与大学生心理压力相关的论文

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大学生心理健康论文1500字（通用6篇）

大学生心理健康论文事实上，大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个连续化的过程，下面是小编为大家收集的大学生心理健康论文1500字（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

大学生心理健康论文篇1摘要：大学生心理健康问题的重要性日益凸显，受到全社会的高度重视。

建立完善的预警机制、及时的干预机制，能有效地减少大学生突发心理问题。

预警机制主要包括全体筛查、四级预警；干预机制主要包括宣传干预、教育干预、活动干预、咨询干预等。

关键词：大学生；心理健康；预警；干预高校的培养目标不仅仅是德才兼备，更要身心健康，只有身心健康的大学生，才有可能在日趋激烈的社会竞争中脱颖而出。

然而，大学生因心理健康问题导致自伤或伤人现象时有发生，不得不引起社会的高度重视。

增强大学生的心理健康，既要做好知识普及和心理疏导，更要早预防、早发现、早干预，建立突发心理问题预警干预机制，有效减少大学生突发心理问题，进一步构建安全和谐的大学校园。

一、大学生心理健康教育存在问题1、工作队伍不健全。

很多高校心理健康教育相关工作都交给学生思政辅导员完成。

一方面学生辅导员可能并没有经过多少专业训练；另一方面其本身就负责众多学生的日常管理，工作对象多，工作任务重，可能对每一位学生的心理状态无法完全及时掌握。

此外，高校专职心理健康教育工作者数量不够，有些高校有几千上万的学生，却只有一名心理健康专职工作人员，甚至有的高校连一名专职心理健康工作者也没有。

无论是全体学生的心理素质提升，还是突发个案出现时及时有效的处理，相较于国外高校，每两千名学生就配备一个心理教育专职工作者的情况来说，国内高校心理健康工作队伍不健全，远远无法满足广大学生群体的需求。

2、预警机制不完善。

高校新生入学之初，通常都会进行心理普测。

但心理测试结果是否引起高度重视，是否及时反馈给相关学院及班级，是否对“特殊”学生予以重点关注，持续追踪？很多高校这些环节没有步步落实，那么心理普测就会流于形式，甚少发挥作用。

大学生心理健康论文

⼤学⽣⼼理健康论⽂⼤学⽣⼼理健康论⽂（精选5篇）在各领域中，⼤家都有写论⽂的经历，对论⽂很是熟悉吧，论⽂⼀般由题名、作者、摘要、关键词、正⽂、参考⽂献和附录等部分组成。

如何写⼀篇有思想、有⽂采的论⽂呢？下⾯是⼩编整理的⼤学⽣⼼理健康论⽂（精选5篇），欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。

⼤学⽣⼼理健康论⽂篇1 摘要：解决⼤学⽣中⽇益严重的⼼理问题是当前⼤学⼯作的重要内容；⼈格缺失、⼈际交往困难、恋爱情感波动和学习、就业压⼒是造成⼤学⽣出现⼼理问题的主要原因；⼀些⼤学⽣的⼼理上存在着⼀系列不良反应和适应障碍，危害着青年学⽣⾝⼼健康，阻碍着他们的成长和发展，因此，建⽴科学、有效、灵敏的⼤学⽣⼼理危机⼲预机制，对解决⼤学⽣⼼理问题具有重要的意义。

关键字：⼤学⽣，⼼理问题，解决⽅法全⾯推进素质教育，培养能够适应时代要求的⾼素质⼈才是⾼校⼯作的重要⽬标。

⼀直以来，⼤学⽣都被认为是受命运青睐的天之骄⼦，他们具备了各⽅⾯的良好素质，是优秀的代名词。

但是，从当前反映的⼀些情况来看，越来越多的在校⼤学⽣存在各种各样的⼼理问题，潜伏着⼼理危机。

⽐如，缺乏⾃信，⾃卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能⼒及社会适应能⼒差，⼈际交往有障碍等等。

