任之堂笔记总结
任之堂学医小结
任之堂学医小结|字号订阅说起中医，正儿八经是从2012年六月份来到任之堂后开始的。
我之前做过烹调，修过电脑，在药房里面当过营业员。
为什么我后来会进入中医呢？这得要从国家对乡村医生改革说起。
我姨父是个赤脚医生，已经六十岁了。
这个国家乡村医生改革从2012年初就开始了。
所以我姨父家里也安装了一台与卫生局联网的电脑。
因为我姨父年纪大了，对电脑一窍不通，再加上他几年后就要退休了，他像让我跟他学习，学好后可以接他的班。
而正好电脑方面可以由我来帮他搞。
我也可以从中学到中医这门手艺。
就这样从2012年过完年后，我就没有出去上班了，就到我姨父药房去学习打吊瓶，给村里人体检以及整理健康档案。
平时姨父就教我感冒来时要打什么针药，其实我那时对中医更感兴趣。
还经常下载养生堂的视频来看，还有罗大伦老师讲中医的节目。
清明节的时候，我表哥回老家看我姨父，带回来几本中医的书给我看，其中就有《一个传统中医的成长历程》《万病从根治》，我这个人从小看书不多，也没有正儿八经地看书，而这两本书我却是非常认真地读，也读进心里头去了。
一下子我发现书不是那么难读，或许这两本书是老师用心写的。
所以没事我就在家里百度任之堂，一看百度还真能出来，并且往上还能看到老师的博客，还有他们爬山采药的照片。
在看看老师的气色，还有说话，就知道跟平常人不一样，一看就知道很会保养，很有内涵。
那个时候，我脑子里在想，这个医生的医术应该不用怀疑吧。
他医术那么高，能给一般人看病吗？我以为有钱有势的人才能请得起名医高人看病，一般地位很高的医生，应该都很少替平民老百姓看病，后来我发现我这个想法错了。
那个时候，我胃也有问题都好多年了，中药西药都试过，就是好不了。
也上北京治过，好一段时间也复发，心里也一直想找一个传统中医来帮自己调身体。
于是有点动心想去任之堂。
我这个人跟我爸从小就不太合，但他对我学医还是比较赞同的。
他心里一直觉得我挺没用的，干什么都干不好。
都这么大了，还没有把自己事业定下来。
任之堂医话笔记
2你看这蒸饭的灶！灶里的火好比人之肾阳，锅里的水好比人之肾阴，而这蒸笼好比人之三焦，最上面一层为上焦，中间一层为中焦，最下面一层为下焦；锅里的水在火的燃烧下沸腾，产生蒸汽徐徐上升，形成上焦如雾、中焦如沤、下焦如渎的状况！”
血脉受伤后，血液溢出，成为淤血；那经络受损后，经气外泄，自然成为淤气；气淤不通，不通则痛，自然会疼痛，理论上说得过去！
太爷采用茴香配合烟丝点燃后吸入，肺主气，借小茴香通过肺经来顺一身之气，淤气得顺，病就好了。但现在患者是女性不抽烟，而且病情可能比太爷遇到的病人病情要重，如何是好？
目前患者也不完全排除微小血管受损的情况，治疗当从“行气”、“散瘀”、“止血”、“止痛”、“疏通经络”入手。
患者服用一剂后痛消病愈。
接下来的几个月，我一直考虑，外力撞伤可以导致经络受损，如果不及时治疗会有什么后遗症？这股离经之气在体内排不出去，必然四处流串，串到什么地方，什么地方应该就不通畅，就会疼痛，这种游走性的疼痛应该在临床上可以见到的！
没过几天，果然来了个全身游走性疼痛的患者！
患者，张某，女，30岁，全身游走性疼痛半年。半年前因抬重物姿势不当，导致腰部岔气，疼痛难忍，自服止痛药三天，病情缓解，随后开始出现颈部僵痛，三天后自行好转，出现上臂痛，贴止痛膏后好转，继而出现小腿疼痛，有时一天同时出现多部位游走性疼痛，在医院就诊，未能明确诊断，医院中医科按照风湿治疗无效，患者自述有时感觉一股气跑到心脏，立即出现胸闷，几分钟后又自行缓解……
