九型人格测试题(自动计算版)
九型人格(公式自动计算版)
选择序号题目n1我很容易迷惑9n2我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到1n3我喜欢研究宇宙的道理,哲理5n4我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱7n5我喜欢独自自主,一切都靠自己8n6当我有困难时，我会试着不让人知道2n7被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
4n8施比受会给我更大的满足感2n9我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中6n10我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚6n11我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们8n12身体上的舒适对我非常重要9n13我能触碰生活中的悲伤和不幸4n14别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒1n15我时常拖延问题,不去解决9n16我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活7n17我认为自己非常不完善4n18我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐1 n19当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚5n20我习惯推销自己,从不觉得难为情3n21有时我会放纵和做出僭越的事7n22帮助不到别人会让我觉得痛苦2n23我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题5n24在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等)8n25我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们9n26我最不喜欢的一件事就是虚伪6n27我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力8n28我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐7n29我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人6n30我习惯付出多于接受2n31面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险6n32我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们5n33我喜欢当主角,希望得到大家的注意3n34别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突9n35我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事6 n36我经常忘记自己的需要9n37在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑6n38我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事3n39我不相信一个我一直都无法了解的的人9n40我爱依赖惯例行事,不大喜欢改变8n41我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容9n42我被动而优柔寡断5n43我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深5n44我沉默寡言,好象不会关心别人似的8n45当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情6n46我常常保持警觉6n47我不喜欢要对人尽义务的感觉5n48如果不能完美的表态,我宁愿不说5。
