催眠是否能控制人的意志
催眠技术课程讲义
二、Dr.Flowers引导法基本步骤：
引导被催眠者想像可以看穿前面的墙，看到墙 后有一座美丽的花园
引导被催眠者全身进行大部位放松
指导被催眠者跟随你的引导进行张眼闭眼
当发现被催眠者有一段时间闭上眼睛不想张开 时，提示他不用继续张眼，只需要保持放松的 状态
三、感官系统重叠使用引导法：
在人与外界接触时会用到不同的感官系统（例 如视觉、听觉、触觉等等）
催眠不是睡眠 催眠不是心灵控制 催眠不是奇迹也不是信念痊愈 催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是教导你的潜意识运作更有效率 催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的
过程中会睡着但依然能从中得到益处 没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻
易从催眠状态中清醒过来 每个正常人都有进入催眠的能力 我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。
催眠的心理学基础
意识与潜意识
意识是与人的直接感知有关的心理部分，它包括人能 察觉到的和想的起来的。
潜意识是不易被人察觉到的，它包括个人的盲目冲动、 本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲 望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑 到意识之下，人在意识中不被感知到，但是仍然在不 自觉地积极活动着，追求满足。
为了避免被催眠者的抗拒心理，可以告诉被催眠者，这只是一场 游戏，以消除被催眠者不必要的担心和顾虑
对一个有经验的催眠师来说，敏感度测试不一定要做
敏感度测试的具体方法雪佛氏 手臂源自升下降 柠檬测试 信任倒 双手紧握测试
催眠引导技术
两大引导类型： 许可式（母系式） 权威式（父系式）
催眠引导技术
催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息，被 催眠者的大脑会提取所有相关信息。
催眠术教程 【全】
催眠术教程催眠术史催眠术是一种古老而又充满活力的技术。
长期以来，在人们心中它一直带有神秘的色彩。
随着现代科学技术的发展，人们努力探讨催眠术的奥秘，使其不断科学化，系统化，因而越来越引起人们的重视。
心理学家发现催眠术是打开人们心扉的钥匙，它能给人以智慧和启迪，而最主要的，它作为一种心理治疗技术，能使许多疑难怪症康复如初，使焦虑忧郁的情绪瞬间即逝，从而体验到人生的温馨与乐趣。
数千年的实践证明，催眠术在心理治疗上具有一定的应用价值。
遗憾的是，由于催眠术长期以来为宗教神职人员所掌握，又为一些江湖术士所利用，使它的声誉受损，遭到非议。
特别是在我国，由于政治上的种种原因，催眠术长期得不到应有的承认。
随着心理学研究的不断深化和提高，催眠术作为心理治疗技术，近几年也引起了我国心理学界和医学界的重视，同时也受到各界的关注，对它的研究越来越深入，应用越来越广泛，催眠术获得了新生。
本讲义将系统介绍催眠术的历史发展、理论研究、操作方法和应用范围。
读者通过学习可在实践中不断摸索，掌握应用。
当然，作为一位催眠师，还应系统地学习心理学和现代医学知识，具备良好的心理素质和崇高的道德情操。
我衷心期望心理学界和医学界的同行们，不断总结自己的经验，使催眠术造福于人民。
要科学地认识催眠术这种古老的技术，有必要了解它的发展史。
催眠术的由来催眠状态很早就在人类生活中出现了，但长期笼罩着神秘的色彩，被宗教所利用，虽在民间传播，但没有系统的文字记载，仅见于一些神学或原始艺术之中；从点滴的文字记载中考证，催眠术已有-2000多年的历史，如我国古代武林中的"定身术"，用双眼凝视对方，口中念念有词，手指划动可使对方身不由己地呆滞直立一处，这与目前的暗示催眠术所呈现的催眠状态，有许多相似之处。