趣闻发生在清朝乾隆年间。江南名医叶天士正在家中书写医案，忽听有人前来请求救治一难产妇女，叶天士不假思索，立马前往，在途中听病家说已请了同派温病大家薛生白诊治过，但仍不见产下。薛生白是叶天士同乡近邻，其医术与叶天士齐名于江南，只是更为年轻些。叶天士十分纳闷，薛生白诊技也不错，为何不见效呢？
任之堂用药心得药组
任之堂用药心得药组任之堂用药心得任之堂用药心得心三药：红参、银杏叶、红景天肝三药：柴胡、白芍、当归脾三药：山药、芡实、薏苡仁胃三药：芦根、竹茹、葛根肺三药：麻黄、杏仁、甘草肾三药：附子、龙骨、牡蛎治胃四药：黄莲黄芩干姜半夏肾四药：杜仲、桑寄生、川断、川牛膝脾湿气化三药：葛根、白术、木香肝郁热四药：柴胡、黄芩、当归、龙胆草眼花二药：枸杞子、菊花眼干痒二药：蒲公英、白蒺藜白睛溢血二药：桑叶、生麻黄耳鸣三组药：第一组，重镇三药：龙骨、牡蛎、磁石第二组，通气三药：香附、柴胡、川芎第三组，通窍二药：通草、木贼草鼻三药：苍耳子、辛夷花、通草第一组：杜仲、川断、桑寄生第二组：黄芪、黑豆、青风藤第三组：党参、猪鞭第四组：鹿含草、伸筋草、透骨草第五组：狗脊、鹿角片附加组：蜈蚣、土鳖虫、竹茹30g腰三药：杜仲、川断、桑寄生阳痿三药：蜈蚣淫养藿鹿角片遗精三药：白术、芡实、薏苡仁腰湿四药：白术、茯苓、干姜、甘草前列腺三药：白术、冬瓜子、薏苡仁润肠三药：杏仁、郁李仁、火麻仁通肠二药：火麻仁猪甲通肠六药：火麻仁、猪甲、苦参、艾叶、鸡屎藤、红藤通肠八药：火麻仁、猪甲、艾叶、苦参、鸡屎藤、红藤、扣子七、金荞麦痔疮三组药：第一组：乙字汤（大黄、黄芩、升麻、柴胡、当归、甘草）第二组：猪甲、炒薏苡仁第三组：黄芪、地龙阴痒三药：丹参、菖蒲、蜈蚣排尿酸三药：土茯、萆薢、威灵仙气化膀胱四药：薏苡仁、泽泻、羌活、独活膝三药：鹿含草、透骨草、小伸筋草膝四药：薏苡仁、木瓜、白芍、牛膝（治膝关节积水）养筋五药：白芍、麦冬、熟地、酸枣仁、巴戟天治痹三药：黄芪、当归、鸡血藤抽筋二药：淫羊藿、小伸筋草脚肿三药：黄芪、益母草、川芎眠三药：夜交藤、合欢皮、酸枣仁通脉三药：葛根、川芎、丹参通脉四药：葛根、川芎、丹参、当归升督三药：狗脊、土鳖虫、鹿角片升督四药：鹿角、狗脊、葛根、土鳖虫升督五药：鹿角、狗脊、葛根、土鳖虫、乌梢蛇郁三药：香附、郁金、玫瑰花郁五药：枳壳、桔梗、木香、香附、郁金郁六药：枳壳、桔梗、木香、香附、郁金、玫瑰花升肝脾三药：升麻、柴胡、生麦芽升降出入四药：枳壳、桔梗、木香、炙甘草升清阳四药：白术冬瓜子葛根柴胡降压合剂一：熟地、茜草、苦丁茶（用于水不涵木）苦丁茶是四川都江堰产的苦丁茶砖降压合剂二：穿破石、丹参、豨签草（血瘀性高血压）豨签草最好是十堰市的野烟豨签草中空三药：竹茹、芦根、苏梗湿疹三药：杏仁、白豆蔻、薏苡仁风六药：羌活、独活、防风、荆芥、川芎、柴胡肥三药：鸡屎藤、苍术、川芎治痹三药：黄芪、当归、鸡血藤治瘢二药：桔梗、土大黄小儿退热三药：竹茹蚕沙陈皮痛风三药：猪甲、鸡屎藤、炒薏仁息肉四药：乌梅威灵仙炒薏苡仁白僵蚕痤斑四药：丹参、桂枝、乳香、没药化瘀四药：乳香、没药、蒲黄、五灵脂癌瘤五药：灵芝、扣子七、蚤休、沉香、穿破石白癜风四药：首乌、乌梅、补骨脂、墨旱莲丹参槟榔饮：丹参、菖蒲、枇杷叶、槟榔清理五药：桔梗枳壳木香栀子淡豆豉治痒六药：威灵仙，甘草、石菖蒲、苦参、胡麻、何首乌藏精六药：附子、龙骨、牡蛎、杜仲、川断、桑寄生养真六药：红参、银杏叶、红景天、桂枝、枣仁、龙眼肉。
