2014年老年人保健计划
2024年老年人保健工作计划
一、背景和目标分析随着我国老年人口数量的增加和老龄化程度的加深，老年人保健工作日益重要。
2024年，老年人保健工作应当紧紧围绕老年人健康状况进行，以提高老年人健康水平为目标，积极推动老年人保健事业的发展。
二、主要工作内容1.建立老年人健康档案和健康管理体系，做好老年人健康信息的收集、整理和分析工作。
为老年人提供个性化的健康管理服务，提高老年人的健康意识和自我保健能力。
2.推动基层医务人员对老年人保健的培训和技能提升。
加强综合医院、社区卫生服务中心和养老院之间的联动和协作，提高老年人就医的便利程度。
3.组织开展老年人健康教育活动，提高老年人对常见疾病的认知水平和自我保健能力。
开展针对老年人的心理健康辅导和心理疏导工作，关注老年人的心理健康问题。
4.加强老年人营养保健工作，推广科学健康的饮食习惯，指导老年人合理摄取各种营养素。
开展老年人运动健身活动，提高老年人体质，预防各种慢性病。
5.加大老年病防治力度，开展老年人慢性病管理和康复工作。
采取多种方式，提高老年人对慢性病的治疗依从性，推广慢性病药物的合理使用。
6.加强老年人口腔健康工作，提高老年人口腔保健意识和口腔卫生习惯。
加强老年人器官健康、生活环境和社交等方面的保健工作，提高老年人的生活质量。
三、工作策略1.优化资源配置，制定并完善老年人保健服务规范和相关政策。
加强对老年人保健机构的监督和评估，提高服务质量和安全水平。
2.制定老年人保健工作的实施细则，明确各级保健机构和相关部门的工作职责和任务。
加强与老年人相关的各方面人员的培训和队伍建设，提高老年人保健工作队伍的专业水平和服务能力。
3.加强与科研机构和专家学者的合作，提高老年人保健工作的科学性和有效性。
加强与各界组织和社会力量的合作，形成共同推动老年人保健事业发展的合力。
四、目标评估和效果预期通过2024年的老年人保健工作，预计能够取得以下效果：1.老年人健康档案和健康管理体系初步建立，老年人个性化健康管理服务覆盖率达到80%以上。
老年人养生保健小组计划书1
小组计划书登峰街 (社区)一、活动综述1. 活动名称：健康加油站活动编号：2. 活动主题：快乐保健，你我共享3. 活动理念 / 理论架构：认为老年人的生活满足感与活动间有积极的联系，造成适应老年生活的人是能够维系活力，力争不从社会生活中退出的人。
连续性理论认为，不论是年轻还是年老，人们都有着不同的个性和生活方式，而个性在适应衰老时起着重要的作用。
总是消极或退缩的人不可能在退休后成为积极分子；同样，一贯活跃、自信和参与社会的人在老年时不可能安静的在家里。
人主要的个性特点和价值观念随着年龄的增长变得更加突出。
在连续性理论看来，如果一个人在老年时仍能保持中年时代的个性和生活方式，那么他（她）便会有一个幸福的晚年。
马斯洛需求理论：人的一切需要如果都未能获得满足，满足最主要的需要比满足其他需要更要紧。
社区的老年人由于生理和心理都处于衰老阶段，社会参与、社会体验和被关注的机会减少，需要满足社会上的需要和尊重的需要。
社区老人由于年事已高，在生活的很多方面需要依赖社会和家庭，老人的自尊和自我表现的需要没能获得满足。
4. 活动目标：帮助老人建立健康的生活方式，活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。
5. 活动所需物品：桌椅、卡纸、电脑、投影仪、水杯、小球、扑克牌 6. 活动详情：（1）活动时间：一共六节，每周一节，每节聚会时间1-1.5个小时（2）活动地点：登峰街家庭综合服务中心多功能室（下塘西金鹿山庄和谐公寓3楼） （3）活动人数:不定 （4）活动是否收费：否 （5）活动日期及活动主题：节数 活动日期 每节活动主题及主要内容 负责人第一节 2012.5.30 9:30 主题：开心见面会 内容：1社工开场白2破冰游戏“传球”，组员自然介绍 3社工带领做手指操4组员开始分享各自的养生保健经验，并提出活动意见与期待5对今天活动的总结，并对下节活动安排作简短介绍谭秀仪第二节 2012.6．