正能量读后感1500字
《正能量》读书心得(精选11篇)

《正能量》读书心得(精选11篇)《正能量》读书心得篇1此刻正能量这个词好像很流行,经常在电视上或者在演讲中听到。
我的理解,正能量实际上就是一种心态,一种对人对事对物所坚持的态度。
正能量就是很进取、乐观、向上的态度;相反,负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。
我们督察干部,常年出差在外,与家人聚少离多,工作压力大、工作强度大,正能量,确实是我们内心所需要的一种能量,我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑,能够增长我的智慧。
就是在这样一份期待中,我开启扉页。
作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去帮忙人们改变生活甚至改变世界,他延续了一贯的风格,经过描述心理学界很多的实验,用简便幽默的语言,深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。
所谓詹姆斯革齤命性理论,即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理,它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系,倒因为果,认为特定的行为决定了相应的情绪。
詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想:如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是拥有了这个品质一样。
人们经过有意识的操纵自我的行为,获得某种进取的正能量的积聚,从而获得正面的情绪。
这样,控制自我的情绪变得如此简单:如果你想变得欢乐,那先微笑吧;如果你想变得自信,那先昂首阔步吧。
他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯,重新开始新的生活。
当我静下心来,往深处读时,我感觉到了作者无处不在的活力,字里行间里都透着作者的自信和亢奋。
无疑,这是一本心理学的经典教程,这是一本成功学的又一典范。
作为督察干部,督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻,工作正处在规范创新阶段,干部队伍处于新老交替阶段,超强度的工作运转成为家常便饭,作为一名督察人,作为兵头将尾的干部,如何能让自我欢乐高效的工作。
感到要做到以下几点:一、改变自我,让自我成为欢乐而充满活力的人。
每一个人每一天都在工作,不管你情绪高涨好使情绪低落,我们都要应对眼前的一切,那么就让我们充满活力,欢乐的工作。
《正能量》读后感15篇

《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1这本书给我的最大启示:催生正能量,从微笑开始。
一.在烦杂的生活中,要学会微笑由于生活的种种,我们几乎不会无缘无故地“笑”,(我想:若我们这样做了,别人还会认为是不是发傻了,世俗的眼光好似限制了我们),除非是遇到了能让我们“笑”的刺激物,因此如《泰囧》这样的影片,很受大家的欢迎,它提供了“笑”的资源和机会。
在观看的过程中和看完的那一刹那,我们是感到快乐的,心情是欣喜和欢悦的,但之后再之后呢?那一刻的快乐没有延续。
我们并没有得到正能量。
因此我们要学会微笑。
与我了解的人,她们都认为我是一个很开心的人,没有苦恼、烦恼。
同学间或者朋友间的聚会、聊天,她们会诉说在工作中或生活中不如意的种种,我经常说的话是:现实生活就是这样的了啦,我们无力去改变什么的,笑着也要过,哭着也要过,干嘛不笑着去过呢。
那时候我认为自身能从容地面对一切。
然而,当很多出乎意料的事(尤其是那些我认为是“卑鄙”、“无耻”)发生在我身上之后,我感觉过愤怒、沮丧、不公。
读了这本书之后,我才懂得:之前的“笑”只是一种“受伤”后的笑,它并没有产生真正意义上的正能量。
因此让我们在生活中空出一点点空隙,按照书本中的指示,去学会微笑,积聚正能量吧!二.对着学生,要经常微笑由于学生的特殊性,总觉得他们好像经常都在犯错,很多时候还是不断地犯同一个错误,因此对学生是批评、批评再批评,自身是生气、生气再生气。
这种情况发生多了,我逐渐发现了一种奇怪的现象:有的学生因为做了错事惹你生气了,感到害怕而不知所措,更容易做错事;有的学生以惹你生气为乐事,知道这件事能让你生气,他就猛做。
