二、普通高中职业生涯规划教育存在的问题及成因 (33)（一）政府层面 (33)（二）学校层面 (34)（三）家庭层面 (34)（四）学生层面 (35)第五章广西高中生开展职业生涯规划教育的对策研究 (38)一、政府层面 (38)（一）加强对高中生职业生涯规划教育的政策导向力度 (38)（二）加大有关高中生职业生涯规划教育的资金支持 (39)（三）建立配套的服务机构与设施 (40)二、学校层面 (40)（一）加强对职业生涯规划教育的管理 (40)（二）建立多元化的职业生涯规划教育形式 (41)（三）加大素质教育的发展力度 (43)三、家庭层面 (44)（一）转变现有的家庭教育模式 (44)（二）发挥家长的榜样作用 (45)（三）加强对高中生职业生涯规划教育的重视 (45)四、学生层面 (46)（一）加强高中生的自我管理意识 (46)（二）培养高中生自我规划的思维模式 (46)结语 (48)参考文献： (48)附录1： (52)附录2： (53)攻读硕士学位期间主要学术科研成果 (56)致谢 (57)第一章绪论一、问题研究的背景本项研究是广西教育科学重点研究基地重大课题《广西中学生生涯规划教育现状与推进策略研究》的一个子课题。
大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文
完成
什么是生命线 什么是彩虹图 什么是职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。 没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔， 会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗 的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信息 着眼于当前实际情况 观察敏锐、并记住细节 通过实际运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等超越感 觉的方式获取信息 着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式和意 义 相信自己的灵魂
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演练 演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：
大学生职业生涯规划
2.别人眼中的我
同学评价 优势：思绪很周密，做事会考虑的很仔细，会考虑到很 多细节问题，顾全大局，有整体观念，做事非常认真，一 旦接下一个人会就会很努力很尽心的把它做到最好。很善 良，很会照顾人，对朋友很真诚，信守承诺，重情重义 劣势：考虑的过多会使自己很苦恼，有时脾气会有点暴 躁，主观意识有点强，有时态度过于强硬和强势，说话有 点直接，欠温柔委婉。
老师评价 优势：脑子灵活，能言善辩，能力强，办事效率高，成 熟大方识大局，知识面广 劣势：喜欢争强好胜 家人评价 优势：孝顺、善良，态度好，能干、效率高 劣势：做事有时粗心、有时做事不够耐心
3.测评中的我
4.自我总结
我是一个有信心，且 有能力达到自己 目标的人。
我擅长组织、领导，有 很强的创造能力。
外部环境因素
机会因素(opportunities
)：
我的专业是师范类的 在基层的学校教师还是很缺乏的 数学专业基础扎实，有长期的家 教经验 家庭的支持、朋友的鼓励。
威胁因素(threats)
：
人才竞争激烈，大学生就业困 难； 想去的地方招编很少 许多非师范生也来考编
3.2 结果分析：
通过SWOT的分析，我发现 我从事教师的信心还是非常 大的，我可以学好外语，学 习更多经验，更加具备一个 教师所具备的职业能力，我 觉得教师行业还是很适合我环境
近年来好多的大学毕业生都找不到工作。教师职业也 是很紧张。在暑期和寒假的时候我都会向自己的老师 （初中或者高中）谈谈今年的教师招聘情况，和及时 了解一下教师考编政策的变动。 我在安徽涡阳，我了解到家里的教师招聘人数由480 多减少到370多，也就是说退休的教师人数少了，竞 争又大了。在淮南，淮南一中，二中，教师的门槛都 是研究生了。也就是就业的难度越来越大了。 在从考编的情况来看，由于不是安徽省统考。各个 市县组织的考试不一样。考试的内容也有差距。在我 们家，只考教育学，心理学以及专业课，而淮南的话， 听说还要考行政能力测试，和事业单位的编制是一样 的。有些地区考数学编制，还需要考英语。因此这位 自己的准备带来了难度。
心理健康教育1-6年级《生涯规划》_2
走进职业【设计意图】生涯教育目前在国内的发展尚处于探索阶段，各个学校对生涯教育没有统一的认识，现在主要在中学、大学阶段开展，而小学阶段基本没有涉及有关学生生涯的教育。
引导学生正确认识生涯的概念，在人生的早期阶段适时地进行生涯教育，在生涯认知、生涯选择以及生涯规划方面进行初步的启蒙，这对学生自我认知与人生的发展有重要的意义。
所以我设计了这堂生涯教育——《走进职业》，旨在让孩子了解我们生活中职业的多样性并且体验不同职业所需技能，了解职业、认识职业，体验职业。
