脊髓型颈椎病护理常规
脊髓型颈椎病的护理方法
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生活常识分享脊髓型颈椎病的护理方法
导语：脊髓型颈椎病的护理方法有很多种，在护理这种脊髓型颈椎病的时候必须要正规的做治疗方法，有的人脊髓型颈椎病是需要手术治疗的，但是有的人
脊髓型颈椎病的护理方法有很多种，在护理这种脊髓型颈椎病的时候必须要正规的做治疗方法，有的人脊髓型颈椎病是需要手术治疗的，但是有的人患上了脊髓型颈椎病之后是不用手术治疗，用平时的保守疗法就能改善，但是这种疾病的改善治疗效果不是最明显的，如果疾病严重的话会诱发很多危害脊髓的疾病，那么脊髓型颈椎病的护理方法有哪些？
1.非手术疗法仍为本型的基本疗法尤其是在早期的中央型(上肢型)及前中央血管型(四肢型)患者约近半数病例可获得较明显的疗效。
但在进行中应密切观察病情切忌任何粗暴的操作及手法一旦病情加剧应及早施术，以防引起脊髓变性。
2.手术疗法
(1)手术病例选择：
①急性进行性颈脊髓受压症状明显、经临床检查或其他特种检查(MRI、CT检查等)证实者，应尽快手术。
②病程较长症状持续加重而又诊断明确者。
③脊髓受压症状虽为中度或轻度但经非手术疗法治疗1～2个疗程以上无改善而又影响工作者
(2)手术入路及术式：视病情、患者全身状态术者技术情况及手术操作习惯不同等选择最为有效的手术入路及术式
①手术入路：对以锥体束受压症状为主者，原则上采取前方入路而对以感觉障碍为主伴有颈椎椎管狭窄者，则以颈后路手术为主。
对两。
医院康复科颈椎病患者护理常规
医院康复科颈椎病患者护理常规
一、加强心理护理，对焦虑者应给予疏导，向家属和病人说明治疗的目的及应采用的体位和肢位。
二、为病人提供良好的环境，病室有防摔倒设施，协助料理日常生活。
三、体位护理：病人应去枕平卧硬板床，保持颈椎平直，可在头部加枕垫使颈部后伸，以增加舒适感；颈部外固定时限制颈部活动范围，保持其稳定性。
四、术后6小时应进食流质饮食，以后逐渐改为半流质或普通饮食。
五、指导临床功能锻炼。
包括牵引、推拿、理疗等，治疗中注意观察病人呼吸、感觉及血液循环等情况。
六、防止潜在并发症，即窒息的发生。
密切观察治疗后病人有无呼吸困难等缺氧症状，保持呼吸道通畅。
七、防止压疮。
定时翻身，翻身时保持头和脊柱轴线一致。
动态观察皮肤受压情况，必要时在骨隆突处用透明贴加以保护。
八、健康教育；做好疾病相关知识宣教，避免诱发因素，注意保持正确的体位、坐姿和头位等，注意劳逸结合，避免长时间低头作业。
颈椎病的护理常规
颈椎病的护理常规(一)护理诊断：1.焦虑：与担心疾病预后、缺乏疾病预防保健知识有关；2.疼痛：与相关疾病有关；3.躯体活动障碍、自理能力缺陷：与颈部活动受限、神经根受压有关；4.舒适的改变：与疼痛、头晕、恶心呕吐有关；5.跌倒的危险：与头晕、视力下降有关；6.营养失调的危险：与恶心、呕吐相关；7.潜在并发症：喉返神经或喉上神经损伤、视力障碍、下肢瘫痪、肺部感染、泌尿系统感染、排泄功能障碍、压疮、肌肉萎缩等;(二)护理措施：1.心理护理：与患者进行有效的沟通，建立良好的护患关系，以取患者的信任，鼓励患者坚持治疗，树立信心，克服急躁焦虑情绪；8.一般护理：(1)保持病房环境整洁、舒适、温湿度适宜、避免噪音；(2)指导患者进食高蛋白、高维生素、粗纤维、易消化的饮食，不要饥饱失常，尽量少食生冷、过热的食物，戒烟戒酒；(3)病情观察：观察患者躯体和肢体的感觉、运动情况，有无潜在并发症的高危迹象；(4)患者应视力下降，须向患者做好防跌倒的有关宣教，积极正确使用防护用品；9.药物治疗：现代医学界提倡预防性用药，可采用口服、肌注或静脉给药镇痛。
