排球正面双手垫球
体育五年级下册《 排球正面双手垫球 》教案
体育五年级下册《排球正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习正面双手垫球，学生可以掌握排球运动的基本技术，提高身体的协调性和灵活性，培养团队合作精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于新的体育技能接受能力强，学习积极性高。
然而，由于个体差异，学生的身体素质和运动能力存在一定差异。
在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2.教学难点：动作要领的领会和运用。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行正面双手垫球的动作示范。
2.演练法：学生分组练习，教师指导。
3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：排球场地一块。
2.器材准备：排球若干个，标志物若干。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生介绍正面双手垫球的动作要领和重要性。
引导学生关注排球运动中的团队合作精神。
2.呈现（5分钟）教师展示正面双手垫球的完整动作，让学生直观地了解动作过程。
同时，教师讲解动作要领，强调动作的关键部位。
3.操练（10分钟）学生分组进行正面双手垫球的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
在此过程中，教师可采用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.巩固（10分钟）学生继续进行分组练习，加强正面双手垫球技术的掌握。
教师观察学生的练习情况，对有进步的学生给予表扬，对有困难的学生给予个别指导。
5.拓展（10分钟）教师学生进行正面双手垫球比赛，让学生在实战中运用所学技能。
同时，教师引导学生关注比赛中的团队合作，培养学生的团队精神。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
《排球正面双手垫球》教案
难点
重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点：身体与手臂的协调动作。
课的结构
课 的 内 容
运负荷
组织教法及教学要求
时间
次数
准
备
部
分
一.课堂常规
（一）集合整队，检查人数
（二）师生问好
（三）宣布本课任务，提出目标与要求
（四）检查服装，安排见习生
一、组织：四列横队
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
结
束
部
分
一．集合整队，放松活动。
二．本课小结。
三．布置收拾器材。
四．师生再见。
2分钟
1次
（一）组织：▲
×××××××
×××××××
×××××××
（二）教法：×××××××
教师讲解要领，总结、讲评、奖励。
（三）学练法：跟教师一起做
（四）要求：尽量放松。
场地
器材
篮球场2 排球40个
估计练
习密度
平均心率为：100—115次/分钟
排球正面双手垫球教案
教学内容
排球正面双手垫球
课型
新授课
教
学
目
标
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：通过学习，使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
2、认真听讲，力争达到热身的效果。
3、在教师的启示下进行练习。
二.排球接力游戏
（一）规则：
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。
2. 移动垫球技术教学。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。
五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。
2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。
六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。
2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。
3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。
七、教学资源：1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。
九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。
初中体育排球——正面双手垫球教学教案
初中体育排球——正面双手垫球教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球比赛规则简要介绍。
3. 团队协作与战术训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作要领的准确执行和团队协作能力的培养。
四、教学过程：1. 热身活动：进行简单的跑步和拉伸运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解：讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点和用力顺序等。
