小学生情绪辅导课(控制情绪)教案
小学生焦虑情绪心理辅导教案模板(通用6篇)
小学生焦虑情绪心理辅导教案模板（通用6篇）小学生焦虑情绪心理辅导教案1【教学目标】1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
【教学目的】1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
【教学方法】游戏法，表演法，情景教学法【教学用具】多媒体教学，实物，图片等【教学过程】步骤一：课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二：游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三：认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四：体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
小学生情绪管理教案
小学生情绪管理教案小学生情绪管理教案模板（精选11篇）在教学工作者实际的教学活动中，常常要根据教学需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是店铺帮大家整理的小学生情绪管理教案模板（精选11篇），希望对大家有所帮助。
小学生情绪管理教案模板（精选11篇）1一、教材分析情绪是人的心理活动，它与个人的学习、工作和生活等方面都息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展具有较大的不稳定性和易变性，情绪波动比较大。
他们限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响。
因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标（一）知识目标1、了解情绪的基本类型。
2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的.。
3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（二）能力目标初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。
（三）情感目标通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。
激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
三、教学重难点1、重点：了解情绪的类型及其作用；情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。
小学情绪调节教案（精选9篇）
小学情绪调节教案小学情绪调节教案（精选9篇）作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编整理的小学情绪调节教案（精选9篇），欢迎阅读与收藏。
小学情绪调节教案1一、活动目的：1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。
2、清理并表达自己的情绪体验。
二、活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。
三、重点难点：1、重点：让学生知道对付挫折、困难，消除不良情绪的重要性并能采取的积极措施。
2、难点：如何引导学生进行合理调节心态，做积极乐观的人，做生活的强者。
四、活动准备：1、让有关同学准备一些节目。
2、教师事先准备好事例。
3、请同学准备一些自己的亲身经历。
4、邀请有关家长参加。
5、音乐磁带、录音机。
五、活动过程：(一)引入课题：1、主持人：(学生甲、乙)亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。
(甲)十四五岁，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望。
(乙)十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。
(甲)我们拥有美丽的青春。
(乙)我们拥有灿烂的青春。
(甲、乙)但是青春路上也充满着坎坷。
师：两位同学说的真好。
人生不如意之事，十之八九。
每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。
那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案。
(宣布班会开始)2、主持人：(甲)期中考试结束了，你考得怎样?(乙)嘿，别提了，我进考场前是充满信心，可是一进去一紧张把老师讲的给全忘了。
(甲)我是挺自信的，进了考场也很轻松，成绩吗，还是令人满意的。
不知道同学们在这次考试中有什么不一样的心情，让我们一起来交流一下，好不好?(同学来谈谈这次期中考试前后他们的情绪状态。
有积极和消极)师：刚才同学们把考试中的所想所感说了出来，非常好。
其实面对考试产生紧张不安的情绪是非常正常的，不过，在这里我要告诉大家，不能过于焦虑，如果你一直保持高焦虑，以至于心烦意乱，那么你将会和好成绩无缘；反之，如果你是以无所谓态度去面对这次考试的，也就是说你一直保持低焦虑，那么等待你的也只有是失败了。
小学生心理健康学会控制情绪教案
小学生心理健康学会控制情绪教案小学生心理健康学会控制情绪教案（精选14篇）作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案应该怎么写呢？下面是店铺精心整理的小学生心理健康学会控制情绪教案（精选14篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生心理健康学会控制情绪教案（精选14篇）1教学内容：让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？课型及授课方式：讲授课、讨论课教具：多媒体教室教学过程：一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物。
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。
少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。
另外再请一位女生上台实践。
