糖尿病心脏病食谱大全
糖尿病病人每日食谱
主食：150g 肉禽类：100g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：10g 水果：100-200g（自备）
2号糖尿病病人每日食谱（热卡：1200Kcal）
主食：200g 肉禽类：100g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：15g 水果：100-200g（自备）
3号糖尿病病人每日食谱（热卡：1400Kcal）
主食：225g 肉禽类：150g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：15g 水果：100-200g（自备）
4号糖尿病病人每日食谱（热卡：1600Kcal）
主食：250g 肉禽类：200g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：15g 水果：100-200g（自备）
5号糖尿病病人每日食谱（热卡：1700Kcal）
主食：275g 肉禽类：200g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：15g 水果：100-200g（自备）
主食：300g 肉禽类：220g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：20g 水果：100-200g（自备）
7号糖尿病病人每日食谱（热卡：1900Kcal）
主食：325g 肉禽类：220g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：20g 水果：100-200g（自备）
8号糖尿病病人每日食谱（热卡：2000Kcal）
主食：350g 肉禽类：225g 蔬菜类：500g 奶类：250g（自备）油脂类：20g 水果：100-200g（自备）。
糖尿病食谱三餐大全
糖尿病食谱三餐大全早餐1、大米粥75克,荷包蛋1只,烹调用油6克,酱菜少许。
2、切面95克,牛肉片30克,菠菜或鸡毛菜100克,烹调用油3克。
3、大米粥65克,煮花生米30克,酱菜少许。
4、豆浆200克,面包或馒头75克,鸡蛋1/2只。
(5)牛奶200克,馒头55克,油条1根。
午餐1、大米饭130克,牛肉丝30克,芹菜150克,番茄100克,鸡蛋1只汤,烹调用油9克,西瓜200克。
2、挂面105克,鸡肉55克,大白菜200克,烹调用油15克,梨110克。
3、大米饭130克,带鱼75克,太古菜200克,烹调用油13克,苹果75克。
晚餐1、菜肉包子(面粉130克,瘦肉30克,豆腐干30克,大白菜200克,素油5克),广柑80克。
2、菜肉馄饨(馄饨皮180克,豆腐干30克,瘦肉30克,青菜200克,素油5克),桔子100克。
糖尿病肾病食谱注意:由于100克牛肉内含蛋白质20克,脂肪10克,作为基数在用其他食物换算时较为方便。
如不吃水果时,可将午晚二餐所含20克碳水化合物折算为1/2两纯粮点心,在下午或晚上食用。
糖尿病病人三餐的原则糖尿病患者的饮食是需要合理的安排和调理的。
糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收。
............................................ ..............应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。
但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养。
控制总热能是糖尿病饮食护理治疗的首要原则。
摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。
肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。
