人体工程学
人体工程学
了解自己——人
• 作为一门综合性的学科，人体工程学已经成为多类设计的基础平台。
• 设计工作者（无论是室内环境设计、家具设计、工业设计、日用生活 用品设计等），要想设计出优秀的作品，就应该掌握人体工程学，而 人体工程学又是建立在“人”的生理结构、心理感受等基础上，所以， 要想做好设计，首先必须了解人的基本测量尺度、人体比例关系、结 构尺寸、功能尺寸、心理空间、重心等人体因素。
• 当然，由于性别（男女）、年龄（老人、成人、儿童）、种族（白人、 黑人、黄种人）不同，也会带来人体比例尺寸的差异：如小学生用的 桌椅尺寸与成人用的桌椅尺寸是不一样的；篮球运动员使用的床应该 与常规的床不一样。设计者了解这种人体的差异，才能更合理地使用 人体尺寸的数据，让设计达到最佳的预期目的。
4. 重心
3. 人体工程学的源流与发展
• 人体工程学（Ergonomics）一词的概念，是1857年由波兰著名教授 雅斯特莱鲍夫斯基提出的。到了20世纪初，西方的机器工业生产飞速 发展，英国人泰罗为此提出并设计了一套研究工人怎样去操作机器和 工具才能更加安全、省力、高效操作的方法和制度。
• 这就是常说的泰罗制，它被公认为是人体工程学的始祖。到了二战时 期，基于战争的需要，对人体工程学才开始了系统的研究，以德国的 海里格为代表，他撰写的《手与机器》和《用较好的把柄才能干好工 作》两本书，从理论上对人体工程学进行了系统的阐述。
• 为此，人类学家赫尔（HallE.T）在对动物的环境和行为研究的基础上， 提出了人际距离的概念,根据人际关系的密切程度、行为特征将人际距 离分为亲密距离、个体距离、社会距离、公众距离。这为不同环境场 合下人体的行为需求提供了合理的设计依据。如：亲密的人际间设计， 距离（在450mm)靠近才能体现。反之，对陌生的公众人际交流，拉 大空间尺寸为佳。
什么是人体工程学？
什么是人体工程学？人体工程学是一门综合性学科，它相关于心理学、生物力学、解剖学、工业设计、人因工程、人体生理学等学科领域，它主要研究人类工作环境和生活环境下的人机关系，以此为基础进行相关产品和工作环境的设计和评估，旨在为人们提供一个更加舒适和安全的工作和生活环境。
那么，人体工程学到底包含了哪些内容呢？以下是人体工程学的三个主要内容。
一、工作场所的人体工程学设计工作场所的人体工程学设计是指通过对工作环境的身体形态、生理学、神经学、认知能力等多方面的研究，了解员工的工作需求和限制，最终设计出适合的工作设备、工作空间、工作程序等工作条件。
在进行设计时，需要考虑到人们的身体，心理和社会需求，以提高工作效率、减轻身体负担和保证工作安全、舒适。
二、使用产品的人体工程学设计产品的人体工程学设计是指在产品设计中，考虑到用户的身体和心理特征和需求，使产品设计具有人性化和人机适配性。
在产品设计时，需要考虑到人们的手臂长度、腿长、肩宽、手指粗细等因素，设计出符合人体工程学的产品，以适应不同的人群。
三、人体工程学的评价方法人体工程学的评价方法是指通过各种科学方法对工作环境或产品的人机适配性进行评估。
评价方法可以是主观的，例如让用户填写问卷或提供反馈意见，也可以是客观的，例如通过生物力学测量、神经心理学测试、生物特征测定来评估人机适配性。
总结人体工程学的研究范围涉及领域广泛，其中包括工作环境、产品设计、安全管理和人机交互等。
人体工程学的设计思想和方法可以应用于各种不同的领域，例如：航空航天、汽车、医疗、工业、家居、游戏等领域。
人体工程学的发展为我们的工作和生活带来了更多的舒适和安全，人们的生活品质也得到了提高。
人体工程学
1.人体工程学的定义人体工程学，又称人类工程学，人类功效学，人际工程学，宜人学等。
即探讨人们劳动工作效果，技能的规律性。
