儿童康复训练歌谣集
幼儿园放松运动儿歌大全
幼儿园放松运动儿歌大全引言对于幼儿园的孩子们来说，放松运动是他们日常生活中不可或缺的一部分。
幼儿园放松运动儿歌不仅可以帮助孩子们放松身心，缓解疲劳，还能促进他们的身体发育和大脑发展。
本文将介绍一些适合幼儿园孩子们放松的运动儿歌，帮助他们在愉快的氛围中放松心情。
1. “头肩膀膀腰腿腿”儿歌•头肩膀膀腰腿腿，头肩膀膀腰腿腿，•左手右手轻轻摆，腰肢摆动真开心。
•左脚右脚轻轻踏，腿肢活动真华丽。
•头肩膀膀腰腿腿，动起来发现新天地！这首儿歌非常适合幼儿园的孩子们放松自己的身体。
通过头、肩膀、腰和腿的动作，可以让孩子们感受到身体各个部位的活动和运动，帮助他们放松身体，缓解压力，增加灵活性。
2. “小鸟飞飞飞”儿歌•小鸟飞飞飞，翅膀轻轻摆，•飞过大树林，飞上天空蓝。
•小鸟飞飞飞，翅膀休息会儿，•落在树梢上，嘴里唱歌儿。
这首儿歌通过模仿小鸟的飞行动作，让孩子们放松自己的身体，感受到飞翔的快乐。
孩子们可以跟着儿歌一起摆动双手，感受到翅膀的轻盈和飞行的自由，帮助他们舒缓压力，放松身心。
3. “画圈圈”儿歌•画圈圈圈，画圈圈圈，•画个大圈圈，再画个小圈圈。
•左手画圈圈，右手画圈圈，•画到最后，大家一起笑。
这首儿歌通过画圈圈的动作，让孩子们放松手部肌肉，提高手眼协调能力。
孩子们可以跟着儿歌一起用左手画圈圈，再用右手画圈圈，不仅可以帮助他们放松手部肌肉，还可以增加他们对形状和空间的认知。
4. “放松瑜伽”儿歌•大家一起来放松，合上双眼闭上嘴。
•深呼吸再呼吸，放松身心静如水。
•双臂抬高伸伸展，伸展腰身身体舒。
•坐下来合上眼，静心感受宁静。
这首儿歌通过瑜伽的动作和呼吸练习，帮助孩子们放松身心，增强他们的集中能力和注意力。
孩子们可以跟着儿歌一起做深呼吸，伸展双臂和腰身，最后闭上眼睛，感受宁静和放松。
结论幼儿园放松运动儿歌是孩子们放松身心的有趣途径之一。
通过唱儿歌，孩子们可以参与到活动中来，感受到身体各个部位的运动和放松，缓解疲劳和压力。
精选幼儿健康知识儿歌
【导语】⼉歌，⼜称童谣，是⼀种以⼉童为主要对象的歌曲，那么以⼉童为主的健康知识⽤⼉歌教给他们也是的⽅法。
⽆忧考整理了相关内容，快来看看吧！希望能帮助到你~更多相关讯息请关注⽆忧考！ 幼⼉健康知识⼉歌 1.饱不洗头，饿不洗澡。
冷⽔洗脸，美容保健。
汗⽔没落，冷⽔莫浇。
温⽔刷⽛，防敏固齿。
2.吃⽶带糠，吃菜带帮。
男不离⾲，⼥不离藕。
青红萝⼘，⽣克熟补。
⾷不过饱，饱不急卧。
3.养⽣在动，养⼼在静。
⼼不清净，思虑妄⽣。
⼼神安宁，病从何⽣。
闭⽬养神，静⼼益智。
4.药补⾷补，莫忘⼼补。
以财为草，以⾝为宝。
烟熏⽕燎，不吃为好。
油炸腌泡，少吃为妙。
5.臭鱼烂虾，索命冤家。
⾷服常温，⼀体皆春。
冷勿冰齿，热勿灼唇。
物熟始⾷，⽔沸始饮。
6.多⾷果菜，少⾷⾁类。
饮⾷有节，起居有时。
头部宜冷，⾜部宜热。
知⾜常乐，⽆求常安。
7.养⽣在勤，养⼼在静。
8.⼈到⽼年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，⼼胸⼴宽; 9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占; 10.活动⾝体，贵在经常，⼼情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶⽔勿浓，学习勿念; 11.饮⾷勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿⾷太咸，少吃脂肪，饭莫过量; 12.每⽇三餐，调剂适当，蔬菜⽔果，多吃⽆防;按时⼊睡，定时起床，起⾝要慢，勿急勿慌; 13.饮酒勿过，名利勿钻，闲⽓勿⽣，胸怀要宽。