杨叔⼦院⼠曾经提出：“智商越⾼，情商出现问题，对社会的危害越⼤。

”因此，分析解决当代⼤学⽣⼼理问题，缓解⼼理压⼒已经成为各⼤⾼校亟待解决的重⼤问题。

从个体发展的⾓度来看，⼤学⽣处于青少年向成年的过度转变时期。

在这⼀阶段中，容易出现考上⼤学的⾃豪感和处理问题能⼒不⾼的⾃卑感的⽭盾冲突，强烈的交往需要与孤独感的⽭盾冲突，理想与现实的⽭盾冲突等⼀系列问题。

这些⽭盾如果长时间得不到解决，在遭遇某种刺激时，就会影响学⽣的健康成长，容易出现⼼理问障碍。

从学校环境⽅⾯来看，⾼中时期的学习、⽣活环境与⼤学时期的学习、⽣活环境有着很⼤的不同。

⾼中的学校教育模式只注重学⽣的成绩问题，只重视升学率。

大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈的时期。

心理发展不平衡，情绪不稳定，面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。

下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育论文，希望对你有帮助!大学生心理健康教育论文篇一随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。

况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

大学生心理压力应对策略论文

大学生心理压力应对策略论文推荐文章心理健康课论文2000字热度：大学心理健康结课论文2000字以上范文热度：浅谈大学生心理健康教育问题的论文热度：大学生心理健康教育课程结业论文热度：大学生自杀心理论文热度：在现代社会中，心理压力无处不在，对于高校大学生而言，更是常事。

下面是店铺为大家推荐的大学生心理压力应对论文，供大家参考。

大学生心理压力应对论文篇一：大学生的压力源与压力管理——二十代的烦恼，我们该怎么办摘要：忽然步入这个连接着社会与学校的地方，当我们远离家庭的保护，远离亲密的友人甚至远离熟悉的城市，心理压力成为了大学生在学习生活中不可避免的话题。

在大学生活中我们将会碰到哪些压力源，我们又将如何去应对它们，是积极应战，还是消极逃避?本文基于这一话题，结合了笔者目前的大学生活，给出了一些对于大学生压力管理的建议。

关键词：大学生压力源压力管理心理压力正文：“我们总是在烦恼。

”所谓年轻便伴随着烦恼。

何为烦恼——令人不顺心或不畅快的人或事。

换言之，那些已经发生或即将发生的，存在或虚幻的事件而产生的精神困扰。

说得简单点，就是所谓心的理压力。

小学时我们无忧无虑，谁都可以幻想成为医生或者艺术家;中学时，我们积极备考，为了一个重点高中的名额拼得头破血流;好不容易进了高中，依然日夜奋战，等待金榜题名那一刻。

一路走来，步入所谓学生的天堂，进入社会前最后的象牙塔，本以为终于是熬得云破日出，再无人管教。

却不知这儿才是真正扰得自己心烦意乱的迷失乐园。

每个人都在焦虑。

有的焦虑GPA比别人低了零点几，与奖学金失之交臂;有的焦虑每天换不同的教室上课而找不到如曾经一样同自己勾肩搭背患难与共的死党兄弟们;有的焦虑投出的一封封简历如石沉大海，杳无音讯，每日便似孟姜女般心里泪流满面等待offer。

那么，让我们这一群身处校园却好似踏入半个社会的二十出头的青年们如此焦虑的背后，其焦虑的本质究竟是什么?这就是传说中令人闻风丧胆的：压力。

压力究竟是什么?通俗地说，它是一种身心的紧张状态，由某些引起身体紧张的环境所致。

探讨大学生心理危机及应对方式的论文

探讨大学生心理危机及应对方式的论文随着社会竞争的加剧，大学生心理健康问题和心理危机日益突出，研究大学生对心理危机的认识以及他们应对危机的方式，对于高校更好地了解学生心理状况，开展有针对性的教育活动有重要的作用。