仅供参考。
糖尿病合并心脏病患者一周食谱
糖尿病合并心脏病患者一周食谱糖尿病合并心脏病患者的饮食管理是非常重要的，合理的饮食可以控制血糖、血压和血脂的水平，减轻病情，改善患者的生活质量。
下面是一份适用于糖尿病合并心脏病患者的一周食谱，供您参考。
第一天早餐：- 1个煮鸡蛋- 50克全麦面包- 150毫升低脂牛奶- 1份水果（如苹果或橙子）上午加餐：- 10颗杏仁或其他坚果午餐：- 100克烤鸡腿肉- 100克烤蔬菜（如胡萝卜、南瓜等）- 100克糙米饭- 1杯无糖酸奶下午加餐：- 1份无糖酸奶晚餐：- 100克烤鲈鱼- 100克蒸青菜（如菠菜、芥兰等）- 100克红薯- 1杯绿茶夜宵：- 1个小杯无糖酸奶第二天早餐：- 50克燕麦片- 150毫升低脂牛奶- 1个水煮蛋- 1份水果（如葡萄或草莓）上午加餐：- 1个小杯无糖酸奶午餐：- 100克煮鸡胸肉- 100克烤蔬菜（如洋葱、茄子等）- 100克全麦意面- 1个小番茄下午加餐：- 1个小杯无糖酸奶晚餐：- 100克烤三文鱼- 100克蒸西兰花- 100克红薯泥- 1杯绿茶夜宵：- 1份水果沙拉（包括苹果、橙子、葡萄等）第三天早餐：- 2片全麦面包- 50克花生酱（无糖）- 150毫升低脂牛奶- 1份水果（如香蕉或蓝莓）上午加餐：- 1个小杯无糖酸奶午餐：- 100克烤火鸡胸肉- 100克蒸时蔬（如豆角、玉米等）- 100克荞麦米饭- 1杯无糖酸奶下午加餐：- 1个小杯无糖酸奶晚餐：- 100克烤瘦牛肉- 100克蒸彩椒- 100克红薯- 1杯绿茶夜宵：- 1个小杯无糖酸奶请注意，以上食谱仅供参考，并且适用于糖尿病合并心脏病患者。
对于个别病情较为复杂的患者，建议在专业营养师的指导下进行饮食管理。
此外，患者还需密切监测自身的血糖、血压和血脂指标，并结合个人实际情况进行调整和优化饮食计划。
祝您身体健康！。
糖 尿 病 人 一 周 食 谱
早餐：荞麦红米粥/煮蛋
菠菜拌花生米/拌马齿苋或苋菜
午餐：黑米燕麦米饭
副食：蒜蓉空心菜/鲫鱼豆腐汤
午餐：米饭
副食：白菜炒香菇/冬瓜海带汤
午餐：米饭
副食：青椒炒口蘑
虾皮白萝卜汤
午餐：米饭
副食：香菇扒油菜/牛肉山药汤
午餐：米饭
洋葱炒肉/小白菜汆丸子
午餐ห้องสมุดไป่ตู้米饭或玉米
副食：鱿鱼丝红椒炒竹笋/芥菜豆腐羹
午餐：米饭
副食：豆角丝炒木耳丝/口蘑冬瓜蛤蜊汤
晚餐：米饭
副食：西红柿炒鸡蛋/排骨胡萝卜汤
晚餐：红豆燕麦大米饭
副食：煎刀鱼/海带豆腐汤
晚餐：饭豆米饭
副食：丝瓜炒鸡胸肉/（大）小白菜炖豆腐
晚餐：米饭或玉米
副食：蒜蓉西兰花/
紫菜蛋花汤
晚餐：米饭
副食：蒜蓉生菜/西红柿豆腐汤
晚餐：米饭
副食：炒花椰菜/香菇+猴头菇+紫菜汤
晚餐：米饭
副食：西葫芦炒鸡蛋/猪脊骨玉米汤
注意：1、米饭不超过100克，不吃隔夜饭。2、定时定量，7-8分饱。3、少盐多醋，少荤多素。
4、对于难煮烂的米提前浸泡。5、红枣1-2枚，不可多放。6、蛋类以鸡蛋和鹌鹑蛋为主。
糖尿病人一周食谱
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
早餐：小米南瓜粥/煮蛋
拍黄瓜+青椒+洋葱
早餐：黑米枸杞红枣粥/煮蛋
拌西葫芦/葱油干豆腐
早餐：大米燕麦山药红枣粥/煮蛋
蒜茄子/拌苦瓜
早餐：红豆莲子百合粥/煮蛋
拌甘蓝/拌莴笋
早餐：黑豆红豆莲子红枣粥/煮蛋
糖尿病一日三餐具体食谱
糖尿病【1】一日三餐具体食谱
早餐：三套任选：
（1）牛奶250克，花卷25克，豆腐伴菠菜（菠菜50克，豆腐丝25克），煮鸡蛋一个50克。
（2）牛奶250克，发糕25克，拌芹菜100克，煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）。
（3）豆浆（鲜豆浆250克），馒头（面粉25克），咸鸭蛋（鸭蛋50克，有咸味即可，不可太咸）。
午餐：三套任选：
（1）米饭100克，肉片炒西葫芦（瘦精肉50克，西葫芦100克），素炒油菜香菇（油菜150克，香菇15克），虾皮紫菜汤（虾皮5克、紫菜2克）。
