必看!电脑给我们带来的伤害
电脑对身体有害吗
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生活常识分享电脑对身体有害吗
导语：随着社会的发展和科技的进步，人们在生活和工作当中都已经离不开电脑的存在了。
尤其是现在的年轻人，可以没有电视看，但是却不能没有电脑和
随着社会的发展和科技的进步，人们在生活和工作当中都已经离不开电脑的存在了。
尤其是现在的年轻人，可以没有电视看，但是却不能没有电脑和手机，否则生活也就不叫生活了。
电脑的应用非常广泛，各个工作领域几乎都普遍存在，那么电脑对我们的身体有伤害吗？一起来了解一下吧！
一、视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。
二、辐射易诱发癌症：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
三、影响生殖系统：影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
四、“鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。
五、骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。
六、痔疮：腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。
七、电脑依赖综合症：由于长期使用电脑、网络，对电脑、网络产生依赖，一旦电脑、网络出现故障，就会出现沮丧、焦虑等心理疾病。
长期面对电脑的23种危害
长期面对电脑的23种危害长期面对电脑的23种危害电脑让办公更加简易方便，所以上班族总是不可避免要长时间地接触使用电脑，但长时间对着电脑的危害有很多，脱发、视力下降、腰酸背痛等都是典型的电脑病，那么长期对着电脑易得什么病呢？下面为您介绍２３条长时间对着电脑的危害。
１、操作电脑是一件视力相当集中的工作，会减少眼内润滑剂和酶的分泌。
一般来说，如果人每分钟眨眼少于５次。
而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状，长期使用电脑会使人的眼睛出现多种不适症状。
２、长期使用电脑的人对电脑产生依赖，如果电脑出现故障后不能使用，就会产生沮丧和焦虑，生气愤怒甚至出现暴力倾向。
３、长时间使用电脑，手部会出现疼痛和阵发性麻木的现象，腕关节肿胀、手动作不灵活、手无力等症状会加重。
４、通过电脑接触到大量的信息，难免有人会缺乏必要的适应和承受能力，导致信息堵塞，令大脑皮质功能紊乱而出现一系列症状，这就是电脑造成的信息障碍综合征。
５、日常接触的信息中有许多似是而非，交叉感染、相互矛盾的信息会干扰人们大脑的判断和决策。
一些缺乏又不善于处理信息的人就会无所适从，被信息“牵着鼻子走”。
或心浮气躁、易冲动、朝三暮四，或优柔寡断、踌躇不前，处于困惑、焦虑等不良心境中，十分苦恼、烦躁、厌倦。
６、大量未能及时消化、处理的信息充满大脑，产生食滞、饱胀等消化不良的结果，干扰大脑的.正常功能。
患者可能出现失眠或嗜睡、记忆力衰退、心悸、偏头痛、眩晕、烦躁、易怒或抑郁、食欲减退、大便秘结或腹泻等症状。
７、键盘是个＂垃圾场＂，里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。
据统计，这类污垢平均以每月２克的速度堆积。
除此之外，键盘表面上还覆盖着大量细菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等等。
８、电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致７～１９种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。
有的出现眼睛痒、干燥和酸涩，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。
女性长期面对电脑有什么危害
女性长期面对电脑有什么危害女性长期面对电脑有什么危害电脑对身体的辐射比较大，长期面对电脑对身体的健康影响很大。
尤其是女性，长期在电脑前工作，对皮肤、视力和精神状态都是很不利的。
长期面对电脑不仅仅对女性的外在形象造成影响，更会引发一些生理疾病，严重的甚至会危害生命。
女性长期面对电脑的危害1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加快人体的癌细胞增殖。
2、影响许多人的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生天然流产和胎儿畸形等。
3、影响许多人的心思和精力管系统表现为惊悸、失眠，部分女子经期紊乱、心动过缓、心搏血量削减、窦性心率不齐、白血球削减、免疫功能下降等。
