湘教版七年级上册道德与法 治复习资料
湘教版七年级思想品德上册期末复习提纲
湘教版七年级思想品德上册期末复习提纲第一单元走进中学第一节第二起跑线1、初中生心理上最大的特点是什么？有什么主要表现？P3答：（1）是处于半成熟期，像个“小大人”。
（2）主要表现为企图从心理上摆脱对父母的依懒，希望独立的心里状态，称之为心里断乳期。
2、为什么说中学时期是人生发展的黄金期？P3-5答：因为中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
一个人开始告别童年，向成年靠近，逐步把自我融入社会中，完成人的第二次诞生。
所以说中学时期是人生发展的黄金时期。
3、你准备怎么设计自己成长的新方案？P4-7答：（1）学会学习（2）养成良好的道德品质（3）关注自我心理健康（4）勇于创新勤于实践4、我国公民的基本道德规范是什么？P5答：是爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强，敬业奉献5、什么是健康？P6答：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态6、我们为什么要关注自我心理健康？ P6答：因为中生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。
7、我们怎么样培养自己的创新意识和实践能力？P7答：（1）多动脑。
（2）勤动手。
第二节亮出你自己1、怎样认识自我？（认识自我的途径）答：（1）自我评价：①反思和自我检查②回顾经历，总结成功与失败的经验教训③自我观察（2）他人评价：①他人监督与评价②通过集体了解2我们可以通过哪些方法认识自我？答：（1）自我评价（2）他人评价3怎么展现自我风采？P12答：（1）寻找个人自信的支点，（2）逐步练习当众大声发言。
（3）进行积极的自我暗示。
3一个人怎么样才能走出旧我，走向新我？或者一个人怎么样不断的超越自我？P12答：一方面我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面可以通过更高的的发展目标，来引导、激励自我。
七年级(湘教版)政治上册复习资料
七年级上册思想品德复习第一单元走进中学1、初中生心理上最大的特点是什么？有什么主要表现？答：（1）特点：处于半成熟期，像个“小大人”。
（2）主要表现为：企图从心理上摆脱对父母的依懒，希望独立，即心理断乳期。
2、为什么说中学时期是人生发展的黄金期？答：①中学时期，人的生理开始出现显著变化:身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善②个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
③中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
它完成人的第二次诞生。
3、面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？（如何度过初中生活？）答：可以这样做①学会学习；②养成良好的道德品质；③关注自我心理健康；④勇于创新，勤于实践；4、如何培养自己的创新意识和实践能力？答：这样培养（1）多动脑：勤于思考，善于发现问题；不迷信书本和权威，有自己的想法；(2)勤动手：善于把所学知识与实际生活紧密联系起来，解决生活中遇到的问题，提高自己的社会生活实践能力。
5、我们可以通过哪些方法认识自我？(我们应该怎么样进行自我评价？)答：方法有（1）自我评价①通过反思和自我检查来认识，评价自己的优缺点。
②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训进行自我评价。
③通过与同龄伙伴进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。
（2）他人评价通过他人的评价来认识自己，但不能完全受他人评价的支配。
6、一个人怎么样才能走出旧我，走向新我？或者一个人怎么样不断的超越自我答：超越自我的方法（1）树立“只有更好，没有最好”的信念；（2）设置更高的发展目标，引导自我，激励自我。
7、中学生的情绪有什么特点？答：特点是：丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。
8、为什么说情绪需要调节？（情绪的作用）答：（1）积极情绪的作用：容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率；（2）消极情绪的作用：使人患各种疾病；使人的判断标准和分析能力下降；容易使人失去理智，缺乏自制力。
9、健康情绪的表现：答：（1）健康的情绪都事出有因；（2）健康的情绪都表现恰当；（3）健康的情绪表现往往适可而止。
湖南师范大学出版社思想品德(政治)七年级上册(初一)复习资料
第一单元走进中学第一节第二起跑线⒈为什么说中学时期是人生发展的“黄金时期”？①中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
中学时期是学习的关键时期。
②中学时期是人生发展的“黄金期”，也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
⒉怎样设计成长新方案？①学会学习。
②养成良好的道德品质。
③关注自我心理健康。
④勇于创新，勤于实践。
⒊为什么要关注自我心理健康？中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题。
⒋我们可以这样培养自己的创新意识及实践能力①多动脑。
②勤动手。
第二节亮出你自己⒈怎样认识自我？①通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点。
②我们可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价。
③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，准确认识自己。
⒉如何正确看待他人评价？①有事他人评价比自我评价更客观、全面。
②如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。
我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。
