最新初一上学期体育教案
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：体育锻炼的意义教学目标：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握一些简单的体育锻炼方法。
教学内容：1. 体育锻炼的意义：- 体育锻炼对健康的重要性；- 体育锻炼对身体发育的促进。
2. 简单的体育锻炼方法：- 晨练；- 跑步；- 游泳；- 踢足球。
教学步骤：1. 导入：通过观看健康相关视频引起学生的兴趣。
2. 介绍体育锻炼的意义：- 通过图片、动画等形式展示体育锻炼对健康的重要性；- 引导学生思考体育锻炼对身体发育的促进。
3. 掌握简单的体育锻炼方法：- 向学生介绍晨练、跑步、游泳和踢足球的基本概念和方法；- 示范晨练、跑步、游泳和踢足球的动作。
4. 分组练：- 将学生分成小组，进行晨练、跑步、游泳和踢足球的实际操作练；- 每个小组轮流进行演示和观摩。
5. 总结回顾：- 回顾本节课所学的体育锻炼的意义和简单的体育锻炼方法；- 强调每天坚持体育锻炼的重要性。
教学评价：- 观察学生在实际操作练中的表现；- 学生之间互评互助。
第二课时：运动技能训练教学目标：- 研究并掌握基本的运动技能；- 提高身体协调能力。
教学内容：1. 头部运动技能：- 摇头；- 点头。
2. 上肢运动技能：- 举手；- 摆手。
3. 下肢运动技能：- 跳跃；- 跑步。
教学步骤：1. 导入：通过观看运动技能相关视频引起学生的兴趣。
2. 介绍不同部位的运动技能：- 使用图片和实物展示头部、上肢和下肢的运动技能；- 逐个讲解运动技能的动作和注意事项。
3. 研究和练运动技能：- 向学生示范摇头、点头、举手、摆手、跳跃和跑步的动作；- 让学生模仿并进行练。
4. 分组练：- 将学生分成小组，进行运动技能的实际操作练；- 每个小组轮流进行演示和观摩。
5. 总结回顾：- 回顾本节课所学的不同部位的运动技能；- 强调每天坚持练，提高身体协调能力。
教学评价：- 观察学生在实际操作练中的表现；- 学生之间互评互助。
初一体育教案全套
初一体育教案全套教案一：篮球传球练习教学目标：1. 掌握篮球传球的基本技巧。
2. 训练学生的团队合作和协调能力。
教学重点：1. 学习正确的传球姿势和动作。
2. 学会快速反应和准确传球。
教学准备：1. 篮球。
2. 篮球场地。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，为篮球训练做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）通过演示和解释，向学生展示正确的传球姿势和动作。
重点包括手臂的放松、传球的力量控制和传球角度选择。
3. 传球练习（20分钟）分成小组进行传球练习，练习不同类型的传球，如直传、抛传和反弹传球。
每个小组中的学生轮流练习传球，并且观察和纠正彼此的动作。
4. 游戏练习（15分钟）设计一些篮球小游戏，如传球接力赛和传球打靶等，让学生在游戏中进行实际应用和巩固传球技巧。
5. 总结归纳（5分钟）总结传球练习中学到的新知识和技能，强调团队合作和协调的重要性。
教学延伸：让学生观看一些篮球比赛录像，并分析其中球员的传球技巧和战术运用。
教案二：户外拔河比赛教学目标：1. 了解拔河比赛的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作和协调能力。
教学重点：1. 学习正确的拔河姿势和动作。
2. 学会合理分配力量和协调动作。
教学准备：1. 拔河绳。
2. 平坦的场地。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，为拔河比赛做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）通过演示和解释，向学生展示正确的拔河姿势和动作。
重点包括站稳脚步、握紧绳子、利用身体力量等。
3. 组织比赛（20分钟）将学生分成两队，并且按照规则进行拔河比赛。
教师可以担任裁判，确保比赛的公平和秩序。
4. 游戏练习（15分钟）设计一些拔河游戏，如拔河接力赛和反拔河比赛等，让学生在游戏中进行实际应用和巩固技巧。
5. 总结归纳（5分钟）总结拔河比赛中学到的新知识和技能，强调团队合作和协调的重要性。
教学延伸：让学生观看一些拔河比赛的视频，并分析其中队伍的协作和策略应用。
七年级第一学期体育教学计划（精选6篇）
七年级第一学期体育教学计划（精选6篇）七年级第一学期体育教学计划篇1一、指导思想根据新课标精神，根据我校，制定体育组工作计划。
