培养技校学生自律意识的思考
浅谈中职生积极自律能力的培养
浅谈中职生积极自律能力的培养【摘要】中职生积极自律能力的培养对于他们的成长至关重要。
通过规划明确的目标，建立良好的学习习惯，保持健康的生活方式，培养团队合作意识和学会自我激励，可以帮助中职生培养自律能力。
这种能力不仅可以提升他们的学习效率和自我管理能力，还可以影响他们未来的职业发展和生活态度。
中职生可以通过制定长远的目标，养成良好的学习习惯，保持健康的生活方式，培养团队合作意识和自我激励来培养自律能力。
这些方法可以帮助中职生更好地应对学习和生活中的挑战，为他们的未来奠定坚实的基础。
【关键词】中职生、积极、自律能力、培养、规划目标、学习习惯、健康生活方式、团队合作、自我激励、未来影响、培养方法1. 引言1.1 中职生自律能力的重要性中职生自律能力的重要性在学生的成长过程中至关重要。
自律能力是指一个人能够自主地控制自己的行为、情绪和思维，有能力按照自己的计划和目标去行动，并且能够坚持下去。
在中职生阶段，自律能力的培养不仅可以帮助他们更好地适应学校生活，更能够为他们未来的发展打下坚实的基础。
中职生自律能力的重要性体现在学习方面。
一个具有自律能力的学生能够制定明确的学习目标，并且能够坚持不懈地去实现这些目标。
他们能够管理好自己的时间，合理安排学习计划，主动地进行知识学习和技能培养。
这样不仅可以提高学习效率，更可以为将来的职业发展奠定坚实的基础。
中职生自律能力的重要性还体现在生活方面。
一个具有自律能力的学生能够保持良好的生活习惯，包括作息规律、饮食健康、锻炼身体等。
这些良好的生活习惯不仅可以提高身体素质，更可以培养学生的自我管理能力和抗压能力，让他们在面对生活中的挑战时能够更加从容应对。
1.2 培养自律能力的必要性在中职生中，培养自律能力是至关重要的。
自律能力是指个体能够控制自己的行为和情绪，按照既定的目标和计划去行动的能力。
对于中职生而言，自律能力的培养不仅可以帮助他们更好地适应学习和生活环境，更能够为未来的发展打下坚实的基础。
浅谈中职生积极自律能力的培养
浅谈中职生积极自律能力的培养近年来，社会对中等职业教育的重视程度逐渐提升，中职生也逐渐成为社会的主要劳动力之一。
与高等教育相比，中等职业教育的学生在学习自律和职业素养方面还存在一些不足之处。
培养中职生积极自律能力显得尤为重要。
本文将从中职生自律的重要性、自律能力的内涵和培养途径等方面进行浅谈。
一、中职生自律的重要性自律是指个体通过自我约束、自我约束和自我管理等手段，控制自己的行为，并按照既定的目标和计划，有意识地进行行动。
对于中职生而言，自律能力不仅是一种个人品质，更是他们成长和发展的关键。
培养自律能力有助于中职生树立正确的人生观和价值观。
在充满竞争和挑战的社会环境中，一个人只有具备自律的品质，才能更好地适应环境的变化，才能更好地追求自己的理想和目标。
自律是中职生获得成功的关键。
在学习和工作中，一个人只有具备自律的能力，才能更有效地管理自己的时间、情绪和行为，才能更好地提高自己的学习和工作效率。
培养中职生的自律能力不仅是教育的责任，更是社会发展的需要。
二、自律能力的内涵自律能力是指个体按照既定的规则和计划，自觉地控制自己的行为，主动地掌握和管理自己的学习和生活。
它包括了自我认知、自我管理和自我激励等多个方面。
自我认知是自律能力的基础。
只有了解自己的特点和优缺点，才能有针对性地改进自己的行为和提高自己的自律能力。
自我管理是自律能力的核心。
它包括时间管理、情绪管理和行为管理等多个方面。
只有合理地安排自己的时间，调节自己的情绪，控制自己的行为，才能更好地实现自己的目标和计划。
自我激励是自律能力的保障。
它包括培养自己的兴趣爱好、树立自己的梦想目标、保持积极的心态等多个方面。
只有不断地激励自己，积极地面对困难，才能更加坚定地走自己的路。
三、培养自律能力的途径为了培养中职生的自律能力，学校和家庭应该采取多种措施，从多个方面进行引导和培养。
学校应该从课程设置和教学方法上入手，培养中职生的自我认知和自我管理能力。
浅谈中职生积极自律能力的培养
浅谈中职生积极自律能力的培养【摘要】中职生的积极自律能力对他们的成长起着至关重要的作用。
