小学健康课件
小学健康教育合理营养PPT课件

合理营养是维持人体健康、促进生长发育和提高生活质量的重要基础。合理的 营养摄入能够增强免疫力,预防疾病,提高学习和工作效率,延长寿命。
营养素简介
能量
提供人体正常生理活动和生长发育所需的能 量,维持体温、肌肉收缩等生理功能。
蛋白质
构成人体组织的基本物质,参与生理代谢和免 疫功能。
脂肪
提供能量,维持体温,保护内脏器官,参与脂溶 性维生素的吸收。
小学健康教育-合理营养PPT课 件
目录
CONTENTS
• 什么是合理营养? • 小学阶段的营养需求 • 合理营养在日常生活中的应用 • 营养过剩与营养不良的预防 • 健康饮食的推广与教育 • 实际案例分享与启示
01 什么是合理营养?
CHAPTER
定义与重要性
定义
合理营养是指通过合理、科学的饮食搭配,满足人体正常生理活动和生长发育 所需的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素。
提供蛋白质、脂肪、矿物 质和维生素。
提供蛋白质、脂肪、碳水 化合物和矿物质。
提供维生素、矿物质和膳 食纤维。
提供脂肪、蛋白质、矿物 质和维生素。
02 小学阶段的营养需求
CHAPTER
生长发育特点
身体发育迅速
小学生处于生长发育的关键期, 身体各器官和系统都在快速发育 。
能量消耗大
小学生的日常活动量大,能量消 耗较多,需要充足的营养来支持 其正常生长。
教育小学生减少糖分和盐分的摄入, 以降低患肥胖和高血压等慢性病的风 险。
培养小学生定时定量的饮食习惯,避 免暴饮暴食。
03 合理营养在日常生活中的应用
CHAPTER
家庭饮食安排
家庭饮食的重要性
家庭是孩子成长的重要环 境,家庭饮食对孩子的营 养状况和健康状况有着至 关重要的影响。
小学生卫生与健康 完整ppt课件

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24
近视的危害
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1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,
影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜,
会导致生活工作不便。
2、中高度近视,会导致眼球突出,
眼睑松弛,影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作
受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副
眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发
花也叫西兰花。花青菜。
绿色较白色营养多一些。
以紫色菜花市场最为走
可编辑课件PPT俏。
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蓝莓——,被誉为 “黄金浆果”。想要 延年益寿的话,建议 你多吃蓝莓,多喝绿 茶,和银杏。
燕麦
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67
绿茶——最健 康食品之七
红葡萄酒——最健康 食品之八
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桂鱼——最 健康之九
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漱口----保护牙齿的另一种方法
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手卫生
饮食卫生
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44
一、合理营养
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来?
瘦肉
奶制品
蛋类 蛋类
黄豆、 黄豆制品
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鱼肉
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二、营养的来源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来?
