描写学游泳的动作过程作文
学游泳日记作文5篇
学游泳日记作文5篇学游泳日记作文1上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。
我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。
尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。
步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。
完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。
有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。
这样，配合起来就好了。
这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!学游泳日记作文2天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。
今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。
在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。
汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。
到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。
进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。
学游泳日记400字(通用7篇)
学游泳日记400字（通用7篇）一天即将完结，今天一定有不少的收获吧，因此我们要写好日记了。
日记怎么写才不会千篇一律呢？本文是美丽的小编帮大家分享的学游泳日记400字（通用7篇），仅供借鉴，希望对大家有所启发。
学游泳日记400字篇一第二天，早上。
我让妈妈帮我问问，我为什么头有点疼。
妈妈答应了。
下午到了，妈妈把我送到游泳馆。
然后，我看见妈妈在和教练说了些什么。
具体说了什么我也没听清。
该进去了，我们飞快地换好衣服，进入游泳池。
教练先让我们练习练习憋气，我还很害怕我头会疼。
我下去了以后，头疼轻了点，我就在泳池里憋了20多秒钟。
这时，教练说：“我们今天练习飘。
”我想，这还不简单，我练习了几次，就和前面的那位小朋友一起来到了“高级”队伍训练。
可惜，好景不长。
我没过一会，就被另一位教练把我和前面的小朋友当做“冒牌货”说：“这两个人怎么到这队来的，回去。
”回去以后，前面的人被老师敲了一下头说：“怎么又回来了？”他游过以后该我游了，教练开始没说什么，可游完后他做出很不满意的表情把我扔进了水池里。
不知道为什么，我也没呛到水，我很奇怪。
我起来后只好继续排队。
不过又过了一会，我又回到了“高级”队伍里了。
我然后就飘了很好，教练较后还给我们10分钟的自由活动了呢。
出来了，我问妈妈和教练说了些什么。
妈妈说：“当然是问你的头怎么回事了。
”我忙问是怎么回事？妈妈说：“是你憋气憋的时间较长，所以才会有点疼。
我越来越喜欢游泳了！学游泳日记500字篇二这天，我像往常一样，坐着妈妈的车到了游泳馆门口，游泳馆一开门，我就冲进去，换钥匙，跑进更衣室，把换下的衣服扔进柜子，就一头扎进了游泳池！你都不知道，我是多么的迫不及待！较让我高兴的是，郭子鸣、席浩智、代钰凯、刘海峰也来了，我们就打起了水仗！我们5个人，用“石头、剪子、布”决出一个中立，剩下的4个人用“黑白配”决出两队，然后，哪一队说服了中立，中立就加入哪一队！游戏开始了，我是中立。
郭、代一队，刘、席组合。
精选我终于学会游泳了作文【7篇】
我终于学会游泳了作文【精选7篇】在一次去海边玩耍时，我偶然看到一个和我同龄的孩子在游泳。
他游得特别好，像是鱼儿一样在大海里自由自在地游着，开心极了。
我很是羡慕，便向妈妈申请可不可以也学游泳，妈妈爽快地答应了。
回到家，妈妈就带我到金仕堡健身中心报了名。
我终于如愿以偿了!我的教练是又高又帅的齐教练，他有很多学生，他的泳技高超，泳姿标准优美，能做他的学生我暗自窃喜，下定决心要学会游泳。
第一天上课，齐教练先教我们蛙泳的腿部动作，我们一个个趴在泳池边跟着教练的口令：收!翻!蹬!夹!一遍一遍地练习着，活像一只只跃跃欲试的小青蛙。
第二天，教练让我们在水中练习蛙泳的腿部动作。
教练给我们腰部绑好浮板儿，就赶我们下水了。
刚下水的时候。
我还真有点儿紧张，在同伴和教练的鼓励帮助下，我终于克服了恐惧。
第三天，教练教我们如何在水里换气。
我们长长吸了一口气，然后把头埋进水里慢慢地把气呼出来，像一群吐着泡泡的小鱼。
第四天，教练教我们用手划水，经过前几天的学习，我们很快掌握了动作要领，做到了换气、手、脚动作的协调一致。
第五天，教练把我们腰上绑的浮板儿由原来的四块儿减到了两块儿。
第六天，腰上的浮板儿彻底光荣下岗了。
我终于学会了游泳。
虽然学会了游泳，但还要勤加练习，才能使泳技更好。
一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳，因为我对游泳感了兴趣。
我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我还是决定一定要学会游泳。
我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。
爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。
”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的小青蛙。
接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。
我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。
”我就平静了下来，学的反而轻松了。
