体育教案-初中七年级体育与健康课教案
七年级体育教案(人教版)全册
七年级体育教案(人教版)全册简介本文档是一份七年级体育教案的全册教案，根据人教版课本编写而成。
教案旨在帮助教师们更好地教授七年级的体育课程，提供合适的教学方法和内容。
第一单元：基本体育知识第一课：体育与健康- 目标：了解体育对健康的重要性，掌握一些日常锻炼的方法。
- 内容：引导学生探讨体育与健康的关系，介绍常见的日常锻炼方法，如慢跑、太极等。
- 活动：进行小组讨论，组织学生进行慢跑和太极体验。
第二课：体育知识常识- 目标：了解体育知识的基本概念和常识。
- 内容：介绍体育项目的分类，如田径、球类等；讲解体育比赛的规则和标准。
- 活动：进行小组活动，让学生分组展示不同的体育项目，并介绍相关的规则和标准。
第二单元：田径运动第三课：短跑技术- 目标：研究短跑的基本技术，提高速度和爆发力。
- 内容：介绍短跑的基本要领，如起跑姿势、加速技巧等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行短跑比赛，以检验他们所学的技术。
第四课：跳远技术- 目标：研究跳远的基本技术，提高跳远距离。
- 内容：介绍跳远的基本技巧，如起跳姿势、助跑方式等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行跳远比赛，以检验他们所学的技术。
第三单元：球类运动第五课：篮球技术- 目标：研究篮球的基本技术，提高篮球技巧。
- 内容：介绍篮球的基本规则和技巧，如传球、投篮等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行篮球比赛，以检验他们所学的技术。
第六课：足球技术- 目标：研究足球的基本技术，提高足球技巧。
- 内容：介绍足球的基本规则和技巧，如控球、传球等；进行相关的训练和练。
- 活动：组织学生进行足球比赛，以检验他们所学的技术。
总结本文档是一份七年级体育教案的全册教案，涵盖了基本体育知识、田径运动和球类运动等内容。
教案旨在通过丰富的活动和训练帮助学生掌握相关的体育知识和技能。
希望教师们能够根据自身的实际情况进行适当的调整和补充，以更好地开展体育教育工作。
初中七年级春季体育教案
初中七年级春季体育教案课时：1课时年级：初中七年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的耐力、速度和协调性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球团队配合训练：进攻、防守战术。
3. 体能训练：耐力、速度、协调性。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
3. 进行热身活动，如高抬腿、踢腿、转体等。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 运球：教师示范正确的运球姿势和动作，学生跟随模仿。
分组进行练习，提高运球能力。
2. 传球：教师示范正确的传球手法，学生跟随模仿。
进行多人传球练习，提高传球准确性。
3. 投篮：教师示范正确的投篮姿势和动作，学生跟随模仿。
进行投篮练习，提高投篮命中率。
三、团队配合训练（10分钟）1. 进攻战术：教师示范正确的进攻战术，学生跟随模仿。
进行团队进攻练习，提高进攻效率。
2. 防守战术：教师示范正确的防守战术，学生跟随模仿。
进行团队防守练习，提高防守能力。
四、体能训练（10分钟）1. 耐力训练：组织学生进行长跑，提高学生的耐力。
2. 速度训练：组织学生进行短跑，提高学生的速度。
3. 协调性训练：进行一些有趣的体育游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的协调性。
五、结束放松（5分钟）1. 组织学生进行轻松的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 进行深呼吸，放松身心。
3. 总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 观察学生在篮球基本技巧训练中的表现，评价他们的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合训练中的表现，评价他们的团队合作能力。
3. 观察学生在体能训练中的表现，评价他们的耐力、速度和协调性。
初中体育七年级第一章教案
初中体育七年级第一章教案课时：1课时年级：七年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，形成良好的锻炼习惯。
3. 引导学生掌握一些基本的体育知识和运动技能。
4. 增强学生的体质，提高他们的身体健康水平。
教学内容：1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的重要性3. 基本的体育知识和运动技能4. 运动安全常识教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的内容，引起学生对体育与健康的关注。
2. 提问：同学们，你们知道体育与健康有什么关系吗？体育锻炼对我们的生活有什么重要性？二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解体育与健康的关系，让学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 教师引导学生学习基本的体育知识和运动技能，如：如何正确跑步、跳绳、做操等。
3. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 教师讲解运动安全常识，提醒学生在锻炼过程中要注意安全。
三、实践部分（15分钟）1. 学生根据自己喜欢的运动项目进行自主锻炼，如：跑步、跳绳、打篮球等。
2. 教师组织学生进行体育比赛，激发学生的竞技兴趣。
3. 学生相互评价，教师总结，给予鼓励和建议。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调体育锻炼的重要性。
2. 学生分享自己在锻炼过程中的收获和感受。
3. 教师布置课后作业，要求学生课后坚持锻炼，养成良好的锻炼习惯。
教学评价：1. 学生对体育与健康的认识程度。
2. 学生参与体育锻炼的积极性和主动性。
3. 学生掌握基本的体育知识和运动技能的情况。