九型人格测试题(自动计算版,含图解)
8 我需要给别人爱 我愿意与别人保持一定的距离
9 当别人给我一项新任务时，我通常会问自己它对我是否有用 当别人给我一项新任务时，我通常会问自己它是否有趣
10 我倾向于关注自己 我倾向于关注他人
A
B
C
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D
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114 总的来说，我太坦诚、太天真 总的来说，我过于谨慎、过于戒备
115 有时我因过于好斗而令人厌恶 有时我因太紧张而令人厌恶
116 关注他人的需要以及为他人服务对我来说是很重要的 寻找并等待做好事的其他方法对我来说是很重要的
117 我全身心投入并持之以恒地追求自己的目标 我喜欢探索各种各种行动的途径，想看看最终的结果如何
95 我常常努力思考如何与别人建立更亲密的关系 我常常努力思考别人想从我这儿得到什么
96 我一般是慎重、有话直说以及深思熟虑的人 我一般是易兴奋、善于快速回避问题以及机智的人
97 当看到别人犯错误时，我一般不会指出来 当看到别人犯错误时，我一般会帮助他们认识到自己所犯的错误
98 在生活中的绝大多数时间里，我是情感激烈的人，我会产生许多易变的情感 在生活中的绝大多数时间里，我是情感稳定的人，我会“心如止水”
21 我常常感到自己需要成为顶梁柱 我常常感到自己需要做得十全十美
22 我喜欢问难题和保持独立性 我喜欢保持心理的稳定与平静
23 我太顽固并持有怀疑的态度 我太软心肠并多愁善感
24 我常常担心自己不能得到较好的东西 我常常担心如果自己放松警惕，别人就会欺骗我
九型人格自我测试99题
九型性格自我测试99题请对下列每一句话出自己赞同程度非常赞同赞同不大赞同A□ B□ C□ 1、在做我自己的工作时，我做到接近“完美”，所以我也期望别人可以做到这个地步。
A□ B□ C□ 2、我想我的伴侣或那些我认为重要的人，该不用我讲出口也知道我的需要。
A□ B□ C□ 3、我是一个很有能力、有效率及有成就的人；至少我想别人这样看我。
A□ B□ C□ 4、我会为一些不平凡、强烈及戏剧化的情况而兴奋，我对于平凡及普通的事物没有兴趣。
A□ B□ C□ 5、我会抓紧时间收集各种信息数据。
A□ B□ C□ 6、我很少做重大决定。
A□ B□ C□ 7、大多数人太认真了，放松些就会开朗起来。
A□ B□ C□ 8、我相信想要什么就该挺身争取。
A□ B□ C□ 9、在别人眼中，我很轻松，可以用“随和”来形容。
A□ B□ C□ 10、完美的事物出现小瑕疵，令我无法忍受。
A□ B□ C□ 11、事情在我眼中非黑即白，没有灰色地带。
A□ B□ C□ 12、那些我认为重要的人觉得我善解人意及讨人喜欢是十分重要的。
A□ B□ C□ 13、我懂得如何“推销自己”。
A□ B□ C□ 14、虽然过去的日子有点苦涩，但我依然爱缅怀过去。
A□ B□ C□ 15、对于要主动向人求助，我觉得很不自在。
A□ B□ C□ 16、我比其他人能更快觉察出潜在的风险和危机。
A□ B□ C□ 17、我希望其他人也和我一样，可以轻松一点，快乐一点。
A□ B□ C□ 18、伤害我的人不必对他客气，或许我还要教训他。
A□ B□ C□ 19、人生大部分的事，若您十年后再看此事，已经变得没什么值得难过。
请对下列每一句话出自己赞同程度非常赞同赞同不大赞同A□ B□ C□ 20、对我来讲，觉得自己在伴侣心中是重要及被需要是十分重要的。
A□ B□ C□ 21、我十分重视“责任”，我比别人更加努力。
A□ B□ C□ 22、我是一个快乐及付出的人，但若有人触怒我，我也会大发雷霆。
九型人格性格分析测试题及答案
九型人格性格分析测试题及答案第一部分：题目请根据以下情境，选择你最自然、最真实的反应，并在括号中标出对应的编号。