慢慢的我就学会了游泳。
我开心的有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。
第一次学游泳优秀作文（精选35篇）
第一次学游泳优秀作文第一次学游泳优秀作文（精选35篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的第一次学游泳优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳优秀作文篇1下午，我和胡林一起去学游泳了。
我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。
我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。
可当我下到水里时才发现水只到我的腰，我开始大胆起来。
老师教我们先学的是闭气和漂。
老师说闭气就是憋气的意思。
漂就是浮在水面上。
水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。
我还和胡林比赛看谁憋的时间长。
两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。
这是我第一次学游泳。
我觉得游泳很好玩。
第一次学游泳优秀作文篇2今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。
教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。
”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。
我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！明天再来学时我要多吃点东西！第一次学游泳优秀作文篇3今天，妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳，刚开始我还想：“切，游泳这么简单，还用学吗？”可是事情并非如此。
一下水，我就在站在浅水区里瞎扑腾，扑腾过来，扑腾过去，胡乱游，玩够了，才开始看着别人的样子，学起了游泳。
手往前划，脚还在水里站着，脚一离地不就呛水了吗？我吓得怎么都不敢脚离地，万一呛水可怎么办呀？我越想越害怕，刚要放弃的时候，心里传来一个声音：“胆小鬼，那就永远当个‘旱鸭子’吧。
我学会了游泳作文（精选35篇）
我学会了游泳作文在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的我学会了游泳作文（精选35篇），欢迎大家分享。
我学会了游泳作文篇1为了使我学会游泳，多一项生存的技能，我爸爸给我报了游泳班。
第一天，我准时来到游泳池，做完划手蹬腿动作以后，我抱着游泳圈怯生生的下了水，好凉啊！我赶紧跑上岸。
“没事，下去”，老师说道，还把水往我身上泼。
我只好再次下水，适应了水温以后，我便按照老师说的游了起来：钩脚蹬腿，手往水面上向后划水。
我游的很认真，希望早日学会游泳。
一天一天过去了，我的游泳技术也渐渐娴熟起来。
终于在第六天，我摘掉了游泳圈，可没想到，由于刚刚摘掉游泳圈，十分不习惯，一下子就沉了下去。
幸好水不是很深，我狼狈地站起来后，老师说道：“没关系，万事开头难，多练几次就好了。
”听了老师的话，我信心倍增，再次游了起来。
但因为受够了上次的教训，我手拼命的划，而且划的一点规律也没有。
结果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下来。
经过一次一次的尝试，一次一次的失败，我终于学会了游泳，我能够轻盈地游到对岸。
我学会了！我终于学会了游泳！游泳不仅可以使我们多一项生存的技能，还可以锻炼我们的意志，我喜欢这项活动。
我学会了游泳作文篇2记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。
起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。
我学会了游泳作文400字 (55篇)
我学会了游泳作文400字篇1有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。
教练先让我带上泳圈，跳下水。
我带上泳圈，可就是不敢跳下水。
正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。
又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。
我在水里咳了好几声。
还好，过了几秒，就浮上来了。
我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我明白他要把我推下去，就时刻准备着，我这才明白教练是叫我学憋气。
还有一次，我准备好了，教练一向把我按在水底，可是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。
过了一会，教练最终把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。
妈妈就把我带回了家。
到了午时，哥哥又想游了。
可我还是不想，因为教练太可怕了。
哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。
”哥哥又说：“我来教你。
”我高兴极了。
搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。
但去掉泳圈，我还是有点陌生，也能够游一会了。
从那以后我一天天在提高，至今，我已经能够在水里翻更斗了。
经过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。
我学会了游泳作文400字篇2在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。