4. 学生对运动安全常识的了解和遵守程度。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，确保教学效果。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
初中7年级体育与健康教案
初中7年级体育与健康教案课时：1课时年级：初中七年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，增强学生的健康意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
教学重点：1. 基本的体育知识和运动技能。
2. 健康的生活方式和团队合作精神。
教学难点：1. 运动技能的掌握。
2. 团队合作精神的培养。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对体育与健康的认识。
2. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（15分钟）1. 跑步：教师指导学生正确的跑步姿势，强调呼吸和节奏的重要性。
学生进行慢跑，逐渐提高速度。
2. 跳远：教师讲解跳远的基本动作，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
3. 投掷：教师讲解投掷的基本技巧，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
三、团队游戏（15分钟）1. 教师讲解游戏规则，学生进行分组，每组选出队长。
2. 游戏一：接力跑。
学生分组进行接力跑比赛，培养团队合作精神。
3. 游戏二：拔河。
学生分组进行拔河比赛，培养团队合作精神和拼搏精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固运动技能。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，教师进行点评和鼓励。
3. 教师强调课后继续保持运动习惯，注意身体健康。
教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和拼搏精神的表现。
3. 学生对体育与健康的认识和态度。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的兴趣和需求，不断丰富教学内容，激发学生的学习积极性。
初中初一体育教案(精选5篇)
初中初一体育教案(精选5篇)初中初一体育教案篇1一、本课的指导思想及思路：根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。
根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。
旨在让学生在体育课中感受*的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。
同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。
由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材内容1.跑的练习：快速跑(第一次课)2.负重练习：搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
初中初一体育教案【3篇】
初中初一体育教案【优秀3篇】初中体育教案篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。
充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。
从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。
三、学情分析初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。
而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
四、教学目标【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。
【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。
【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。
五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。
【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。
六、教学方法1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2、问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。
3、讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。
4、演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。
5、纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
最新七年级体育与身心健康教案全册
最新七年级体育与身心健康教案全册简介本教案全册针对七年级学生的体育与身心健康课程进行全面的设计和规划。
通过本教案的实施，旨在帮助学生培养良好的身体素质，提高身心健康水平，并增强他们的团队合作和领导能力。
教学目标1. 了解体育和身心健康的重要性；2. 掌握基本的体育知识和技能；3. 培养良好的体育惯和健康的生活方式；4. 提升团队合作和领导能力。
教学内容1. 体育知识教学：包括基本的运动技能、规则和策略的介绍；2. 体育实践活动：组织学生进行各类体育运动和游戏，提高他们的身体素质；3. 身心健康教育：通过讲授健康知识和生活惯的培养，帮助学生保持良好的身心健康；4. 团队合作和领导力培养：组织学生参与团队活动，培养他们的团队合作和领导能力。
