爱情心理学论文
心理学角度解读人们对爱情的态度
心理学角度解读人们对爱情的态度爱情是人类生活中一项重要而复杂的情感，对于爱情的态度和观念因人而异。
从心理学的角度来解读人们对爱情的态度，可以揭示出背后的心理机制和原因。
本文将探讨人们对爱情的态度，并从心理学角度进行解读。
一、爱情的定义与重要性爱情是一种特殊的情感体验，通常与浪漫、情欲以及相互关怀等因素相关。
对于大部分人而言，爱情是生活中不可或缺的一部分。
它不仅在情感层面上带来的满足和幸福，还在心理和身体健康方面有益处。
爱情可以激发人们的积极情绪，增强自尊和自信，甚至有助于心理康复。
二、浪漫与激情的角度对于很多人来说，爱情就是浪漫与激情的结合。
浪漫的爱情常常带有追求完美和理想化的倾向，人们往往用理想化的眼光看待爱人，希望对方能够符合心中的美好形象。
这种态度源于我们内心深处对于爱情的期望和渴望。
激情则是爱情中的另一个重要要素。
激情可以使爱情充满激烈的情感，增加关系的亲密程度。
然而，过度依赖激情可能导致相对稳定的感情难以维持，因为激情随着时间的流逝而逐渐减弱。
心理学家认为，在长久的爱情中，理性与信任的基础是维持爱情稳定的重要因素。
三、依恋与亲密关系的角度心理学家约翰·鲍尔比认为，人们对爱情的态度受到其早期亲密关系经历的影响。
他提出了依恋理论，认为人们对待爱情的方式反映了他们与父母或主要照顾者之间建立的依恋关系。
根据鲍尔比的理论，人们可以分为安全型、回避型和焦虑型依恋类型。
安全型依恋的人往往在亲密关系中更加放心和满足，回避型依恋的人倾向于远离亲密关系，焦虑型依恋的人则更容易担心和焦虑。
这些不同类型的依恋方式会影响人们对爱情的态度和行为。
四、社会文化因素的影响人们对爱情的态度还受到社会文化因素的影响。
社会文化价值观和传统对于定义和期待爱情的方式产生了重要影响。
例如，在一些文化中，婚姻和家庭被认为是至高无上的价值，人们对于爱情的态度可能更加注重长期稳定的关系。
而在一些较为开放和自由的文化中，人们更注重与伴侣的个体需求和情感互动。
爱情心理学论文
爱情心理学论文从幸福的角度而言,爱情是一件人生大事。
但从历来心理学家的研究主题来看,爱情的研究一直没有受到应有的重视。
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爱情心理学论文范文一：暗恋泰戈尔有句诗是这样的：世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你。
我觉得诗中所讲正是一个暗恋者的感受。
暗恋是什么?暗恋就是一个人偷偷地喜欢上另一个人而不让他(她)知道。
其实暗恋是个很尴尬的词，它不是爱情，又不是和爱情完全没有关系，所以我将它称之为爱情的边缘地带。
我觉得最深沉的爱都是‘见人羞，惊人问，怕人知’的，因为一旦公开，就会走样和变味。
”暗恋就是这样一种暗藏的爱，绵绵密密，深入浅出，不是生卿卿我我，不是花前月下，只有那种遥远而单纯的眷恋。
那种看一眼都害怕打扰到他，那种在不远不近的地方注视着打篮球的姿势，那种在熙熙攘攘的人群里寻找他的身影，那种听说他喜欢长发都会默默地蓄长自己的短发的情怀……在这样的爱里，你将变成非常非常多愁善感的一个人。
你会不停去打听他的喜好,当你知道你们最喜欢的一样是《哈利波特》，你会欣欣自喜;你会将他很不经意地邀请你出去而精心打扮;你会因为他无意间拍一下你的脑袋而快乐无比;你会满足地念想着他对你说过每一句话……所有之前平常无奇的琐碎小事，都因为和他有关而变成你快乐的源泉，你的内心盛满这种泉水，仿佛随时可能溢出来了。
而一生中，或许再也没有什么时候，你会像暗恋时那样容易满足。