米饭
面条
糖果
薯类
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47
此外,这些加工类肉食
品同样会对人体健康产生一
些副作用。因为在制作时,
加工类肉食品 会含有一定量
的亚硝酸盐,故可能有导致
癌症的潜在风险。
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四 饼干类食品
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提高自我保健能力
01
02
03
学会自我保护
教会学生基本的自我保护 知识,如遇到突发情况如 何自救、如何避免意外伤 害等。
增强自我保健意识
提高学生的自我保健意识, 让他们了解如何照顾自己 的身体,预防常见疾病。
提高自我管理能力
培养学生的自我管理能力, 如合理安排作息时间、科 学饮食、保持良好的卫生 习惯等。
如何合理安排学习和休息时间 ,避免过度疲劳。
04 环境卫生与保护
CHAPTER
家庭环境卫生
家庭卫生的重要性
保持家庭环境卫生对于预防疾病、 保障健康至关重要,家长应教育 孩子养成良好卫生习惯。
个人卫生
家长应指导孩子养成勤洗手、洗脸、 刷牙、洗脚等个人卫生习惯,并定 期洗澡、换洗衣物。
家庭清洁
家庭应定期清扫、擦洗地面、家具、 门窗等,保持室内空气清新,减少 灰尘和细菌滋生。
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目录
CONTENTS
• 健康基础知识 • 健康教育的重要性 • 个人卫生与保健 • 环境卫生与保护 • 心理健康与辅导
01 健康基础知识CHA来自TER健康定义与重要性
总结词
理解健康的定义和重要性是培养健康生活方式的基础。
详细描述
健康不仅指身体没有疾病,还涉及到心理、情感和社交方面的良好状态。健康 对于每个人来说都是至关重要的,它是人们正常生活、学习和工作的基础。
影响健康的因素
总结词
了解影响健康的因素有助于采取 措施维护和促进健康。
详细描述
影响健康的因素包括遗传、环境 、饮食、运动、睡眠、心理状态 等。这些因素相互作用,共同影 响一个人的健康状况。
健康的生活方式
总结词
小学生心理健康教育课件ppt

心理健康有助于小学生培养良 好的人际交往能力,促进其社
会适应能力的提高。
心理健康有助于小学生形成积 极的学习态度和兴趣,提高学
习效果。
心理健康的评估标准
自我认知
能够客观地认识自己,包括自 己的优点和不足,并能够接受
自己的缺点和不足。
情绪稳定
能够保持稳定的情绪状态,不 因短暂的情绪波动而影响自己 的行为和判断。
容易受到排挤
有些学生因为性格内向、表达能力 差等原因,容易被其他同学排挤和 孤立。
情绪和行为方面的问题
情绪波动大
小学生的情绪容易波动, 表现出不稳定的特点,如 易怒、暴躁等。
行为问题多
有些学生存在行为问题, 如打架、逃课、撒谎等, 需要家长和老师关注引导 。
自尊心过强
部分学生自尊心过强,难 以接受失败和挫折,容易 产生消极情绪。
心理健康是一种相对的概念,不同年龄段和不同人群的心理健康标准有所不同。
心理健康是一个动态的过程,随着个体的发展和变化,其心理健康状况也会发生变 化。
心理健康对小学生的重要性
01
02
03
04
小学生正处于身心发展的关键 时期,心理健康对其未来的发
展具有重要影响。
心理健康有助于小学生建立积 极的自我形象,提高自尊心和
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总结与展望
总结心理健康教育的重要性
提升心理素质
通过心理健康教育,小学生可以了解心理健康的基本概念和重要性 ,提高心理素质,增强适应能力。
促进全面发展
心理健康教育对于小学生的全面发展具有积极作用,帮助学生在德 、智、体、美等多方面得到协调发展。
预防心理问题
通过早期心理健康教育,可以预防学生出现心理问题,减少心理障碍 的发生率,为学生健康成长奠定基础。
小学生卫生健康教育ppt课件

再见
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水痘
23
水痘
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水痘
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腮腺炎
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流行性感冒(流感)
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怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体,增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
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接种流感疫苗
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3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品,即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。(街边小摊、小食品) 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起,从现在做起,从身边 做起。 积极参与公益活动,努力促进环境卫 生改善。 自觉参与环境保护、监督管理。 做好宣传工作,唤起全社会对环境保 护的关注。
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维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢?
