高考考前指导及考前注意事项完整版
2024年高考考前指导(考前提醒+心理调整+应试策略+答题技巧)
内容提纲1、考前篇2、考场篇3、答题技巧：（1）单项选择题的答题技巧；（2）多项选择题的答题技巧；（3）填空题的解题技巧；（4）解答题的答题技巧4、七大题型解题策略：（1）数列；（2）解三角形；（3）立体几何（4）概率统计（5）解析几何（6）导数及应用（7）新定义题型1、合理作息、调整状态适当休息、按时学习，调整状态，以最好的状态迎接高考！2、适度温习、保持题感准备好回扣材料、错题好题本、一模以来的高考综合模拟题等相应材料考前再浏览一遍重点题目，作息时间和高考保持一致，学习上做基础题练笔，看以前的错题，不要再做新题、仿真卷、猜题卷等！对新题看看思路，也可做些简单题，免得"手生".考前把一些基本数据、常用公式、重要定理"过过电影"。
再看一眼难记易忘结论、平时考试比较容易出错的地方：如抽样中的平均数、方差公式、几何体的体积面积公式、圆锥曲线和平面向量的二级结论等.3、清单物品、奔赴考场出发前，再次清点用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等），根据学校的安排，精神放松，心态平静的奔赴考场考场。
到达考场后不要打闹喧哗，按照考场安排，按时进入考场。
1、填涂信息拿到答题卡后一定先认真填涂信息，贴好二维码，注意不要忙中出错影响考试心态，万一出现错误，也不必着急，请示监考老师后，考点会有补救措施。
2、心理调整（1）合理设置考试目标，创设宽松的应考心理，以平常心对待高考。
（2）调节呼吸，不断进行积极的心理暗示。
（3）遇事都往好处想在考试时，要相信自己的水平，相信自己已经复习的很好了，没有什么不会的了。
就算是有不会的，也要告诉自己：“这题我不会，那么大家肯定都不会，我不是一个人。
”就算数学是弱科，你也要知足常乐，把会做的题都做完，把该得的的分都得到就好了。
3、通览试卷刚拿到试卷，一般心情比较紧张。
开考铃响之前不允许答题，利用这5分钟：先从头到尾、正反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。
2023年普通高考考前、考中、考后应注意事项
2023年普通高考考前、考中、考后应注意事项一、考前应注意事项一是要提前熟悉考点情况。
6月6日下午，考生要前往考点学校参加诚信考试教育和入场演练，试听外语听力考试播放情况。
温馨提醒各位考生，考试不一定在自己学校，一定要仔细查看并牢记考试时间、考点地址及考场编号，提前熟悉考点和考场位置。
同时，仔细阅读准考证上的各项信息。
二是要牢记必带用品。
考生在考前要仔细检查考试所需用品，特别要注意携带好自己的准考证、身份证和符合规定的考试文具，考试用笔要提前试用，以防购买到假冒伪劣产品。
严禁携带各类电子通讯工具（如手机等无线接收、传送设备等）、电子存储记录设备以及手表、涂改液、修正带等物品或饰品进入考点考场，禁带物品在考点入口处指定位置集中存放。
三是要关注天气情况。
高考期间，适逢工作日，加之又值我省汛期，考生要在考前一天关注天气预报，做好相关准备。
考试当天提前出门，预留足够的时间，注意赴考安全，避免因交通、天气等原因迟到耽误考试。
四是要做好个人防护。
考试场所人员聚集，新冠病毒感染等传染病传播风险依然存在，考生在考前要做好自我健康监测，尽量做到非必要不聚集。
在考试往返途中做好个人防护，进入考场就坐之前全程佩戴口罩，就坐后自行决定是否佩戴口罩。
家长不能进入考点，不要在考场外聚集。
五是要处理好突发情况。
如遇突发情况，如准考证、身份证丢失，在非考试日，可速与当地招生考试机构或公安部门联系补办；在考试当日，立即到考点考务办申请提供帮助。
六是要合理安排时间。
由于考场要对考生进行违禁物品检查和身份验证，特别是今年高考入场新增了安检门环节，请考生每科考试要提前到达考场，不要临近开考才进场；要争取提早入场安坐，缓解紧张情绪，保持清醒头脑。
建议考试当天不带手机，不穿戴有金属饰品的衣物，以免影响入场时间。
特别提醒各位考生，《考场规则》规定，开考15分钟后考生不得进入考点（外语听力考试开考前15分钟开始禁止考生入场）参加当次科目考试。
高考前注意事项和技巧(精选5篇)
高考前注意事项和技巧(精选5篇)高考前注意事项和技巧篇11.事先准备好必备的考试用品包括：身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子等，并且最好准备至少2份，避免因为用品损坏而影响到考试发挥，用一个透明的袋子，讲所有用品放置其中，并随身携带。