10.颈部养护：（1）纠正头颈部的不良体位，避免处于过度屈曲位或者长期固定于同一姿势保持正确体位；（2）指导患者睡眠时保持自然仰伸位，多采取平卧位，翻身时注意采取轴线翻身，避免颈部扭曲，选择适宜的睡枕，枕头中央略凹陷型，高度为10-15Cnb以一拳为宜；（3）指导患者正确使用颈托：使用颈托的目的主要是头颈部进行制动，稳定颈椎局部，维持正常体位，防止患者因过度屈伸或旋转而加重病情。
使用颈托后须随时检查颈托是否合体、位置是否正确、松紧是否适度，保持颈部皮肤清洁、干燥，颈托内须垫棉垫，仰卧时垫高头部，平卧时垫高头部2-3cm,使头、颈和躯干保持同一直线；（4）指导患者正确行颈部功能锻炼：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸。
10.1一步：头先向左或右再向右或左转动，幅度宜大，以疼痛能耐受为宜，早晚各一组，每组20次；10.2二步：头先向前再先后拉伸，以腰背肌出现酸胀为宜早晚各一组，每组10次；（三）健康宣教：1.根据病情尽量选择卧床休息，待症状有所缓解后方可遵医嘱起床活动，须循序渐进，防止跌倒；2.注意睡姿、坐姿，保证颈部及脊柱正常弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸，须及时更换体位；3.叮嘱患者注意保暖，防止风寒侵袭及久居潮湿之地；4.功能锻炼的原则：先慢后快，先轻后重，先小幅度后大幅度，先局部后整体，循序渐进，持之以恒；。
颈椎病患者的护理常规
颈椎病患者的护理常规颈椎病是指因颈椎间盘退行性变及其继发性椎间关节退行性变所导致的脊髓、神经、血管等结构受压而表现出的一系列临床症状和体征。
【病因】1颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发展的最基本的原因。
颈椎活动度大,随着年龄增长，椎间盘逐渐发生退行性变，使椎间隙变窄,关节囊、韧带松弛，脊柱活动时稳定性下降，进一步发展引起椎体、椎间关节及其周围韧带发生变性、增生、钙化，最后致相邻脊髓、神经、血管受到刺激或压迫而产生相应的症状和体征。
2.损伤急性损伤可使原已退行性变的颈椎和椎间盘损害加重而诱发颈椎病，慢性损伤可加速其退行性变的发展过程。
3.先天性颈椎管狭窄先天性颈椎管矢状径小于正常（14~16mm）时，即使仅有轻微退行性变，也可出现临床症状和体征。
【临床表现】依据其对脊髓、神经、血管等重要组织的压迫，颈椎病有以下4种主要分型:1神经根型颈椎病此型发病率最高。
是由于颈椎间盘向侧后方突出，钩椎关节或关节突关节增生、肥大，刺激或压迫神经根所致。
患者常先有颈痛及颈部僵硬，继而向肩部及上肢放射，咳嗽、打喷嚏及活动时疼痛加剧，上肢有沉重感，皮肤可有麻木、过敏等感觉异常；上肢肌力和手握力减退，臂丛神经牵拉试验(EatOn试验)及压头试验(SPUr1ing征)阳性。
4.脊髓型颈椎病占颈椎病的10%〜15%。
由于颈椎退行性变结构压迫脊髓,患者表现为上肢或下肢麻木无力、僵硬、双足踩棉花感，足尖不能离地，触觉障碍、束胸感，双手精细动作笨拙，不能用筷进餐，写字颤抖，夹持东西无力，手持物经常掉落。
在后期出现尿频或排尿、排便困难等大小便功能障碍。
体格检查时有感觉障碍平面，肌力减退，四肢腱反射活跃或亢进，腹部反射、提睾反射和肛门反射减弱或消失。
HOff1nann征、骸阵挛、踝阵挛及BabinSki征等阳性。
5.椎动脉型颈椎病由于颈椎退行性变机械性压迫因素或颈椎退行性变所致颈椎节段性不稳定，致使椎动脉受压迫或刺激，使椎动脉狭窄、折曲或痉挛造成椎-基底动脉供血不全，出现偏头痛、视物障碍、耳鸣、耳聋、发音不清、突发眩晕而猝倒等症状。