在学校教育中，培养中职生的自律能力可以通过制定严格的学习计划和规范的行为规范来实现。
家庭教育也是至关重要的，父母的引导和榜样作用对中职生自律意识的形成起着关键作用。
社会环境对中职生自律能力的塑造也不可忽视，良好的社会环境可以激励他们自觉遵守规范和纪律。
中职生自己的自我意识也需要得到培养和提升，只有意识到自律的重要性，才能更好地实践自律。
为了提升中职生的自律能力，学校、家庭和社会应该共同努力，创建良好的教育环境和条件，让中职生在不断的锻炼中成长为自律、自信的个体。
中职生应该珍惜这些教育机会，不断提升自律能力，为未来的发展做好充分的准备。
【关键词】。
1. 引言1.1 中职生积极自律能力的重要性中职生积极自律能力的培养是当前教育领域亟待关注的重要议题。
中职生作为社会的新生代，其自律能力的强弱直接关系到其未来的成才和发展。
具备积极的自律能力可以帮助中职生更好地适应学习和生活环境，提高学习效率，并塑造良好的行为品质。
中职生积极自律能力的重要性体现在学习上。
作为学生，中职生需要在学校中学习各种知识和技能，而具备自律能力的学生更有可能养成勤奋好学的习惯，自觉按时完成作业和复习任务，从而取得更好的学业成绩。
自律能力强的中职生更能够有效地规划学习时间，面对困难和挑战时能坚持不懈，不轻易放弃。
中职生积极自律能力的重要性还体现在生活中。
自律能力强的中职生能够养成良好的生活习惯，如良好的饮食、作息习惯等，保持身体健康。
他们懂得控制自己的情绪，理性面对问题，有效解决生活中遇到的困难，拥有更强的抗挫折能力和适应能力。
中职生积极自律能力的重要性不言而喻。
培养中职生的自律能力是当前教育工作中亟需重视和加强的一项关键任务。
只有通过全社会共同努力，共同为中职生创造更好的成长环境和条件，才能使他们在未来的学习和生活中取得更好的发展和成就。
1.2 培养中职生积极自律能力的意义培养中职生积极自律能力的意义是十分重要的。
浅谈中职生积极自律能力的培养
浅谈中职生积极自律能力的培养中职生是指在初中毕业后直接进入职业学校学习的学生，他们在学习上具有一定的专业性和实践性，但也存在一些学习态度和习惯方面的不足。
其中一个重要的问题就是缺乏积极自律能力。
积极自律能力是指个人在不需要外部压力的情况下，能够自觉地遵守规则，完成任务，并且不断努力提高自身素质的能力。
本文将从三个方面探讨如何培养中职生的积极自律能力。
一、理解自律的重要性首先，中职生需要明确自律的重要性。
自律是生活中非常重要的一种能力。
它不仅能够帮助中职生在学习上取得更好的成绩，在职业生涯中也有着极其重要的作用。
在工作中，一个能够自律的员工能够更好地遵守工作纪律，完成工作任务，从而得到更好的职业成就和回报。
同时，自律还可以使中职生更好的掌控自己的生活，保持身心健康，尤其是在外出工作的时候，需要自己管理好自己的生活，更需要有自律的能力。
因此，中职生需要认识到自律能力对他们未来生活和职业的重要性。
二、培养自我约束力和目标意识其次，要培养中职生的自律能力，必须要重视自我约束力的培养和目标意识的形成。
自我约束力是指一个人在自己行为上能够限制自己，即使没有外部力量的情况下，也可以使自己遵循既定的规则和标准。
目标意识是指中职生在学习和生活中必须注重明确自己的目标和计划，明确自己的工作方向，从而更好地实现自己的理想和目标。
这两个方面是自律能力的重要支撑。
1、自我约束力中职生需要通过日常生活、学习中的一些小事情来培养自我约束力，例如遵守纪律、规矩等。
在学校中，学校都有自己的规章制度，学生需要严格遵守。
中职生可以先选择一些比较容易遵守的规则，如每天按时上、下课，不迟到早退，不吸烟、喝酒等。
这些看似不起眼的小事情，可以涵养中职生自我约束力。
2、目标意识培养目标意识，除了需要中职校帮助学生制定个人目标之外，更要以这些目标为导向来进行努力。
首先，中职生需要明确自己的职业生涯规划，根据自己的兴趣和特长，选择适合自己发展的职业方向。
浅谈中职学生自律能力的培养
管理实践MANAGeMeNt编辑 李 真文 / 孙 婷浅谈中职学生自律能力的培养中职学校面临着生源萎缩、大量接收初中未毕业的学生进入学校学习的现实状况，很多学生没有升学压力，思想上更加放松，自我约束能力很差，直接导致学生的学习质量下降，进而降低了学校的管理质量。
