七年级下册道德与法治期中测试题
2023年七年级第二学期道德与法治期中质量评估测试卷(含答案)
2023年七年级第二学期道德与法治期中质量评估测试卷一、选择题1.下列属于青春期生理变化的是（）①男生长胡子②有的学生脸上长青春痘③感到孤独，不愿与人交往④情绪波动较大，容易失去控制A．①③B．①②C．②③D．①④2.创造离不开实践，人世间的一切幸福都离不开创造。
你对青春创造的理解是（）①创造存在于生活的各个方面②我们要敢于打破常规，开创前人未走之路③把梦想落实在每一天的行动上④我们应打好基础，长大后实践创造A．①②B．②③C．③④D．①③3.下表中对小福同学“微行为”的“微点评”，正确的有（）A．①②B．①③C．②④D．③④4.下边漫画告诉我们（）①男生女生差别大，很难找到共同点②男生女生性格不一样，相互交往矛盾多③男生女生应相互帮助、相互学习、共同进步④男生女生要发挥自己优势，更要学会欣赏对方A．①②B．①③C．②③D．③④5.在班级大扫除中，男生提水、拖地，女生擦桌子、扫地，大扫除做得又快又干净，这种分工产生的效果说明了（）A．男生不适合干细致的活，就适合干粗活B．女生做不了大事，只能做小事C．男生女生都有自己的性别特点，做任何事都必须男女合作D．男生女生相互帮助，共同合作，做事效率更高6.“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。
我们，既然是在春天，就不要去做秋天的事。
”这给我们的启示是（）A．异性同学间的交往是生活的重要内容B．异性情感，需要慎重对待，理智处理C．要善于保护自已，少跟异性同学交往D．学习是主要任务，异性之间不应交往7.语文老师表扬了小青作文写的挺好，还让她当堂朗诵，鼓励她要好好写作。
这坚定了小青长大后要当作家的梦想。
于是，她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，文章在很多刊物上都得到了发表。
这说明（）①青春的探索需要自信，自信让我们能够展现优势和才华②情绪对我们的影响总是积极的③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩④青春期的情绪反应强烈，富有激情、热情，但也容易走向闭锁A．①③B．②④C．①④D．②③8.针对漫画《素质？素质！》中时髦女士的言行，我们应这样告诉她（）①“行己有耻”，我们要知廉耻，懂荣辱②要有知耻之心，提高辨别“耻”的能力③“羞恶之心，义之端也”④要尊重他人劳动，尊重他人就是尊重自己A．①②③B．①③④C．②③④D．①②③④9.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
道德与法治七年级下学期《期中检测卷》附答案解析
（2）冰冰的说法是否体现了独立思考？为什么？
14.林琳看到每天同学们把牛奶盒、饮料瓶、一次性餐具、废纸箱等随手扔进垃圾箱，她就突发奇想，和班主任老师商量，发动同学们把这些被认为无用而被忽略的东西变废为宝，并请美术老师当顾问，在美术课上大家一起动手在彩笔、剪刀、胶水、竹签、铁丝的帮助下，废品在同学们手中变成可爱的女孩、时尚储物盒、漂亮的笔架等储物箱、装饰品、玩具……在学校办了一期变废为宝创意展。
A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
[答案]C
[解析]
[详解]本题考查青春期的生理和心理变化。
①③：依据教材知识，青春期是人一生中身体发育的重要时期，进入青春期我们的身体、心理都发生巨大变化。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，同时要积极面对和正确处理心理矛盾。①③正确；
④：步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。④正确；
ACD：选项表述的顺序错误，ACD错误；
故本题选B。
8.临近期中考试，小李总是担心自己考不好，情绪有些焦虑。影响小李情绪的因素是（ ）
A.对某件事的预期
B.周围 舆论氛围
C.性格特点
D.自然环境
[答案]A
[解析]
[详解]本题考查情绪的影响因素。
A：分析题干可知，小李总是担心自己考不好，情绪有些焦虑，这说明影响小李情绪的因素是对某件事的预期。A正确；
D.女生没有男生聪明果断、有潜力；男生没有女生成绩好
[答案]D
[解析]
[详解]本题考查对青春期男生女生差异的认识。
D：女生没有男生聪明果断、有潜力，男生没有女生成绩好的说法受性格刻板印象的影响，说法过于绝对，不符合实际，所以D符合题意；
人教版七年级道德与法治下册期中测试卷附答案