但暗恋的滋味是很复杂的,没有亲身体会的人是很难理解的.如果真的要我把它形容出来,只能说它是”痛苦中掺杂着甜蜜”.甜蜜上面我已经说了,那么痛苦呢?暗恋毕竟不是恋爱,它不是两情相悦,它只是一个人的单相思罢了.在这场独角戏里,主角只有你. 你可以设想着和他甜蜜的约会，处心积虑地安排着和他的每一次谈话，哪怕为了那短短的几句话，短短的几分钟相处要潜心安排上好久;你可以猜度他的每一句话，每一个眼神，猜测他的心，猜测他的爱;你可以每日梦中与他相会，梦醒他的影子萦绕于心，久久不愿散去，不觉眼泪已流了下来;你可以在草稿本上一遍又一遍地写他的名字,写对他的思恋,让日记本沾满斑斑点点的泪水;你可以每天站在门口上痴痴地等待，直到那熟悉的背影由远及近，又由近及远，逐渐消失在眼帘，哪怕为了那十几秒的凝视,要付出几十分钟的等待，然而更多的是什么也等不来……但是这一切的一切都是你一个人在做,他不会知道,没有人知道,那种孤单无助的滋味真的不好受.更痛苦的是,你的心离他很近,他的心却离你很远.你心里爱着他,他却把你当作一个普通朋友甚至陌生人,那种感觉上的不同步真让人柔肠寸断. 不被理解的心情犹似遭受海啸的城市那样无助，几欲崩溃。
爱情与心理学论文
爱情与心理学论文爱情问题是人们成长过程中不可避免的问题，在一定阶段里，爱情在青少年的心里占有重要地位，尤其是处于青春期的中学生们，他们需要得到正确的爱情教育以避免少走弯路，更好的、健康的成长。
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爱情与心理学论文范文一：我的情感经历及其对我的影响我现在是一个大二的学生，虽然已经20岁了，却还还没有恋爱过，不知道是不是在害怕什么，还是对感情这种东西没有信心，总感觉吧，感情这种东西太虚无缥缈了，难以驾驭。
有的时候，我会思考喜欢和爱到底是不是一样的东西的呢，这样的的问题总能让人伤透脑筋。
喜欢听甜言蜜语，是女孩子的弱点;会说甜言蜜语，是男孩子的特长。
恋爱中的女孩，总是会喜欢扯着男孩的衣襟，或是扯着男孩的胳膊，问曾经问过无数次的问题，“你爱我吗?你会爱我一辈子吗?”女孩一脸期待地问，也在内心默默地祈祷，希望男孩子说出让她满意的答案。
“爱啊，我会爱你一辈子，一辈子!”男孩看着女孩满是期待的神情，肯定的说，女孩得到了她自以为满意的答案。
可是，如果是我的话，我不要让自己说出这样的答案，一辈子是多么沉重的名词啊，是一个多么漫长的的过程，人生是需要经历许多风风雨雨的，多少变数在其中，没有走过的路，我们拿什么去解读它，去预测它，一辈子太长太长了，长到我们根本就看不见摸不着，虚渺，梦幻，充满未知的事物，我把握不住。
我只要有一个正确的大方向，可长，可短，可永远，甚至可以是瞬间，我只是觉得，爱是一种感觉，说不清道不明，爱也是两厢情愿的事情，一厢情愿会让彼此都痛苦，说出爱需要勇气，也需要决心，所以选择在一起，就表示彼此相爱。
即使你爱的人放弃离开了你，那也未必是件坏事，因为世界上还存在另一种爱，那一种爱，风吹到了也会为之张狂，与遇到了也会为之感动，花听到了也会为之灿烂，你听到了这样的答案会有何感受?她选择离开你，或者她遇到了比你优秀，更好的男孩，所以对你唯有放手，不为别的，只为那一刻美好的回忆，放爱一条生路，或许有更好的归宿。
大学爱情心理学的相关论文
大学爱情心理学的相关论文“爱情”是一个抽象的名词，看似十分简单，仅仅就是两个人之间的事。
但又看似十分复杂，其间包夹着酸甜苦辣。
下面是店铺为大家整理的大学爱情心理学的相关论文，希望大家喜欢!大学爱情心理学的相关论文篇一《90后大学生的恋爱心理透析》摘要：当代90后大学生所处的年龄段，正属于思想意识形态成熟的关键时期，在充满了对爱情的渴望与向往、追求人生的美丽时刻，他们希望去了解异性并得到异性的关注。
研究当代大学生恋爱观，目的在于从生理、心理上洞悉当代大学生对恋爱观的认识与态度，使他们正确对待和处理好恋爱问题，从而更好地对他们的婚恋观进行正确的引导和教育，让他们健康成长。
关键词：90后大学生恋爱心理婚恋观引导教育一.当前90后大学生的现状恋爱观——异性之间在生理、心理和环境因素交互作用下互相倾慕和培养爱情过程的思想观念。