我的用药心得--任之堂主人
我的用药心得（作者：绿衣）一，肝病1，旱莲草，早年治疗一慢性肝炎病人，阴虚体质，证见乏力，肢体困重，肝区隐痛，尿黄，舌苔微黄腻，给予补气，解毒，清利湿热药，效果不甚明显，10日后，又出现咽干，腰膝酸软，乏力依旧，此为利湿伤阴之象，因生地，麦冬之类对肝病属湿者实为不利，遂加旱莲草50G一味，想不到用药第2日，症状明显减轻，第3日，症状消失，此药的用与不用差别太大。
中药药理学认为，旱莲草可以保肝解毒。
而此药针对阴虚湿热病人，可以有效的解决矛盾问题。
既能养阴扶正，又能凉血解毒，且不助湿，成了我治疗湿热型肝炎的必用药。
2，白矾，通常情况，降酶退黄治疗比较容易，但也有顽固者，对于转氨酶持续不降的，我曾试过用白矾5G加入方药中，起解毒降酶之用，效果的确很显著，但此药需要中病即止，不宜久服，待转氨酶降至正常即可停用，一般不会反弹，这是我知道的降酶中药里，见效速度最快的药。
3黄芪，慢肝病人多数都有乏力等气虚症状，所以黄芪在此处显得很重要，但我要提示的是它的剂量，我一般用100到150G，4日内即可获效，如果剂量在60以下，时有不效者，且见效缓慢，更重要的是，它还可以扶正以祛邪，对于没有气虚症状的也很有必要用。
4，鳖甲，众所周知，鳖甲治疗肝硬化，2年前，我曾以此一味药治愈一个肝硬化腹水病人，后来做B超提示，肝回声均匀正常，西医们很是震惊，海藻等也可以软坚，但效果远不及鳖甲，且有明显扶正效果，其含动物胶，角蛋白等，不仅能抑制或逆转纤维化，还能增加血浆蛋白水平，改善体质，缺点是仅适用于阴虚体质的病人。
5，蒲公英，对于肝炎病人，有人喜欢用芩连等苦寒之品，有人喜欢用大黄泻下排毒，我个人认为，久服苦寒之品易伤脾，久服大黄泻下易伤正，对急性病暂用可以，但对长期服药不太适宜，久服药需要无毒低毒，寒热偏度不大比较合适，蒲公英为我的首选药，用于临床效果很是满意，其优点是安全无毒，其次还有桑寄生（抑制病毒效果显著,又能补肝肾），白花蛇舌草，甘草等，对湿热明显的病人，大剂量的蒲公英还可以致泻，使邪有出路，（暂用或加白术）。
任之堂笔记总结
病案：四十多岁妇人，下焦白带异常,偏黄,口微苦，易浮躁生气，睡觉不沉，易惊醒，舌根部黄厚且腻。拟方:三妙散(苍术、白术、薏苡仁)。
白术：疗死肌，生新肉。治疗各种顽固性皮肌炎，硬皮病，妇科各种炎症、白带异常、宫颈糜烂。白术用到50-80可去腰部死血,疗死肌，白术调脾。
药对:穿破石与丹参,可以治疗高血压。
病案：病人右手臂经常麻木疼痛,血压也偏高。背心发凉,小腿有时候抽筋(肾阳虚，风寒之邪欲犯足太阳膀胱经）。舌质紫暗，舌下经脉曲张变粗（瘀血阻滞)。寸脉上越,左关脉偏弦。思路:肾阳虚，筋为湿邪所困；血脉瘀堵,血压偏高，手臂麻木;肌肤怕冷，腠理为风邪所困,极易感冒。从筋骨,血脉,肌肤3方面下药。
方解：天麻钩藤饮基础上加川楝子、生麦芽顺肝气，竹茹、泽泻、牡蛎平肝降逆,菊花易益母草，利用菊花明目清头风。天麻、钩藤、石决明平肝熄风、降逆,栀子、黄芩清肝经之热火，杜仲、桑寄生补下焦肝肾，夜交藤、茯神宁心安神，益母草、牛膝活血利水，引血热下行，从小便排出。
牙痛:大多是胃火上蒸。生大黄１5,生麻黄５，生甘草15，薄荷10．方解：大黄导热下行,麻黄提壶揭盖，薄荷消风清肿,甘பைடு நூலகம்清热解毒。
忍冬藤:治疗外感风热毒邪,清经络风热之邪而止痛。风湿热痹，关节红肿热痛,屈伸不利。