• 研究显示,个人卫生中最重要的是养成 饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过 的手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里 藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字, 我们应该清楚,不洗手就进食是多么容易 感染各种肠道传染病, 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
•
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• 洗手的好处
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什么情况下应洗手
《小学生健康教育》课件

选择干净卫生的餐具、食品和饮用水,确保食物安全。
身体锻炼和运动建议
多样的运动方式
参加适合自己的体育活动,如 游泳、跑步、球类运动等,保 持身体健康。
每天坚持锻炼
每天至少锻炼1小时,提高心肺 功能、增强肌肉力量和骨骼健 康。
避免长时间久坐
每隔一段时间起身活动,避免 长时间久坐对身体的不良影响。
个人卫生与正确洗手方法
与家人、老师或心理专家交流, 寻求情绪上的支持和帮助。
安全教育和事故预防
交通安全
正确使用斑马线、佩戴安全带,遵守交通规则。
火灾预防
学习火灾逃生知识,不玩火、不乱用电。
防止溺水
学会游泳、不独自接近水域,避免发生溺水事故。
毒品和电子产品的危害警示
毒品和电子产品对身体和心理健康有害,不要接触和使用毒品,合理使用电子产品,保持良好的学习和生活习 惯。
《小学生健康教育》PPT 课件
让我们一起探索《小学生健康教育》,全面了解如何预防疾病、保持健康、 培养良好的饮食习惯和生活习惯,以及学会正确处理心理健康、安全教育和 危害警示等内容。
疾病预防和健康促进措施
1 保持良好的卫生习惯 2 接种疫苗
3 定期体检
正确洗手、勤换衣物、保 持环境清洁,预防疾病的 传播。
及时接种疫苗,增强身体 抵抗力,预防常见的传染 病。
定期进行身体检查,及时 发现潜在的健康问题,采 取相应的预防和治疗措施。
日常保健与饮食习惯
1
合理膳食搭配
摄入富含蛋白质、蔬菜水果、谷物和奶制品的均衡饮食。
2
少吃零食和高糖食品
限制糖的摄入,减少零食和高糖食品对牙齿和身体健康的损害。
3
注意饮食环境卫生
使用清洁洁香皂搓揉起泡。
小学生心理健康教育课件-课件(20张PPT)

小学生心理问题表现4
孤独
调查发现,许多学生感到自己如 同茫茫大海上的一叶孤舟,性格 内向,不善交际,却抱怨他人无 法理解、接纳自己。这种孤独的 心理状态被称为孤独感,它常常 导致学生们在情感上感到空虚和 寂寞。
以自我为中心
孩子作为父母的掌上明珠,在家享受 着"小皇帝"、"小公主"般的待遇。然 而,部分同学却将这种优越感延伸至 学校,期待老师和同学都能围着自己 转,一切以自我为中心。他们凡事仅 考虑自己的利益,从不顾及他人的感 受,更不愿为他人做出任何牺牲。一 旦需要付出,他们便会感到极度委屈, 无法接受。这种现象,正是典型的以 自我为中心。
阳光心理
健康人生
学会思考,培养积极进取的学习生活态度, 不断充实自己的知识和技能,为实现人生 目标奠定坚实的基础。净化自己的心灵, 追求平和的心境,培养宽广的胸怀和从容 的心态,以应对生活中的种种挑战。正确 面对竞争,发现别人的闪光点,虚心学习 他人的优点,提升自身的竞争力。以“善” 之心与人相处,信任他人,建立和谐的人 际关系,共同成长,共创美好未来。
小学生心理问题表现5
第三部分
那同学们该做些什么呢?
深入了解自己的优点和缺点,认可自 己的独特之处,不断提升和完善个人 品质。怀揣崇高理想,设定清晰的生 活方向。学会处理和调整愤怒、低落、 忧郁、厌倦等情绪,以正确的态度看 待自己,增强自信心,以积极乐观的 态度迎接每一个新的一天。
那同学们该做些什么呢?