在当今高校，大学生谈恋爱已经很普遍，在校大学生的年龄平均是20岁左右，已经是合法的公民、成年人。
受到法律的保护和约束。
当代大学生都处在性心理和性生理上都趋于成熟的时期。
他们渴望爱情，而且中国高校的条例、条规上明确规定，在校大学生是可以结婚的。
从另一个角度来看，随着西方思想的传入，社会现象的影响，大学生在接受新思想的同时，也接受了“性解放” “性自由”。
在这样的思想下，出现了恋爱不是为了婚姻，恋爱不是真情的表现。
把恋爱当成毕业后发展的“动力源”;把恋爱当成大学期间排解忧愁的方法;把恋爱当成一种时尚，展示自己能力的一种方式。
大学生在解放思想的同时，忽视了道德、社会、法律的约束和谴责。
这样的想法为大学生本应正常的恋爱涂染上了不光彩的一笔。
不管90后们愿不愿意，他们已经被拉进公众视线，成为极具代表性的又一个庞大群体。
关于90后的社会标签极其多元——90后的爱情观与性观念相对超前。
在90后聚集的“墙壁网”上，有861位网友参与了一项“你与异性发生过性行为吗”的调查，36.54%的孩子都承认有过，而大多数人的初恋年龄都在初一初二。
关于爱情的心理学课程论文
关于爱情的心理学课程论文爱情是人生最美的一章，爱情心理学是属于心理学的一个分支。
下面是店铺为大家整理的关于爱情的心理学论文，希望能对大家有所帮助!爱情的心理学论文篇一：《用心理学来分析爱情》摘要：我们天生拥有爱的感觉，但我们不是天生就擅长去爱。
爱有时候可能会披着外衣，使人误解，但那仍然是爱。
只是，我们需要学习分辨的能力，需要学习体会那含蓄背后的温情。
关键词：爱情价值观、爱情作用、爱情态度一.爱情的观念爱情是一个古老而常新的话题，它牵动着无数人的心。
如何找到适合自己的终身伴侣，如何找到真正的爱情，最重要的是我们自己要有一个正确的爱情观。
我认为爱情观是一个人世界观、人生观、价值观在恋爱感情问题上的具体体现，一个正确的爱情观会引导人走向健康、幸福和美好的生活。
先看看爱情的涵义。
电子词典里对爱情的解释是：男女间爱恋的感情。
这没什么好说的，倒是后面的英文：personal affection有点意思，私人的爱情或说私人的疾病。
大约爱情是西方传来的产物，到底是人家说的触其本质，处理好了是爱情，处理不好便是疾病!所以，我们亟需树立正确的爱情观，以把握爱情的内在规律，从而使我们有一个健康的爱情史!二、爱情的作用我们公认爱情是一种感觉、是一种情绪。
感觉和情绪本身就一种很玄妙的东西，作为这里面最复杂的一种，爱情就更是说不清道不明是个什么滋味了。
不过，我们可以研究一下爱情的作用。
爱情大约有四大作用：其一让男女双方愉悦，可以快乐的生活;其二进一步升华到婚姻，繁衍后代;其三激发灵感，生出新的艺术;其四解除人生的孤独寂寞。
爱情的每一个作用都很伟大，然而，并不是每一场爱情都可以把四种作用全发挥出来。
从个体发展的角度来看，恋爱对青年心理的成熟健全有一定的促进作用。
首先，恋爱是青年释放日益强烈的性冲动的重要途径。
通过恋爱接触异性，使青年不再感觉到性的压抑紧张。
其次，性意识的发展必须经过恋爱阶段才能完善。
性同一性的建立也要通过恋爱。
爱情心理学文章（2）
爱情心理学文章(2)关于爱情心理文章：深度解读爱情在爱情中的人们，在心理上往往退化到婴孩时期我有什么需要，不用开口，爸妈就应该知道，而得到照顾最好的办法就是哭闹，但在成人的世界里，这样方式行得通吗?一个人从小成长的背景，常会深深地影响他日后被什么样的人吸引，以及日后亲密关系的建立与维护。
不管曾经受过多少伤，当爱情来临时，就是最好的医治和疗伤机会，从深度心理学的角度来看，天下最好的治疗者是自己的爱人。
深度心理学一个人从小成长的背景，常会深深地影响他日后被什么样的人吸引，以及日后亲密关系的建立与维护。
不管曾经受过多少伤，当爱情来临时，就是最好的医治和疗伤机会，从深度心理学的角度来看，天下最好的治疗者是自己的爱人。
但是，因为信任、不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。