脊髓型颈椎病护理措施
脊髓型颈椎病护理措施引言脊髓型颈椎病是一种常见的神经系统疾病，其症状包括颈部疼痛、肌无力、感觉异常等。
对于脊髓型颈椎病患者，护理措施的合理实施可以帮助缓解疼痛、减轻症状，并促进康复。
本文将介绍脊髓型颈椎病的护理措施，旨在为护理人员提供参考。
护理措施1. 疾病宣教脊髓型颈椎病患者需要充分了解自己的疾病，包括病因、症状、治疗和康复等方面的知识。
护士应向患者提供相关资料，并与他们进行交流，解答疑惑，帮助他们正确理解疾病。
同时，护士还可以向患者传授相关自我护理技巧，以帮助他们更好地管理病情。
2. 颈部支持颈部支撑是脊髓型颈椎病患者护理的重要措施之一。
根据患者的具体情况，可以选择合适的颈托或颈椎枕来给予颈部支持，以减轻颈部负担，并保持颈椎的正常姿势。
护士应向患者说明正确佩戴和使用颈部支撑的方法，并帮助他们选择适合的支撑器具。
3. 疼痛管理脊髓型颈椎病患者常伴有不同程度的疼痛。
护士可以通过给予热敷、冷敷、按摩等物理治疗手段来缓解患者的疼痛。
此外，也可以合理使用镇痛药物，以控制患者的疼痛感。
在给予镇痛药物时，护士应确保患者了解用药的方法、剂量和可能的副作用，避免药物滥用或依赖。
4. 运动指导适当的运动是脊髓型颈椎病康复的重要环节。
护士应根据患者的具体情况，向他们提供合适的运动指导。
一般来说，颈椎病患者可以进行一些轻度的伸展运动、颈部和肩部肌肉的锻炼。
护士应帮助患者正确理解和掌握运动的方法，并注意避免过度运动或不当姿势造成的损伤。
5. 日常护理脊髓型颈椎病患者的日常护理包括日常生活活动的协助和床位护理等。
护士应帮助患者改善睡眠环境，保持适当的卧姿，避免长时间保持一个姿势。
此外，还应协助患者进行日常生活活动，如洗漱、穿衣、进食等，帮助他们维持生活自理能力。
6. 心理支持脊髓型颈椎病患者由于疼痛和肢体功能障碍等原因，常常存在心理压力和焦虑情绪。
护士应通过与患者的交流，给予他们心理上的支持和安慰，并帮助他们建立积极的心态。
脊髓型颈椎病护理常规
脊髓型颈椎病一病例汇报(一）一般情况患者男，71岁，因“右上肢乏力疼痛6月余，加重1月。
”以脊髓型颈椎病收入院。
入院时查体：T : 36.2℃，P : 62次/min，R : 18次/min，BP : 140/80mmHg。
一般情况：发育正常,营养中等,神志清楚,自主体位，蹒跚步态，颈椎生理弯曲变直。
颈椎前屈、后伸、侧屈及旋转功能轻度受限。
颈椎棘突轻度压痛，无放射痛。
无既往史，自述“磺胺类”药物过敏史。
CT或MRI可见椎间盘突出、椎管及神经根管狭窄及脊神经受压。
（二）患者自理能力55分，中度依赖。
VTE评分2分，中危。
压疮22分。
跌倒坠床0分。
疼痛评分2分，轻度疼痛。
非计划拔管0风险。
（三）治疗经过入院后给与完善检查，并定于次日行颈后路椎管减压内固定术。
手术顺利。
术后患者神志清，安全返回病房。
刀口敷料清洁干燥，无异常渗液，体温不高，血压正常，生命体征平稳。
患者自述上肢症状较术前减轻，常规脱水、营养神经等药物治疗。
术后三天，嘱病人床上进行功能锻炼，预防卧床并发症，观察刀口情况，拔除引流管。
术后第六天，嘱病人可带颈托保护逐渐下地进行功能锻炼，预防卧床并发症，观察刀口情况，定期换药，继续术后对症治疗。
术后再次常规五种评估：自理能力45分（中度依赖），VTE评分3分，压疮评分19分，跌倒坠床25分，疼痛评分2分，非计划拔管低风险。
二、针对治疗经过(特殊检查、特殊用药、5种评分中的高危项目、中间出现的病情波动等)，提出护理问题（一）体位变换体位。
根据病人1-2小时翻身一次，一般2小时翻身一次。
