高尔夫运动的特点
高尔夫运动的特点与优势
高尔夫运动的优势 良好的社交活动
高尔夫运动为孩子们提供了一个在平等、公正、规范的氛围 里挑战别人、挑战自己的机会，让他们能够开阔视野、互助 进步。
高尔夫运动的特点与优势
高尔夫运动的特点 高尔夫是一项运动创伤非常少的项目
高尔夫属于非对抗运动 只要遵从高尔夫健康学的要求，完全可以极大程度地防止运动创伤。
高尔夫运动的特点 植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动
最大的“太阳康复中心”
最大的“氧吧”
高尔夫运动的特点 充满挑战性的运动项目
强沙 风坑
高尔夫运动的优势 培养独立性和判断思考能力
峰回路转，困难重重，有时欣喜、有时烦恼，这才是高尔夫 打高尔夫的孩子有着超越年龄的成熟与自信，独立性和处理 问题的能力都比较强。
高尔夫运动的优势 培养良好的心理素质
不管前面有什么， 请保持一颗平常的心
打高尔夫不是和别人比赛，而是自己战胜自己的过程。情绪 的调节，挫折感的克服，良好的心理素质，是高尔夫运动需 要以及培养的特性。
高尔夫运动的优势 培养自觉自律的精神
高尔夫运动是在没有裁判监督的情形下进行，依靠参与者自 觉遵守规则的诚实和信用。
高尔夫运动的优势 与不良爱好分手
高尔夫让孩子们有了一项可以“沉迷”的健康运动。家长及 教练的正确引导，可以让这一时尚优雅的运动成为孩子一生 的“伙伴”，从而摒弃不良爱好。
高尔夫运动的优势 培养高尚情操
长
不良
草
站位
就高尔夫球运动的技术本身来说，除了在正常情况下每一杆击球都应尽量精 准外，还要面对各种挑战与意想不到的球位球况与比赛中风云突变的态势造 成的精神上的压力与冲击。
高尔夫：绅士的运动
高尔夫：绅士的运动高尔夫，一项起源于苏格兰的古老运动，以其独特的魅力和深厚的文化底蕴，被誉为“绅士的运动”。
它不仅是一种锻炼身体、陶冶情操的方式，更是一种社交、商务交流的平台。
在蓝天白云下，绿草如茵的球场上，挥杆击球，享受阳光与自然的馈赠，无疑是一种高雅的生活体验。
高尔夫的起源与发展高尔夫运动的起源可以追溯到15世纪的苏格兰，当时的人们用棍子击打小球进行娱乐。
随着时间的推移，这项运动逐渐发展成为一种规则明确、设备专业的体育活动。
18世纪，高尔夫传入英国，并迅速在欧洲贵族中流行开来。
20世纪初，高尔夫开始进入美国，随后在全球范围内传播开来，成为一项国际性的体育运动。
高尔夫的文化内涵高尔夫不仅仅是一项运动，它还承载着丰富的文化内涵。
在高尔夫的世界里，诚信被视为最重要的品质之一。
球员在比赛中需要自觉遵守规则，即使面对无人监督的情况，也要坚守诚实的原则。
此外，高尔夫还强调礼仪和尊重，无论是对对手、同伴还是场地的维护，都体现了一种高尚的人格魅力和社交礼仪。
高尔夫的装备与技巧高尔夫球的装备包括球杆、球、球包等。
球杆分为不同的类型，适用于不同的击球距离和场景。
而高尔夫球则有着特定的大小和重量标准。
掌握正确的握杆姿势、站位以及挥杆技巧，对于提高球技至关重要。
此外，了解不同球场的特点和风向，也是提高成绩的关键因素。
高尔夫的社交价值高尔夫运动不仅是个人技能的展现，更是社交互动的平台。
在宁静的球场上，人们可以轻松地进行交流，无论是商务洽谈还是朋友聚会，都能在轻松愉快的氛围中完成。
许多商业合同和重要决策都是在高尔夫球场上达成的。
因此，高尔夫也被认为是一种有助于建立人际关系和拓展社交网络的运动。
结语总而言之，高尔夫是一项集运动、文化、社交于一体的综合性活动。
它不仅能够锻炼身体，提升个人修养，还能促进人与人之间的交流与合作。
在这个快节奏的时代，高尔夫以其独特的魅力，为现代人提供了一种减压放松、享受生活的绝佳方式。
高尔夫的故事
高尔夫的故事
高尔夫运动是一项古老而又流行的运动,源于15世纪的苏格兰,如今在全球范围内都受到欢迎。