在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。
爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原先爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一齐做动作。
我一做起来，啊！太难了。
但我还是认真的在做。
教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。
教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。
突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应当坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。
我最难忘的事作文学游泳(7篇)
我最难忘的事作文学游泳（7篇）妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。
到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。
一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。
”我听了非常的高兴。
不知不觉的时间就到了，老师给我们布置了一项作业，就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。
我恋恋不舍的离开了游泳馆内，这就是我学游泳的第一天。
我很期待明天的游泳课，耶！最难忘的事作文汽车载着我们的好奇心情，行驶在高速公路上，向湖南少管所驶去。
心想：那里安全吗？万一少年犯胁持人质，乘机逃出少管所怎么办？我知道那是多余的想法，可我忍不住不想。
我带着一肚子疑问，终于到达湖南少管所。
下车后，首先映入眼帘的是一间高大的房子，虽说是一间少管所，可教室仍然宽敞明亮，大家都安静地坐下来。
教室可容得下几百来人，不一会儿，台上出现了一位警察叔叔，他正是所长。
他向我们介绍了很多关于青少年犯罪的例子。
通过他的初步介绍，我们知道，这里都是关的已满十四岁，未满十八岁，而触犯了国家法律的青少年，有杀人的、抢劫的……听后让人心惊胆寒，他们怎么做的出呢？接着又是一位科长，重点介绍了少年犯罪的有关例子：“一些少年因迷上电游，可没钱，就专门去抢妇女或是老人的包，因此走上了犯罪的道路。
我学会了游泳的经历作文精选10篇
篇1：我学会了游泳的经历作文那天，阳光明媚，微风拂面。
我鼓起勇气，决定学会游泳。
要知道，在此之前，我可是个旱鸭子，对水有着天生的恐惧。
可是一想到能在水中畅游的感觉，我就觉得浑身充满了力量。
一开始，我跟着教练在浅水区练习。
我的脚刚一沾水，就感觉一股凉意从脚底传遍全身。
我紧紧地抓住教练的手，嘴里小声嘟囔着：“教练，水好冷啊！”教练笑着拍拍我的背，说：“别怕，慢慢来，咱们先从最基本的呼吸开始。
”我开始学习呼吸，深深地吸一口气，然后闭紧嘴巴，屏住呼吸，慢慢地把头埋进水里。
刚开始的时候，我总是控制不住地想要把头抬出来换气，结果水花四溅，惹得教练哈哈大笑。
但我并没有放弃，一遍又一遍地练习，慢慢地，我找到了在水下屏住呼吸的感觉。
接下来，我开始学习蹬腿和划手。
教练耐心地纠正我的姿势，让我反复练习。
起初，我总是配合不好，不是腿动得太快，就是手划得太慢。
每当这时，教练总会鼓励我说：“别急，慢慢来，只要你坚持练习，一定能学会的。
”在他的鼓励下，我愈发努力。
终于有一天，我学会了游泳！当我第一次在水中自由地穿梭时，心里充满了喜悦和自豪。
看着自己在水中犹如一条小鱼，我在心里暗暗发誓，从此以后，我要和水做朋友。
学会游泳的过程虽然艰辛，但每当想起那段日子，我就会感到无比的甜蜜。
我知道，这个过程让我学会了坚持，学会了勇敢，也让我明白了“付出总有回报”的道理。
如今，每当闲暇之余，我都会到游泳池里游泳。
每当我在水中畅游时，都会想起那段充满汗水和泪水的日子。
它让我明白了，只要心中有梦想，勇敢地去追求，就一定能够实现。
而我也将继续在人生的游泳池里，奋力前行，直到抵达成功的彼岸。
篇2：我学会了游泳的经历作文那是一个炎热的夏天，我在一个湖边学会了游泳。
那感觉，就像是从一个不会飞翔的鸟，突然变成了一个能自由翱翔的鹰。
那时候，我还是个旱鸭子，一想到要下水，心里就直打鼓。
记得那天的阳光特别的毒辣，我站在湖边，看着那波光粼粼的水面，心里一阵发憷。
我鼓起勇气，深吸一口气，跳了下去。
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描写学游泳的动作过程作文
导读:描写学游泳的动作过程作文（精选4篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的描写学游泳的动作过程作文（精选4篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
描写学游泳的动作过程作文1 这天，我和上初三的姐姐一起又去学游泳了。
这次装备齐全，耳塞、鼻塞、泳镜、泳帽都带了，我就不信还学不好。
我戴好泳帽和泳镜，并用鼻塞堵住了鼻子，开始学长时间憋气。
有了这些装备，沉在水里的感觉就是不一样。
过了一会儿，我的身子竟不知不觉地浮上来了。
我双手用力划，双脚用力蹬，身子在不断往前，我暗暗地想，坚持坚持再坚持。
到最后我实在憋不住气，手脚也很酸，才停了下来。
回头一看，居然游出七八米了呢！
这样游了几次后，胆子也越来越大了。
有一次，我只戴了泳镜，居然可以从泳池的这头游到另一头，途中虽然抬头换气的次数很多，但我也心满意足了。
因为上初三的姐姐只敢扑腾几下就站起来了。
可惜，天有不测风云，开始下雨了，我们无可奈何，只好上岸，才游了半小时，却花了六十元，觉得很不划算，工作人员同意明天再游一次。
我想，明天我一定会比今天游得更好。
原来，学游泳开始很难，但一旦学会后就觉得很容易。
描写学游泳的动作过程作文2 我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。