菖蒲:主风寒湿痹，咳逆上气。对肺心病，咳喘，气闭有良效。
木通：引心肝之火下行小肠、膀胱，通血脉、通乳汁。
穿破石:一为穿透力稳健,凡体内血脉不通皆可用之。二为肝胆系统疾病，以及各类病痛瘀滞皆可用之。三为抗痨药,对治各种结核。四治体内各种症瘕积聚、囊肿。五为根茎金黄,流白色姜汁，带豆腥味,通利之中还有补益的作用。，可用于农村干活劳伤,积损，陈年旧疾。
任之堂跟诊日记笔记总结3
顺其性，养其真1、即便是要培补，也要通补而不壅补。
“深耕胜浇水，搭好瓜棚胜浇水”给植物广阔生长空间，顺其性。
脉独大者要顺其性，脉独小者要养其真。
持脉之道，知脉过与不及之理，思过半矣。
2、虚火上亢，你要引火，而不是清火。
肝郁化火，用丹栀逍遥散。
胃气上逆，直接用竹茹、半夏20g。
阳明胃经降，百脉降。
3、少腹逐瘀汤治疗痛经。
瘀血在中焦，血府逐瘀汤，上焦头部，通窍活血汤，咽喉部，会厌逐瘀汤（血府逐瘀汤去掉川芎、川牛膝+玄参）。
木蝴蝶15g治疗咽喉咳痒极好。
4、通肠6味，火麻仁，猪甲，艾叶，苦参，红藤、金荞麦5、风四药，羌独活，荆芥防风。
6、肠道不通，脾阳不足，通肠6药通肠道，四君子健脾，羌独活，少量风药把湿气往上宣通。
火麻仁20g、猪甲10g、艾叶5g、苦参5g、金荞麦20g、红藤20g、羌活5g、独活5g、红参15g、苍术15g、茯苓20g、炙甘草8g。
7、通小肠同时温心阳养心血，加强心脏功能，彻底把身体浊气排出。
心与小肠相表里。
8、道为源，医为流，道为根，医为枝，学医要站在道的层面去领悟，就不会出现大的偏差。
9、早期心病治胃，晚期胃病治心。
心脉不足，桂枝汤去白芍+红参。
温胆汤降胆胃之气治疗心脏病。
10、引火归原，用自身上焦火来暖自身下焦寒，使寒热对流，常用，附子、龙骨、牡蛎、龙牡来伏火，少量附子少火生气。
妇女，腹中冷痛多年，指甲乌青，用少腹逐瘀汤，+小茴香、肉桂、干姜，温肾阳，散厥阴肝寒。
肝寒要治肾，肺寒要治心。
11、心阳虚、桂枝汤+红参、银杏叶、红景天、或丹参、石菖蒲。
咳而背心发凉，要从心火入手。
12、火不靠清，靠降，肺气一降，一顺，火气随之下降。
常用竹茹、枇杷叶、白茅根、芦根、黄芩。
病人如果上焦热，小便黄赤。
左脉亢盛，用导赤散，导心火下行；右脉亢盛，用枇杷叶、竹茹、黄芩、芦根，导肺火下移。
13、交叉平衡，右膝盖麻痛不能屈伸，找他左手，肘弯到心包经这一条线拍打。
14、人心眼小了，小时也会变大事，人心胸大了，大事也会化为小事。
任之堂医理悟真记：《万病从根治》第2版
火走头皮（发痒、长疙瘩），与肺火亢盛有关，因为“肺主皮毛”。火走口舌（长疮），与心有关，因为 “舌为心之苗”。
精彩摘录
这样的患者，平时饮食上要多吃一些健脾除湿的食物，如冬瓜、薏苡仁、白茯苓、白扁豆等。而那些会生湿 热的食物，如面食、甜米酒等，一定要少吃。
任之堂医理悟真记：《万病从根治》 第2版
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 精彩摘录 06 作者介绍
思维导图
关键字分析思维导图
作者
人体
任之堂
生活
身体
疾病
方法
医理
中医
方法 故事
水
第版
诊断
表现
治疗
学问
疾病
食物
内容摘要