2.高考前的饮食高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题，家长总是调样地给考生做吃的。
其实高考不需要在饮食上有太大的变化，特别的东西反而不利于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，甚至不消化拉肚子。
饮食以清淡营养为主，健康卫生，符合平常的饮食习惯就行。
高考前注意事项和技巧篇23.高考考试期间新冠检测阳性、患病或遇交通事故受伤考生到达考点后，如新冠检测阳性或发热，向考点入口处工作人员报告，由考点安排到备用考场考试。
备用考场考生考试期间全程佩戴口罩。
高考考试期间考生若突发疾病或遇交通事故受伤，如果病情(伤势)不严重能够坚持考试可尽最大努力参加考试;如果病情(伤势)严重感觉无法坚持，考生应从身体安全角度考虑，放弃本场考试。
高考考生如果在考场上身体临时不舒服，出现呕吐、腹泻、晕厥、抽筋等症状，应立即举手示意监考员。
一般情况下考生在监考员陪同下临时离开考场，由考点医务人员进行紧急处理。
如身体允许，考生可继续应考，但考试时间不延长;如不能坚持考试视为放弃本科目的考试。
4.试卷印刷出现瑕疵各科试卷卷首、底眉都有对本科试卷的说明：“本试卷满分_分。
考试用时_分钟”“_试卷第_页(共_页)”，目的是为了让高考考生对考试时间和试卷页数心中有数，以便合理分配时间。
根据考场规则，开考前高考考生有5分钟的时间检查自己的试卷及答题卡是否符合要求，考生应根据试卷卷首说明仔细的检查试卷是否有缺页、漏印或字迹不清等现象，仔细查看答题卡正反面，是否有字迹模糊、行列歪斜或缺印、破损、有褶皱等现象。
高考如遇以上情况，考生应及时举手向监考员报告，由监考员查验并负责解决。
开考后原则上不再更换答题卡和试卷，如考生坚持要求更换答题卡或试卷，其考试时间不延长。
高考前注意事项
5、写好密封线内项目 ，尤其是答题卡有关旳内 容，能够叫监考老师帮助校对。 6、别在审题上节省时间。尤其是在审题方面， 一定要用笔在试卷上标出题中关键字词。 7、考试如有剩余时间，一定要做到仔细检验， 甚至是将题目重新做一次，不要看着答案重新把 题目做一次。对于拿不准旳答案，不要轻易变化 第一印象。要更改答案，一定要有足够旳证据。 多问个为何！ 8、不要留“空白”。对于不会作答旳客观题， 一定要“随便”选一种。主观题也一样。 9、遇到难题，不要纠结，不要因为一棵树放弃 一片树林。我们不可能拿满分。
考试注意事项： 考前： 1、确保有足够旳睡眠。 2、注意饮食。不要吃生冷食物。考前不要饮用过 多旳水。 3、利用时间把各科要点重新书写一次。 4、不要有太多旳杂念。
要做到手中无书，心中有书。 5、带齐考试用具：黑色签字笔、2B铅笔、圆规、
三角尺。
考中： 1、好好利用开考前5分钟，牢记不要动笔。 （1）学生得到试卷后，首先应该验收试卷：科目、 张数、页数、题数，有无漏印、破损、污毁等异 常情况，确认无误后，才开始下一步旳工作。 （2）翻看试卷，了解其大略，涉及题数、题型、 分布，对要点旳题如作文先用时间细读一下，让 其在头脑中“发酵”。 2、不要紧张，从容应试。 3、启用高考报名准考号。 4、规范用笔，规范书写，利用好一切非智力原因。 5、注意不要携带手机等违规物品，考试过程不要 使用涂改液等，如需更改作答内容，请规范使用 有关准则，必要时可更换答题卡。
焦点转移法：在高考过程中，有时因过分紧 张，明明会做旳题，一时竟答不出来，此时就可 采用焦点转移法，先做其他题目，放下不会做旳 题，待心情平静后再回头做。
自我放松法：进入考场后，为预防怯场，能够双 目微闭，做深呼吸，反复几次让肌肉放松，借以 稳定情绪。也能够做眼保健操或按强化作用进行心 理抚慰旳措施。暗示语要详细、简洁和肯定，例 如考生在开考前能够说：“我以往旳考试从未失 败过，这次也不必紧张”、“今日我头脑清醒， 思维敏捷，一定会考出好成绩”、“我已经完全 准备好了”等。选择暗示语要根据各自情况，主 要就是消除过分紧张，树立自信，但千万不要放 松斗志、轻视困难。
高考注意事项和技巧
高考注意事项和技巧
高考注意事项和技巧
一、学习注意事项
1、严格自律：制定合理的计划、安排，有的放矢地把重点知识和重难点系统地复习一遍，以及习题练习，把薄弱知识加强。
2、深入浅出：在学习过程中，不要迁就低级的知识题，下功夫研究、透视深入，避免浅学浅攻，以达到牢固掌握知识点的目的。
3、讲究方法：有目的、有规律的安排学习计划，使学习更有效果。
比如说合理安排好学习时间，正确掌握复习方法，就能够帮助你更好地把握好学习进度。