人体工程学是20世纪40年代后期形成的一门研究人与机（物），与环境关系的一门综合性学科。
2.人体工程学的目的人体工程学主要是研究科技和环境的交互作用，在实际的工作，学习，生活环境中，人体工程学者应用这些学科知识进行设计，以达到人类安全，舒适，健康，提高工作效率的目的。
3.人体工程学的源流与发展人体工程学一词的概念，是1857年由波兰著名教授雅斯特莱鲍夫斯基提出的。
4.第一次世界大战推进了人体工程的研究受伤的士兵并非都是在战场上被对方击伤，而是以自伤的居多。
其原因是当时步枪的枪托设计是直的，没有考虑到与人的肩锁骨相吻合。
5.第二次世界大战时期：人体工程的应用更趋向成熟二战期间，由于战争的需要，不仅从人的生理结构去考虑，更着重从人体测量，人的心理学，仿生物学，环境生理感受等学科去分析研究“人的因素”，使兵器操纵起来更便捷，更加减轻疲劳感，威力更大，从而工作效率更高。
6.人体结构尺寸人体结构尺寸（静态尺寸）指静态下的人体尺寸，它是人处于一个固定，静止状态下的标准测量尺寸。
7.人体功能尺寸人体功能尺寸（动态尺寸）指人在进行功能活动时，通过人体多部位的关节肌肉伸屈，转动，推拉与人的肢体协调，共同完成功能活动所产生的范围尺寸。
8.人体比例成人身高常在1700mm，而膝关节内在高在380~420mm之间。
9.重心重心是人体全部重量集中的点。
例如栏杆高度的设计，应该高于人的重心，这样才会使人具有安全感。
10.人体尺寸的差异种族差异，时代差异，年龄差异，性别差异，障碍差异，人的心理空间尺度，百分位数11.人的空间尺度领域性与人际关系，私密性和尽端趋向，依托与安全感，从众与趋光心理12.人体工程在室内设计中应用，就是在于通过对人的生理和心理的正确的认识和了解，根据人的生理结构，心理形态和活动需求等综合因素，充分运用其科学条件和方法，通过合理的室内空间布局和各种设施的设计，最大限度地满足人们室内生活活动，以达到高效，安全，健康，舒适的设计目的。
2-人体工程学简介
。
2、工作系统中直接由人使用的机械部分如何 适应人的使用。 这部分分三类：
显示器： 仪表、信号、显示屏
操纵器： 各种机具的操纵部分 杆、钮、 盘、轮、踏板等。 机 具： 家具、设备等。
3. 环境控制，如何适应人的使用
普通环境：建筑与室内空间环境的照明、
温度、湿度控制等。 特殊环境：冶金、化工、采矿、航空、宇
另一方面能够透过合理的通风、调温、采光和隔音设 施，以获取充分的生活要素，同时透过人生活空间所 需的数据，使人的主观需求在设计中得到最大限度的 满足，达到居住功能、美观、技术、经济、环境等各 方面在室内设计中的最优化组合。
人体工程学与室内设计的关系
人体的结构非常复杂由运动器官、感觉器官、消化器 官、大脑等共同构成。 与室内人体活动关系密切的主要是人体的运动器官和 感觉器官。人在进行一个动作、行动或作业的时候， 先由感官从外界获取种种情报反馈到中枢神经，再由 中枢神经系统发出命令产生动作。这种动作是靠人的 肌肉屈伸牵动骨胳完成的。 人的身体有一定的尺度，活动能力更有一定的限度， 无论是采取坐、立、卧、行中的哪一个活动，都有一 定的限度和方式
人体
1.1.1 学科的命名
1. 人类工程学Human Engineering（美国） 2. 人因工程学Human Factors Engineering（美国） 3. 工效学 Ergonomics＝ergon（工作、劳动） ＋nomos（规律、规则）
1.1.2人体工程学的起源与发展
经验人体工程学（原始时期~二次大战） （1）原始时期—原始的人机关系
人体工程学
人体工程学简介
1.1 工程学简介
人体工程学是研究人、机械及其工作环境之 间相互作用的学科。 又叫做人机工程学（Man-Machine Engineering)或人机工效学 是第二次大战发展起来的一门新学科，以人机-环境关系为研究的对象，以实测、统计、 分析为基本研究方法，应用于多学科的原理 方法发展起来的一门边缘学科。