翻身的注意事项：掌握正确的翻身方法：颈椎病的病人注意头、颈、肩一条直线，防止脊柱扭曲，加重脊髓损伤；行颅骨牵引者还要注意保持牵引效能，防止牵引弓脱落；胸椎骨折的病人要注意肩、胸、腰一条直线；腰椎的病人要注意胸、腰、臀一条直线翻身时应将患者轻轻抬起移动翻转，禁止在床上拖拉患者，翻身后，对受压的骨隆突部位进行按摩，并严格交接班，指导为病人进食高营养多纤维素饮食，增加皮肤抵抗力，预防性使用减压贴，加强营养。
脊髓型颈椎病的症状与体征 脊髓型颈椎病的护理措施
脊髓型颈椎病的症状与体征脊髓型颈椎病的护理措施脊髓型颈椎病是颈椎病中非常严重的类型，它通常需要手术治疗才能解决。
那么脊髓型颈椎病的症状与体征有哪些呢?一、脊髓型颈椎病的症状与体征脊髓型颈椎病的症状与体征表现在以下三点：第一、多数患者出现一侧或者双侧下肢麻木沉重感，然后随着病情的进展，出现行走困难、双下肢有负重感，尤其是上下台阶的时候，甚至会出现步态不稳，行走困难，这个最主要体征就是病人走路的时候，有一种踩棉花的感觉。
第二、出现一侧或者双侧的上肢麻木疼痛、手没有力量、写字费劲、系扣子、拿筷子这些精细的动作，很容易出现错误。
还有一点，就是拿东西拿不稳，有时拿东西自己掉下来。
第三、躯干部出现感觉异常。
病人常感觉到自己胸部或者腹部、下肢，像被别人拿皮带勒住一样，我们通常是说束带感，另外，还有一些病人，尽管没有束带感，但是有双下肢感觉异常，感觉烧灼感或者是冰凉的。
二、脊髓型颈椎病的护理措施脊髓型如果发现自己得的是脊髓型颈椎病，需要注意以下几个问题：第一点，要给颈部做一个制动，这个制动是为了保持颈椎的稳定，然后减轻对脊髓的压迫，从而缓解脊髓缺血的症状。
制动可以用颈托，但是不建议用那种充气式颈托，就是带牵引功能，普通的颈托就可以。
如果没有颈托，还可以使用一个支具，只要把头和肩之间支撑起来，限制颈椎活动就可以。
第二点，一定要注意颈椎的保暖，主要是防止颈椎受凉受寒引起的肌肉痉挛，加重颈椎病症状。
第三点，要及时治疗，很多脊髓型颈椎病最后都是通过手术治疗才达到缓解和治愈的目的。
也可以尝试一下保守治疗，但是保守治疗效果通常得不到保障。
三、脊髓型颈椎病能游泳吗脊髓型颈椎病是绝对不建议游泳的，原因有三：第一点，脊髓型颈椎病的治疗原则里面有两点，第一点，已经发现要给颈椎一个固定，这个固定可以用颈托可以用支架，但是游泳的时候，这个颈椎是没法固定的，任何一个游泳姿势都需要活动颈椎，活动颈椎的后果，往往会造成的脊髓型颈椎病情的加重。
脊髓型颈椎病护理常规
脊髓型颈椎病一病例汇报(一）一般情况患者男,71岁,因“右上肢乏力疼痛６月余,加重１月、”以脊髓型颈椎病收入院。
入院时查体:Ｔ : 36.２℃,Ｐ: ６２次/ｍin,R: 1８次／mｉn,BＰ :140/８０mmＨg。
一般情况:发育正常,营养中等,神志清楚,自主体位,蹒跚步态,颈椎生理弯曲变直。
颈椎前屈、后伸、侧屈及旋转功能轻度受限。
颈椎棘突轻度压痛,无放射痛。
无既往史,自述“磺胺类”药物过敏史、ＣT或MRI可见椎间盘突出、椎管及神经根管狭窄及脊神经受压、(二)患者自理能力55分,中度依赖。
VTE评分2分,中危、压疮22分。
跌倒坠床0分。
疼痛评分2分,轻度疼痛。
非计划拔管0风险。
(三)治疗经过入院后给与完善检查,并定于次日行颈后路椎管减压内固定术。
手术顺利。
术后患者神志清,安全返回病房。
刀口敷料清洁干燥,无异常渗液,体温不高,血压正常,生命体征平稳。
患者自述上肢症状较术前减轻,常规脱水、营养神经等药物治疗。
术后三天,嘱病人床上进行功能锻炼,预防卧床并发症,观察刀口情况,拔除引流管、术后第六天,嘱病人可带颈托保护逐渐下地进行功能锻炼,预防卧床并发症,观察刀口情况,定期换药,继续术后对症治疗。