二、考前注意事项
1、要听从学校的安排：考生要仔细阅读考务说明，按照学校的安排，遵守考务纪律和考场纪律，以免耽误考试时间。
2、要注意身体状况：考前应保持身体健康，以免由于禁食熬夜等情况而影响身体状态，影响考试。
3、要准备好考试用品：考试期间考生要携带好自己的考试用品，如文具、证件等，以免考试中手中无准备好的用品耽误考试。
三、考试技巧
1、合理安排时间：及时完成试题，以免耽误考中的其他题目，把有限的时间利用到最佳效果。
2、审题把握：在考试前仔细审题，有效的把握考题要求，弄清题目意思，准确、快速的反应考题。
3、抓住重点：根据考题重点，抓住重要知识点，全面理解考题，做到重点突出，有效的把握考题。
2023高考须知的注意事项有哪些
2023高考须知的注意事项有哪些2023高考考生须知的注意事项有哪些时间如流水，各位即将高考的考生们，要把每天都当做考前第一天来对待，才能在考场上发挥最好的水平。
那么在高考时需要注意哪些事项？下面是小编为大家整理的关于2023高考须知的注意事项有哪些，欢迎大家来阅读。
高考考前注意事项1、注意休息：考前复习最好不要熬夜，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。
考试时，中午时间比较长，睡一会时间很好的事。
但是要小心午睡过头。
有午睡习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。
午睡时间最好控制在30分钟左右。
2、不准带手机：手机是参加考试严禁携带的物品。
携带手机参加考试，你会被视为考试违规，考试机构将会按规定对你进行处罚。
3、临阵磨枪：对复习准备工作进行系统整理，进行针对性攻关。
4、确认考场、座位：在考试前，确认自己所在的考点，确定到达考点的最佳路线，计算好路途所需时间。
考点、考场、座位在考试用条形码上已标明。
5、不要迟到：在确定了去考场的路线和交通工具后，考试期间最好不要随意变换路线和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。
6.证件和考试用品要装在文具袋里：考试的前一天，考生在临睡前应该将考生证、身份证和考试用条形码放进考试专用袋。
转天出门前应该再次确认是否已经带在身上。
7、考生证和条形码很重要：考生证、考试用条形码是考生参加考试必须携带的证件和物品。
考试用条形码记录了考生参加考试所在的考场、座位号等信息，考试时，考生须将考试用条形码粘贴在客观题答题卡的指定位置上。
高考10大注意事项第一点：提前看考场，准备好各种证件一般看考场的时间是在考前的三天，基本上你去看考场，提前确定你考试是在哪个教室，以防到高考的时候不要走错了，时间上来不及。
我们分进考场前，还有在考试中以及考试结束来讲一下你在进考场之前你要注意什么样的问题呢?计算好路上的时间，看天气预报，考场远的提前定休息的酒店，选条件最好的，咋舒服咋来。
高考考前准备事项和注意事宜
高考考前准备事项和注意事宜高考是人生转折点的一次考试，它关系着一个人以后的人生道路。
高考考前准备是成功的关键，下面将从多个方面介绍高考考前的准备事项和注意事宜。
一、精神上的调整高考前的焦虑，紧张和压力是不可避免的。
但是，考生应该尽量保持冷静和乐观的心态，让自己感觉轻松一些。
我们可以进行一些放松的活动，如听听音乐，散散步，和朋友聊聊天等，来缓解压力和非常态的紧张情绪。
二、合理的复习计划在合理的复习计划制定之前，考生们需对自己的知识薄弱点一一分析，确定复习策略并制定学习计划。
合理的学习计划是考取高分的基础。
学习计划应从总体上设计和到具体的每天的学习。
每天的学习不能超过8小时，并且不可以过分的紧张自己，保持适当的睡眠时间，避免过度疲劳影响自己的精神状态。
三、多角度深度学习在一定程度上，高考是一项判断考生的综合素质的考试，它的分值权重不仅仅依赖于基础知识，更加需要考生具备独立思考和解决问题的能力，所以考生不仅要掌握基础知识，更要注重对基础知识和生活实践的结合，做到知与行的统一，把所学的知识融入生活中。
四、热身题并检查各项设备一些考生在考试前会选择做一些热身题，到考试时才能够尽快进入状态。
同时，还需要检查各项考试设备是否正常，包括身份证，文具，计算器等。
如果一些考试设备出现问题，在考试期间可能会对自己带来困扰，影响到正常的发挥。
因此，在考试前，考生们必须自己动手检查各项设备是否齐备，从而更好地应对考试。
五、合理的时间规划在考试过程中，时间管理是至关重要的。
不同的题型给出的时间不同需要分配的时间就有所不同，每个科目的时间安排应该根据自己的实际情况，合理分配时间。