本书原名《万病从根治》，作者是任之堂主人余浩。本书是一本通过生活故事感悟中医医理的中医学图书。 作者细心观察生活中发生的每一件事，总结生活中遇到的问题及这些问题的解决方法，并将这些方法运用到医学 中来，提高自身的悟性，站在道的角度来认识疾病，研究疾病，寻求解决方案，感受中医的“大道至简”，提升 自己的医疗水平。全书共50篇，每篇均以一件小事或某个现象为引子，从中感悟出诊断治病和养生的方法，语言 平实，深入浅出，读来亲切自然，水到渠成，让人有一种豁然开朗的感觉。
阴分亏虚导致的失 眠
便秘会引起咳嗽？
小肠经受寒会引起 心脏病？
脏腑的表里关系
心血不足的 治疗
肝血不足的 治疗
肠道气血亏虚，导致 便秘
清补润推，四招通便
头部气血虚，通脉口 服液来治
耳朵气血虚，造成耳 鸣
任之堂跟诊笔记总结4
任之堂跟诊笔记总结41、阴阳升降为体，脏腑气血变化为用。
病情复杂，毫无头绪，不要钻牛角尖。
要观山退到山外来，从大处着眼，从阴阳入手，从升降去调。
2、《黄帝内经》人与天地相参，左尺为肾阴肾水，像大地之中的江河湖泊。
肝木得此则生，草木逐水泽而生。
故经常熬夜上网、房劳过度耗伤肾水，毛发总是容易花白枯槁脱落。
左关，就像各种绿色植物，根不断往土壤中扎，疏通土壤，枝条树叶往天空中条达舒展，因此肝喜条达，恶抑郁。
左寸代表心脏，就像人身太阳。
心阳振奋能够温暖周身，推动血脉。
右寸是肺，它和天空中的云彩相应，上焦肺气要清朗，受不得半点污染。
一个地方日久不下雨，表现为肺脉亢盛。
相当于把五脏精水往上蒸发，此时补水，不如下一场雨，降肺气，肺气一降，金能生肾水。
右关是脾胃，是土，能够生发万物，承载万物。
要靠天空中所降雨露来滋润（肺降），要靠太阳使之温和，适合万物生长（心阳温煦）。
脾胃阳气不足，靠心来温壮；脾胃阴液不足，要靠肃降肺气来滋润。
右尺是肾，命门。
相当于大地核心，地底岩浆，向上可以温暖脾胃土壤，旁可以温暖地下水，水得温暖之气可以滋润草木。
3、记诵是学医的第一步，好比把稻谷小麦收割回家。
参悟就像把他们做成可供食用的食物一样。
4、地气上为云。
需要阳气蒸腾，人体阳气源于心肾，肾就像地底岩浆，能够温暖水气。
《黄帝内经》说，阳化气阴成形。
阴随阳升，如果不是阳气的作用，这些阴水是升不起来的。
5、阴无阳则不化，就像水能流动，在于它拥有坎中一点阳，所以六味地黄丸基础上加上附子和肉桂，就能把心肾的阳气给蒸腾制造出来，这样阴液被蒸腾上去后，口受津液则不干。
6、有个年轻女性，二十多岁，在超市里工作，长期处于空调下，经常用电脑，小小年纪患上颈椎病，颈肩部关节严重板结僵硬。
背部酸痛难忍。
左寸严重不足，背部容易受凉。
葛根汤加背三药，防风，姜黄、小伸筋草。
配合撞墙。
重用葛根，桂枝，生姜，就是一股阳气，把阴液从脾胃往肩背头部蒸腾升发。
阴随阳升。
7、右寸上越用黄连温胆汤，左寸上越，导赤散。
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1、良田万亩，日食一餐。
家宅千间，日宿一床——知足常乐2、牵牛牛黄丸，治腰痛如神：黑牵牛半生半炒，研末，用水做成梧桐子大的丸子，用硫磺末做外衣，空腹用盐水和酒，一次送服50丸。
服用下去，排出黑便，腰骨轻松3、带状疱疹，龙胆泻肝汤，断肝经湿热。
六神丸，调醋外敷，也会好。
4、引火下行，跺脚跺到脚步发麻、发热、发胀，效果才好。
长痘痘，虚火上冲，每天坚持跺脚，有助于痘痘消除；跺脚后气不足，搓脚心，帮助肾气恢复。
5、《四总穴歌》头项寻列缺，面口合谷收。
肚腹三里留，腰背委中求。
心胸内关摩，头脑涌泉搓。
