大学生安全教育——6-课后答案
大学生安全教育6.1--------9.20课后作业参考题答案

6.1突发公共事件与应急预防演练1【单选题】安全事故的颜色等级划分,最严重的事故颜色表现是• A 橙色• B 红色• C 蓝色• D 黄色2【单选题】突发公共安全事件具体特征,不包括下列哪一项?• A 突发性• B 不确定性• C 公共性• D 广泛性3【单选题】哪一年教育部要求各高校制定各项突发公共安全事件的处置应案• A 2003• B 2004• C 2005• D 20064【判断题】突发公共安全事件具有不确定性对6.2常见自然灾害的自救1【多选题】自然灾害主要有哪些?• A 气象灾害• B 海洋灾害• C 地质灾害• D 地震灾害2【多选题】哪些情况会影响地震的防范工作?• A 政治稳定• B 社会动荡• C 缺乏健全的地震活动检测系统• D 缺乏相应的工程设防设施3【判断题】河湖泛滥、水涝倒灌属于洪水灾害对4【判断题】听到灾害预警时,要及时撤离现场对5【判断题】人们对印度洋发生大地震的警惕性很高。
错6【判断题】为更好的防范灾害,应对民众进行灾害风险知识的教育。
对6.3气象灾害的安全防御1【多选题】台风暴雨时,在野外要格外注意哪些危险• A 电线杆倒塌• B 电线杆断线• C 公路塌方• D 树倒枝折2【多选题】野外遇到打雷时,我们应该怎么做?• A 赤脚站在地上• B 紧闭门窗• C 躲在树下• D 防止侧击雷和球形闪电入侵3【多选题】雷电天气时不宜在哪些地方躲避?• A 成片房屋内• B 金属车厢内• C 树下• D 无防雷措施的低矮建筑物4【多选题】遇到龙卷风时,应向龙卷风前进的什么方向逃离?• A 相同• B 平行• C 相反• D 垂直5【判断题】外出行走风力很大时,尽量弯腰对6【判断题】台风来临时最好呆在室内,当风力很大时要关闭窗户。
对7【判断题】经过高大建筑物时,可以躲在下面错6.4极端温度的防御1【判断题】高温情况下宜穿浅色、透气性好的衣服对2【判断题】大量出汗后大口大口喝水,能快速解渴。
大学生安全教育6.1----9.20课后作业参考答案

突发公共事件与应急预防演练1【单选题】安全事故的颜色等级划分,最严重的事故颜色表现是A 橙色B 红色C 蓝色D 黄色2【单选题】突发公共安全事件具体特征,不包括下列哪一项A 突发性B 不确定性C 公共性D 广泛性3【单选题】哪一年教育部要求各高校制定各项突发公共安全事件的处置应案A 2003B 2004C 2005D 20064【判断题】突发公共安全事件具有不确定性对常见自然灾害的自救1【多选题】自然灾害主要有哪些A 气象灾害B 海洋灾害C 地质灾害D 地震灾害2【多选题】哪些情况会影响地震的防范工作A 政治稳定B 社会动荡C 缺乏健全的地震活动检测系统D 缺乏相应的工程设防设施3【判断题】河湖泛滥、水涝倒灌属于洪水灾害对4【判断题】听到灾害预警时,要及时撤离现场对5【判断题】人们对印度洋发生大地震的警惕性很高。
错6【判断题】为更好的防范灾害,应对民众进行灾害风险知识的教育。
对气象灾害的安全防御1【多选题】台风暴雨时,在野外要格外注意哪些危险A 电线杆倒塌B 电线杆断线C 公路塌方D 树倒枝折2【多选题】野外遇到打雷时,我们应该怎么做A 赤脚站在地上B 紧闭门窗C 躲在树下D 防止侧击雷和球形闪电入侵3【多选题】雷电天气时不宜在哪些地方躲避A 成片房屋内B 金属车厢内C 树下D 无防雷措施的低矮建筑物4【多选题】遇到龙卷风时,应向龙卷风前进的什么方向逃离A 相同B 平行C 相反D 垂直5【判断题】外出行走风力很大时,尽量弯腰对6【判断题】台风来临时最好呆在室内,当风力很大时要关闭窗户。
对7【判断题】经过高大建筑物时,可以躲在下面错极端温度的防御1【判断题】高温情况下宜穿浅色、透气性好的衣服对2【判断题】大量出汗后大口大口喝水,能快速解渴。