人体工程学
人体工程学简介人体工程学（Ergonomics），又称工效学或人机学，是研究人类与工作环境相互关系的一门学科。
它关注人的生理和心理特征以及工作环境之间的相互作用，旨在优化工作环境，改善工作效率，提高人们的工作舒适度和安全性。
起源和发展人体工程学的概念最早可以追溯到公元五世纪古希腊，当时希腊医生希波克拉底就提出了“尽量使工作适应工人”的理念。
然而，真正系统地研究人体工程学的起源要追溯到20世纪初。
在第一次世界大战期间，军方开始对士兵的工作环境进行研究，以提高其效率和生产力。
随着科技的不断进步，人体工程学逐渐从军事领域延伸到了工业、交通、医疗等各个领域。
人体工程学原理人体工程学基于人的生理特征和心理特征，通过优化工作环境和工作方式来提高工作效率和人的舒适度。
以下是一些常见的人体工程学原理：1.人体姿势：人体姿势对工作效率和舒适度有重要影响。
正确的姿势可以减少肌肉疲劳和不适感，提高工作效率。
例如，在办公环境中，正确调整椅子和桌面的高度可以使人脊椎保持自然曲线，减少长时间坐姿造成的不适。
2.手臂和手的运动：手和手臂的运动对于某些工作来说至关重要。
合理设置工作台的高度和倾斜角度可以减少手臂和手的负荷，减轻肌肉疲劳和关节压力。
3.眼睛和头部的位置：正确调整屏幕的位置和角度可以减少眼睛的疲劳和颈部的压力。
目前，很多人在办公室里长时间盯着计算机屏幕工作，不合理的屏幕设置可能导致眼睛干涩、视力下降和颈椎疼痛等问题。
4.工作环境设计：工作环境的设计应该充分考虑人的需求。
例如，在生产线上布置标有符号的控制面板和工具箱，可以减少操作员的操作错误和工作压力。
人体工程学的应用人体工程学已经广泛应用于各个领域，以下是一些常见的应用领域：1. 办公环境在办公环境中，人体工程学研究主要关注人的坐姿、工作台高度、键盘和鼠标布局等方面。
合理调整办公家具的高度和角度可以减少颈椎、腰椎和手腕的压力，改善员工的工作效率和健康状况。
2. 交通工具设计交通工具设计需要考虑驾驶员和乘客的人体工程学因素。
人体工程学-完整ppt课件
第1节 人体工程学的含义和发展
以”人为主体”，运用人体计测、生理、 心理计测等手段和方法，研究人体结构功能、 心理、力学等方面与室内环境之间的合理协 调关系，以适合人的身心活动要求，取得最 佳的使用效能，其目标应是安全、健康、高 效能和舒适。
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第1节 人体工程学的含义和发展
发展
一战期间 英国 生产紧张 研究 减轻疲劳 提高功效
舒适一点，劳动的轻巧方便一点，休息、消遣时得 到美好的精神享受
行为特点和技能限度：人的行为特点受到人体
自然形态的影响
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第1节 人体工程学的含义和发展
人体工程学(Human Engineering)，也称人类 工程学、人间工学或工效学(Ergonomics)。
工效学Ergonomics原出希腊文“Ergo”，即“工 作、劳动”和“nomos”即“规律、效果”，也即 探讨人们劳动、工作效果、效能的规律性。
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第1节 人体工程学的含义和发展
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人体工程学பைடு நூலகம்
教学目的
