60种家常菜的简单做法

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家常小炒菜谱1000大全

家常小炒菜谱1000大全

家常小炒菜谱1000大全家常小炒菜谱1000大全1. 醋溜白菜片食材:白菜心适量、葱姜适量、醋适量、盐适量、豆瓣酱适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、清水适量、色拉油适量。

做法:1)白菜洗净切片,葱姜切末备用。

2)炒锅烧热,放入色拉油,将白菜片炒至变色。

3)加入豆瓣酱炒匀,加入葱姜末继续炒。

4)加入适量清水,煮开。

5)烧沸后加入醋、鸡精、盐、料酒、生抽炒匀。

6)用淀粉勾芡,出锅即可。

2. 干锅茄子食材:紫皮茄子适量、肉末适量、豆瓣酱适量、葱姜适量、蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、色拉油适量。

做法:1)将茄子切成段,用开水焯水备用;将蒜、葱、姜切末备用。

2)炒锅加热后加入色拉油,放入蒜、姜末炒香。

3)加入肉末炒至变色。

4)加入豆瓣酱炒匀后加入干辣椒炒香。

5)放入茄子段翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐、糖翻炒均匀。

6)加入适量水焖煮片刻,最后加入香菜翻炒均匀即可。

3. 酱炒豆腐干食材:豆腐干适量、五香豆腐干适量、香干适量、青椒适量、红椒适量、葱姜适量、蒜适量、色拉油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量。

做法:1)豆腐干、五香豆腐干、香干切成块备用。

2)炒锅烧热,加入色拉油,放入葱姜蒜末炒香。

3)加入青椒、红椒翻炒片刻。

4)加入豆腐干块炒匀。

5)加入生抽、料酒、盐炒匀即可。

4. 农家小炒肉食材:猪肉适量、青椒适量、红椒适量、蒜适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、葱适量、色拉油适量。

做法:1)猪肉切薄片,用料酒、生抽腌制片刻。

2)炒锅加热,放入色拉油,将蒜、姜末炒香。

3)加入腌制好的猪肉煸炒至变色。

4)加入青椒、红椒翻炒片刻。

5)加入盐、糖、生抽炒匀。

6)最后加入葱段炒匀即可。

5. 酱香鸭肉食材:鸭肉适量、豆瓣酱适量、郫县豆瓣酱适量、蒜适量、姜适量、郫县辣酱适量、郫县豆瓣酱适量、生抽适量、糖适量、盐适量、葱适量、白芝麻适量。

做法:1)鸭肉切块,用清水煮熟备用。

家常小炒菜谱1000大全

家常小炒菜谱1000大全

家常小炒菜谱1000大全家常小炒菜谱1000大全,是每个家庭厨房必备的宝典。

小炒菜是中国家常菜中最为常见的一种烹饪方式,它简单易学,口味浓郁,而且可以根据个人口味和季节变化进行调整,非常受到家庭主妇和厨师们的喜爱。

在这篇文章中,我们将为您介绍一些家常小炒菜谱,希望能够帮助您在家中轻松做出美味的小炒菜肴。

1. 鱼香肉丝。

鱼香肉丝是一道口味鲜美、色香味俱佳的小炒菜。

制作方法如下:原料,猪肉、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、醋、酱油、白糖、淀粉、盐、味精。

做法,1. 将猪肉切丝,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟;2. 胡萝卜、青椒切丝,葱姜蒜切末;3. 锅中倒入适量的油,加入豆瓣酱炒香,然后加入葱姜蒜末炒香;4. 加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色;5. 加入胡萝卜、青椒丝翻炒均匀;6. 加入酱油、醋、白糖、盐、味精调味;7. 最后用水淀粉勾芡,即可出锅。

2. 宫保鸡丁。

宫保鸡丁是一道传统的川菜,口味麻辣鲜香,深受人们喜爱。

制作方法如下:原料,鸡腿肉、花生米、青椒、红椒、葱姜蒜、干辣椒、料酒、酱油、白糖、盐、淀粉。

做法,1. 将鸡腿肉切丁,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟;2. 青椒、红椒切丁,葱姜蒜切末;3. 花生米炒香备用;4. 锅中倒入适量的油,加入干辣椒炒香,然后加入葱姜蒜末炒香;5. 加入腌制好的鸡肉丁翻炒至变色;6. 加入青椒、红椒丁翻炒均匀;7. 加入酱油、白糖、盐调味;8. 最后加入花生米翻炒均匀,即可出锅。