错地震、泥石流、洪水的防护1【单选题】当车辆在水中抛锚时,车主应该A 立即打开车门下车,撤离到高处B 在车内等待救援C 大声呼喊求救D 手机呼救2【单选题】如果雨水过大,把整个车门都淹没了,车主应该A 在车内等待救援B 手机呼救C 想办法砸破车窗D 用力打开车门3【多选题】如果洪水持续上涨,可以准备的救生器材有A 门板B 桌椅C 箱子D 大型泡沫板4【判断题】泥石流发生时,要顺着滚石下方进行逃生错5【判断题】现在,我们已经可以准确地预测地震发生的时间及地点错6【判断题】泥石流发生时,要向两边撤退对恐怖活动知多少1【单选题】在“9·11恐怖袭击事件”中,恐怖分子共劫持了()架飞机A 1B 2C 3D 42【单选题】上海合作组织成立之日是()A 2000年6月15日B 2001年6月15日C 2002年6月15日D 2003年6月15日3【单选题】恐怖活动的性质不包括()A 反政府的性质B 反社会的性质C 反国家的性质D 反人类的性质4【判断题】我国已经出现了带恐怖组织性质的犯罪对5【判断题】“藏独”恐怖主义是目前我国面临的头号恐怖威胁。
大学生安全教育 课后答案

大学生安全教育——7 课后答案(下载文档后,打开文档结构图使用更方便哦) 突发事件与现场急救1【单选题】对猝死的急救,目前先进国家提倡急救链,其正确步骤应是:()。
•A、早呼救→早除颤→早心肺复苏→早进一步急救→ 早入院综合治疗•B、早呼救→早心肺复苏→早除颤→早进一步急救→ 早入院综合治疗•C、早心肺复苏→早呼救→早除颤→早进一步急救→ 早入院综合治疗•D、早除颤→早呼救→早心肺复苏→早进一步急救→ 早入院综合治疗我的答案:B得分:?20.0分2【判断题】除颤是急救猝死的最有效手段。
()我的答案:√得分:?20.0分3【判断题】发生在高校大学生猝死属突发事件。
()我的答案:√得分:?20.0分4【判断题】对猝死者急救最佳时间是确诊后的8分钟内。
()我的答案:×得分:?20.0分5【判断题】高校突发事件发生往往是明确性的恶性事件。
()我的答案:×得分:?20.0分现场急救与伤情判断1【单选题】我国教育部哪一年将〝野外生存〞训练纳入7所高校试行课程,这就意味着急救知识和急救技能将纳入我国高等教学正式课程及整体素质教育之中。
()•A、2002•B、2005•C、2008•D、2010我的答案:A得分:?20.0分2【单选题】对突发事件现场急救的原则和顺序应是:()•A、判断→自救→呼救•B、判断→呼救→自救•C、呼救→判断→自救•D、自救→呼救→判断我的答案:B得分:?20.0分3【单选题】下面哪一组一分钟脉搏数不正常?()•A、60-70•B、70-80•C、80-90•D、大于100或小于60我的答案:D得分:?20.0分4【判断题】对急危重病人,应立即呼救,并等救护车。
()我的答案:×得分:?20.0分5【判断题】创伤急救的最时佳时间是伤后1小时内。
()我的答案:√得分:?20.0分呼救的要点1【单选题】呼救要点不包括:()。
•A、说清楚病人的姓名、性别、年龄和发病地点•B、详细询问病人病因•C、共同商定接救护车的地点•D、客观准确地描述病情我的答案:B得分:?20.0分2【单选题】迎接救护车有很多注意事项,下列描述哪一项最恰当:()。
大学生安全教育课后答案

大学生安全教育——7 课后答案(下载文档后,打开文档结构图使用更方便哦) 突发事件与现场急救1【单选题】对猝死的急救,目前先进国家提倡急救链,其正确步骤应是:()。
••A、••B、••C、••D、我的答案:B得分:?分2【判断题】除颤是急救猝死的最有效手段。
()我的答案:√得分:?分3【判断题】发生在高校大学生猝死属突发事件。
()我的答案:√得分:?分4【判断题】对猝死者急救最佳时间是确诊后的8分钟内。
()我的答案:×得分:?分5【判断题】高校突发事件发生往往是明确性的恶性事件。
()我的答案:×得分:?分现场急救与伤情判断1【单选题】我国教育部哪一年将〝野外生存〞训练纳入7所高校试行课程,这就意味着急救知识和急救技能将纳入我国高等教学正式课程及整体素质教育之中。
()••A、•••C、••D、我的答案:A得分:?分2【单选题】对突发事件现场急救的原则和顺序应是:()••A、••B、••C、••D、我的答案:B得分:?分3【单选题】下面哪一组一分钟脉搏数不正常?()••A、••B、••C、•我的答案:D得分:?分4【判断题】对急危重病人,应立即呼救,并等救护车。