6、脉弦细，太在意细节东西，针尖一样大小的事，别老惦记在心上，对身体不好。
7、《内经》说“疏其血气，令其调达，乃致和平”百病皆生于气，气血能够调和，百病不治而愈。
8、在人身体，肠道的浊气要下降为地，清阳要上升为天，中间脾胃气机要斡旋起来，像一个枢纽一样。
9、腰椎间盘突出症：杜仲25g、桑寄生20g、川续断30g、五加皮15g、火麻仁20g、鸡矢藤40g、金荞麦40g、红藤15g、黄芪30g、当归尾20g、桂枝15g、白芍20g、生姜15g、大枣5枚、炙甘草10g、葛根30g、牡蛎20g、猪鞭3条，5剂。
杜仲、寄生、川断、五加皮，补腰府肾精，火麻仁、鸡矢藤、金荞麦、红藤，通前面肠腑。
凡治疗腰肾问题，都必须兼顾到这个前后思想。
这前后是一个杠杆，前面的肠腑向下通畅，后面的肾精就能向上荣养，形成圆圈循环。
所以说治肾不忘治肠，治肠不忘治肾。
红藤能把肠积通开，鸡矢藤能把肠积化开。
桂枝汤加葛根作为向上升清阳之用，再用牡蛎作为向下降浊阴之用。
用药要符合人体气机，不能一味过亢。
《黄帝内经》说：“亢为害，承乃治。
”治疗腰椎键盘突出引起的腰腿疼痛，往往都会加入民间一味良药，这也是草医郎中传给老师的，叫做猪鞭。
交代病人要节房劳，凡是治疗筋骨疾病，都要节制房事。
因为中医认为，伤筋动骨一百天，要想筋骨长得快，恢复得好，没有后遗症，一百天内是不能同房手淫的。
10、药不对证满船装，药若对证一碗汤11、常治的痘疮，病人正气足时，可以用宣发透出来，也可以用泻肺热，从肠腑排出来，这是痘疮初起的治法。
可如果顽固的痘疮，或者是痘疮治疗后期的收尾工作，往往就不是以祛邪为主，病人表里交攻，阳热炽盛，老师通畅选用防风通圣散的思路。
痘疮后期选用黄芪建中汤的思路。
12、鸡蛋乃大发之物，粘滞生痰湿，会让血脉走动不利，不利于痤疮治疗。
13、胆为少阳春生之气，春天为温和生发的季节。
所以冬天的大寒，以及夏天的大热，都不利于胆气的疏泄通畅。
故水果、冰冻、冷饮、凉茶，这些寒冷的食物都是伤胆的。
反过来，鸡蛋、鸡肉、肥肉、西餐、烧烤，这些燥热粘腻的食物，也是伤胆的。
14、脉象，关部郁得打团，必有不能释怀之事。
心胸内关摩，手上整条心包经都需要拍拍。
痧出而无突起状，一般为血瘀为主，而痧出突起如豆，则是气滞为主15、苏梗这味药很好。
既能行气宽中，也可以降胃浊。
病人肝胃不和，肝气不疏胃逆不降的用上这药很好。
碰到打呃，胸闷堵得慌，舌苔白腻或有白痰的，用苏梗款中下气16、可以理气又可降气的药，比如降香、沉香、川楝子、苏梗等。
17、打呼噜痰重的人，决不能碰水果绿茶，寒凉之物只会让痰湿更加难清除。
18、熬夜本来就伤肾，还经常上网，用眼过度。
伤肝血，又盗用肾精。
气血怎么上得了头发去呢？都在眼睛这里截断了，肝血肾精都给电脑吸干了。
19、运动就是一个阳升阴降的过程，你动起来，阳气往上升，然后心静下去，浊邪就往下沉。
这样一升一沉，人就健康了。
可你心不能够沉静下来，去运动了，非但不能把浊邪降下去，反而心浮气躁，把身体下半部分的浊气浊水带上来，反倒不妙。
少想事儿，多跺脚，跺到脚底发热，把虚火引下去，眼睛就没那么模糊了。
20、羌活，是一味仙灵之药。
以其气味轻灵，善于宣通游走，它可以在补肾补血的方中，鼓舞气化，引动脾胃清气上达，既使补药不呆滞，又能使外寒内湿宣化。
一般少许用五到十克，取它的流动通达之力。
大量用却容易耗损阳气。
21、用牛膝能引气火血下行。