3. 实践训练：学生分组进行正面双手垫球实践训练，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践：进行小范围的比赛实践，让学生在实际比赛中运用所学技术。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，看是否掌握了正面双手垫球的基本要领。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估其团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地符合标准，场地表面平整，无障碍物。
2. 器材准备：准备足够的排球和垫子，以及标志物用于场地划分和动作指导。
3. 教学资料准备：准备教案、动作图解和比赛规则等相关教学资料。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，加强学生之间的互动和交流。
3. 比赛法：通过排球比赛的形式，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。
八、教学步骤：1. 技术讲解与示范：教师详细讲解正面双手垫球的动作要领，并示范完整的动作过程。
2. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行正面双手垫球的练习。
3. 教师个别指导：教师逐一指导学生，纠正动作中的错误，确保学生掌握正确的技术。
4. 比赛实践：组织学生进行小规模的排球比赛，让学生在实战中运用正面双手垫球技术。
排球正面双手垫球
排球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，它是各种垫球技术中最基础最简单的技术。
排球正面双手垫球适合于接发各种球、扣球、拦网球等，有时也能够垫传球，在困难的时候用来组织进攻。
正面双手垫球的基本手形有：抱拳式、叠掌式和互靠式等。
排球正面双手垫球技术要领一、动作要领：准备姿势：正面对准球，两脚开立(左右、前后)稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起，两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心靠前，落于前脚掌，两臂微屈置于肤前，两肘稍向内收，两眼注视来球。
二、垫击手型：抱拳式：一手半握拳，另一手抱住握拳手，两拇指平行朝前。
叠掌式：两手手指上下相叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前。
垫击球时两臂自然伸直，两掌跟和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面。
用腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球的后中下部。
四、动作要点：正面对准来球，两脚开立，两臂并靠并插入球下，在腰腹前约一臂距离的位置上，用腕关节以上10厘米左右部位，触球的后中下部，并迅速蹬伸前移重心。
击球时，两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送，靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。
五、易犯错误纠正：1.击球时机的掌握：学生在练习的过程中经常出现这种情况，对球的落点判断不好，会出现击球过早或过晚这样那样的情况，对高球的处理尤其明显，在这其中会出现击球“落空”的现象。
2.击球部位不准确：主要是手的部位不准确。
触球时，应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。
如触球部位过高，两臂间隙大而不好控制球，触球部位过低，垫球腕部不易垫稳。
3.挥臂发力不协调：挥臂发力是指接球时，以肩关节为轴心，有下而上挥双臂击球，垫球时应配合蹬地、跟腰动作，使重心向前上方移动，手臂应适当缓冲。
而造成挥臂不协调的原因是学生没有领会垫球的动作要领，准确的发力顺序，以及准确的判断来球的速度和明确出手后球需要达到的高度和远度。
排球正面双手垫球技术的动作解析：一、动作要领：1、垫轻球：采用半蹲位准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
体育与健康水平三-排球《软式排球正面双手垫球》教案
新课标水平三《正面双手垫球》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1.软式排球：正面双手垫球2.游戏：“垫球接力”教学目标运动能力：学习拍球正面双手垫球技术、知道动作要领及训练方法、学习排球基本术语、提高协调、灵敏爆发等身体素质！健康行为：学练过程中能和同学保持安全距离树立安全意识知道体育运动锻炼的基本流程、为养成体育运动习惯做准备！体育品德：在练习过程中能吃苦耐劳、克服紧张情绪、学会友伴合作发扬团结合作、合作共赢的体育精神！教学重点手型正确，触球部位准确教学难点击球的时机的把握过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、激趣热身1.热身慢跑根据老师提示做出不同动作，2.自编球操+动态拉伸伸展运动；扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动花样传球囚徒深蹲振臂1.讲解热身慢跑的作用及安全提示2.组织学生绕圈慢跑。