4、对许多人的'视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，太高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响主要表现为视力下降，引起白内障等。
女性长期面对电脑时要注意什么：1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。
电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造血功能以及遗传基因有一定的保护作用。
长时间使用计算机对身体的危害及预防
长时间使用计算机对身体的危害及预防现代人因为工作、学习等原因，每天使用计算机的时间越来越长，这不仅会给我们带来便利，还会伴随着种种危害。
长期使用计算机会对人身体产生哪些危害？如何预防？下面笔者将进行论述。
一、长时间使用计算机对身体的危害1.视力方面长期使用计算机会导致不良的视觉习惯，如：目光疲劳、近视、眼部疲劳综合症等。
长时间注视电脑屏幕，眼睛的视觉负荷非常大，容易造成眼部疲劳及干涩，严重的话会导致视力下降。
2.颈椎、腰椎方面长期坐在电脑前，因为强制保持坐姿不动，容易造成颈椎及腰椎负担过重导致疼痛。
3.手腕方面长期按照特定姿势使用鼠标和键盘，手腕会承受较大的压力，容易导致肌肉疲劳和手部关节疼痛。
4.代谢方面一个人长时间坐在电脑前，代谢会变缓慢，增加了肥胖和血糖、血脂等代谢性疾病发生的风险。
二、如何预防1.使用正确的姿势正确调整电脑屏幕的高度、角度，使自己的眼睛和屏幕成直线；保证腰杆直立，合适的椅子和桌子高度，使脊椎处于正常状态；双臂自然地垂放在身体两侧。
2.按摩颈椎长期在电脑前工作，注意进行颈椎按摩，每小时起身休息一分钟左右，伸展身体。
3.使用较大的显示器为了减轻眼睛的疲劳，使用较大的显示器，以免眼球用力过度。
4.使用休闲软件长期使用计算机会使人心理压力过大，容易产生抑郁症状。
建议可以安装休闲软件，如：小游戏，音乐等，适当放松心情。
5.科学饮食科学的饮食是预防身体代谢性疾病的有效方法。
多吃蔬菜、水果、坚果、粗粮等，少食高脂、高糖食品。
总结：长期使用计算机，身体会产生很多隐患，这都需要我们注意。
定时短暂地停留休息，进行身体和眼球的适当运动，调整正确的工作姿势，限制自己的使用时间，保证充足睡眠，坚持健康的生活习惯，才能保障自己身体的健康。
电脑长时间使用的危害
电脑长时间使用的危害
随着现代生活的发展，电脑已经成为我们不可分割的一部分，它不仅可以帮助我们更有效率地完成工作，还可以让我们享受多种娱乐，丰富我们的生活。
当人们长时间使用电脑时，可能会有一些不良影响。
首先，电脑长时间使用会对眼睛造成严重的伤害。
由于电脑屏幕的亮度和色彩多变，长时间盯着屏幕可能会导致眼睛变得比以往更加疲劳，这会影响到视力，甚至可能会引发近视。
此外，长时间看电脑会导致眼睛干涩，甚至可能会引发角膜炎等眼睛疾病。
其次，电脑长时间使用会对身体健康造成不良影响。
长时间使用电脑可能会导致肩膀痉挛、腰部疼痛、腰椎病等问题，甚至可能会导致腰椎椎间盘突出等病症。
此外，电脑长时间使用还会导致肩膀僵硬，手腕也会因此变得疲劳。
此外，电脑长时间使用还会导致睡眠质量变差，并且可能会加重抑郁症等心理问题。
最后，长时间使用电脑会影响学习和工作效率。
由于电脑的使用会导致身体疲劳和头脑疲劳，这会影响到学习和工作的效率，甚至会影响到日常生活的质量。
总之，长时间使用电脑会对身体健康和心理健康造成严重的不良影响，所以我们应该努力控制电脑使用时间。
应该注意保护眼睛，每隔一段时间就要抬起头来放松一下，每隔一段时间就要起来活动一下，以保持身体健康。
必看!电脑给我们带来的伤害
必看！电脑给我们带来的伤害必看！电脑给我们带来的伤害下面就为大家说说电脑给健康带来的危害。
1、长时间用电脑可致突发性耳聋一般来说，长期看电视引发的耳鸣，主要是属于突发性耳鸣，一般来说突发性耳鸣耳聋的病因很多，如病毒感染、迷路水肿、内耳微循环障碍、循环系统疾病和迷路窗膜破裂、生气、坐飞机、过度疲劳、精神紧张、强噪音刺激等。
近20年来发病率明显上升。
据专家统计，突发性耳聋患者中有一部分患者就是因为长时间看电视、使用电脑所致。
长时间使用电脑，由于显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。
长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，造成人体免疫力下降、失眠、女性内分泌紊乱、皮肤过敏、干眼病、脑功能减弱、耳鸣、眩晕，严重者导致听力突然下降。
所以长时间使用电脑的人们一定注意适时适度。
工作1小时应远离电脑15-20分钟，做一些有氧运动，勤洗脸，尽量使用液晶显示器。
已经有耳鸣和听力下降的同志看电视每天最好半小时左右，使用电脑半小时到1小时。
2、长时间对着电脑或是李开复患淋巴瘤的原因淋巴瘤是原发于淋巴组织的恶性肿瘤，是最近10年全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。