高尔夫故事不仅见证了高尔夫运动的兴起和发展,也展现了高尔夫运动文化的丰富多样。
本文将结合高尔夫运动的起源、发展以及高尔夫运动文化的特点,来讲述一个高尔夫的故事。
高尔夫运动的起源可以追溯到15世纪的苏格兰。
当时,苏格兰的绅士们开始把这项运动带到自己的庄园里,并在那里练习高尔夫运动。
随着时间的推移,高尔夫运动开始传播到其他国家,并逐渐演变成现在的高尔夫运动。
高尔夫运动的发展与其文化的融合密不可分。
高尔夫运动不仅是一项运动,更是一种文化和生活方式的象征。
在高尔夫运动中,人们可以感受到自然的美妙、挥洒自我,更可以陶醉于高尔夫运动文化的丰富多样。
高尔夫运动文化的特点之一就是对礼仪的重视。
在高尔夫运动中,球员们需要在合适的场合、合适的时间表现出自己的礼貌和
尊重,包括不迟到、不随意打断别人的击球、不发表贬低别人的评论等等。
高尔夫运动文化的另一个特点是注重个人品质。
高尔夫运动不仅仅是一项运动,更是一种修身养性的方式。
高尔夫运动不仅要求球员在球场上表现出色,更要求球员在球场上保持内心的平静和自我控制。
高尔夫运动文化注重个人品质的表现,更加强调个人品质的培养。
高尔夫运动的故事不仅见证了高尔夫运动的兴起和发展,也展现了高尔夫运动文化的丰富多样。
高尔夫运动不仅是一种运动,更是一种文化和生活方式的象征。
高尔夫运动文化的特点之一就是对礼仪的重视。
高尔夫简单介绍ppt
高身体耐力。
改善身体柔韧性
高尔夫运动中的各种姿势和动作 需要身体具备一定的柔韧性，长 期坚持可以改善身体柔韧性。
缓解压力
高尔夫运动可以让人们从繁忙的生 活和工作中暂时解脱出来，享受大 自然和运动带来的身心放松。
提高注意力集中能力
高尔夫运动需要球员高度集中 注意力，有助于提高球员的专
握杆技巧
采用标准握杆法，用左手的中指、无名指、小指紧握住杆身 ，右手的小指紧贴球杆，大拇指放在球杆正中间，食指紧贴 杆身侧边。两手用力要均匀，保持球杆在手指间稳定。
击球技巧与练习方法
击球技巧
击球时，利用身体转动带动手臂，将球杆从后向前送出，同时保持手腕的稳定。 击球瞬间，要用力适度，避免用力过猛或不足。
注力和反应速度。
高尔夫运动的社交价值
增进友谊
高尔夫运动是一项团队运 动，需要与队友和对手建 立良好的关系，长期参与 可以增进友谊。
商务交流平台
高尔夫运动是商务交流的 重要平台，有助于促进商 务合作和拓展人际关系。
传承文化
高尔夫运动源于英国，已 有数百年的历史，参与这 项运动可以更好地了解和 传承文化。
球的硬度
球的硬度根据不同品牌和 型号而有所不同，硬度越 高的球越耐用，但飞行性 能可能较差。
球的重量和大小
根据不同的击球需求和球 员的技能水平，选择合适 重量和大小的高尔夫球。
03
高尔夫运动技巧与练习方 法
正确姿势与握杆技巧
正确姿势
保持身体直立，双脚与肩同宽，膝盖微曲，上身放松但保持 稳定，双臂自然下垂。头部保持正直，眼睛直视球体。
高尔夫运动在商务活动中的应用
商务会议
高尔夫概论
高尔夫概论一、高尔夫球运动的概念描述高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。
球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭球洞内的运动。
高尔夫（GOLF）一词由绿色（Green）、氧气（Oxy-gen）、阳光（Light）、步行或友谊（Foot或Friendship）4个英文词的第一个字母所组成。
高尔夫运动是一项极为文明、礼貌、优雅、浪漫的运动，因为在打高尔夫时，人们身披明媚的阳光，脚踏青翠草地，在大自然中呼吸新鲜空气，在轻松的氛围中尽享人间悠闲生活。
这也是高尔夫球运动的魅力所在。