1.讲解示范2.教师带领，进行自编球操练习3.专项拉伸练习1.认真听讲慢跑作用及安全提示2.绕圈慢跑1.认真仔细听讲解示范2.跟着教师一起认真做操3.按教师提醒的动作要求进行练习组织队形要求：认真跟随老师做操【学练一】空间认同训练“抛接排球”【学练二】垫球手型模仿练习训练-如何才能让手臂变成一个平面【学练三】两人固定球训练正面对准球，两脚开立稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起，两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心靠前，落于前脚掌，两臂微屈置于腹前，两肘稍向内收，两眼注视固定球）【学练四】手拍球后垫球、抛接垫球【学练五】完整体验练习抛垫反弹球抛垫空中球【评价】展示练习自抛自垫。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 移动垫球技术动作讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：移动垫球技术的运用。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球和移动垫球的技术动作要领。
3. 学生实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设置一些有趣的排球比赛游戏，让学生在游戏中运用所学技术。
五、教学评价：1. 学生技术动作掌握情况：观察学生在练习中是否能正确完成正面双手垫球和移动垫球的动作。
2. 学生团队合作精神：评价学生在练习和游戏环节中的团队协作能力。
3. 学生身体素质提高情况：通过长期教学，观察学生的身体素质是否有明显提高。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师清晰地讲解技术动作要领，让学生理解并掌握。
2. 采用示范法：教师标准示范，让学生有直观的学习榜样。
3. 采用分组练习法：学生分组练习，培养团队合作精神。
4. 采用游戏法：设置趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
七、教学资源：1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 安全防护用品。
八、教学步骤：1. 正面双手垫球技术教学步骤：a. 讲解正面双手垫球的动作要领。
b. 示范正面双手垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用正面双手垫球技术。
2. 移动垫球技术教学步骤：a. 讲解移动垫球的动作要领。
b. 示范移动垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用移动垫球技术。
九、教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的技术动作掌握情况、团队合作精神、学生身体素质提高情况等。
《排球正面双手垫球》课件
使用球网或快速移动的目标，锻炼眼睛与手的协调能力，提高反应速度和准确性。
2 手臂力量训练
采用针对手臂和肩膀的力量训练，如上肢宽握引体向上，俯身臂屈伸等。
内外网手垫球练习方法
内外网手垫球是正面双手垫球的两种不同情况，需要分别进行训练。以下是两种练习方法：
内网手垫球
外网手垫球
内网手垫球是近距离传球，需要快速反应和准确的传球。 外网手垫球身上需要提高高度和准确性，以应对对方的
1
短距离传球
在小范围内的反复传球练习可以帮助提高垫球的速度和准确性。
2
球网状况模拟
模拟比赛中的实际状况，包括接发球和传球，以帮助球员适应真实比赛的紧张氛围和要 求。
3
配合攻击
结合队友的进攻动作，进行双手垫球的配合练习，提高默契度和技术能力。
提高反应时间和手臂力量
反应时间和手臂力量是进行正面双手垫球时需要特别注意的方面。以下是几个训练方法和技巧：
排球正面双手垫球
欢迎来到《排球正面双手垫球》PPT课件！这个课件将帮助你掌握排球正面双 手垫球的基本技巧和训练方法。
重要性
正面双手垫球是排球中非常关键的技术，它不仅能保持球的稳定性，还可以快速传递和接球。掌握这项技术对于 团队的成功至关重要。
团队表现
正面双手垫球是团队在比赛中密切配合和有效沟通的 关键，它能够使球队的进攻更具威胁性。
练习时可以使用较小的球进行。
更强力攻击。练习时可以加入防守者来模拟真实情况。
将身体略微向前倾斜，可以 更好地反应球的速度和方向， 提高双手垫球坚实的垫球支撑面积， 减少球的偏移和失误。
双手垫球基本动作要领
了解正面双手垫球的基本动作要领对于掌握这项技术至关重要。以下是几个关键要点：
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教学难点：全身协调发力
四、教学方法ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。
学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。
3、学生散点散开，自由组合，自由练习，教师巡回指导：
（1）垫固定球练习。要求学生体会全身协调用力和正确的击球位置。
（2）自垫：一人一球连续向上方垫球，让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
（3）一抛一垫：相距3--4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀
教学案例评选
姓名郭敏
学校名称青州市高柳镇朱良小学
联系地址青州市高柳镇朱良小学
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选
教案设计
排球正面双手垫球
一、教案背景
1、面向学生：□小学
2、学科：体育
3、课时：一课时
4、学生课前准备：
（1）、到学校图书馆、书店、网络中搜集有关排球垫球技术的文字、图片、视频等资料。
插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。
夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。
提：以下肢蹬地，提肩，压腕的动作迎击球，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