术后再次常规五种评估:自理能力45分(中度依赖),VTE评分３分,压疮评分19分,跌倒坠床2５分,疼痛评分2分,非计划拔管低风险。
二、针对治疗经过(特殊检查、特殊用药、５种评分中得高危项目、中间出现得病情波动等),提出护理问题(一)体位变换体位。
根据病人1-２小时翻身一次,一般2小时翻身一次。
翻身得注意事项:掌握正确得翻身方法:颈椎病得病人注意头、颈、肩一条直线,防止脊柱扭曲,加重脊髓损伤;行颅骨牵引者还要注意保持牵引效能,防止牵引弓脱落;胸椎骨折得病人要注意肩、胸、腰一条直线;腰椎得病人要注意胸、腰、臀一条直线翻身时应将患者轻轻抬起移动翻转,禁止在床上拖拉患者,翻身后,对受压得骨隆突部位进行按摩,并严格交接班,指导为病人进食高营养多纤维素饮食,增加皮肤抵抗力,预防性使用减压贴,加强营养。
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脊髓型颈椎病
一病例汇报
(一）一般情况
患者男,71岁,因“右上肢乏力疼痛6月余,加重1月。
”以脊髓型颈椎病收入院。
入院时查体:T : 36、2℃,P : 62次/min,R : 18次/min,BP : 140/80mmHg。
一般情况:发育正常,营养中等,神志清楚,自主体位,蹒跚步态,颈椎生理弯曲变直。
颈椎前屈、后伸、侧屈及旋转功能轻度受限。
颈椎棘突轻度压痛,无放射痛。
无既往史,自述“磺胺类”药物过敏史。
CT或MRI可见椎间盘突出、椎管及神经根管狭窄及脊神经受压。
(二)患者自理能力55分,中度依赖。
VTE评分2分,中危。
压疮22分。
跌倒坠床0分。
疼痛评分2分,轻度疼痛。
非计划拔管0风险。
(三)治疗经过
入院后给与完善检查,并定于次日行颈后路椎管减压内固定术。
手术顺利。
术后患者神志清,安全返回病房。
刀口敷料清洁干燥,无异常渗液,体温不高,血压正常,生命体征平稳。
患者自述上肢症状较术前减轻,常规脱水、营养神经等药物治疗。
术后三天,嘱病人床上进行功能锻炼,预防卧床并发症,观察刀口情况,拔除引流管。
术后第六天,嘱病人可带颈托保护逐渐下地进行功能锻炼,预防卧床并发症,观察刀口情况,定期换药,继续术后对症治疗。
术后再次常规五种评估:
自理能力45分(中度依赖),VTE评分3分,压疮评分19分,跌倒坠床25分,疼痛评分2分,非计划拔管低风险。
二、针对治疗经过(特殊检查、特殊用药、5种评分中得高危项目、中间出现得病情波动等),提出护理问题
(一)体位
变换体位。
根据病人12小时翻身一次,一般2小时翻身一次。
翻身得注意事项: 掌握正确得翻身方法:颈椎病得病人注意头、颈、肩一条直线,防止脊柱扭曲,加重脊髓损伤;行颅骨牵引者还要注意保持牵引效能,防止牵引弓脱落;胸椎骨折得病人要注意肩、胸、腰一条直线;腰椎得病人要注意胸、腰、臀一条直线
翻身时应将患者轻轻抬起移动翻转,禁止在床上拖拉患者,翻身后,对受压得骨隆突部位进行按摩,并严格交接班,指导为病人进食高营养多纤维素饮食,增加皮肤抵抗力,预防性使用减压贴,加强营养。
(二)VTE评分3分(术后)
1、基本预防:
(1)、早活动,遵医嘱及早下床活动。
(2)、多喝水,戒烟酒,给与病人低脂、低盐、低糖、高蛋白、高维生素、易消化饮食,多饮水,降低血液粘稠度,增加血液流动速度,多食新鲜蔬菜水果等含维生素C多得食物,维持血管壁得完整性,保持大便通畅。
(3)、被动活动:按摩腓肠肌,由足部到大腿由远到近。
(4)、行踝泵运动:踝关节得跖屈、内翻、背伸、外翻组合在一起得“环绕运动”为1组运动。