14 9:30 主题：健康动手指 内容：1玩“青蛙叫”游戏，2学手指操 3定契约 4分享、总结谭秀仪第三节 2012．6．21 9:30 主题：谁是“一级捧” 内容：1复习手指操2组合成对进行比赛，看谁做得快，做得好 3选出大家公认最好的一个进行奖励 4分享、总结谭秀仪第四节 2012．6．28 9:30 主题：夏季养生你知多少？ 内容：1玩“大风吹”的游戏2播放有关视频观赏3看完视频后，进行有趣问答 4分享总结谭秀仪第五节 2012．7．5 9:30 主题：告诉你，我的养生小窍诀内容：1玩“扑克牌”游戏2分享自己生活中的养生保健知识，交流经验 3分享总结谭秀仪第六节 2012．7．12 9:30 主题：快乐886内容：1浅谈夏季衣食住行2留下祝福语 3拍照留念 4分享总结谭秀仪7. 招募活动对象的方法：社区宣传海报张贴、探访对象中筛选、居委会推荐 9. 活动所需人力资源： 1名工作人员、照相机 10. 协办者或协办单位： 陈姻静11..活动的评估方法：1、过程评估： ①观察老人的参与度。
中老年人一周健康计划
中老年人一周健康计划人上了年纪后就觉得整天没有事情做，而且身体机能逐渐下降，但这个时候做运动是最好的选择，坚持运动就能很好的转移他们的精力，还能让自己更加健康。
老人健身需要注意很多事情，并且制定老人健身计划，下面我们就一起来了解一下老人健身注意事项，及老人健身的好处。
锻炼不仅可以保持理想体重，而且能有效锻炼大脑，改善记忆和注意力、防止老年痴呆等疾病。
美国大学博士就主张，通过锻炼身体来改善脑力。
美国网站曾刊出了专家设计的“益脑瘦身的7天7种锻炼”。
中老年人一周健康计划——星期一：去公园散步美国大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。
专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地处理信息。
中老年人一周健康计划——星期二：打太极拳多项研究已证实，打太极拳能改善平衡能力。
新研究发现，练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。
该大脑区域在40岁之后会快速退化。
一项近期研究显示，经常打太极拳的五六十岁的中年人，其指尖感觉灵敏度与25-30岁的人不相上下。
中老年人一周健康计划——星期三：散步时跑步2007年一项研究表明，与不锻炼的人相比，两次3分钟的跑步能让锻炼者记新单词的速度快20%。
研究发现，各种有氧运动可以加快血液循环，进而使负责记忆和语言学习的大脑海马区更健康。
中老年人一周健康计划——星期四：举重加平衡训练加拿大一项研究表明，进行举重、步行和平衡能力锻炼的老年人，其决策能力在6个月后会提高近13%。
力量训练中增加平衡和协调能力锻炼(比如同时举起右臂和左腿等)能使人受益更大，其原因在于，不同的运动可锻炼大脑不同的区域。
中老年人一周健康计划——星期五：边散步边投球德国研究人员发现，完成弹跳、掷球、接球10分钟锻炼的青少年，在接下来的课程和测试中注意力更集中。
研究人员称，无论年龄如何，双手持球且在运动中投球接球，可以更好地刺激大脑中控制注意力的区域。
中老年人一周健康计划——星期六：与朋友一起慢跑大量研究表明，增强社交有助于减少记忆丧失风险。
老年人养生保健计划
老年人养生保健计划老年人养生保健计划随着年龄的增长，老年人的身体健康逐渐下降，为了更好地保障老年人的身体健康，制定一个全面的老年人养生保健计划很有必要。
老年人养生保健计划应包括以下方面：一、饮食保健老年人饮食要健康合理，适量多样化。
应适当增加蛋白质和脂肪的摄入量，同时减少糖类、盐分及纯脂肪的摄入量。
老年人应多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、禽类、鱼类等富含营养的食物，避免食用过多油炸食物和咸味食品。
此外，定时定量进食，不挑食和暴饮暴食也非常重要。
二、运动保健老年人应适量运动，以增加心脏肺功能、保持骨骼健康和预防慢性疾病。
老年人可以选择散步、组织体育活动、进行定期的晨练或太极拳等运动。