⒊怎样走出自卑？①寻找个人自信的支点。
②逐步练习当众大声发言。
③进行积极的自我暗示。
⒋一个人怎样才能走出旧我，走向新我？①我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。
②可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。
第三节拥有好心情⒈喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。
⒉中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。
⒊积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。
⒋怎样调节情绪？我们可以学会有意识地调节和控制自己的情绪，及时克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情，使自己成为情绪的主人。
①转移注意力。
湘教版七年级思想品德上册期末必背知识点
湘教版七年级思想品德上册期末必背知识点第一单元走进中学默写签字：_____1、你准备怎样设计自己成长的新方案？答：1）_____________2）_______________3）______________ 4）___________________ 2、我们应该怎么样进行自我评价？答：（1）__________________2)_____________ ___ 3）_____________________。
3、我们可以通过哪些方法认识自我?答：（1）____________ （2）____________4、情绪为什么需要调节？P15★★★答：（1）长期处于消极情绪的人，______________________________________________。
__________________________.当人处于积极情绪状态时____________________________________________________________________________________________。
5、我们应该怎么调节自己的不良情绪，做一个快乐的少年？P16-17★★★答：1）__________2）__________3）___________4）_________ 5）________（6）_____第二单元在成长的道路上默写签字：_____1、顺境的负面效应？答：顺境容易______________________________________________。
只有当个人能始终保持___________________________________时，顺境才会更好地促进个人的健康成长。
2、逆境的积极的作用？答：逆境能________________________,________________________。
3、面对挫折我们常有的两种不同态度是什么？有什么具体的表现？答：一是______________________。
湘师版七年级上《道德与法治》全册复习要点
七年级上《道德与法治》全册复习要点第一单元《走进中学》知识点第一节第二起跑线1、初中生心理最大特点：处于半成熟期，像个“小大人”，也可称之为“心理断乳期”，主要是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。
2、认识中学时期（为什么说中学时期是黄金期）：(1)中学时期是人生发展的“黄金期”，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
(2)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
3、怎样设计成长新方案？（1）学会学习（“乐学”、“会学”）（2）养成良好的道德品质（3）关注自我身心健康，培养高尚生活情趣（4）勇于创新，勤于实践（多动脑，勤动手）第二节亮出你自己4、学会认识自我（认识自我的途径）自我评价——①通过自我反思和自我检查来认识、评价自己；②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来自我评价；③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式的比较来认识自己。
他人评价——④通过他人（父母、同学、老师等人）评价来认识自己。
(他人评价的优点)有时比自我评价更客观、全面。
但不能完全受他人评价的支配，而失去自我。
5、为什么要积极接纳自我。
（1）每个人都是一个独特的个体（2）金无足赤，人无完人；（3）自我接纳是一个人健康成长的前提；（4）自我接纳是人天生就拥有的权利；（5）接纳自己是一个人具备自信和追求成功的前提。
6、一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（或一个人怎样实现自我超越？）一方面，我们可以树立只有更好，没有最好，学无止境的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。
另一方面，可以通过设置更高的目标，来引导自我，激励自我，实现自我超越。
第三节拥有好心情7、四种最基本的情绪类型：喜、怒、哀、惧。
8、中学生情绪的特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。
9、情绪需要调节（积极情绪的作用、消极情绪的危害）(1当人处于积极情绪状态时，就容易发挥一个人的水平，提高学习、工作效率。
七年级思想品德上册期中考试复习资料(湘教版)
七年级思想品德上册期中考试复习资料（湘教版）七年级上册期中考试政治复习资料第一单元《走进中学》第一节《第二起跑线》：１、为什么说中学时期人生发展“黄金时期”？①中学时期身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成；②中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
ƒ中学时期是人生学习的关键期，将完成人的“第二次诞生”。
２、社会主义道德的基本规范和社会主义道德建设的基本要求：国家提倡爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的公德。