严格按照中学体育教学常规实施细则;以课程改革为指导，解放思想、转变观念，努力提高教师教育教学水平，注重学生创新意识、自学能力与实践能力的培养。
开展教学研讨，从而不断促进教师自身业务素质，树立正确的学校体育教学观，提高教学质量。
二、主要工作思路与目的1、强化常规教学管理，做好体育常规教学安排(1)加强备课管理要求体育教师全面深入地研究把握教材，根据《新课程标准》和学生的实际情况，认真写好每一节课的，教案的书写要符合学校要求，并提前一周备出课堂教学设计。
(2)要认真制定学期教学计划要根据总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学期教学计划、单元教学计划和课时计划。
并积极做好体育档案的整理和管理工作。
(3)上好每一堂课，切实提高教学质量要用新课程的理念指导体育教学，以教师为主导，以学生为主体，注重对学生的个性、创造性和实践能力的培养。
使学生在学习中学会求知，学会做人，学会共处，学会发展，更好地贯彻“健康第一”的指导思想，推进课程改革的不断深入。
(4)加大体育教学检查力度，完善教学测评制度要进一步完善教学检查制度，严格规范教学行为。
每周检查备课情况、和上周教学反思，以促进体育教师相互之间的学习和共同提高。
2、开展好教研活动(1)根据课程改革精神，认真组织体育教师学习，全面了解，领悟课改精神，实行新课程标准，组织上好体育课。
(2)积极的向学生宣传学校体育活动的重要性，并有计划有组织的开展学校课外体育活动，让学生和教师在课外活动时间里都能动起来达到体育锻炼的效果。
使学生和老师都能处在有张有弛的学习与工作状态中。
(3)组织研讨学校运动队的组建与训练，促进校运动队制度的完善与训练的高效性。
(4)继续抓好校广播操的质量。
严抓进退场队列队形，加强全校师生对广播操的认识态度。
(5)继续抓好体育课堂常规教学工作。
七年级上学期体育教案
七年级上学期体育教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投篮等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高他们的运动能力和身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育活动的态度，增强他们的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 第一周：跑步训练，包括短跑和长跑，培养学生的耐力和速度。
2. 第二周：跳远训练，包括立定跳远和远跳，提高学生的爆发力和协调性。
3. 第三周：投篮训练，包括站立投篮和跑动投篮，培养学生的准确性和敏捷性。
4. 第四周：足球训练，包括传球和射门，提高学生的团队合作能力和控制球的能力。
5. 第五周：篮球训练，包括运球和上篮，培养学生的协调性和灵活性。
三、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确完成动作。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能和身体素质。
3. 游戏法：通过体育游戏，增加学生的兴趣和参与度。
4. 比赛法：组织学生参加比赛，提高他们的竞争意识和团队合作能力。
四、教学评价1. 过程评价：观察学生在体育活动中的参与程度和运动技能的提高情况。
2. 结果评价：通过比赛或测试，评价学生的运动成绩和身体素质的提高。
3. 自我评价：学生对自己的体育活动进行自我评价，反思自己的进步和需要改进的地方。
五、教学资源1. 教材：体育课程标准教材，七年级上学期。
2. 场地器材：学校操场、篮球场、足球场、跳远沙坑等。
3. 教学设备：篮球、足球、跳远器材、计时器等。
六、教学重点与难点教学重点：1. 基本运动技能的掌握，如跑步、跳远、投篮等。
2. 团队合作的培养和运动规则的遵守。
教学难点：1. 运动技能的细节掌握，如跑步姿势、跳远技巧、投篮准确性。
2. 团队合作中的协调和配合。
七、教学安排周次| 教学内容| 教学目标| 教学方法| 教学评价1 | 跑步训练| 掌握正确的跑步姿势和呼吸技巧| 示范法、练习法| 过程评价2 | 跳远训练| 掌握跳远的基本动作和技巧| 示范法、练习法| 结果评价3 | 投篮训练| 提高投篮的准确性和敏捷性| 示范法、练习法| 结果评价4 | 足球训练| 学习基本的传球和射门技巧| 示范法、比赛法| 过程评价5 | 篮球训练| 掌握基本的运球和上篮技巧| 示范法、练习法| 结果评价八、教学进度计划第一周：跑步训练，教授正确的跑步姿势和呼吸技巧，进行短跑和长跑练习。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
七年级上体育教案