()我的答案:×得分:?分5【判断题】创伤急救的最时佳时间是伤后1小时内。
()我的答案:√得分:?分呼救的要点1【单选题】呼救要点不包括:()。
••A、••B、••C、••D、我的答案:B得分:?分2【单选题】迎接救护车有很多注意事项,下列描述哪一项最恰当:()。
••A、••B、••C、••D、我的答案:B得分:?分3【判断题】呼救的同时,也要进行必要的自救、互救。
()我的答案:√得分:?分4【判断题】呼救时尽量要让了解病情的人打电话呼救。
()我的答案:√得分:?分5【判断题】呼救时对病人病情主观下结论,不仅不能帮助医生了解病情,往往还会产生判断干扰。
()我的答案:√得分:?分心肺复苏的概念1【单选题】猝死后几分钟内进行CPR-BLS是提高存活率的“黄金时间”?()••A、••B、••C、••D、我的答案:A得分:?分2【单选题】2CPR对心室颤动的时间起到什么作用?()••A、••B、••C、••D、我的答案:B得分:?分3【判断题】早期心肺复苏简称为CPR。
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大学生安全教育一一7课后答案(下载文档后,打开文档结构图使用更方便哦)突发事件与现场急救1【单选题】对猝死的急救,目前先进国家提倡急救链,其正确步骤应是:()。
A、早呼救T早除颤T早心肺复苏T早进一步急救T早入院综合治疗B、早呼救-早心肺复苏-早除颤-早进一步急救-早入院综合治疗C、早心肺复苏-早呼救-早除颤-早进一步急救-早入院综合治疗D、早除颤-早呼救-早心肺复苏-早进一步急救-早入院综合治疗我的答案:B得分:20.0分2【判断题】除颤是急救猝死的最有效手段。
()我的答案:J得分:20.0分3【判断题】发生在高校大学生猝死属突发事件。
()我的答案:J得分:20.0分4【判断题】对猝死者急救最佳时间是确诊后的8分钟内。
()我的答案:X得分:20.0分5【判断题】高校突发事件发生往往是明确性的恶性事件。
()我的答案:X得分:20.0分现场急救与伤情判断这就意味着急救1【单选题】我国教育部哪一年将”野外生存'’训练纳入7所高校试行课程,知识和急救技能将纳入我国高等教学正式课程及整体素质教育之中。
()A、2002B、2005C、2008D、2010我的答案:A得分:20.0分2【单选题】对突发事件现场急救的原则和顺序应是:()A、判断T自救T呼救B、判断T呼救T自救C、呼救-判断-自救D、自救-呼救-判断我的答案:B得分:20.0分【单选题】下面哪一组一分钟脉搏数不正常?()A、60-70B、70-80C、80-90D、大于100或小于60我的答案:D得分:20.0分4【判断题】对急危重病人,应立即呼救,并等救护车。
()我的答案:X得分:20.0分5【判断题】创伤急救的最时佳时间是伤后i小时内。
()我的答案:也分:20.0分呼救的要点1【单选题】呼救要点不包括:()。
A、说清楚病人的姓名、性别、年龄和发病地点B、详细询问病人病因C、共同商定接救护车的地点D、客观准确地描述病情我的答案:B得分:20.0分2【单选题】迎接救护车有很多注意事项,下列描述哪一项最恰当:()。
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大学生安全教育6.1--------9.20课后作业参考题答案6.1突发公共事件与应急预防演练1【单选题】安全事故的颜色等级划分,最严重的事故颜色表现是A 橙色B 红色C 蓝色D 黄色2【单选题】突发公共安全事件具体特征,不包括下列哪一项?A 突发性B 不确定性C 公共性D 广泛性3【单选题】哪一年教育部要求各高校制定各项突发公共安全事件的处置应案A 2003B 2004C 2005D 20064【判断题】突发公共安全事件具有不确定性对6.2常见自然灾害的自救1【多选题】自然灾害主要有哪些?A 气象灾害B 海洋灾害C 地质灾害D 地震灾害2【多选题】哪些情况会影响地震的防范工作?A 政治稳定B 社会动荡C 缺乏健全的地震活动检测系统D 缺乏相应的工程设防设施3【判断题】河湖泛滥、水涝倒灌属于洪水灾害对4【判断题】听到灾害预警时,要及时撤离现场对5【判断题】人们对印度洋发生大地震的警惕性很高。