通过学习《人体工学》，使学生了解人体工 学的基本体系，初步学会人体工学的基本原 则和方法出发，发现设计中存在的人体工程 问题，并且能在课程学习的基础上，通过设 计实践，创造性的提出人体工程学的解决方 案。
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人体工程学
第1节 人体工程学的含义和发展 第2节 人体工程学研究的主要内容 第3节 人体工程学研究的方法 第4节 人体基础数据 第5节 人的行为心理与空间环境
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第2节 人体工程学研究的主要内容
人体工程学研究的主要内容大致分为三方面：
1.工作系统中的“人 ”
2.工作系统中直接由 人使用的机械部分如 何适应人的使用
3.环境控制，如何适 应人的使用
人体工程学的定义
1.人体工程学的定义：人体工程学是研究人在某种工作环境中的解剖学、生理学和心里学等方面的因素，研究人和机器及环境的相互作用，研究在工作中、生活中和休假时怎样统一考虑工作效率、人体健康、安全和舒适等问题的学科。
2.人体工程学的称谓：西欧---工效学、人类工程学，美国---人类因素学、人类因素工程学和工程心理学，日本---人间工程学，中国---人机工程学、功效学、人机学、人体工程学。
3.人体工程学的人性化体现在哪些方面？1. 以工具的“可用性”为设计目的，工具要适应认得胜利能力、视听能力和身体尺寸，应当把操作者看成是有价值观念和有行动目的；2. 保护使用者的安全健康，把设计思想和设计标准从机器技术中心论转换向以人为中心的设计。
3. 减少造成人的精神压力的紧张源，使人机界面的操作符合人的行为习惯方式，改进设计中的隐性错误，同时增加界面的审美性，达到人与机器应当相互补充的一个目标; 4.注意特殊人群的研究。
老人、儿童和残疾人的用具符合其特点，特别是在公共交通、城市道路、公共生活设施中应该进行无障碍设计，并在设计中渗透人文属性；5.更为人性化的材料技术的研发；6. 智能产品的人性化服务。
4.什么是人体测量学：人体测量学是通过测量人体各部分的尺寸和人体的体积、重量等其它物理特征来确定个体之间和群体之间特点和差异，用以研究人的形态特征、为设计提供测量数据。
5.人体尺寸是指：用专用的仪器在人体上的特定起点、止点或经过点，沿特定测量方向测得的尺寸。
6.人体测量的数据中百分位：表示具有某一人尺寸和小于或等于该尺寸的占统计对象总、人数的百分比。
7.静态人体测量：是指被测者静止地站着或坐着进行的一种测量方式。
动态人体测量：是指被测者处于动作状态下所进行的测量，重点是测量人在执行某种动作时的形态特征。
8.设计门:第九十五百分位紧急出口:九十九百分位门铃电灯开关:五十百分位柜台高度:五十百分位座椅高度:五百分位9.人体尺度的差异有哪些：1.因年龄引起的差异。
人体工程学的定义
人体工程学的定义人体工程学是一门研究人与工作环境之间的相互关系的学科，旨在通过改善工作环境和工作方式，提高工作效率、减少人体疲劳和工伤，促进健康和安全。
它的核心理念是将工作环境和工作方式与人体的生理和心理特征相结合，使人体在工作中能够更加舒适和高效地运动。
人体工程学的主要目标是优化工作环境，使其适应人体的特征。
这包括工作台、椅子、键盘、鼠标、显示器等工作设备的设计，以及工作空间的布局和照明条件的调整。
例如，工作台的高度应该能够适应不同身高的人，椅子的设计应该能够提供良好的支撑和舒适度，键盘和鼠标的位置应该能够减少手腕和手臂的疲劳，显示器的高度和角度应该能够减少眼睛的疲劳。
人体工程学也关注工作方式对人体健康和安全的影响。
它研究人体在不同工作任务下的姿势、动作和力量的变化，以及这些变化对人体的影响。
通过合理地安排工作任务和工作节奏，可以减少工作中的重复动作和姿势，降低肌肉和关节的负荷，避免劳损和伤害的发生。
