五年级第一学期体育 《体育、卫生保健基础知识》教学设计
优秀小学五年级体育与健康课教案选编
小学五年级是学生身体发育和健康状况的重要时期，是进行体育和健康教育的关键时期。
好的教学设计和教学策略无疑是促进学生身体和智力全面发展的关键，体育与健康教学课程的教案设计是一个不可或缺的环节。
为了更好地帮助小学五年级学生进行优质的体育和健康教学，我们需要精心挑选和编制优秀的教案。
下面我们将为大家提供一些优秀小学五年级体育与健康课教案，供大家参考。
一、有关学生身体健康的教案1.《健康的膳食和运动》该教案主要介绍了膳食和运动对于人体健康的重要性，并向学生提供了一些健康的饮食和运动建议。
通过阅读、讨论和案例分析的方式，学生将能更好地理解和掌握身体健康的相关知识，以及如何通过膳食和运动来保持身体健康。
2.《身体保健知识》该教案主要介绍了一些日常生活中的身体保健知识，如洗手、刷牙、睡眠等。
学生们将通过学习这些知识来提高自己的生活品质和保持身体健康。
同时，学生们还能够通过展示和分享自己的身体保健经验，促进相互学习和交流。
二、有关体育运动的教案1.《运动技能训练》该教案主要是针对学生常见的运动技能进行训练，如跑步、跳跃、投掷等。
通过不断训练，学生们将掌握基本的运动技能，并能够将其应用到实际生活中，与同伴一起参加各种体育活动。
2.《运动场地与器材》该教案主要是介绍一些常见的运动场地和器材，如篮球场、足球场、跑道、哑铃等，让学生们了解不同的运动场地和器材对于运动训练的作用。
此外，还将提供一些安全使用运动器材的相关知识和技巧。
三、有关健康心理的教案1.《情绪管理与健康心态》该教案主要是介绍学生如何正确管理自己的情绪和如何保持健康的心态。
学生们将了解情绪管理的重要性和一些具体的情绪管理技巧。
同时，通过分享和讨论，学生们互相学习和交流，促进心理健康的发展。
2.《学习动力与压力管理》该教案主要是帮助学生提高学习动力和压力管理能力。
学生们将了解不同的学习动力来源和如何提高学习动力。
同时，还将提供一些有效的压力管理技巧和策略，帮助学生更好地应对学习和生活中的压力。
体育卫生与保健知识教案
体育卫生与保健知识教案
一、课程介绍
体育卫生与保健知识是学生在体育活动中必须掌握的重要知识。
本课程将通过理论和实践相结合的方式，让学生了解体育卫生和保健的基本知识，掌握科学锻炼的方法和技巧，提高自身的健康水平。
二、教学目标
1. 掌握科学的锻炼方法，养成良好的锻炼习惯；
2. 了解常见的运动损伤及预防措施，提高自我保护意识；
3. 了解营养与健康的关系，养成健康饮食习惯；
4. 培养团队协作精神，增强集体荣誉感。
三、教学内容及安排
1. 科学的锻炼方法：包括有氧运动、力量训练等的基本原则和技巧；
2. 运动损伤预防与处理：讲解扭伤、拉伤等常见运动损伤的预防措施和应急处理方法；
3. 营养与健康：介绍合理膳食搭配的原则，如何摄取足够的营养物质；
4. 团队协作与集体荣誉感：通过团队活动等形式，培养学生的团队协作精神。
四、教学方法及手段
1. 采用多媒体教学，结合图片、视频等形式，帮助学生更直观地理解知识；
2. 通过案例分析，让学生了解实际应用中的问题及解决方法；
3. 组织实践活动，让学生在亲身参与中掌握技能。
五、考核方式及标准
1. 出勤率：占总评成绩的20%；
2. 课堂表现：占总评成绩的30%；
3. 作业完成情况：占总评成绩的20%；
4. 期末考试：占总评成绩的30%。
六、教学反思与改进
根据学生的反馈和教学效果，不断反思并改进教学方法和手段，以提高教学质量。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能得到充分的发展。
小学五年级上册体育与健康全册教案教学设计(表格活页版)
五年级上册体育教案
教学任务：
本学期教学要求（主要内容）
1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。
2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。
3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。
4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。
本学期教学重点与教学措施
1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。
2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。
3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。
学情分析：
五年级第一学期教学进度表
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
机动课
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
机动课
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
机动课
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
第一节考试课1课时考试内容：跳高，
第一节考试课1课时考试内容：跳远
第三节考试课1课时考试内容：田径。
小学五年级第一学期体育教学计划(三篇)
小学五年级第一学期体育教学计划工作目标1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在县运动会中获得名次。
具体措施1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。
6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。
8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。