像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。
记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。
游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。
只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。
于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。
那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。
回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。
这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。
当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。
而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。
将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。
首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。
剩下的时间就是自由练习了。
不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理
论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。
游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？
描写学游泳的动作过程作文3 “只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。
是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？
就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。
刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。
我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。
当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。
这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。
我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。
可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。
教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。
”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。
对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的`，以为学游泳就是这么简单的。
我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。
第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。
蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。
4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。
”
好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。
当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。
虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。
经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。
“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。
描写学游泳的动作过程作文4 夏天是最适合游泳的。
我每次在电视里看到游泳运动员们在水中游泳的情形，心里就一阵痒痒，心想：“如果我会游泳那该多好啊！就可以在水中嬉戏了。
”我转念一想：“可我是一只旱鸭子，从来不敢下水。
”最后，我下定决心，一定要去好好学游泳，克服怕水的难关。
暑假，妈妈帮我报了一个蛙泳班。
为了让我减少恐惧，怕水的妈妈也报了名。
一边学，一边为我加油鼓劲。
游泳班开课了，我和妈妈去了游泳馆，教练把我们带进游泳池，我们先在儿童池里练习吐泡泡（即换气）。
我深吸一口气把头扎在水里慢慢的吐气，只见清澈的水里冒出了几串小泡泡，我的耳朵顿时感觉就像被什么东西堵住了一样，哦，原来是进水了。
接着，教练教我们怎样在水中漂浮，要点是要把手脚并拢成一条直线、身体放松，然后憋住气。
说学就学，我鼓足了勇气，深吸一口气并憋住，把头扎进水里的同时脚往下一蹬，手脚伸直，整个人就漂起来了。
一个小时很快就过去了，这就是我的第一堂游泳课。
通过学习游泳，我明白了一个道理：人要去面对恐惧，克服困难，才能取得成功。
【描写学游泳的动作过程作文（精选4篇）】
1.关于游泳的作文精选
2.描写游泳的作文
3.我学会了游泳的精选作文
4.暑假游泳的作文400字精选
5.学游泳的作文精选5篇
6.游泳的启示精选作文
7.游泳的400字作文精选
8.学习游泳的作文（精选12篇）。