３、我国公民的基本道德规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
４、关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一。
５、勇于创新、勤于实践其实就是要多动脑、勤动手。
6、中学生应该如何设计成长的新方案？（中学生健康成长应该具备哪些条？）①学会学习②养成良好的道德品质③关注自我心理健康④勇于创新、勤于实践。
第二节《亮出你自己》7、如何正确认识自我？（1）通过反思和自我检查来认识、评价自我的优缺点。
（2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。
（3）通过与同龄伙伴比较来找出自己的特点。
（4）通过他人评价来认识自己8、他人评价的优点：他人评价比自我评价更客观、全面。
9、他人评价的不足：如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。
0、一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（1）树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；（2）设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。
第三节《拥有好心情》1、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。
2、中学生的情绪特点：中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。
3、调节不良情绪的方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制（自我暗示和自我激励）、理性升华、改变认识、幽默等。
湘教版政治七年级上册知识总复习
政治七年级上册知识总复习第一单元：走进中学1、中学时期是学习的关键期，要学会学习，必须要有“”的精神和“”的能力。
2、我国公民的基本道德规范是3、我们可以这样培养自己的创新意识及实践能力：，。
4、怎样设计自己的成长方案：（1）、（2）、（3）、（4）。
5、如何正确认识自己自我？A、学会自我评价。
既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，既不过高也不过低的评价自己。
B、他人评价。
要将自我与他人评价相结合。
6、如何进行自我评价？A、通过来认识，评价自己的优缺点。
B、通过来进行自我评价。
C、通过来进行自我评价。
7、比更客观、更全面。
我们应正确对待他人评价，避免陷入自卑或自负的误区。
8、情绪最基本的类型：、、、。
9、中学生情绪的特点是。
10、为什么要调节情绪？A、不同的情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。
B、当人处于积极情绪时，就容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率。
C、长期处于消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力，影响人际关系，对我们的健康成长和顺利成长都十分不利。
D、所以，我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪，及时克服不良情绪，做情绪的主人。
11、调节情绪的方法：。
第二单元：在成长的道路上1、世界上任何事物都有两面性，生活中的顺境和逆境对于我们的成长也有两面性，它既可以成为，也可以成为。
2、正确对待顺境：顺境的消极面：、。
顺境的积极面：能给人提供、。
只有当个人始终保持、、、等优良品质时，顺境才会更好地促进人健康成长。
（身处顺境时，要居安思危、奋发向上，保持勤奋、自律、坚强、进取的优良品质）3、正确对待逆境：逆境的积极面：A、使人变得更坚强。
B、能能磨砺、锻炼毅力。
C、会促使人增长才干。
逆境的消极面：使人吃苦受累，备尝艰辛（身处逆境，要从容面对，不被逆境所压倒）4、的生活态度是战胜挫折，开拓进取的必要条件。
5、，是应对挫折的重要手段。
七年级思想品德湘教知识点
七年级思想品德湘教知识点作为初中阶段的一个重要学科，思想品德课程旨在帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，促进他们全面而健康地成长。
湘教版《思想品德》是广大湖南省七年级学生学习此课程的主要教材，下面将为大家介绍其中的主要知识点。
第一章：人生的价值和意义本章主要论述人生的意义和价值，并与不同的世界观、人生观和价值观进行比较。
1.1人生的基本意义1.2不同世界观、人生观和价值观对人生的影响第二章：尊重他人和自我本章主要介绍尊重和自我认识的重要性，以及在实际生活中如何展现尊重和自我。
2.1尊重和自我认识的重要性2.2表现尊重和自我第三章：科学世界观3.1世界的本质和规律3.2科学方法的基本特征第四章：和谐社会本章主要介绍什么是和谐社会，以及人们如何发挥作用来促进社会的和谐。
4.1和谐社会的本质和基本特征4.2人们如何发挥作用来促进社会的和谐第五章：自我管理本章主要介绍什么是自我管理，以及如何进行自我管理。
5.1什么是自我管理5.2如何进行自我管理第六章：文化的魅力本章主要介绍文化的魅力，以及学习文化的方法。
6.1文化的魅力6.2如何学习文化第七章：心理健康本章主要介绍心理健康，以及如何保持心理健康。
7.1什么是心理健康7.2如何保持心理健康综上所述，湘教版《思想品德》一共有七章，每章内容都比较丰富，都是初中生在成长过程中需要掌握的基本知识。
通过学习这些知识点，可以帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，促进他们全面而健康地成长。
希望所有学生都能够认真学习，不断提升自我，在自我管理和探索之旅中不断成长。
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七年级道德与法治总复习资料——杨玖艺第一单元走进中学第一节 第二起跑线一 、迈上成长新台阶1、初中生心理上的最大特点：处于半成熟期。
2、心理断乳期：青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。