14.⼼⽆病，防为早，⼼⾥健康⾝体好;⼼平衡，要知晓，情绪稳定疾病少; 15.练⾝体，动与静，弹性⽣活健⼼妙;要⾷养，⼋分饱，脏腑轻松⾃疏导; 16.⼈⽣⽓，易衰⽼，适当宣泄⼈欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好⾃由挑; 17.动脑筋，不疲劳，思睡养⼼少热闹;有规律，健⾝好，正常⽣活要协调; 18.常搓⼿，可健脑，防⽌冻疮和感冒。
19.夏不睡⽯，秋不睡板。
春不露脐，冬不蒙头。
⽩天多动，夜⾥少梦。
20.睡前洗脚，胜吃补药。
幼儿园太极拳儿歌
幼儿园太极拳儿歌
1. 《太极娃》
嘿，小朋友们，跟着我一起唱呀！左一拳，右一拳，我们都是太极娃，就像那小老虎，威风又可爱呀！你看公园里的爷爷奶奶打太极多厉害，我们也要加油呀！
2. 《小小太极拳》
来来来，小朋友们围成圈，一起学那小小太极拳。
起势像小鸟展翅飞，嘿哈，多有趣呀！难道不比看动画片有意思吗？
3. 《太极拳之歌》
一二三四，打太极，我们在幼儿园笑嘻嘻。
手画个圈，脚迈一步，就像小企鹅摇摇摆摆，多好玩呀！
4. 《萌宝太极乐》
哇哦，小朋友们练太极，个个都像小英雄。
弯腰踢腿好厉害，就像超级英雄在战斗，不是吗？
5. 《快乐太极》
哈哈，幼儿园里真热闹，大家一起练太极。
动作轻轻柔柔的，好像小蝴蝶在跳舞呢，你们觉得呢？
6. 《太极宝贝》
宝贝们，动起来呀，学那太极拳法。
一招一式有模样，就像武林高手在成长，是不是很酷呀？
7. 《童趣太极》
哟哟哟，童趣太极真奇妙，小朋友们乐陶陶。
一会儿左，一会儿右，就像在玩游戏一样，开心极啦！
8. 《可爱太极娃》
嘿，可爱的太极娃们，跟着节奏动起来。
看看谁最厉害，就像小兔子蹦蹦跳跳，活力满满呀！
9. 《幼儿园的太极时光》
在幼儿园的时光里呀，我们一起练太极。
大家嘻嘻哈哈多快乐，就像阳光一样灿烂，对吧？
10. 《太极小伙伴》
小伙伴们手牵手，一起练那太极拳。
团结友爱力量大，就像一家人一样温暖，真的很棒呀！
我的观点结论：幼儿园的孩子们学太极拳儿歌，既能锻炼身体，又能增添快乐，还能感受传统文化的魅力，真的非常棒！。
幼儿园锻炼身体的儿歌
幼儿园锻炼身体的儿歌幼儿园锻炼身体的儿歌幼儿园是孩子们开始接触集体生活的地方，也是他们初步学习各种知识和技能的地方。
锻炼身体是幼儿园教育的重要内容之一，因为体育锻炼可以促进儿童的身体发育和健康成长，培养良好的运动习惯和协调能力。
为了使幼儿更好地参与体育锻炼，很多幼儿园会使用儿歌和动作歌曲来引导孩子们活跃身体、增加锻炼的乐趣。
以下是一些常见的幼儿园锻炼身体的儿歌：1.《小毛驴》小毛驴，小毛驴，你是我心爱的宝贝。
小毛驴，小毛驴，我要骑着你去上学。
上学路上崎岖又陡峭，但我不害怕，因为有小毛驴。
小毛驴，小毛驴，你是我最好的伙伴。
这首儿歌运用了骑马的动作，让孩子们可以模仿骑马的动作，同时锻炼腿部肌肉和平衡能力。
2.《小跳蛙》小跳蛙，小跳蛙，跳呀跳，真高兴。
左脚跳，右脚跳，我是个可爱的小跳蛙。
跳呀跳，跳高高，蛙儿飞在空中。
左手跳，右手跳，我是个调皮的小跳蛙。
这首儿歌以跳跃为主题，通过左右脚、左右手的交替动作，锻炼孩子的四肢协调和平衡能力。
3.《两只老虎》两只老虎，两只老虎，跑的快，跑的快。