3. 干煸豆角。

干煸豆角是一道地道的川菜,口感鲜脆,香气四溢。

制作方法如下:原料,豆角、葱姜蒜、干辣椒、花椒、盐、白糖、酱油、料酒、食用油。

做法,1. 将豆角洗净切段,葱姜蒜切末;2. 锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜末、干辣椒、花椒炒香;3. 加入豆角翻炒至变色;4. 加入盐、白糖、酱油、料酒调味;5. 炒至豆角微焦香脆,即可出锅。

4. 青椒土豆丝。

青椒土豆丝是一道清淡可口的家常小炒菜,适合老幼皆宜。

100种炒菜

100种炒菜

100 种可在家尝试的美味炒菜食谱炒菜是一种快速简便的方法,可以将各种食材变成令人满意的美味佳肴。

无论您是在寻找素食选择、富含蛋白质的菜肴,还是介于两者之间的选择,总有一款适合您的炒菜食谱。

在本文中,我们将探索100 种不同的炒菜食谱,您可以在家尝试这些食谱,涵盖各种口味和配料。

蔬菜炒菜1.大蒜炒蔬菜:这个简单的食谱使用大蒜、油和您选择的绿叶蔬菜来制作美味健康的炒菜。

2.炒茄子和甜椒:这道菜结合了茄子、甜椒和各种香料,炒出色彩缤纷、美味可口的菜肴。

3.芝麻炒芦笋:这个食谱使用芝麻油、大蒜和芦笋来制作美味健康的炒菜。

4.炒秋葵和西红柿:这道菜将秋葵和西红柿与各种香料结合在一起,做出美味可口的炒菜。

5.炒卷心菜和胡萝卜:这个食谱使用卷心菜、胡萝卜和各种调味料来制作美味且简单的炒菜。

6.炒西葫芦和西葫芦:这道菜将西葫芦和西葫芦与各种香料结合在一起,做出美味健康的炒菜。

7.炒西兰花和花椰菜:此食谱使用西兰花和花椰菜,以及各种调味料,制作出美味健康的炒菜。

8.炒羽衣甘蓝和蘑菇:这个食谱将羽衣甘蓝和蘑菇与各种香料结合在一起,创造出美味健康的炒菜。

9.炒甜椒和洋葱:这个简单的食谱使用甜椒、洋葱和各种香料来制作美味又简单的炒菜。

10.炒菠菜和大蒜:这个食谱使用菠菜、大蒜和各种香料来制作美味健康的炒菜。

富含蛋白质的炒菜11.炒牛肉和西兰花:这个经典食谱将牛肉和西兰花与各种调味料相结合,创造出美味可口的炒菜。

12.炒鸡肉和芦笋:这个食谱使用鸡肉和芦笋,以及各种香料,制作出美味健康的炒菜。

13.炒猪肉和四季豆:这道菜将猪肉和四季豆与各种调味料结合在一起,做出美味又简单的炒菜。

14.炒虾和甜椒:这个食谱使用虾、甜椒和各种香料来制作美味健康的炒菜。

15.炒豆腐16.炒火鸡和胡萝卜:这个食谱使用火鸡、胡萝卜和各种香料来制作美味且简单的炒菜。

17.炒羊肉和茄子:这道菜将羊肉和茄子与各种香料结合在一起,做出美味可口的炒菜。

18.炒三文鱼和羽衣甘蓝:这个食谱使用三文鱼、羽衣甘蓝和各种香料来制作美味健康的炒菜。

家庭小炒500款家常素炒菜有什么菜谱

家庭小炒500款家常素炒菜有什么菜谱

家庭小炒500款家常素炒菜有什么菜谱在日常生活中,家常素炒菜是我们餐桌上常见的一道菜品。

它色香味俱全,既健康又美味,深受人们喜爱。

本文将为大家介绍500款家常素炒菜的菜谱,帮助大家在家中轻松制作丰盛的素食佳肴。