应注意安全，做好热身准备，避免剧烈运动，有病者应按医生建议行动。
三、心理保健老年人在晚年容易感觉孤独、无助和焦虑。
家人和社区的关心和支持是很重要的，可以组织老年人参加互助团体，参加社区举办的各种活动，培养生活兴趣并与多年来的老友重新联系。
患有失眠和情绪障碍等疾病的老年人应及时就医。
四、疾病预防老年人的身体素质逐渐下降，容易患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性病。
预防慢性病的方法是戒烟、戒酒、保持适度运动、饮食合理、避免药物滥用。
同时，老年人应定期做身体检查。
五、生活自我保健老年人可以通过良好的生活习惯来改善健康状况，如避免长时间熬夜、保持充足睡眠、保持良好的心态和情绪等。
此外，对于身体不适需要及时就诊和治疗，避免耽误病情。
六、社会保障和照顾政府应加强对老年人的社会保障，完善社区医疗卫生服务，提供更加便捷的医疗服务。
此外，儿女应尽可能多陪伴老人，照顾老人的生活和生理需求，解决老年人的后顾之忧。
综上所述，老年人的养生保健计划是非常必要的。
老年人应多从饮食、运动、心理等多个方面进行养生保健。
同时，政府、家人和社区也应加强对老年人的关心和支持，为老年人提供更好的社会保障和照顾服务。
只有这样，才能真正保障老年人的身体健康和幸福生活。
国家卫生和计划生育委员会办公厅关于成立卫生计生老龄工作领导小组的通知
国家卫生和计划生育委员会办公厅关于成立卫生计生老龄工作领导小组的通知文章属性•【制定机关】国家卫生和计划生育委员会(已撤销)•【公布日期】2014.03.14•【文号】国卫办家庭函[2014]202号•【施行日期】2014.03.14•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】人力资源综合规定正文国家卫生和计划生育委员会办公厅关于成立卫生计生老龄工作领导小组的通知（国卫办家庭函〔2014〕202号）各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团卫生计生委（卫生厅局、人口计生委），解放军、武警部队计划生育领导小组办公室，中直机关、中央国家机关人口计生委，委机关各司局，委直属和联系单位：根据国务院机构改革和职能转变要求，为深入贯彻落实党中央、国务院关于“积极应对人口老龄化”的战略部署，认真做好卫生计生委相关老龄工作，切实落实各项工作任务，经研究决定，成立卫生计生老龄工作领导小组，下设办公室，领导机构组成人员和工作职责如下：一、领导机构组成人员（一）卫生计生老龄工作领导小组。
组长：王培安成员：办公厅、人事司、规划司、财务司、法制司、疾控局、医政医管局、基层司、监督局、指导司、家庭司、流动人口司、宣传司、科教司、国际司负责同志（二）领导小组办公室。
主任：王海东（兼）成员：办公厅、人事司、规划司、财务司、法制司、疾控局、医政医管局、基层司、监督局、指导司、家庭司、流动人口司、宣传司、科教司、国际司相关处（室）负责同志二、领导机构工作职责（一）领导小组工作职责。
1.协调相关部门，统筹组织开展卫生计生老龄工作；2.召开领导小组会议，研究、审定卫生计生老龄工作重大事项；3.部署、督促、检查、指导全国卫生计生老龄工作；4.领导办公室工作，听取工作汇报，研究解决问题，抓好工作落实。
（二）办公室工作职责。
1.贯彻落实领导小组指示精神，协调委机关相关单位，组织完成卫生计生老龄工作相关工作任务；2.制订工作计划和实施方案，指导各地做好卫生计生老龄工作，组织对各地卫生计生老龄工作的调研督查；3．组织开展卫生计生老龄工作课题研究，提出政策建议；4.组织举办卫生计生老龄工作相关会议、培训；5．组织开展卫生计生老龄工作的宣传倡导，在全社会营造良好的舆论氛围。
老年人保健管理工作计划
一、背景与目的随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人保健管理工作的重要性日益凸显。
为提高老年人生活质量，预防疾病，保障老年人身心健康，根据《国家基本公共卫生服务规范》和《老年人健康管理服务规范》的要求，特制定本老年人保健管理工作计划。