为了对催眠术有一科学的正确的认识和系统的了解，有必要阐述其历史演变过程。
催眠术由神学理论发展到科学的心理生理学理论大致经历了三个阶段。
(1)神学时期15世纪以前漫长的一段时间里，由于受当时科学技术水平的限制，人们对许多自然现象都是用"神"或"魔"来解释。
催眠术
心理回归（倒退）治疗：在催眠状态下，你能回想起八辈之以前的自己，阿哈，原来是只“猫”！！！催眠就是睡眠催眠作用是由催眠师投射给被催眠者的 只有患病或意志软弱的人才具有被催眠性催眠术本身就是心理治疗催眠是危险的在催眠状态下，个人隐私会完全暴露1993年为催眠术作了如下定义：(Executive Committee of the American Psychological Association Division of Psychological Hypnosis [1993, Fall]. Psychological Hypnosis: A Bulletin of Division 30, 2, p. 7.)催眠是一种程序。
在实施过程中由健康专业或研究人员对求询者、病人或个体施与暗示。
使之能体会到感觉、知觉和行为的改变。
催眠诱导内容决定催眠实际内涵。
尽管有多种诱导方法，但绝大多数内容都是让受术者感到放松、平静以及进入良好状态的暗示；还有训练受术者进行想象和体会愉快的内容。
状态改变；其他人则描述处于催眠状态时，没有什么特别感觉，只是注意力非常集中，由此感到内心的宁静和放松。
不管这些描述的程度如何，绝大部分人都认为体验催眠是件令人愉快的事情。
有些人对暗示非常敏感，另一些则不一定。
个体敏感性因对催眠的恐惧或错误观念的影响而削弱。
与大部分书籍、电影和电视所描绘的不同，进入催眠状态并不会减弱对个人行为的控制，而依然保持对自身状态的感知能力。
除非给予特别的遗忘暗示，通常情况下，被催眠者能回忆催眠中发生的事情。
催眠能使人们更容易体验暗示的作用，但不能强迫他们这样做。
和重要人物催眠实际开始的时间早于任何有记载的历史。
在原始部落的宗教和治病仪式上，都显示出一些能诱导个体进入恍惚状态的言语和动作。
对相应仪式的考古研究分析指出，那些诱导过程通常通过语言的悠扬顿挫，单调的鼓点，眼睛的凝视和肢体的僵持得以发挥作用。
几乎所有的古代文明社会都熟悉这种或那种催眠诱导技术。
告诉你什么是催眠
告诉你什么是催眠—— (2015-04-20 22:22:44)转载▼标签：健康与普通睡眠不同，催眠相当于一种梦幻状态或恍惚状态，此时只引起大脑皮层不完全抑制。
这时，受术者的思想和精力集中到某一点上，难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，即预先肯定的某种事实或指令，进而影响受术者的行为和感觉，以达到调整肌体功能，舒畅情怀，解除病痛等目的。
现代神经生理学使用心电图技术发现，睡眠状态下的脑电图与催眠状态下的脑电图各阶段的波形不同，这一结果显示了，催眠状态是独特的意识状态。
有以下特征：意识的主动性降低；注意范围变得狭窄；幻觉的产生；潜意识进入意识层。
导入到狭窄性的意识障碍状态即病态中，意识常态是注意总是接二连三不断地变化着对象的。
治疗是让一般意识下的压抑释放出来。
催眠是以意识狭窄为主要特征的，如集中或吸引注意力，还有惊骇和压迫及贫血放松法，有耳听目视的集中等，强烈专注于一件事的时候，只会放出α波，催眠是右脑状态。
脑电：去同步化与同步化。
当脑电趋向步调一致时，出现慢波，叫同步化，如阿尔法波，是一种同步化波。
当大脑皮层神经元趋向不一致时，出现高频低幅快波，如阿尔法波被阻断时出现的贝塔波，就是一种去同步化波。
如对皮层施以8到12节律刺激会引导出阿尔法波的脑电活动。
阿尔法波是同步化波，慢波或去同步化时，视听等功能减退。
骨和肌紧张反射减弱。
催眠是一级思维或原发性思维，是容易接近潜意识状态，可飞可飘到白宫和月球上看看。
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。
