2020高考考前注意事项 考前需要准备的东西 (1)
高考前注意事项细节
高考前注意事项细节高考前注意事项细节高考前三天，是一个特殊阶段，许多考生开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。
其实只有科学合理地安排好这三天的时间，才能有助于考生发挥正常应考水平。
下面是店铺给大家带来的高考前注意事项细节，欢迎参考阅读！一、考前物质准备：1、考试的前一天晚上，准备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。
眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，另外，要记得戴手表，掌握考试时间。
准备一些面巾纸，防止因流汗等原因弄湿试卷2、要穿合适的宽松的衣服，提醒同学们要随着天气变化增减衣服防止着凉感冒。
3、考试这几天，注意清淡的饮食，要记得提醒自己不要吃得太油腻，或者刺激性强的食物。
千万别多吃冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼。
如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。
4、考前考中的休息很重要。
好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。
二、心理调节准备1、合理评估自己水平，适当降低期望值2、考前提前调整作息时间。
考前，一定要注意休息，千万不能开夜车。
习惯与开夜车的同学要将自己的生物钟及时调整过来，以免晚上神经过于兴奋，睡眠不足，白天昏昏欲睡，影响正常答题。
三、意外情况应急1、考试过度紧张缓解方法走进考场先不忙于动笔，而是在心里反复默念：“没关系，尽力而为就是了”，遇到难题不要心慌，告诉自己“我不会，别人也不一定会”，慢慢使自己放松下来。
考生不妨闭上眼睛，意守丹田(肚脐下1～2寸处)，反复地多做几次深呼吸，一分钟约6—8次，大约1—2分钟左右自己会感到呼吸、心跳正常。
此时再鼓励自己“现在一切正常，我一定能成功”，反复3—4遍就可以了。
2、考试前失眠应急方法高考前的失眠这是绝大多数同学都会遇到的，你可以仰卧在床上，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。
睡觉前，尽量不去想考试时会出现什么样“万一”，应对自己保持自信，形成乐观的情绪。
上床后躺下仰卧，先做3至5次深呼吸，然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点缓慢地进行圆周运动50次，再换成缓慢地勾画五角星轨迹50次。
高考考前如何复习准备（实用）
高考考前如何复习准备（实用）高考考前如何复习准备（实用）高考考前考生可以使用“目录回想法”，即依据知识点来回忆章节的内容，遇上印象模糊或没有印象的，立即翻到该页仔细阅读，既全面又省时。
下面小编为大家带来高考考前如何复习准备，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!高考前怎么备考复习1、语文——语文其实重在平时的积累上，在此基础上要想在高考的时候取得优异的成绩。
一方面看一些精美语句或者一些好的作文，脑子里能有些印象，当然能记住最好，另一方面就是背一些重点的古诗，这个在考试前老师应该会给同学画一些考试范围内的重点。
2、数学——不要用题海战术。
数学考试前最忌讳题海战术，这样只会让自己压力更大。
只需要背住常用的公式就可以，如果记不住的话，可以做些简单的题或者看课本上的例题。
3、英语——平时英语成绩比较好的同学把作文练好就行，考前可以背一些通用的句子，平时成绩不太好的呢，就是背单词，单词量上去了，句子能看懂，做题的正确率就会提高，另外也一样把作文提上去，背一些通用的句子。
4、理化生——对于理科生，背住常用的化学公式，物理公式最重要，多看看课本例题最重要。
5、政史地——对于文科生，就是背课本吧，想提高历史和政治就得背，因为这两科没什么技巧，地理呢除了背些理论性知识外，就是把地图搞懂，最常考试的气候、地形等多看看课本。
高考怎么学习冲刺高考最后时期是学生容易出现心理波动的时候，心理调整非常重要。
要怀着“平常心”去应对高考，尝试着跳出高考来看高考，高考只是人生道路上的一个经历，而不是终点，要有合理的期望值。