考生们可能会遇到一些不熟悉的题目，这时第一反应不能太过慌乱，应该冷静地思考，分析问题，并且尽快进入状态，这样才能够保证正常的完成考试。
六、考试中的注意事项高考考试过程中需要注意不要抄袭，不要在考场上与他人联络，不要在考试总用打扰别人。
在考试当中，要注意勤读题、认真答题，并且精细的认读题后，尽力把所学知识融入答题中去。
高考注意事项温馨提示
高考注意事项温馨提示
高考注意事项温馨提示
一、考前准备
1、早晨要起早，有规律的作息是保证考试质量的重要条件；
2、复习要有计划、有重点，不要盲目的背书，重点复习薄弱科目；
3、每天晚上复习完毕，当天学过的知识要总结、练习一下；
4、千万不要在浪费时间，考试前不要出去闲逛，不要参加聚会，不要看激动人心的影视；
5、吃饭要定时、定量，要习惯低脂、低糖、低盐的饮食，多吃蔬菜水果，可以增强体力；
6、要养成良好的习惯，注意身体健康，保持轻松快乐的心态；
二、考试中的注意事项
1、早到考场，考前把自己的心情及状态放松；
2、该做的答题要认真，要认真读题，把知识点串联起来；
3、自己的简答题、作文等要注意用活字用句，注意文字表达；
4、不要乱抄写，做答题过程中有思考的答案有分数；
5、不要拖泥带水，举一反三加分；
6、考试时间要全部用完，不要草率应付；
7、考完试以后，要稍作休息，不要立刻出去，给自己留一点时间审题；
三、放松与休息
1、复习的最后几天要放松，做些自己爱好的事情，安抚自己的情绪；
2、适当运动，比如：散步、跑步，可以消除疲劳，提神，保持头脑清醒；
3、考完试给自己一个放松的时间，和朋友聊聊天，可以让自己马上放松；
4、A类课的高考成绩是不及格的时候，要学会放下，不要特别伤心，让自己大好的心态去迎接B类的考试；
5、不要担心自己的复习，考试前的努力只是一个过程，不要担心考试的成绩，正确的认识自己，安心应对考试。
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高考考前指导及考前注
意事项
标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]
高考考前指导及考前注意事项
一、考前一周
1、作息：
考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。
这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。
如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。
每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。
要坚持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、做操等。
2、饮食
应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。
家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多。
平时吃什么，考前就吃什么。
要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。
消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。
脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。
还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
不可过度“开小灶”，不要太过油腻。
高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。
油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。
切莫吃不卫生的食品。
不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。
不吃补品。
如果平时喜欢吃辣，无辣不欢，考前也可以吃，只需适当调整。
一定要吃早饭。
考前一两周如逢厌食现象，可吃米粥，温度不要过烫，近于体温，在舒适的环境中吃。
还可以吃温拌菜，加点甜酸味道的调料，可以减轻厌食症状。
3、家长不可过分“优待”：
家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。
殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。
家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，
大可不必过分“优待”。
4、关于女生“例假”：
月经不影响智力。
正常月经可以无视，不影响高考。
轻度痛经，可遵医嘱服用止痛药。
对于非常严重的痛经，可咨询医生通过药物方法改变月经日期，但副作用较大，不推荐。
二、考前准备
1、准备好考试用具：
文具准备双份，三支0.5毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。
橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。
理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。
2、带好证件：出门前确认带好准考证，不能遗失。
准考证可交由送考老师保管，考前统一领取。
一旦忘带，拨打110送考，可由家长回家取，考生在考场等待。
提早出门，以为此类突发事件留出空余时间。
3、带好手表。
4、不要带通讯工具、文曲星等进入考场。
5、关心天气预报，明确考试期间的天气。
如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，尽量穿着较为宽松的衣服，带好饮水，准备仁丹，以防中暑。
三、进入考场?
1、准时进场：
前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。
早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。
离考场较远的同学可在考场附近租宾馆休息；离家近则不建议，要保持熟悉的生活环境。
在家休息的同学，一定要留足前往考场的时间，以防堵车、忘带准考证等意外事件发生。
离家近的同学，尽量选择步行或骑车。
坐车的话最好坐出租车或私家车，环境更舒适；不要坐公交车或地铁，正逢早高峰，人多拥挤，影响心情。
路上一旦出现突发情况，拨打110求助。
提前15到20分钟在考场外等候。
外语科目提前入场有特殊规定。
2、放松心情，活跃大脑：以微笑示人。
临窗的同学可以极目远眺。
闭目养神深呼吸。
3、准确填涂准考证、姓名、学校等信息，试卷、答题卡、草稿纸上都必须填涂。
4、拿到试卷后，先浏览试卷：检查试卷是否缺页，对于题目的难度、分布心中有数。
四、冷静答题
1、物我两忘，眼中只有试卷。
按平时习惯答题，不轻易改变做题顺序，尤其是综合科目。
大部分同学的基本原则是：稳做中档题，一分不浪费；舍去全不会，以免费时辰；不求得高分，但求不丢分；只有不丢分，才能得高分。
2、选择题做完后，要及时填涂到答题卡上去。
不要最后填涂，如果时间不够，仓促之间很容易漏填、错填，白白丢分。
考试结束前如果条件允许，可以检查一遍涂好的答题卡。
3、遇到难题，毫无头绪时：
一要沉着冷静，安慰自己，深呼吸，喝口水，默默地告诉自己：就算状元也不是满分，他们也有不会做的题目。
二要眼界放宽，顾全大局，勇于放弃。
4、遇有周围考生将试卷翻来覆去，或提前交卷，或一下子翻到后面一卷，不要慌张。
要告诉自己，其实是他们不会做。
高分考生考试经验丰富，目标更高，反而不易提前交卷。
5、尽量不上厕所，因为影响做题节奏，耽误时间。
但如果非要上，或者有其他问题，举手向监考老师询问，千万不要害怕监考老师。
五、两科考试之间
1、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而不能自拔。
坚决不和别人对答案，不问也不听。
即便无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选择是正确的。
2、吃饭时，家长不要谈论考试，尤其不应指责孩子。
3、适度锻炼：散步或做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松心情。
4、要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下热点问题、重要公式。
六、考试之后
1、维持一段考前生活，不要迅速改变作息，夜夜笙歌。
2、考后报志愿的同学要着手准备估分和报志愿。
3、生活的路还很长，高考只是人生旅途中的第一道难关，考试之后一个月应当恢复正常心态。
生活还要继续，一切都还要继续。