错6【判断题】为更好的防范灾害,应对民众进行灾害风险知识的教育。
对6.3气象灾害的安全防御1【多选题】台风暴雨时,在野外要格外注意哪些危险A 电线杆倒塌B 电线杆断线C 公路塌方D 树倒枝折2【多选题】野外遇到打雷时,我们应该怎么做?A 赤脚站在地上B 紧闭门窗C 躲在树下D 防止侧击雷和球形闪电入侵3【多选题】雷电天气时不宜在哪些地方躲避?A 成片房屋内B 金属车厢内C 树下D 无防雷措施的低矮建筑物4【多选题】遇到龙卷风时,应向龙卷风前进的什么方向逃离?A 相同B 平行C 相反D 垂直5【判断题】外出行走风力很大时,尽量弯腰对6【判断题】台风来临时最好呆在室内,当风力很大时要关闭窗户。
对7【判断题】经过高大建筑物时,可以躲在下面错6.4极端温度的防御1【判断题】高温情况下宜穿浅色、透气性好的衣服对2【判断题】大量出汗后大口大口喝水,能快速解渴。
错6.5地震、泥石流、洪水的防护1【单选题】当车辆在水中抛锚时,车主应该A 立即打开车门下车,撤离到高处B 在车内等待救援C 大声呼喊求救D 手机呼救2【单选题】如果雨水过大,把整个车门都淹没了,车主应该A 在车内等待救援B 手机呼救C 想办法砸破车窗D 用力打开车门3【多选题】如果洪水持续上涨,可以准备的救生器材有A 门板B 桌椅C 箱子D 大型泡沫板4【判断题】泥石流发生时,要顺着滚石下方进行逃生错5【判断题】现在,我们已经可以准确地预测地震发生的时间及地点错6【判断题】泥石流发生时,要向两边撤退对6.6恐怖活动知多少1【单选题】在“9·11恐怖袭击事件”中,恐怖分子共劫持了()架飞机A 1B 2C 3D 42【单选题】上海合作组织成立之日是()A 2000年6月15日B 2001年6月15日C 2002年6月15日D 2003年6月15日3【单选题】恐怖活动的性质不包括()A 反政府的性质B 反社会的性质C 反国家的性质D 反人类的性质4【判断题】我国已经出现了带恐怖组织性质的犯罪对5【判断题】“藏独”恐怖主义是目前我国面临的头号恐怖威胁。
新编大学生安全教育第六章答案智慧树

新编大学生安全教育第六章答案智慧树1、32、屏蔽β射线时一般采用双层材料组合屏蔽,下列哪种屏蔽方式最佳( ) * [单选题]A、第一层铅+第二层塑料B、第一层塑料+第二层铅(正确答案)C、第一层塑料+第二层铝D、第一层铅+第二层铝2、11、在具体实践过程中,“剂量分担”常被用于减少放射性工作人员的个人剂量。
那么“剂量分担”按方法论分,属于下列哪种辐射方法( ) * [单选题]A、时间防护法(正确答案)B、距离防护法C、屏蔽防护法D、源项控制法3、67、对于内照射的防护中,下列说法正确的是( ) * [单选题]A、γ射线从外部穿透人体,对人体形成照射,这种情况叫做内照射B、放射性物质在伤口处对人体形成照射,叫做内照射C、对于非密封α放射源,因为其穿透性差,不需要考虑内照射D、内照射多见于非密封放射性物质,进入人体后,潜在危害很大(正确答案)4、92、下列说法正确的是( ) * [单选题]A、对于α衰变的放射源,因为α粒子穿透能力差,不需要对其进行防护。
B、对于α衰变的放射源,因为α粒子穿透能力差,所以内照射也没有伤害。
C、α粒子一般不考虑外照射防护,内照射有危害。
(正确答案)D、体表沾污不会引起内照射,只有外照射的危害。
5、109、衰变规律的特点是( )。
* [单选题]A、加热能加速衰变B、加压能加速衰变C、不受任何物理和化学因素的影响(正确答案)D、放射性核素结合成化合物后就不发生衰变了6、2018年1月4日起实施的维保公司《运营突发事件应急处置总体预案》中规定,运营突发事件应急处置的原则,是()。
[单选题] *A、安全第一、预防为主B、统一指挥、分级负责C、快速响应、协同处置D、其它答案都正确(正确答案)7、2018年1月4日起实施的维保公司《运营突发事件应急处置总体预案》中规定,()负责落实突发事件处置过程中现场设备抢修保障的秩序维护工作。
