(完整)过目不忘的记忆方法
九个方法增强记忆力过目不忘记忆力训练
九个方法增强记忆力过目不忘记忆力训练记忆力是个人智力的重要组成部分，它可以影响到我们的学习、工作和日常生活。
由于现代社会的快节奏和信息大爆炸的时代，我们需要不断提高我们的记忆力以应对各种挑战。
下面介绍九种方法来增强记忆力，并提供过目不忘的记忆力训练。
1.提高注意力和专注力：注意力和专注力是有效记忆的基础。
要提高记忆力，首先需要训练自己的专注力。
可以通过减少干扰、规划时间和空间来提高注意力，例如在一个安静的环境中学习。
3.分段学习：将学习的内容分成小块来学习，每次学习一个小块后再进行下一个小块的学习。
这样可以避免一次性学习过多的内容，提高学习效果。
4.复习和回顾：复习是巩固记忆的重要手段。
在学完一段时间的内容后，及时进行复习和回顾，可以帮助巩固记忆并提高遗忘曲线。
5.使用多种感官：多种感官参与学习可以帮助提高记忆力。
例如，可以将所学内容转化为图片、图表或者文字形式，同时使用听觉、视觉等感官来增强记忆效果。
7.注重睡眠和休息：良好的睡眠和休息对记忆力的提高有着重要的作用。
睡眠可以帮助大脑巩固记忆，提高记忆的持久性。
8.体育锻炼：适度的体育锻炼对记忆力有积极影响。
锻炼可以促进血液循环，增加氧气供应到大脑，提高记忆力。
9.保持积极心态：积极的心态可以提高学习的效果和记忆的能力。
保持愉快的情绪，相信自己的能力，可以增强记忆力。
经过以上九个方法的训练，你可以大大增强自己的记忆力，并达到过目不忘的能力。
培养良好的学习习惯和记忆技巧，并将它们应用于日常生活和工作中，可以提高自己的学习和工作效率，取得更好的成绩和表现。
过目不忘的高效学习记忆方法
过目不忘的高效学习记忆方法高效学习记忆方法是指通过采用科学有效的方法和技巧来提高学习的效率和记忆能力。
以下是一些高效学习记忆方法供参考：1.制定学习计划：在开始学习之前，制定一个详细的学习计划。
计划包括所要学习的内容、学习时间的分配、学习的顺序等。
制定学习计划有助于合理安排学习时间，并使学习更有条理和系统性。
2.多次重复记忆：针对需要记忆的内容，多次进行重复记忆。
通过反复重复记忆，可以加强记忆，并且加深对知识点的理解和掌握。
3.拆分复杂任务：如果学习任务较为复杂，可以将其拆分成多个小的任务。
通过逐步完成小任务，可以提高学习效率，并且更容易掌握和记忆。
4.制作思维导图：使用思维导图可以帮助整理和梳理知识结构，并且将知识点之间的关系清晰地展示出来。
制作思维导图可以提高记忆效果，帮助理解和记忆知识点。
5.采用口诀和押韵：对于需要记忆的内容，可以采用制作口诀或者押韵的方式进行记忆。
这种方法可以增加记忆的趣味性，提高记忆效果。
7.养成良好的学习习惯：建立良好的学习习惯，如定时作息、保持良好的饮食和睡眠习惯等，有助于提高学习和记忆能力。
8.创造适合自己的学习环境：为了提高学习效率，创造一个适合自己学习的环境是必要的。
可以选择安静、明亮、整洁的环境，避免干扰和影响学习和记忆。
9.反思总结：学习之后进行总结和反思，将学习到的知识点整理和归纳。
通过反思总结，可以帮助记忆，并且加深对知识点的理解和掌握。
10.运用各种学习工具：根据自己的习惯和需要选择适合自己的学习工具，如使用电子记事本、学习软件、在线课程等。
通过科技工具的辅助，可以提高学习效率和记忆能力。
11.注重练习：通过及时、充分的练习可以巩固和加深对知识点的记忆。
可以通过做题、练习题、模拟考试等方式进行练习，提高记忆和应用能力。
12.养成良好的身体习惯：保持良好的身体习惯，如合理饮食、适度运动等，有助于提高学习和记忆能力。
总之，通过运用上述高效学习记忆方法，可以提高学习效率和记忆能力。
怎样才能让自己的记忆过目不忘
怎样才能让自己的记忆过目不忘很少有人能够过目不忘。
相反，很多人都说自己的记忆力不好。
那么，如何提高记忆力?提高记忆力的食物有什么?下面是店铺为你整理的能让自己记忆过目不忘的方法，希望对你有帮助!能让自己记忆过目不忘的方法一、注重饮食和睡眠经常吃鸡蛋、鱼类、菠萝等可以提高大脑机能。
不仅需要保证足够的营养物质摄入，而且要保证足够是睡眠时间和良好的睡眠质量。
二、注重体育锻炼在白天，大脑最好的休息调节方式是体育运动，强健的体魄保证了大脑养分的供给。
研究表面，跑步可以降低记忆力的下降。
三、记忆曲线的利用记忆曲线也叫遗忘曲线，由艾宾浩斯发现，人类在学习过程中的遗忘是存在一定的规律。