凡是上半身风火实热、痰瘀、牛膝皆可以引之下行。
22、《神农本草经》说：“白术主风寒湿痹，死肌。
治疗各类风湿病，重用白术以健脾胃行气机，助脾胃以主肌肉。
一般都用到三十到六十克不等。
死肌？就是肌肉气血循环变差后，出现的各种疮脓，如脸部痘疮，腰部死血。
顽固性腰痛，久不愈，也可理解为腰间有死血死肌，阻碍气血不能流通。
苍白术连用，且重用。
《医学实在易》说：“白术能利腰脐之死血，凡腰痛诸药乏效者，用白术两许，少佐它药，一服入神。
”常年习惯性便秘的病人，服用很多导下的药，导致胃肠动力更差，造成顽固性的耐药体质。
这时往往重用生白术，既治标也治本。
白术健运脾气，脾土旺盛，则清气上升，浊气下降，以中焦升降的小循环，带动周身气血运转的大循环。
23、小儿病一般都离不开麻痘惊疳这四种，麻是麻疹，痘是水痘，惊是惊风或受惊，疳是疳积或食积。
24、关于小孩家教方面的书籍，前面也提到过，有一套是蔡礼旭老师讲的《弟子规》，有四十集，是非常不错的精神食粮，能够在精神层面上防病治病。
25、舌苔白腻且厚的病人，用香薷就可化掉。
这样的病人，往往用平胃散加香薷，白腻的舌苔便退得很快。
表汗赶走外寒，香薷发汗行水，相当到位。
26、车前子小剂量，利小便祛湿，而大剂量却可以润肠通大便排浊。
凡仁皆润27、关脉主中焦，关脉独大独小，都说明中焦有问题。
独大为中焦瘀滞。
28、羌活防风祛风圣药，《药性赋》“僵蚕治诸风之喉痹”，喉科圣药。
凤凰衣，鸡蛋壳内衣，小鸡刚孵出来收集的，治疗咳嗽咽痒，都是上品。
29、老年人心神不足，阴气容易来犯，特别爱梦死人。
30、丹参对于血热或者血脉不通引起的失眠烦躁，是一味良药，活血安神，还带补。
31、肺热上越脉，感到寸脉往鱼际方向冲，明显的还可见跳动，甚至在鱼际肌可以摸到脉动。
32、不能生育者应该注意什么？33、胃火上逆，就会口臭；胆火上蒸，头皮会发油，容易掉发。
黄连温胆汤，治疗胃气上逆的口臭泛酸，失眠奇效。
3034、咽喉痒，干咳3天，雪梨膏。
35、寸脉上越，关脉郁住，代表心肝消耗气血太过，入不敷出。
36、“膏粱之变，足生大疔”营养太富足，精细，肥美，足以让身体长出许多疔疮来37、猪蹄熬花生，助妇人通乳，这就是猪蹄甲具有穿透之性的道理。
它这种穿透，跟穿山甲不同，穿山甲的穿透，是上下左右无处不到的，而猪蹄甲的穿透，这是偏于向下的，以降浊排浊为主。
38、磨牙，排除虫积外，一般都是痰热、上攻于齿，用鲜竹沥水，加些生姜汁，可治疗。
还可以治疗嘴臭，打呼噜，打呼噜就是痰湿上攻阻碍经络。
39、凡心与心包因痰热所困而癫狂中风、语塞难言，心神不安者，用竹沥而效捷。
40、炒薏苡仁，利湿温阳。
41、胡颓子叶治哮喘特效，磨粉，每次一小勺，可以米汤调服。
42、专治膝盖膝筋骨痛专药，伸筋草、透骨草、鹿衔草。
43、肠道血脉不通畅，身体逼汗外出，用通肠法治疗盗汗。
44、过度用眼，抽用肝血肾精，明目地黄丸+火麻仁、艾叶、苦参，排肠浊45、长包块的病，生病期间都不能吃鸡蛋，鱼肉。
越吃越补，把包块越补越大。
46、药物质量好坏主要看其色香味47、学理论要学黄元御，学用药要学郑钦安48、手心红，心中有郁热，烦躁。
栀子豉汤+火麻仁、猪甲，把胸腔之热与肠腑之积往下撤。
再加大黄、附子寒热并用。
49、通瘀煎：蒲黄、五灵脂、郁金、枳实、白术、泽泻、桃仁、赤芍、琥珀，健脾利水，活血化瘀。
各种瘀血怪病。
打粉煎煮，节约，提效。