自闭 撒谎
不自信
孤独 叛逆
暴躁 攀比
第二部分
同学们的困惑
在学习过程中,同学们是否遇到 过以下烦恼?对照一下自己,看 看是否也有类似的困扰。
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好, 对自己所做的事抱有恐惧心理。
小学生卫生与健康课件

02
健康饮食
均衡饮食的重要性
促进生长发育
均衡的饮食能够提供身体 所需的各种营养素,有助 于小学生的生长发育。
提高免疫力
合理的营养摄入能够增强 小学生的免疫力,减少疾 病的发生。
保证学习效率
健康的饮食习惯有助于提 高小学生的注意力和记忆 力,从而提高学习效率。
健康食品的选择
蔬菜和水果
高蛋白食物
提供丰富的维生素和矿物质,有助于 身体健康。
如鱼、瘦肉、豆类等,提供身体所需 的蛋白质。
全谷类食物
提供能量和膳食纤维,有助于维持饱 腹感。
不健康食品的危害
高糖饮料
过多的糖分摄入可能导致肥胖、 蛀牙等健康问题。
高脂肪食品
过多的脂肪摄入可能导致心血管疾 病等慢性病。
加工肉类
含有较高的盐分和添加剂,可能对 身体健康造成不良影响。
运动与锻炼
03
运动对身体健康的影响
用干净的毛巾或纸巾擦干双手 ,保持手部干燥。
日常卫生习惯养成
勤洗手
在饭前、便后、接触公 共物品后等情况下,应
及时洗手。
保持个人卫生
定期更换衣物、洗澡、 刷牙等,保持身体清洁
。
避免接触病患
尽量减少与生病的人接 触,如有必要,应佩戴
口罩和手套。
保持环境卫生
保持生活和学习环境的 清洁卫生,减少细菌滋
生的机会。
小学生卫生与健康课件
目 录
• 卫生习惯 • 健康饮食 • 运动与锻炼 • 个人防护 • 心理健康
卫生习惯
01
洗手的重要性
01
02
03
预防疾病传播
洗手是有效预防疾病传播 的方式,可以减少细菌和 病毒在手上的滋生和传播 。
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小学健康课件每个老师不可缺少的课件是教案课件,老师还没有写的话现在也来的及。
优秀的教案课件能够让学生更好地掌握知识点和技能。
很高兴为您介绍“小学健康课件”相关的内容希望能够提供帮助,欢迎大家参阅本文!小学健康课件篇1一、活动目标1、认识性别意识的发展过程;2、理解和喜爱自己的性别;3、做一个好女(男)孩。
二、活动设计思想1、透过“玩具博览会”活动,让学生了解人的性别意识是如何培养和发展起来的;2、帮忙学生逐渐认识自己,悦纳自己的性别,并学习按照社会规范来培训自己的行为举止。
3、提高性别风度的意识。
三、活动说明准备工作1、请同学课前准备一些童年时的玩具,教师提示男女同学对玩具的不同爱好。
2、每个同学回去准备一个主人公与自己性别相同的故事,准备交流。
3、男女同学各推选辩手2――3人,准备就性别问题进行辩论。
四、活动过程㈠团体活动1、请一名同学上台朗诵一首小诗(见右)。
2、学生按男女生分组坐,展示自己的玩具。
3、大家讨论:男孩和女孩的玩具各有什么特点?男孩和女孩的玩具为什么会有很大的不同?4、教师总结:男孩、女孩玩具的选取差异,反映了家长按照社会规范培养孩子的性别意识。
5、完成自助练习:从小到此刻,长辈们除了精心为我们挑选适宜的玩具之外,还常常:(在所选的项目前打“√”号,在下面可写上其他的资料)给我买花衣裙给我买牛仔装给我扎小辫给我剃个小平头夸奖我漂亮称赞我力气大、勇敢鼓励我学习舞蹈鼓励我在黑暗中走路批评我“疯疯颠颠”批评我爱哭我明白了,长辈们期望我成为一个。
6、学生自由发言,交流填写的资料,鼓励大家参与。
7、教师简要总结男女生的性别差异及性别意识的发展过程。
㈡故事会1、各组推荐学生上台讲故事,人数依时间而定。
教师事先对学生所录的故事做好筛选工作。
2、要求:⑴故事里主人公的性别应与自己的性别一致。
⑵要透过人物的具体事例,表现他(她)的优秀品质或伟大贡献。
⑶故事主人公能够是伟人、名人,也能够是普通的人,如自己的亲人、朋友、老师等。
3、教师总结:无论男性还是女性,都有许多伟大的事迹,动人的故事,都能做出不平凡的贡献。
4、学生填写“照镜子”,教师组织指导,使活动体现出性别自豪感。
照镜子(印发)在你认为适宜的内打“√”号,也可写上自己的想法。
我喜欢做个女孩,因为――①没有女性就没有整个人类②女孩温柔可爱,从而使世界变得绚丽多彩③个性崇拜居里夫人等伟大女性④女性用爱和关怀来创造世界⑤X我喜欢做个男孩,因为――①男性比女性更强壮②绝大多数英雄、伟人是男性③男性比女性勇敢,更富冒险精神④钦佩爸爸那样的男子汉⑤㈢小型辩论会1、在上课前几天将辩题、规则交给男女辩手。
2、辩论主题:男性和女性谁对社会的贡献大?3、正方以男生组队,反方以女生组队,透过辩论,提高学生性别主角意识。
4、正方论点:男性勇敢强大,聪明智慧,是社会的中坚,从历史和现状来看,都证明对社会的贡献较大;5、反方论点:女性温柔细心,没有母亲就没有英雄和伟人,没有整个人类,而且也有无数伟大的女性对人类做出了重大贡献。
6、教师总结:双方都辩得很有道理,人类社会就像天地,由男性、女性各组成一半相互依存、相互协作,推动社会的前进。