七年级上体育教案
第一课：热身运动
教学目标
学生能够了解热身运动的重要性，并掌握正确进行热身运动的方法。
教学重点
学生能够正确进行头部、手臂、腰部和腿部的热身运动。
教学难点
如何让学生了解热身运动的重要性以及正确进行热身运动的方法。
教学方法
讲解结合示范，教师指导，学生互动。
教学过程
1. 从运动员受伤的实际案例入手，引入热身运动的话题，并与学生互动，了解学生的热身运动经验。
2. 介绍热身运动的定义和重要性，让学生了解热身运动可以预防运动伤害、提高运动表现等的作用。
3. 分类介绍头部、手臂、腰部和腿部的热身运动，并示范演示正确的动作和方法。
4. 引导学生跟随示范进行热身运动，教师进行指导和纠正。
5. 进行小结和评价，让学生自我总结和评价自己的表现并提出意见。
教学反思
通过本节课的教学，学生了解到热身运动的重要性，并掌握了正确进行热身运动的方法。
教师在教学过程中注重与学生的互动，既能提高学生的兴趣和参与度，也能让学生更好地理解和掌握热身运动的知识和技能。
初一上学期体育教学计划（五篇）
初一上学期体育教学计划一、指导思想要用新课程的理念指导体育教学，以教师为主导，以学生为主体，注重对学生的个性、创造性和实践能力的培养。
使学生在学习中学会求知，学会做人，学会共处，学会发展，更好地____“健康第一”的指导思想，推进课程改革的不断深入。
根据学校体育工作计划的精神，以安全、健康为宗旨。
以积极主动的参与学校组织的各项教育教学活动。
培养学生掌握和运用知识的良好心理素质和能力，促进学生身心发展，做为体育与健康教育的中心环节。
二、工作目标1.上好体育课，加强体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的。
2.抓好课间操的训练工作，推广好第三套广播体操。
3.用教育成就学生的人生！激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；三、具体工作措施1.以学生发展为中心，重视学生的主体地位关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
结合我校工作实际，使学生掌握应有的健身锻炼技能。
熟悉每个学生的认知能力、运动类型、学生之间的协调配合能力、对课堂教学的反应状态和所生成的状态等等。
尤其对待初一新生。
尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同需求，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的运动兴趣，提高学生的身体健康，心理健康和社会适应的水平。
获得优秀和良好状态的反应与生成的效果。
2.提高团队合作意识和道德修养，加强工作敬业精神，增强团队的凝聚力和战斗力（1）善于团结合作的精神，成为我们今天师德师风建设的基本内容之一。
（2）积累教学经验，通过学习、交流，不断提高自身的思想素质。
提高敬业爱岗精神，树立把教育当成自己生命的一部分、并为之奋斗。
（3）促进我校体育工作的进一步提高和发展为前提，在不断学习，不断更新自己的教育教学观念的同时，发现、积累、收藏能促进自己，开发自己的知识材料。
把理论学习与教育教学有机的结合在一起，丰富自己的知识资源，努力完善业务手续，提高自己工作的能力。
尤其对待初一新生。
3.严抓体育课堂教学工作，切实提高体育课堂教学质量（1）加强备课管理。
七年级体育教案全集上册
七年级体育教案全集上册第一课，篮球基本动作。
教学目标，学生能够掌握篮球的基本运球、传球、投篮等动作，了解篮球的基本规则。
教学重点，运球、传球、投篮的基本动作。
教学难点，学生能够在运球、传球、投篮时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解篮球的基本知识，如篮球的大小、重量等。
3. 运球基本动作，教学运球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
4. 传球基本动作，教学传球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
5. 投篮基本动作，教学投篮的基本姿势和动作，让学生进行练习。
6. 比赛练习，分组进行篮球比赛，让学生在实践中运用所学的基本动作。
7. 总结，总结本节课所学的内容，强调正确的动作和姿势。
第二课，足球基本动作。
教学目标，学生能够掌握足球的基本带球、传球、射门等动作，了解足球的基本规则。
教学重点，带球、传球、射门的基本动作。
教学难点，学生能够在带球、传球、射门时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解足球的基本知识，如足球的大小、重量等。