人教版七年级道德与法治下册期中测试卷七年级道德与法治·下(R版) 时间：60分钟满分：100分一、选择题(每题3分，共45分)1．因公交车急刹车，车上一名小学生手里的豆浆打翻在车厢的地板上，他立刻拿出纸巾，蹲下来一遍遍地擦拭地板上的豆浆，直到擦拭干净。
这名小学生的行为体现了( )A．行己有耻的心理品质B．止于至善的精神追求C．知错能改的思想意识D．见贤思齐的行为习惯2．“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。
”“奋斗，本身就是一种幸福，只有奋斗的人生才称得上是幸福的人生。
”这启迪我们( )A．克服烦恼，主动适应青春期变化B．珍爱青春，尽情享受青春的美好C．悦纳自己，追求真正的青春个性D．用奋斗的青春，换来幸福的人生3．2019年3月18日，习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上指出：“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。
”青少年要顺利度过“拔节孕穗期”，下列做法正确的有( )①开拓进取，放飞梦想②促进生理和心理协调发展③发展个性，我行我素④用奋斗书写青春成长历程A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④4．“入山见木，长短无所不知；入野见草，大小无所不识。
然而不能伐木以作室屋，采草以和方药，此知草木所不能用也。
”这一论述启示我们要( ) A．参加体育活动，调节心理矛盾B．投身社会实践，开发创造潜力C．表达独到见解，发展独立思维D．提出合理建议，培养批判精神5．进入青春期，我们既具有“初生牛犊不怕虎”的特点，有时也会“羞答答的玫瑰静悄悄地开”。
这体现出青春期的矛盾心理是( )A．封闭与开放 B．勇敢与怯懦C．独立与依赖 D．自制与冲动6．“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。
面对青春的邀约，我们要( ) A．悦纳生理变化，直面心理矛盾，拒绝独立思考、批判精神和创造力B．正确对待情感，男女同学不能交往，否则会早恋C．学会合理地调节情绪，保持积极的心态，消除负面情绪D．青春飞扬，自信、自强；青春有格，行己有耻、止于至善7．在感动中国的舞台上，这些感动中国人物用自己的真善美，感动着你我，感动着中国。
人教部编版七年级下册道德与法治期中检测试卷(含答案)
人教部编版七年级下册道德与法治期中检测试卷满分：100分。
考试时间：60分钟第一卷(选择题共32分)一、选择题.（本大题共16小题，在每小题给出的四个选项中，只有一项是正确的，请把正确的选项选出来，每小题选对得2分，选错、不选或选出的答案超过一个均记零分。
）1．珊珊很漂亮，长得像动画片中的小天使。
上中学后，她的脸上就开始出现了一些“小痘痘”，从此她对别人的目光特别敏感，心情也变得越来越不好。
这说明珊珊()A．对青春期的正常生理变化认识不充分B．心里充满青春期的矛盾C. 小事夸张化，心理不正常D．缺乏远大理想和抱负2.“人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才华能使你的人生焕发出永久的光彩”，这句话强调的是（）A.人没有必要追求外在美B.一个人更应该追求外在美C.一个人更应该追求内在美D.人没有必要追求内在美3.青春期的生理发育，促进了我们的认知能力的发展，自我意识的不断增强，情感世界的愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
对待这些矛盾心理，我们应该（）①正确认识，坦然对待②以积极的心态去接纳和调适③增强自控能力，想方设法压抑④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”A.①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④4.经有人问英国著名诗人塞缪尔﹒约翰逊：“是男人聪明还是女人聪明?”约翰逊回答：“你说的是哪一个男人，还是哪一个女人呢?”约翰逊的回答告诉我们()A．男孩和女孩一样聪明B．男孩比女孩聪明C．女孩比男孩聪明D．男孩和女孩各有自己的优势和不足5.总爱关注我们班一个男生的一举一动，一会儿看不见他，就有所牵挂；看见他和别的女生聊天，我就不高兴。
我真不知道该怎么办。
”对上述心理描述说法正确的是（）A．出现这种心理是开始变坏的表现B．这种心理对成长不利，应尽量避免与异性交往C．她应理智对待异性间的友谊，不要把纯真的友情发展成为“早恋”D．她应避开人们的视线，尽量与喜欢的异性单独相处6.得当时年纪小，你爱谈天我爱笑……”青春的校园洋溢着浓浓同学之情，但中学阶段男女同学交往需要做到()①内心坦荡②言谈得当③不拘小节④举止得体A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④7.郎平曾这样诠释女排精神：“如果简单地说，就4个字，永不放弃。