这样就形成了一种不良循环。
有一次走去课室上课的途中,我突然想到了一件事觉得很好笑,就不知不觉地笑着走进课室。
个别学生看见了,就对着我说:“老师,你今天心情很好啊,这么好笑容的。
”我应付着回答:“是啊。
”奇怪的是,一部分孩子看见我笑着,也跟着笑了。
我心想:要是保持着这种表情上课,这帮家伙会怎样呢?于是,整一节课,我都在“微笑”中上课,即使那一两个“顽固分子”又做了惹我生气的事,我都“忽略”过。
正能量读后感(精选5篇)

正能量读后感正能量读后感(精选5篇)正能量读后感要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的正能量读后感样本能让你事半功倍,下面分享【正能量读后感(精选5篇)】相关方法经验,供你参考借鉴。
正能量读后感篇1最近有幸阅读了一本名为《生活本身》的正能量书籍,这本书是由一位知名的心理学家和作家所撰写。
这本书的内容深入浅出,语言简洁明了,无论对于个人成长还是生活哲学都具有很高的指导意义。
首先,我被书中强调的正能量主题深深吸引。
书中指出,生活中的大部分困扰和负面情绪都是源于我们对于生活的消极解读。
通过阅读这本书,我更加明白,当我们选择积极面对生活,许多看似无法解决的问题也会变得不再那么棘手。
其次,作者对于心理学的深入理解也让我深感敬佩。
他通过生动的案例和深入浅出的分析,让我对于心理学知识有了更深入的理解。
这让我更加明白,正能量并非只是简单的积极思考,而是一种对于生活的全面接纳和理解。
此外,书中的一些生活哲学也让我受益良多。
例如,作者强调的“选择快乐”的理念,使我更加深刻地认识到,生活中的快乐并非天生就属于我们,而是需要我们去主动寻找和创造的。
这种积极的生活态度对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。
总的来说,这本《生活本身》的书籍让我更加深入地理解了正能量和积极生活态度的重要性。
它让我明白,生活中的许多问题并非无法解决,而是需要我们积极地去面对和解决。
同时,书中的心理学知识和生活哲学也让我受益良多,对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。
我会将这种积极的生活态度带入我的日常生活,让它成为我生活的一部分。
正能量读后感篇2《正能量》是一本启发性的自我成长书籍,作者通过分享自己与正能量相关的经历和思考,为我们提供了一种积极向上的生活态度。
阅读这本书,让我感受到了正能量的力量,也让我重新审视了自己的生活和价值观。
书中,作者强调了正能量对于个人成长和人际关系的重要性。
他认为,正能量是一种积极向上的心态和态度,能够让我们更加自信、乐观、积极,从而在面对困难和挑战时保持冷静和坚定。
正能量读后感

正能量读后感正能量读后感(集锦15篇)看完一本名著后,相信大家都积累了属于自己的读书感悟,此时需要认真地做好记录,写写读后感了。
可能你现在毫无头绪吧,下面是小编为大家整理的正能量读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
正能量读后感1书中所说的正能量,就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
这的确是我们所需要的一种能量,一种可以让我们更清晰看到的自我能量。
深处读时,我感觉到了作者无处不在的激情,字里行间里都透着作者的自信和亢奋。
无疑,这是一本心理学的经典教程,这是一本成功学的又一典范。
阅读此书,读到了要从现在起改变自己,让自己成为一个快乐的人。
读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量,让团队因我而更加有活力。
读懂了作为一名教师应该如何永葆活力,让学生们跟我一起阳光快乐的成长。
改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。
那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道:不仅微笑能使人更快乐,人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。
所以,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,先得表现得欢乐。
我要改变自己,从今天起我要快乐地与内心交谈。