[单选题] *A、车辆分公司B、供电分公司C、通号分公司D、物资和后勤分公司(正确答案)8、98、对于一项实践,只有在考虑了社会、经济和其他有关因素之后,其对受照个人或社会所带来的利益足以弥补其可能引起的辐射危害时,该实践才是正当的,下列理解错误的是( ) * [单选题]A、利益指的是对社会的利益;B、任何一项实践,对于不具有正当性的实践以及该实践中的源,不应予于批准;C、在对复杂的医疗诊断实践中,应逐例进行正当性判断。
大学生安全教育——6课后答案

大学生安全教育——6课后答案(下载文档后,打开文档结构图使用更方便哦)运动损伤分类及处理1【单选题】一般的话,受伤时间在()小时以内,我们称之为急性的运动损伤。
•A、•B、•C、•D、我的答案:B得分:分2【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的P指的是?()•A、•B、•C、•D、我的答案:D得分:分3【单选题】我们将运动损伤分为两种类型,一种称为急性运动损伤,另外一种称为()。
•A、•B、•C、我的答案:A得分:分4【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的C指的是?()•A、•B、•C、•D、我的答案:A得分:分5【判断题】慢性损伤的形成有一个慢慢的形成阶段。
我的答案:√得分:分肌肉拉伤及处理1【单选题】肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和()两种。
•A、•B、•C、•D、我的答案:A得分:分2【单选题】因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是()。
•A、•C、•D、我的答案:B得分:分3【判断题】肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。
我的答案:√得分:分4【判断题】肌肉拉伤后,可以立即采用热敷、理疗。
我的答案:×得分:分5【判断题】为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。
我的答案:×得分:分肌肉痉挛及处理1【单选题】运动中最易发生肌肉抽筋的是()。
•A、•B、•C、•D、我的答案:B得分:分2【判断题】肌肉抽筋,在运动伤害里最普遍的现象之一。
我的答案:√得分:分3【判断题】运动中出现抽筋,对于轻微疼痛处可以进行热敷。
()我的答案:√得分:分4【判断题】运动中出现抽筋,应马上停止运动。
()我的答案:√得分:分5【判断题】运动中出现抽筋,需转移到阴凉通风处,并补充水分,运动饮料尤佳。
()我的答案:√得分:分中暑及处理1【单选题】出现重度中暑的情况之后,应该采取的措施有()。
•A、•B、•C、•D、我的答案:D得分:分2【单选题】中暑的原因有()。
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大学生安全教育——6课后答案(下载文档后,打开文档结构图使用更方便哦)运动损伤分类及处理1【单选题】一般的话,受伤时间在()小时以内,我们称之为急性的运动损伤。
•A、12•B、24•C、36•D、48我的答案:B得分:20.0分2【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的P指的是?()•A、加压•B、制动•C、冷敷•D、保护原则我的答案:D得分:20.0分3【单选题】我们将运动损伤分为两种类型,一种称为急性运动损伤,另外一种称为()。
•A、慢性运动损伤•B、缓性运动损伤•C、突发性运动损伤•D、持续性运动损伤我的答案:A得分:20.0分4【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的C指的是?()•A、加压•B、制动•C、冷敷•D、抬高我的答案:A得分:20.0分5【判断题】慢性损伤的形成有一个慢慢的形成阶段。
我的答案:√得分:20.0分肌肉拉伤及处理1【单选题】肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和()两种。