当人的感情被触动时，就进入了一个非理性的潜意识过程;爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系，彼此恋慕、含情对视，都想把最好的献给对方，不在一起时会焦虑、不安，仿佛“一日不见，如隔三秋”。
爱的关系今与昔唯有在恋爱中，人的二个基本心理需求可以同时得满足：一是：无条件被人接纳;二是：在所爱的人心中居首位，特别心里愈空虚或愈不成熟的人，愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。
不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位;心理愈没有安全感的人，日后对伴侣的要求愈是加倍;过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。
例如过去在家中被忽视的，现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力;过去被管得太厉害的，现在会要求伴侣信任你，给你空间。
彼此互许终身之后，你会觉得：为什么我所要的，你却不给我?深度心理学中有几个重要的概念，可以帮助我们在剪不断，理还乱之错综复杂的爱情关系中，找出一些头绪，让我们在分析处理问题时，掌握较正确的方向。
所谓移情作用就是把对过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人，或者，曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需求，希望从目前的关系中得到满足。
爱情心理学（共5篇）
爱情心理学（共5篇）第一篇：爱情心理学开端：世界最美妙的情感是爱情（sorry爱情是如何发生的目前我还不知晓，存在一见钟情也存在交往之后慢慢吸引等可能）。
当下两情相悦的幸福感觉超越了一切理智所设的限制。
你相信她（他）的好是一辈子，你也相信你们就这样永远到老，当爱发生时，一瞬间就是永恒，未来依然是如你期待甚至还要更加美好。
无关乎财富，名誉，地位等外在，他（她）的一两个优点就足以被你夸大到他（她）是世界上最好。
你夜以继日想他（她）因他心跳为她兴奋激动，你相信你喜欢他她也喜欢你，虽然他她不是世界上最漂亮最帅气，虽然他她一无所有，虽然你明明知道他有很多不足，然而你还是肯定他她就是世界上最好，你确信无疑，她他会一辈子都最好对你最好，你日日夜夜地喜欢他她，喜欢跟他她在一起的美妙感觉（所有的焦躁幻想甚至担心或者心疼都夹杂着这样的美好感觉），这样的美妙感觉弥漫着你们生活的每一处角落。
当然，包括你自己，甚至也融化在爱情美妙的感觉里。
因此，你对自己百分百纯粹而艰难的付出也愿意，甚至奉献你自己你也愿意，甚至你还为自己的付出感到满足，激动。
从很多角度来说，爱情的完美感觉是超级甚至盲目乐观的，虽然每个人会因为爱情而遗忘了自己本身。
经过：乐观VS悲观在爱情前期那个完美乐观感觉消退之后，双方对对方的期待和要求开始多了。
面对未来的不确定，悲观者断与周围人攀比然后抱怨，下一步就是责怪自己或者指责对方，ＰＳＢ较高悲观者会经常责怪自己无能，不相信自己魅力（悲观的男方对女方就会千方百计地讨好、道歉甚至牺牲男人自尊违背多年原则，因为他害怕她离开他而他又是那么喜欢她在自己身边；悲观的女人就变得越来越敏感和依赖，她经常担心男方在明天或后天就喜欢上他接触的某位女人，因此，她会经常问男方“你到底喜欢我什么？”“我老了没那么年轻了，你还会爱我吗？”“你爱我吗？”“跟你经常聊天的那女人是谁？”次数多了，男方就会觉得身边女人真烦）而PSB 较低的悲观者会经常指责对方，你看某某多好，你为什么不可以像他（她）那样，多赚钱（会体谅人或聪明些），你为什么总这么糟糕，你为什么永远让我失望、伤心？等等之类，虽然这样比ＰＳＢ较高者对自己感觉要好，但若你真的学会把身边爱人当成自己，你就不会对她表示你对他的不满，因为这样会让跟你在一起的恋人感到疲惫的，如果他她在外面本身就很累了很不顺了，回到你身旁你还这样指责他她哪里做的不好不对没合你的期待造成给她他双重压力，日子久了一定会吵架或远离你或者分手）乐观者的恋人当然也可能因为未来而焦虑也可能他她会与周围人攀比，但那次数要少很多。