我会告诉自己:每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的微博,也是向朋友传达了正能量的价值,促使社会风气向着积极健康的方向前行。
正能量读后感2树立进取的态度,摒弃消极思想,持之以恒,坚持正能量。
有哪些困难会困扰我们?我想这就是理查德怀斯曼教授写《正能量》的初衷。
书中的正能量是给人向上和期待的动力和情感,促使人不断追求,让生活变得完美和快乐。
我比较喜欢心理学。
书中提到的几十个案例和实验,我并不陌生。
津巴多监狱和额叶切除术治疗抑郁症的实验,我印象深刻,都是从心理学电影里知道的。
电影《死亡实验》是根据zimbardo的监狱实验改编的。
在这个科学实验中,二十名普通公民被随机分成两组,八名狱卒和十二名囚犯,模拟一周的监狱生活。
正能量读后感(精选6篇)

正能量读后感(精选6篇)正能量读后感1行为可以改变情绪,情绪固化可以培养性格。
行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
核心思想就是,你想怎么样就表现得怎么样,即“表现原理”。
提升正能量,从改变开始,也许改变不一定要充满挑战性,有效的方法是做之前没做过的事情。
情绪和行为之间是互相影响的,正能量和负能量也会互相转换。
詹姆斯的实验表明,只要改变自己的面部表情几秒钟,你就能感受到情绪上的巨大变化,负面能量也随之被驱散。
表现出一种情绪,就能影响我们的情绪,并影响我们的身体,催生不同的能量。
大踏步走的人比较快乐,而拖着脚走路的人容易情绪低落,负能量增多。
当人们流畅地运动时,如舞蹈会感到更快乐,固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人),简单易学的舞步,如苏格兰乡村舞和排舞(如集体舞、抓钱舞等),唱歌也使人更加快乐。
体育运动能让人变得快乐,因为它能帮助人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。
与在脑海中想象一些快乐的事情相比,表现得快乐更加快捷、高效。
所以,请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,这样才能有吸引美好事物的能量。
人们接触的时间越长,越容易发展友谊或爱情,地点的选择,也与我们是否能激发爱的正能量息息相关(刺激的地点和事情)。
厌倦是婚姻不幸的主要原因,它能影响人们的行为,继而产生源源不断的负能量。
保持爱情正能量的秘诀在于:情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑,变化、找乐、刺激。
对抗负面情绪,获得心理健康,生气是在抑制正能量。
大量的证据表明,奖励有副作用,抑制了正能量。
“角色扮演”蕴涵着巨大的正能量,不要忽略承诺的力量,做出小小的承诺,你就很可能会作出大大的改变;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了,你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再习惯的俘虏,你就会突然发现戒烟、减肥并不困难。
正能量读后感(共10篇)_读后感

正能量读后感(共10篇)高中暑假读后感1500:正能量读后感世间万物,总会有正反两面。
容貌有美丑,美,让人赏心悦目;东西有好坏,好,让人得心应手;能量也有正负,负,让人情绪低落,但正,却让人斗志昂扬。
在字典中“能量”的解释是:人显示出来的活动能力。
读了《正能量》这本书,我有了对能量不同的理解。
通过一个个的心理实验,亲身感受,在实践中的出了‘新’知。
能量不仅仅是为我们提供能力,在我的理解中,能量是一种态度。
也许在我们的生活中,各种压力,挫折,羁绊让我们不得不相信生活很难,他们会不定期,不定时的出现,让我们身心疲惫,喘不过气。
现实生活中,人们往往带着百倍的信心投入到工作中,可是一直积极努力的员工,多年来,得不到老板的器重;梦想拥有好生活的人,一直在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人,一直寻寻觅觅,无所适从。
可是通过这本书,我也渐渐明白,想要拥有幸福美好的生活,就要拥有——正能量!变得快乐——积聚正能量。
即使你没有优越的嗓音,但你可以尽情的唱,让自己获得快乐;即使你没有优美的舞姿,你可以尽情的跳,让自己获得快乐;即使你没有聪慧的头脑,但你可以不停的练习,让自己获得快乐。
不要在乎他人的眼神,你就要活出自我。