2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有不一样的感觉？当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉有什么不一样？3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么我们就需要来了解一下爱情是什么？三、爱情是什么？（时间：8分钟）1、我们先来看看一则故事：历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。
前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。
六年级心理健康教育《控制情绪》教案
六年级心理健康教育《控制情绪》教案一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的重要性。
2. 培养学生学会控制情绪的方法，提高自我调节情绪的能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪对身心健康的影响3. 控制情绪的方法4. 培养积极向上的心态三、教学重点1. 情绪的类型及特点2. 控制情绪的方法3. 培养积极向上的心态四、教学难点1. 情绪的类型及特点2. 控制情绪的方法五、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型、特点及影响，阐述控制情绪的方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解情绪控制的重要性。
3. 小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的情绪控制方法。
4. 实践演练法：让学生在课堂上进行情绪控制实践，提高实际操作能力。
5. 心理测试法：通过心理测试，了解学生的情绪状况，为教学提供依据。
第一章：情绪的类型及特点1. 教学内容：介绍情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧），分析各种情绪的特点及表现。
2. 教学建议：通过图片、故事等形式，让学生了解情绪的多样性，引导学生识别和描述不同情绪。
第二章：情绪对身心健康的影响1. 教学内容：阐述情绪对身心健康的重要性，分析长期处于不良情绪对身心的危害。
2. 教学建议：结合实际案例，让学生感受到情绪对身心健康的影响，引导学生重视情绪调节。
第三章：控制情绪的方法1. 教学内容：介绍常用的情绪控制方法（如注意力转移、换位思考、自我暗示等）。
2. 教学建议：通过讲解、实践、小组讨论等方式，让学生掌握情绪控制的方法，并在生活中加以运用。
第四章：培养积极向上的心态1. 教学内容：引导学生树立积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
2. 教学建议：通过讲解、案例分析、小组讨论等方式，让学生认识到积极心态的重要性，并学会培养积极心态。
第五章：情绪控制实践1. 教学内容：让学生在课堂上进行情绪控制实践，提高自我调节情绪的能力。
小学心理健康情绪调节教案范文（通用8篇）
小学心理健康情绪调节教案小学心理健康情绪调节教案范文（通用8篇）在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家整理的小学心理健康情绪调节教案范文（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学心理健康情绪调节教案1教学目标：1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。
教学重难点：调节和控制不良情绪的有效方法教学准备：录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单教学过程：一、播放歌曲《最近比较烦》导入听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学习和生活。
同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列）1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸不了解情况，打了我一嘴巴……我气得大哭2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火……不理他们3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，我很着急……罚当天违纪的同学扫地4、考试失误非常伤心……下决心下次考好5、和好朋友吵架，很伤心……主动跟好朋友道歉6、爸妈整天让我学习，不准我出去玩，我很苦恼……不知道怎么办，请同学们帮忙。
二、展示水墨画《汪洋中的一只船》同学们的生活体验丰富而精彩。
人的情绪就象汪洋大海中的一叶小舟，总会遇到急流险滩和暗礁，人们能否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢？我们读一读北京市优秀售票员李素丽的故事，就知道了。
（学生阅读下发材料──李素丽的故事）李素丽刚参加工作时，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？后来，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明：情绪是可以调节的。
那么究竟怎样调节情绪？今天我们共同来学习这个问题。
（板书：学会调控情绪）三、讲授新课：请同学们大声朗读教材，思考本框主要讲了哪些问题？1、学生读书，教师巡回指导。
小学心理健康四下第12课《控制情绪》教案
小学心理健康四下第12课《控制情绪》
教案
教学目标：
1. 了解情绪控制的重要性和作用。
2. 研究几种控制情绪的方法和技巧。
3. 培养学生适当表达情绪和调节情绪的能力。
教学准备：
1. 教师：教案、PPT、小黑板。
2. 学生：教材、研究用品。
教学过程：
第一步：导入（约10分钟）
1. 利用一段视频或图片，引发学生对情绪控制的思考和讨论。
2. 向学生提问：大家觉得情绪控制对我们的生活有什么影响？
第二步：知识传递（约10分钟）
1. 介绍情绪控制的定义和作用。
2. 给学生展示几种控制情绪的方法和技巧，例如深呼吸、找个安静的地方冷静下来等。
第三步：讨论和实践（约20分钟）
1. 分组讨论：学生分成小组，每个小组选择一种方法或技巧，讨论该方法或技巧对他们来说是否有效，以及为什么。
2. 学生进行实践：每个小组选择一名代表，向全班展示他们选择的方法或技巧，并进行现场实践演示。
第四步：总结（约10分钟）
1. 教师总结今天的课程内容，强绪控制的重要性和方法。