”淋巴瘤是起源于淋巴系统的恶性肿瘤，主要分为霍奇金淋巴瘤(HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL) 两大类，中国患者以非霍奇金淋巴瘤较为多发，占淋巴瘤的80%以上。
随着近年来现代社会的高速发展，淋巴瘤已悄无声息地挤入了中国十大恶性肿瘤的榜单。
目前国内发病人数以每年5%的速度上升，发病人群也越来越年轻化。
专家指出，引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明确，可能与一些病毒如EB病毒感染、环境污染的加重、有机溶剂染料过多接触、长时间处于电子辐射环境等因素有关。
李开复把大量的时间都投入在计算机行业，长时间面对着电脑敲打程序，长期处于高电子辐射环境中，很有可能因此而诱发淋巴癌。
别让电脑“射干”眼球
为电脑屏幕配置防辐射屏保，降低屏幕辐射对眼睛的伤害。
03
保持室内通风良好
保持室内空气流通，有助于减少电脑辐射在室内的滞留时间，降低辐射
对人体的影响。
04
办公室环境改善措施
植物绿化办公环境
在办公桌上摆放一些小型盆栽，如仙人掌、绿萝等，既能净化空气，又能缓解视觉 疲劳。
在办公室角落或窗台放置一些大型绿植，如龟背竹、橡皮树等，增加室内氧气含量 ，营造宜人的办度
01
根据环境光线调整屏幕亮度，避 免过亮或过暗对眼睛造成刺激。
02
调整屏幕对比度，使文字和背景 清晰可辨，减少眼睛的调节负担 。
保持适当距离和角度
电脑屏幕与眼睛的距离应保持在5070厘米之间，视线略低于屏幕中心 。
避免长时间低头或仰头使用电脑，保 持正确的坐姿和电脑放置角度。
佩戴防蓝光眼镜或隐形眼镜
选择具有防蓝光功能的镜片，可以有效阻挡电脑屏幕发出的有害蓝光，减少对眼 睛的刺激和伤害。
对于需要长时间佩戴隐形眼镜的用户，可以选择具有防蓝光功能的隐形眼镜，既 能矫正视力又能保护眼睛。
使用护目贴等辅助产品
护目贴是一种贴在电脑屏幕上的薄膜，能够过滤掉部分有害 光线，减轻眼睛疲劳和干涩感。
别让电脑“射干”眼球
$number {01} 汇报人：
2024-01-25
目录
• 电脑辐射对眼睛的影响 • 正确使用电脑降低辐射伤害 • 选购低辐射电脑产品建议 • 办公室环境改善措施 • 个人防护措施建议 • 总结：关爱眼睛，远离“射干”
危害
01
电脑辐射对眼睛的影响
辐射源及危害程度
1 2
3
电脑显示器
定时休息，缓解眼睛疲劳
遵循“20-20-20”法则，即每 使用电脑20分钟，抬头看20英 尺（约6米）远的地方，休息20
电脑的好与坏_五年级作文
电脑的好与坏
电脑大家都不陌生，但电脑有好处和坏处，我来给你们说说吧。
电脑的坏处：1:电脑有辐射。
每一台电脑都有辐射，这些辐射会让眼睛变成近视眼，使其看东西模糊，就需要去眼镜店配眼镜，这样又伤眼睛又破费，还是少用为好。
2：电脑上的游戏会让人学习成绩下降。
电脑上有很多丰富多彩的游戏，有些自觉的孩子不会为之沉迷，而那些自制能力弱的孩子就有很大的害处，所以电脑要少用。
3：电脑太贵，还耗电。
电脑很贵，少说都要两三千元，买来后，一天就会消耗好多电，有些人会说几天用一次不就可以了吗，但是上网是要交钱的，几天用一次的话还不如不买电脑。
4：电脑上的东西太丰富了。
电脑上虽然有很多信息，但太丰富了，有些东西对人身心健康很不利，会造成心里障碍，所以应该把一些不好东西不要弄在网上。
电脑的好处：1：电脑可以让我们长知识。
在生活中会出现很多问题，有些是可以在电脑上解决的，只要到百度去搜索就可以了，非常简单。
2:电脑可以让我们长阅历。
世界上有很多地方我们都没去过，我们将就可以上网，在网上了解你想去而没钱去的地方，可以足不出户的旅游。
3：电脑上有商城。
在电脑上可以用支付宝买东西，即快捷又方便，还不用自己去拿，真好。
4：电脑可以看电影。
在电脑上可以看到自己想看的电影，都不用去电影院，还不用买电影票，很方便。
电脑还有很多的坏处和好处，我就不说了，但请大家要保护好眼睛，少上网多看绿色哦。
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生活常识分享 必看！电脑给我们带来的伤害
导语：如今电脑已经成了生活的一种必备品，无论工作，学习，娱乐都离开电脑，有时候我们是被迫的被绑在电脑前，一坐就是大半天，但是电脑给我们带来方便的同时也侵蚀着让我们的健康。
必看！电脑给我们带来的伤害
下面就为大家说说电脑给健康带来的危害。
1、长时间用电脑可致突发性耳聋 一般来说，长期看电视引发的耳鸣，主要是属于突发性耳鸣，一般来说突发性耳鸣耳聋的病因很多，如病毒感染、迷路水肿、内耳微循环障碍、循环系统疾病和迷路窗膜破裂、生气、坐飞机、过度疲劳、精神紧张、强噪音刺激等。
近20年来发病率明显上升。
据专家统计，突发性耳聋患者中有一部分患者就是因为长时间看电视、使用电脑所致。
长时间使用电脑，由于显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)
，并不断与空气中。