50、老年养生诀窍“好吃不多吃，吃药不过饱”，老年人气血不足，消化吸收食物也要消耗能量。
50、葛根、黑豆，升清降浊一组对药51、马钱子除了制成丸散药外，泡药酒外用，一点一点在皮肤上就有效。
关节炎有风湿的，一抹上去立马就好。
52、肩周炎，麻黄细辛、桂枝、桑枝、乳香、没药、当归、丹参、马钱子。
马钱子中毒用白糖。
马钱子如散剂，一般不过g，汤剂不溶于水，课用量稍大一些。
三副药用3个马钱子。
不到万不得已，没药把握，不能用马钱子。
马钱子中毒，用白砂糖解。
吃几勺白糖。
53、附子毒用蜂蜜或者甘草。
马钱子炮制，洗净去毛，水煮三沸捞出，外皮刮干净，浸热水，日暮各换汤一次，三昼夜取出，香油煎至纯黑色，擎开其中心微有黄意，火候到。
捞出，温水洗数次。
以油气尽净为度。
54、打呼噜就是痰湿上攻阻碍经络。
55、养肝肾之阴，女用旱莲草，男用桑葚子。
56、二至丸，女贞子采集时以农历十月为佳，这时正值冬至，而旱莲草采集时则以农历五月为佳，正值夏至，故取名为二至丸，交通心肾，治疗各种肝肾阴虚、视物过度引起的身体劳损。
57、无论吃啥最好只吃六七成饱，疾病以减食为药。
58、羌活、防风、白芷、葛根，表风寒之邪于上焦，解除头痛之标。
59、苍术、白术、茯苓、干姜把湿浊之邪从腰间温化出去。
60、60、炒薏苡仁、龙胆草、滑石让湿邪从小便渗利而出。
61、膝关节积水，炒薏苡仁15，牛膝15，木瓜15，甘草,8.62、暖下元，男用阳起石，女用紫石英。
阳虚嘴唇蜕皮的病人，大部分是中下焦元阳不能向上蒸腾，导致皮肤坏死。
常用，附子，龙骨，牡蛎，杜仲，桑寄生，川续断。
63、妇女月经病，大多是小腹受寒引起的，特别是痛经。
治疗以温经散寒。
艾附暖宫丸：艾叶、香附、吴茱萸、肉桂。
续断，暖宫驱寒调经。
黄芪四物汤补气血。
64、紫石英为矿物，能把温热能量重镇下纳，使命门那团温火凝聚于子宫，治疗宫寒众药先导。
65、失眠虽然在心，但是心与小肠表里，心经有热从小肠排走。
酸枣仁，合欢皮、夜交藤、朱砂、丹参调心神。
66、金荞麦、红藤各20g，肠道息肉、癌瘤都可以治疗，是专通下水道的。
67、刷牙出血，吃药无事，阳明胃热，竹茹20g煎水泡水服用。
常坐电脑过度用眼引起亚出血，枸杞，女贞子泡水服用。
68、咸味伤血管，让血脉走不动。
风湿痹痛、血脉不通，更要少吃盐。
69、长期吃泻火药导致心脉受损，可吃桂枝汤。
70、治疗头痛，升清降浊思路，葛根、白芷把阳明经寒邪往外发，把清阳往上升；大黄、附子，把养命腑浊气往下降，往外涤荡。
71、乳香、没药、白芷、天花粉，治疗痤疮要药。
72、心脏病大便不通，酸枣仁、柏子仁润心肝，火麻仁润小肠。
73、玫瑰花养颜，红花清头面部瘀斑。
74、凡久病，老年病，重病，往往胃气虚弱，不耐重剂，从小量微量开始，少添勤添。
75、桑叶一味，30—50g，煎水，清肝肺火热，凉血止血，治疗白睛出血，效果极好。
76、脾阳被寒凉所伤，水湿化不开，腰部就会粗大。
蜂房、紫石英暖子宫，炒薏苡仁、滑石渗利下焦水湿。
77、逍遥散加枳壳、桔梗、木香，叫“加强版逍遥散”，再加牡丹皮、栀子、淡豆豉，超强版逍遥散，治疗肝郁化火上冲鱼际，烦躁不得眠。
78、治疗耳鸣头痛，三根葱做药引放到汤剂里面，效果很好，整根都用，不切碎，天地人通用79、风湿腰腿痛，泡酒药方，灵芝180g、天麻80g、蜈蚣10条、黄芪60g、红参50g、乌梢蛇80g、虎杖40g、红花30g、鹿茸25g、木瓜50g、远志50g、枸杞子80g。