一只没有眼睛，一只没有尾巴，心里长着个大嘴巴。
哇啦哇啦哇啦哇啦，哇啦哇啦哇啦哇啦。
这首儿歌以动物为背景，通过模仿老虎奔跑的动作，让孩子们锻炼双腿的力量和速度感。
4.《小公主早操歌》大家一起来，做早操，锻炼身体强壮。
左手向上抬，右手向下摆，身体跟着动起来。
左脚一跺地，右脚一踩地，扭动腰腹肌，感觉好轻松。
这首早操歌通过动作指导让幼儿们进行全身运动，可以锻炼到各个部位的肌肉，增强身体的灵活性。
5.《拔萝卜》拔萝卜，拔萝卜，一根一根拔起来。
左手握住，右手拔起，一会儿就拔得很高。
大家来一起努力，拔萝卜是个很好的锻炼。
这首儿歌以拔萝卜的动作为主题，通过上身的伸展和手指的握力锻炼孩子们的手臂肌肉和手指灵活性。
以上这些儿歌既有活泼欢快的旋律，又具有简单明了的动作指导，使幼儿们在歌唱中循序渐进地进行锻炼。
这些儿歌既能增加儿童的兴趣，又能同时让他们感受到运动带来的快乐和身体的变化，从而激发他们主动参与体育锻炼的积极性。
小学生心理健康知识童谣_童谣
小学生心理健康知识童谣
学生身体和心理健康问题一直受到人们的关注，传唱儿童心理健康童谣可以帮助学生获得心理健康知识。
以下是小编为你整理的小学生心理健康知识童谣，欢迎大家阅读。
小学生心理健康知识童谣一
拍拍手
甩甩头
大家出去走一走
你一言我一语
笑声飘进耳朵里
跳一跳
跑一跑
大家参与最最好
你开心我快乐
嘻嘻哈哈没烦恼
伸伸腿
弯弯腰
身体健康最重要
天天锻炼一小时
生活一辈子
一辈子
小学生心理健康知识童谣二
不羡慕
名利地位
不追逐
财富功利
拥有大自然
灿烂的阳光
清新的空气
向上
轻松无欲
身心健康
比金银珠宝都珍贵
小学生心理健康知识童谣三
心平气和性开朗，严于律己贵有章。
食品多样重营养，有病医治莫逞强。
锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。
自娱自乐多保重，身心健康寿延长。
小学生心理健康知识童谣四
在世几十年，
有病无病各一半。
奇迹不会寻常出，
寻常难逢大灾难。
地位身外物，
荣华富贵一。
健康不能顶万难，
没有健康难上难。
百病多从口中入，
苦恼都因自寻烦。
饮食起居要规律，
心态良好是关键。
生活质量在健康
长寿秘诀在保健。
不为健康花时间，
生病耗时在早晚!。
幼儿园律动热身运动儿歌 (1)
幼儿园律动热身运动儿歌
以下是一些适合幼儿园律动热身运动的儿歌，这些儿歌旋律轻快、内容生动，非常适合用于幼儿园的教学和活动：
1.《幸福拍手歌》：这首儿歌的旋律非常欢快，而且歌词中有很多动作可以配合着做，比如拍手、跺脚、眨眼等，非常适合用于热身运动。
2.《保护小手》：这首儿歌的歌词告诉小朋友要保护自己的小手，不要让它受伤，同时歌曲中还有一些手势动作可以配合着做，比如揉眼睛、揉鼻子等。
3.《小小手》：这首儿歌的旋律轻快、简单，歌词中强调了小朋友要学会自己洗手，不要让细菌侵害到身体，非常适合用于幼儿园的卫生教育。
4.《请你像我这样做》：这首儿歌的旋律非常动感，歌词中有很多动作可以配合着做，比如伸伸腰、扭扭腰、摆动手臂等，非常适合用于小朋友的体操热身。
5.《大苹果》：这首儿歌的歌词讲述了苹果的好处，歌曲中还有一些模仿苹果的动作可以配合着做，比如用手做成苹果的样子放在嘴边等。
以上这些儿歌都非常适合用于幼儿园的律动热身运动，可以让小朋友们在轻松愉快的氛围中活动身体，提高身体的灵活性和协调性。
20首经典哄娃童谣，多给孩子念念，促进大脑发育说话早
