更年期肝气郁结的症状【医学养生常识】
肝郁气滞有哪些表现
肝郁气滞有哪些表现
肝郁气滞是中医的一种病症术语，常见的表现包括以下方面：
11 情绪方面
患者往往容易出现情绪抑郁、焦虑、烦躁易怒等。
心情时常低落，容易因为小事而生气，情绪波动较大。
111 胸部和胁肋部症状
胸部和胁肋部会有胀痛、窜痛的感觉，疼痛的位置不固定，有时在左侧，有时在右侧。
112 消化系统症状
可能会出现食欲不振、胃脘胀满、嗳气、呃逆、呕吐等症状。
消化不良，进食后感觉食物难以消化，容易出现腹胀。
113 月经失调
对于女性来说，肝郁气滞可能导致月经周期紊乱，经量或多或少，月经期间出现小腹胀痛等。
114 睡眠问题
难以入睡，睡眠质量差，多梦易醒，甚至失眠。
115 咽部异物感
总感觉咽喉部有异物，咳之不出，咽之不下，但检查时又没有实质性的病变。
116 头痛头晕
头部可能会有胀痛、眩晕的感觉。
117 舌苔脉象
舌苔薄白，脉象弦。
需要注意的是，肝郁气滞的表现可能因人而异，具体的诊断还需要结合患者的整体情况和中医的四诊合参来确定。
如果出现上述症状，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
女性肝郁气滞的症状【医学养生常识】
女性肝郁气滞的症状文章导读如果女性有肝郁气滞的情况，这对于女性的健康往往影响比较大，首先从面部肤色来看，往往会皮肤暗黄，甚至会导致一些粉刺痤疮的出现，经常会显得面容比较憔悴，气色不好，容易出现黄褐斑出现雀斑等等，另外还容易引起女性妇科出现问题，比如说引起月经不调，导致痛经的现象等等。
女性肝郁气滞的症状有些女性年纪不大，但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。
脾胃虚弱脸色就容易发黄。
之所以出现不正常的脸色，有的人是因为过度节食，有的人本来胃就不好，消化、吸收功能减弱，会导致营养不良或失衡，脾胃才会虚弱。
五脏中除了脾与脸色关系密切，肝脏也会影响面色改变。
除了气色不好，有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑，瘀斑在中医里叫肝斑，就是肝气郁结引起的。
瘀斑的出现与肾脏健康也有关系，这是因为中医认为，肾是五脏之天、先天之本，所以很多疾病的表现都与肾关系密切。
中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调，内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况，尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。
肝在五行里属木，肝气过剩会克脾胃，引起连带反应。
另外，情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞，导致面色暗黄。
存在肝气郁结的人一般性格比较内向，爱生闷气，表现为经常胸闷、食欲不好，有时小肚子发胀，尤其经期前，容易打嗝。
肝气郁结在中年女性里非常多见。
中医有一个说法叫早年治肾，中年调肝，晚年健脾。
如何调出好气色脾虚喝点山药莲子粥。
除了饮食均衡营养外，一些药膳也可以选用。
我经常推荐山药莲子粥，有血虚的加上红枣和桂圆。
阿胶是补血的著名药材，但用量大反而对脾胃功能不好，影响食欲。
其实，一般人用普通药膳就可以了，贫血很严重的可以用一些阿胶，把枣和阿胶一起蒸，阿胶一加热就和红枣融在一起，口感比较好。
肝郁试试五花茶。
心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”，月季花、玫瑰花、绿梅花这些都是不错的选择。
如果没有糖尿病，可以放点冰糖。
月季花“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，还有活血和调和气血的作用。
肝气郁结的8大表现
肝气郁结的8大表现
肝气郁结的8大表现为口干口苦、食欲下降、失眠多梦、乳腺增生、情绪低落、胸胁胀痛、舌底粗大、肾精不足。
1、口干口苦
肝气郁结，胃火郁热，就会出现舌苔泛黄，口干、口苦的现象。
2、食欲下降
消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
3、乳腺增生
乳腺增生在中医中认为始于肝气郁结，而后血瘀痰凝成块，治疗需要疏肝理气，软坚散结，活血化瘀。
4、失眠多梦
失眠、入睡困难、多梦易惊醒等症状。
5、情绪低落
情绪低落总是唉声叹气，或者烦躁易怒都会出现肝气郁结。
6、胸胁胀痛
胸闷头痛，胸胁、小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
7、舌底粗大
舌底的静脉变得曲张、粗大，都是肝气郁结的表现。
8、肾精不足
肾精不足主要表现为郁久化热，可能损及肾阴，引起腰膝酸软，眩晕耳鸣。
肝气郁结的8个表现！对上越多，肝郁越严重！
肝气郁结的8个表现！对上越多，肝郁越严重！很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，虽然现在觉得情绪没有问题了，但是身体却一直没有调整过来。
这种情况，中医会通过身体的症状来分析，身体是否仍然有郁结，我觉得基本的症状有以下几点：1.舌头的形状往往是尖尖的（正常的舌头伸出来，应该是椭圆形的，这种人舌头一伸出来，往往是一个尖尖的状态，又尖又长）；2.口苦、口干；3.眩晕；4.胃口不好，有忽冷忽热的感觉；5.心烦，容易发火、容易生闷气；6.有恶心反胃的感觉，甚至呕吐；7.胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方；8.失眠多梦。
这些症状里面，您对上的越多，说明郁结越严重。
我常常说，现代人的身体失调，我所见到的，大约百分之八十的人是由情绪不佳导致的，各种郁闷、焦虑、紧张等情绪，让我们肝气不舒、情绪不佳。
所以，我到各地去讲课，基本上都向大家介绍张仲景的一个经典方子——“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味，用这个方子每天泡脚，对舒肝理气有非常好的效果。
“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味方有什么奥秘呢？首先我们来看看这个方子的大致组成：这个方子是“小柴胡汤”加味而成，专门调理少阳不和，肝胆失调，气火交郁，心神被扰。