1. 当朋友提出一个新的计划时，你会（）a) 立刻表达自己的疑虑和担忧b) 给予支持并积极参与c) 需要一些时间来权衡利弊d) 观望他人的反应，再做决定2. 当工作遇到困难时，你会（）a) 坚持不懈地克服难题b) 寻求他人的帮助和建议c) 感到沮丧，但仍会努力尝试解决d) 观察局势并等待时机3. 在社交场合中，你通常是（）a) 受欢迎的人，善于与人交流b) 平易近人，喜欢结交新朋友c) 小圈子里的人，只与亲近的人交流d) 冷漠和疏离的人，不太擅长社交4. 当面临决策时，你会（）a) 根据自己的直觉做出决策b) 做出有利他人的决策c) 仔细权衡利弊，寻找最佳解决方案d) 需要他人的意见和建议来做决策5. 你认为自己最擅长的特质是（）a) 决断力和领导才能b) 与人和谐相处c) 认真踏实和可靠d) 观察力和洞察力第二部分：答案根据你的选择，将每个问题对应的字母编号计算分数，并填写在括号中。
1. a:___ b:___ c:___ d:___2. a:___ b:___ c:___ d:___3. a:___ b:___ c:___ d:___4. a:___ b:___ c:___ d:___5. a:___ b:___ c:___ d:___通过计算每个字母编号的分数，并参考下方九型人格性格分析的解析。
第三部分：九型人格性格分析根据你的得分，你的性格倾向是以下九种人格类型中的其中一种。
请阅读下方的描述，并找出其中最符合你个人特质的一种类型。
1. perfectionist（完美主义者）2. helper（助人者）3. achiever（成就者）4. individualist（个人主义者）5. investigator（观察者）6. loyalist（忠诚者）7. enthusiast（狂热者）8. challenger（挑战者）9. peacemaker（调停者）每种类型都有其独特的特质和优缺点。
九型人格测试之180题完整版及答案
九型人格测试之180题完整版及答案九型人格测试之180题完整版及答案以下是九型人格测试的180个题目，圈出你认为对的句子即可。
这些题目可以帮助你更好地了解自己的性格特点。
1.当我有困难时，我会试着不让人知道。
2.我不想成为一个喜欢批评的人，但很难做到。
3.我喜欢当主角，希望得到大家的注意。
4.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
5.我喜欢研究宇宙的道理、哲理。
6.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。
7.我喜欢让事情呈现得轻松、幽默。
8.我是个易于满足的人，极少感到忧虑，几乎常是心平气和的。
9.我很善于挺身而出，为自己的需要争持到底。
10.我常为事情未能按意想中的方向发展而烦躁不乐。
11.我需要在别人生活上占重要席位，喜欢别人需要我。
12.我是一个天生的推销员，说服别人对我来说是一件轻而易举的事。
13.我不善于小组讨论或作简短谈话，需要很多私人时间和空间。
14.我对过去的事有着一份近乎执着的怀恋。
15.我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。
16.我善于计划却不善于实施。
17.我喜欢独立自主，一切都靠自己。
18.身体上的舒适对我非常重要。
19.我对现状总觉不满。
20.我做事有效率，也会找捷径，模仿能力特强。
21.许多人感到很愿意和我接近。
22.我常被有象征性的事物吸引。
23.当我感到窘促或被人询问实时感受时，我脑里常是一片空白。
24.我很难违抗有权者的意见。
25.我对于别人和他们做事的动机从不抱很大的怀疑态度。
26.我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。
27.我喜欢享有完全不用工作的时间。
28.别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。
29.帮助不到别人会让我觉得痛苦。
30.我似具有策划、组织工作的本能而且能使工作顺利完成。