人体工程学还研究人体的感知和认知特征对工作效率和工作质量的影响。
它考虑人体对信息的处理能力、注意力的分配、决策的速度和准确性等方面的特点，通过设计合理的工作界面和操作方式，提高工作效率和减少错误的发生。
例如，对于需要频繁操作的任务，可以设计简单直观、易于记忆的界面和操作流程，减少操作的复杂性和错误的发生。
在工业和生产环境中，人体工程学也发挥着重要的作用。
它研究人体与机械设备、工具和材料之间的交互关系，以提高生产效率和安全性。
通过合理地设计和安装机械设备，使其与人体的动作和力量相匹配，可以减少工人的体力劳动和工伤的发生。
同时，人体工程学也关注工作环境的安全性，如防止机械设备的意外启动、提供紧急停机装置等。
人体工程学的应用范围非常广泛，涉及到几乎所有的工作场所和工作任务。
它不仅在工业生产中发挥作用，也在办公室、医疗机构、运输工具、家庭等各个领域得到应用。
通过将人体工程学的原理和方法应用于实际工作中，可以提高工作效率、减少工伤和疲劳，改善工作者的舒适度和健康状况。
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人体尺度
一般来说，人的身体健康、舒适程度、工作效能在很大程度上 与人体和设施、环境之间的配合有关，其主要影响因素就是人体尺 寸、人体的活动范围以及家具设备尺寸。因此，人体尺寸和人体活 动空间是确定室内空间尺度的重要依据之一。
1）人体测量数据的来源 1962年中国建设科学研究院发表《人体尺寸的研究 》 1989年《中国成年人人体尺寸》（GB1000——88） 1989—1990年《家具及室内活动空间与人体工程学研究》
二、人体工程学的研究方法人体测量
人体测量------为研究人体工程学提供有关人体的心 理特征和生理特征的数据。
人体测量的内容 A：形态测量：长度尺寸、体形、体 积、体表面积等
B：运动测量：动作范围、动作过程、 形体变化等
C：生理测量：疲劳测定、触觉测定、 出力范围大小测定等
室内设计相关人体测量数据内容包括：人体尺寸、 人体活动空间、出力范围、重心等。
人在工作时常用的姿势：站、坐、跪、躺。
水平作业域：人在台面前，在台面上左右运动手臂作业 域而形成的轨迹范围。
a、由人体总高度、宽度决定的物体（门、通道、床等）以95 百分比为依据，能满足大个子的需要，小个子自然没问题；
b、由人体某一部分（臂长、腿长等）尺寸决定的物体应以第5 百分位为依据，小个子够得着，大个子自然没问题；
c、在安全等特殊情况下，可扩大百分位，达到1或99甚至100， 如紧急出口、栏杆间距等；
309
319
409
379
392
369
较低人体地区 （四 川）
男
女
1630 1530
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
414
386
1512
1420
1144 1078
307
289
245
220
190
178
443
422
220
216
850
793
565
524
311
320
403
378
301
365
常用人体尺寸的测量练习
三、人体与室内人体活动
（一）作业域：
人体工程学
一、人体工程学的概论
1、人体工程学的由来及发展：
人体工程学是一门研究人与环境关系的技术学科。通过研 究是人们找到处理人和环境之间协调关系的方法，从而改善工 作、休息环境，提高人们工作的效率和使用的舒适性。
研究内容主要有生理学、心理学、环境心理学、人体测量 学等方面。由于研究方向的不同，又称为人类功效学、人类工 程学、工程心理学、工力学等。
d、目的不在于确定界限，而在于决定最佳范围时，可用50百 分位，比如超市的结算柜台就要按平均的顾客建造，以适 应大部分人的需要。
