手把手教你自己按摩前列腺

当患者患有前列腺炎时，可以通过自己按摩前列腺，以达到疏通前列腺导管的作用。

一旦患有前列腺炎，前列腺管和腺泡被活的或死的细菌及其产物和组织反应的渗出堵塞形成的环境非常像一个微小脓肿。

理论上讲前列腺按摩可解除这些腺管梗阻，得到正常引流，使抗生素更易穿透。

因此，建议前列腺按摩，每周1-2次，以帮助前列腺液的引流。

一般按摩后，病人感觉舒畅，局部不适及坠胀感觉减轻。

但若按摩后症状加重或有发热者，应暂停按摩并加用抗菌药物治疗。

本文导读：
第一章：专业医生按摩前列腺基本操作方法(图)
第二章：手把手教你自己按摩前列腺
第三章：网友分享：自己按摩前列腺治疗前列腺疾病
第四章：前列腺按摩注意要点
第五章：什么情况下需要前列腺按摩
第六章：前列腺炎按摩窍门
第七章：哪些疾病需要前列腺按摩?
第八章：前列腺按摩的技巧及注意事项
第九章：前列腺按摩只对慢性前列腺炎病症有用
第一章：专业医生按摩前列腺基本操作方法(图)
所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。

前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。

它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。

有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。

病人取侧卧位、胸膝位或弯腰的位置，医生戴上手术手套，蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。

在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺。

接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。

此时十分讲究按摩的技术，既要轻柔、均匀，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否则会损伤直肠壁引起出血，或者损伤前列腺造成出血与疼痛。

另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。

反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。

流出的前列腺液也可用作化验检查。

本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。

本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。

前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。

慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散，甚至引起败血症。

前列腺按摩的注意事项
1.近1~2天如刚有过性生活，前列腺液刚刚排空不久，数量会明显减少，若进行按摩，不容易按摩出前列腺液。

2.长期罹患慢性前列腺炎的病人，有时前列腺会萎缩或纤维化，体积也会比正常略见缩小，此类病例作前列腺按摩，有时未必能够按摩出前列腺液，则不必强求，以免引起前列腺或直肠壁的损伤出血。

第二章：手把手教你自己按摩前列腺
临床验证，自己按摩前列腺，跟住穴位来按摩，可治疗前列腺疾病,如老年性前列腺增生、前列腺炎等。

自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。

即无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元。

按压力度宜先轻后重,令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。

接着,做原位旋转按压。

先向一个方向转压(顺逆时针随意),约1秒钟转压1周。

转压1一2分钟(60一120周)后,再向另一个方向旋转按压l一2分钟,周而复始,按压10一15分钟。

最后,用手掌轻轻做旋转按摩1分钟,以自觉舒适…
1.体穴按摩：
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。

以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。

2.耳穴按摩：
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。

每日不少于3次，每次不少于2分钟。

3.脚穴按摩：
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。

长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。

首先,慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所
引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治.
中医一般将慢性前列腺炎主要有四型：
1,湿热壅滞型多为慢性前列腺炎的急性发作期,治疗以清热解毒,利湿渗浊为原则.
2,阴虚火旺型表现为手淫过频,房劳过度,腰酸腿软,周身乏力,五心烦热,尿末滴白,大便秘结,小便短赤.治疗以滋补肾阴为原则.
3,肾阳虚损型表现为尿频,尿道滴白,形寒肢冷,小腹会阴胀痛不适,阴囊湿冷,早泄遗精,头昏头晕.治疗以温补肾阳为原则.
4,气滞瘀阻型为病程长,经久难愈的患者.表现为小腹,会阴,腰骶不适,疼痛,尿道刺痛.治疗以活血化换,理气导滞为原则.
外治为非口服药物的治疗方法,主要有以下几种：针刺疗法,灸法,前列腺按摩,坐浴疗法,中药煎汤保留灌肠等.
采用中医治疗效果好,成本很低!适合长期运用!但是建议您还是要配合适当的西药治疗!
第三章：网友分享：自己按摩前列腺治疗前列腺疾病
我多年前就患前列腺肥大，小便不利，越是急需排尿，越尿不出来。

服前列康等药，能稍减轻一段时间，不久又重犯了。

于是，自己试作穴位按摩，效果很好。

按摩的穴位是关元、中极二穴。

关元穴在脐正下方3寸处，中极穴在脐正下方4寸处。

按摩前把尿排净，按摩时仰卧或半仰卧床上。

左侧卧时用右手紧按小腹，用点力收腹缩肛10～20次，右侧卧时用左手
按小腹，同样缩肛10～20次，可以促进前列腺周围血液流通。

先用左手食指、中指、无名指并拢按在脐下，食指中节紧挨肚脐，右手用三指指尖立压在左手三指下方，食指指尖紧靠左手无名指中节，然后左手抬起，三指与右手三指指甲相对靠。

这样，关元、中极二穴位就均在六指尖下。

开始按摩时，先顺时针方向旋转按摩50～60次，再逆时针方向旋转按摩50～60次，再重复一遍，总计约200～240次。

每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。

用此法按摩要有耐心，我自己开始按摩了20多天初见成效，约三个月后见大效。

但仍不巩固，有时病又犯了，坚持一年多后，才完全正常了。

现我已坚持按摩三年多了，小便一直很正常，尿潴留再未犯过。

还有一位老同志也照我这样做，前列腺肥大也治好了。

有此病的中老年朋友不妨一试。

预防前列腺炎的方法很多，有用手术的，有吃药物的，有的制药平时注意些小细节就可以了。

今天为大家介绍一种按摩穴位预防前列腺炎法，希望对您有所帮助。

揉按丹田穴：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。

用力不可过猛，速度不宜过快。

揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。

第四章：前列腺按摩注意要点：
前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消减的方法。

但不是所有的前列腺病人都适合前列腺按摩。

以下几种情况不宜按摩：急性细菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩;被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者不适合按摩;慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。

在按摩中，如果发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。

还需特别提醒的是，前列腺按摩只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

前列腺急性炎症时禁忌按摩的，因为在急性炎症期间、前列腺组织充血、水肿明显，按摩后会使组织损伤，炎症扩散，同时可使细菌进入血液，导致败血症，使症状加重。

因此，急性炎症期的前列腺检查应轻柔慎重。

第五章：什么情况下需要前列腺按摩
前列腺按摩，就是对前列腺进行按摩，可疏通前列腺导管。

急性细菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩，以防止感染扩散。

慢性前列腺炎患者可每周按摩2～3次。

慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见疾病，患者甚多，由于前列腺解剖结构及生理特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，因此，我们向大家推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病，以求促进患者病体早日康复。

自我按摩疗效肯定，操作简便，患者极易掌握。