道德与法治七年级下册《期中检测题》含答案解析
B. 男生女生各自拥有自身的性别优势,相互取长补短,能让自己变得更加优秀
C. 男同学学会承担,主动抢干重活,主要是向女同学显示自己力气大
D. 女同学温柔、细腻、富有责任感,主要 希望男同学关注、认可自己
[青春的彷徨]子敏日记二：今天节目开始最后一次彩排，我感到前所未有的紧张。其他班级同学的节目实在太强了，站在空旷、绚丽的舞台上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能坚持到最后……
[青春的泪水]子敏日记三：噩梦发生了，今天的迎新会演我彻底演砸了，我再一次地唱破了音，之后竟然又忘词了！我辜负了同学、老师的期望，我给班级丢脸了。泪水，你尽情地流吧，洗刷我的耻辱，带走我的痛苦，我要躲在无人的角落，再也不见人了。
（1）莫老师的行为反映出他具有怎样的情感？
（2）我们应以怎样实际行动向莫老师学习传递情感正能量？
13.阅读材料，回答问题。
材料一
材料二：滦河中学七年级学生小刚所在的学校最近要参加市级中学生篮球比赛，篮球技术全面的小刚被老师推荐，而小刚认为训练和参赛必然会影响自己的学习成绩，拒绝参加比赛。这让大家对他有些失望。
③自我意识的迅速发展 ④身体外形的变化
A.①③④B.①②④C.①④D.②③
2.一名女中学生给报社写了一封信，信中说：“不知从什么时候开始，我发现自己越来越看不懂自己，常常心事重重，总是不自觉的坐着发呆，有几次妈妈都被我的神情吓坏了。我不想和妈妈说话，我感到了一种浓浓的孤独、迷茫和不安”据此回答问题（ ）
D. 每个人都应有自己的独特性，不受周围环境的影响
8.随着思维活动的数量和质量的大大提高，青春期的青少年思维的批判性有了显著的发展。他们思维活跃，喜欢独立思考或与人争论各种事物、现象的原因和规律。这个时期的他们进入了一个喜欢怀疑、辩论的阶段。思维的批判性认识正确的是（ ）
人教版七年级下册道德与法治期中测试题
七年级第二学期期中考试道德与法治试卷（开卷）一、单项选择题（下列各题4个备选答案中，只有1个是最符台题意的，请选出正确答案并将其序号填入下面的表格内。
共45分，15小题，每小题3分）。
1. “看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
”诗句描述了：A. 生命需要相互关爱B. 大自然的生命多姿多彩C. 人类的生命最宝贵D. 人类的生命离不开大自然的哺育2. 下列语句中和人与自然和谐相处理念相一致的是：①玉不琢，不成器；人不学，不知道②万物并肩而不相害，道并行而不相悖③学而不思则罔，思而不学则殆④人法地，地法天，天法道，道法自然A. ①②B. ②③C. ③④D. ②④3. 漫画《跨栏》给我们的警示是：A. 生命是顽强的B. 生命在于运动C. 人生在于挑战D. 珍爱自己生命4. 提高自我保护意识和能力，掌握自我保护的本领，对未成年人的健康成长至关重要。
遇到下列情况时，可取的做法是：A. 在十字路口，看好人群，随大流跟过去B. 煤气泄漏时，赶紧开灯查看C. 上网时.陌生网友约见面，愉快地答应D. 到商场、图书馆等公共场所，留心观察安全出口5. 在全国各地，青少年屡遭侵害的事件层出不穷。
下列说法错误的是：A. 不法分子的凶残是青少年屡遭侵害的唯一原因B. 青少年身心尚未成熟,容易受到侵害C. 青少年一定要学会防范侵害,保护自己D. 要防患于未然，不给侵害者可乘之机6. 面对突发灾害和险情，如何正确逃生和自救至关重要。
下列逃生和自救的方法中不正确的是：A. 溺水时要保持镇静，不要手脚乱蹬，应屏住呼吸，尽量让身体浮出水面B. 高楼着火不能使用电梯，应用湿布捂口鼻，弯腰沿逃生路线跑C. 发生地震时，要快速跑回家中，躲到床上、柜子里等地方D. 如果水灾较大，应暂避屋顶7. 卢梭说：“没有健康，便没有生活上真正的快乐。
”这告诉我们：A. 健康包括身体健康和心理健康B. 身体不健康，就不会快乐C. 健康的生活方式需要适度的运动D. 健康是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托8. 因鼻子不通气，王先生自行买来“滴鼻净”治疗，没想到几个月后导致药物性鼻炎。
2023年第二学期七年级下册道德与法治期中测试卷及答案
①学会欣赏自己②尽量减少与他人的交往
③正视身体的变化④欣然接受青春期的变化
A. ①②④B. ①②③C. ②③④D. ①③④