20首经典哄娃童谣，多给孩子念念，促进大脑发育说话早3岁前是宝宝语言发育的关键期，这个时间段经常给宝宝读一些顺口溜或者儿歌，可以让宝宝大脑更聪明，学说话更快。
儿歌语言浅显、明快、通俗易懂、口语化，有节奏感，便于小朋友吟诵。
反复吟诵儿歌，能帮助幼儿矫正发音、正确把握概念、初步认识事物，并能培养他们语言的连贯力和表达力，而且还能训练和发展他们的思维，让他们大脑更加灵活。
《斗斗飞》鸡鸡斗，斗斗鸡碰碰飞，飞飞碰飞到天上去吃虫落到地上啄白米1、小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。
2、一二三四五，上山打老虎，老虎没打到，打到小松鼠，松鼠有几只，我们数一数，数来又数去，一二三四五。
3、小老鼠，上灯台，偷油喝，下不来，喵喵喵，猫来了，叽哩骨碌滚下来。
4、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一。
5、拉大锯、扯大锯，姥姥家里唱大戏，接姑娘，请女婿，小外孙子也要去。
6、一二三，爬上山；四五六，翻跟头；七八九，拍皮球；伸出两只手，十个好朋友！7、一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。
两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。
8、张老六、李老六，两个老六去买肉，买了六斤六两六块肉。
9、早上起来空气好，一二一二做早操，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天做操身体好。
10、太阳公公起得早，最怕娃娃睡懒觉，爬上窗台瞧一瞧，咦，娃娃不见了！娃娃正在院子里，一二三四做早操。
11、摇啊摇，摇到外婆桥，外婆夸我乖宝宝，糖一包,果一包，又是饼,又是糕，吃不完,就打包。
12、骑大马，一骑骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，我请外婆吃西瓜。
13、一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。
买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔，打翻醋，醋湿布。
14、张奶奶，李奶奶，俺家有个小婴孩儿，站得稳，坐不歪，好吃饽饽不吃奶。
15、小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东，快快乐乐采花蜜。
培养幼儿良好行为习惯的儿歌
培养幼儿良好行为习惯的儿歌1.喝水歌小朋友们来排队，轻轻拿好小水杯，接好一杯水，咕咚咕咚都喝光。
2.洗手歌洗小手，别忘记，认真搓来认真洗，打开毛巾擦干净，保证健康心欢喜。
3.开饭歌拿放餐具有秩序，就餐礼仪不忘记。
安安静静来进餐。
不挑食来不剩饭，细嚼慢咽身体好。
4.做操好宝贝小朋友们来做操，伸伸手臂弯弯腰。
认真做操身体好，我是健康好宝宝！5. 进餐礼仪歌要做文明好宝宝，就餐礼仪不能少。
筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑更不好。
餐后桌面要干净，文明进餐要做到。
6.游戏玩玩具，真有趣，从哪来，放哪去。
互相谦让有秩序，共同游戏真有趣。
7.节水歌小龙头，流水啦，小朋友们关好它，节约用水不忘记，争做节水好娃娃。