•A、被动拉伤•B、主动受伤•C、被动受伤•D、主动折伤我的答案:A得分:20.0分2【单选题】因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是()。
•A、主动拉伤•B、被动拉伤•C、被动受伤•D、主动折伤我的答案:B得分:20.0分3【判断题】肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。
我的答案:√得分:20.0分4【判断题】肌肉拉伤后,可以立即采用热敷、理疗。
我的答案:×得分:20.0分5【判断题】为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。
我的答案:×得分:20.0分肌肉痉挛及处理1【单选题】运动中最易发生肌肉抽筋的是()。
•A、股二头肌•B、小腿腓肠肌•C、胫骨前肌•D、比目鱼肌我的答案:B得分:20.0分2【判断题】肌肉抽筋,在运动伤害里最普遍的现象之一。
我的答案:√得分:20.0分3【判断题】运动中出现抽筋,对于轻微疼痛处可以进行热敷。
()我的答案:√得分:20.0分4【判断题】运动中出现抽筋,应马上停止运动。
()我的答案:√得分:20.0分5【判断题】运动中出现抽筋,需转移到阴凉通风处,并补充水分,运动饮料尤佳。
()我的答案:√得分:20.0分中暑及处理1【单选题】出现重度中暑的情况之后,应该采取的措施有()。
•A、移到荫凉处•B、让其平卧(或抬高下肢)•C、拨打120•D、以上都有我的答案:D得分:20.0分2【单选题】中暑的原因有()。
•A、高温、烈日曝晒•B、工作强度过大、时间过长•C、睡眠不足、过度疲劳•D、以上都有我的答案:D得分:20.0分3【判断题】预防中暑,需适时补充水分,方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。
()我的答案:√得分:20.0分4【判断题】预防中暑,运动时最好避开的危险值是温度超过32℃、湿度超过60%。
()我的答案:√得分:20.0分5【判断题】出现中暑的先兆症状之后,应迅速离开高温现场。
()我的答案:√得分:20.0分重力性休克及处理1【单选题】重力性休克主要症状是()。
•A、昏倒后血压下降、血流减慢、脉搏弱且慢•B、四肢发凉、脸色苍白、体温下降•C、神志淡漠、瞳孔缩小•D、以上都有我的答案:D得分:20.0分2【判断题】发生重力性休克,出现轻度的头昏,可搀扶着患者走一定时间,不适的感觉就会消失。
()我的答案:√得分:20.0分3【判断题】对于休克的治疗愈早开始愈好。
()我的答案:√得分:20.0分4【判断题】对于休克患者,急救时可以给其服用些温开水。
()我的答案:×得分:20.0分5【判断题】长时间剧烈运动后突然停止下来而引起的晕厥称为重力性休克。
我的答案:√得分:20.0分运动中腹痛及处理1【单选题】运动中的腹痛,疼痛的程度与()因素成正相关。
•A、运动量•B、运动强度•C、运动速度•D、以上都有我的答案:D得分:25.0分2【判断题】造成运动中的腹痛的一个原因是肋间肌痉挛时,胸部两侧发痛。
()我的答案:√得分:25.0分3【判断题】造成运动中的腹痛的一个原因是肝部淤血,疼痛部位为左右肌肋部。
()我的答案:√得分:25.0分4【判断题】造成运动中的腹痛的一个原因是膈肌痉挛时,疼痛发生在左右肋下。
()我的答案:√得分:25.0分健康评估常识1【单选题】体质测试的测试内容应包括哪些?()•B、身体机能•C、身体素质、心理素质•D、以上都有我的答案:D得分:20.0分2【单选题】健康评估的内容有哪些?()•A、健康信息•B、主观感觉•C、客观检测、量表评估•D、以上都有我的答案:D得分:20.0分3【单选题】健康评估的意义有()。
•A、控制和降低危险因素•B、提高生活质量•C、延长健康寿命•D、以上都有我的答案:D得分:20.0分4【单选题】体检的结果已有结论,需要3个月至半年检查一次,看看是否发生改变。
指的是下面哪一个术语?()•A、复查•B、定期复查•D、随诊我的答案:B得分:20.0分5【判断题】没病就是健康。