6.（2021七下期中）“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”恰同学少年，风华正茂，挥斥方遒。”这启迪我们（ ）
A. 把握美好的青春时光及时享乐B. 把书本学习当作第一需要
C. 积极探索青春，规划人生D. 按照父母的规划安排学习生活
30.（2021七下期中）“腹有诗书气自华”、“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（ ）
A. 扰乱机场的正常秩序，应受相应处罚B. 表明他们用行动影响环境，传递正能量
C. 说明只有积极的情绪，才会相互感染D. 帮助旅客发泄不良情绪，彻底消除焦虑
24.（2021七下期中）“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这启迪我们（ ）
A．消极情绪会促进身体健康B．要保持消极的心态
C．乐观情绪会妨碍身体健康D．要保持乐观的心态
①有助于养护精神，充盈个人的精神世界②有助于培养我们高雅的生活情趣
③有助于弘扬我国优秀的传统文化④有助于丰富我们的物质生活
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
二、非选择题 （30分）
二、问答题(2小题，共30分)
31.（海珠区2020七下期末统考）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能，七年级某班的同学想创建一个关于青春期的网页，请你帮他们完善网页内容。（14分）
七年级道德与法治下册期中测试卷及参考答案
七年级道德与法治下册期中测试卷及参考答案一．单项选择题（每小题2分，共50分）1、国家主席习近平向中俄青年友好交流年开幕式发贺词：“俄罗斯著名作家果戈理说过，青春之所以幸福，是因为拥有未来。
”这句话诠释了（）A.拥有青春意味着迎接新的挑战B .拥有青春，一定能实现梦想C.青春可以使我们一切从头再来D.青春将使我们对未来充满期待2、人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和（）A.制造B.创造C.运气D.营造3、以下属于青春期带给我们的变化的是（）①身体变化②心理变化③独立意识的发展④批判精神A. ①②③④B. ①②③C. ②③④D. ①②④4、右图漫画说明青春期的我们( )A．感觉生活拥有无限可能B．存在着青春期矛盾心理C．更加关注自己的外在美D．能接受青春花蕾的绽放5、面对青春期的烦恼和困惑，我们应该（）A勇敢面对，肆意发泄B善于逃避，封闭自己C理性对待，善于化解D顺其自然，无动于衷6、知耻，是青春有格的重要表现，下列关于知耻说法错误的是（）A.一个知耻的人会对自己不合适的言行感到羞愧和难为情B.一个知耻的人会对自己不恰当的言行感到羞愧C.一个知耻的人会勇于承认自己的错误，改过自新D.一个知耻的人只会看到自己的缺点，看不到自己的优点7、渴望人格独立，是我们在青春期正常的心理现象，下列不属于真正人格独立的是（ )A．李晴同学在家里总是自己来做自己能做的事情B．张涛同学遇事不慌张，勇于为自己的行为负责C．于超同学遇到问题善于独立思考，有自己的见解D．刘红同学不管做什么事情，总是我行我素。
8、2016年11月18日，第三届世界互联网大会——互联网青年论坛在浙江乌镇举行。
国家互联网信息办公室副主任任贤良在论坛上表示，青年一代被称为“网生代”、互联网原住民，是网民的主体成员，创新是青年的灵魂，创造是青春的标志。
“创造是青春的标志”是因为( )①青春期蕴含着伟大的创造力②青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力③青春期的我们只有成功，没有失败④青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④9、男生和女生的差异主要表现在（）A.性格特征B.兴趣爱好C.思维方式D.上述各个方面10、到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
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2018年七年级上学期道德与法治期中测试题
一、单项选择题(每小题3分，共45分)
1．青春期是人一生中身体发育的关键期。
对青春期的身体主要变化，描述错误的是(D) A．身体外形上发生变化B．身体内部器官逐步完善
C．性机能走向成熟D．智力已发展到最高峰
2．一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。
这启示我们(C)