下面是店铺给大家推荐的探讨大学生心理危机及应对方式的论文，希望大家喜欢!探讨大学生心理危机及应对方式的论文篇一《大学生对心理危机的认识以及应对危机方式的研究》摘要：随着社会竞争的加剧，大学生承受的压力不断加大，心理健康问题和心理危机日益突出，高频率心理危机的发生严重影响着大学生的成长与成才，影响着高校的稳定与发展。

研究心理危机承受主体—大学生对心理危机的认识以及他们应对危机的方式，对于高校更好地了解学生心理状况，开展有针对性的教育活动有重要的作用。

关键词：大学生心理危机应对危机方式1 调查方法及内容本次调查对象为2010级、2011级两个年级的学生。

调查方法以问卷调查为主，采取抽样调查的方法，共发放问卷700份，回收648份，有效问卷648份。

大一收回问卷413份，大二收回问卷235份。

调查问卷的发放兼顾了不同的年级，不同的学科和专业，具有一定代表性。

1.1 大学生对心理危机的了解(1)对心理健康的认识。

调查表明，435名学生认为处世乐观、热情诚恳是一个人心理健康的典型特征，占67%。

13%的人认为心平气和、与世无争、乐于助人是一个心理健康的人的典型特征。

398人偶尔遇到过心理问题，113人认为自己没有遇到过心理问题，58人认为自己经常遇到心理问题，占9%。

328人认为自己现在的心理状况比较健康，占50%，244人认为自己的心理状况很健康，占38%。

44人认为自己当前的心理状况不健康。

(2)关注心理危机的必要性。

228名学生对心理危机听说过，占35%;217名学生对心理危机不了解，对心理危机方面的知识很陌生，占33%。

对心理危机非常了解的人有24人，占4%。

在对大学生是否需要关注心理危机的调查中，300名学生认为大学生非常需要关注心理危机，占47%;272名学生认为大学生对心理危机需要一般关注，占42%;只有7%的人认为大学生不需要关注心理危机。

当代大学生焦虑心理论文范文

当代⼤学⽣焦虑⼼理论⽂范⽂⼤学⽣的⼼理健康状况⼀直是社会各界关注的焦点，其中焦虑⼼理是⼤学⽣常见的⼼理障碍。

下⾯是店铺带来的关于⼤学⽣焦虑⼼理论⽂的内容，欢迎阅读参考! ⼤学⽣焦虑⼼理论⽂篇1：《对⼤学⽣考试焦虑的⼼理技术⼲预》【摘要】运⽤条件性情绪反应⼲预法对2名考试焦虑来访者进⾏14天实验⼲预，每天⼀次，每次2⼩时。

采⽤汉密尔顿焦虑量表(HAMA)得分的变化评估⼲预的有效性。

⼲预结束后，来访者1、来访者2的HAMA得分分别由前测的22分、20分降⾄6分、7分，治疗有效，运⽤⼼理⼲预技术对⼤学⽣考试焦虑进⾏辅导，效果明显。

【关键词】考试焦虑;条件性情绪反应;⼼理⼲预技术 0 前⾔对全国4万多⼤、中学⽣的测查表明，学⽣⼼理障碍的主要症状为焦虑，其中以考试焦虑最为突出[1]。

考试焦虑是在⼀定的应试情境下激发的，在家庭、学校压⼒以及考⽣⾃⾝⽣理⼼理等主客观因素的共同作⽤下形成的以对考试结果担忧为特征，以防御或逃避为⾏为⽅式的⼀种负性情绪反应[2]。

