10-认识职业生涯规划
个人职业生涯规划（精选10篇）
个人职业生涯规划（精选10篇）职业规划可以帮助同学们树立职业规划意识和危机意识，明确自己的职业发展目标，积极适应社会变化，为打造自己的精彩人生做好准备。
下面是小编分享的个人职业生涯规划，欢迎大家阅读。
个人职业生涯规划1作为一名经济贸易系物流管理专业的当代大学生，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会中，我又该扮演哪角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?一、只有付出，才能有收获一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。
人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。
于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。
有了目标，才有动力。
二、认识自己1、自己兴趣爱好大盘点业余爱好：打篮球、散步、听音乐、上网。
喜欢的歌曲：好听的都爱听。
心中偶像：自己2、自己的优点盘点：做事认真踏实，责任心强，锲而不舍，爱沉默思考，敢于有冒险精神。
3、自己缺点盘点：情绪波动较大，有计划，但实施情况不好，常常打乱。
4、生活中成功经验的盘点：暑假进行推销工作。
学习工作中好朋友的悉心支持是我的财富。
5、生活中失败的教训：高考失利打击较大。
6、解决自我盘点中的劣势和缺点充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
积极争取条件，参加兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
对职业生涯规划的理解与认识(精选10篇)
对职业生涯规划的理解与认识职业生涯规划是指为个人的职业生涯制定明确的目标和计划以达成或超越这些目标的过程。
在当今这个竞争激烈的社会中，职业规划对于每一个人都至关重要，因为它不仅帮助我们确定职业目标，而且能够在职业发展的过程中帮助我们更好地适应工作要求，获取和开发自己的技能和知识。
首先，职业规划涉及到对自己的认识和了解。
了解自己对于职业规划是非常关键的，因为它决定了我们的职业道路和选项。
我们可以通过自我分析和评估来了解自己的兴趣、价值观和技能，从而建立一个更加适合自己的职业发展目标。
这个过程可能需要花费一些时间和精力，但是它是非常有益的，因为我们能够更好地了解自己并选择一个适合自己的职业道路。
其次，职业生涯规划也涉及到对职业市场的了解。
在选择职业道路时，我们需要考虑当前的就业市场和需求。
了解行业的发展趋势、人才需求和薪酬水平可以帮助我们更好地了解自己的工作，以便在职业生涯规划过程中做出更明智的决策。
此外，我们还可以利用网络、手机应用程序和职业咨询等资源来了解不同职业市场中的工作机会和趋势。
第三，职业生涯规划需要建立一个长期发展目标，并制定一个实现这个目标的计划。
我们需要注意长期目标的可行性、可达性和现实性，并将其转化为可操作的步骤和行动计划。
这些计划和步骤需要考虑包括在内的所有因素，如工作经验、教育背景和个人技能等，以便提高我们实现目标的机会和成功率。
最后，职业生涯规划也与自我学习和发展息息相关。
在职业道路上，我们需要继续学习和发展自己的技能和知识。
在职业生涯规划中，我们需要考虑如何通过学习和发展来提高我们的职业技能和职业能力以及进一步提升自己的职业地位。
我们可以通过参加课程、会议和研讨会以及诸多在线课程提高自己的学习和技能，这将帮助我们保持竞争优势并在职业上不断进步。
虽然职业生涯规划需要花费一定的时间和精力，但它能够在未来的职业发展中为我们提供很多好处，如帮助我们了解自己、了解职业市场、建立明确的职业目标、制定实现这些目标的计划并不断学习和发展自己的技能和知识。
职业生涯规划(10篇)
职业生涯规划职业生涯规划是指个人在职场中根据自身能力、兴趣以及职业目标制定的发展计划。
职业生涯规划不仅能够帮助人们更好地实现职业目标，还可以提高个人的职业满意度和自我价值感。
本文将从职业生涯规划的重要性、规划的步骤、规划的实施和职业生涯规划的常见错误等方面进行论述，帮助读者更好地进行职业规划。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划可以帮助人们找到适合自己的职业，明确职业目标，提高职业发展的准确性和主动性，使人们在职场中更加自信和满意。
首先，职业生涯规划可以帮助人们找到适合自己的职业。
每个人都有自己的特长、优势和兴趣爱好，通过职业生涯规划，可以更好地发掘自己的个性和优势，找到适合自己的职业，从而更好地展现自我价值。
其次，职业生涯规划能够明确职业目标，提高职业发展的准确性和主动性。
通过职业生涯规划，个人可以根据自身的兴趣和能力制定具有可行性的职业目标，并且制定实现这些目标的步骤和计划，从而更好地指导个人的职业发展。
最后，职业生涯规划可以提高个人的职业满意度和自我价值感。
职业生涯规划让个人能够找到适合自己的职业，在职场中获得成功，从而提高职业满意度和自我价值感，让个人更加快乐和满足。
二、职业生涯规划的步骤1. 自我评估自我评估是职业生涯规划的第一步，这个阶段要对自己进行全面的认识和评估，找到自己的兴趣爱好、潜力和能力，了解自己的性格、价值观、优点和缺点，选择适合自己的职业类型。
2. 目标制定目标制定要根据自己的职业理想和生活目标来设定。
目标不仅要具有可行性和明确性，而且要尽量详细、可操作，例如，年度计划的目标，要写明每个月的计划和任务。
3. 计划制定根据制定的职业目标来制定实现这些目标的计划。
计划必须具有可行性、精确度和可操作性，还要考虑突发情况，做好应对措施。
纳入计划中的内容包括学习技能、网络拓展、资源整合、交际能力、升职渠道、发展理念等。
4. 行动实施一旦制定了计划，就要开始行动，即思维转化为行动，从目标计划到明确行动计划，按照计划的指引不断向前推进。
职业生涯规划自我认知职业认知
职业生涯规划自我认知模块一：认识自我在职业生涯规划过程中，了解自己是非常重要的第一步。