A. 青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象
B. 青春期心理矛盾有助于我们的健康成长
C. 如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展
D. 青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然
3．与独立思维相反的做法是(B)
A．虎头蛇尾、见异思迁B．人云亦云、左右摇摆
C．鲁莽、冲动D．优柔寡断、草率从事
4．又到了班级大扫除的时间，卫生委员向班主任建议：公共区清理沟渠、搬运垃圾的工作尽量分配给男生，而教室窗户、黑板、课桌的清洁尽量分配给女生。
卫生委员建议的合理性在于(C)
A．男生比女生更优秀，可以承担更繁重的工作
B．男女生之间的巨大差别，使大家无法共同合作
C．男女生各有长处，应各尽其能，才能更好地完成任务
D．男女有别，不适宜将男女生安排在一起工作
5．随着年龄的增长，青春期的到来，我们开始关注异性，渴望接触了解异性，甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情，你认为(C)
A．只要以为两个人感情好，就可以更加亲密的接触
B．这种想法是错误的，容易导致早恋
C．这是正常的，是自然而又美丽的事，但要慎重对待，理智处理
D．关注异性，可能会给自己的心理成长带来不必要的干扰，应尽量避免
6．要想拥有真正的爱情就必须做到(D)
①具有爱他人的能力②需要彼此深入了解、拥有一定的经济基础和共同的生活理想③双方要有强烈、稳定、专一的感情④双方尊重、珍惜、平等、自律
A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④7．(2016，长沙)李克强总理在2016年的《政府工作报告》中指出，当前我国经济下行压力很大，面临多重困难和严峻挑战，增强发展的信心很重要。
下列名言警句能鼓舞我们信心的有(C)
①信心比黄金更重要②没有比人更高的山，没有比脚更长的路③人心齐，泰山移④莫道君行早，更有早行人
A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④
8．孔子说：行己有耻。
下列不符合这一要求的名言是(C)
A．知廉耻，懂荣辱B．有所为，有所不为
C．言必行，行必果D．知耻而后勇
9．“止于至善”是人的一种精神追求，我们要努力追求“真善美”，反对“假恶丑”，为此就应该做到(D)
①“见贤思齐”，在生活中寻找“贤”，以此作为自己的榜样②自省自察③做事有自己的格调查，从点滴小事做起，积善成德④慎独
A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④
10．(2016，富阳模拟)古语“漫卷诗书喜欲狂”“风生鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”依次表达了什么情绪(B)
A．喜、惧、哀、怒B．喜、惧、怒、哀
C．喜、怒、哀、惧D．喜、哀、怒、惧
11．“富有激情和热情”“掩饰、不愿意向别人表露”分别体现青春期的情绪特点是(C) A．波动与固执表现性B．反应强烈细腻
C．反应强烈闭锁D．波动与固执闭锁
12．(2016，济宁)开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加，前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸，数据显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应该这样劝说“路怒症”者(B)
①情绪是不能自己调控的，要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则，珍爱生命健康
A．①②③B．②③④C．②③D．③④
13．人的情绪复杂多样。
我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。
这是因为(C)
A．情绪是可以调节的B．情绪与个人态度紧密相连
C．情绪具有相通性且容易被感染D．情绪对人的行为起着削减作用
14．下列对于情感的认识不正确的是(B)
①情感是一种不稳定的内心体验②情感是道德的基石③高尚的情感有助于调节、控制和消除不良情绪④有了高尚的情感，就一定能成为人才
A．②③B．①④C．①③D．②④
15．第十二届全国人大常委会决定，将每年的9月3日和12月13日分别设立为中国人民抗日战争胜利纪念日和南京大屠杀公祭日。
这是政府以法定形式确定纪念日和设立公祭日来传递情感正能量的做法，为了更好地发扬这一情感，下列做法正确的是(C)