大学生心理健康关于爱情的论文
大学生心理健康关于爱情的论文大学生是一个充满朝气和激情的阶段，对于爱情这个永恒的主题更是倍加关注。
然而，随着现代社会的快节奏发展和信息科技的高速进步，大学生心理健康问题也逐渐凸显出来。
本文将探讨大学生心理健康关于爱情的问题，并提供一些相应的解决办法。
在大学生群体中，爱情是一个普遍存在且极为重要的课题。
爱情给大学生带来了幸福感和满足感，然而，也同时伴随着各种心理压力和困惑。
首先，大学生可能由于对追求爱情过度执着而产生焦虑和自卑感。
社会对爱情的美好期待以及同龄人之间的恋爱关系可能带给大学生压力，使他们觉得自己不够好或者不被接受。
其次，爱情可能导致大学生陷入情感过度依赖的状态，失去对自己个体发展的关注，甚至损害到学业以及其他人际关系。
在面对以上的心理问题时，大学生应该保持积极的心态和正确的认知。
首先，大学生需要明确认识到爱情并不是人生的全部，学业和个人发展同样重要。
大学生应该树立正确的价值观，坚定自己的个人目标，并将爱情与个人发展相结合。
其次，大学生在追求爱情的过程中应该保持独立和自信。
与他人建立健全的人际关系和增强自身的能力对于心理健康至关重要。
大学生应该鼓励自己提升自身价值，培养个人兴趣爱好，积极参与社会活动，从而获得更多的人生满足感。
此外，大学生应该学会合理调节自己的情绪。
爱情的起伏和不确定性可能带来焦虑和痛苦。
因此，大学生需要具备一定的情感管理能力。
他们可以通过与朋友或家人交流来减轻负面情绪的压力，或者参加一些心理疏导的课程和活动来提升自己的心理健康水平。
此外，学会放松也是非常重要的。
大学生可以尝试一些舒缓压力的方法，比如运动、听音乐、阅读等，从而调整自己的情绪状态。
最后，大学生需要明确爱情与心理健康的关系。
爱情是美好而复杂的，它可以给予大学生无尽的幸福和满足感，但同时也需要大学生付出努力与智慧去经营和维护。
大学生应该认识到爱情不是一帆风顺的，它需要时间、沟通和理解。
在爱情中，坦诚和包容是非常重要的品质，它们能够维系良好的双方关系并促进心理健康。
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恋爱心理学课程心得报告
——学会爱
学院：机械工程学院
专业：机械设计制造及其自动化班级：
学号：
学生姓名：
指导教师：帅懿芯
2011年11月27日
贵第2页
恋爱心理学课程心得报告
摘要
爱情是一个日久弥新的话题，根据许多健康中心的调查结果，最让大学生心醉与神往的爱情，同时也是大学生最大的“烦恼源”。
大学生在校期间，怎样正确对待爱情，怎样正确处理爱情与人生、学习的关系，这对于大学生的成长进步及今后的发展都有着极其重要的意义。
关键词：爱情信任忠诚把握
目录
一、对自己的剖析
(一）我心目中的她
（二）我的性格
（三）我的爱情观
1.什么是爱
2.怎么去爱
二、案例分析
（一）我的恋爱经历
（二）自我分析
（三）我的分享
三、建议和意见
（一）优点
（二）不足
四、参考文献
）
一、对自己的剖析
(一)我心目中的她
爱情是人类永恒的主题，不管我们有没有谈过恋爱，每个人对自己的另一半都有自己的一个大致期望。
我认为，每个人从懵懂开始，就对自己的另一半在脑海中形成了一个模糊的印象，在后来的日子里不断的补充和完整，而人们就似乎把对方拿来与自己心中的完美形象作对比，确定是不是自己一直要找的那个人。
在我的心中，我的另一半不一定要长相怎么样，长相并不代表什么，重要的是气质，太漂亮的让人担心。
我不想因为这些而给自己的爱情带来没必要的争吵。