3. 带球基本动作，教学带球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
4. 传球基本动作，教学传球的基本姿势和动作，让学生进行练习。
5. 射门基本动作，教学射门的基本姿势和动作，让学生进行练习。
6. 比赛练习，分组进行足球比赛，让学生在实践中运用所学的基本动作。
7. 总结，总结本节课所学的内容，强调正确的动作和姿势。
第三课，乒乓球基本技术。
教学目标，学生能够掌握乒乓球的基本握拍、发球、接发球等技术，了解乒乓球的基本规则。
教学重点，握拍、发球、接发球的基本技术。
教学难点，学生能够在握拍、发球、接发球时保持正确的动作和姿势。
教学过程：1. 热身活动，跑步、拉伸运动等，准备身体。
2. 球类认识，让学生了解乒乓球的基本知识，如乒乓球拍的种类、乒乓球的大小、重量等。
3. 握拍基本技术，教学握拍的基本姿势和动作，让学生进行练习。
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2013—2014上学期体育与健康课教案
学校宁阳二十中
年级七年级
教师周文雪
体育与健康课教案
第一周第1课时周文雪
教学内容：
一、健康的概念及组成部分。
二、身体健康与心理健康的关系。
三、什么事生活方式。
四、怎样才能获得健康。
五、不健康的生活方式对健康有什么影响。
六、选择健康生活方式，过文明幸福的人生。
教学目标：
一、掌握健康的概念及组成部分。
二、知道健康四大基石及含义。
三、列出不良生活方式对健康的影响。
四、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康生活方式。
教学重难点：
一、教学重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
二、教学难点：养成健康的生活方式。
教学步骤：
一、新课导入
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
二、提问讲解
1、教师提问。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
三、教师总结
第2课时周文雪教学内容：体育课课堂常规
教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：
一、课前常规：
1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：
1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规
1、分析本课情况，写好课后小结。
2、能认真完成课外体育作业
体育与健康课教案
第二周第4课时周文雪
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
第四周第10课时周文雪
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
第八周第22课时周文雪
体育与健康课教案
第23课时周文雪
体育与健康课教案
第24课时周文雪
体育与健康课教案
教学内容快速跑身体素质练习
教学目标1、学生明确快速跑的概念以及提高快速跑的几中方法。
1、学生在学习中体会到快乐，并且乐于创新。
2、提高学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。
教学重难点学习创新学习重难点
教学过程课的内容主导活动主体活动组织与要求
负
荷
准备部分一、课堂常规
二：准备活动（双人操）
1、上肢运动
2、下蹲运动
3、踢腿运动
4、全身运动
5、跳跃运动
一、边讲解边示范
二、口令提示
三、语言提示
一、认真听讲
二、按要求练习
组织：四列横队
要求：动作正确
协调，幅度
逐渐加大
小
基本部分一、快速跑（高抬腿
跑、后蹬跑、小步
跑、车论跑）
二、游戏（织布机）
教师发出口令后，下蹲
者迅速站起，站立者迅
速下蹲，形成一蹲一起
的有节奏的起伏。
在规
定时间内看哪一组蹲
起的次数最多最协调
为胜
一、边讲解边示范
二、哨音提示
三、语言提示
四、纠正错误
一、认真听讲
二、按要求练习
三、自我纠正
四、创新练习
（学生根据学过的
知识以及课外收
获积极创造有利
于提高快速跑的
各环节的练习）
组织：六路纵队
中
结束部分一、放松练习
二、总结
一、评价并激励一、学生自我评价
小
小结：
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案
体育与健康课教案。