巩固操练技能使用的原则与方法
体育教案二：如何提高学生的运动技能和自我控制能力？
一、背景介绍体育作为学校课程之一，在培养学生身体素质的同时，也是提高学生综合素质和形成良好习惯的重要途径。
如何提高学生的运动技能和自我控制能力，成为了体育教师面临的一大难题。
二、关于运动技能运动技能是指完成某项体育运动所必须掌握的基本动作和技术，它是体育教育的核心内容。
1.理论授课在教学中，我们要注重理论和实践相结合。
对于每项体育运动，我们要先进行理论授课，将动作和技术讲解清楚，让学生初步了解运动的知识体系和基本要求。
2.分步练习在实践过程中，我们要遵循“分步练习、逐步提高”的原则。
这种方法适用于所有体育运动，尤其是对于一些技术比较复杂的运动，如跳远、引体向上等，我们需要先将整个动作分解成几个简单的部分，分别进行练习。
3.强化模拟演练要强化模拟演练。
在这个阶段，我们用不同的方法给学生提供情境和环境的刺激，让学生更加专注于细节变化和技术的熟练度，以达到优化技术的目的。
三、关于自我控制能力自我控制能力指的是我们主宰自己的思想和行为的能力，它是学生进行体育活动的必备条件。
1.意志力训练我们可以通过意志力训练来提高学生的自我控制能力。
意志力训练顾名思义，就是在锻炼自己的意志力，增强自己的决心和毅力。
在体育教学中，我们可以给学生一些比较繁重、有挑战性的运动任务，让学生在完成任务的同时，培养自己的毅力和自我控制能力。
2.有效的目标设定有效的目标设定也是提高自我控制能力的关键因素之一。
作为教育者，我们要引导学生为自己设定明确、可手可握的小目标，让学生随时能够评估自己的进步和成果，从而更好地掌控自己的情绪和行为。
3.营造良好的氛围营造良好的体育氛围也是提高学生自我控制能力的重要手段。
在教学中，我们要创造轻松愉悦的氛围，让学生感受到体育运动的乐趣和魅力，从而增强自己的自我控制能力。
四、总结在体育教学中，提高学生的运动技能和自我控制能力非常重要。
我们要注重理论和实践相结合，采用分步练习、逐步提高的原则，强化模拟演练。
小学体育教案：如何让学生更好地掌握基本技巧？
小学体育教案：如何让学生更好地掌握基本技巧？？导语：小学体育教育是培养孩子身心健康、全面发展的重要途径，而掌握基本技巧是学好体育的重要基础。
那么，在小学体育教学中，如何让学生更好地掌握基本技巧呢？本文将为您提供详细的策略和方法。
一、注重基础动作练习不同的体育项目，都由一基本动作组成，如跑步、跳跃、翻滚、投掷、接球、踢球等。
因此，为了让学生掌握这些基本技巧，首先需要注重基础动作的练习。
在教学过程中，可以先从基础动作开始，逐步引导学生实现技能的递进式发展。
例如，在踢足球方面，可以首先让学生学习如何正确地站立，如何进行基本的踢球姿势以及基本的踢球动作等。
二、采用练习短小精干的原则在小学体育教学中，时间有限，因此，为了让学生更好地掌握基本技巧，教师应该采用练习短小精干的原则。
尽可能地选用简单、易于掌握而又容易理解的技能动作，如踢球、投球、跑步、跳跃、轮滑等。
同时，要求学生在练习过程中，每个动作或技能的重复次数也要逐步增加。
三、建立适合年龄的学习计划针对小学生的发展特点，教师应该建立适合年龄的学习计划，使学生在适宜的时期内更加深入地了解基本技巧的特点和实现方法。
例如，在小学一年级的踢足球教学中，可以让学生先进行简单的站立、走动、踢球的动作练习；到了小学三年级，就可以逐步引导学生进行简单的传球、接球、射门等动作的练习。
四、创设多样化的教学情境为了让学生更好地掌握基本技巧，教师可以创设多样化的教学情境，使学生在各种不同的情境下进行技巧的练习，掌握技巧并将其运用到不同的情境。
例如，让学生在不同的球场上进行练习，从而掌握更多的技巧要领和实现方法等。
五、加强家长的参与在小学体育教学中，家长的参与也非常重要。
家长应该积极地为孩子提供支持和协助，让孩子在教学中更加关注基本技巧的实现和掌握。
同时，家长应该督促孩子在课余时间进行基本技巧的练习，加强孩子的练习和掌握能力。
六、增强教学的趣味性教学的趣味性和吸引力也是让学生更好地掌握基本技巧的重要因素。
语法教学的基本原则与操作方法
语法教学的基本原则与操作方法直观性原则直观性原则是指在语法教学过程中，教师应尽可能地运用直观的教学手段，如图片、实物、动作等，帮助学生理解语法规则。