严重的考试焦虑不仅影响学⽣的成绩，⽽且影响其⾝⼼健康，研究如何有效应对考试焦虑具有重要意义。

关于学⽣考试焦虑的原因，黄允正、黄克永等认为除了外部直接⾯临⾼考因素外[3-6]，还有很多的内部原因。

考试焦虑作为⼀种不愉快的情绪体验，情绪的作⽤不容忽视。

最早对考试焦虑的⼲预主要从宏观教育着⼿，后⼜发展出认知中⼼和情绪中⼼两种治疗程序。

认知治疗⽅⾯，杨眉(2002)研究指出，认知―⾏为―情绪管理⼩组治疗可有效降低学⽣考试焦虑并提⾼⾃信[7]。

情绪中⼼的治疗则从训练患者对⽣理反应的控制⼊⼿。

陆运青(1999)研究指出，放松训练可使脉搏次数降低，状态焦虑分数下降[8]。

赵荣霞等(2003)指出，坚持渐进性放松和呼吸训练的学⽣焦虑⽔平和⼼率都有所下降，⾼考成绩有所提⾼[9]。

⽣物反馈技术作为放松训练的有效⼿段被引⼊考试焦虑⼲预领域。

孙仲贤等(1986)研究表明，⽣物反馈改善考试焦虑是有效的，⽪温和肌电反馈有效性相当，⽣物反馈和⾃我训练结合效果更佳[10]。

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文（精选9篇）第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。

自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。

从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。

特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。

为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的`基本特征。

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

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与大学生心理压力相关的论文
《大学生就业压力的心理学分析》
摘要：本文首先分析了当前大学生就业中常见的心理问题的现状及其对学生造成的危害，然后针对这些问题提出了可行的解决办法，高校应该关注大学生的心理问题，运用适
当的心理学方法对学生进行心理辅导，帮助其建立正确的人生观和价值观。

采用正确的心
理疏导办法帮助学生疏通心理障碍，增强其就业信心，化解其就业中的心理压力。

关键词：大学生;就业压力;心理学
当前的就业形势比较严峻，大学生面临的就业压力比较大，再加上现在许多大学生都
是独生子女，在成长的过程中没有受过大的挫折，一旦求职被拒就会陷入极度的恐慌和失
落中，容易产生心理问题，这种不良的心理问题轻则使人失去信心、悲观失望，重则出现
攻击性和精神损害。

对大学生群体而言如果就业心理危机程度过强，持续时间过长，会出
现严重的心理障碍和心理阴影，直接影响就业，而且有可能会引发大范围的社会秩序混乱，甚至妨碍正常的社会生活和稳定的经济秩序。

因此，对大学生就业压力问题要给予高度的
重视和关注。

一、当前大学生就业中常见的心理问题及危害
据当前对大学生就业心理压力研究的资料显示，在经济条件、人际关系、学习成绩、
家庭环境、就业压力等影响大学生心理压力的因素中，就业压力一直处在第一位。

可见，
就业压力是大学生心理压力的主要来源，对大学生的身心造成了很大的危害。

在对大学生
的问卷调查的资料显示，大学生就业压力的来源主要来自于人多岗位少、学校知名度不够高、父母及亲戚对自己期望过高、专业比较冷、对自己不够自信等几个方面。

而采用知觉
压力量表对大学生进行的调查显示，其就业压力主要源自两方面，一方面是竞争日益激烈
的就业和社会环境，另一方面是学生自身的成长环境、交际能力等主观因素大部分的大学
生感到就业压力大，他们在实习期间面对全新的环境、较高的工作要求，感到压力重重。

还有一些大学生对自己的就业前景感到焦虑，他们担心就业资源的分布不均，甚至会出现
过分敏感和不信任的心理。

还有一些大学生对就业很焦虑、对金融危机很恐慌，特别是周
围环境舆论氛围过分渲染就业危机，使他们更加人心惶惶。

大学生是祖国的栋梁和民族的希望，大学生的就业也是一个人才融入社会和历练的过程，这是一个破茧成蝶，凤凰涅�的过程，中间必然要经历一些不为人知的挫折和磨难，
只有对其进行正确的引导，才能达到理想的就业效果。