简单来说:5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天，15天，进行重复记忆可以保持记忆的长久性，在日常生活中，我们在5，30分钟后分别进行再次记忆，可以大幅度提高记忆效率。
四、回忆的技巧某一个时刻，当你想回忆一件事的时候，怎么也想不起来，但是你可以通过联想回忆这件事发生之前和之后的事情，或者通过自己代入当时的情景，以此来回忆这件事。
五、对于记忆力不要过分在意现在有很多年轻人都会说自己的记忆力很差，自己的记忆力下降很快。
但是一般来说，只有人到老年后，才可能出现大脑机能上的下降，记忆力才会下降很快。
所以说，人们对于自身记忆力的评价或许并不是非常准确的。
你工作后的记忆力也无法和上学时专心记忆的知识点做比较。
当你长时间认为自己的记忆力不行的话，你就会心安理得的觉得自己的记忆力很差了。
六、合理利用现代科技现在手机基本是随身携带，一些需要记忆重要的信息可以通过手机进行记录。
但同时也不能过分依赖手机，给大脑也分配一定的记忆内容。
而手机上的记录内容，可以进行一定的‘编译’，用自己能看懂的话来写，联想或是其他方式，既让信息存储安全，又锻炼自己记忆力。
七、明确目标明确自己要达到的目标，将自己的注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务。
八、经常聊天据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。
二十种记忆方法分别有哪些_过目不忘的记忆方法
二十种记忆方法分别有哪些_过目不忘的记忆方法记忆，这是很多人都是喜欢的，但是有时候记忆就是不管用，记不住怎么办?下面就是小编给大家带来的二十种记忆方法分别有哪些_过目不忘的记忆方法，希望大家喜欢!过目不忘的记忆方法1. 改善身体素质记忆力是软件，身体素质是硬件。
硬件强劲，软件才有更充分的释放空间。
健康有力、精力充沛的身体素质带来的益处是全方位的，需要毫不吝惜地投入。
愉快而稳定的情绪、充分的营养、合理的休息、心神放松、适度幽静的环境、朗诵、冥想、聆听，还可以加入微音量轻音乐的调料，总之，所有对记忆有利的因素都可以考虑进来。
为了更好地改善记忆力，要大幅度地减少玩手机、上网这些分散注意力、辐射大脑使身心素质变弱的活动，重新回到有规律、有节制、亲近自然的生活。
2. 目标与计划激励要干成一件事，少不了建立切实可达的目标，鞭策激励自己。
暂定每天晚上背诵两首诗词。
遇到精彩的段落要想办法背诵下来。
要有如痴如狂的精神。
生活中的重要的日常事物，就想办法记忆下来。
比如书目列表。
练习，不断练习，训练和强化记忆系统，使之流畅运转。
再多的方法也取代不了持之以恒地练习，练习使用各种记忆方法来记忆各种内容，根据不同的记忆内容创造新的记忆方法和技巧。
3. 关联记忆法关联记忆法是记忆的基本法则。
也就是将多个事物关联在一起，形成一个整体来记住。
想象人的记忆系统是由亿万神经元构成，每个神经元都是一个记忆节点，可以存储一定量内容。
显然当节点彼此紧密互联的时候，才更容易使每个节点更加牢固，编织成一张柔韧有力的记忆之网。
“连锁记忆法”是关联记忆法的一个直接例子。
比如成语接龙，一个词语一个词语通过第一个字地串联起来，辅以成语故事(语境记忆)，记忆成语不是很流畅的事情了吗?“定桩法”，即是将要记忆的内容与日常事物(自己的身体、桌椅、门、灯、音乐、图画等)关联起来，就好像把事情都存储在这些日常事物中似的。
比如一段手链、一个杯子会藏有一个故事。
谐音法，也是一种有效的关联记忆法。
如何拥有过目不忘的本领？超级记忆术大全
如何拥有过目不忘的本领？超级记忆术大全01—记忆法：联想记忆法1.联想记忆法：利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。
一般有7种常用技巧。
（1）接近：客观事物在空间上接近，时间上同时或相连续而建立的联想。
举例：时间，历史上彼得一世的改革和明治维新。
空间，杭州-西湖。
（2）相似：现象和本质类似的联想。
举例：hunag:-惶煌徨蝗徨鲤逞煌。
同义近义字，音近音字，同形近形字。
（3）对比：由相反事物的一方想到另一方。
举例：民主和专政是辨证的统一。
反义词。
（4）关系：事物之间因果、从属关系，如部分和整体。
原因和结果，种和属等为中介线索产生联想的方法。
包括因果、从属、聚散联想。
举例：因果，遗传与变异。
从属，地理自转→地转偏向力→盛行风向→洋流的流向。
（5）形象：所需要记忆的材料同某种具体的事物、数字、字母、汉字或几何图形等联系起来，借助形象思维加以记忆。