二、高尔夫球运动的起源高尔夫球运动诞生在700多年前（公元12世纪）的苏格兰。
当时苏格兰牧羊童牧羊时常碰到卵石，手中握着弯柄杖，然后将石头击走；只要是休息时手中握着柄杖的人不可避免地会击去任何散落在地上的零星目标。
圣安德鲁斯作为当时苏格兰主要的基督教中心，海港和商贸非常的繁荣，当时的商务活动吸引了当时已来往于世界各地的船只和商人，也就是在这时高尔夫球运动开始远传于苏格兰大陆。
圣安德鲁斯高尔夫球场是世界上最古老的高尔夫球场之一。
它还是高尔夫规则的制定机构，所有的大型比赛规则都必须符合它的基本要求。
苏格兰起源说是最权威最有说服力的一种说法！三、高尔夫球运动的发展15和16世纪这项运动继续保持着，圣安德鲁斯城的传说也继续流传着，继续流传着他们与高尔夫的浪漫曲，打球发展到难以收拾的地步，有些人为了打球竟忽视以国王名义进行的教育活动。
鉴于此，1457年苏格兰的詹姆斯二世在第13届国会上颁布了有关禁止打高尔夫球的法令。
1491年这个话题再一次提起，詹姆斯四世统治期间又颁布了相关的法令。
然而詹姆斯四世本人也成为了一位劲头和兴趣十足的打球者，当时只有皇室可以进行高尔夫球运动，因此高尔夫在当时被称作是贵族运动。
在市民的努力争取下1552年法律明确指出了居民在低丘岗地上打高尔夫球的权利。
约在1618年高尔夫球运动有了明显的进步，因为在这个时期出现了皮制球，一来可以防水，二来可见性好。
高尔夫球特点
高尔夫运动倡导“礼仪、诚信、自律”的品质。将礼仪纳入运动规则，高尔夫开创了世界体育运动史的先河。“为其他球员着想“、”球场优先权“及”“对草坪保护”等规则规定都体现出一种“先人后己”的绅士风度。
（8） 文化和经济的一体化
高尔夫运动在现代经济化一体化发展的潮流下，已不再体现单一的体育运动的竞技、娱乐、健康和休闲的功能，而是以其特殊的文化表现形式，迅速成为社会产业结构中一种新兴的具有高附加值的产业形式，涵盖了生产、消费、营销、旅游、教育等多个方面
高尔夫运动不受年龄、性别、身体素质、机体运动能力等条件限制，老少皆宜。行走球场，既可多人比赛也可独自休闲，既可男女较量也可老少同组。高尔夫是一个步行的运动。生理学家研究表明，人的衰老是从腿开始的，人最好的锻炼方式就是步行。在天地人合一的自然环境中打高尔夫，步行虽远但用时长，运动强度较小，它对于人预防心血管病、癌症、高血压、糖尿病等都有很好的作用。
高尔夫运动的特点：
（1） 高尔夫运动是表现人个竞技能力的球类运动。
高尔夫运动依靠个人竞技的发挥，来创造成绩和超越自我。 （2） 高尔夫运动是打球者以战球场为目标不断超越自我的运动。
高尔夫运动比赛并非是球员之间身体、速度和力量的较量，也不是打球者挑战身体极限的角逐，而是打球者以不同难度的高尔夫球场为挑战目标的运动过程。
（3） 高尔夫运动的比赛成绩受球员主观因素的调控和抗干扰能力的影响和制约
高尔夫运动是以体现打球者个人竞技能力为核心的竞技体育运动，在比赛中各种障碍的设置、球场地形、天气条件、球道和果岭草坪对球的滚动速度的影响及其他球友的技术水平发挥等都会影响自身的发挥。
（4） 高尔夫运动具有很强的可参与性和休闲健身价植
高尔夫运动的规则和技巧知识点
高尔夫运动的规则和技巧知识点高尔夫运动是一项以精准挥杆和控制球的飞行路径为主要目标的运动项目。
它有其独特的规则和技巧，让人们欣赏和享受这项运动的乐趣。
本文将介绍高尔夫运动的规则和一些重要的技巧知识点。
一、高尔夫运动的基本规则高尔夫运动有一套严格的规则，确保比赛的公平和公正。
以下是一些基本规则要点：1. 击球顺序：按照球洞规则，具有最低总杆数的球员或球队有权先发球，然后依次按照在上一洞的排名发球。
2. 击球区域与球洞：球场通常由各洞和击球区域组成。
击球区域指的是草坪范围，通常被划定出来，并有边界线标示。