好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。
紧张的程度常与生活变化的大小成比例。
紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。
普通的紧张都是暂时性的。
突发性的紧张是一种恐惧感。
精神处于高度准备状态，思想上感到不安：第一次登台，免不了有一些~。
激烈或紧迫，使人精神紧张。
供应不足，难以应付:粮食~|电力~。
作为心理学分支的催眠术1．与潜意识的对话——催眠的基础知识人格转换——无意识的舞蹈恍惚状态——催眠状态也是一种恍惚状态可受暗示性——接受暗示的方式因人而异思考的四种方式——根据对方的模式特点选择暗示方式直接暗示与间接暗示——哪个更好？双重选择——让对方选择的同时达到我们的目的“是”的集合——让对方形成条件反射的习惯养成法隐喻——利用同化的东西做隐喻类比——不会激发防御本能的类推法是但是——陪同对方一起走，然后使其脚步停下来的降低意志力法条件反射——具体的操作方法刺激的泛化—诱导进入深度催眠的基本步骤诱导暗示——先预告然后再追加的技术衔接的语言——衔接暗示与暗示的连词禁止暗示——抓住有效的时机禁止暗示的注意点——切记需要“解开”暗示权威暗示——存在本身就增加了暗示的力量瞬间催眠术——利用心理作用制造认同效果预期作用——事先要灌输什么观念自生训练——类似催眠状态的样本潜意识——人原本拥有的惊人力量催眠状态——不受缚于过去，也不胆怯于未来的心催眠的深度——四个阶段所对应的暗示方法引导——要配合对方的反应节奏——突然的中断会破坏恍惚状态2．催眠师之路——催眠的基本技术外表与态度——首先要给人安心感而不是不愉快的感觉环境——让诱导变得更轻松的环境氛围——培示重要的基础赋予动机——鼓动对方的配合不安的消除——要尽快进入深度催眠状态，消除不安是捷径深信——平时的对话比催眠暗示更可怕良好关系的形成——信赖关系决定催眠的深度照镜子——和对方建立关系的诀窍调音法——以惊人的速度建立信赖关系领导系统——找到灵敏的感觉器官仰卧姿势——重视弛缓的静催眠中让对方仰卧椅子姿势——重视运动的动催眠中让对方坐在椅子上呼吸——改变意识的呼吸法的注意事项集中无意识——做到了这点，即使和对方背靠背也可以将他催眠可受暗示性测试——确认对方感受性的暖身活动催眠导入——将意识朝内化刺激的隔断——想要的东西消失后，就会转向自己的内心去寻找神经的疲劳——疲劳的神经无法寻找到想要的东西观念运动——类似跷跷板平衡的游戏逆算法—通过数数，让其放松沉默法——停止发话后，大脑也会休息摇晃法——先催眠再解除，反复这样过程就能深化恍惚状态觉醒法——用暗示做的催眠，再用暗示解除3．催眠的舞台——集体催眠的实践技术集体催眠——把一群体验者同时催眠选择体验者——如何分辨适合被催眠的人介绍——_开始催眠的瞬间手臂抬举深化法——通过手臂抬举深化法来统一步调手臂的自主运动——快速提高可受暗示性再让神经疲劳——神经的疲劳也能深化催眠深化法之一——施加压力，深化催眠状态深化法之二——用连续的技术确保催眠状态的进入深化法之三——施予恐怖（高压力）后催眠暗示——催眠被解除后，暗示起作用意识的退行——意识回到过去或者到未来，都可以深化催眠状态4．催眠术的集大成——成为专家的技术提高成功率之一—颞浅动脉压迫法提高成功率之二——枕后动脉压迫法提高成功率之三——颈动脉窦压迫法动脉压迫法的场景之一——很难被催眠的人也可以被催眠榜样——榜样让学习更容易发生时机——麻烦的是有些人的时机很短暂利用抵触心理——如何处理有抵抗的人安慰剂——针对顽固对手的诱导法催眠诱导中没有失败——对方没有被催眠时的办法5．催眠的治疗作用——催眠疗法减肥——通过催眠达到减轻体重的目的戒烟——催眠能够起到多大的作用呢记忆的恢复——潜意识教授的“逆行催眠”精神创伤——“催眠分析”与知道所有事情的自己对话观念性的抑郁一自己深信而制造出来的观念中等程度的心身疾病——超越催眠疗法领域中“困境”的对策与心理策略的对抗——寻找生命中最重要事物的旅程《催眠疗法》的作者大卫，艾曼发展出了下述的"艾曼"导入法。