3、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期？（1）人的生理显著变化：身高、体重迅速增长，大脑发育日趋完善。
（2）个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
（3）是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
二、设计成长新方案（1）学会学习①怎样学会学习：1经常反思自己的学习方法，不断改进和总结学习经验；2了解其他同学的学习方法；3收集古今中外大学问家的学习故事；4阅读有关学习方法的书籍和报刊。
（2）养成良好的道德品质①什么是道德：道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则。
②它渗透在哪里：道德要求广泛地渗透在我们的家庭生活、学校生活和社会公共生活之中。
③它依靠什么发生作用：道德依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。
④中学生如何养成良好的道德品质：作为中学生，我们可以此作为日常生活的行动指南，并密切联系学习、生活实践，把社会的道德要求内化，渗透到自己生活的各个方面，逐步形成良好的道德品质。
⑤我国公民的基本道德规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
⑥五爱：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。
（3）关注自我心理健康①什么是健康：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全和最佳状态。
②为什么要关注：中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一。
③怎样关注：1把关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一。
2自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。
3乐于了解自己，接纳自我，体验个人存在的价值。
学会调节、控制情绪，心境良好。
（4）勇于创新，勤于实践①中学生怎样培养自己的创新意识及实践能力：1多动脑。
在日常生活与学习中勤于思考，善于发现问题，把知识学活、用活，努力创造性的知识。
2 勤动手。
善于把所学知识与实际生活紧密联系起来，解决生活中碰到的问题，提高自己的社会生活实践能力。
第二节 亮出你自己一、怎样学会认识自我总：我们可以通过自我评价和他人评价来正确认识自我。
分：1、 自我评价（1）通过反思和自我检查来认识，评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。
（2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训进行自我评价。
（3）通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。
（4）以一定的道德观念和社会行为准则为依据对自己作出评价。
2、他人评价（1）有时他人评价比自我评价更客官、全面。
（2）如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的言行处处受别人评价的控制。
（3）我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。
二、为什么要学会认识自我？（1）初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。
学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长非常重要。
三、为什么会陷入自我评价的误区？（1）由于自我认识能力的不足，或者对自己的期望值不当等原因，有时我们总是不能客官公正地作出评价，从而陷入自卑或自负的误区。
四、怎样展示自我风采?（1）乐于欣赏他人的优点，发现自己的长处，积极展现自身的才智与风采。
（2）寻找个人自信的支点，善于发现自己的闪光点，并勇敢地向众人展示（3）在积极展现自我的同时，还要不断地进行自我超越。
五、怎样走出自我，走向新我？（1）我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。
（2）可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。
第三节 拥有好心情一、奇妙的情绪1、情绪：产生于人们的需要、愿望是否得到满足的一种心理状态。
2、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型；3、人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点。
4、中学生的情绪特点：中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。
中学生内心存在不少矛盾：渴望独立又离不开对父母的依赖、渴望与人沟通又不愿敞开自我、渴望积极上进又意志薄弱、考试的焦虑、同学间的攀比等也可能会让人产生烦恼。
二、情绪需要调节1、为什么说情绪需要调节？（1）精神愉快、心情舒畅、开朗豁达等积极情绪有利于人的身体健康；；（2）积极的情绪状态容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率；（3）消极情绪使人的判断和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。
（4）长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，容易患各种疾病2、健康情绪的表现：（1）健康的情绪都事出有因；（2）健康的情绪都表现恰当；（3）健康的情绪表现往往适可而止。
3、不同的情绪对人的影响有何不同？总：积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。
分：①精神愉快、心情舒畅、开朗豁达等积极情绪有利于人的身体健康；积极的情绪状态容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率。