球洞则是在击球区域内设立的，通过将球打入洞内来完成一轮击球。
3. 击球计数：每当球员击出球时，计数加1。
计数取决于击球的次数和对各洞的击球规则。
总杆数是计算所有洞的击球次数的总和。
4. 惩罚规则：高尔夫运动有多种惩罚规则，如失去球、球落入障碍物、球超出边界线等。
每种情况都有相应的规则和罚杆数。
二、高尔夫运动的技巧知识点高尔夫运动除了基本规则外，还需要掌握一些重要的技巧来提高击球水平。
以下是一些常见的技巧知识点：1. 准备姿势：正确的准备姿势是打好高尔夫球的基础。
稳定的平衡、正确的身体姿势和杆的握持方式都对于准确挥杆至关重要。
2. 挥杆技巧：挥杆是高尔夫运动中最重要的技巧之一。
在挥杆时，注意保持平稳的节奏和节制的力量，避免过度强调力量而损失控制。
3. 掌握不同球杆的使用：高尔夫球杆分为多种类型，如木杆、短杆和铁杆等。
每种球杆都有其特点和用途，掌握不同球杆的使用方法，根据情况选择合适的球杆可以提高击球的效果。
4. 策略规划：在高尔夫运动中，策略规划是决定胜负的关键。
选择正确的击球线路、考虑风和斜坡等因素，制定合理的策略会让你在比赛中占据优势。
5. 控制球的飞行路径：准确控制球的飞行路径是高尔夫运动中的难点之一。
通过调整挥杆的角度和球杆的开放程度，控制球的旋转和方向，可以达到更准确的球道控制。
三、结语高尔夫运动的规则和技巧知识点对于喜欢这项运动的人来说至关重要。
高尔夫球运动与技巧
高尔夫球运动与技巧作为一项全球性的运动，在许多人的眼中，高尔夫球并不是一项特别养眼或吸引人的体育项目。
然而，对于一些专注于高尔夫运动的爱好者来说，他们认为高尔夫球具有无可比拟的吸引力和挑战性。
一方面，高尔夫运动可以锻炼人的体魄与技术，另一方面，它也是一种充满智慧和战略的体育运动。
在这篇文章中，我将探讨高尔夫球运动与技巧，以期能够向读者介绍这项运动的精髓以及如何提高自己的高尔夫打球水平。
一、高尔夫球运动的基本知识高尔夫球运动最初起源于苏格兰，追溯到15世纪。
在西方世界，高尔夫球运动已逐渐发展成为一项极具文化和贵族气息的活动。
高尔夫球场的设计和建设需要经过精心的规划和预算，并且在全球范围内，每年都有大量的高尔夫球赛事在进行。
高尔夫球运动除了需要强壮的身体和优秀的耐力之外，还需要一定的技术和经验。
一名初学者需要了解以下几个方面：1. 高尔夫球术语：挥杆、果岭、标准杆数、推杆，是新手必须掌握的术语。
2. 高尔夫球杆种类：球杆一共分为4种：木杆、铁杆、推杆和沙坑杆；每个球杆都有自己的特点，新手要逐渐熟悉并掌握使用方法。
3. 球场规则：高尔夫规则实施之严格，甚至可以挖掘出自己不知道的漏洞。
新手需要熟悉和遵守高尔夫球场的规则。
二、如何提高高尔夫球技巧了解基本知识之后，想要提高高尔夫球技巧，还需要下一些功夫。
这里提出以下三个方面的技巧：1. 挑选适合自己的球杆高尔夫球运动不同于其他体育运动，每个球杆不同的种类和用途，也影响着球员的发挥。
新手在购买球杆的时候，建议先从铁杆和推杆两种球杆开始，找到适合自己的球杆。
一般来说，新手可以从更长的球杆开始使用，稍后再逐渐转向更短的球杆，这样可以更好地适应运动，并记录每个球杆打出去的距离和效果，以帮助自己决策。
2. 运用合适的杆头角度在高尔夫球运动中，每个球杆的角度不同，球杆角度也会影响球员的发挥。
举例来说，更小的角度可以使球飞跃更长的距离；较大的角度可以控制球在低空中飞行，避免撞到障碍物。
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••中医养生•未病预防•心理养生•养生食谱•饮食禁忌•养生专家•曝光•更多三九养生堂> 高尔夫常识高尔夫球入门高尔夫运动的特点有哪些2014-12-12 20:04 来源：三九养生堂编辑：masue中医养生现在很多人都喜欢高尔夫这项运动，不得不说它实在是一种很好的运动方式，不仅可以很好的亲近大自然，呼吸着新鲜的空气，让整个人在身心愉悦的情况下进行打球，还可以很全面的锻炼到身体各个部位，所以受到了很多人的青睐。