催眠的流派
催眠的流派狭义的催眠定义是：催眠师以建议与暗示为主要方法，引导受术者由日常的清醒状态进入并逐渐深入意识与潜意识的沟通状态的过程。
所以催眠过程是一个人与人交流沟通的过程，因此就存在着两个人之间的关系问题。
（以下内容引自《艾瑞克森------催眠治疗理论》）催眠传统上被看做是催眠师与受试者之间的一种社会性互动过程，其目的是使受试者产生一种特殊的“催眠”状态。
在此种状态下，通常假设受试者的行为和体验与其清醒状态下有所不同。
虽然大多数催眠从业者都认同此假设，但是他们对催眠关系的具体本质却持有不同见解。
为了澄清这些理解上的差异，应首先区分下列三个催眠派别：独裁派、标准派与合作派。
1.11.1.独裁派对本流派最极端的描述是：某个具有“特殊”心理能力（如“催眠眼”、“坚强意志”）的“强大力量”个体（催眠师），促使另一个人（被催眠者）进入一种相对被动的状态，即非常容易接受催眠师“暗示”的一种状态。
这些暗示可以“强迫”受试者做出各种行为（从学狗叫到戒烟），而这些行为都是患者在清醒状态下不愿意或者无法做到的。
此派别的观点中充满了“意识在物质之上”、“失去控制”、“植入暗示”和“感受性”等概念，这些概念本身也部分地被书籍、电影和民间传说所“灌输”，并通常受到外行的广泛认可，而且许多运用催眠技术的治疗师也暗中对这些概念深信不疑。
独裁派的理论格外受到舞台催眠的青睐。
这些被催眠的人通常伙同一群朋友出席夜晚俱乐部的表演，他们都是自愿上台，催眠师首先发起一段简短急促（5至10分钟）的诱导性语言，然后发出命令性的指令使这些受试者做出不寻常的，而且往往是令人发笑的行为，比如掉了一只鞋、像动物一样的动作，或者开始脱衣舞表演。
当跟随催眠师回到他们的桌子旁时，这些受试者会得到那些深深着迷的朋友们的一阵欢呼和奉承。
在这种意义上，舞台催眠与一瓶酒精的作用相类似：正常情况下被限制的人们此时可以狂野地表演，然后将责任推给某个人（催眠师）或者某种东西（这种催眠状态），而不是他们自己。
每天学一点神奇催眠术阅读体会
每天学一点神奇催眠术阅读体会一、概览在繁忙的现代生活中，压力、焦虑和疲劳成为了影响我们身心健康的重要因素。
催眠术为我们提供了一种全新的途径来改善这些困扰，通过学习并实践神奇的催眠术，我们可以有效地应对压力，提高睡眠质量，以及提升个人魅力。
在这篇阅读体会中，我将分享我在学习催眠术过程中的所见所闻、所思所感。
通过了解催眠术的基本原理和应用方法，读者们也可以轻松地掌握这一技巧，并将其运用到日常生活中，为自己和他人带来积极的影响。
1. 催眠术的神秘与强大在探索了催眠术的神秘与强大的之后，我深感震撼。
这种古老而又现代的技术，不仅揭示了人类潜意识的奥秘，还能在不知不觉中引导我们改变自己的认知和行为。
通过掌握催眠术，我们仿佛拥有了一双看不见的手，能够在无形中对他人产生深远的影响。
催眠术的强大之处在于其高度的精准性和可控性，它能够让人在不知不觉中进入一种深度放松的状态，从而卸下心理防备，接受外界的信息和暗示。
在这个过程中，人们往往会遵循催眠师的指示，做出一些平日难以置信的行为或说出内心深处的秘密。
这种技术的应用范围非常广泛，从心理治疗、精神辅导到各种口才和沟通技巧的提升，都能见到催眠术的身影。
催眠术还具有极高的安全性，在进行催眠实践时，催眠师通常会使用一些温和的暗示和引导语，让受试者在自然、轻松的氛围中进入催眠状态。
这种方法不仅能够减轻受试者的痛苦和不适，还能避免因药物或传统心理治疗带来的副作用和风险。
催眠术被广泛应用于心理治疗、康复训练和特殊人群的心理辅导等领域，如焦虑症、恐惧症、创伤后应激障碍等心理问题的治疗。
催眠术是一种神秘而强大的技术，它具有广泛的应用前景和巨大的发展潜力。
通过学习和实践催眠术，我们不仅可以更好地了解自己和他人的内心世界，还能掌握一种改变生活的强大力量。
2. 为什么我们需要学习催眠术在现代社会中，人们普遍面临着各种压力和挑战，如工作、学习和人际关系等。
这些压力可能导致我们在日常生活中感到焦虑、不安和疲劳。
探秘催眠术