每组最大范围得运动保持510秒,每次35分钟,每天34次。
该运动可以促进血液循环,减轻患肢肿胀,预防深静脉血栓得行成。
2物理预防
(1)、足底静脉泵BID,30/次。
(2)、间歇充气加压装置BID,30 min /次。
3、药物预防:遵医嘱应用抗凝药物,齐征5000iu,皮下注射。
选择腹部注射部位,建议注射部位为脐左右10cm,脐下5cm,避开脐周2cm,每针间隔
2cm皮下注射。
具体方法:左手拇指食指捏起皮肤使之形成一个凸起皱褶,在皱褶最高点垂直进针,可减少不良反应发生。
(三)疼痛
疼痛与损伤有关
护理措施:
1、绝对卧床休息,保持颈部制动,颈托固定
2、了解疼痛得原因及不舒适得程度,观察疼痛性质、部位、节律性。
心理护理,必要时使用镇痛剂
3、移动病人或进行护理操作时,应动作轻柔、准确,防止粗暴,加重疼痛
评价患者疼痛缓解
(四)潜在并发症得观察
1、压疮与长期卧床,不能活动有关
护理措施:
(1)每2小时翻身一次,翻身时保持头、颈、肩、脊柱在同一水平上,且动作轻柔
(2)对易发生压疮得骨突出给予外用。
(3)要保持床铺清洁干燥平整
评价皮肤完整
2、泌尿系感染与尿储留有关
护理措施:
(1)应严格无菌操作下给予留置导尿。
间断放尿,每2小时放尿一次,同时每周更换导尿管,每天2次会阴冲洗
(2)必要时膀胱冲洗。
鼓励患者多饮水,每日饮水应在2000ml以上,根据情况预防性应用抗生素
(3)翻身时注意务使尿液逆流,尿袋不应高于床面,可将尿管加紧后在移动
(4)定期复查尿常规
评价无泌尿系感染
3、便秘与脊髓损伤得平面、长期卧床有关
护理措施:
(1)解释发生得原因、危害及定时排便得重要性
(2)正确使用便盆,建立床上排便得习惯,并鼓励尽早排便
(3)饮食指导,应进食清淡易消化食物,并少食多餐,多选择粗纤维食物及富含蛋白质食物
(4)多饮水。
每天至少2000ml
(5)指导患者加强床上功能锻炼,并顺时间以肚脐为中心,腹部按摩,以促进肠蠕动
(6)遵医嘱鼓励患者尽早下地活动
(7)必要时使用开塞露及缓泻剂
评价良好得排便习惯
4、VTE 与长期卧床有关
护理措施:
(1)评估发生VTE得高危人群,并向家属解释VTE
(2)评估疼痛、皮温度及动脉搏动,及时记录
(3)动静脉泵及下肢充气加压泵等机械性预防,指导被动功能锻炼
(4)避免便秘。
(5)对于吸烟得患者劝其戒烟。
(6)预防性用药低剂量肝素
(7) 避免下肢静脉注射。
护理评价家属理解、掌握并无VTE发生
(五)功能锻炼
1、踝泵运动:躺着或者坐在床上,大腿放松,然后缓慢、用力得、在没有疼痛或者只
有微微疼痛得限度之内,尽最大角度地勾脚尖(向上勾脚,让脚尖朝向自己)之后再向下踩(让脚尖向下),注意要在最大位置保持10秒左右,目得就是让肌肉能够持续收缩。
2、股四头肌等长收缩练习:患者仰卧,膝关节伸直,下压床垫,绷紧大腿肌肉,感到髌
骨上下滑动为有效。
每天运动三到四组,每组1020分钟,每分钟35次,双下肢交替练习。
3、直腿抬高训练:患者仰卧,一侧下肢膝关节伸直,踝关节功能位,抬高下肢,抬腿高
度为1020厘米,每次最高处保持510秒。
每组做1020分钟,每天23组。
双下
肢轮流交替。
4、做握拳运动,拇指与其她手指得对指运动,分指并指练习外展内收,一天35次,一
次2030分钟。
5、术后拔管后遵医嘱抬高床头,并佩戴颈托早期下床活动。
(六)出院指导
1、生活规律,心情愉快,保证睡眠,养成良好生活习惯:适当参加户外活动,多接受阳光照射,促使机体钙质形成,忌烟酒辛辣食物。
2、出院后坚持戴颈托,减少颈部活动,3个月内颈部不受压。
3、加强体育锻炼,增强颈部及四肢肌力。
4、预防并发症
5、定期复诊。