31.别人常欠缺那份深度去了解我的感受。
32.我讨厌自己貌似愚笨也憎恶被人视为愚笨。
33.我似乎比大多数人更懂得享受生命。
34.我在作任何抉择前必先搜集多方面资料，确保准确充足。
九型人格测试题目
九型人格测试题目一、寻找你的主导型号1. 当面对新的任务时，你会：a. 迅速提出解决方案并着手行动b. 先规划好步骤和策略再开始行动c. 和他人讨论，寻求意见和建议d. 先了解任务的细节和要求再做决定2. 在社交场合中，你通常：a. 积极主动与人交流，并很容易结识新朋友b. 和熟悉的人保持亲密的社交圈，不喜欢过多的社交活动c. 喜欢与人交流，但对陌生人会有些保留d. 更喜欢一个人独处，不太擅长社交3. 当面对问题和挑战时，你的反应是：a. 迅速行动，找出解决问题的途径b. 冷静思考，分析问题的原因和解决方法c. 寻求他人的建议和帮助d. 仔细观察并收集信息，再做决策4. 在工作中，你更看重：a. 实际成果和完成任务的能力b. 计划和组织能力c. 与他人的合作和协调能力d. 分析和判断能力5. 当你在旅行或度假时，你会选择：a. 富有刺激性和冒险性的活动b. 有逻辑、井然有序的活动c. 需要与他人合作的活动d. 独处、放松和冥想的活动二、寻找你的副导型号1. 当他人向你寻求帮助时，你会：a. 尽力帮助他人，提供实际的援助b. 分析问题并给出解决方案c. 表达对他人的理解和支持d. 提供事实和信息，帮助他人做出决策2. 当面对压力和挫折时，你会：a. 努力克服困难，寻找解决办法b. 冷静思考问题的原因和影响c. 倾诉自己的感受并寻求他人的支持d. 仔细分析问题并做出合理的决策3. 在与他人争吵或冲突时，你更倾向于：a. 直接解决问题，寻求共赢的解决方案b. 分析问题的根源和原因c. 倾听对方的观点，并试图达成共识d. 提供事实和逻辑的证据，解决分歧4. 在组织和安排时间时，你更倾向于：a. 灵活适应和随心安排b. 有计划、有步骤地安排时间c. 考虑他人的需求和要求d. 根据事实和优先级来安排时间5. 当你面对有待决定的选择时，你会：a. 直觉地做出判断并立即行动b. 思考利弊、权衡利弊再做决策c. 寻求他人的意见和建议d. 收集足够的信息再做出决策三、整合主导型与副导型，找到你的综合型号根据你在以上两个部分的选择，结合下表，确定你的九型人格类型：主导型号 | 副导型号 | 九型人格类型-------------------------------1 |2 | 支配型1 | 3 | 成就型1 | 4 | 享乐型1 | 5 | 理智型2 | 1 | 助人型2 |3 | 放松型2 | 4 | 安全型2 | 5 | 创造型3 | 1 | 交际型3 | 2 | 管理型3 |4 | 乐观型3 | 5 | 知识型4 | 1 | 感性型4 | 2 | 冒险型4 | 3 | 浪漫型4 |5 | 独立型5 | 1 | 分析型5 | 2 | 行动型5 | 3 | 关怀型5 | 4 | 冷静型总结：通过上述测试题目和对应的选择，你可以找到你的九型人格类型。
九型人格测试 180题
九型人格測試(180題版)請選出你認為對的句子(以直覺回答即可，不用過量思考)1. 要成功有時要對自己的原則或標準適度協調。
2. 每遇到新事物的出現，我通常會走在活動的最前端。
3. 每天晚上，我定要細心反省當日所做的，看是否每件工作都做得妥當。
4. 我覺得愛與被愛是生命中最重要的。
5. 我覺得因著我所作的一切，我堪當在人們心中佔重要席位。
6. 我覺得大多數事件都是無關重要的，那又如何需如此緊張讓它們牽著走呢7. 我總沒法記得前次我睡不安寧是多久以前的事。
8. 我聲線柔弱，人們常要我說話大聲點，而這卻使我動怒。
9. 我覺得必須對自己每時每刻負責。
10. 我覺得很難把自己品性上較溫柔的一面呈露出來，例如溫柔、接納關懷等11. 我覺得任何事情在採取行動前應先取得有職權人仕的批准才好。
12. 我總是最後才想到自己。
13. 我嚮往掌權的職位，喜歡行使權力。
14. 我覺得生命中許多事情不值得人為它們過份操勞而情緒低落。
15. 我覺得許多人倚賴我的幫忙和慷慨。
16. 我衡量他人時，常以他們會否對我構成威脅為據點。