探秘催眠术作者：苏光路来源：《现代养生·上半月版》 2014年第9期苏光路因为缺少明确的数据，致使催眠术一直饱受争议。
有人说它是意志与潜意识的混合物，有人说它是意志与抑制胶着状，还有人说它是想象与知觉的嫁接体。
由此可见，要想清楚解释催眠，不是一件轻松的事情。
古已有之，不稀奇历史上最早有关催眠术的记载是中国的《素问·移精变气论》：“古之治病，惟其移精变气，可祝由而已。
”祝由者，乃催眠治病也。
两千多年前，国人治病除中医外，还有祝由十三科。
祝由科是指古代医术的一种流派，即祝说病由。
是在催眠的状态下，医患双方的一种互动，不需要针灸、用药，或较少用药的一种治疗方法。
唐代太医署中设立咒禁科，到了元明之际太医院设有祝由等十三科。
“祝由”的概念很广，包括禁法、咒法、祝法、符法，翻译成今天的词汇就是，暗示疗法、心理疗法、催眠疗法、音乐疗法等。
17 75年，奥地利的麦斯默用磁铁作为催眠工具，最早把催眠术作为一种治疗方法并临床施用，建立了一种神秘的“动物磁气说”。
18 41年英国外科医师杰姆斯·布雷德才对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者所引起的一种被动的类睡眠状态，并借用希腊文“ hy p no s”(即“睡眠”)创造了“ hy p n o s i s”(催眠) 一词，至今一直沿用。
被误导的潜意识人类虽然早就意识到催眠具有神效，但是它展示的一些现象扑朔迷离，难以解释，所以催眠术尚不被主流科学所接纳。
近年来美国科学家的一些精深拓展研究，逐渐破解了它的一些奥秘。
其实，人类潜意识世界五彩缤纷，奇妙无比！被催眠者可躺可坐，少时平静，催眠师开始催眠，其声音轻缓而富韵律：“ 请抬头……慢慢闭上眼睛，深吸一口气……把气呼出，放松双眼，让身体飘起来……想象你正漂浮在浴盆中、平静的河面上，或正漂浮在碧蓝静谧的天空中……呼吸要一次比一次自如……让身心都融入这美妙的仙境……”随着催眠师不断重复的话，被催眠者渐渐进入催眠状态，有的稍有困意，有的轻声酣睡，有的身体僵直。
催眠状态的区分
催眠状态的区分催眠状态的区分催眠状态既然有深浅之分，就一定有推断深浅次序的定名。
定名是为了区分不同的催眠状态，核实催眠程度的深浅，做到心中有数。
(一)初度催眠状态.初度感应催眠暗示的被催眠者，呈半睡半醒状态，四肢五官虽然还能活动，但已经不是完全受自己的意念所支配。
这时候被催眠者的显意识已经被抑制，杂念都已消失，仿佛昏昏欲睡。
行动失去自主能力，听别人讲话，尚能了解，所以叫"初度催眠状态'。
(二)中度催眠状态.人在睡眠酣畅的时候，醒觉时的那种意识完全埋伏。
而在催眠感应至中度阶段，被催眠者在醒觉时所存的意识也完全埋伏。
所以定名为"中度催眠状态'。
中度催眠状态与平常深睡迥然不同，平常深睡是自动地由觉醒进入梦境，而催眠中的中度催眠状态由催眠者与被催眠者之间的精神联系，由催眠师发出种种动作和语言暗示，使被催眠者进入中度催眠状态，这是催眠的作用，并不是被催眠者本人的实际能力所达到的。
这时显意识受到抑制，而潜意识浮现兴奋状态，能够作出各种举动。
(三)深度催眠状态.被催眠者在深度催眠时，呼吸迟缓，身体强直，或卧或坐，都像雕塑的偶像。
又有人称为"强直状态'。
这时候对暗示感应极为灵敏，其肌肉可以按照催眠者的指令放松或收缩，其精神也与催眠师的精神贯穿。
被催眠者的四肢和五官的动作，也完全依照催眠者的指令去做。
(四)眠游状态.催眠状态到极深限度，叫"眠游状态'。
这时，被催眠者感应催眠者的暗示指令，可以张目嘹望，离开坐位步行，开口与人谈话，简直和醒觉时没有任何区别。
不过所有说话、看东西、坐、站的动作，都不是出自本人的意志，完全是受催眠师的暗示指令而作。
就像梦游的人那样，在酣睡中忽然披衣下床，挑水扫地，洗衣服或者在梦中与人谈话等等，都属幻觉作用。
而在极深度催眠状态中的动作，同梦游极为类似，因此就有"眠游状态'的说法。
葛吉夫催眠培训中心我提示，上述四种状态，并不是每"个被催眠者都必须经过的阶段，由于人体身心状态存在差异，进入催眠状态感应性也有强有弱。