高尔夫运动是一种非常让人着迷的运动，一旦你投入的融入进了高尔夫球运动中，你就可以很快的发现它独特的魅力，以及显著的特点，这些都是让很多人深深喜爱着它的原因所在，下面就跟小编一起来看一下高尔夫运动都有哪些特点吧。
高尔夫是运动创伤最少的项目由于选手之间没有身体接触，更不会出现类似足球比赛中故意拉人、绊人、伤人和扯衫等粗野动作，因而打高尔夫球除了场地表面原因可能引起脚部扭伤外，几乎没有造成运动创伤的外界因素。
高尔夫球员由于热身不充分，打球前生活缺乏规律(例如睡眠不足、饮酒过量、心理压力过重因而神情恍忽等)，临场挥杆技术不得要领等都会造成主要是类似网球肘的高尔夫肘以及肩部和背部的拉伤。
高尔夫是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动高尔夫是一种户外运动，但它与众多户外运动不同，它的场地最大。
高尔夫不像足球、网球等项目那样，在室外任何地点(包括在大都会林立的楼宇之间)均可划定场地。
高尔夫的场地本身就是大自然，或者说是经过了修整的大自然。
高尔夫球场一般来说最好远离现代城市喧嚣闹区和可能有不同程度废气废水废料以及噪音排放的工业区。
高尔夫球场几乎就是大自然的本来面貌，它不仅为球手提供了一个广阔的活动空间，也使球手获得了宁静，获得日光浴与空气浴之利，从而可以舒缓心理压力，松弛精神，获得身体疲劳的恢复。
从这个意义上说，高尔夫球场是回归自然的最佳去处，是最大的“氧吧”，最大的“太阳康复中心”。
除了高尔夫之外，现代体育运动项目中也只有铁人三项、现代五项等项目较多地接触大自然。
马拉松赛跑虽然在时空方面达到很高的程度，但其场地主要是较为单调的公路。
打高尔夫，则犹如置身在鸟语花香之中，你可以嗅到树林、草地和泥土的气息，有时会有劝物出现在你眼前。
打高尔夫还培养球手的环保意识当你挥杆损害了球场的一草一木，你的责任心驱使你去做一些修复工作，以回报自然环境给与你的一切。
最充满挑战性的运动项目高尔夫球运动是当代国际体坛职业化发展程度最高的少数几项运动项目之一。
职业化发展不仅表现在金钱上，也表现在高度专业化方面。
高尔夫运动是人与自然最完美结合的体育运动有许多的体育项目也是在大自然环境进行的，如：登山、攀岩、越野自行车等，而这些项目的共同点就是挑战大自然、超越生命极限;而高尔夫则是以一种被认为的特殊运动方式，它是一项享受大自然和贴近大自然的运动项目。
打高尔夫，犹如置身在鸟语花香之中，你可以嗅到树林、草地和泥土的气息，有时会有动物出现在你眼前。
打高尔夫还培养球手的环保意识，当你挥杆损害了球场的一草一木，你的责任心驱使你去做一些修复工作，以回报自然环境给予你的一切。
高尔夫运动具有很强的可参与性高尔夫从运动方式到运动强度，不受年龄、性别、以及身体素质的限制和约束。
从3岁孩童到古稀老人都可以参加，可结伴对抗也可单人休闲。
由于高尔夫运动本身是“亦动亦静”的运动，因而并非激烈运动，球手可以根据自己的体力情况来调整打球的节奏与强度，只要遵从高尔夫运动的规律，完全可以极大程度的防止类似的运动创伤。
因此，高尔夫运动是一项安全系数较高的体育项目。
高尔夫运动注重礼仪，讲究自律《高尔夫规则》中的第一章，就是谈高尔夫运动的礼仪。
高尔夫运动所推崇的礼仪规范，有着深层的文化内涵和广泛社会意义。
如:规则中所提到的“为其他球员着想”，“球场优先权”以及“对球场草坪保护”等，都体现出一种先人后己”“礼贤下士”的绅士风度。
因此，世人也称高尔夫运动为“绅士运动”。