8.美丽环境靠大家花儿美，草儿绿，大家看了真欢喜，不摘花，不踏草，果皮纸屑更是不能乱丢弃，美丽环境靠大家，人人都要出份力。
9.保护环境垃圾废纸装进箱，地面保持洁又亮，争做环保小卫士，保护环境我真棒。
10.滑滑梯排好队呀滑滑梯，上下滑梯有秩序，大家不推也不挤。
慢慢上，别着急，安全游戏要牢记。
11.我的名字叫轻轻走路轻轻，说话轻轻，进餐轻轻，轻轻拿，轻轻放，你轻轻，我轻轻，我的名字叫轻轻。
12. 刷牙歌你拍一，我拍一，上下刷刷要牢记。
你拍二，我拍二，里外刷刷。
你拍三，我拍三，刷牙别忘刷里面，你拍四，我拍四，一二三四，上下刷，二二三四，里外刷，三二三四，横着刷，四二三四，左边刷，五二三四，右边刷，六二三四，早晚刷，七二三四，饭后刷，八二三四，牙齿好，保护牙齿，人人记。
13. 果实营养串串烧1）水果营养多水果颜色真漂亮，酸甜可口味道鲜，维C含量它最高，多吃水果皮肤好。
2）干果营养多干果营养多又多，外壳坚硬果仁香，蛋白含量属它高，天天吃了身体棒。
3）农作物营养多粗粮细作味道好，纤维含量多又多，排出毒素身体爽，我们身体更健康。
14. 楼梯歌小小楼梯高又高，手扶把杆不乱跑，按照顺序轻轻走，靠右行走不忘掉。
15.站队歌抬起头挺起胸，小脚立正要站好，不推不挤要安静，站好队伍就出发。
儿歌 健康歌 童谣 幼儿歌曲
儿歌健康歌童谣幼儿歌曲
1. 小星星
小星星在天上，照亮黑夜
它亮晶晶的身影，让我们向往
我们也要像小星星，健康快乐
天天都有好心情，这样才最好
2. 小手拍拍
小手拍拍，一，二，三
拍走病菌，健康自由
洗手做饭，洗手吃饭
洗手滋润，健康成长
3. 果汁歌
维生素C，果汁里
每天喝一杯，身体棒棒
苹果汁、橙汁、葡萄汁
爱喝果汁，健康快乐
4. 运动歌
小脚走路，跑起来
大手挥舞，跳起来
游泳、跑步、跳绳，运动好
身体强壮，健康长
5. 睡眠歌
晚上睡觉，躺在床上
放松身体，进入梦乡
早起床，身体好
健康快乐，每天笑
6. 礼貌歌
见人要说，早上好
别忘了问，你好吗
说谢谢，对不起
礼貌待人，和气生财
7. 爱笑歌
笑一笑，十年少
每天笑，心情好
爸爸笑、妈妈笑、哥哥笑、姐姐笑一家人笑，健康快乐
8. 垃圾分类歌
有机垃圾，厨余废料
可回收垃圾，纸箱、塑料瓶
有毒有害垃圾，电池、荧光灯
垃圾分类，环保出行
9. 再见歌
今天的学习，很开心
同学间合作，做得棒棒
明天见面，继续前进
再见了，我们班级
10. 小兔子乖乖
小兔子乖乖，好吃的蔬菜要吃
妈妈说这样好，身体健康才行
小兔子乖乖，好看的书要看
爸爸说这样好，学习才能进步。
适合心肺复苏的儿歌
适合心肺复苏的儿歌
1.《小星星》，这首儿歌的旋律简单易记，可以帮助孩子们保持节奏。
在进行心肺复苏时，可以轻轻地唱出来，以帮助保持正确的按压频率。
2.《拔萝卜》，这是一首欢快的儿歌，可以通过改编歌词，使其与心肺复苏的步骤相匹配。
例如，“一拔两拔三拔萝卜，一按两按三按胸口”，这样的歌词可以帮助孩子们理解心肺复苏的按压动作。
3.《小兔子乖乖》，这首儿歌的节奏较快，可以用来帮助孩子们掌握心肺复苏的按压速度。
在进行按压时，可以跟着歌曲的节奏轻轻地按压。
4.《小燕子》，这是一首轻快的儿歌，可以用来帮助孩子们保持心情愉快。
在进行心肺复苏时，可以唱出这首歌曲，以分散孩子们的注意力，减轻他们的紧张情绪。
5.《小蜜蜂》，这首儿歌的节奏明快，可以用来帮助孩子们保持按压的频率和力度。
在进行心肺复苏时，可以跟着歌曲的节奏进
行按压。
以上是一些适合心肺复苏的儿歌的建议。
当然，在实际情况中，紧急救护人员和专业医护人员的指导和操作是至关重要的。