别人嘲笑你跟他们不一样,但你可以1 / 33嘲笑他们都一样。
所以,尽情的微笑吧!骄傲的抬起头,快乐的做任何事,唱歌、跳舞、谈笑、学习……做一切你喜欢的事,不要在乎终点是否会是成功,只要你欣赏了沿途的美丽风景。
对抗负面情绪——获得正能量。
恐惧、焦虑、抑郁……这些负面情绪总会让我们感受到低落。
其实,没有过不去的事情,我们之所以过不去是因为我们心里放不下,比如被欺骗了报复放不下,被讽刺了怨恨放不下,被批评了面子放不下。
大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。
所以,我们要学会对抗负面情绪。
首先,找出存在的问题再列出目标,确立目标行为,然后制定计划,最后,经过不断的自我锻炼,一定会获得正能量!其实只要把心情变一下,世界就完全不同了。
正能量读后感14篇

正能量读后感14篇正能量读后感14篇正能量读后感1正能量一词,逐渐进入人们的生活,这个来自于物理学的名词,在生活中则指的是一切与人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
怀斯曼用“表现原理”向我们充分阐释了正能量的来源,以及如何创造正能量,同时也教会了我们一些创造正能量的实际操作。
通过阅读全书,我认识到:积极人生,来自自我创造的正能量。
所谓表现原理,与之前所阅读过的拜恩的吸引力法则有着异曲同工之妙。
表现原理,强调的是行为对心理状态的影响,吸引力法则则强调的是心理状态对行为的影响,进而影响心理所形成的循环。
人生路上,处处是困难和失败,当我们失意沮丧时,如何积极的面对未来的人生,需要我们自身采取一些行动去影响我们的心态,影响我们的行为。
举一个我自身的实例:本人从小就晕车,每次坐汽车对于我来说都是一次必受的煎熬。
当我试着在坐车的时候,不断告诉自己我其实身体很舒服,试图去想象自己呆在自己的`床上睡觉,做出睡觉时的头部压在物体上或者手臂上的时候,就会一路顺利,没有了晕车的反应。
所以当我们难过沮丧的时候,告诉自己我很开心,我还有更好的未来需要去奋斗,然后努力扬起嘴角去微笑,或者吼上几嗓子自己喜欢的歌曲,然后我们就能带着这份正能量,更加积极的面对生活。
再举一个我高中求学时的例子:那时不断的考试将我们打击的体无完肤,但我仍坚信那段日子是我人生中最积极向上的日子。
每当考试结果不理想的时候,我都试图在自己的日记本上记录先是自我检讨,而后便是自我激励,再然后就是积极地制定计划,投入新的学习。
我想,积极地做计划,便是行为对心理的暗示,便是对未来更加充实乐观生活的基础。
所以,个人而言,通过自我创造的正能量,积极地面对人生,是我们无时不刻需要做的事情。
生活要继续,一个充满正能量的人,总是能够更加快乐,更加充实,也更加成功!正能量读后感2这本书强烈推荐,真的是本好书。
刚读的时候只是将信将疑,只是看看、了解下作者的观点罢了,看完之后整个人感觉,由于其本书所阐述的原理的作用,我已彻底拜入此派门下。
2023年《正能量》读后感(15篇)_1

2023年《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1坚持正能量,人生不畏惧。
如果你有自信,它会在无意之中释放出能量,推动你走向成功,如果你自卑或恐惧,它也会无形中释放出能量,导致你走向失败。
成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信,失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
能量有正负,葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量,大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养,人生才会变得更加精彩。
在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量,储备正能量,传播正能量。
我们的岗前培训就是这样的一个过程。
我们站军姿,英姿飒爽;我们踢正步,昂首挺胸,步伐有弹性,胳膊前后摆动,我们充满自信,我们感到快乐,我们感到自豪。
可见,快乐是可以被创造出来的,身体上的小小变化,就能让全身充满正向的能量。
来到工作岗位,我们标准的肢体语言,亲切的微笑和温柔的话语,使过往的司乘感到快乐,感到温暖,感到行驶在高速公路上的舒畅。
正能量的传递,拉近了我们和司乘的距离,增进了我们和司乘的理解,从此不再为话语不和发生争吵,不再为堵车发生争执。