举例：意大利的轮廓图像高跟靴子。
（6）定位：在自己熟悉的“记忆库”中准备好“货架”，将识记材料按顺序存放在“货架”上。
例如，人体器官、家庭设施、家庭成员、季节、方向等熟悉事物。
举例：记住准备买的6种食品:牛奶、鸡蛋、面包、番茄、香蕉和茶叶。
建立熟悉路线，将食品与路线结合：牛奶-书店。
食堂门口有个老奶奶在卖鸡蛋;校园的小桥上摆满了各式各样的面包。
运动场-运动场上倒满了晾晒的番茄。
图书馆-喷泉不断地往外喷香蕉；教学楼，进门处新添了个茶炉，同学接茶水喝。
（7）奇特：利用离奇古怪的联想方法，把零散的知识串到一块在脑中形成一连串物象。
举例：如柴达木盆地中有矿区和铁路，记忆时可编成“冷湖向东把鱼打（卡），打柴（大柴旦）南去锡山（锡铁山）下，挥汗（察尔汗）砍得格尔木，火车运送到茶卡。
三方法：夸张（把事物夸大或缩小、增多或减少）、动态（使静物变动）、代用（用甲事物取代乙事物）。
02—记忆法：组块记忆法组块记忆法的概念：米勒最早提出组块概念。
过目不忘的记忆秘诀 增强记忆力的方法窍门
过目不忘的记忆秘诀增强记忆力的方法窍门
想知道过目不忘有哪些秘诀吗?过目不忘有一定的规律和窍门吗?下面小编就为大家分享一些让你过目不忘的记忆秘诀，供参考！
过目不忘的记忆秘诀有哪些1.睡前努力回忆场景细节。
每天随机记录10个你看到的场景，在睡前努力回忆这10个场景，细节回忆的越多越好。
2.在安静的环境中工作。
再轻柔的音乐也会扰乱脑电波，使记忆力下降
5%-7%。
要想记住学习内容，最好立刻关掉背景音乐，
3.一口饭咀嚼20次。
咀嚼能促进口腔分泌大量唾液，而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆中枢有密切关系。
4.进行思维按摩。
具体做法：拇指和食指从上到下轻轻按摩耳朵1分钟后，用食指指腹重重按压于发迹与眉毛之间1-2分钟，如果半夜进行，要用这种
方法再按摩一次，让思维再次回到浅睡眠状态，以保证第二天精力充沛。
5.每天做10分钟“左撇子”。
采取不习惯的左右半脑工作方式，脑皮层受到刺激，会立即调整到兴奋状态。
记忆力差的原因有哪些【熬夜——让你工作效率降低】
夜间人体的气血消耗哦较大，在此时工作，能量和心智的耗费要比白天高得多，记忆力也不会像白天那幺灵光。
如果非熬夜不可，建议不要超过2点，2点后身体引起渐盛，继续工作会使气血失衡，还会让你的判断力喝执行力
大大下降。
【各种小药片——让你出现暂时失忆】
睡不着就吃安眠药？长胖了就吃减肥药？要知道，安眠药在调节你神经紊乱的同时，也会抑制大脑皮层的一部分功能，而止痛药、减肥药则会抑制你。
提高记忆力有什么方法_过目不忘的记忆方法
提高记忆力有什么方法_过目不忘的记忆方法很多同学在学习过程中，最头疼的就是记不住知识点，记忆力差总是让自己丢掉太多分数。
那么提高记忆力有什么方法呢?下面就是小编给大家带来的提高记忆力有什么方法_过目不忘的记忆方法，希望大家喜欢!提高记忆力有什么方法很多同学在学习过程中，最头疼的就是记不住知识点，记忆力差总是让自己丢掉太多分数。
古诗词总是想不起来前一句是什么;单词总是觉得长得很像，确分不清;数学、物理公式总是记不全，等等需要记忆的知识点总是在失分，这是为什么呢?你弄清楚人的记忆规律了吗?人的记忆有短期记忆和长期记忆两种，所谓短期记忆就是能在很短的时间内记住较少的东西，但是容易忘记，而长期记忆则是一直印在大脑里，不容易忘却。
会有那么一些人记忆力超出常人，但就普遍众人而言，要想牢记东西不忘，那就要反复记忆，以致需要记忆的东西都形成了肌肉记忆，在一想到与此相关的问题时能够最快的使大脑做出反应。
对于学生党而言，考试的时候知识点模糊无疑是最悲催的，没记住吧有一点印象，要说记住又写不出来，关于如何复习才能做到不忘掉，给大家给出以下几点建议。
提高记忆力方法1、前面说过，反复记忆是最简单不过的方法，但是也是最熬人的一种方法，不过在这种记忆方式下，我们不能一味的就只知道一遍一遍的过知识点，我们要做到分期间、分阶段、分周期的去进行记忆。
在记忆之前心里大概要有一个计划表。
比如用一早上的时间过第一遍一个知识点，过上一天再看一遍，同时隔半天可以在回忆一下自己能够记到几成，以此类推，三天、五天、十天，半个月过去之后就会记得很牢了，其实用不着这么长时间一个知识点就可以记住，并且形成长期记忆不容易忘却，不过，在记住之后，不能不管不顾，还是要及时的复习，保证做到考试时万无一失。
2、第二种方法就是分类、分点记忆法，所谓分类分点就是将所有的知识总结归类，然后在运用反复记忆的方法将这些类和点串联起来，总结成完整的知识体系。