只有明确自己的兴趣、价值观、优势和目标，我们才能在职业发展中做出明智的决策。
以下是一些方法帮助你更好地认识自己：1. 反思过往经验回顾你过去的工作经历、学习经历和志愿活动，思考你最享受和取得成功的时刻。
这可以帮助你发现自己的偏好和擅长领域。
2. 进行自我评估进行自我评估测试，如职业性格测试或职业兴趣测试。
这些测试可以帮助你了解自己的性格特点、兴趣爱好和职业倾向。
3. 寻求他人反馈向身边的亲友、同事或导师寻求反馈。
别人对你的观察和评价可以帮助你更好地了解自己的优点和潜力。
模块二：职业认知一旦你对自己有了更清晰的认识，接下来就是了解不同职业的要求、发展方向和挑战。
以下是一些方法可以帮助你提升职业认知：1. 职业调研调研不同职业的工作内容、职责和发展前景。
可以通过阅读职业指南、参与职业展会以及与从事该职业的人进行访谈来获取更多信息。
2. 实习和志愿服务通过实习和志愿服务的方式，亲身体验不同职业的工作环境和要求。
这有助于你更深入地了解自己是否适合从事该职业。
3. 职业导师和网络寻找有经验的职业导师或加入相关职业的专业网络。
他们可以为你提供职业指导和建议，帮助你更好地认识和投身于该职业。
模块三：制定职业发展目标在职业生涯规划过程中，制定明确的职业发展目标是成功的关键。
以下是一些方法可以帮助你制定目标：1. SMART原则确保你的目标具备SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）和有时限（Time-bound）。
2. 短期和长期目标将职业发展目标分为短期和长期目标。
短期目标可以帮助你更快地实现进步，而长期目标则有助于你构建职业发展蓝图。
3. 定期审视和调整目标定期审视和调整你的职业发展目标。
随着时间和经验的积累，你的目标可能会发生变化，需要不断地进行调整和优化。
对职业生涯规划的理解与认识
对职业生涯规划的理解与认识对职业生涯规划的理解与认识职业生涯规划是指个人在职业发展过程中，通过认识自己、了解职场环境、明确职业目标并制定相应的行动计划，以便更好地实现个人职业发展目标。
它是个人职业发展的指导方针和行动蓝图，有助于个人在职业生涯中取得更好的成就。
本文将探讨职业生涯规划的重要性、目标的设定、行动计划的制定以及实施过程中可能遇到的挑战。
首先，职业生涯规划对个人的意义重大。
通过规划职业生涯，个人能更好地认识自己的优势和劣势，明确自己的职业目标，提高个人发展的自信心和自我效能感。
同时，职业生涯规划有助于提前预测职业市场的趋势和就业前景，从而及时调整个人发展的方向，避免盲目追求职业发展而面临挫折和失落。
职业生涯规划还能帮助个人掌握更多的职业发展机会，提高个人在职场竞争中的竞争力，实现自己的职业梦想。
其次，职业生涯规划需要设定明确的目标。
一个好的职业目标应具备以下几个特征：一是具体明确，要清楚描述自己所追求的职业发展方向和目标地位；二是可实现性强，要符合自身的兴趣爱好、能力水平和职业市场需求；三是有挑战性，要有一定的难度和吸引力，能够激发个人的积极性和进取心；四是具备可量化的指标，可以通过具体的行动和成果来衡量。
设定明确的职业目标可以帮助个人更加有针对性地制定职业生涯规划，自觉地朝目标迈进。
第三，行动计划的制定是职业生涯规划的核心。
行动计划是根据目标设定，细化目标的实现过程和具体行动的计划，包括时间安排、资源调配和组织安排等。
行动计划的制定必须从长远和短期两个层面进行考虑。
在长远层面，应根据职业目标设定长远的里程碑和阶段性的任务，为个人的长远发展做好规划。
在短期层面，要设定具体的每日、每周、每月的工作计划，为实现长远目标提供具体的行动支持。
行动计划能够帮助个人合理调度时间，有效利用有限的资源，以实现职业目标。
最后，职业生涯规划的实施可能面临一些挑战。
首先，个人认识自己的能力和价值观可能不准确，导致目标的设定和行动计划的制定不合理。
个人职业生涯规划(优秀10篇)
个人职业生涯规划（优秀10篇）时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。
到底应如何做职业规划呢？下面是牛牛范文为大伙儿带来的10篇个人职业生涯规划，希望能够满足亲的需求。
中专毕业生个人职业生涯规划书范文一、我是谁？1、个人爱好及习惯我喜欢看书（如：散文、诗歌、情感小说、成功学等）、上网、交友，中专毕业生个人职业生涯规划书。
2、健康状况本人身体状况良好，无疾病等。
3、教育情况中专学历1992年至1998年在九龙小学读书1999年读中学一年级20某某年至20某某在四川省绵阳市成人中等技术学校就读电子专业。
4、专长本人对工作认真负责，尽职尽责，把每件事都当作责任来做，关注细节，积极的进取精神及良好的学习能力。
性格乐观开朗，待人热忱，能培养和谐的人际关系。
做事细心，擅常整理，能合理的安排工作时间，工作有条理。
能力乃工作之源，认真乃职业品质。
5、个人工作体会有一定的组织指挥能力及协调沟通能力。
上进心强，将每项工作当成责任来做且愿意花时间投入希望更好多的工作岗位来历练自己为公司创利。
6、工作经历20某某年2月—20某某年8月期间在富金精密（深圳）有限公司任职物料员：主要负责物料的搬运及入库等作业。
20某某年8月—20某某年9月期间在富金精密（深圳）有限公司任职仓库线长主要负责生产线物流作业及仓库的管理工作的展开。
20某某年9月—20某某年10月期间在富金精密（深圳）有限公司任职仓库组长主要负责仓储管理的规划与展开，配合经管及时准确的完成大小盘点，做到帐物一致配合产线做到jit目的。
本文来自。
20某某年10月—20某某年5月期间在富钰精密（昆山）有限公司任职生管主要负责内部的产能规划及生产排配以及生产异常处理等。
7、思考能力能独立处理及完成各项任务。
二、将来想得到什么1、我将来想拥有一家自己的上市公司。
2、将来我想在成都或广元市拥有一套自己的住宅。
个人职业生涯规划书范文10篇
个人职业生涯规划书范文10篇个人职业生涯规划书1记得高中时老师就告诉我们要认识自己，“认识自己”，仅仅四个字，实践起来是何等的困难，古往今来那么多仁人志士为了能认识自己，不断实践，不断创新，可又有几个能在生命马上终了之时，拍拍胸膛，告诉自己，我终于认清了自己!但经过一年的思考，终归是比一年前要对自己有更深一些的了解。