学习之余，可以适当通过运动、音乐和阅读来调节心情。
当高考遇上生理期，有些家长会让孩子服用药物来人为避免。
相关专家表示，一个身体的状态波动并不足以影响考场上的能力发挥，如果额外用药物等强行干预，反而会适得其反，甚至会增大考生的心理压力。
要知道自己为什么学习成绩不高，或者没有提升，在学习上那块儿还有所欠缺，需要努力，这样一来学习目标和努力的方向都比较明确，学习效率也就高了。
高考具体要准备些什么东西
高考具体要准备些什么东西高考要准备些什么东西1、准考证和身份证，缺一不可，准考证和身份证是进入考场的唯一有效证件，如果忘记，需要及时和老师沟通，联系家长尽快送来。
3、文具，2B铅笔、普通铅笔、削笔刀、黑色中性笔、圆规、三角尺和直角尺、橡皮擦。
这7种文具必不可少。
4、饮用水，考场是一个陌生的环境，进去容易感到紧张，会引起咳嗽，必要的时候喝一口水能缓解紧张的情绪，也能润喉。
时刻让自己保持最舒适的状态。
5、雨伞或者雨衣，高考可能会有一些地区下雨，提前准备好雨伞和雨衣很有必要。
新高考改革模式新高考“3+3”模式在3+3模式下，语文、数学、外语是按照原始分计入考生总成绩，而选择的3门科目(生物学、物理、历史、政治、地理、化学选择3门)是按照等级赋分后再计入考生总成绩。
第一个3：语文、数学、外语3门必考科目，每门满分150分，采用原始考分，总分450分;第二个3：另外3门选考科目通常满分为100分，采用等级赋分，总分300分，所以总共满分为750分(上海选考科目单科满分70分，高考总满分为660分)。
新高考“3+1+2”模式“3”为全国统一高考科目语文、数学、外语3门，每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始分计入考生总成绩。
“1”由考生在物理、历史2门首选科目中选择1门，以原始分计入考生总成绩，满分为100分。
“2”由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门，以等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。
在3+1+2的模式下，全国统一考试科目(语文、数学、外语)和首选科目(物理、历史)都是按原始分计入考生总成绩的，而选择的2门科目(生物、政治、地理、化学选2门)是按等级赋分后再计入考生总成绩。
高考考前注意什么一、不要穿深色或艳色衣服深色衣服容易给人造成压抑感，艳色衣服容易吸引别人注意力，高考时不用图吉利穿大红大紫的衣服，穿灰色、白色、浅蓝色这类日常颜色的衣服就可以了。
二、尽量少佩戴金属类饰品进入考场前会有老师用金属探测仪检查考生是否携带违禁物品，女生要格外注意，高考那天尽量穿棉质内衣，避免在进入考场时尴尬。
高考考场须知和考试注意事项
高考考场须知和考试注意事项
高考是每个参加的考生都十分重视的一场考试，为了让考生能够
安心应考，小编在这里为大家整理出一些高考考场须知和考试注意事项。
一、考场须知
1.考生入场必须携带高考准考证、身份证和考试所需的文具等物品，不得携带手机、MP3等电子设备及其它可能有作弊嫌疑的物品。
2.考生应该提前到达考场，避免迟到。
如果考生迟到了，将会影
响到考试成绩。
3.考生进入考场后，应该尽快找到自己的座位，然后将高考准考
证和身份证放好，做好准备。
4.考生应该注意听从考场工作人员的指导和安排，按照要求接受
考场检查。
二、注意事项
1.避免过度紧张。
考试前可以进行适当的缓解压力的放松练习，
可以做深呼吸或者听听音乐来调整自己的心态。
2.注意时间安排。
高考的时间紧张，考生应该合理安排做题的时间，不要在一道题目上花费过多时间，要分配好时间，充分利用时间。
3.认真审题。
考试中，应该仔细审题，理解题目的意思，看清题目中的关键点。
有些题目可能是有细微差别的，没注意看清就可能出错。
4.注意答题规范。
高考的答题规范是非常严格的。
考生应该注意书写规范，严格按照规定的格式书写答案，否则会扣分。
以上就是小编整理的高考考场须知和考试注意事项。
希望这些内容能够帮助到大家，让大家在高考中发挥出自己的最好水平，取得优异成绩！。
高考需要准备什么
高考需要准备什么
高考是中国教育系统中非常重要的一环，对于每个参与者来说都是十分关键的一次考试。
为了在高考中有更好的发挥，以下是一些准备工作的建议和提示。