二、工作目标1. 提高老年人健康管理覆盖率，力争65岁以上老年人健康管理率达到90%以上。
2. 提升老年人保健服务质量，确保老年人得到全面、连续、高效的保健服务。
3. 加强老年人健康宣传教育，提高老年人健康素养。
4. 减少老年人慢性病发病率，降低慢性病对老年人的影响。
三、工作内容1. 组织管理（1）建立健全老年人保健管理工作机制，明确各级责任，确保工作落实。
（2）加强人员培训，提高从事老年人保健工作的人员业务水平。
（3）完善老年人保健服务网络，确保老年人保健服务覆盖面。
2. 健康管理（1）对65岁以上老年人进行健康评估，建立健康档案。
（2）每年为老年人提供一次免费健康体检，包括体格检查、辅助检查等。
（3）对体检中发现异常的老年人进行跟踪管理，及时进行健康干预。
3. 健康教育（1）开展老年人健康知识讲座，普及健康保健知识。
（2）利用各种宣传渠道，广泛宣传老年人保健政策，提高老年人保健意识。
（3）鼓励老年人参加体育锻炼，提高身体素质。
4. 慢性病管理（1）对老年人慢性病患者进行规范化管理，降低慢性病发病率。
（2）开展慢性病健康教育，提高老年人对慢性病的认知和自我管理能力。
（3）加强慢性病随访，确保患者得到及时、有效的治疗。
四、工作措施1. 加强组织领导，明确各级责任，确保工作落实。
2. 完善政策支持，加大对老年人保健工作的投入。
3. 加强人员培训，提高从事老年人保健工作的人员业务水平。
4. 加强宣传引导，提高老年人保健意识。
5. 强化督导检查，确保工作取得实效。
五、工作进度1. 第一年：完成老年人健康管理覆盖率达到80%，建立健全老年人保健服务网络。
2. 第二年：老年人健康管理覆盖率达到90%，慢性病管理率达到85%。
社区老年人中医药养生保健方案计划
-*无显然疾病老年人9种基本体质的保健方法（一）平易质1、饮食保健关于阴阳平易的老年人应丰富饮食的种类，形成多样化的饮食习惯，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
建议选择拥有健脾、滋肾作用的饮食，如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳、苹果等。
介绍食疗方：山药扁豆粥——山药30 克，白扁豆10 克，粳米50 克，白糖少量。
制作：将粳米淘洗洁净，山药切片，白扁豆洗净；将粳米、白扁豆放入锅内，加水适当，置武火上烧沸，再用文火熬煮至八成熟时，加入山药片、白糖，持续熬煮至熟即成。
本粥有补益脾胃的作用。
2、穴位保健选穴：足三里、气海定位：足三里穴位于外膝目前三寸，胫骨前嵴外 1 横指处；气海穴位于前正中线上，脐下 1.5 寸。
操作：点按法：用大拇指或中指按压足三里、气海穴，足三里穴能够双侧穴位同时操作。
每次按压操作 5—10 分钟，每天两次，10 天 1 个疗程。
艾灸法：雀啄灸法 - 点燃艾条后瞄准足三里、气海穴，距离皮肤约两厘米，以皮肤感觉温热舒坦能耐受为度，每次10—15 分钟，隔日一次， 10 天为 1 疗程。
3、经络保健平易质的经络按摩以畅达督脉为主。
第一，将按摩油平均滴到背部正中线及双侧，自颈部到腰骶部自上而下用手掌掌面进行推擦，与自颈部沿圆弧线到双侧腋窝的推擦订交替，各12 次，再沿督脉及两侧第一侧线的膀胱经循行，每隔 1 寸左右即用拇指进行点、推、揉，3～5 遍后，右手五指略微并拢，用指端自上而下对督脉、双侧竖脊肌进行叩击。
4、运动保健建议平易质的老年人形成优秀的运动习惯，每天进行半小时至1小时的有氧运动。
介绍保健运动为八段锦、太极剑以及太极拳。
5、注意事项应锲而不舍地保持优秀的生活起居习惯。
保持充分的睡眠时间，不宜食后即睡。
（二）气虚质1、饮食保健关于气虚体质的老年人应多吃拥有利气健脾作用的食品，如粳米、小米、黄米、大麦、黄豆、白扁豆、豇豆、蚕豆、豌豆、土豆、白薯、红薯、山药、胡萝卜、香菇、鲫鱼、鹌鹑、鹅肉、羊心、羊肚、莲子、蘑菇、芡实、栗子、人参等。
老年康复保健策划书3篇