“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味调理的是：少阳病之胸满、烦惊、谵语、小便不利等症。
这方子里面，“小柴胡汤”和解少阳之邪；龙骨、牡蛎镇惊潜阳，起到收纳心神的作用，桂枝通阳化气，疏解肝郁；茯苓泻三焦之水，补脾安定中焦；大黄泻内结之热。
这个方子我用来做什么呢？主要是疏解不良情绪导致的肝郁，也就是说，主要用来调节情志失调的。
之所以用这个方子，是我当年在看伤寒医案的时候，发现这个方子的病例很多，都是用来调理神智尤其是情绪失控等问题的。
我当时想，现代人岂不是人人如此？于是慢慢探索，最终确立了一个大概的加减思路，把方子做了调整。
配方：柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。
肝气郁结的症状表现
肝气郁结的症状表现文章目录*一、肝气郁结的症状表现1. 肝气郁结的症状表现2. 肝气郁结怎么办3. 肝气郁结吃什么好*二、如何预防肝气郁结*三、四类女性易肝气郁结易患癌肝气郁结的症状表现1、肝气郁结的症状表现 1.1、失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
睡眠质量差,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。
其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
1.2、郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
1.3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
1.4、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2、肝气郁结怎么办 2.1、药物调理肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
2.2、作息调理一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
2.3、情绪调理一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
3、肝气郁结吃什么好 3.1、肝气郁结可吃西红柿西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。
3.2、肝气郁结可吃萝卜:萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。
萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
3.3、肝气郁结吃芹菜:芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
3.4、肝气郁结吃香蕉:香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
如何预防肝气郁结1、积极乐观肝气郁结之所以会发生,跟我们的情绪有很大关系。
肝郁气结有什么症状
肝郁气结有什么症状文章目录*一、肝郁气结有什么症状1. 肝郁气结有什么症状2. 肝郁气结是什么意思3. 肝郁气结是什么原因*二、肝郁气结怎么办*三、肝郁气结吃什么好肝郁气结有什么症状1、肝郁气结有什么症状 1.1、心情抑郁或烦躁易怒该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
搞不好还会得抑郁症!1.2、胸闷疼痛等肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
1.3、颈部、咽喉部的病变肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。
如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
1.4、女性乳房及月经病变中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。
除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
1.5、消化系统病变中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
2、肝郁气结是什么意思肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。
肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。
如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。
临床表现多见胁痛。
胸闷。
脘胀。
嗳气。
妇女月经不调等症。
治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。
气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。
气聚血结,日久成啯瘕积聚。
3、肝郁气结是什么原因中医认为肝气郁结的原因是肝失疏泄或情绪抑郁不舒。
祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。
女性肝郁气滞的症状
女性肝郁气滞的症状关于《女性肝郁气滞的症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
假如女士有肝气郁结的状况，这针对女士的身心健康通常影响较为大，最先从脸部皮肤颜色看来，通常会肤色暗黄，乃至会造成一些粉刺痤疮的出現，常常会看起来容貌较为苍老，气色不好，非常容易出現黄褐斑出現雀斑这些，此外还非常容易造成女性妇科病出現问题，例如造成月经不调，造成经痛的状况这些。
女士肝气郁结气滞的症状一些女士年龄并不大，但面容憔悴、沒有光泽度、脸黄。
脾胃虚寒面色就非常容易变黄。