17. 我憎厭別人指出我正在進行一些看似沒法完成的工作。
18. 我需要較長時間才能作出決定，一般來說，我喜歡行事謹慎。
19. 我需要有外來的動力，或刺激我繼續工作、行動。
20. 我需要在別人生活上佔重要席位，我喜歡別人需要我。
21. 許多人感到和我很接近。
22. 當我感到窘促或被人詢問即時感受時，我腦裡常是一片空白的。
23. 我認為沒有嚴格的規律很難指示人該作什麼。
24. 許多人常向我尋找安慰和勸勉。
25. 遇有問題出現時，我喜歡先行研究思索，然後才和他人商議。
26. 無論做任何事，我都會以積極的態度，懷著欣賞的心去做。
27. 我認為自己是個腳踏實地的人。
28. 當我和有權勢的人接近時，我一方面感到安全，但另一方面卻懼怕他們。
29. 我認為自己是一個很負責的人。
30. 我認為要別人愛我，和認同我，我必先樣樣做到最好。
九型人格测试题(36题)
此份问卷共有36条题目，请在每题中选择你认为最恰当或最接近描述自己的性格行为的句子A或B，请全部作答，并在答案纸上圈出，垂直加起来的总和，最高分的三项很可能成为你的基本性格型态。
1、服务他人、因应他人的需求，对我而言是重要的。
A寻求看待事物和做事的各种方法，对我而言是重要的。
B2、面对困扰时，我会陷在里面。
A面对困扰时，我会想办法放轻松。
B3、我向来认为自己是个平静的、随和的人。
A我向来认为自己是个严肃的、自律的人。
B4、我喜欢社交生活且喜欢结识各样的朋友。
A我对社交生活不感兴趣，而且怕与人交往。
B5、做决定对我而言通常很困难。
A做决定对我而言很少有困难。
B6、我向来是愿意支持他人，为他人付出，喜欢有人为伴的。
A我向来是严肃的、克制的、喜欢讨论问题。
B7、面对全新的经验时，我通常会自问这是否精彩、有用。
A面对全新的经验时，我通常会自问这是否好玩、有趣。
B8、我主要的长处之一是主导各种情况的能力。
A我主要的长处之一是描述内在状态的能力。
B9、大体而言，我太开放、天真。
A大体而言，我太机警、谨慎。
B10、我认为做事的方法有很多种的。
A我认为做事的方法只有一种。
B11、我的主要长处之一是利用资源及实现计划。
A我的主要长处之一是提出新点子，使人们为之兴奋。
B12、我的健康及幸福因我强烈的助人欲而受害。
A我的人际关系因我强烈的自我而受害。
B13我向来有不易睡眠的困扰。
A我向来能轻易入睡。
B14、我一向做事欠缺信心而犹豫不决。
A我一向做事充满信心当机立断。
B15、人们信赖我，因为我有自信且能够为他们着想。
A人们信赖我，因为我很公正且会做正确的事。
B16、我通常专注于自己的情感，且喜欢让它一直持续下去。
A我通常会淡化自己的情感，不会太注意它。
B17、我或许一直都太被动、不够投入。
A我或许一直都有太强的支配欲和操作欲。
B18、大体而言，我是有条理且审慎的。
A大体而言，我是好刺激且愿意冒险的。
B19、我倾向帮助别人而发现他们正在犯错。
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54 我成为注意的焦点时会很自然 我成为注意的焦点时会很不习惯 55 我做事情很谨慎，努力为意料之外的事情做准备 我做事情凭一时冲动，在问题出现时才临时做准备 56 当别人不是很欣赏我为他们所做的事情时我会很生气 当别人不听我说话时我会很生气 57 独立、自立更生对我很重要 价值被认可、得到别人的称赞对我很重要 58 当与朋友争论时，我一般强烈地坚持自己的观点 当与朋友争论时，我一般顺其自然以免伤了和气 59 我常常占有所爱的人，不能放任他们 我常常考察所爱的人，想确定他们是否爱我 60 组织资源并促使某些事情的发生是我的优势之一 提出新观点并振奋人心是我的优势之一 61 我不能依赖自己，要在别人的驱策下才会做事 我不能自律，过于情绪化 62 我试图使生活快节奏、紧张以及充满兴奋 我试图使生活有规律、稳定以及宁静 63 尽管我已取得成功，但我仍怀疑自己的能力 尽管我受到挫折，但我仍相信自己的能力 64 我一般对自己的情感会仔细研究 我一般对自己的情感并不加注意 65 我对许多人加以注意并培养他们 