教学方法1. 示范教学：老师通过示范演示各类运动技能，引导学生研究；2. 实践操作：学生进行实际的体育运动和活动，提升他们的实践能力；3. 互动讨论：老师引导学生进行互动讨论，促进知识的交流和研究；4. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，培养他们的团队合作能力；5. 评价反馈：通过评价和反馈，帮助学生了解自己的进步和不足，并进行改进。
评估方法1. 研究笔记：学生记录课堂知识和技能的研究情况；2. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与和表现；3. 成果展示：学生展示他们在体育运动和活动中取得的成果；4. 评价测试：通过定期的测试评估学生的研究成果和掌握程度。
教学资源1. 教材：使用最新的七年级体育与身心健康教材，按照教案进行课程设计；2. 多媒体设备：利用多媒体设备展示运动技能和相关知识。
教学进度安排1. 第一周：体育知识教学和技能训练；2. 第二周：体育实践活动和身心健康教育；3. 第三周：团队合作和领导力培养；4. 第四周：综合复和评估。
总结通过本教案的实施，希望能够提高七年级学生的体育和身心健康水平，培养他们的团队合作和领导能力。
同时，也希望学生能够形成良好的体育习惯和健康的生活方式，为未来的发展打下坚实的基础。
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体育教案－初中七年级体育与健康课教案第1周第1次课教师：侯忠安内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。
2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。
2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。
3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。
过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7分1、常规教育和动员2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。
口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。
1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前换手运球技术1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3）难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、体前换手运球的基本的分解练习a．徒手练习b．持球练习1、教师提示4、教师讲解示范教师指导、纠正错误3、a．教师讲解示范b．巡回指导c．激励后进生4、教师讲解游1、学生听信号练习5、学生练习3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）4、学生练习1、组织：同上2、组织：同上3、组织：同上22若干次328中中中育心强体增智促技4、运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣3）使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、创设情景绕图形跑2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑3、按学生差异分时分段定时跑戏方法教师提示护球方法5、教师参与活动请技术掌握好的学生演示教师讲解分时、分段跑的方法教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。
5、学生练习学生练习4、组织：分四个圆内进行5、队伍调动成二列横队面向教师成二路纵队在场地上按图形跑若干次若干次2656中中强稳定情绪恢复心身1、集体放松活动2、小结本课3、归还器材，宣布下课引导指挥学生参与活动表扬，提出今后注意事项。
随教师提示完成放松动作师生道别认真放松快、静、齐负荷曲线: 场地器材:每人一球课后反思体育教案－蹲踞式起跑班级:七年级人数：47人教师：侯忠安日期：2013 2 27教材：蹲踞式起跑教学目标1、初步学习蹲踞式起跑的技术，建立快速跑的概念。
2、发展学生的身体素质，培养学生学习和锻炼的主动性和积极性。
课的部分教学内容组织教法运动负荷次数时间强度.准备部分5`一、课堂常规：1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、教师检查人数。
4、宣布本课任务。
5、安排见习生活动。
二、准备活动：1、沿跑道慢跑2圈；2、徒手操：(1)肩部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)全身运动(6)活动膝、踝、腕关节(7)活动指关节蹲踞式起跑：1、起跑器的安装：“普通”前起跑器距起跑线一脚半。
后起跑器距前起跑器一脚半，两个起跑器中轴线间隔约15厘米，前起跑器抵足板与地面的夹角约45度，后起跑器约为75度。
2、起跑的动作要领：起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。
听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走到起跑一、组织：全班成二列横队集合如图（一）×××××0000×××××0000☆ ★ （一）（见习生随班练习，练习内容均减）二、要求：快、静、齐，精神饱满一、组织：1、跑步：允许学生自由分散开跑，根据自己的能力掌握跑步的速度。
2、徒手操：以列为单位。
二、要求：1、跑步：做到量力而行，合理分配体力；2、徒手操：动作到位，充分活动开。
一、组织：****************************************教师讲解示范，学生在自己前面画一条线，按“各就位”要领做好。
基本部分35`结束部5`线器前，两手撑地，有力的脚先撑紧前起跑器，另一只脚在蹬紧后起跑器，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。
两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。
听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小夹角约为90度，后腿约为120度。