因此，加强对学生自律能力的培养具有十分重要的意义。
一、中职学生的认知与能力特点1.认知特点认知中最重要的一部分内容是自我认知，自我认知是认知的核心内容。
从字面的意思理解，自我认知就是人对自我的认识和知觉，它包括自我心理行为、实践行为，也包括个人对外部的感知和由此映照到自身的评价能力。
所以，很多人把认知看作是自我和外部世界的关系处理。
中职学生认知的一个最大的特点就是认知水平较低。
由于中职学生的学习能力和学习成绩较差，因而导致自我认知水平也较低。
这直接造成了学生认知方向的偏差和认知角度的狭隘，从而加重了学生的自卑感，降低了学生的自尊心。
在面对学习困难时，学生的心理承受能力很弱，很容易产生自我逃避、自我放弃的想法，这种情绪最终导致的是自我厌恶，并且加重了情绪上的不安。
而学生的自我认知很容易蔓延到其他地方，例如，对学习环境的排斥、对专业教师的抵触，甚而会对社会有不满情绪。
在这样的情况下，再想去扭转学生的认知，难度就比较大了。
2.能力特点和普通高中的学生相比，中职学生是特殊的学生群体，他们是从自然人向社会人过渡的未成年人群体。
在这个过渡的过程中，中职学生需要不断地完成学习任务和社会任务，经历从学生向准职业人再向职业人进发的过程。
这就意味着中职学生要比普通高中学生再多一些关键职业能力。
所谓关键职业能力，除了记忆力、理解力、逻辑思维能力之外，还应该包括组织管理能力、团队合作能力、个人心理承受能力等。
所以说，中职学生应该更早地形成和社会要求对接的一种综合能力。
然而，目前大部分中职学生并不认可自己所学习的内容，也不喜欢可能发生的就业路径，这就极大地限制了其能力水平的形成与发挥。
培养学生自律意识 提高学生综合素质——培养技工院校学生自律意识的思考
真 、善 、美 ，什么是假 、恶 、丑 ；提高学生 的道德判断力 ，充分 认识提高 自律意识对 自身成人成才的重要性 ， 树立起高度的 自律 意识 ，把道德规范的外在要求转化为 自身内在的道德需要。 其次 ，以积极健 康的校 园文化感染人 。古人云 ：“ 染于苍则 苍 ，染 于黄 则黄” 。在一 个充满文明礼貌 的校 园里 ，学 生一些粗 俗 的言谈举止无疑会受到约束 ；可见 ，好 的班风 、校风具有 “ 强 制性”的感染力 ，使不符合环境气氛要求 的心理和行为时刻感受 到一种无形 的压力 。要发挥这种作用 ，一是 以主题月 的形式开展 中华优秀传统文化 的学 习和践行 。通 过主题班会 、讲座 ，辅之 以 广播 、宣传橱 窗宣传 ，使每个主题能深人人心 。学生在活动 中会 有意无意受到启发与感染 ， 产生一种完善 自己的内在驱动力 和约 束力 ， 让学生学会做人 。 二是发挥道德模范作用 。 人们 常说 ： “ 榜 样 的力量是无穷 的” 。通过开展 “ 日行一 善 、周积十善 、争做百 善标兵 ” 、“ 感动身边的人和事”事迹材料 的推荐 和宣讲 ，用 “ 凡 人善举 ”共 同传递道德的力量 。当然 ，学生最好 的榜样是他 的老 师。教师 的人生观 、价值观 、世界观 、敬业态度 、工作方法无不 影 响着 学生。所 以教 师要 不断提高 自己的师德修养 。以身作则 、 言传身教 ，这对于引导学生走向 自律将起到积极的作用 。三是开 展丰富多彩的校园文化活动。一场高水平的中华优秀传 统文化专 家讲座 、 一台精彩纷呈 的德音雅乐演讲会等等都会 激励 学生奋发 向上 ，积极 进取，提高思想 道德 境界。这 比一些反复灌 输道德观 念更能使学生产生浓厚的兴趣和积极参与意识， 从 而建立 自律意 识 。四是丰 富校 园环境文化 。如力争让墙壁说话 ，在校 园、教学 楼 、宿舍楼等场所布置名言警句 、催 人奋 进的标语 ，使学生感到 有一股无形 的力量在时时提醒 、规范 自己的言行 ，起到润物细无 声 的作用 。 （ 二 ）广泛提倡 “ 慎独 ” 要做到慎独 ，提升学生 的 自律意识和能力 ，一个重要的方法 是要引导学生学会 内省 ， 使学生能用高度 的思想觉悟和高 尚的道 德 品质 自觉 地约束 和规范 自己的行为 ，实现 自我教育 和 自我管 理 。内省必 须天天坚持 ，让 内省成为一种习惯。班 主任老师要利 用好 “ 一 日一思道德成长 日记 ” ，要求学生每天用 ５—１ ０分钟 的 时间让学生写反思 ，教师引导 、鼓励学生正确认识 自己。相信经 过一段 时间的培养训 练 ，自治 自律 能力定会增强 ， 道德境界定会 不 断提 高 ，良好 的思想道德 习惯定会形成 。