小学五年级第一学期体育教学计划（二）一、学期教学目标：1、以人为本，全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践潜力的培养为重点，培养自我锻炼习惯，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本状况分析：五年级学生____人，他们虽然对体育活动用心参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。
有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：1、跑是人体的基本活动潜力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本潜力，学习传接棒方法，培养学生群众协作意识和配合潜力。
3、投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
五年级《体育与健康》课教案
五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍1.1 课程目标培养学生对体育与健康课程的兴趣和积极性。
培养学生基本的运动技能和团队合作能力。
提高学生的体质水平和健康意识。
1.2 教学内容运动项目：跑步、跳绳、篮球、足球等。
运动技能：跑步姿势、跳绳技巧、篮球运球、足球传球等。
团队合作：接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
1.3 教学方法示范法：教师或学生代表进行动作示范。
练习法：学生分组练习，教师指导。
比赛法：学生进行接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
第二章：跑步训练2.1 教学目标培养学生正确的跑步姿势和呼吸技巧。
提高学生的跑步速度和耐力。
2.2 教学内容跑步姿势：正确的起跑姿势、跑步步态等。
呼吸技巧：两步一吸、两步一呼的跑步呼吸方法。
2.3 教学方法示范法：教师进行跑步姿势和呼吸技巧的示范。
练习法：学生分组练习跑步，教师指导。
第三章：跳绳训练3.1 教学目标培养学生正确的跳绳姿势和技巧。
提高学生的跳绳速度和连续性。
3.2 教学内容跳绳姿势：正确的握绳手势、跳绳步态等。
跳绳技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3.3 教学方法示范法：教师进行跳绳姿势和技巧的示范。
练习法：学生分组练习跳绳，教师指导。
第四章：篮球训练4.1 教学目标培养学生正确的篮球运球技巧。
提高学生的篮球投篮准确性和团队合作能力。
4.2 教学内容篮球运球技巧：控球手法、运球步伐等。
篮球投篮技巧：投篮姿势、投篮力度控制等。
4.3 教学方法示范法：教师进行篮球运球和投篮技巧的示范。
练习法：学生分组练习篮球运球和投篮，教师指导。
第五章：足球训练5.1 教学目标培养学生正确的足球传球技巧。
提高学生的足球射门准确性和团队合作能力。
5.2 教学内容足球传球技巧：传球手法、传球目标等。
足球射门技巧：射门姿势、射门力度控制等。
5.3 教学方法示范法：教师进行足球传球和射门技巧的示范。
练习法：学生分组练习足球传球和射门，教师指导。
第六章：体质提升训练6.1 教学目标增强学生的体质，提高学生的耐力和力量。
五年级体育健康知识教案 五年级体育健康教育教案
五年级体育健康知识教案五年级体育健康教育教案五年级体育健康知识教案一、教学目标1.了解健康的定义和重要性。
2.掌握一些基本的健康知识，如运动、饮食等。
3.培养良好的生活习惯和健康意识。
二、教学重难点1.掌握饮食和运动的健康知识。
2.如何培养健康的生活习惯。
3.理解健康对人体的重要性。
三、教学准备1.教材：体育教材、健康知识读本等。
2.教具：课件、图片、小白板等。
四、教学过程第一课时：健康的定义和重要性1.导入（5分钟）教师出示图片，引导学生观察图片，提问：“你们看到的这些人身体健康吗？你们认为什么是健康？健康对人体有什么好处？”学生根据自己的观察和想法回答。
2.学习（10分钟）通过PPT或黑板向学生讲解健康的定义和重要性，引导学生思考健康与幸福的关系。
3.巩固（10分钟）学生分小组进行讨论，每组选择一位代表介绍一下小组讨论的结果，如何保持健康以及良好的生活习惯。
4.展示（5分钟）学生代表逐组展示自己的讨论结果，其他学生进行讨论和评价。
5.总结（5分钟）教师总结本节课的内容，并引导学生思考如何培养健康的生活习惯。
第二课时：运动对健康的影响1.导入（5分钟）教师出示运动场景的图片，引导学生观察图片，提问：“你们喜欢运动吗？你们知道运动对健康有什么好处？”学生根据自己的观察和想法回答。
2.学习（10分钟）通过PPT或黑板向学生介绍不同的运动项目和它们对健康的影响，如篮球、足球、跑步等。
3.实践（10分钟）学生分组进行不同的运动活动，如跑步、跳绳、打篮球等。
同时，教师进行指导和纠正动作。
4.总结（5分钟）教师总结本节课的内容，并引导学生思考有哪些运动是适合他们的，以及在进行运动时应注意的事项。
第三课时：饮食对健康的影响1.导入（5分钟）教师出示不同种类的食物图片，引导学生观察图片，提问：“你们喜欢吃什么食物？你们知道吃什么样的食物对健康有好处吗？”学生根据自己的观察和想法回答。
2.学习（10分钟）通过PPT或黑板向学生介绍不同种类的食物及其对健康的影响，如水果、蔬菜、肉类等。
五年级上级《卫生与保健》教案
教案标题：养成良好卫生习惯，共护健康成长一、教学目标：1.了解卫生与保健的基本概念和内容；2.培养良好的个人卫生习惯；3.掌握清洁环境和预防疾病的基本方法；4.培养孩子们具有健康的生活方式。
二、教学重难点：1.培养良好的个人卫生习惯；2.清洁环境和预防疾病的基本方法。
三、教学过程：1.导入（15分钟）教师带领学生回顾上节课学习的内容，介绍本节课将学习卫生与保健的基本概念和内容，为大家呈现一个干净、卫生的学习环境。
2.学习（30分钟）（1）卫生与保健的基本概念和内容教师用简洁明了的语言向学生介绍卫生与保健的基本概念和内容，如什么是个人卫生、环境卫生和预防疾病等。