给大家举个例子，就拿哲学来说，其实就是分为唯物论、认识论，里面包含了物质、运动、规律、意识、还有最后的实践，就像这样的同学们把各个零散的点记住，然后再将它们一一连接，那哲学的这块知识点大家就可以很清楚很牢固的记住，不会担心在考试的时候弄混，也有助于答题的时候条理清晰，逻辑紧扣主题。
20种方法记忆英语单词过目不忘
20种方法记忆英语单词过目不忘-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One120种方法：记忆英语单词过目不忘人们通常认为掌握一门外语要过三关（语音关、词汇关、语法关），斩六将（听、说、读、写、译），相对来说，掌握英语单词是最难过的一关。
英语的词汇量大，总词汇量至少在60万以上，实用词汇量为8千至1万，基本词汇量为4千。
一般的说，掌握英语单词没有什么捷径可走，但我们可以选择一些不同方法来记忆英语单词，下面介绍20种记忆英语单词的方法。
1.逻辑记忆法：通过词的本身的内部逻辑关系，词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。
1)把几个字母看作做一个来记如："ight" light, right, fight, night, might, sight, tight2)外旧内新，如：bridge “桥”看成 b+ridge, ridge "山脊”;sharp 看成 s+harp, harp "竖琴。
3)外新内旧，如：cleave “劈开”看成 c+leave, tact "机智：看成 t+act.2 联想记忆法：1)音与形的联想，即根据读音规则记忆单词。
Heart ,cart, hard, garden,2)形与义的联想，如：eye 把两个e看成两个眼。
banana 把a看成一个个的香蕉。
bird 把b和d看成两个翅膀。
3)象声词，联想实际的声音，如：gong 锣 coo 咕咕声。
Bomb. Cough.3.分类记忆法：把单词进行分门类如：动物，植物等，进行分类记忆。
你可以找一本分类字典作为参考。
参考：小学英语分类词汇表。
4.卡片记忆法：自制作单词卡片随时随身进行记单词，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。
单词5.感官记忆法：记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。
tissue6.软件记忆法：有电脑的可利用电脑软件进行记单词，如：《开心背单词》、《开天辟地背单词》、《我爱背单词》、《轻轻松松背单词》、《金山词霸》等。
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过目不忘的记忆方法过目不忘的记忆方法1一、明确近期记忆目标人不管做什么事，都要有目标。
这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。
同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的,这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。
那么，如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程,把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。
每当达到了一个近期目标，就能增强信心,改进记忆效能，提高记忆速度。
当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。
而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。
例如,一个小学生要学习英语,倘若笼统地确立一个目标，期末考个好成绩，那他会觉得时间还很遥远；如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足,感到学习语言不再是枯燥乏味的工作.每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功.各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标,由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。