从而营造了一个和谐,舒畅,安全的工作和行车环境。
传递正能量。
我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言,这一过程是在无意识中自发进行的,只需要一眨眼的功夫,当你看到别人微笑的时候,你的嘴角也会开始上扬。
同样,如果你看到别人皱眉,你的眉毛也会开始皱缩。
这一过程使一个人的情绪传染给另一个人,激发相同的能量,并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。
我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情,身体语言和声音来激发别人的情绪。
温暖的力量。
我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起,把寒冷和不友好联系在一起。
想想拥抱,就是火焰;想想受到冷落,就是冷酷的眼神。
孩子们受到父母的拥抱,就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。
要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。
孟子》曰:爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
无论我们走到哪里,只要心中充满爱,都会给别人带来温暖和爱,都会令人深深感动,必然也得到别人无限的关怀和支援。
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正能量读后感1500字正能量读后感1500字1读书,是我非常热爱和热衷的一件事。
从认字开始,读书一直伴我左右。
读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃,理解世界的多样与神奇,明了世事,可以使人的思想从狭隘走向宽广,是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径,也是提高个人能力的一项基本途径。
每次读完一本好书,就如饮完一杯甘洌的清茶,那种氤氲的茶香直沁心田。
《正能量》这本书,是学校发给我们的教师节礼物。
这是一本世界级的心理励志书,作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我们如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。
每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量……当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,你的人生也将会得到神奇的大转变。
在这里,我想以粗浅的文字和个人的理解,结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。
一、努力进取、甘于奉献,是工作中激发正能量的法宝从事教育工作以来,每天与学生打交道,一张张小脸,一本本作业占据了我所有的工作时间。
这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。
然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。
看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。
他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。
就是这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格,也培养出了我对教育事业由衷的热爱。
二、豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。
古语有云:“于木桃,报之于琼瑶。
”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。
保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。
我们教育人,没有权力在手者的得意,没有功勋卓着者的刮目,没有受人敬仰的荣耀,也没有热情澎湃的掌声。