让学生对卫生与保健有初步了解。
（2）培养良好的个人卫生习惯a.按照正确的方法刷牙：教师展示正确刷牙的方法，包括用适量的牙膏、顺着牙齿的方向刷牙、要刷牙舌的背面，引导学生按照正确的方法刷牙。
b.勤洗手：介绍洗手的重要性，并向学生展示正确洗手的方法，包括用流动的水、适量的肥皂，擦拭手掌、手背、手指、指甲缝等部位。
c.保持清洁：教师向学生普及个人卫生的重要性，鼓励他们保持身体清洁，如勤换衣服、勤洗头发、保持身体干燥等。
（3）清洁环境和预防疾病的基本方法a.清洁卫生用品和家居环境：教师向学生介绍家居环境清洁的重要性，教授如何清洁卫生用品和家居环境，如拖地、擦桌子、收拾书包等。
b.预防疾病：教师向学生普及一些预防疾病的基本方法，如保持室内通风、避免与病人密切接触、饮食卫生等。
3.巩固（15分钟）（1）讨论小组活动：将学生分成小组，让他们自由讨论如何培养良好的个人卫生习惯和如何清洁环境、预防疾病，然后每个小组派代表发表自己的意见和看法。
（2）个人行动计划：让学生制定个人卫生习惯的行动计划，并列出明确的目标和具体的行动措施，鼓励他们将计划付诸实施。
4.实施（20分钟）学生落实个人行动计划，根据自己的计划进行个人卫生习惯的改进和环境清洁的整理。
四、教学评价：1.设计小测验，对学生的学习效果进行检测。
小学《体育与健康》五年级上册《体育运动基本知识》教学设计
《体育运动基本知识》教学设计一、教学目标1 、认知目标：了解体育运动的基本知识，知道体育运动的科学性、合理性。
2 、技能目标：学会课堂常规和一些活动后应注意的安全事项。
3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
二、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的基本知识。
难点：使体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
三、教法与学法：1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
四、教学过程：一、课前常规1．体育委员上课前应主动与体育教师联系，明确课的内容与要求，体育教师要了解有无见习生。
2．体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。
3．学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。
教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。
见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。
4．体育教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。
一、上课常规1．准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。
2．上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。
教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。
3．上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等尖锐、坚硬的物品。
4．学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。
迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。
5．上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹, 不做有危险的动作。
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《体育、卫生保健基础知识》教学设计
本课教材：体育、卫生保健基础知识：课间体育活动的作用与方法
教学目标：
通过本课体育、卫生保健基础知识的讲授使学生了解课间体育活动的作用、意义与活动方法，养成充分利用课间时间做一些适当的体育活动的习惯。
教学内容：
课间活动的作用
导入：
同学们，学校每节课之间，都要安排10分钟休息，并要求大家走出教室，进行体育活动。
你知道其中的作用和道理吗？
作用：
[1]使大脑从紧张转向轻松
原来人的大脑细胞各有分工，指挥肌肉活动的神经细胞与负责思维活动的神经细胞任务不同。
因此，紧张的动闹学习译介课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们活动身体，使到闹思维细胞从紧张转向轻松状态，以便恢复原有的工作能力，保持良好的学习效果。
[2]使脑部供血充分。
静坐在教室长时间看书或写，颈部总是处于低头前弯状态，使流向头部的血液受到限制。
一节课后，如果走出教师活动身体，多呼吸一些新鲜空气，脑部的供血状况能得到改善，使脑细胞工作能力得到恢复，学习效果也就不致下降。
[3]使全身得到放松。
在教室学习，身体基本处于静态状态。
时间长了，常常感到颈、背、腰肌肉酸痛，肌体疲劳。
另外，上课时眼睛总是看静物、近物、时间长了也会疲劳。
因此下课后到室外活动身体，使全身肌肉、关节和眼睛得到放松，既可促进血液循环，也有防止驼背和脊柱侧弯的作用。
三、开展课间体育活动的方法。
伸懒腰
伸懒腰可以使内脏器官充分伸展，排除废气，并使全身肌肉，关节得到放松。
深呼吸
深呼吸可以使新鲜空气在肺内进行充分交换。
远眺
较长时间近距离用眼，眼睫状肌就会处于紧张收缩状态，使晶状体变凸；而凝视远眺，可以促使睫状肌松弛，恢复到原来的
状态，使视力得到恢复。
转动头颈
颈椎是大脑神经和血管的通道。
5、唱游活动
在室外做些运动负荷不大的体育娱乐活动，如做操、跳皮筋、跳绳、跳集体舞，打乒乓球、羽毛球，做游戏等，有助于大脑思维细胞得到积极休息。