首先，我的性格属于双层的，有时候活泼开朗，有时候又很安静内敛，但是这两种性格的转换总是不适时宜的出现，由此我觉得应该加强自我对自身性格的操纵，是这两种性格出现的恰到好处，这就需要从小事做起，例在竞选和社交的方面就要当仁不让，要活泼一些;在读书，听课的时候就应该操纵自己要安静下来。
我觉得自身有一些成功需要的必备品质，如强烈的竞争意识，不达目的不罢休的坚持，不到黄河心不死的决心等。
这些都是需要在今后的道路上保持和增强的。
其次，我的兴趣很广泛。
我非常喜爱读书，但迫于学习压力，涉猎面很狭窄，根本上只看教材，所以今后我需要多看一些经济、管理、文学、保险方面的书籍，以扩充自己的涉猎面;会许多种球类运动，虽然不是专业水平，但是作为娱乐还是很受用的，因此可以通过这些运动多认识一些朋友，以扩大自己的交友范围;小时候学过许多种乐器，还有书法、绘画等。
最后，我想对我三年后想拥有的能力做一个期望，因为我认为我现在的水平并不能够到达我将来想从事的职业的标准，但是通过三年的努力，我一定能实现目标。
三年后，我应该精通经济类方面的专业英语，有一口流利的口语，专业的数学、经济、保险精算、计算机等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。
个人职业生涯规划书2职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。
为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。
人的一生中，职业生活占据了一大局部，而职业规划能够好好关心一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。
大学生对职业生涯规划的认识和理解
大学生对职业生涯规划的认识和理解职业生涯规划对于大学生来说具有重要的意义，它涉及到他们未来的发展方向和个人成长。
在如今竞争激烈的社会中，大学生对职业生涯规划的认识和理解尤为重要。
本文将从不同角度探讨大学生对职业生涯规划的认识和理解。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是个人在职业发展过程中制定的一系列职业目标和行动计划。
它有助于个人明确自己的兴趣爱好、优势劣势和职业发展目标，并采取相应的措施来达到这些目标。
大学生是处于职业生涯起点的群体，他们的职业生涯规划能够为他们未来走向成功的道路奠定基础。
对于大学生来说，职业生涯规划具有以下几个重要性：1.明确职业目标：通过职业生涯规划，大学生能够明确自己的长期和短期职业目标。
明确职业目标可以帮助他们更好地规划自己的学习和工作方向，提高工作效率。
2.发现个人优势和劣势：职业生涯规划使大学生有机会认识自己的个人优势和劣势。
了解自己的优势可以帮助他们选择适合自己的职业领域，而对劣势的认识可以促使他们加以改进和提升。
3.提前准备：职业生涯规划鼓励大学生在大学期间积极参与实习实践、社会实践和各类课外活动。
这些经历可以帮助他们提前适应职场环境，增强自己的实际工作能力。
4.避免迷茫和浪费时间：大学生期间的职业生涯规划能够帮助他们避免走入迷茫和无目标的状态。
规划清晰的大学生能够更好地利用时间，避免不必要的时间浪费。
二、大学生对职业生涯规划的认识和理解因人而异，但在整体上可以归纳为以下几个方面：1.重视职业生涯规划：大学生对职业生涯规划的认识逐渐提高，越来越多的大学生开始意识到职业生涯规划的重要性，并主动参与到规划中来。
他们明白良好的职业生涯规划可以为自己的未来打下良好的基础。
2.灵活性和多样性：与过去相比，现在的大学生对职业生涯规划更加注重灵活性和多样性。
他们希望能够拥有更多的选择和发展机会，并愿意适应社会的变化和需求。
3.自我认知的重要性：大学生越来越重视自我认知对职业生涯规划的影响。
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系统的职业生涯规划法
1.觉知 与承诺 6.再评 估 2.自我 探索
5.求职 行动 4.决策
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3.探索 工作世 界
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什么是职业生涯规划
职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习
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比尔盖茨、布什、布罗茨基、卡内基、 维柯、胡适、钱穆、鲁迅的肺腑之言；
读大学读什么？进社会做什么？对于每
一位即将进入大学或者即将毕业离开大学 的人来说，迷茫是共同存在的。
站在这两个转折点上，既意味着一件事
情的结束，也意味着一件事情的开始。
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图书推荐
《生涯发展理论》 （美）塞缪•H.奥西普 等著 上海教育出版社
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Michelozzi（1998）
对大学生而言
明确人生未来的奋斗目标；
促进个性发展和综合素质提升；
认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活； 提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念； 实现“人职匹配”，提高就业满意度。
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什么是职业生涯规划
职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习
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职业生涯规划
知己知彼，决策行动，变化发展，动态平衡。