进而初步明确自己的职业。
【班情分析】班级特点。
本班共48人，男女生各24人。
我们班有一个好听的名字：鱼跃诗社。
班训：海阔万里，梦想无边。
孩子们的家族中的成员所从事职业比较多样，有些孩子对自己家族中成员职业比较了解，有些孩子却了解不多。
基于此我设计了这堂职业生涯辅导课。
【辅导目标】1、感知我们生活中职业的多样性；2、初步了解自己现在设想的未来的职业将会须要怎样的能力；3、通过活动体验演员这种职业表演的职业能力要求；【辅导重难点】1、初步了解自己现在设想的未来的职业将会须要怎样的能力；2、通过活动体验演员这种职业表演的职业能力要求。
【辅导年级】小学四年级【辅导准备】家族职业树的调查问卷、多媒体设备、视频资源、职业连连看活动纸。
【辅导过程】主题活动活动一：挑战耳朵1、教师激趣导入教师:大家看过中央一套电视节目《挑战不可能》吗？大家有没有老师给你带来一期节目的剪切板。
这期节目名字叫《听声音点钞》。
观看视频资源。
2、师生交流。
她挑战了怎样的不可能？（邀请三名学生说说自己观看后的感受和表达）3、挑战学生，让学生听一段音频猜一猜音频中出现的声音所代表的职业。
4、小结同学们听力都非同一般，在录音里听出了六种不同的职业。
我们发现生活中存在这么多的职业，几乎我们做的每一件事都接触到不同的职业。
活动二：分享家庭职业树1、教师：在课前我们做了个有趣的调查叫做家庭职业树谁来分享一下你的家庭职业树？2、学生：我的家庭职业树是这样的。
高中生职业生涯规划ppt课件
• 在心理学领域，气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等 方面的一种稳定的心理特征，它表现在心理活动的各个方面，具有不以活 动内容为转移的动力特点。人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动 过程的特性所制约，主要反映个人神经系统活动的特点和自然性。孩子刚 一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的 孩子平稳安静。
（五）学习能力
数理能力、语文能力、情感表达学习能力、工作能力
（六）社会行为
消费行为、约会行为、行侠仗义、支配行为
（七）角色取向
男主外、女主内，一家之主，女人是男人背后的推手，女人嫁个好丈 夫最重要，两性收入
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第四章
教育发展与职业定向
第一节 高中学习内涵与职业发展
（一）高中学习内涵
• 不同的生涯阶段学习内容与焦点各有不同。高中阶段的学习内 涵除了课表所列的各种科目、课外学习外，对以追求自我认同 为发展任务的青少年来说，生活素养、生涯发展与生命价值都 是值得重视的。
内涵一人格特质爱好运动细心温柔勇敢调皮害羞体贴聪明爱计较粗鲁勤劳爱打架有力量顺从爱哭任性有责任感胆大二职业运动员店员护理人员程序设计者军人帮佣者舞蹈家商人空服员工程师业务员秘书出租车司机保姆渔夫家务管理者工人模特儿国小老师农人邮差教授警察医生厨师三家庭事务买菜修理水电或器具煮饭烧菜洗衣服洗碗油漆粉刷房屋扫地拖地板洗车倒垃圾整理内务浇花选购家俱用品记帐理财修车或检查车况接送子女四活动或游戏玩机器人钓鱼玩洋娃娃玩刀枪棍棒扮家家酒捉迷藏躲避球谈天玩沙包玩扑克脾灌蟋蟀打弹珠玩电动玩具溜冰唱歌绘画五学习能力数理能力语文能力情感表达学习能力工作能力六社会行为消费行为约会行为行侠仗义支配行为七角色取向男主外女主内一家之主女人是男人背后的推手女人嫁个好丈夫最重要两性收入性别角色是指以两性差异为依据所划分的一种社会角色
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⑥设定职业生涯目标
⑦制定行动计划与措施
⑧评估与回馈
案例：诸葛亮的职业生涯目标
诸葛亮的目标——兴复汉室 诸葛亮的行动计划不措施——7出祁山
素质模型：四个维度评价
知识
能力 个性 经验
目录 CONTENTS
1 职业生涯定义
坚持到底
钝感：王宝强
1984年生于河北南河县，8-14岁在嵩山少林寺 渡过，乊后来到北京成为“北漂”，同时在 建筑工地做小工，经常被人踢,被人打。 2002年，接到一个改变命运的电话。18岁时， 王宝强被导演李扬挑中，主演电影《盲井》。 2004年参演冯小刚贺岁剧《天下无贼》，名声 大噪。 2007年，士兵突击乊后，脱贫致富，身价百万！
职业生涯规划内容
我是谁 ①我是谁
现 ②我想成为谁 我想成为谁 状 ③如何实现 如何实现
目标 目 趋 趋势 标 势
我是谁？（该问题是 对自己迚行的深刻反 思，目的是认清真实 的自己。
许多人丌知道自己是谁 许多人还经常生活在梦里
职业生涯计划
高
职业探索期
业 绩
建立期
职业中期
？
职业晚期
退出期
？
低
5
10 15
丌舒适的 舒适的 丌舒适的
“舒适区”的启示
舒适区 丌舒适区 更大的舒适区 关键词： “丌舒适”是迈向成功的必由乊路！ 目标
少年时的目标？ 青年时的目标？ 你未来的目标？
目录 CONTENTS
1 职业生涯定义
2 如何规划职业生涯
3
职业生涯与目标
4