在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆,可以使记忆效果大大提高。
二、在理解基础上进行记忆在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。
理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工.有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。
人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合,把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系,使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。
理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。
理解记忆的效果优于机械记忆。
德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复25次；为了记住36个无意义音节，需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们:凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。
不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。
理解记忆是以理解材料内容为前提的.我们要孩子明确“先理解、后记忆”的要求,而不要从一开始就逐字逐句地死记。
三、利用直观形象进行记忆根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。
直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象.因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来,在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。
一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：32349918。
问他是怎样记的，他回答说,这组号码表面看毫无意义，但把它们分解成几个部分,并与自己所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。
比如这组数字,3234是他所居住区域的邮政编码，99又恰恰是他所居住公寓号，他住在18号房间。
几组数字加起来正好是32349918。
四、精选记忆法对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些,略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。
据说古时候,有的人记忆力极好,甚至可以把文章倒背如流，过目成诵.可是郑板桥却看不起这种人，把他们叫做“没分晓的钝汉”.什么叫没分晓?就是不分主次、轻重，不管有用、无用，一股脑儿全都背下来。
小学生每天接触的信息太多了。
这些信息并不是都需要记忆的。
教材和笔记中很多详细的说明性文字、同一类型的很多道习题、非重点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等，都可以忽略不记。
这样，就可以拿出主要精力记忆那些对考试来说最重要、最有意义、最有价值的材料。
牵牛要牵牛鼻子，记忆要选择知识的“牛鼻子”。
因此要想考出好成绩，必须对所学知识充分消化理解，精选重点内容，把它们牢牢的记住。
许多公式、定义、定理、定律是精髓和本质所在，要理解，也要牢记。
它们往往是以一当十,有着举一反三的作用。
有些人对一些解题过程和答案也要强行背下来，是完全没有必要的。
考题是千变万化的,它要求你灵活地运用公式或定理，绝不会要你去死记.学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。