2. 向学生提问：你们觉得情绪控制对我们的研究和社交有什么帮助？
教学延伸：
1. 学生可以尝试将控制情绪的方法和技巧运用到实际生活中，并进行反馈和分享。
2. 可以邀请心理健康专家或心理辅导员来学校进行讲座，进一步加深学生对情绪控制的认识和理解。
课后反思：
本节课通过引导学生思考和实践控制情绪的方法和技巧，帮助他们意识到情绪控制对于个人生活、学习和社交的重要性。
学生积极参与讨论和实践，展示了良好的学习态度和团队合作精神。
小学生情绪心理健康课教案模板（通用15篇）
小学生情绪心理健康课教案小学生情绪心理健康课教案模板（通用15篇）在教学工作者开展教学活动前，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编整理的小学生情绪心理健康课教案模板（通用15篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生情绪心理健康课教案1一、教学目标1﹒情感、态度与价值观：① 引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界，从而感受到情绪世界的多姿多彩。
② 引导学生勇敢地走进情感世界，正确认识现实生活中人们的情绪变化。
③ 注意培养积极情绪，克服消极情绪，从而促进身心的健康发展。
2﹒知识与能力：① 了解情绪的含义，喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。
② 了解每个人都具有丰富多彩的情感世界。
③ 懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消极的结果，努力学会将消极情绪转化为积极情绪。
二、教学重点：1﹒情绪的四种基本形式2﹒积极情绪与消极情绪三、教学难点：人们的情绪是经常变化的四、教学方法：讨论法、归纳法、案例法五、教学手段：多媒体辅助六、课时安排：1七、教学过程：（导入）师：请同学们猜个谜语：---它让你多愁善感；---它让你孤独无助；---它让你兴高采烈；---它让你豁达开朗。
这个神秘的东西是什么？生：情绪！师：对。
我们的情绪就像万花筒，变化多端，丰富多彩。
今天就让我们一起来了解这《多彩的情绪》。
（打出课题）俗话说：“人非草木，孰能无情？”在现实生活中，因为一些客观事物，人们经常会有不同的情绪体验。
师：而我们又是怎么知道一个人的不同情绪呢？生：可以从人的说话中知道。
生：可以从人的行为中知道。
生：可以从人的表情中知道。
师：是呀。
“出门看天气，进门看脸色，”人们的情绪，可以从他们的言行表情中体现出来，人的脸色就是一个人情绪的“晴雨表“。
现在就请同学们试着画脸谱来表现人物的情绪。
活动：① 请看教材P36-37，揣摩书中描述的这些不同的事件会引起人们什么样的情绪反应。
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小学生情绪辅导课（控制情绪）
教学目标：
1、认识、体会、表现人类常见各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐情绪。
教学目：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有快乐情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法
教具：多媒体教学，实物，图片等
教学过程：
步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）
步骤二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目同学分别感觉如何）
（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、采访：访问此刻学生心情怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）
2、情绪
生活中有各种各样情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼
他情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
1、游戏一：摸礼物
老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（两个盒子，分别请两位同学上去取）
（盒子一：小鸭盒子二：空）
体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”情绪，着急情绪
手伸进盒子之前——“紧张”情绪，期待情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”情绪，兴奋情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”情绪
边进行教师边采访，此时情绪怎样？他们在取礼物过程中，体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演
以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。
课件出示提示内容：
当遇到以下情况时，你会有怎样情绪？会怎么做？
（1）当你妈妈来学校看你时候
（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意时候
（3）当你考试拿到好成绩时候
（4）当你考试考砸了，父母批评你时候
（5）当你在付钱时候，发现自己没带钱时候
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，
表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐情绪，抛弃不好情绪。
步骤六：引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐事吧！
老师先举例自己一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴事情。
步骤七、小结：
是啊！生活中难免会遇到不顺心事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛吗？老师希望同学们把所有坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。
最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐人》。