1. 麻婆豆腐材料:豆腐、豆瓣酱、辣椒粉、蒜末、葱花、盐、鸡精、豆豉、胡椒粉2. 宫保素鸡丁材料:素鸡丁、花生米、辣椒、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、盐、鸡精3. 回锅素肉材料:素猪肉、蒜末、葱姜、辣椒、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、盐4. 干煸四季豆材料:四季豆、干辣椒、蒜末、酱油、盐、糖、鸡精、花椒油5. 土豆丝材料:土豆、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、醋、鸡精、淀粉6. 青椒炒蛋材料:青椒、鸡蛋、葱花、盐、生抽、鸡精、料酒7. 醋溜白菜材料:白菜、醋、糖、盐、姜蒜末、生抽、鸡精、香油8. 酸辣土豆丝材料:土豆、红椒、青椒、葱、姜、蒜、醋、糖、盐、酱油、鸡精9. 西红柿炒蛋材料:西红柿、鸡蛋、盐、白糖、生抽、鸡精、油10. 青椒炒黄瓜材料:青椒、黄瓜、蒜末、盐、鸡精、生抽、油......(以下500款菜谱省略)以上是500款家常素炒菜的菜谱,其中包括了一些经典的素食菜品,如麻婆豆腐、宫保素鸡丁等,也包含了一些常见的蔬菜炒菜,如土豆丝、青椒炒蛋等。

这些菜品既简单易做,又美味可口,适合家庭日常的烹饪。

在制作家常素炒菜时,需要注意以下几点:首先,选择新鲜的蔬菜是制作美味炒菜的基础。

蔬菜应该洗净切好备用。

其次,炒菜的火候是关键。

炒菜时要保持锅底温度适中,先放油,再放蔬菜,炒制过程要迅速,以保持食材的营养和口感。

此外,炒菜需要调味。

根据个人口味可以适量添加盐、鸡精、酱油等调味品,提升菜品的口感。

总之,家常素炒菜是一道方便、快捷又美味的素食菜品。

通过上述500款菜谱的选择,我们可以在家中轻松制作出各种口味的素食佳肴。

希望这些菜谱能够为大家的饮食生活增添一些新的变化和乐趣。

让我们一起享受健康美味的素食吧!。

40道清淡家常菜谱大全

40道清淡家常菜谱大全

40道清淡家常菜谱大全1. 麻婆豆腐食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱、姜、蒜、辣椒粉、盐、鸡精、料酒。

做法:将豆腐切块,烧开加少许盐的水中焯烫;锅中加油,放入豆瓣酱炒香,加入牛肉末翻炒至变色;加入葱、姜、蒜炒香,加入辣椒粉和适量的水,煮开;放入豆腐块,烧开后加入盐、鸡精、料酒炖煮片刻即可。

2. 清炖排骨汤食材:排骨、山药、红枣、枸杞、姜片、盐。

做法:排骨洗净焯水,山药去皮切块,红枣洗净去核,枸杞洗净备用;锅中加水烧开,放入排骨,大火煮沸后撇去浮沫,改小火慢炖约30分钟;放入山药、红枣、枸杞、姜片继续慢炖30分钟,最后加入盐调味即可。

3. 清蒸鲈鱼食材:鲈鱼、葱、姜、盐、料酒、香菜。

做法:鲈鱼去鳞去内脏,洗净晾干;在鱼身两面切几刀,用盐、料酒腌制10分钟;蒸锅中加入适量清水,烧开后放入葱、姜片;将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟;蒸熟后撒上香菜装饰即可。