注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器。
后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。
一、放松活动：集体舞二、小结三、下课教师检查、纠正在下达“预备”口令，纠正学生动作。
在要求学生起来。
要求：学生动作准确到位。
二、将学生调到跑道上，每列学生到跑道上练习，跑30米停下。
在下一组练习，跑过就站在其后，依次练习。
要求：动作准确，精神集中，做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。
要求：动作自然、放松。
八年级体育与健康课教案第1周第1次课侯忠安学习水平水平四（八年级）人数40人开课班级八（）指导教师侯忠安学习目标1、大部分学生能掌握单手肩上投篮的技术动作。
2、在学习与游戏中，能与同伴协作，并能开动脑筋尝试创新。
3、在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及自我组织游戏的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。
学习内容学习内容：单手肩上投篮。
体育游戏：单手肩上投篮打板得分。
教学重点手指拨球教学难点出手时手指手腕的连贯协调用力程序教师活动学生活动组织与要求目标与效果引入情境阶段1分钟1、课堂常规：向学生问好。
2、导入新课内容，讲述学习目标，引导学生进入学习情境。
1、体育委员整队；检查人数向老师问好。
2、明确学习的目标。
1、菱形队形集中。
○○ ○○ ○○ △○○ ○○ ○○做到“静、齐、快”调动情趣跃跃欲试激发兴趣阶段8分钟1、集中注意力练习。
内容：反口令三面转法。
2、慢跑游戏：“拉网捕鱼”3、教师领做准备操1、听口令练习。
2、团结协作，尽量捕捉到鱼。
3、听口令集体练习。
1、队形同上。
要求：动作整齐，注意力集中。
2、游戏队形。
○○ ○○ ○○ △○○ ○○ ○○要求：活动充分，精神饱满。
3、成体操队形。
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△○ ○ ○ ○ ○ ○积极参与气氛活跃4、体育游戏：“哪组传的快”内容：把篮球直线依次向后传，传到每组每人都有球为止，比一比哪组传的快。
4、每组学生同时开始。
○ ○ ○ ○ ○ ○要求：充分活动开各关节4、队形同上。
要求：积极参与，气氛热烈。
欲望强烈技能学习展示自我阶段20分钟1、熟悉球性：A、左右手换球。
B、胯下八字绕球。
2、技能学练：单手肩上投篮。
3、示范讲解持球手型与投篮具体动作。
4、学生徒手练习5、讲解练习三指拨球。
6、教师根据练习情况进行讲解手指手腕的连贯协调用力。
1、练习并尽量熟悉球性。
2、积极回答问题。
3、认真听讲，积极思考。
4、练习认真,体会动作5、学生自由分组散点练习。
6﹑相互交流，探讨各自动作优缺点。
1、队形同上。
要求：听讲认真尝试模仿2、导入新课引情入境。
3、仔细理解开动脑筋。
4、听讲认真尝试模仿5、散点练习。
○○ ○○○○ ○○ ○○ ○○○○○○ △○○○○ ○○6﹑要求：开动脑筋，积极练习。
积极学练自主猜磨展示自我相互评价探究阶段6分钟1、体育游戏：篮下定点投篮命中比赛(投擦板球入篮),比哪一组规定的时间内投中的次数多.1、积极表现，密切配合。
要求：1、练习时注意安全。
合作探究充分展现恢复身心阶段5分钟1、集队成体操队形，与学生同做放松操。
2、诱导学生交流体会。
3、师生再见，安排器材归还。
1、听音乐与教师同做。
2、积极表述运动中体验与收获。
3、与教师再见，归还器材。
1、成体操队形放松。
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△要求：在精神、身体上得到完全的放尽情放松师生交流分享收获松。
场地器材篮球40只篮球场1片CD机1台强度指数1.2 密度指数体育教案－八年级体育与健康课教案第1周第2次课教师：侯忠安内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。
2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。
2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。
3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。
过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7分1、常规教育和动员2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。
口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。
1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前换手运球技术1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3）难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、体前换手运球的基本的分解练习a．徒手练习b．持球练习1、教师提示4、教师讲解示范教师指导、纠正错误3、a．教师讲解示范b．巡回指导c．激励后进生4、教师讲解游戏1、学生听信号练习5、学生练习3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）1、组织：同上2、组织：同上3、组织：同上22若干次328中中中育心强体增智促技4、运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣3）使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、创设情景绕图形跑2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑3、按学生差异分时分段定时跑方法教师提示护球方法5、教师参与活动请技术掌握好的学生演示教师讲解分时、分段跑的方法教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。