依据生涯发展的长远目标，有效整合个人资 源与能量，力求实现自身价值与社会价值的 最大化。
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什么是职业生涯规划
职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习
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什么是生涯？
生涯（career）意指两轮马车，引申为道路， 也就是人生的发展道路。
职业生涯发展通常指与人们的职业活动相关 的发展，即人们在某一个或若干个职业领域 的发展，人们从职业学习者，到合格从业者， 到职业驾驭者，从确立生涯目标或理想，到 实现生涯目标或理想，享受发展的过程与结 果。
美国麻省理工学院的施恩（Schein）教授提出从 三个维度考察人的生涯发展的历程的理论模型
T
C
O
成员资 格维度
B
等级维度
组织维度
A
职能维度
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方向性：生涯是生活里各种事态的连续演进方向
时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程
空间性：生涯系以事业（职业/工作）的角色为主
职业生涯规划的意义
突破障碍
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
自我实现
以己为荣 圆 融 丰 足 喜 悦 智 慧 创造力
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
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开发潜能
自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧
轴，也包括了其他与工作有关的角色
独特性：每个人的生涯发展是独一无二的
现象性：只有在个人寻求它时，它才显象存在
主动性：人是生涯的主动塑造者
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生涯准备阶段 ----22岁之前典型的年龄
生涯探索阶段 ----22~30
立业与发展阶段----31~45 坐得住，富有创造力
这是一本描述和评估主流生涯发展理
论及其相关研究的经典理论著作 系统详细地介绍和评述了职业心理学
和生涯心理学的历史、生涯发展的主要
理论及其相关研究和应用 展望了生涯发展理论的未来发展方向
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生涯的中期阶段----46~55 巅峰阶段
生涯后期阶段 ----56~退休
离开职业阶段
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人生是否可以规划与管理呢？人生中的事物有些完全无法掌 握，有些可部份掌握，有些则是完全可以掌握。 无法掌握的事花时间去烦恼也是没有结果，可以掌握的事不 去努力也是没有好结果的。 生涯规划的功能之一便是去认清何者可掌握，何者不可掌握， 并将时间与精力集中在可掌握的部份，以便产生最大的效果。
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美国生涯研究专家舒伯（Super）用色彩 概念纳入到发展阶段理院
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年龄 阶段 任务/问题 18-22 20岁转型 离家独立生活 22-28 进入社会 成人角色,初期生活结构
28-32 30岁转型 生活反省,建立新结构 33-40 逐渐稳定 扎根,成就,发挥自我 38-42 40岁转型 挫折,调整人生目标 45步入中年 不计外在得失,以内在需求引导 自我
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《大学生职业生涯发展与规划》 华东师范大学出版社
探索自我 了解工作世界 把自己放到最合适的位置
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《图穷对话录》 光明日报出版社
你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？
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第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自 己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开 始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹 果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支， 有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬 法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处 的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了， 当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路 走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目 标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路； 如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后， 这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己 的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当 缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹 果已熟透而烂掉了。