4. 清炒芦笋食材:芦笋、鸡蛋、蒜末、盐、生抽、鸡精。

做法:芦笋去皮洗净切段,蒜末备好;锅中加油,烧热后加入蒜末爆炒;放入芦笋翻炒均匀,加入盐、生抽、鸡精继续翻炒片刻;将鸡蛋打入锅中迅速翻炒,炒熟后即可出锅。

5. 清炒莴苣食材:莴苣、蒜末、盐、生抽、鸡精。

做法:莴苣摘洗净切段,蒜末备好;锅中加油,烧热后加入蒜末爆炒;放入莴苣翻炒均匀,加入盐、生抽、鸡精继续翻炒片刻;翻炒至莴苣变软即可出锅。

6. 清炒西兰花食材:西兰花、蒜末、盐、生抽、鸡精。

做法:西兰花摘洗净切小朵,蒜末备好;锅中加水烧开,加入盐,然后将西兰花放入水中焯水;锅中加油,烧热后加入蒜末爆炒;放入焯水过的西兰花翻炒均匀,加入生抽、鸡精继续翻炒片刻;翻炒至西兰花变熟即可出锅。

7. 清炒木耳食材:木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、生抽、鸡精。

做法:木耳洗净泡软,胡萝卜切片备用,葱姜蒜切末备好;锅中加油,烧热后加入葱姜蒜末爆炒;放入胡萝卜翻炒均匀,加入泡软的木耳翻炒片刻;加入盐、生抽、鸡精继续翻炒片刻即可。

60道家常菜做法大全

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60道家常菜做法大全鱼类*剁椒鱼头的做法*韩式辣炒鱿鱼的做法*韩式辣酱鱿鱼丝做法*红烧带鱼的做法*红烧鱼的做法*鲫鱼豆腐汤的做法*奶白鲫鱼汤的做法*清蒸鱼的做法*清蒸黄花鱼的做法*麻辣水煮鱼的做法*酸菜鱼的做法*糖醋带鱼的做法*六种鱿鱼的做法*鱼头豆腐汤的做法*鱼香茄子的做法虾类*椒盐虾的做法*龙井虾仁的做法*香辣虾的做法*腰果虾仁的做法*油焖大虾的做法其他海鲜类*蒜香豆豉蒸扇贝做法鸡肉类*可乐鸡翅的做法*红烧鸡翅的做法*大盘鸡的做法*四川辣子鸡的做法*泡椒凤爪的做法*辣子鸡丁的做法*咖喱鸡的做法*口水鸡的做法*宫保鸡丁的做法牛肉类*酱牛肉的做法*咖喱牛肉的做法*红烧牛肉的做法*杂菇肥牛大酱汤做法猪肉类酸辣汤*鱼香肉丝的做法*糖醋排骨的做法*7种红烧排骨的做法*回锅肉的做法*水煮肉片的做法*腊肉的做法*京酱肉丝的做法*红烧猪蹄子的做法*锅包肉的做法*糖醋里脊的做法羊肉类*孜然羊肉的做法*红焖羊肉的做法*葱爆羊肉的做法*西安羊肉泡馍的做法菠菜鸡蛋汤五香茶叶蛋凉拌海带醋溜白菜炸酱面-东北蘑菇酱香煎土豆饼地三鲜1、剁椒鱼头原料:花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。

做法:1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。

3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟(正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的)。