①我们要用自己的热情、正能量去感染更多的人，从身边的小事做起②用自己的文明行为，为良好文明社会风尚的形成贡献力量③在生活中不断创造、传递美好的情感体验④把主要精力和时间都投入到学习当中，其他事不闻不问
A．②③B．③④C．①②③D．②③④
二、非选择题(共55分)
16．(10分)陆游在他的《示儿》一诗中写道：“死去元知万事空，但悲不见九州同。
王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
”
(1)这首诗表达了诗人什么样的情感？(4分)
爱国主义情感。
(2)我们通过情感来体验生命。
情感的作用是什么？(6分)
①情感是人最基本的精神需求。
②情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
③丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
17．(16分)在不知不觉中，我们的身体经历着一系列微妙的变化。
这意味着我们正在长大，开始人生最美丽的春天。
青春期是身心巨变、成长的关键期。
到了这个时期，生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。
(1)青春期的我们，身体经历的微妙变化有哪些？(3分)
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(2)青春期的我们，思想和精神方面的变化有哪些？(3分)
思维的独立性；思想的批判性；改变自己、改变世界的创造潜力等。
(3)请你为消除青春期的烦恼支招。
(10分)
①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
②参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
18．(13分)材料一：外界的事物有的令我们喜欢、满意，有的让我们愤怒、伤心，有的也让我们觉得紧张、恐惧……这些不同的感受，就是情绪的表现。
材料二：情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。
因此，不论何种情绪，均需要调适。
调适情绪并没有想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。
(1)了解自己的情绪：你知道情绪的种类有哪些？(2分)
喜、怒、哀、惧四种基本类型。
(2)感受青春期的情绪：你对青春期的情绪是怎样认识的？(6分)
①进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
②青春期的情绪特点体现了青春能量，它带给我们不同的感受。
③青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧，学习积极面对自己的情绪，是我们成长过程中必须经历的。
(3)学会调节情绪。
调节情绪的方法有哪些？(5分)
常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
19．(16分)青春，一个多么耀眼的字眼。
有人曾深情地说：“青春的目光，能看到远处的美丽胜境；青春的听觉，能感受到遥远的哲理呼唤；青春的脚步，能使青年人在热望里远足；青春的眼神，能调查未来的文明前景。
”
某校七年级(3)班准备召开以“青春飞扬”为主题的班会，请你参与并完成下列任务：
【思考领悟】
(1)你对青春的渴望是怎样认识的？(4分)
渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔。
【感受提炼】
(2)青春的探索需要力量。
飞翔的力量有哪些？(6分)
①青春的探索需要自信。
自信让我们充满激情。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
②自强可以让我们更自信。
相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
③自强，让青春奋进的步伐永不停息。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
【智慧建言】
(3)青春的探索需要遵循一定的规则。
这些规则有哪些？(6分)
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
④要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。