对于我的她，要在陌生人面前很高傲，有上位者的气质，在我的面前很放肆，很霸道，在小事上蛮不讲理，耍赖，调皮都行，但不能任性过度。
（二）我的性格
我是一个从小生活在群体中的孩子，叛逆，张狂。
不会在意别人感受的疯癫，个人认为在朋友面前就是要没有半点做作的大笑，可以肆意妄为。
很明显，我是一个开朗外向的人，有着很多幻想，在家庭和自己编织的空中楼阁中，没心没肺的生活，很多时候，我也是一个自卑的孩子，用大笑来掩饰自己的过错。
总以自己的眼光去审视周围的世界，时值青春期的我，一直是同龄人眼中的疯狂少年，由于固有的那种叛逆，在压迫中不相信友情，不相信爱情，把那种所谓的兄弟感情看得很重，在青春的那些年岁里，放弃了梦想，放纵了自我，常常出入酒吧，网吧，KTV，和一群所谓的非主流群体鬼魂，抽烟、酗酒、逃课、打架、泡夜店、耍女人，自己的责任就是逃避责任。
敢爱不敢恨，自我但不自私，比较极端，有着童话的幻想。
（三）我的爱情观
1.什么是爱
爱是一种复杂的社会现象，从生理因素上上说，就是一种从懵懂到成熟过程中，对异性的从动和好感，从心理方面上说，就是男女之间的相互依赖和倾慕。
弗洛姆给爱情下的定义独树一帜，他认为爱情既是一种体验，又是一种行动，在他的著作中，爱情不仅仅是激情和情感，还是一种行动，只有一个人用行动证明他对所爱的人理解，关心，尊重，并怀有责任感时，爱情关系才得以建立，没有理解，关心，尊重和责任感，就谈不
上爱情。
美国心理学家鲁宾认为，“爱是一个人对另外一个特定的人物所持有的的一种态度，他以特殊的方式表达自己对爱慕对象的思想，情感和行为。
”
莎士比亚说：“爱情不是花萌下的甜言，不是桃花源的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死命的胁迫，爱情是建立在共同的基础之上。
“这句话告诉我们，爱情是两个人的事，必须具有共同的东西。
”
张小娴说：“真爱，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切，真爱就是不指使你能让我在人前夸耀，但在我内心深处有这样的把握，即使所有人都不与我为伍，你也会站在我身边。
”
所有的证明，虽然和我的有出入，但是基本上也差不多，爱，是建立在两个人的基础之上，也是建立在信任之上，有时候，为了一段不知结果的爱等待，或许，那只是一种不离开的借口，或者不甘心的借口，真的放不下，爱，不是让彼此都开心快乐？
2.如何去爱
我一直认为，爱就是能够在一起，但事实是，爱，是建立在信任和理解的基础上的，给对方留点属于自己的空间，去真心的付出。
爱，不是感动。
爱情，需要忠诚，信任，宽容和理解。
如果你爱一个人，那么不管TA如何不理解你，不信任你，你都会去爱，而有时候，不理解，不信任，并不是因为那人不爱你，只是因为爱的方式偏激。
爱，总是在开始感受那种甜蜜，到慢慢的激情退却，这是必经的过程，去慢慢的认识，理解，爱一个人，要去了解，去开解，去理解，也要道歉，要改错，要体贴，是接受，而不是忍受，是宽容，而不是纵容，是支持，而不是支配，是慰问，而不是质问，是倾诉，而不是控诉，是难忘，而不是遗忘，是彼此交流，而不是凡事交代，是为对方默默的祈祷，而不是向对方要诸多的要求，可以浪漫，但不要浪费，可以随时牵手，但不要随时分手。
如果，你做到了，对方还是放手了，也只有怀念，而不是怀恨。
二、案例分析
（一）我的恋爱经历
从小学到中学，有了那种对异性的懵懂，却不会真心的爱上，坏境的因素，让我接触的很多同龄异性都属于那种叛逆和放纵类型，于是产生类似惺惺相惜的情愫，但是都未
真正的爱，初二的时候，很光荣的投入了一份感情。
也算是初恋吧，如同大多数的恋爱一样，很自然的就走在一起，而我，也在为之改变，开始慢慢的改变性格，上课，只是为了能够看见她，每天都会想着用各种的方法去让对方高兴。
也很感动，为了不让我久等，傻傻的将针头拔掉。
可是，江山易改，禀性难移吧。