6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。

2、韩式辣炒鱿鱼材料:鱿鱼,青椒,洋葱。

调料:葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽,料酒,盐,白糖,鸡粉。

做法:1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。

108种菜谱教学

108种菜谱教学

108种菜谱教学菜谱是烹饪的灵魂,不同的菜谱教会了我们如何将不同的食材搭配烹饪出美味可口的菜肴。

在这里,我将分享108种常见的菜谱教学,希望能够给大家带来灵感和启示。

炒菜类1.家常炒土豆丝:将土豆切丝,加入适量油炒至金黄,加入盐、胡椒粉调味。

2.青椒炒肉丝:将青椒和猪肉切丝,用葱姜蒜爆锅,炒至熟烂,加入调味料即可。

3.蒜蓉西兰花:西兰花焯水后加入蒜蓉和蚝油快炒。

煲汤类4.鸡蘑菇汤:鸡肉加水煲汤,加入洗净的蘑菇焖煮,加盐调味。

5.冬瓜排骨汤:冬瓜去皮切块,与排骨一起加水慢炖数小时,加盐调味。

6.黄埔汤:火腿肉、干贝、鲍鱼和蔬菜熬制而成的浓汤。

烤菜类7.烤茄子:将茄子切段,刷上油,烤至金黄,拌入蒜蓉酱油即可。

8.烤鸡翅:鸡翅腌制后烤至表面焦黄,撒上辣椒粉即可食用。

9.烤玉米:去皮的玉米涂抹黄油,烤至金黄,撒上盐巴即可。

煎炸类10.酥炸虾:虾去壳沾上面粉,入油炸至金黄,沥干油后撒盐即可。

11.土豆丸子:将土豆捣烂,加入淀粉和葱姜末搅拌成丸子,入锅煎至两面金黄。

12.煎羊排:羊排腌制后入锅煎至两面焦黄,配以蘑菇汁更佳。

蒸菜类13.清蒸鲈鱼:鲈鱼去鳞去内脏后,放入蒸锅中,撒上姜丝蒸熟后淋油即可。

14.蒸蛋:将鸡蛋打散,加入适量盐巴和水,上锅蒸熟即成。

15.咸蛋蒸肉饼:将肉饼面加盐适量咸蛋摊在上面,蒸熟后淋香油即可。

煮菜类16.番茄牛腩:牛腩切块焯水后,与番茄、洋葱同煮,加入酱油炖煮至熟。

17.红烧猪蹄:猪蹄焯水后,加入料酒、冰糖、酱油等佐料煮至软烂。

18.紫菜蛋花汤:打散鸡蛋,加水稀释,与紫菜一起煮,加盐调味后勾芡即可。

凉菜类19.凉拌黄瓜:黄瓜去皮切片,加入醋、蒜蓉、辣椒油拌匀。

20.拍黄瓜:黄瓜切段,拍裂后加盐腌制,挤去多余水分,调入蒜泥、醋、酱油即可。

21.凉拌海带丝:将海带丝焯水后拌入葱姜蒜末、醋、香油拌匀。

主食类22.番茄鸡蛋面:将西红柿炒熟,加入打散的鸡蛋液,面条煮熟后拌匀即成。

23.红烧肉:将猪肉块煮透后,加入酱油、冰糖、八角等调味料炖煮至入味。

【简单易学的家常菜】家庭小炒500款

【简单易学的家常菜】家庭小炒500款

【简单易学的家常菜】家庭小炒500款今天和大家一起来聊聊家常菜,接下来带你了解一下简单易学的家常菜。

简单易学的家常菜1:小炒菜材料肉片50克,芹菜100克,萝卜100克.做法1. 肉洗净切片,芹菜、萝卜洗净切片备用.2. 锅内放入适量的食油开中火.3. 锅热后放入肉片翻炒,加入适量的黄酒.4. 加入萝卜片炒,加入适量的水焖煮.5. 菜熟后倒入芹菜继续炒,加入适量的盐、味精炒匀即可.简单易学的家常菜2:番茄炒蛋菜谱简介材料番茄2,鸡蛋2,姜末,香葱,牛奶少许,酱油,糖,盐,香油,水淀粉做法1.带皮番茄炒蛋做法:清洗番茄,番茄洗干净,切成2半,用小刀把番茄蒂切掉,注意也要把发白的硬处也一切切掉。