在其规则的影响和人们主观意识的约束下，球员对自己成绩的确认和评判都应体现良好的自律品质，这是高尔夫运动所推崇的礼仪和球员行为规范的又一重要体现。
这些特点充分体现了高尔夫运动丰富的文化内涵和文明、高雅的运动特征。
高尔夫是一项培养人际关系的运动在高尔夫球场有来自各种不同国家与各行各业的人，因而你在绿草如茵的休闲环境中打球，你都有机会广交朋友，加强国际交流。
在球场上可以边打球边谈生意、拉家常或者叙旧，打高尔夫实际是一种派对，一种球叙。
高尔夫的打球方式与无尽空间，良好的环境，使之成为比任何运动项目更易于以球会友的项目。
总之，打高尔夫球可以让你学习到很多，并不仅仅局限于打球本身，还可以让你领略到其他很多不一样的东西，这些东西在我们以后的人生道路上，也都可以给我们起到一个很好地促进运动，只要你能够从高尔夫球运动中领略出来，那么你就离成功不远了。
相比其他球类运动，从运动心理的角度来看，高尔夫运动是最特殊的一类。
其特殊性体现在关注的对象不在比赛的“对手”，而在于自己。
一项运动需要运动员具备什么样的心理特征，由运动本身的特点决定。
比如篮球、足球、橄榄球等团队运动，比赛前教练会和队员一起分析对手的特点并据此布置战术和比赛策略，这类运动强调团队精神和队友之间的密切配合。
在心理学上，我们说这类运动需要培养运动员所谓的广阔外部的注意，需要随时根据场上和对手的情形调整己方的战术。
再比如网球、羽毛球和乒乓球等运动，运动员需要分析对手的特点和心理变化，有时取胜不是自己打得有多好，而是对手失误，即这类运动有可以战胜的参照物，运动体现狭窄外部的特征，即注意的对象大部分在单一的对手。
高尔夫运动没有对手作为参照物，比赛全程高度集中的关注在于自我心理的调节和控制，以狭窄内部的关注为主要特征。
所以有人说高尔夫运动也是战胜自我的游戏。
再深入一些，可以说高尔夫运动是一个人挑战自我心理、心智、耐心、意志和体能的游戏。
结语：高尔夫运动是一项可以很好地帮助人们锻炼精神集中里，准确性，还有身体协调能力的，效果非常的全面，只要你认真领悟，在练习的过程中，感受着高尔夫运动带来的一种身心合一的境界，就可以达到释放压力的效果，让你变得更加精神百倍。
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女人捏这处越持久越青春女人如果想要青春永驻，那么就需要经常捏身体这处。
这种黑色果子原来是癌症克星近段时间，黑枸杞在网上疯传，说它竟可抗癌。
•这简单小动作让男人精力十足女人爱做这事能让子宫变嫩•女人常吃这食物颜值越来越高才知道烤茄子原来这么好吃•被丢弃的它们其实是药鸡蛋放在醋里24小时后奇迹发生了•这样呼吸能让你不费力多活十年云裳广场舞奢香夫人教学•99%的人不知它泡水喝可解百毒端午不要只吃一种粽子了•我要点评QQ登录微博登录•·不同类型体质如何调理•·不同年龄睡眠时长不同•·压力大使男人肌肉变软•·夏天吃四种水果可防病•·帅哥牌黄瓜你值得拥有•·别用旅馆这物脏的要命•·中午这样做可提高食欲•·这部位男人起床后常摸•·久坐族缓解疲劳的方法•·经常抓头有这四大好处•·女人脾虚睡觉会流口水••夏季用它竟然能轻松扫除色斑•保健品推销疯狂老人不堪其扰•晚上干这事让你比别人老得快•小孩多吃这食物能提高抵抗力•保健品推销疯狂老人不堪其扰•这一补肾宝贝男人吃错会中毒•出现这症状要当心恐是膀胱癌••喝酒前多吃些这物可千杯不醉•男人这处受凉引起的疾病难治•男性养生需要注意这五大要点••女人每天早餐吃个它好处惊人•夏季学会这些妙招变成锥子脸•女人多捏这处有助提高生育力•女人这里太松容易招惹上疾病关于三九养生堂| 养生一族| 养生运动| 膳食养生| 生活保健| 养生课堂| 瑜伽| 饮食禁忌| 药膳食疗| 养生贴士| 养生专家| 未病预防苏ICP备号Copyright ©2010-2016 三九养生堂版权所有分享到。