浅谈中职生积极自律能力的培养
浅谈中职生积极自律能力的培养随着社会的发展和经济的进步，中职教育在我国的地位和作用也日益凸显。
中职学校培养的不仅是技能型人才，更重要的是培养学生的综合素质和自主学习的能力。
在这个过程中，积极自律能力是中职生必备的素质之一。
本文将探讨中职生积极自律能力的培养方法和意义。
一、积极自律的概念及意义积极自律，顾名思义，即是指个体在行动和行为上能够主动控制自己，自觉遵守规则和要求，自己约束自己，不依赖外在的强制力量。
在中职生的成长过程中，积极自律能力具有重要的实践意义和教育价值。
积极自律能力是中职生学习和工作的基础。
中职学生是未成年人，他们处于在校学习和社会实践之中，如果没有积极自律的品质，就难以保证自己的学习和工作能够有条不紊地进行。
只有具备积极自律的品质，中职生才能够在学校和社会实践中始终保持自己的学习目标和行为规范。
积极自律能力是中职生健康成长的重要保障。
中职学生处于身心发育的关键时期，他们需要逐步养成自律的品格，借此来规范自己的行为和言行举止。
只有在自我约束的基础上，中职生才能够规避一切不良诱惑，健康成长为社会有用之人。
积极自律能力是中职生职业生涯的保障。
中职学生在校期间培养了积极自律的品格，将能够顺利地适应社会的职业要求，从而更好地展现自己的才能和价值。
有了积极自律的品质，中职生才能够在信息时代大放异彩，建功立业为国家和社会作出更大的贡献。
二、培养积极自律能力的方法中职学校作为中等职业教育的重要载体，无论是在思想教育，还是在实践教学，都要着力培养学生的积极自律品格。
下面分别从学校管理、课程设置和校外实践等方面，探讨培养中职生积极自律能力的具体方法。
1、学校管理：学校是中职生学习和成长的重要场所，学校管理的有效性对于培养学生的自律能力至关重要。
学校管理应该以规章制度为基础，引导学生自觉遵守纪律，自觉维护良好的学校秩序。
学校管理的方式要注重激励和示范，通过赞扬和表彰先进典型，激发中职生的积极性和主动性。
培养学生自律意识反思
培养学生自律意识反思在当今信息繁杂、诱惑多样的社会环境中，培养学生的自律意识变得尤为重要。
自律意识是指个体在行为和思维上自觉遵循规则、自我管理和调节的能力。
它不仅对学生的学业发展和个人成长有着深远的影响，而且对于社会的和谐、进步也具有积极的意义。
本文将探讨培养学生自律意识的重要性，并提出几条有效的方法。
首先，培养学生自律意识的重要性不言而喻。
自律是一种内在的动力，它能使学生更好地管理时间、规划学习计划，提高学习效率。
自律还有助于学生掌控自己的情绪，增强自信心和自尊心，培养积极向上的心态。
在社会生活中，自律使学生具备遵纪守法的品德，形成良好的职业道德和社会责任感。
更重要的是，自律能够帮助学生建立正确的人生目标，并为实现这些目标付出努力。
那么，如何有效地培养学生的自律意识呢？首先，学校和家庭应共同营造积极的教育环境。
学校可以通过开展一系列关于自律的课程和活动，如心理健康讲座、时间管理培训等，引导学生认识到自律的重要性。
同时，家长也应给予学生充分的关心和支持，与学校形成合力。
家庭可以制定一些规矩和约定，如规定每天的学习时间、亲子沟通时间等，帮助学生建立规范的行为习惯。
其次，学校和家庭应注重激发学生的内在动力。
学生的自律意识往往源于内心的渴望和追求。
学校可以通过给予学生自主学习的机会，鼓励他们发展独立思考和自我管理的能力。
此外，教师和家长也可以以身作则，树立良好的榜样，引导学生积极参与社会实践和公益活动，增强他们的责任感和社会意识。
再次，学校和家庭应重视对学生的反思能力的培养。
反思是自律的重要组成部分，它能帮助学生认识自己的优点和不足，及时调整行为。