平凡的岗位,平凡的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。
祖国同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大家实事求是、公平公正。
中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
三、乐观向上、健康生活,是精神世界释放正能量的源泉如今社会,压力种种,面对着纷繁错乱的光电声色,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的追求。
我们教育人在工作之余,调节生活,缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。
学校定期举办了各种球类比赛和户外拓展活动,在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会,大家集思广益,编排各种类型的精彩文艺节目,在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童,向贫困山区的孩子捐书捐物,投身公益事业。
这些有益身心的活动,强健了我们的体魄,丰富了我们的生活,让我们在快乐中开展工作,在工作中创造快乐。
一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”,让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标,努力实践、勇于创新,争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵,为统计事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。
正能量读后感1500字2人不是机器,不管身体还是心灵,都会有自己的倦怠期。
但是,往往,我只是恐惧自己倦怠期太长,消极的负面情绪会侵占我生活的每一个角落,有时候会让我觉得呼吸困难,无所适从。
应该如何度过自己心灵的倦怠期,我认为,读一本好书是很有必要的。
尝试着读一本书,一本能让我人生观价值观不那么消极的书。
于是《正能量》应运而生。
就是有那么一种感觉,就像某个瞬间,你会觉得一首歌好像是专门唱给你听的,一幅画是专门画给你看的。
就像这个瞬间,我觉得,这本书,是专门写给我读的。
就这样,灯下,独坐,伴着虫鸣,缓缓的一页页翻过泛着墨香的纸张,心灵都轻盈了起来。
我最终还是没能按照书中要求的那样,略带疯狂的撕掉那页纸,不是为自己的执行力差找借口,只是撕掉借的书话不太好交差。
所以,等我买的书到货了再执行吧!翻开书,“只有改变才能提升正能量”,让我为之一震。
因为,就目前的状态来讲,是急需改变的,我的人生本就不该这么浑浑噩噩,甚至销声匿迹一辈子,而应该应该释放光彩。
我知道,要活出一个闪亮的人生,就要改变目前的生活状态,就要跳出目前这个让我感觉安全舒适的圈子。
我们要的是好好生活,而不仅仅是活着。
我觉得一本好书,让人看到多少东西、记住多少东西很重要,但让人想到多少东西更重要,能让人彻底根除惰性,洗心革面重新做人最重要。
刚开始看书,书中介绍了不少保持快乐的正能量的方法,很实用。
我试着微笑面对每一个人,然后发现,仿佛每一个人心情都好了。
原来大家都微笑的世界是这么的迷人。
但是,突然就莫名其妙觉得担心,会不会这些让我们快乐的方法只是披着羊皮的狼,只是在逼迫我们逃避现实,只是治标不治本地把心中不快乐的负能量积攒下来集体打包放在心底的垃圾箱而没有清除?会不会某一天,这些负能量集体爆发,然后杀我们于无形之中?随着书本一页页翻过,随着夜色渐深,书香渐浓,我仿佛感受到了神经肌肉都在一点点放松,但是,因为工作与生活带给我的压力而产生的痛苦并没有消除,就在心底那个角落安静地躺着,随时等候我的召唤,虽然我下定决心要想尽一切办法要把痛苦的根源斩草除根。
然后,为我量身定做的第四章出现了。
对我来讲,也是最重要的一章。
因为我本身是一个很容易让快乐的血液像动脉血一样,瞬间流遍全身,所以如何保持快乐比快乐本身更重要。
我会经常反思,我知道问题的根源在哪里,我只是做不到将旧的自己完全铲除,我也做不到瞬间塑造一个新的自己。
我需要力量,一个支撑我坚持改变自己不良习惯,塑造全新自己的力量。
这个力量,就是意志力。
不得不承认,如果说我25岁的话,我的意志力只有5岁。
我完全抵御不了美食与舒适的诱惑,我只会反思,而不是监视自己的一举一动。