我对许多人加以指导并鼓励他们 66 我对自己要求有点严格 我对自己要求比较宽容 67 我独断、追求卓越 我谦虚，喜欢按自己的节奏做事 68 我为自己的清晰性与目标性感到自豪 我为自己的可靠与诚实感到自豪 69 我花大量的时间反省---理解自己的感受对我来说是很重要的 我花大量的时间反省---做完事情对我来说是很重要的 70 我认为自己是一个灿烂和随和的人 我认为自己是一个严肃和有品位的人 71 我头脑灵活，精力充沛 我有一颗炽热的心，具有奉献精神 72 我所做的事情要有极大的可能性得到奖励与赏识 如果所做的事是我所感兴趣的，我愿意放弃别人对我的奖励与赏识 73 我认为履行社会义务并不重要 我常常认真履行社会义务
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34 我很容易屈服并受他人摆布 我对他人不但不做出让步，而且还对他们下达命令 35 我很赏识自己高昂的精神状态与深沉 我很赏识自己对他人深层的关心与热情 36 我很想给别人留下好的印象 我并不在乎要给别人留下好的印象 37 我依赖自己的毅力与常有的感觉 我依赖自己的想象与瞬间的灵感 38 总的来说，我是很随和和很可爱的 总的来说，我是精力旺盛和过分自信的 39 我努力工作以得到别人的接受与喜欢 能否得到别人的接受与喜欢对我来说并不重要 40 当给人给我压力时我更容易退缩 当别人给我压力时我会变得更加自信 41 人们对我感兴趣是因为我很开朗、有吸引力、有趣 人们对我感兴趣是因为我很安静、不同寻常、深沉 42 职责与责任对我来说很重要 协调与认可对我来说很重要 43 我制定出重要的计划并做出承诺，以此来激励人们 我指出不按照我的建议去做所产生的后果，以此来要求人们顺从 44 我很少表露情绪 我经常表露情绪 45 我不擅长处理琐碎的事 我擅长处理琐碎的事 46 我常常强调自己与绝大多数人的不同之处，尤其是家境的不同之处 我常常强调自己与绝大多数人的共同之处，尤其是家境的相同之处 47 当场面变得热闹起来时，我一般站在一旁 当场面变得热闹起来时，我一般加入其中 48 即使朋友不对，我也会支持他们 我不会为了友情而在正确的事情上妥协 49 我是善意的支持者 我是积极的老手 50 当遇到困难时我倾向于夸大自己的问题 当遇到困难时我倾向于转移注意力 51 我一般对情况持相信的态度 我一般对情况持怀疑的态度 52 我的悲观和抱怨会给别人带来麻烦 我老板式的、控制的方式会给别人带来麻烦 53 我一般按感觉办事，并听之任之 我一般不按感觉办事，以免产生更多的问题
评估方法说明： 每一道题都包含了2种状况可供选择，请仔细阅读，并依据你平时的一些行为习惯选择其中一种状况，在标“[]”的单元格里写数字1。 在答题时，可能会遇到2种状况都不适用于你，或2种状况都适用于你，无论哪种情况，请选择其中你最倾向的答案。（即使两种状况你都不 同意）。如果漏选或多选，将影响你的的测试结果！ A 1 我浪漫并富于幻想 我很实际并实事求是 2 我倾向于接受冲突 我倾向于避免冲突 3 我一般是老练的、有魅力的以及有上进心的 我一般是直率的、刻板的以及空想的 4 我倾向于集中注意力于某一事物 我倾向于自然的东西，喜欢开玩笑 5 我待人友好，愿意结交新朋友 我喜欢独处、不太愿意与人交往 6 我很难放松和停止思考潜在的问题 潜在的问题不会影响我的工作 7 我是“聪明”的生存者 我是“高尚”的理想主义者 8 我需要给别人爱 我愿意与别人保持一定的距离 9 当别人给我一项新任务时，我通常会问自己它对我是否有用 当别人给我一项新任务时，我通常会问自己它是否有趣 10 我倾向于关注自己 我倾向于关注他人 11 别人依赖我的见识与知识 别人依赖我的力量与决策 12 我给人的印象是十分不自信的 我给人的印象是十分自信的 13 我更加注重关系 我更加注重目的 [ [ ] [ ] [ ] [ [ [ [ [ ] [ [ ] [ [ ] [ [ [ ] [ [ [ ] [ [ ] ] [ ] ] ] ] ] ] [ ] ] ] ] ] ] [ ] B ] [ ] C D [ E ] F G H I