学校可以开展定期的班会或个别辅导，鼓励学生反思自己的学习和生活，总结经验教训，制定改进措施。
同时，家长也可以和孩子进行深入的交流，帮助他们反思自己的行为和决策，并引导他们找到解决问题的方法。
最后，学校和家庭应给予学生适当的奖励和鼓励。
奖励和鼓励能够增强学生的自律意识，树立正确的价值观。
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培养技校学生自律意识的思考
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培养技校学生自律意识的思考
潘建芬
笔者在《职业道德与法律》第五课“养成良好的职业行为习惯”的教学过程中创设了一个教学情境：学校拟在期末考试时推出“新政”——设立无人监考的“诚信考场”，你是赞成者还是反对者？通过这一情境让学生辩论“道德修养靠自律，还是他律？哪个更重要？”通过激烈的思辨，笔者希望学生能够意识到：道德修养既要靠自律，又离不开他律，而自律更重要，以帮助学生理解并认同慎独的意义及如何做到慎独。
最后大家一致认为：现阶段实行无人监考的“诚信考场”是行不通的，肯定会有部分同学不够自觉，会用各种手段来偷看，因大家自律能力不强，道德修养靠他律。
那么，如何增强技校学生的自律意识和能力？如何提高学生的道德修养，改变不良行为习惯，把道德规范内化为自身修养，使学生通过三至五年的学习，在特定校园文化的滋润下，成为文质彬彬、一身技能，深受社会欢迎，家长满意的人？下面结合学校的特点，谈谈笔者的一点浅见。
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一、发挥校园文化的作用，使他律促进自律
中职学生身心发育尚不健全，大部分学生厌学、自卑、懒散，自律意识和能力相对较差。
当着老师的面一个样，离开老师的视线又是另一个样子，特别是在一个人独处的时候更易放松对自己的要求。
有的在校园里随手乱丢垃圾，随便大声喧哗，甚至出口成“脏”，即使有监考老师在，也想方设法偷看等。
所以需要发挥校园文化的约束规范功能，改变学生的不良行为习惯，让优秀成为习惯，让好习惯成为自然。
校园文化的约束性表现为“硬”和“软”两种约束形态。
1.以严格的制度管理人——“硬”约束
苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育”。
但是，在培养学生自律的过程中，离不开他律的约束作用，面对自律能力相对较差的学生需要外界的监督和促进，需要用各种制度来规范他们的行为，正所谓“没有规矩，不成方圆”。
尽管大多学校均以《中学生守则》《学生日常行为规范》为依托，制定了更具体、更有操作性和针对性的校规、班规、奖惩条例等，可谓严、细、实，但关键还在于能否持之以恒地落实，督促、检查学生的执行情况，使制度能真正规范校园人的言行。
如：为了要求学生不乱扔垃圾，自觉保持座位周围的卫生，笔者所在学校有一个班就制定了“谁的地盘谁做主”的班规，只要发现哪位学生的周围有垃圾，就追究这个学生的责任。
这样一来，
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学生的自觉性就会提高，班级卫生就好保持了。
把这个制度放大到整个校园，何愁没有一个整洁的校园环境呢？所以，良好的校园制度文化会促使学生行为由被动变为主动，由他律变为自律，最终内化为一种良好的素养，养成一种规范的道德行为。
学校也可逐渐从制度管理走向文化引领。
2.以健康、和谐的校园文化感染人——“软”约束古人云：“染于苍则苍，染于黄则黄”。
有位哲人也说过：“对学生真正有价值的东西，是他周围的环境”。
这正说明校园的环境和氛围对学校群体所具有的独特魅力。
在一个充满文明礼貌的校园里，学生一些粗俗的言谈举止无疑会受到约束；在一个集体主义归属感很强、班风良好的班级，损坏公物等不良行为和歪风邪气肯定会有所收敛。
可见，好的班风、校风具有“强制性”的感染力，使不符合环境气氛要求的心理和行为时刻感受到一种无形的压力。
这就是校园文化的“软”约束。
要发挥这种作用，除我们已在做的外，还可从以下几方面来加强。