（2）米饭100克，红烧鸡块（鸡肉100克），素炒小白菜（200克）。
菠菜汤（菠菜50克，紫菜2克）。
（3）发面饼（面粉100克），氽丸子菠菜150克（瘦精肉100克、菠菜150克），拌豆芽（绿豆芽100克），西红柿鸡蛋汤（西红柿50克、鸡蛋50克）。
晚餐：三套任选：
（1）馒头（标准粉75克），肉沫雪里蕻豆腐（瘦猪肉25克，雪里蕻50克，豆腐100克），素炒冬瓜（冬瓜150克）。
（2）米饭（大米75克），肉炒青笋丝（瘦猪肉50克），拌黄瓜豆腐丝（黄瓜100克，豆腐50克）。
（3）米饭（大米75克），肉炒芹菜（瘦猪肉50克，芹菜150克），拌海带丝100克，丝瓜汤（丝瓜75克，紫菜2克）。
午餐与晚餐间可以加餐水果，种类有橙子、西瓜、草莓、苹果梨、重100克，任选一种。
但血糖控制不好的患者暂时不要吃果，可用西红柿、黄瓜代替。
2022年3月23日；第1页共1页。
糖尿病老人一周内推荐食谱
糖尿病老人一周内推荐食谱
周一：
早餐：燕麦片、牛奶、煮鸡蛋、水果
午餐：荞麦面、肉末、西红柿汤、蔬菜沙拉
晚餐：红烧鱼、蔬菜炒豆腐、杂粮饭
周二：
早餐：全麦面包、牛奶、酸奶、煮鸡蛋、水果
午餐：糙米、鸡肉片、炒时蔬、凉拌黄瓜
晚餐：煮猪骨汤、海带排骨汤、绿豆面
周三：
早餐：全麦馒头、牛奶、酸奶、煮鸡蛋、水果
午餐：糙米、鸡肉丁、炒时蔬、凉拌木耳
晚餐：红烧肉、青菜炒蛋、杂粮饭
周四：
早餐：山药小米粥、蒸蛋羹、清炒白菜心
午餐：红豆米饭、清蒸鲈鱼、西芹桃仁、萝卜缨汤
晚餐：紫米窝头、龙须面汤、虾仁烩豆腐
周五：
早餐：豆腐脑、荞麦面、红枣发糕、牛奶
午餐：水饺、芹菜猪肉馅、虾皮冬瓜、香菇西兰花
晚餐：金银卷、西红柿炒蛋、菠菜拌豆腐
周六：
早餐：豆包、鸡蛋面糊、清炒青椒豆腐丝
午餐：杂粮米饭、炒三丁（鸡肉丁、黄瓜丁、胡萝卜丁）、蒜蓉油麦菜
晚餐：炒面片（面粉50克、瘦肉25克、香干25克、西红柿50克、洋葱50克、西葫芦25克）、热拌荞麦紫甘蓝
周日：
早餐：燕麦片、牛奶、煮鸡蛋、水果
午餐：全麦面包、牛奶、酸奶、煮鸡蛋、水果
晚餐：红烧鱼、蔬菜炒豆腐、杂粮饭。
糖尿病患者食谱
糖尿病饮食使用手册谷豆类尽量不吃的：饼干、蛋糕、月饼、麻花、粉丝、高粱米、方便面、汉堡包、三明治、锅巴、油条、豆腐干、比萨饼、爆米花、油豆腐适量少吃的：面包、绿豆糕、粽子挂面、花卷、烙饼、烧饼、馒头、酱豆腐、臭豆腐、年糕、红豆沙可以常吃的：玉米粥、小米粥、麦麸饼、大麦粥、荞麦饼、莜麦卷、燕麦片、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、黑豆饼、烤黄豆、烤蚕豆、煮白扁豆、赤豆粥、烤豌豆、绿豆饼、黑芝麻糊蔬菜类尽量不吃的：土豆、百合、甜菜、竹笋、甘薯、糖蒜、荸荠、芋头、菱角适量少吃的：辣椒、韭菜、藕、大葱、香菜、香椿芽、酸菜、榨菜、酱黄瓜可以常吃的：洋葱、苦瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦胡萝卜、白萝卜、芹菜、菠菜、空心菜、西红柿芦笋、莴苣、茭白大蒜、蒜黄、蒜苗白菜、茄子、豆苗黄豆芽、豇豆、荠菜圆白菜、西兰花（绿菜花）、油菜、银耳、木耳、蘑菇、金针菇、冬菇草菇、平菇、葫芦条水果类尽量不吃的：柿子、葡萄、杏、桃、芦柑、柠檬、橙子、金橘、菠萝、樱桃、大枣、甘蔗、荔枝、桂圆、椰子、杨梅、山楂片、葡萄干、柿饼、水果罐头、沙果适量少吃的：苹果、西瓜、梨、甜瓜、李子、杨桃、芒果可以常吃的：香蕉、猕猴桃、石榴柚子、草莓、山楂坚果类尽量不吃的：栗子、银杏、芡实适量少吃的：核桃、炒腰果、炒松子、莲子、炒花生米、炒葵花子、炒西瓜子可以常吃的：炒南瓜子、炒榛子、生花生米、生葵花子、生西瓜子肉食类尽量不吃的：香肠、肉松、火腿、牛肉干、羊肉、炸鸡、猪脑、羊脑、牛脑适量少吃的：猪蹄、扒鸡、猪肚、羊肚、牛肚、猪肝、牛肝、鹅肝、猪腰、羊腰、牛腰、猪心鸡心、猪肠、猪肺可以常吃的：烤鸭、酱驴肉、炖乌鸡、炖鸽肉、清蒸兔肉、炖鸭肉、炖鹅肉、烧鹅、鸡胗、牛蹄、炖狗肉蛋类尽量不吃的：鹌鹑蛋、