C、可调节性：在条件、成本允许下，可考虑选择 可调节的做法，扩大适用范围，满足大部分人 的需求。
E、设计中应分别考虑各项人体的尺寸。
F、尺寸定义由于定义标准的不同会有误差，要根 据具体对象作适当的标准调整。
1140
308
291
238
220
196
184
450
435
243
240
893
846
600
561
307
307
415
395
397
373
中等人体地区（长 江三角洲）
男
女
1670
1580
415
397
1547
1443
1181
1110
310
293
238
220
192
178
445
425
239
230
877
825
586
546
2、人体工程学的研究范围：
（1）生理学：研究人的感觉系统、血液循环系统、运动 系统等；
（2）心理学：研究人的感觉、知觉、注意、错觉等各种 心理活动的规律；
（3）环境心理学：研究人与环境的交互作用及环境行为 的特征及规律；
（4）人体测量学：研究人体特征，人体结构尺寸和功能 尺寸及在设计中的应用规律。
2）尺寸的分类 构造尺寸 ：静态的人体尺寸，人体处于固定的标准状态下测量 的数据； 功能尺寸：动态的人体尺寸，人在进行某种功能活动时肢体能 达到的空间范围。
3）人体尺寸的比例关系：根据身高的比例来推算人体其他的尺寸。
4）人体尺寸的差异 a 、种族差异 b 、世代差异 1、无论男女，上年纪后身高均比年轻时矮； c 、年龄差异 2、伸手够东西能力不如年轻人；（设计时
编
号
部位
A 人体高度 B 肩宽度 C 正立时眼的高度 D 正座时眼的高度 E 上臂长度 F 前臂长度 G 手长度 H 大腿水平长度 I 肘下尺 J 坐高、头顶高 K 上身高度 L 臀部宽度 M 上腿长度 N 下腿长度
较高人体地区 （冀、鲁、辽）
男
女
1690
1580
420
387
1573
1474
1203
应多注意如使用者为老年人等时应以优 先考虑。）
d 、性别差异：在设计时如女性参与时，应适当偏重女性尺寸。 e 、残疾人：适当考虑残疾人乘轮椅时的活动要求。
5）百分位概念： 百分位表示具有某一人体尺寸和小于该尺寸的人占统计对象总人数 的百分比。 百分位分布规律：大部分属中间值，只有小部分属于过大和过小值。 常用百分位：第5百分位，第50百分位，第95百分位。 6）人体尺寸的运用 A、数据的选择：以设计对象（即使用人群）为重点。 B、百分比的运用：以“够得着的距离，容得下的空间”为标准。
G、尺寸的衡量标准：舒适的标准、安全的标准。
室内设计中 最有用的是十项 人体构造上的尺 寸，它们是：身 高、体重、坐高、 臀部至膝盖长度、 臀部的宽度、膝 盖高度、膝弯高 度、大腿厚度、 臀部至膝弯长度、 肘间宽度。
常用尺寸参考： 1、 体重：（男：68.9 女：56.7） 2、 身高：（男：173.5 女：159.8） 3、 座直臀至头顶的高度：（男：90.7 女：84.8） 4、 两肘间的宽度：（男：41.9 女：38.4） 5、 肘下支撑物的高度：（男：24.1 女：23.4） 6、 座姿大腿的高度：（男：14.5 女：13.7） 7、 座姿膝盖至地面的高度：（男：54.4 女：49.8） 8、 坐姿臀部至腿弯的长度：（男：49.0 女：48.0） 9、 坐姿臀宽：（男：35.6 女：36.3）
自古以来人们就在生产、生活实践中试图解决人与器具间 的合理尺度的关系。而现代人体工程学的确立、完善与发展则 是从二十世纪40年代二战结束后开始的，是随着军事及航天 的需要发展起来的，其发展历程：
1950年英国成立世界第一个人类工效学学会， 1961年建立国际人类工效协会 1989年我国成立中国人类工效学协会 1991年1月成为国际人类工效协会会员