老年康复保健策划书3篇篇一老年康复保健策划书一、活动背景随着人口老龄化的加剧，老年人群体的健康问题越来越受到关注。
为了提高老年人的生活质量，促进他们的身心健康，我们计划举办一系列老年康复保健活动。
二、活动主题关爱老人，健康生活三、活动目的1. 提高老年人的健康意识，促进他们积极参与康复保健活动。
2. 提供专业的康复知识和指导，帮助老年人改善身体机能，预防疾病。
3. 加强老年人之间的交流与互动，丰富他们的精神文化生活。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动内容1. 健康讲座邀请专业医生或康复师为老年人讲解常见疾病的预防和康复知识，如高血压、糖尿病、关节炎等。
2. 康复训练组织老年人进行康复训练，如气功、太极拳、瑜伽等，帮助他们增强体质，提高身体的灵活性和协调性。
3. 饮食指导为老年人提供营养均衡的饮食指导，帮助他们控制体重，预防疾病。
4. 心理咨询5. 娱乐活动组织老年人参加唱歌、跳舞、书法等娱乐活动，丰富他们的精神文化生活。
六、活动宣传1. 通过社区宣传栏、海报等形式进行宣传，提高活动的知晓率。
2. 组织志愿者在社区内发放活动宣传单，邀请老年人参加。
3. 在社区网站、公众号等平台发布活动信息，扩大活动的影响力。
七、活动组织与实施1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 招募志愿者，协助活动的开展。
3. 与相关单位或机构合作，争取资源支持。
八、注意事项1. 活动现场要保持安全和卫生，设置警示标志，防止意外事故发生。
2. 为老年人提供充足的饮用水和休息场所，确保他们的舒适和安全。
3. 活动内容要符合老年人的身体状况和需求，避免过于剧烈或困难的动作。
4. 活动期间要密切关注老年人的身体状况，如出现不适，应及时采取措施。
篇二老年康复保健策划书一、活动背景随着人口老龄化的加剧，老年人群体的健康问题越来越受到关注。
为了提高老年人的生活质量，促进老年人的身心健康，我们计划开展一系列老年康复保健活动。
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XXX社区卫生服务中心
2012年社区老年保健计划
为了具体落实社区卫生服务工作深入开展，及时了解老年人的健康情况，提高老年人的生活质素，制定2012年工作计划:
一、老年人健康服务
1、对65岁以上老年人开展健康管理，登记建档，建立辖区老人登记册和工作制度，按辖区常住人口数（42467人）的5.07%计算，辖区65岁以上人数为2153人，目标：老年人建档率大于90%。
其中第一团队约560人，第二团队约510人，第三团队约560人,第四团队约470人。
2、每年进行健康检查1次，目标：健康检查率大于70%。
于2012年4、5月对各村、居委进行一次老年人健康检查，总人数约1500人次，其中第一团队约340人,第二团队约360人,第三团队约340,第四团队约330人。
3、对已建档的老年人每年不少于2次随访，共约3800人次，各团队比例与所建档人数比例相当，了解老年人的健康情况，及时进行个性化的健康建议，及时更新档案资料。
二、老年人教育
1、设有老年保健宣传栏，并有出版的记录，每年至少更新1次老年保健健康教育宣传内容，宣传栏放在便于老年人观看的地方。
2、积极开展社区老年人健康教育活动。
至少每一个月开展一次老年人保健讲座，争取一年中每一个村（或居委）讲一次，约共8次，
即第一、二、三、四网格团队各2次，总共参加人数不少于100人。
服务内容为应知应会老年保健知识健康教育，包括：慢性病危险因素与预防、疫苗接种、骨质疏松、跌倒与意外伤害的预防；中医药养生保健、疾病防治知识；急重症老年患者应急处理知识、呼救流程、星光平安钟使用等。
3、公告公示老年人健康体检的内容和有关要求，无老年人有效投诉。
为65岁以上老人一年一次免费血糖检测等。
三、老年人信息管理。
1、工作资料、绩效考核系统信息报送及时按要求上报。
2、资料数据不弄虚作假，做到各类报表数据一致。
老年人保健专线负责人：。