这些儿
歌只是作为一种辅助手段，帮助孩子们在紧急情况下保持冷静和配合。
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目录（1）小脚丫（2）骑大象（3）拉勾勾（4）剪剪剪（5）开开门（6）举哑铃（7）搭拱桥（8）摆摆手（9）学敬礼（10）小飞机（11）跳高高(12)踢足球(13) 拍皮球(14)拉跟腱(15)碰屁屁(16)练蹲起(17)爬一爬(18) 学走路(19) 学唱歌(20)揉面团(21）帮一帮（22）拍拍手（23）切切切（24）跪着走（25）分腿蹲（26）转脖子（27）游泳（28）找朋友（29）睡觉觉（30）开髋坐（31）三点撑（32）三点撑（33）做山洞（34）大风车（35）大风车（36）学芭蕾（37）扭秧歌（38）手支撑（39）学站立（40）坐方凳（41）单腿跪（42）单腿立（43）不倒翁（44）伸五指（45）举双腿（46）学奶奶（47）唱开水（48）交通员（49）学投球（50）分腿坐小脚丫小小脚丫不听话，我用小手抓住他1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8小小脚丫真听话，我用小手拍拍它拍一拍、拍二下、拍三下、......要点，坐位腿伸直，用力勾脚尖，达到牵拉跟腱目的。
骑大马双腿分开骑大马，前摇后摇我不怕。
马儿马儿慢慢跑，我骑大马笑哈哈。
要点：分腿牵拉内收肌肉，摇晃训练平衡能力拉勾勾拉勾勾，拉勾勾，我们两个好朋友。
拍手手，拍手手，两个小手拍一拍。
要点：可一指或四指拉勾，拍手训练手指的伸展能力剪、剪、剪小手拿起小剪刀，咔擦咔擦张大嘴，剪布剪纸样样行，剪、剪、剪、剪、剪、剪、剪我的小手更厉害。
要点：联系木质的外展，各手指的协调性开开门手抓门把转一转，左转右转开不开，用力左转转，用力右转转，大门大门快快开！妈妈下班要回家！要点：联系铅笔的旋转能力，多向顺时针旋转。
举哑铃我的胳膊细又细，小小哑铃举不起。
妈妈让我天天举，胳膊练得胖胖的，明天就能举起来，1-2-3-4-5-6-7-8-9-10要点:练习上肢的肌力，根据情况抓举重量。
搭拱桥屈腿躺在小床上，抬起屁屁做小桥，小桥小桥不要晃，桥下有轮船，桥上有汽车，直桥、园桥、铁锁桥，我的小桥最结实。
要点：力量放在臀部上，背部应放松，练习骨盆的控制力。
摆摆手抬起肩，张开手、胳膊伸直、摆摆手，你也来、他也来，看谁的胳膊伸的直，看谁的时间最最长。
要点：达到抬肩、伸肘、开掌牵拉上肢肌腱的目的。
平举肩、屈曲肘、手指并拢敬个礼，我的肩抬不起，妈妈帮我我的手伸不直，爸爸帮我扳一扳，见爷爷敬个礼见奶奶敬个礼，肩儿手儿真听话。
要点：用于偏瘫上肢各关节功能训练，可以先单关节训练，再组合完整的动作。
小飞机小飞机，上蓝天，我学飞机爬床上，两个胳膊向后背，挺起肚子，举双腿，一下一下向上飞，1-2-3-4-5-6-7-8-9-10.要点：用于腰背无力的练习，应先举起胳臂练习，再举双腿练习，最后四站同举练。
会走的孩子学跳跳。
手抓桌边先半蹲，预备：脚尖用力抬脚跟，全身用力向上跳，脚尖用力抬脚跟，全身用力向上跳，要点：将跳的动作分解做，改善平衡和步态的协调性。
踢足球踢足球、踢足球。
大家都来踢足球，坐着踢、站着踢，看谁能把球踢上，左脚踢。
右脚踢，一脚踢进足球门。
要点：练习下肢肌力，脚跟协调，腿可绑沙袋，球绑绳子踢拍皮球小皮球圆又圆，妈妈给我买皮球，我和妈妈传皮球，妈妈扔球你接球，小朋友拍皮球，我拍一你拍二，我们都是好朋友。