2、徒手练习：成体操队形撒开，看教师的示范动作徒手模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型是否正确。
1、教师讲解与示范正面双手垫球技术动作。
准备姿势：两脚开立略比肩宽，降重心，两臂自然放体前。
垫球手型：包拳法和叠指法=%E6%AD%A3%E9%9D%A2%E5%8F%8C%E6%89%8B%E5%9E%AB%E7%90%83%E6%8C%82%E5%9B%BE&ie=utf-8&in=325&cl=2&lm=-1&st=&pn=8&rn=1&di=282271401802&ln=331&fr=&fm=rs2&fmq=1363185708140_R&ic=&s=&se=&sme=0&tab=&width=&height=&face=&is=&istype=2#pn8&-1&di282271401802&objURLhttp%3A%2F%%2Fbbsupfile%2F2006%2F2006-09-06%2F20060906141030_61.jpg&fromURLippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fkkf_z%26e3Bis2gjp_z%26e3Bv54AzdH3Ftgu5AzdH3F7b_l0b8ambAzdH3F&W400&H139&T10175&S24&TPjpg
（二）合作探究，掌握技能
同学们，你们喜欢打排球吗？那么排球运动是由哪些基础技术组成的？请同学们谈谈自己的看法。【百科】/view/626674.htm
下面，我DI5MTgw.html
郭敏，青州市高柳镇朱良小学体育教师。
3、在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神。
三、教材分析
排球是三大球之一，他具有较强的竞技性和欣赏性，并深受广大中小学生的喜爱。而排球正面双手垫球是排球运动的基础技术之一，也是学生在进行排球运动时运用最多的技术；排球正面双手垫球技术中最关键的是手臂伸直夹紧，运动中怎样把手臂伸直夹紧是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。通过排球正面双手垫球的练习可以发展学生的灵活性和培养学生果敢、自信、协作等心理素质。也为以后学习和掌握排球运动项目打下了初步的基础；本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互协作与帮助共同完成。从学生的兴趣出发，结合教材特点，确定本课的教学重难点为：
2、引导学生进行回顾归纳垫球的技术要点，点评本节课学习情况5056780.html
4、师生再见，收还器材。
六、教学反思
在体育教学中，学生不喜欢机械的、程序式的教学形式，如何增强课堂的趣味性和实效性，让学生积极主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“抓”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，通过情景教学，让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法，突破了重难点。在不知不觉中掌握学习内容，从而达成教学目标。
五、教学过程
（一）、游戏导入，激发兴趣
同学们，小时候我们都玩过“拼图游戏”吗？今天我们来做一下“拼图游戏”，好吗？
要求学生随着教师的口令变换不同的队形，如“王”、“土”、“上”等图形，最后转化成圆形，为下面的活动做好准备。
接下来，我们在做一个“叫号传球”的游戏。
教师宣布游戏规则：同学站于圈上，当教师喊出一个数字如5，5号同学就跑至圆心拿起排球在小圆内原地跑步，指挥同学按顺或逆时针跑动，当该同学喊数字例2时，在小圈内将球尽量垂直向上抛起，左右摆动幅度不超过0.5米，2号同学迅速跑至圈内接球。两者交换位置。未接到球的同学男生奖励俯卧撑3个女生深蹲3次。
1、讲解示范方法规则：
规则：①必须是垫球。
②垫球者脚不能过线，输队男生10个俯卧撑，女生10个蹲起跳。
2、进行安全教育。
3、统一口令指挥游戏。
（四）、延伸兴趣，恢复身心
1、教师示范领做幸福拍手歌。【视频】/show/AtJW1hJpPCJlWa3s_CVkgQ...html?nr=1
（4）对垫：距离3--4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。
（5）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。
组织学生分小组展示，并表扬鼓励，调动学生掌声鼓励，激发学生练习的兴趣。
（三）、拓展练习：垫球接力
方法：学生分2组男女组合、男生组；4队中国队、香港队、澳门队、台湾队，4路纵队在篮球场中线后面站立。每队出1名同学抛球，1名同学举字。垫完球、跑到右侧拿红心并将心贴到大心形上。然后回到队伍后面。最后1名同学跑回中线结束。看哪队先跑完并将心形贴得漂亮。
（2）、教师利用学校现有体育器材资源针对排球垫球技术的训练方法进行有针对性的设计。
二、教学课题
依据《体育课程标准》的基本理念，遵循运动技术动作形成规律，结合五年级学生的认知能力和技能水平，进行了本节课教学计划的设计。
1、学生初步了解正面双手垫球的基本技术方法，并做出正面双手垫球的基本动作。
2、通过学习，使大多数学生明白人与球的位置并能掌握正面双手垫球的动作，从而提高学生的协调性。
通过教学实践我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。
七、教师个人介绍
省份：山东省学校：青州市高柳镇朱良小学姓名：郭敏
电话：3591249通讯地址：青州市高柳镇朱良小学
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