这样可以使学生更加深刻地理解语法知识，同时提高他们的学习兴趣。
明确性原则明确性原则是指教师在语法教学过程中，应将语法规则清晰明确地呈现给学生。
教师不应使用模糊不清或容易混淆的术语，而应使用准确、简明的语言来解释语法规则。
可持续性原则可持续性原则是指在语法教学过程中，教师应注重培养学生的自主学习能力，帮助他们形成良好的学习习惯和策略，从而使其能够在未来继续学习和发展语言技能。
呈现语法规则教师可以通过例子、图表等方式，呈现语法规则，并向学生解释其意义和用法。
教师可以让学生观看或阅读相关的语言材料，从而使其自然地接触到语法知识。
讲解语法规则教师可以通过详细的讲解和分析，帮助学生深入理解语法规则。
教师可以运用对比、归纳等方法，帮助学生建立语法知识系统。
练习语法规则练习是语法教学的重要环节，它能够帮助学生巩固所学的语法知识，并提高其运用能力。
教师可以设计各种练习活动，如填空、改错、造句等，让学生反复操练。
应用语法规则教师可以创设真实的语境，让学生在实际交流中应用所学的语法规则。
这可以帮助学生更好地理解和掌握语法知识，同时提高他们的语言运用能力。
以下是一个语法教学的案例分析。
假设一个英语教师发现班上学生的动词时态掌握得不够好，部分学生对于一般过去时和一般现在时的使用经常混淆。
为了解决这个问题，该教师采用了以下措施：将学生分成小组，要求他们分别列举一般过去时和一般现在时的区别和相似之处。
这个任务可以帮助学生自己发现两种时态的规律和特点。
教师设计了一些练习题，包括填空、改错、造句等，让学生针对两种时态进行操练。
这些练习题的难度逐渐增加，以帮助学生逐步提高对两种时态的掌握程度。
在课堂上组织对话活动，让学生用两种时态来描述过去和现在发生的事情。
这个活动可以为学生提供真实的语境，帮助他们更好地理解和掌握两种时态。
动作改善的四个原则
动作改善的四个原则
动作改善的四个原则是：
1. 执行正确的技巧和姿势：正确的技巧和姿势是确保动作效果良好和预防受伤的关键。
了解并正确执行每个动作的技巧和姿势，可以帮助你获得最佳的训练效果。
2. 逐渐增加负荷：逐渐增加负荷是在适应训练的基础上提高训练强度的关键。
逐渐增加负荷可以促使肌肉适应并变得更强壮。
负荷可以通过增加重量、次数、组数或者减少休息时间来增加。
3. 保持正确的姿势和姿态：保持正确的姿势和姿态可以帮助你更好地控制动作、减少受伤风险和提高训练效果。
保持腹肌紧绷、背部挺直、肩部放松等都是保持正确姿势和姿态的重要要素。
4. 根据个体差异进行调整：每个人的身体状况、体质和能力都不同，所以在进行动作改善时，需要根据个体差异进行调整。
个体差异包括年龄、性别、健康状况、运动经验等。
根据自己的能力和目标，可以适当调整训练方案和负荷，以获得最佳效果。
小学音乐舞蹈基本动作训练
小学音乐舞蹈基本动作训练音乐舞蹈在小学教育中具有重要的地位，不仅能够培养孩子们的音乐节奏感和舞蹈表现力，还能够促进他们的身体协调能力和团队合作精神。
为了让小学生更好地学习音乐舞蹈，我们需要进行一系列的基本动作训练。
本文将介绍小学音乐舞蹈基本动作训练的内容和方法。
一、身体协调性的培养在进行音乐舞蹈训练之前，首先要培养学生的身体协调性。
这一训练包括了身体的灵活性、平衡感和节奏感的培养。
可以通过以下几种方式进行训练：1. 拉伸训练：在音乐的伴奏下，让学生进行全身的伸展运动，拉伸肌肉和关节，增加身体的柔韧性。
2. 平衡训练：让学生进行单脚站立、闭目平衡等训练，提高他们的平衡感。
3. 节奏感训练：播放不同节奏的音乐，让学生按照音乐的节拍进行身体的摆动和舞蹈动作的练习，培养他们的节奏感。
二、基本舞蹈动作的学习小学音乐舞蹈的基本动作包括了手臂的挥舞、腿部的跳跃和身体的转动等。
在这一阶段，我们可以通过模仿和练习来帮助学生学习这些基本动作。
1. 手臂挥舞：让学生站成一排，然后跟随着音乐的节奏，进行手臂挥舞的练习。
可以通过左右摆动、上下运动等方式进行练习，帮助学生掌握舞蹈中手部动作的技巧。
2. 腿部跳跃：让学生在固定的舞台上进行跳跃的动作练习，可以包括跳跃、踢腿等动作，帮助学生提高腿部的力量和协调性。