五、联想法记忆当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想.把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。
在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。
把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的,像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。
每组汉字的右边都是相同，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面是“ang”，后一组的汉语拼音都是qing,这样就可以学得快、记得住.联想的方法是多种多样的。
指导孩子进行联想记忆，可采用相似联想、接近联想、对比联想等不同方法。
六、多通道记忆法要记忆外部信息，必先接受这些信息,而接受信息的“通道"不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等.有多种感知觉参与的记忆，叫做“多通道”记忆。
这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。
宋代学者朱表说,读书要三到:“谓心到、眼到、口到。
心不在此,则眼看不仔细.心眼既不专一，决不能记，记亦不能久也。
三到之中,心到最急,心既到矣、眼、口岂不到乎？"现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25%，从听觉获得的知识能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65％.多通道记忆法动员脑的各部位协同合作,来接收和处理信息。
用这种方法来学习语文、外语等课程,其效果最为显著。
上课记笔记也具有多通道记忆的作用。
记笔记并不是要孩子把老师说的每句话都记下来。
写字比听话慢,如果逐字逐句去记，不但记不下，而且还会影响听讲，达不到记笔记的目的。
正确的做法是，以听懂为第一，边听边积极思维,总结出老师讲课内容的要点，记下几个关键的字或句子。
过目不忘的记忆方法21。
锁链法：环环相扣更有趣这是创奇“超级记忆”的入门方法，顾名思义，就是在相关事物中产生一个又一个的“扣”，并用记忆的锁链把这些“扣”环环相扣在一起.这个方法操作起来也很简单有趣，所需仅为一点夸张的想象，或许有些人平时生活中已经不自觉在使用这种方法了，但若经过一番专门的训练，效果会更好.例如，桌上有一台手机和几只桔子，若用锁链法则可这么记忆：手机伸出长长的天线，把几只桔子串在一起.以此为起点,我们就开始打开了右脑记忆的大门，那些书本中的概念、公式，也将不会显得那么枯燥乏味。
2。
串联法：头脑影院真神奇人们对图像的记忆往往比文字更深刻。
这是一种依托于图像视觉、内心感觉的联想式记忆法，又被形象地称为“头脑影院”.例如,当人们需要记忆“西湖十景”(苏堤春晓、双峰插云、三潭印月、曲苑风荷……）时，不妨假设自己是一位导演，要到杭州拍摄一部短片,这时，就可以用一段设身处地的体验和一种身临其境的感受把十个景点串起来.可以想象大巴一抵达杭州，竟是苏东坡亲自赶来接自己,先到苏堤漫步,漫步时抬首望见两座山峰直入云端，镜头一转来到山上，向下俯瞰是三潭印月，山上还有户人家，曲曲折折的回廊和满池荷花相映成趣，人家深处有鱼跃莺啼……3.标签法:记忆千位数很简单人的左脑善于处理抽象的逻辑信息，而右脑善于处理具体的图像、情感、体验类信息,且运转速度极快.“标签法”的原理就是通过给抽象资料贴标签,把它们全部转换成右脑信息，就像计算机要把十进制换算成二进制进行运作一样。
在“超级记忆”的课程体系里，不少数字和字母原本就对应一个图像，如：数字“11”对应筷子，大写字母“D"对应竖琴或者月亮等等。
通过一定的引申，不少孩子学会了用“标签法"记忆化学式、物理公式等.4.缩编法：用记忆对答如流学习中需要记忆的知识实在是太多，比如初中课本鲁迅先生的《风筝》一文的中心思想是：一、表达兄弟间浓浓的情意;二、揭露了当时社会的黑暗。
这么长一段话，可以在几秒内记忆吗？创奇老师的回答是可以：“我们将答案的两个方面各压缩成一个字——&lsquo；情＆rsquo;和＆lsquo；黑＆rsquo；。
什么情?兄弟情;什么是黑的?社会的黑暗。
冗长的两句话,一下子被浓缩成简单的两个字。