我习惯了成为习惯的俘虏,习惯了低效率的工作,习惯了晚睡——包括现在,我都还在坚持晚睡,习惯了各种阻碍我活的精彩的各种坏习惯:暴饮暴食,不注意锻炼,各种拖延症,等等。
而我的优点是反思,反思,不停的反思。
但是发现羊亡而不补牢才是全天下最愚蠢的做法,而我居然一不小心愚蠢了这么多年。
所有激励人的言语,听多了都没用了,像是听一个不太成功的传销老师讲课,确实能振奋人心,但有效期只有三分钟。
但这本书不一样,他会用“表现”原理告诉你该怎么做,你不用再只是通过简单的传销口号去控制自己的身体和行为,不是用自己的思想改变自己的行为,而是用自己的身体改变自己的思想。
这是一个有悖于我们常识的理论,也许我们暂时没办法接受,但是,当你的正能量被激发出来之后,你会发现自己的身体里蕴藏的巨大的精神力量,说不定你会被自己的正能量给吓到。
让自己的身体用一个新习惯取代一个旧习惯,用早睡替代晚起,用早起替代晚眠,用蔬果代替荤食,用自行车代替汽车,用楼梯代替电梯,用高效工作代替低效耗时,用及时行动代替拖延症,用微笑代替面无表情,用平安礼仪代替随心所欲,最后达到用正能量代替负能量的终极目标。
人生,终究会辉煌起来,从一个小小的改变开始。
正能量读后感1500字3现今的世界,生活节奏越来越快,每个人都在尽最大努力让自己的人生焕发更多色彩。
随之而来的则是压力,巨大的压力!这不禁让我想起海子当年所写下的“面朝大海,春暖花开”,这对平常人来说永远只能是拟想世界中的光景吧。
于是,社会上的很多人开始抱怨。
他们说自己工作累,他们说自己工资少,他们说没有假期……他们说了很多,却不能做什么。
日复一日,年复一年,也就厌倦了。
每个人心中都有一个蛋,那个蛋是上天赐予我们的礼物,被封印在心底那个最脆弱的地方。
蛋里面充满了希望,快乐,所有人世间最美好的事物都在里面。
可是上天的仙人却做了一个很残忍的决定——当一个人产生负面情绪时,蛋就会变黑,蛋里的全部事物急剧浓缩,最后形成了一个小恶魔。
小恶魔手中有一把钢叉,他不断用钢叉刺已经变黑的蛋。
最后,蛋破了,满心的碎片。
小恶魔在体内转来转去,迫害人的思想,让我们更加消极,“负能量”便开始此消彼长。
我们生活在世上,更多的人是无法永远保持积极向上的态度过其一生。
反而,事实是,往往一件小事,就完全可以成为人们心中的一个肉疙瘩。
人们为所求不得而愤怒,人们为失望落空而悲伤,人们为前途渺茫而恐惧。
小恶魔所带来的“负能量”威力越来越大。
但是,突然有一天,小恶魔又消失了,他不再影响着人们的情绪。
原来是小恶魔的魔力已经施展完了,他所携带的“负能量”已经全部传递给我们,而小恶魔什么也没得到,所以,他含着恨,死去了。
小恶魔的逝去,意味着我们中的大部分人心中是既没有了完好的蛋,也没有了小恶魔的。
这时,所有的情绪便轻易而举能掌握了,是好是坏,随意变动。
其实,不管是蛋里所拥有的希望,还是蛋破灭带来的失望,这些情绪都是一种生命的能量。
我想人们都能联想到一个显而易见的道理——能量守恒定律,即能量既不会凭空产生,也不会凭空消失,它只能从一种形式转化为另一种形式,或者从一个物体转移到另一个物体,在转移或转化过程中其总量保持不变。
失望所带来的“负能量”也遵从能量守恒定律,会随着生命的漂移而流动起来,它会来,就一定会走,甚至转变为“正能量”。
奥斯卡皮斯托瑞斯,刀锋战士,征服世界的冠军!没错,他是残疾人!没错,他在奥运会上失败了!没错,许许多多的人对他还有着质疑的声音!但是,他是我的英雄。
他所拥有的崇高体育精神证明了他是真正的运动员!对于他来说,先天的身体缺陷是既定的事实,他坦然接受了,并且从不向命运屈服。
有这样一个画面,我终身难忘:我心中的英雄,皮斯托瑞斯,含着坚强的泪珠,微笑着向全世界致谢。
输了比赛又怎样,他所传递的正能量赢得了全世界。
所以,就算说他是极少数心中的蛋没有破灭的对生活时刻充满热情的人也不为过。
漫漫人生路需要的是什么,不就是这样一种对生活的激情吗?生活,生下来,活下去。
生下来的过程父母已经帮我们完成。
重在“活下去”,如何活得快乐,活得自由,永远不会有标准答案。
很多人应该都听过中国老太太和美国老太太的故事,我想所有人应该都会钦佩美国老太太的选择,她过得充实,过得灿烂,她将她的人生走完,收获的是满心欢悦。
而这一切,源自于她体内的正能量。
朋友,请趁小恶魔捅破蛋壳之前,收起你的“万恨千愁”,消愁释愦,化悲愤为力量,绽放人生!使生如夏花之灿烂,死如秋叶之静美!作文正能量读后感1500字4正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。