1. 学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间表和复习内容。
合理分配时间，确保对所有科目的复习都充分而全面。
2. 教材复习：仔细阅读教材，并标注重点内容。
深入理解每个知识点，解决模糊的概念和难点题目。
3. 习题练习：多做习题进行巩固和检验学习成果。
可以使用历年高考真题和模拟试卷来提高解题能力。
4. 考试技巧：了解每个科目的考试规则和题型要求。
学会做题技巧，提高做题速度和准确性。
5. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，注意营养搭配。
避免油腻和垃圾食品，多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入。
6. 锻炼身体：适当进行体育锻炼，如慢跑、太极拳等，可以缓解压力，增强体质和专注力。
7. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠时间。
良好的睡眠可以提高思维敏捷度和注意力。
8. 精神调节：积极面对高考，保持良好的心态。
适当进行休息和娱乐活动，如听音乐、看电影等，减轻紧张和焦虑感。
最后，高考只是人生中的一个阶段，不要给自己过多的压力，相信自己的实力，尽力发挥就好。
无论成绩如何，都要相信自己的努力是有价值的，追求自己感兴趣和热爱的事物，才是最重要的。
高考考场必备物品清单_高考能带什么进场
高考考场必备物品清单_高考能带什么进场高考考场必备物品清单1、两证：准考证、身份证2、黑色中性笔：0.5mm的黑色中性笔3、2B铅笔：考试专用2B铅笔4、考试橡皮擦:2B橡皮擦或其他纯色无字橡皮擦。
5、考试圆规:考试专用，圆规、三角、直尺、量角器。
一套在手，考试不愁!6、考试透明文件袋：方便使用，易清洗，更方便考生检查自己的物品是否齐全。
7、水：很多经历过高考的同学反映，考试时遇到卡壳的题，象征性地喝口水，可以让自己放松一下;8、雨具：考试前两天考生应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具高考出来必备物品还可以带什么东西高考上考场可以携带的物品有矿泉水、透明文件袋、素色毛巾和雨具。
1、矿泉水，瓶子要完全透明，如果有外标签，要将其撕掉;2、透明文件袋，可以将身份证、准考证、文具装起来，以防丢失;3、素色毛巾，以防天气太热流汗影响考试;4、雨具，但放在考场外面就好了。
注：如果要带矿泉水，记得放在椅子或者地板上，不要放在桌子上，以防弄湿试卷、答题卡等;垫板、草稿纸由考场发放，但不准带出考场。
高考文具要求1、2B铅笔或2B自动铅笔标准化考试中，计算机只能识读铅芯浓度为2B的铅笔笔迹，过浓或过淡都会造成计算机识读的失败或错误。
考生须提前去正规的店里购买正规的2B铅笔或2B自动铅笔。
建议使用2B 自动铅笔，简单方便，不需要削，可以节省很多时间。
2、橡皮既然会使用铅笔，那么就一定要准备橡皮，最好是画图用的橡皮，擦得比较干净，不至于擦得模模糊糊的，影响读卡器阅卷。
最好购买好擦除的绘图橡皮，尽量提前将包装处理好，如担心在考场上浪费时间，可将外皮全部撕除。
橡皮建议多配备一块，避免丢失。
建议使用4B橡皮，涂改的时候擦的会比2B橡皮干净。
3、0.5mm黑色签字笔一定要用0.5mm的黑色中性笔答题，不然太细的字迹可能会被漏扫进电脑。
同时，考生在考试时应当适量多备几支笔，带上备用笔芯，并且保证每支笔和笔芯都提前试写过，确保不会出现写不出来或是漏墨的尴尬情况。
考前准备注意事项
考前准备注意事项
考前准备注意事项
考试是学习的一种方式，是检验学习成果的一种重要方式。
考试
前的准备工作非常重要，它直接关系到考试的成败。
以下是考前准备
的注意事项：
1. 制定合理的复习计划
在考试前，要制定一个合理的复习计划，让自己能够有条不紊地
进行复习工作。
复习计划要根据自己的实际情况来制定，不能过于紧
张或过于松懈，要根据考试的日期、考试科目和自身情况来合理分配
时间。
2. 做好知识点的梳理和总结
针对每个科目要学习的知识点，需要对其进行梳理和总结。
对于
难点和易错点，要做好记忆和理解，熟悉考点和解题方法，而且最好
要做到以点带面，将所学的各项知识进行整合。
3. 定期模拟考试
模拟考试可以帮助我们了解自己的考试水平，发现和纠正自己的
弱点，对后期的复习有很大的帮助。