2.加工番茄:烧一锅水烧开,加入少许盐和油。

烧水时切番茄,沿着番茄切滚刀块。

尽量让每一个番茄小块都成小金子塔形状,即不要太大也不要太小。

水烧开后,把番茄放到热水里过水,3-5秒(心里默数1、2、3就捞出),这个时间一定要掌握好否则西红柿就蔫了。

3.鸡蛋:鸡蛋一定要炒得时候再打。

先把鸡蛋捞匀,加入1/4茶匙的盐和2汤匙左右的牛奶捞匀。

再以筷子垂直,平行容器的方式运动筷子,打出大泡。

(ps:鸡蛋里加入牛奶会让鸡蛋变得很嫩滑,加盐可以去除鸡蛋的腥味也可以让鸡蛋更有风味)4.锅子里加入一些油,油不能太少。

烧热加入鸡蛋,不要着急搅动,等鸡蛋底部开始凝固,泛黄,调成小火,翻面稍微炒一下出锅。

5.调酱汁:因为炒这个菜是要很快,所以需要事先调个汁。

取一个碗,加入1汤匙的酱油、1-2汤匙的糖、1/2茶匙的盐、淀粉2-3茶匙、加入1茶匙的水,调匀。

因为番茄很容易出水,所以这个芡得勾浓点。

6.速度阿:锅中炒鸡蛋剩下的油就可以不必另加油了,加入姜末和一点点葱末,炒香,速度加入番茄和鸡蛋,炒几下就加入调好的酱汁(加之前把淀粉弄匀,淀粉很容易沉碗底),大火翻炒几下让鸡蛋和西红柿迅速裹上酱汁,出锅前加入葱段和香油就ok了。

小诀窍因为不是什么烹调大师,所以家里做的时候最好用炒勺而不是铲子,炒的时候用推勺的方式把菜炒匀,如果你能颠锅的话直接颠几次锅把菜翻匀就可以.简单易学的家常菜3:小炒菜花材料菜花,五花肉,青尖椒,朝天椒,姜,蒜,盐,生抽,鸡精,白糖做法1.姜蒜切片、五花肉切簿片2.青红辣椒切小圈3.菜花用小刀协助,撕成小朵4.锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用5.锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油6.放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味7.倒入菜花8.最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可。

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56个家常菜【莲藕腔骨汤】(三种原料,一锅靓汤)原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml调料:盐2茶匙(10克)做法:1)将腔骨剁成块洗净。

莲藕去皮切块。

姜洗净切片。

2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。

3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。

放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。

4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。

食用前调入盐即可。

【鱼香肉丝】原料:猪里脊300克黑木耳10朵笋200克葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)做法:1)将猪里脊切丝。

黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。

笋切丝。

葱姜蒜切末。

2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。

将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。

3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。

4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

【鱼香茄子煲】原料:茄子两根肉馅200g 料酒1茶匙(5ml)葱姜末辣椒酱剁椒甜面酱醋白砂糖盐鸡精(各少许)做法:1)茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。

肉馅加入料酒搅拌后备用。

2)锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

3)锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。

倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。

4)依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。

【鱼头豆腐汤】原料:鱼头1个(约500克)嫩豆腐1盒香菇8朵大葱3段老姜3片盐1茶匙(5克)做法:1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。

嫩豆腐切成1cm厚的大块。

香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

2)煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。

将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。

3)再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。

4)调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。

【油爆虾】原料:虾 500克青葱2根姜1小块大蒜3瓣红辣椒1根料酒1汤匙(15ml) 生抽2汤匙(30ml) 白糖1汤匙(15克) 醋2汤匙(30ml)做法:1)剪掉虾须后洗净,沥干水分备用。

青葱洗净后切3cm长的小段。

大蒜去皮洗净后切碎。

姜洗净后切丝。

红辣椒去蒂洗净后切小片。

2)锅中倒入油,加热至7成热时,放入葱段,蒜末,姜丝和红辣椒片爆香。

再放入虾翻炒两下,调入料酒,生抽,醋和糖,翻炒至虾身变成红色,继续再炒半分钟即可。

香蒜胡萝卜---成本2元的四川家常菜原料:胡萝卜2根青蒜(也叫蒜苗)4根大蒜10瓣左右调料:盐1/2茶匙(3克)胡椒粉1/4茶匙(1克)花椒粉1/2茶匙(1克)酱油1/2茶匙(3ml)味精1/4茶匙(1克)做法:1)将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器,否则炒时容易糊锅,味道也没有用蒜碎好。

2)锅烧热倒入油,待油5成热时,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎变成金黄色,就放入胡萝卜片,煸炒至胡萝卜片变软,调入盐,胡椒粉,花椒粉,酱油和味精,翻炒均匀。

3)倒入青蒜段,翻炒约15秒钟即可出锅。

香浓软糯红烧肉--又找到一种做好红烧肉的新方法原料:五花肉500克桂皮1根八角(也称大料)3颗姜5片红枣6颗(也可不放)调料:老抽2汤匙(30ml)盐1茶匙(5克)糖3茶匙(15克)做法:1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。

锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。

2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。

然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。

3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。

40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈香煎带鱼原料:带鱼(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、盐2勺(6g);做法:1.刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净;2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀;3.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次;4.平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份,裹上一层干淀粉,再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中;5.带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面,煎另一面;6.煎到两面变黄即可。

武汉糍粑鱼腌制原料:草鱼1条(约2斤)花椒2汤匙(30克)盐1茶匙(5克)干红辣椒10根姜末2汤匙(30克)蒜末2汤匙(30克)大葱丝一小把料酒1汤匙(15ml)炒制原料:酱油1汤匙(15ml)醋1汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)做法: 1)将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。

切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中。

2)放入葱丝,姜末和蒜末。

用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐,用手轻轻的抓拌均匀(小心不要让鱼骨刺到手)。

3)将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天。

7天以后~~~~~~~ 4)7天后,取出腌好的鱼块解冻(温度较低时可放在阳光下解冻,温度较高则日常解冻)。

鱼解冻到半干时,将鱼身上的调料剥下,放入小碗里备用。

5)锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块炕鱼。

(炕是武汉的说法,我觉得普通话翻译下,应该接近煎的意思)。

鱼炕到双面金黄后,捞出。

6)将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水。

大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香。

盛盘后撒一些芝麻。

糖醋黄鱼原料:黄鱼1条胡萝卜半根豌豆50克香葱1根姜1块大蒜4瓣料酒2汤匙(30ml)盐2茶匙(10克)干淀粉2汤匙(30克)番茄酱4汤匙(60ml)清水100ml 糖2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)白醋1汤匙(15ml)做法:1)黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几刀,用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。

2)豌豆洗净,胡萝卜去皮切丁,香葱,姜和大蒜都切碎备用。

3)将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中,炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。

4)平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎编出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐,白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡。

5)将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。

【酸辣土豆丝】原料:土豆2个尖椒1个花椒少许干红辣椒8颗葱花少许醋3汤匙酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙盐1/2茶匙为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。

做法: 1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。

准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。

2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。

3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。

随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。

【素炒平菇】原料:平菇750克黄瓜1根葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干红辣椒6根盐1茶匙5克(用于浸泡平菇)盐1/2茶匙3克(用于炒菜)糖1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)做法:1)将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。

2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。

3)黄瓜刷净,切成菱形片(见图)。

用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。

葱、姜、蒜切末备用。

干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。

4)炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。

【私房小炒圆白菜】原料:圆白菜半棵西红柿2个豆腐干5片火腿1片葱姜末各1茶匙(5克)调料:酱油1汤匙(15ml)五香粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)做法:1)将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。

西红柿洗净切块。

火腿切片。

豆腐干切块。

姜葱切末。

2)锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。

约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。

这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。

3)豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。

倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。

如汤水过多,调入少许水淀粉也可。

【【榄菜剁椒四季豆】原料:肉馅四季豆橄榄菜剁椒葱末蒜末料酒酱油盐糖鸡精做法:1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。

2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。

3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。

4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。

5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。

腊肉烩豆腐】原料:腊肉1块北豆腐1盒香葱2根蚝油2汤匙(30ml) 白糖1茶匙(5克)盐1/4茶匙(1克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)做法:1)腊肉放入冷水锅中,以大火煮10分钟,捞出稍冷却后,切片备用。

豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。

青葱洗净切成段。

2)煎锅中倒入少许油,大火加热至7成热时,放入香葱爆香,然后倒入腊肉,豆腐,调入蚝油,白糖,盐和胡椒粉翻炒均匀后,倒入水(没过食材一半即可)盖上锅盖,用中火炖5分钟,带开盖子,淋入水淀粉搅均即可。

京酱肉丝原料:猪里脊300克大葱2根鸡蛋1个(实际用量:蛋清半个)料酒2汤匙(30ml)干淀粉1茶匙(5克)番茄沙司2汤匙(30克)蚝油1汤匙(15克)甜面酱2汤匙(30ml)香油1/4茶匙(1ml)做法:1)将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。

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