无论当一个男孩还是女孩,都值得高兴和自豪的事,我们就应愉快地理解自己的性别。
㈣团体讨论1、各小组由组长组织讨论,讨论题为:⑴我们欣赏什么样的女孩(男生组)我们欣赏什么样的男孩(女生组)⑵我们厌恶什么样的女孩(男生组)我们厌恶什么样的男孩(女生组)心灵交流(印发)男生这样说:我们欣赏这样的女孩我们厌恶这样的`女孩女生这样说:我们欣赏这样的男孩我们厌恶这样的男孩2、各小组由组长上台报告本组讨论结果,互相交流。
3、教师总结(幻灯打出)据《少男少女》杂志从全国60000份调查表中得出的结论:最让男生欣赏的女孩:⑴经常脸上有微笑,温柔大方的女孩⑵活泼而不疯癫,稳重而不呆板的女孩⑶清纯秀丽,笑起来甜甜的女孩……最令男生厌恶的女孩:⑴扮老成,一副老谋深算样貌的女孩⑵长舌头,对小道消息津津乐道的女孩⑶自以为是,骄傲自大的女孩……女孩最欢迎这样的男生:⑴大胆,勇敢的男生⑵幽默,诙谐的男生⑶思维敏捷,善于变通的男生……女生不喜欢这样的男生:⑴满口粗言烂语的男生⑵吹牛皮的男生⑶小气,心胸窄的`男生……㈤团体活动:评选优点1、教师从刚才的调查结果中选出男生和女生的十二条优点,写在黑板上。
(或张贴打出)男生的优点:⑴刚强;⑵温柔;⑶善良……女生的优点:⑴漂亮;⑵温柔;⑶聪颖……2、请全体同学分别选出男生和女生的五大优点。
3、全体同学将自己选出的优点写出来,交给统计员统计。
4、公布结果,将落选的优点从黑板上擦去。
5、教师总结:具有入选的优点,即是最受欢迎的人;相反,具有入选的优点相对应的缺点的人(如刚强――软弱),就是最不受欢迎的人。
6、最后用毛主席的话总结:毛主席说过这样的话,“时代不同了,男女都一样。
我想,只要付出努力,男孩和女孩都会成为了不起的人!”让我们大家都喜欢自己的性别,成为一个好男(女)孩!7、自助作业:为了使自己成为一个受大家欢迎的人,今后我要朝以上方向努力。
8、中学生心理健康课教案:“我坚持,我成功”小学健康课件篇2一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。
二、教学过程:(一)、谈话导入:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了师:面对这种情形,应该怎样解决呢?生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的'原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2、情境表演:上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)(三)、说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了(先各小组讨论,然后找学生代表发言)师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读:同学之间:学会关爱热情大方,学会体贴细致入微,学会调节消除嫉妒,学会激励互相进步。
小学健康课件篇3活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题,播放音乐,教师激情导入:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。
但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。
这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。
这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。
是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动,倾诉烦恼:1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品一:(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。
) 小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。
10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。
玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。
)2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。
思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!5、情境游戏:《猜一猜》情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。