在做模拟题的过程中，认真分析
答题过程，找到自己的问题所在，并及时改正。
4. 合理安排考试前的饮食和作息
考试前的饮食和作息很关键，首先要保证充足的睡眠，保证7-8
小时以上的睡眠时间。
要注意饮食的清淡，多吃些清淡易消化的食物，不要暴饮暴食或喝饮料等刺激性食品。
总之，以上是考试前需要注意的几点，我们在考试前要合理利用
时间，在备战过程中要认真梳理知识点，合理安排考前的作息和饮食，最终通过精心准备取得优异成绩。
高考考场必备物品清单
高考考场必备物品清单高考考场必备物品清单1、两张卡：入场证、身份证2、黑色中性笔：0.5mm黑色中性笔3.2B铅笔：2B检查用铅笔4、测试橡皮擦：2B橡皮擦或其他纯色无字橡皮擦。
5、检查用圆规：检查用圆规、三角规、直尺、量角器。
一套在手，不用担心考试!6、测试透明文件袋：使用方便，易于清洁，更方便考生检查物品是否齐全。
7、水：许多经历过高考的学生表示，当他们在考试中遇到卡住的问题时，他们可以象征性地喝水放松;8、雨具：考生应在考试前两天注意天气预报，了解高考当天的天气情况。
如果下雨，提前准备雨具高考注意事项1、请勿携带涂鸦和测试用品。
考试室会发给他们。
如果还不够，你可以向监考人要。
2、请勿携带手机。
如果你这样做了，你可以在考试前交给监考人保管。
3、高考前，再次检查您的随身物品，尤其是您的门票和身份证。
高考学生个人备考工作计划一、指导思想根据学校总体工作要求和以往备考经验，本组通过高考备考工作安排，树立强烈的责任感和使命感，鼓足干劲，科学备考，以教学为中心，以学生为根本，夯实基本，锻炼能力，训练思维，增强备考计划的针对性和有效性，团结协作，科学、和谐备考。
二、备考思路1、深抓课本，关注知识之间内在联系，形成知识体系;注重讲练结合，突出能力培养;精心扶弱助强，实现整体推进。
2、优化教学观念，发挥学生主动性，培养学生的时政观察，分析的能力。
3、加强教研工作，研究高考以及高考试题，把时政热点与教材紧密结合，注重知识的迁移运用。
4、有效落实知识，及时进行“章结”，“单元过关”和“月清”。
三、合理规划(一)第一阶段(一轮复习阶段)：时间安排：20_年5月——20_年1 月底。
具体要求：1、狠抓基础知识和基本理论的落实，全面复习教材知识。
对基础知识和基本理论的掌握：一要“准”，是指考生对基本概念、基本原理、基本观点、基本事实的理解和记忆要准确，不能“大概”“差不多”，必须对相似、相关、错误的概念、观点等进行比较和辨析。
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2020对口高考考前注意事项考前需要准备的东西
大家上午好：2020年的高考已经近在眼前，无数的高三学子都在等待这一天的到来，那么高考考试前我们需要准备什么？考前我们还要注意那些防疫事项？接下来我给大家详细讲解，我分别从考试前一天、考试当天、考试期间的与安全三个大点进行：
一、考试期间时间安排
1、7月7日-8日早上5：30 餐厅门口按照乘车次序1-8号车顺序站队集合，带队教师按照乘车名单点名、检点学生与学生所带物品
2、6：00出发 6：50到考点吃早饭早饭
3、7：40考点发准考证第一科结束后 11: 00收准考证 11：40午饭13：40考点发准考证 16：30收准考证乘车返回，回校后6：30开饭，自习正常班主任负责清点人数及英语老师辅导。
4、8日上午考试结束后10:30东关学校、向阳高级学校带队老师认真清点学生人数无误后乘车带回学校，班主任安排学生迅速全部离校，另外194班下午考试结束返回学校，班主任检点学生全部离校，学生任何人晚上不得在学校留宿。
二、考试前一天需要准备的东西
1、用透明的文件袋装：身份证、准考证、健康状况监测表、诚信考试承诺书。
健康状况监测表、诚信考试承诺书考第一科时交给监考老师。
2、文具：2B铅笔、书写0.5mm黑色笔、三角板、橡皮、垫纸板等。
特别提醒：涂答题卡使用的铅笔应削成扁扁的鸭嘴形，涂卡时，一抹就可以。
注意（禁止带入考场：手机、计算器、涂改液、修正带等）
3、水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝。
不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。
如果有带水的同学把水放到自己的座位的地上，防止是洒到试卷上。