3. 身体转动：通过转动身体的练习，帮助学生锻炼腰部和髋部的柔韧性，增加身体的灵活性。
可以让学生进行旋转、扭动等动作的模仿和练习。
三、基本动作的组合和表演学生在学习了基本的舞蹈动作之后，可以进行动作的组合和表演训练。
这一阶段的训练旨在让学生能够将学到的动作有机地结合起来，形成完整的舞蹈节目。
1. 动作组合：根据学生的年级和水平，设计不同的舞蹈动作组合，要求学生按照音乐的节拍和指导老师的指导进行练习。
可以包括简单的舞蹈动作序列，逐渐增加难度。
2. 舞蹈表演：安排学生进行舞蹈表演，可以在学校的文艺汇演中进行展示，也可以邀请家长来校观摩。
教案中如何提供充分的练习与巩固机会
教案中如何提供充分的练习与巩固机会在编写教案时，如何提供充分的练习与巩固机会是一个重要的考虑因素。
本文将介绍几种方法，帮助教师有效地设计和组织练习与巩固环节，以促进学生的学习效果。
一、课前练习与预热在教案中，可以通过设置课前练习与预热环节，为学生提供充分的练习与巩固机会。
可以设计一些简单的问题或任务，引导学生回忆与本课内容相关的知识点，或者调动学生的背景知识和经验。
这样可以帮助学生温故知新，建立起与新学习内容的联系，为接下来的学习打下良好的基础。
二、分层次的练习与巩固在教案中，可以根据学生的不同学习水平，设置分层次的练习与巩固环节。
可以设计不同难度级别的题目或任务，针对性地让学生进行练习与巩固。
对于掌握基本知识的学生，可以设置一些拓展性的问题，让他们进一步加深对知识的理解与掌握；对于掌握较困难知识的学生，可以提供更多的练习机会，帮助他们巩固基础。
三、多种形式的练习与巩固在教案中，可以运用多种形式的练习与巩固，丰富学生的学习体验。
可以设计填空题、选择题、判断题、作图题等不同形式的习题，让学生通过不同类型的练习来深化对知识的理解。
此外，还可以设计一些实践性的任务，让学生将所学知识应用到实际生活或问题解决中，通过实践来巩固学习。
四、互动与合作的练习与巩固在教案中，可以安排互动与合作的练习与巩固环节，鼓励学生相互交流与合作。
可以设计小组讨论、角色扮演、合作解决问题等活动，让学生在互动与合作中加深对知识的理解与巩固。
这样的形式不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以促进他们的思维能力和团队合作能力的发展。
五、反馈与调整的练习与巩固在教案中，应该有针对性地设置反馈与调整的练习与巩固环节。
可以根据学生的学习表现，及时给予个性化的反馈，帮助他们纠正错误，加强薄弱环节。
同时，也要根据学生的反馈情况，调整教学进度和方式，使练习与巩固环节更加贴近学生的需求和实际情况。
总结起来，提供充分的练习与巩固机会是教案设计的重要内容。
手术室护士培训方案
3.掌握无菌技术、消毒隔离原则及手术器械管理。
4.提高手术配合技能，确保手术顺利进行。
5.增强手术室急救能力，降低术中意外风险。
三、培训对象
1.新入职的手术室护士。
2.在职手术室护士，需定参加培训。
四、培训内容
1.理论培训
（1）手术室法律法规、规章制度及职业道德
四、培训内容
1.理论培训
（1）手术室环境及规章制度
介绍手术室环境布局、工作流程、岗位职责、安全管理制度等。
（2）手术室无菌技术及消毒隔离原则
学习无菌技术操作规范、消毒隔离原则及手术室感染控制相关知识。
（3）手术器械及物品的使用与管理
掌握各类手术器械、物品的使用方法、维护保养及管理要求。
（4）各类手术的配合要点
手术室护士培训方案
第1篇
手术室护士培训方案
一、背景
随着医疗技术的不断发展，手术室护理工作的重要性日益凸显。为提高手术室护士的专业素质和技能水平，确保手术患者安全，制定一套系统、全面的手术室护士培训方案显得尤为重要。本方案旨在规范手术室护士培训流程，提高培训质量，使护士在短时间内掌握手术室各项工作要领，为患者提供优质、高效的护理服务。
二、培训目标
1.熟悉手术室环境及规章制度，掌握手术室各项工作流程。
2.掌握手术室无菌技术、消毒隔离原则及各种手术器械的使用方法。
3.熟悉各类手术的配合要点，提高手术配合质量。
4.提高手术室护士的专业素质和急救能力，降低术中意外风险。
三、培训对象
1.新入职的手术室护士。