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94 我很难入睡 我很容易入睡 95 我常常努力思考如何与别人建立更亲密的关系 我常常努力思考别人想从我这儿得到什么 96 我一般是慎重、有话直说以及深思熟虑的人 我一般是易兴奋、善于快速回避问题以及机智的人 97 当看到别人犯错误时，我一般不会指出来 当看到别人犯错误时，我一般会帮助他们认识到自己所犯的错误 98 在生活中的绝大多数时间里，我是情感激烈的人，我会产生许多易变的情感 在生活中的绝大多数时间里，我是情感稳定的人，我会“心如止水” 99 当我不喜欢某些人时，我会掩藏自己的情感且努力保持热情 当我不喜欢某些人时，我会以这种或那种方式让他们知道我的情感 100 我与别人交往有困难是因为我很敏感以及总是从自己的角度去考虑问题 我与别人交往有困难是因为我不太在乎社会习俗 101 我的方法是直接帮助别人 我的方法是告别人如何自助 102 总的来说，我喜欢“释放”并突破所受的限制 总的来说，我不喜欢过多失去自我控制 103 我过度关注要比别人做得了 我过度关注把别人的事做好 104 我喜欢玄想，总是充满想象与好奇 我很实际，只是试图保持事情的发展状况 105 我的主要优势之一就是能够控制场面 我的主要优势之一就是能够讲述内心的感受 106 我努力争取把事情做好，却不管这样别人开心不开心 我不喜欢有压力的感觉，所以也不喜欢压制别人 107 我常常因自己在别人的生活中起着重要的作用而感到骄傲 我常常因自己对新的东西很感兴趣并乐于接受而感到骄傲 108 我认为自己给别人留下的印象是好样的，甚至是令人钦佩的 我认为自己给别人留下的印象是与众不同的，甚至是很古怪的 109 我一般去做自己必须做的事 我一般去做自己想做的事 110 我很喜欢高压力或困境 我不喜欢高压力和困境 111 我为自己的灵活能力而感到骄傲---我知道情况是变化的 我为自己的立场而到骄傲---我有坚定的信念 112 我的风格倾向于节约和朴实 我的风格倾向于过度地做某些事情 113 因为我有强烈的愿望去帮助别人，所以我的健康与幸福受到伤害 因为我只关注自己的需要，所以我的人际关系受到损害
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14 我不能大胆地说出自己想说的话 我能大胆地说出别人想说但不敢说的话 15 不考虑其他选择而做某一确定的事对我来说是很困难的 放松、更具灵活性对我来说是很困难的 16 我一般犹豫与拖延 我一般大胆与果断 17 我不愿意别人给我带来麻烦 我希望别人依赖我，让我帮忙解决麻烦 18 通常我会为了完成工作将感情置之不顾 在做事之前我需要克制自己的感情 19 我一般是讲求方法并且很谨慎的 我一般是敢于冒险的 20 我倾向于帮助和给予，喜欢与他人在一起 我倾向于严肃和缄默，喜欢讨论问题 21 我常常感到自己需要成为顶梁柱 我常常感到自己需要做得十全十美 22 我喜欢问难题和保持独立性 我喜欢保持心理的稳定与平静 23 我太顽固并持有怀疑的态度 我太软心肠并多愁善感 24 我常常担心自己不能得到较好的东西 我常常担心如果自己放松警惕，别人就会欺骗我 25 我习惯性表现得很冷淡而使别人生气 我习惯性指使别人做事而使他们生气 26 如果有太多的刺激和鼓舞，我会感到忧虑 如果没有太多的刺激和鼓舞，我会感到忧虑 27 我要依靠朋友，同时他们也可以依靠我 我不依靠别人并独立行事 28 我一般独立与专心 我一般情绪化并热衷于自己的想法 29 我喜欢向别人提出挑战，使他们振奋起来 我喜欢安慰他人，使他们冷静下来 30 我总的来说是个开朗并喜欢交际的人 我总的来说是个认真并很能自律的人 31 我希望能迎合别人---当与别人距离很远，我就感到不舒服 我希望与众不同---当不能看到别人与自己的区别，我就感到不舒服 32 对我来说，追求个人的兴趣比追求舒适与安全更重要 对我来说，追求舒适与安全比追求个人的兴趣更重要 33 当与他人有冲突时，我倾向于退缩 当与他人有冲突时，我很少会改变自己的态度
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