4、准备好当天考试科目的复习资料、错题本、公式表等进考场前交给带队老师保管，切忌带资料过多没时间看，适得其反成了累赘。
三、考试前一天注意事项
1、晚休前清点考试用品，并且放在明显的位置，避免第二天早上忙于寻找，影响考试的心情。
2、7月6日当天复习基础知识为主，看笔记、看错题本、看零星记录的碎东西，不做题，甚至不提考试的事，以分散对考试的注意力。
3、正常按照咱们学校的时间表作息，不要有意睡得太早，也不能太晚，晚休前不能激动的聊天，以免高度兴奋而失眠。
同宿舍同学晚休都要自律，不能影响他人的正常休息，起床不能过早，相互提醒操场集合时间。
4、7月7日-8日早上餐厅前集合点名，听从指挥
5、到考点后同学间应避免嬉笑、打闹，坐一会儿看看笔记或整理文具，等待老师发准考证。
四、应试要点
1、浏览试卷，核对试卷座位号单号A题A卡，座位号双号B题B卡，若有发放错误举手报告监考老师调换。
2、填涂好个人资料，特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确，填写后需再查一遍。
条形码仔细核对后，贴入答题卡的规定区域内不能超出规定的区域，条形码只有一个不可损坏，不可重复二次粘贴。
3、语数外三科都是网上阅卷，选择题用2B铅笔填涂，主观题需用0.5毫米黑色笔答题卡上答题，答题卡必须保持整洁、严禁折叠。
答题时不能超出答题范围否则无效，书写错误严禁使用涂改液修正带和胶带修改，以免影响成绩。
4、做题时先易后难，各个击破，增强信心。
我们要避免两种倾向：一忌思想浮躁静不下来;二忌在某一题上花费时间过多。
遇到熟题看变化，避免生搬硬套（避免惯性思维想当然，由于平时练习多忽略了考题的微小变化导致做题错误举例：x2+1变为x2-1）。
碰到难题不要慌，答案要从基础找,坚信课本上一定有原型。
牢记：我易人易我不大意，牢记我难人难我不怕难。
5、慢审快做。
认真审题，明确要求：1)不要看错题目，2)分析要清楚，3)要善于联系和联想，特别要注意联系课本上例题、习题为根本。
一分必争，把能想到信息充分地体现到答题卷中去。
6、遇到生题、超纲题目怎么办？
点子：高考是选拔性考试，一般都会出现陌生的题型，因此看到这样的题目不要慌张，而是把它作为正常的事。
陌生题肯定和我们所学的内容有关联，我们要努力搜索已有的知识和题中隐藏的信息，发挥知识迁移的能力，有时陌生题只是起点高，但落点低，并不像你想像的那么难。
7、发现时间不够了怎么办？
点子：如果还剩十五分钟，可以考虑做大题前几步，例如作文没有完成要尽快完成结尾，数学科目：由已知条件推演的步骤，设求方程方程等把能拿的分拿到。
如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。
时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。
另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会给考生提醒的。
8、考试中出现暂时遗忘怎么办？
点子：这个时候，考生可以试着回忆当时的状态，或者联想，回忆一下老师讲此问题时的情境和问题在课本中的哪个位置等等。
有些学生对一时想不起来的东西会拼命地想，但是往往越是这样就越想不出来。
此时不妨放下笔深呼吸静一静看看教室的布置或窗外，使感觉器官得到新鲜的刺激，中断的记忆会断断续续地再现出来。
或者改做其他题目，随着时间的推移、紧张情绪的慢慢缓解，记忆的通道会自然打开。
9、考试结束前10分钟，认真检查，把好最后一关，确保信息无误，保证思路、步骤、结果和答题的规范。
10、考试结束后立即与同学赶回带队老师收发准考证的的地方。
11、一科结束后要做到不与同学对答案，不与同学探讨试题的对错，要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，迅速进行下一科考试准备。
五、防疫与安全
1、注意保护好自己，学生进出考场必须全程佩戴口罩，进入考场就坐后自
主决定是否佩戴。
2、监考老师测体温时，我们要与前一位同学保持一定距离不能扎堆。
3、饮食安全：禁止喝冰镇饮料，避免出现肚子疼等疾病影响考试。
4、注意交通安全：尤其是东关学校的考生考点与吃饭的地方需要横穿马路，
所以务必遵守交通规则，听从带队老师指挥，留意交通状况，注意安全。
最后，愿大家轻装上阵，乘风破浪！祝明天的高考，马到成功。