2.在职手术室护士，需定期参加培训。
学习相关法律法规、规章制度，强调职业道德在手术室工作中的重要性。
体能课课练策略
体能课课练策略可以根据学生的实际情况，分阶段设计训练项目，逐步提高学生的体能水平。
以下是几个有效的策略：
耐力训练：通过有氧运动如长跑、快走等，提高学生的心肺功能和耐力水平。
在训练过程中，可以采用间歇性训练法，例如快跑一分钟后进行慢跑一分钟，重复进行多次，以提高学生的耐力和速度。
力量训练：通过抗阻运动如举重、俯卧撑等，增加学生的肌肉力量和爆发力。
在训练过程中，可以采用分组训练法，将学生分成若干组，每组进行不同的力量训练动作，以全面提高学生的力量水平。
柔韧性训练：通过拉伸、瑜伽等运动，提高学生的关节灵活性和柔韧性。
在训练过程中，可以采用动态拉伸法，即在进行运动前进行动态拉伸，以预防运动损伤和提高肌肉的柔韧性。
协调性训练：通过各种协调性练习如平衡木、单脚跳等，提高学生的身体协调性和平衡感。
在训练过程中，可以采用变向训练法，即让学生在运动中不断变换方向，以提高身体协调性和反应速度。
鼓励参与：在体能训练过程中，要鼓励学生积极参与，表扬和奖励表现优秀的学生，以提高他们的自信心和训练效果。
同时，要关注学生的身体状况和体能水平，根据个体差异进行有针对性的训练。
总之，体能课课练策略要根据学生的实际情况进行分阶段设计，注重多样性训练和科学合理的训练方法，以达到全面提高学生体能水平的目标。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
巩固操练技能使用的原则与方法
发表时间：2011-02-23T13:37:08.883Z 来源：《考试与评价》教师版2010年第7期供稿作者：何金莲[导读] 操练方法与金字塔式操练正好相反，即将一个长难句进行逐步分解，它比较适合操练较难的语法现象。
何金莲扬州市宝应县安宜高级中学所谓巩固操练技能，是指教师根据课堂上所呈现的新语言知识，组织学生用多种方法，对新语言结构进行机械性的和有意义的口、笔头练习（以机械练习和口头练习为主），通过这些练习，使学生能够初步准确地掌握新语言的语音、语调及其结构的教学行为方式（袁昌寰，1999）。
巩固操练技能是教学语言结构，尤其是对话课教学，必须经历的一个环节。
一、了解操练的方式方法
1. 按组织形式分
①全班操练。
这种方法可为那些因怕出错而不敢张口讲英语的学生创造一种安全的气氛，但也会有滥竽充数的现象，害羞的学生怕读，偷懒的学生会不读，不会的学生会小声地读。
②半班操练。
假设全班共有四个大组，通常以两个组为一个整体。
如果一则对话有A、B两个角色，则两个组充当角色A，另两个组充当角色B。
③分行分排操练。
要求前后行，左右排之间相互进行问答。
④小组操练。
人数以四人为最常见，也有四人以上的。
这种操练方式因为参与的面广，因而效益比较高，同时也有利于培养学生的团队精神和合作意识。
⑤两人示范操练。
在学生基本掌握了新语言材料后，教师让两名较好的学生，或者教师本人和一名学生合作，面向全班进行示范操练，为下一步的对子操练做好准备。
⑥对子操练。
通常是同桌之间或前后座位之间进行相互的问答。
这是使用非常多的一种操练形式，它可以使每个学生都拥有说新语言的机会。
⑦单独操练。
可以用此方法来检查操练效果。
如举起一幅画有男孩踢球的图，面向全班发问：What is he going to do this afternoon?然后指定某个具体的学生回答。
2. 根据活动的方式分
①重复操练。
学生跟着教师或录音重复。
②连锁操练。
如第一人问，第二人答；第二人接着问，第三人答。
也可第一排问，第二排答；第二排接着问，第三排答……
③倒连锁操练。
把一个较长的句子按意群划分成几个部分，由最后一部分开始，逐步往前进行领读操练。
这种操练方法可以起到化繁为简的作用。
如：every afternoon→on the playground every afternoon→play football on the playground every afternoon→The teenagers play football on the playground every afternoon.