()我的答案:×得分:20.0分运动处方设计1【单选题】一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式,以下哪一个是不属于这三种基本形式?()•A、有氧运动•B、无氧运动•C、力量性运动•D、伸展运动我的答案:B得分:25.0分2【单选题】运动处方的核心是()。
•A、运动强度•B、运动频率•C、运动量•D、运动时间我的答案:A得分:25.0分3【单选题】下面哪一项不属于运动处方制定的6个方面?()•A、运动种类•B、持续时间•C、注意事项•D、运动方法我的答案:D得分:25.0分4【单选题】运动设计时,选对“度”数很重要,需要考虑()因素。
•A、适量负荷•B、自我感觉•C、客观评价(心率、血压等)•D、以上都有我的答案:D得分:25.0分运动疲劳消除1【单选题】以下属于运动疲劳的表现是()。
•A、心情抑郁•B、四肢乏力•C、食欲减退•D、以上都有可能我的答案:D得分:25.0分2【单选题】静坐的积极作用有()。
•A、建立起一个更好的自我形象•B、集中注意力•C、让大脑完全的放松下来•D、以上都有我的答案:D得分:25.0分3【判断题】40℃的温水浴对疲劳消除最理想。
()我的答案:√得分:25.0分4【判断题】选择合适的音乐可以减轻运动疲劳。
()我的答案:√得分:25.0分常见运动中的保护措施1【单选题】当人体从高处或器械上跌落时,可采用()的方法缓冲着地。
•A、屈臂•B、屈膝•C、屈髋•D、以上都对我的答案:D得分:20.0分2【单选题】当人体跌倒时要重点保护的部位的顺序为①大脑②胸腰③两臂④腿脚()。
•A、①③④②•B、①②③④•C、①④③②•D、①②④③我的答案:B得分:20.0分3【判断题】当我们不幸身不由己被卷入混乱拥挤的人群中时,若不慎摔倒后,应该双膝前屈,护住胸腔和腹腔的重要脏器,侧躺在地。
两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前,护住双侧太阳穴。
()我的答案:√得分:20.0分4【判断题】向后摔倒时,一定要低头、指尖向前。
()我的答案:√得分:20.0分5【判断题】支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时,应向前滚翻。
()我的答案:√得分:20.0分运动营养1【单选题】运动补水的原则,以下哪一项选择是正确的?()•A、预防性补充•B、多量少次•C、口渴再喝•D、不能喝运动型饮料我的答案:A得分:20.0分2【单选题】当人体脱水达到()体重时,出现注意力不集中,尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等,此时很容易发生运动伤害。
•A、.02•B、.03•C、.04•D、.05我的答案:A得分:20.0分3【判断题】运动后可以补充碱性食品。
()我的答案:√得分:20.0分4【判断题】水对人类的重要性仅次于氧气,是最重要的营养物质之一。
我的答案:√得分:20.0分5【判断题】碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐、膳食纤维是人体所需的七大营养素。
()我的答案:√得分:20.0分溺水救助1【单选题】游泳时出现危险状况的救助原则有()。
•A、岸上救生优于入水救生•B、器材救生优于徒手救生•C、团队救生优于个人救生•D、以上都对我的答案:D得分:20.0分2【单选题】安全游泳需要养成良好的习惯,这些习惯有()。
•A、入水前应先做伸展热身操•B、养成睁眼游泳的习惯,戴泳镜,以免被撞或踢伤•C、不可拿呼救的动作开玩笑•D、以上都对我的答案:D得分:20.0分3【单选题】安全游泳需要注意()。
•A、了解自身健康状况•B、选择安全场所•C、养成良好的习惯•D、以上都对我的答案:D得分:20.0分4【单选题】以下哪些情况不宜游泳?()•A、心脏病•B、饱食•C、酗酒后•D、以上都对我的答案:D得分:20.0分5【判断题】下水救生三大顺序是抛、划、游。
()我的答案:√得分:20.0分。