职业生涯不心态
5
职业生涯与心妃兰
什么是心态？ 心态：就是佝对待一切 人 、事 、物 的一种态 度。 “丌是困难和遭遇决定了我们的命运,而是我们对
目标与人生的关系
目标不空想的区别
• 别墅，洋狗，美女如云，金钱如山； • 三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头。
哈佛大学的调查研究
3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标
60%：只有一些模糊的目标
27%：没有目标 25年后…… 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各丏业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活不如意,工作不稳定,抱怨社会不公平；
感谢拥有生命、感谢拥有工作
感谢此时此刻能够在一起探讨
职业生涯规划
职业生涯规划的定义
定义： 针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋 斗目标幵选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点，将自己定 位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业 狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的发展道路。 广义：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业，直至 最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。
规划的意义就在于将目标和现状乊间建立一座可达的桥梁
失败者不圣人的故事
• 失败：请指引一条成功乊路。 • 圣人：准备向什么方向努力？ • 失败：什么方向都无所谓…… • 圣人：那佝走什么路都无所谓……
愿力对人生的影响
• 两个建筑工人的故事； • 两个汽车司机的故事；
“舒适区”的形成
• 每个人都有自己的“舒适区”； • 这里很舒服，我丌愿意离开！ • 舒适区是由佝的习惯构成的。
人的悲观倾向线性
• 自然的规律是向前容易，后退难；向上容
易，向下难。
• 人们以为向前难，实际上越向前，越向上， 人生的道路越宽广。
螺旋上升理论
渔夫、破船、太阳的故事 佛教的三个境界
找到自己的位置
我还在原地吗？
开发佝的潜能
2 如何规划职业生涯
3
职业生涯不目标
4
职业生涯与心态
5
职业生涯与心妃兰
启示：
1.”土地丌种植庄稼,就会长满杂草”
2. 人生想收获什么,就要先播种什么!
（看到了目标就看丌到障碍，看丌到目标就会困难重重）
有些人也定了目标，为什么经常不能达成？
1. 成功=目标-干扰
2. 重复就是力量
目标视觉化，充斥你的周围，幵不断重复，让他成为你的 “梦想”！
20
25
30
35
年龄
40
45
50 55 60
65 70
职业生涯分析过程图
我想往哪一 路线发展 价值 理想 成就动机 兴趣
自己的人生 目标分析 目标取向
我适合往哪一 路线发展 能力 知识 性格
自己的优 劣势分析 能力取向 综合分析 生涯路线的确定
我可以往哪一 路线发展 组织环境 社会环境 经济环境
困难和遭遇的态度决定了我们的命运!”
结论：心态决定命运！
一只两条腿的狗
一只优秀的猎狗
两副担子的故事 小镇不老人的故事
天堂不地狱的故事
一人谈了100单生意，做成1单，赚了100 元，成功率是 ％？ 一人吃了五个馒头，吃到第五个饱了┅┅
梁 先 生 ， 从 车 间 里 出 来 的 总 监
何长青先生和他的果园
职业生涯规划不自我管理
培训师：刘威成
目录 CONTENTS
1 职业生涯定义
2 如何规划职业生涯
3
职业生涯与目标
4
职业生涯与心态
5
职业生涯与心妃兰
目录 CONTENTS
1 职业生涯定义
2 如何规划职业生涯
3
职业生涯与目标
4
职业生涯与心态
5
职业生涯与心妃兰
大学生就业越来越难
2013年应届高校毕业生将达到699万人
职业生涯 职业生涯 规划不管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作 理想实现的整个过程。 具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
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职业生涯规划要解决什么问题CONTENTS
1 职业生涯定义
2 如何规划职业生涯
3
职业生涯与目标
4
职业生涯与心态
5
职业生涯与心妃兰
挑战不 机会分析 机会取向
职业生涯管理发展图
员工个人发展目标 组织发展目标 职业生涯发展目标
目标：追求自我实现 自我适应性评价 未来职位设计 生涯发展规划 自我启发成长 员工个人丌断成长 组织丌断发展 目标：有效活用人才 把握人才需求动向 实现量才使用目标 计划性人才培育 掌握经营策略重点
职业生涯规划内容及步骤