现实
决策、行动、修正
合适的道路
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职业生涯规划
职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系 列工作选择，包括其相关的教育或培训活动（提升和完善自 己以适应职业的要求），是有计划的职业发展历程。 ——麦克弗兰德
职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合 了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特 的自我发展形态。 ——舒伯
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请在白纸上画一条直线，假设这条直线代表你的 生命线，设想一下你希望活到多少岁，以一端为 起点，在另一端表上你想的岁数。 在这条生命线上标下你现在年龄的位置。 回顾你生命历程中的大事，在直线上方相应的位 置标下三件对你来说具有积极意义的事件，在直 线下方写下三件具有消极意义的事件。思考一下 这些事件对你的影响。 设想未来有那些事件值得期待，以及这些事件对 你的影响。
信息与软件工程学院 3
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是 一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到 一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什 么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！ 于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选 择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直 往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛 虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看， 它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还 有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上 一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多 的苹果。
如果放任而不作任何规划，原本可掌握的部份也变为不确定， 便会增加风险，降低达成性。
每个人心中都有理想要去实现，然而客观的条件允不允许、 个人特质适不适合、以及成功因素能否掌握，都会影响到实 现的可能性。
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职业生涯（Career）规划
想、适合、会、值得
理想
机会、要求、限制
第10课
关于人生规划，先给大家看个四 只毛毛虫的故事。
毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要 好的毛毛虫，都长大了，各自去 森林里找苹果吃。
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第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果 树下。它根本就不知道这是一棵苹果树?当它 看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟 着往上爬。没有目的，不知终点，不知自己到 底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹 果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果； 也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。大 部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命 的意义!
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第四只毛毛虫可不是一只普通的虫， 做事有自己的规划。它知道自己要什么 苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当 它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的 苹果花。它计算着自己的行程，估计当 它到达的时候，这朵花正好长成一个成 熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹 果。结果它如愿以偿，得到了一个又大 又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。
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《我的生涯手册》 吴芝仪 著 经济日报出版社
涵盖了自我探索、工作世界探索、 家庭期待与沟通、生涯选择与决定、 生涯愿景与规划、生涯准备与行动等。 可运用于生涯辅导课程、生涯探索 团体、或生涯规划工作坊中。
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《世界名校开学毕业典礼演讲精选》 长安出版社发行部