（1）以主题月的形式开展德育活动；在活动中加强学生的自我管理与引导。
如九、十月份可推广礼仪文化，全校开展“学礼仪，讲文明”活动；在每一届新生入学时可请专业教师进行礼仪讲座，然后组织各班学习交流，并从日常常规、生活点滴中加以引导、提醒、督促，用文明礼仪的生活和校风感染、激励学生。
此外，还可开展“诚信月”“感恩月”“雷锋月”等
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活动，辅之以广播、宣传橱窗、班团课的配套宣传，挖掘活动的意义，使“感恩”“诚信”“助人为乐”“爱国”等每个主题能深入人心。
学生在活动中会有意无意受到启发与感染，引起情感共鸣，产生一种完善自己的内在驱动力和约束力。
而在班级管理中，还可建立自我管理模式，发挥学生主体作用，让学生通过讨论，自己为班级定纪律制度、卫生制度，使他们认识到自己在班级建设中负有不可推卸的责任，变“要我这样做”为“我要这样做”。
学生有了这种责任，会自觉地由“他律”逐渐变为“自律”。
当然，每一项活动的开展都要具有系统性，需要长期的坚持。
（2）见贤思齐，发挥道德模范作用。
人们常说：“榜样的力量是无穷的”。
我们要引导学生善于发现和学习“身边好人好事”，用“凡人善举”共同传递道德的力量，让来自身边的感动成为每个人的自觉行动，从小事做起，在实践中养成良好的道德行为习惯。
当然，学生最好的榜样是他的老师。
教师的人生观、价值观、世界观、敬业态度、工作方法无不影响着他的学生。
在每周一次的全校师生集会上，有些教师拖拖拉拉，升国旗时还大声讲话，这样的榜样如何叫学生在集会时做到“快、静、齐”？所以教师要不断提高自己的师德修养，凡是要求学生做到的，首先教师先做到；凡是禁止学生做的，自己首先不做。
以身作则、言传身教，用自己的人格感召力去约束、
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引导、塑造学生的人品。
这对于引导学生走向自律将起到积极的作用。
（3）力争让墙壁说话，起到润物细无声的作用。
在学校的行政楼、教学楼走廊、食堂和寝室、草坪等场所还可增加一些名言警句、催人奋进的标语。
如“学在苦中求，技在勤中练”“我诚信，我美丽”“礼貌使你高雅，助人使你快乐”等。
无声胜有声，使学生感到有一股无形的力量在时时提醒、规范自己的言行。
二、引导学生经常内省，使修养成为自觉
慎独，是指在没有外界监督的情况下，即使一人也能遵守道德规范，不做对国家、对社会、对他人不道德的事情。
慎独作为一种自我修养方法，能把外在的道德规范、规章制度、法律条文变成内心的坚定信念，把他律变成自律。
要做到慎独，提升学生的自律意识和能力，一个重要的方法是要引导学生学会内省，敢于内省，进行自我认识、自我评价、自我约束。
这不但是正确认识自己的重要途径，是自我提升的内在动力，也是自我调节和控制的有效方法。
为了引导学生参与体验内省活动，笔者曾在《职业道德与法律》第五课的教学中特地设计了一个教学环节：放上背景音乐，让学生闭上眼睛，放松心情，跟着老师所讲的问题，认真进行一次反省。
如反思“今天我对自己最满意的表现是什么？
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哪些地方做的不好？”“最近我的言行有没给他人带来伤害，带来怎样的伤害？”“明天我会在哪些地方有所改进？”等。
内省在实践上并不容易，难在道德评价的选择上，难在对自我的严格剖析上，也难在天天坚持上。
如何把内省的感受外化为行动，在行动中坚持，这些都不是一堂德育课就能解决的问题。
内省不是一时兴起，必须天天坚持，让内省成为一种习惯，也会让修养成为一种自觉。
建议班主任老师用足够的耐心，每天用5～10分钟的时间让学生写反思、谈反思，引导、鼓励学生正确认识自己，确立自信心，敢于反思。
相信经过一段时间的培养训练，置身于和谐、健康的校园文化环境中的学生，自制自律能力定会增强，道德境界定会不断提高，良好的思想道德习惯定会形成。
（作者单位：浙江省宁波市象山县高级技工学校）
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