就业心理危机的产生使大学生在就
业时背上沉重的精神枷锁，影响正常就业，甚至会造成不必要的社会恐慌。

针对以上情况，高校应该分析原因、寻找对策，通过心理疏导，疏通学生的心理障碍，减轻其心理压力，
使其不良情绪得到宣泄，心理危机得到疏解。

让学生树立积极向上的心理，摆脱被动接受
的思想，主动出击，自信乐观地面对压力。

二、把握大学生真实心理，帮助其建立正确的人生观和价值观
高校应该帮助大学生建立情绪失衡与平衡模式，通过倾听与沟通等方式来把握学生的
基本情绪，并建立一定的情绪发泄渠道，使学生的消极情绪及时得到缓解，大学生的心理
承受能力得到有效的提升，使学生学会根据自己的具体情况来调整当前的目标，恢复失衡
的情绪，逐渐趋向于理性和平和，从对自我的否定的消极情绪中走出来，转为自我肯定的
积极情绪中来。

大学生的人生观和价值观在个体的发展中起着很大的指导作用，所以，高校应该以具
有科学性、指导性和实践性的马克思主义自我实现理论为指导，对大学生进行认知心理辅导，培养其树立科学的价值观，良好的职业道德观、积极的竞争意识以及正确的就业动机。

同时，要不断增强学生的自我意识，指导学生针对自己遇到的实际挑战，根据当前的实际
情况及时调整自己的目标和应对策略，并根据社会的发展情况和当前的就业形势制定出切
合实际的就业计划，树立正确的就业观念。

大学生的就业心理危机既有个人与他人，个人与环境之间的冲突、也有观念价值与文
化价值之间的冲突。

这些冲突可以通过优化学生周围的环境，保持学校与家庭的有效沟通
来化解。

学校可以根据当前的政策和学校的实际能力为学生提供更多的就业信息和就业机会，开展一些校园心理讲座，让学生逐渐能够了解心理学并尽可能养成健康的心理。

学校
与家庭之间，学生之间加强沟通，互通信息，增加就业的机会认知率，从而使学生在心理
上有一些依靠，不至于有种孤军奋战的心理，这样就会减轻甚至逐步消除大学生的心理恐慌，稳定就业大局。

三、运用正确的心理疏导方法增强大学生的就业信心
增强应对就业心理危机的信心是消除大学生就业心理危机的关键。

高校应该针对大学
生就业压力的种种情况，深入到学生中间去，了解学生的真实情况，及时、全面、准确地
了解学生的心理特征和动态，帮学生减轻心理压力。

针对家庭生活比较困难的学生要给予特别的关注，这些学生吃苦能力比较强，但是缺
乏一定的实践经验，掌握的就业信息比较少，容易产生自卑心理，尤其是求职悲剧后更容
易陷入极端的悲观甚至绝望的境地，学校应该帮助其挖掘自身的才能，发现自己的长处，
增强自己的信心，通过典型示范进行心理疏导，充分运用贫困生中积极乐观，依靠自身努
力成功就业的典型事例，帮助贫困生树立自信，实现就业的梦想。

要实现就业心理疏导的最佳效果，还要注意选择合适的时机。

心理学研究表明，人在
心情愉快时容易进行沟通，心情烦躁时容易产生抵触。

因此，在人的心情比较稳定时进行
心理疏导，能起到事半功倍的效果。

否则，反而会适得其反。

学校要用心、巧妙、适时的
对大学生进行心理疏导，使学生由最初的焦虑、恐惧、不自信转到勇敢、自信、平和的心境。

总之，使大学生通过就业中的种种历练，能够更加的成熟，更加勇于面对现实，更加
正视自己，对自己有一个正确的认知，对就业过程中的压力能够正确地化解，能够通过一
种正当和合适的渠道来疏导自己的心理压力和危机，使自己更加地强大和自信，变被动为
主动，努力把握各种就业机会，寻求适合自己的工作岗位。

参考文献：
[1]汪爱霞、徐俊华，大学生就业压力及对策研究综述[J]，黄山学院学报，202112.
[2]林梅、杜宁、余红，大学生就业心理压力与社会支持作用[J]，中国初级卫生保健，202118.
[3]刘春雷、马晓亮，大学生就业压力研究的现状与展望[J]，心理研究，202102.
感谢您的阅读，祝您生活愉快。