要点：训练上肢的意向性和手眼协调性拉跟腱手拿木棍向上举，勾起脚尖，腿伸直，身体向下压一压，看谁的小棍碰上脚要点：腿一定要伸直，勾起脚尖，腿下面有牵拉感。
碰屁屁爬在床上，屈曲腿脚跟碰碰小屁屁左腿碰1-2-3-4，右腿碰-1-2-3-4两个脚跟一起碰。
1-2-3-4-5-6-7-8要点：屈曲膝、踝关节，尽量用足跟碰上臀部、练蹲起挺胸抬头手抓棍，半蹲全蹲练蹲起，蹲下起来1、2、3，起来蹲下4、5、6，每天必练三十次，持之以恒有好处。
要点：训练全身各关节的活动度及下肢的肌力，膝关节一定要分开。
爬一爬小宝宝爬一爬，抬起头手撑地，双膝跪地预备好，左手右腿向前爬，右手左腿再向前，肘爬，匍爬、四肢爬神兽蹬腿是关键，要想走路必须爬，宝宝天天爬一爬。
要点：爬行是行走的基础，对脑的发育非常有益，必须坚持爬行。
学走路小朋友排排队，听着口令向前走，抬大腿伸小腿，先脚跟后脚尖，】一步一步不要慌看谁走的最漂亮要点：一定注意行走的姿势，按口令的动作练习，不渴放任自由走。
学唱歌张大嘴，学唱歌，到-来-米-闭着嘴，猛开嘴，发-索-拉到-来-发-索-拉-西我是小小的歌唱家。
要点：鼓励孩子张开嘴发声。
拉长音训练发音器官和肺活量。
揉面团我帮妈妈揉面团，胳膊伸直，手用力，掐一掐，捏一捏，双手再揉个面团团，做个馍馍圆又圆。
要点：练习手腕的力量和手指的灵活性，可用橡皮泥。
帮一帮左手右手好朋友，相互帮助举哑铃，前平举侧平举，明天单手举，1-2-3-4-5-6-7-8要点：用于偏瘫的患儿，健侧带患侧训练。
拍拍手伸开小手拍一拍，拍一拍、揉一揉，揉一揉、压一压、拍一拍、拍一拍、笑一笑，我拍小手吧--吧--响。
要点：手指伸直用力拍，练习手指的伸展功能。
切、切、切小朋友切蛋糕，右手拿刀切一切，切一下一个蛋糕成两半，切两下两半蛋糕成四半，你一半，我一半，我们大家吃蛋糕。
要点：训练上肢的抓握功能及手眼协调性跪着走我会爬不会走，老师让我跪着走，双膝跪地拉妈妈手，摆左髋买左腿，摆右髋迈右腿，将来站的直又直，要点：促进膝部发育，练习髋关节的灵活性，避免下肢的畸形分腿蹲小明蹲下起不来。
因为过去没锻炼，双腿分开向下蹲，双手压地像青蛙，1-2-3-4-5-6-7-8抓个木棍向上起，多练蹲起有好处！要点：腰挺直，膝部一定要分开，最好手抓助木训练。
转脖子姐姐的脖子直又直，我的脖子有点歪，向左歪腰向右看，向右歪要向左看头正中向前看我的脖子也很直。
要点：用于斜颈及徐动的脑瘫小儿，自我控制头在中立位学游泳小朋友在水里泡，水上躺、水里爬，抱着皮球漂一漂，妈妈帮我揉揉背，全身放松蹬蹬腿，要点：在温水里药浴可降低全身肌张力，做减负运动。
找朋友右脚尖，右脚跟，我的朋友在哪里？左脚尖，左脚跟，我的朋友在学校，脚尖脚跟脚尖踢，我们都是是朋友睡觉觉睡觉的姿势多又多，仰天睡，趴着睡，侧着睡，我抱枕头睡觉觉，胳膊张开，腿分开，夹着枕头当宝宝，这样睡觉全身松开，明天锻炼腿不痛。
要点：适用张力高的，特别是内收肌筋挛的脑瘫小儿。
开髋坐我的双腿分不开，医生让我分腿坐，两个足底要相靠，两个膝盖要分开，两个小手压膝盖，身体慢慢向下压。
要点：可先躺着分腿，再坐着分腿，应用胸部靠脚。
三点撑练习平衡先死点撑，两手撑地抬一条腿，这个动作叫三点撑，腿抬高向前看，像个体操屯动员，明天再练两点撑。
要点：主要练习跪位的平衡功能，和骨盆的控制力度。
分大腿妈妈给我揉揉腿，我躺在床上分大腿，我坐在床上分大腿咬着牙不怕痛，为我将来会走路。
要点：用于交叉腿的脑瘫小儿，慢慢加大内收肌角度。
做山洞大山洞，小山洞，我们大家做山洞。