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄、松花蛋、咸鸭蛋可以常吃的：鸡蛋白、鸭蛋白、鹅蛋白水产类尽量不吃的：螃蟹、带鱼、虾米、鲤鱼、平鱼、墨鱼适量少吃的：烤鱿鱼、清蒸胖头鱼、海参干可以常吃的：海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、清炖鲫鱼、海蜇皮、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖鲈鱼、清炖武昌鱼、清炖草鱼、清炖鲮鱼调味品类尽量不吃的：白糖、红糖、冰糖、芝麻酱、虾皮、果酱、胡椒粉、桂皮、芥末适量少吃的：盐、花椒、酱油、味精、食碱、花生酱可以常吃的：豆豉、黄酱、米醋、鸡精、柠檬汁饮品类尽量不吃的：白酒、啤酒、蜂蜜、白葡萄酒、果汁、碳酸饮料、冰激凌适量少吃的：花茶、杏仁露、黄酒、红葡萄酒、速溶奶粉可以常吃的：咖啡、绿茶、红茶、牛奶、豆奶、绿豆汤、蜂王浆、豆浆、酸奶、蔬菜汁。
糖尿病人一周食谱 5
早餐
午餐
晚餐
菜品
原料名称
数量
菜品
原料名称
数量
菜品
原料名称
数量
星期一
牛奶：牛乳250
煮鸡蛋：鸡蛋（均值）60
馒头：馒头（均值) 100
米饭：稻米（均值）100
韭菜肉丝：野韭菜150猪肉（肥瘦，均值）50
皮蛋拌豆腐：豆腐（均值）75皮蛋60
米饭：稻米（均值）100
肉片炖海带：猪肉（里脊）50海带100
素冬瓜：冬瓜200
豆浆400
鸡蛋（均值）25
全麦面包50
赤小豆20
稻米（均值）80
鸡丝50
冬笋100
番茄（西红柿）100
鸡蛋（均值）50
稻米（均值）100
芹菜100
虾米10
绿苋菜200
星期六
鸡蛋西红柿面：龙须面（素）50鸡蛋（均值）60蕃茄（西红柿）150
黄瓜丝拌豆腐：黄瓜（胡瓜）150
米饭稻米（均值）100
炒菠菜木耳10菠菜200
冬瓜肉末冬瓜100猪（里脊）50
米饭稻米（均值）100
炒茼蒿茼蒿150
苦瓜肉丝苦瓜100（瘦）猪肉50
星期天
豆腐脑：豆腐脑300
煮鸡蛋：鸡蛋（均值）60
发面饼：小麦粉(标准粉）94克75
米饭：稻米（均值）75
萝卜肉丝：猪肉（瘦）100小水萝卜70
香菇油菜：香菇10黑油菜250
玉米馒头：黄玉米面150
冬瓜肉末：猪肉（肥瘦，均值）50冬瓜100
炒卷心菜：甘蓝（卷心菜）250豆腐干50
星期二
豆浆：豆浆400
茶鸡蛋：鸡蛋（均值）60
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糖尿病心脏病食谱大全
一、糖尿病心脏病食谱大全二、糖尿病心脏病的检查三、糖尿病与心脏的关系
糖尿病心脏病食谱大全1、糖尿病患者的食谱大全
洋葱炒黄鳝,原料,黄鳝2条、洋葱2个。
制法将黄鳝去肠杂切块,洋葱切片。
起油锅,先放入黄鳝煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量,焖片刻,至黄鳝熟透即可。
功用理气健脾,降糖降脂。
适用于糖尿病并发高血脂血症。
洋葱有降血糖作用。
山药小麦粥原料淮山药60克,小麦60克,粳米30克,加水适量,武火煮沸后,文火煮至小麦烂即可。
淮山黄芪茶原料淮山30克、黄芪30克,煎水代茶。
功用黄芪性味甘,微温。
山药熟地瘦肉汤原料淮山药30克、熟地黄24克、泽泻9克、小茴香3克、猪瘦肉60克,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时即可。
功用滋阴固肾,补脾摄精。
2、心脏病的食疗偏方
鸭肉当归汤山药5片,红枣5颗,枸杞2小匙,川芎3片,当归1根,鸭腿人300克白胡椒粉,盐,鸡粉,料酒1大匙做法鸭腿人洗净,切块,锅加点油,放入鸭肉炒香,加入料酒和水,煮分钟,将油沫捞出;倒入其他所有材料,用小火煮20分钟,然后放调味料,再煮2分钟入味即可。
洋葱当归猪心煲,洋葱30克,猪心10个,当归片15克,人参3克调味料味精,盐做法猪心、洋葱洗净,洋葱切块,猪心剖开,人参和当归片隔水炖软,然后将人参切片;。