往往出現异常的面色，有些人是由于过多节食减肥，有些人原本胃就不太好，消化吸收、消化吸收作用变弱，会造成营养不良或失调，肠胃才会孱弱。
五脏中除开脾与面色密切相关，肝脏也会影响脸色改变。
除开气色不好，有些人面色也有黄褐斑或淤点，淤点在中医学里叫肝斑，便是肝郁气滞造成的。
淤点的出現与肾脏功能身心健康也是有关联，这是由于中医学觉得，肾是五脏之天、先天之本，因此许多病症的主要表现都和肾密切相关。
中医学觉得的肾虚在西医方面中被称作内分泌失衡，内分泌失衡便会出現脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等状况，尤其是不上女性更年期已贴近女性更年期的人非常容易出現这类问题。
肝在五行里属木，肝火产能过剩会克肠胃，造成连同反映。
此外，情绪不好、压力大、月经不调会造成肝气郁结，造成脸部暗黄。
存有肝郁气滞的人一般性情较为内向型，爱生气，主要表现为经常胸闷、胃口不太好，有时候小肚子发胀，特别是在经期前，非常容易打嗝儿。
肝郁气滞在中年妇女里十分多见。
中医学有一个叫法叫早前治肾，中老年调肝，晚年时期健脾胃。
怎样调成好面色脾虚喝些淮山药莲子粥。
除开饮食搭配营养均衡外，一些养生药膳还可以采用。
我经常强烈推荐淮山药莲子粥，有气血两虚的再加大枣和干桂圆。
阿胶糕是补血补气的知名中药材，但使用量大反倒对肠胃作用不太好，影响胃口。
实际上，一般人用一般养生药膳就可以了，贫血很严重的可以用一些阿胶糕，把枣和阿胶糕一起蒸，阿胶糕一加温就和大枣融在一起，口味比较好。
男性更年期症状、治疗及饮食
男性更年期症状、治疗及饮食所谓男性更年期综合症，是指男子处于50～65岁时因性腺功能逐渐退化而导致的一系列临床综合症。
临床上可分为4种症状。
心气虚怯型症状胆小易惊，夜寐多梦，常喜悲伤欲哭，不能自我控制，舌质淡红，脉弱。
脾肾阳虚型症状多见于形体肥胖，神疲怕冷肢凉，食少纳呆，大便稀薄，小便清长，夜尿频多，性欲减退，精液清冷，舌质淡胖，苔薄白，脉沉弱无力等。
肝肾阴虚型症状多在进入50岁以后，渐渐表现出腰酸腿软，头晕目眩，耳鸣耳聋，记忆力有所减退，遇事急燥易怒，五心烦热，口干少津，阴茎易举，但很快就会痿软，精液排出日渐减少，舌苔少舌质红，脉细数等。
肝郁气滞型症状情志抑郁不欢，闷闷不乐，或情绪急燥焦虑，胸胁胀满，游走作痛，善叹息，多喛气，食欲不振，饮食减少，性欲减退，或长时期无性欲，舌苔薄白，脉弦细。
对于男性更年期的治疗方面，根据中医理论，对于不同症型具有不同的治疗原则。
心气虚怯型患者适宜服食具有养心安神、补气益血作用的食物，而忌吃生冷损阳、辛辣刺激、香燥耗气之类的食物。
脾肾阳虚型患者适宜食用具有温补元气作用的热性食品，或吃有健脾暖肾的温补性食物，而忌吃各种生冷性凉、损伤脾阳、耗气滋腻的食品。
肝肾阴虚型患者适宜食用具有滋阴降火，养液清热作用的食品，而忌吃辛辣香燥、性热助阳、伤阴耗津的食物。
肝郁气滞型患者适宜食用具有理气、疏肝、解郁、健脾作用的食品，而忌吃生冷滋腻黏糯的食物。
在饮食方面，男性更年期综合症患者适宜食用下列食物。
1.枸杞子：性平，味甘，有滋肾阴、补肝血、明目的功效，凡肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、健忘遗精者适宜用枸杞子泡茶常饮，男子更年期综合症患者最适合吃。
2.何首乌：为男子更年期的滋补佳品，民间多用何首乌粉经常调服，或同黑芝麻混合研末加白糖食用。
首乌主要功用是补肝肾、益精血、抗衰老，李时珍认为何首乌“功在地黄、天门冬之上”，可见其滋补能力。
对男子更年期所表现的肝肾阴亏的综合症状，都有食养调理的效果。
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更年期肝气郁结的症状
文章导读
女性更年期的时候，常常会引起身体体质出现下降，这时候也会导致肝气郁
结的现象，如果不注意良好的调养和护理，可能会导致一些疾病的出现，对健康影响也是
比较大的，出现肝气郁结的时候要加强治疗和护理，比如说通过一定的药物来达到很好的
治疗作用，可以吃逍遥丸，疏肝解郁丸等等，另外要加强心理方面的护理。
更年期肝气郁结的症状 1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功
能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚
至乳腺癌的发生。
4、女人肝气郁结导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。
无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。
其中肝郁化火型失眠多因
恼怒伤肝。
5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情
绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
肝气郁结怎么调理 1、药物调理如果长时间肝气郁结，可以吃一些中成药来调理。
例
如逍遥丸或者加味逍遥丸。
如果长期肝气郁结，请几时去医院进行治疗，以免肝功能严重
受损，或者其他病情导致肝受损。
2、作息调理肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯，
充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证，所以每天要早睡早起，对肝脏有很大的益处。
3、情绪调理肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁;久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。
由此可见，肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。
保持一个好的平衡的状态，那
么时间长了，肝气郁结就会慢慢好起来，就不需要吃药了。
4、饮食调理肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的
食物; 茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。