胳臂伸直手摸地，双腿伸直腰向前。
火车嘟嘟钻过来，司机叔叔笑哈哈。
要点：四肢一定要伸直，足跟落地，手尖触地，牵拉跟腱。
大风车大风车呀转呀转，我伸直胳膊学风车，两个胳膊画圆圈，左画一个大圆圈，右画一个大圆圈，在画两个大圆圈要点：最大程度的伸直上肢，旋转肩关节，练习其灵活性。
小画家我是一个小画家，右手拿笔画圆圈，圆圈上面划小棍，小棍上面划绿叶，划三角、划方块、长大要当小画家。
要点：训练右手的功能，鼓励孩子拿笔在纸上乱划。
学芭蕾抬脚跟，立脚尖，我们将来学芭蕾舞，1-2-3-4-5-6-7-8-，8-7-6-5-4-3-2-1，抬脚跟，立脚尖，抬起来、再放下，看谁的速度最最快，1-2-3-4-5-6-7-8-。
要点：用于踝部控制无力及肌张力降低后肌力的练习，足跟仅需微微抬起。
扭秧歌双腿交叉扭秧歌，左交叉，右交叉，左后退，右腿并，甩红绸，扭起腰，我们大家扭秧歌。
要点：用于四肢的协调训练，先慢后快，提高训练兴趣。
手支撑抬起头挺起胸，胳臂伸直手撑地，坚持到底不爬下，我的胳臂最有力，手指伸直展不能忘，天天练习有好处。
要点：训练上肢的支撑能力，为爬行准备，并可预防上肢的畸形。
学站立妈妈叫我站一站，足跟相靠，腿伸直，胳臂翘起保平衡，腰背挺直，向前看，看看镜子里的我，姿势标真真漂亮！要点：要按指令训练站立，标准的站立姿势是一切运动的基础。
坐方凳四四方方小方凳，没靠背，没扶手手拿木棍坐得直，屁股做成90度，膝部屈曲90度，脚跟落地90度，要点：训练坐位平衡的控制力，必须按口令中的要求坐。
单腿跪金鸡独立我会做，一腿立地，一腿屈，双手平举保平衡，摇摇晃晃我不倒，一分钟后换条腿，走路稳当不摔跤，要点：是练习立伟的平衡，可先扶物练习，逐渐延长时间。
单腿立金鸡独立我会做，一腿立地，一腿屈双手平举保平衡，摇摇晃晃我不倒，一分钟后换条腿，走路稳当不摔跤。
要点：是练习立位的平衡，可先扶物练习，逐渐延长时间不倒翁不倒翁没有脚，坐在屋里摇呀摇，左摇摇右晃晃，前爬爬后仰仰，前后左右就不倒，我也是个不倒翁要点：让孩子坐在床上，向个方向摇晃，训练最基础的平衡功能伸五指一个人有两只手，一只手有五个指，两只手有十个指，手儿首尔本领大，五指伸展最重要，伸不直可握小球，千万不能紧握拳。
要点：多做伸指运动，尽量保持手的功能，手里可拿个兵乓球。
举双腿躺在床上举双腿，妈妈压我一条腿，我用力举起另条腿，1-2-3-4-5-6-7-8。
妈妈不压我的腿，双腿一起举起来，1-2-3-4-5-6-7-8。
要点：训练腹肌和髋关节的灵活性及稳定性。
学奶奶爷爷奶奶年龄大，脚跟走路腿不直，我学爷爷屈腿走，我学奶奶脚跟走，屈腿走，脚跟走，走呀走，走呀走，一天要走一百米。
要点：有膝反张的屈腿走，有足下垂的要用脚跟走。
喝开水两手一起拿水杯，双臂举起喝口水，那只手儿不听话，带上沙袋去练习，养成习惯早康复，长大上学没问题。
要点：多训练功能差的上肢，鼓励孩子用双手的好习惯。
交通员吹口哨，举起手，卧室小小交通员，向前指你向前走，向左指你向左走，交通规则要遵守。
要点：八字脚站立，胳臂必须伸直做动作，可以手里拿个棍子练习。
学投球小小球，圆又圆，我拿小球投筐中，坐这投，站着投，看准投稳我最棒，要点：根据孩子情况，决定投球姿势和距离，目的练习手眼协调能力。
分腿坐爸爸妈妈去上班，我在家里来训练，双腿分开勾脚尖，双手撑地腰挺直，这叫分腿长坐位，天天下压拉肌腱。
看谁鼻尖能碰脚尖。
要点：合（分）腿长坐位是最基本的坐姿，鼓励挺腰直腿坐，下肢及张力高的患儿应天天练习这个动作。