（积极）②消极情绪使人的判断和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。
长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，容易患各种疾病。
（消极）三、怎样调节情绪？总：我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪，及时克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情，使自己成为情绪的主人。
分：①转移注意力，有意识地转移注意力，改变主意的焦点。
②合理宣泄，在适当的时间、适当的场合，以适当的方式排解心中的不良情绪。
③理智控制，可以采用自我暗示、自我激励的方法。
④理性升华，把受挫而产生的不良情绪引向崇高的境界。
⑤改变认识，学会从积极的角度看问题，及时改变不合理想法。
⑥幽默，笑是一剂良药，是我们精神生活的阳光，对不良情绪有很好的调节作用。
第二单元、享受学习第一节 学习与成长1、学习的作用：（1）学习是人类文明发展的动力。
原因:①学习传承，才有了人类文明的延续与发展。
②加强学习、开拓创新，是时代的需要。
（2)学习是个人成长进步的阶梯。
原因：①学习是个体生存发展的必要条件。
能提高适应自然和社会生活的基本能力。
②学习能帮助我们开阔视野，陶冶情操，修身养性。
③学习是每一个公民的法定权利与义务。
2、 公民和国家怎样对待学习：国家从法律、物质等多方面保障公民受教育的权利；每个公民应自觉树立学习意识，勤于学习，主动学习。
第二节 学会学习3、学习有方法（1）学习时要专注。
（2）学会合理安排学习时间。
（3）学会劳逸结合，张弛有度。
（4）在学习中要善于思考，敢于质疑。
4、学习无秘籍：（1）学习有法，勤为基础（2）学习有法，贵在坚持（3)学习有法，但无定法（4）学无定法，贵在得法。
（别人的方法要经过自己的学习实践去检验才能变成自己的方法，只有适合自己的方法才是最好的方法）第三节 快乐学习5、兴趣对学习的作用：（兴趣在学习中发挥了十分重要的作用） （1）兴趣是学习能量的调节者，能激发一个人学习的主动性、创造性，是学习的不竭动力和源泉。
（2）兴趣使人积极主动地感知有关事物，对事物观察更敏锐，记忆力加强，想象力丰富，克服困难的意志增强，长时间从事学习活动也不会感到疲劳。
6、学习乐趣的来源：（1）、探索未知、获得新知的幸福感；（2）、与同学合作学习、相互交流中的快乐感；（3）你追我赶、共同进步的喜悦感；（4）苦思冥想后拨云见日的成就感。
7、学习兴趣的分类：①直接兴趣：对事物本身感兴趣。
②间接兴趣：对结果感到需要而产生的兴趣。
8、 学习压力与学习效率的关系（适当的学习压力可以锻炼人的适应能力，磨砺我们的意志）①适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极，提高注意力和学习效率。
②过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥，危害身心健康。
③学习压力过低甚至没有，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。
9、 学习压力过大的原因：①自身方面的因素：患得患失、期望值过高、准备不充分等②外在方面的因素；课业负担过重、父母期望值过高、学习竞争激烈等。
10、怎样面对压力①正视压力，不退缩，不逃避，培养良好乐观心态。
②制定合理目标，将长远目标分解成一个个小目标。
每天完成几个小目标，从中获得自信，减少压力。
③当感受到压力时，我们可以向朋友、亲人倾诉心中的烦恼，或记录下来，直接面对。
④课余时间可以进行适当的体育锻炼，听音乐，看幽默小说等等，既可锻炼身体，陶冶情操，又可减缓学习压力。
11、 放松训练（考试紧张）：呼吸放松法、想象放松法、肌肉放松法 三单元：相处之道第一节 亲子之间1、 亲子矛盾的原因：生活背景、年龄特征、社会地位等差异；亲子矛盾既有父母方面的原因，也有子女方面的原因。
2、 实现亲子和谐：1、理解父母的用心，理解父母的期望、理解父母的关爱、理解父母承受的压力。
2、学会向父母表达3、学会必要的让步和道歉3、 我们应当怎样向父母表达见解：（1）注意场合；（2）讲究方式；（3）掌握分寸；（4）就事论事。
4、 我们应当怎样孝敬父母？（1）体贴父母的辛劳；（2）关心父母的健康；（3）了解父母的心意；（4）听取父母的教诲；（5）分担父母的忧郁；（6）不向父母提过分的要求读教材P61《我们可以这样孝敬父母》P58 《我们可以这样向父母表达见解》第二节 师生之情5、 师生矛盾产生的原因：师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的分歧。
6、 怎样学会与老师沟通？（1） 尊重老师：尊重老师的人格；尊重理解老师的劳动。
（师生交往的起点）（2） 坦诚交流。
（3） 关心老师。
7、我们应当怎样向老师提意见？（P67《我们可以这样向老师提意见》）（1）把握时机；（2）语气平和；（3）坦诚相待；（4）注意方式。
第三节 朋友之谊8、为什么我们的生活需要友谊：（1）进入中学，个人的独立意识增强，渴望得到他人尊重；（2）友谊是我们的一种心理需要；（3）真诚的友谊可帮我们排解烦恼和忧愁，分享幸福和快乐。
9、怎样寻找好朋友？（1） 善交益友（正直、诚实守信、见多识广的朋友）：与这样的朋友交往，不仅能坦诚相待，彼此宽容，还能及时指出自己的缺点和不足，帮助自己上进。
（2） 乐交需要你的朋友：交友不能只从自己的需要、利益出发；我们应当主动伸出友谊之手。
10、在交友过程中应注意的原则（怎样使友谊长存）：（1）朋友也需要尊重（维护对方的自尊心，不说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友的事；还需要彼此之间碰等对待，适度把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方）（2）交流创造友谊（3）用关爱传递友谊 （4）赞扬和鼓励 （5）以宽容维护友谊（要能对朋友的不同意见持宽容态度；能容纳朋友的长处和短处，不因朋友成功而心生妒忌，也不因朋友的缺点而歧视朋友）11、为什么说朋友之间需要相互尊重？（1） 每个人都有自己的尊严，独特的经历，思想、愿望和要求；（2） 每个人都希望得到他人的尊重；（3） 同学、朋友之间也需要相互尊重。