④替换操练。
由教师给学生提示替换词（也可用图卡或实物提示），学生根据提示，做出快速反应，说出整个替换句。
⑤扩充操练。
指教师为学生提供提示词（可用卡片或图片提示），学生把提示词加到句子中，使句子得到扩充。
⑥金字塔式操练。
在介绍重点词（组）时可以采用金字塔式的练习方式。
⑦漏斗式操练。
操练方法与金字塔式操练正好相反，即将一个长难句进行逐步分解，它比较适合操练较难的语法现象。
⑧转换操练。
指教师说一句学过的句型，让学生把它转换成新句型说出来。
⑨并句操练。
把两个简单的句子合并为一个较复杂的句子或复合句。
⑩交替操练。
如男女生交替齐读或交替问答。
{11}起伏式操练。
操练人数由少到多，再由多逐渐到少。
{12}环形操练。
假设全班共有四大组，将每大组分为前后两个区域，操练时按环形的方式读。
二、遵循操练的实施原则
1. 明确巩固操练的目的性
操练的主要目的是组织学生按要求套用新语言结构的规则，并在操练过程中逐步加深对新材料的理解，为接下去的拓展运用作好准备。
但与拓展运用阶段重点练习语言的流畅性不同，巩固操练阶段主要关注语言的正确性。
在该阶段，要及时纠正学生错误，使每个学生都能正确发音，并能准确地运用新语言结构。
2. 强化操练内容的针对性
巩固操练练习的对象是语言的形式，包括单词读音、词汇拼写、句子结构、语法形式等等方面。
过去的巩固操练讲得多，机械训练多，与实际情景结合较少，而在新课程背景下，则要尽量与实际情景结合起来进行意义操练。
3. 注意内容难度的适宜性
英语学习中层次差别现象普遍存在，巩固操练的内容过浅或过深都影响练习的效果，并有可能进一步加剧两极分化。
因此，从一开始就要关注学困生的转化工作，对基础较差的学生，在操练的初始阶段起点要低、步子要小。
4. 保证程序设计的合理性
操练要由浅入深，由易到难；从单项替换到多项替换；先集体操练后个体检查；多集体操练，少个体练习。
要掌握好各项操练的时机，比如刚学到数字，就不宜立即进行加减运算，此时可以搞一些诸如点名、报数、询问时刻之类的简单活动。
5. 保持操练方法的多样性
小学生好奇感很强，但他们注意力集中的状态并不能持续很久，如果教师在组织操练时，一味用单一的形式，就会降低学生的学习兴趣，学习气氛也难以活跃起来。
反过来，操练的形式和方法新颖、教学的媒介和方式多样，则能激发学生学习的兴趣和热情，引起学生的无意注意。
以跟读为例，如果只是反复地让学生集体跟教师读，学生必然感到单调、乏味。
如果在学生集体跟读的基础上，再进行男生和女生、组与组、行与行的交替朗读，或者进行变换声调或语速的朗读、声音递增或递减的朗读，学生一定会很感兴趣。
6. 倡导反馈评价的激励性
无论采用何种评价方式，都应注意评价的正面鼓励和激励作用（中华人民共和国教育部，2001）。
积极的评价是教师充分肯定学生进步，排除学习顾虑，鼓舞学习勇气，增强学习信心的一种手段。
在操练阶段，学生由于第一次张口说新语言，难免有一些胆怯、害羞的学生会顾虑重重，缺乏勇气。
这就更有必要多多采用宽容、激励的策略，即使学生不会说，也不要不顾情面地进行训斥，可用正面的语言加以激励：I believe you do know. Just think hard. Don’t be nervous. Try again.如果学生说错，尽量不要生硬地用Not right. You are wrong.来简单地进行否定，可通过话语巧妙纠正学生的错误，如当学生说出Jim don’t speak Japanese.时，教师可说，Well, you mean Jim doesn’t speak Japanese.对操练得好的学生则要变换方式加以表扬，如Good. / He did very well; let’s cheer him.等。