和一个所谓的姐妹在楼道里接吻被她去教室拿书撞了正着。
请求原谅失败之后也便让那份让我下沉的悸动就此结束。
中考的时候，成了陌路，中考之后，我成功的复读了。
经常会给她打电话，只是，渐渐的没有了感觉。
复读那年，一切都在变，就在那一年，我学会了冷漠和更加高傲，把自己和周围的一切独立开来，那一年，与外界隔绝开来，有了心的群体，校区的搬迁，陌生的坏境，陌生人，开始陌生的生活。
高二，遇见一个女孩，刚从冷漠学会微笑，然后爱上了，在一起的时间里，很开心，最终没有原因的结束。
大一，爱上一个女孩，等待，只是为不离开找借口。
（二）自我分析
通过几次爱，我学会了很多，痛，才能成长，明白了爱的含义，也许，允许时光为我倒转，发生的一切不再如现在，下面，我对我的经历做些许分析：
爱她，就要大胆的告诉她，这是第一步，有一个故事，有个人每天向上帝祈祷“主啊，让我中500万吧”，可是几年过去了，他从来没中过，终于有一天，他哭着砸了上帝的像，怒斥上帝没有用，就在这时候，上帝出现了，对他说“我也没办法啊，谁让你一张彩票也不买”。
这就告诉我们，不要怪别人没有注意你，为什么不爱你，至少，你应该先让人家知道，你爱了。
爱情来临之时，要好好的把握，爱情，很简单，但是，要真正的经营一份爱情，却很难，不要把爱当做儿戏，既然爱，请深爱，真爱，爱情不是游戏，开始之前，想想是不是爱她，是不是能够给她想要的，但也不代表会选择她，还得看她是不是会选择你，其实，很爱很爱的感觉，是在经历了很多，给彼此的生活留下回忆的时候，才会觉得甜美和难忘。
爱情来了，就要好好珍惜，不要到处玩暧昧，学着好好的经营，爱她，能够为了拒绝身边的诱惑媚眼，爱，需要忠诚。
爱情结束时，不要悲观失望，不要去怪任何人，好好的反省，为什么结束，而不是因
为一场爱情的破裂让自己的天空从此乌云密布。
距离挡不了真爱，爱她，等待也是一种快乐。
（三）我的分享
相爱的人会在感情的曲折里一起成长,相爱的人不会因为一句分手而结束,更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。
一路下去爱越来越深,只会深深的相爱着,懂得对方的好,不会再分开。
简单的不一定是最好的，但最好的一定是简单的。
成熟是当爱情出现问题时尽力去弥补，而不是选择新的开始。
逃离这种生活。
成熟是无论如何都不会离开心爱的人，成熟是相信爱的人，包容他，而不是喜新厌旧。
它只不过是人们用来掩饰自己冷血的词语。
三、建议和意见
（一）优点
对恋爱的发展阶段的划分方法很多。
下面这种分法得到较多人的承认：选择求爱阶段、热恋阶段、家庭角色扮演阶段。
选择求爱是恋爱成功与否的关键。
选择一个适合自己的伴侣并不容易。
当青年觉得自己已找到了那个心中的他（她）时，求爱就开始了。
有人把求爱细分成醉我、疑我、非我、化我。
醉我是指为追求对象迷住而陶醉。
疑我是怀疑对方是不是爱上了我，他（她）今天对我多说了三句话，是不是想表露和我的亲密？非我则进入了实质的求爱，为对方抛弃自己的兴趣爱好等，一切以求适应对方。
化我指恋爱初步固定，恋人把对方利益置于自身之上。
求爱结束就进行热恋。
热恋中的感情起伏波动，时而达最高峰，时而进入低谷甚至破裂。
热恋对青年来说是一个证实、发现、判断的时期。
证实自己在求爱阶段对恋人的一些理想化看法，发现另一些在求爱中并没有注意的优缺点。
热恋是两人朝夕相处的阶段，优缺点较求爱阶段更容易表露出来。
恋爱双方根据这些优缺点的综合印象做出判断，看这段感情值不值得延续下去。
如果在热阶段做出肯定的判断，恋爱就慢慢发展到家庭角色扮演阶段。
恋人从浪漫的迷雾落入现实，开始考虑柴米油盐，谋生途径。
这种家庭角色扮演为以后的婚姻生活打下基础，做出铺垫。
（二）不足
师生互动太少，可以再多一点学生自主讨论的空间。
增加一些有利课堂气氛活跃的案例分析。
四、参考文献
《张小娴文集》
《情感教育》（宋焕先著）《爱情课堂》（晓峰编）《爱情心理学》（黄维仁著）
《爱情与人生》（沉香著）。