中学生心理健康教育讲座活动方案
初中心理宣讲活动方案
初中心理宣讲活动方案
一、活动目的
1. 提高初中生的心理健康意识,了解自我,接纳自我。
2. 学习正确的情绪管理和压力释放方式,培养良好的心理素质。
3. 预防和减少青春期常见的心理问题,促进身心健康发展。
二、活动对象
初中七至九年级学生
三、活动内容
1. 青春期心理变化和特点讲解
2. 自我认识和自尊心培养
3. 情绪管理技巧分享
4. 人际交往技能培训
5. 学习压力应对方法
6. 青春期常见心理问题预防
四、活动形式
1. 心理普及讲座
2. 情景模拟体验
3. 小组讨论互动
4. 心理测评与解读
5. 案例分析探讨
五、活动时间
每学期安排2-3次,每次2小时左右
六、活动地点
学校多媒体教室或报告厅
七、活动主讲人
请聘校内外专业心理咨询师或心理学专家
八、活动后续
1. 建立心理咨询室,提供个体咨询服务
2. 成立心理健康社团,开展经常性活动
3. 编发心理健康手册,加强家校联系
通过此次系列活动,旨在增强初中生对心理健康的认识,掌握有益技能,促进青春期顺利成长。
学校心理健康教育讲座活动方案(9篇)
学校心理健康教育讲座活动方案（9篇）学校心理健康教育讲座活动方案1为进一步加强我区同学心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好气氛，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康学问，助力同学身心健康成长。
根据市教委相关要求，全区各校要高度重视、细心预备，全力开展好我区今年“2”学校心理健康月主题活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题：暖和你我阳光同行二、参与对象：全区各中学校、职校在校师生三、活动时间：20xx年4月22日—月2日四、活动目标1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校同学心理健康教育工作的实施看法》〔xx教委x号〕，坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，主动引导同学参加心理健康教育活动，通过各种主动、生动、活泼的形式，鼓舞同学进一步树立自信乐观的人生看法，培育阳光向上的主动品质，促进同学和谐健康成长。
2、组织发动同学、老师及家长主动参加体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和同学接受心理健康教育的全员掩盖。
提升心理健康月的影响力。
通过程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导、心理询问等融入心理健康教育内涵及外延。
活动结束，准时总结稳固成果。
五、活动要求：1、各单位要依据实际，在同学心理健康教育活动月期间，着力搞好学问普及，仔细支配活动项目，科学制定活动打算。
2、要充分考虑各阶段同学心理进展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康学问融入到各种活动中，努力吸引广阔同学踊跃参与，以到达预期效果。
要加大宣扬力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣扬言论工具和工作时机，宣扬心理健康教育学问及活动开展状况，推动活动在同学中间渐进深化，不断扩大活动影响力。
4、在主动开展心理健康教育活动的基础上，准时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道〔rd档粘贴照片〕发送到德育科公邮。
中学2024年心理活动方案
中学2024年心理活动方案
在未来的2024年，中学心理活动将继续为学生提供专业的心理支持和指导。
为了培养学生的情商和心理素质，我们将开展一系列丰富多彩的心理活动。
以下是我们的计划：
1. 心理讲座
我们将邀请专业心理学家和心理辅导专家来学校举办心理讲座，让学生了解心理健康的重要性，学习如何应对压力和情绪问题。
2. 心理测试
通过开展心理测试，帮助学生了解自己的个性特点和潜在问题，找到适合自己的解决方案，提高自我认识和情绪调节能力。
3. 心理咨询
学生可以在校园内预约心理咨询服务，与专业心理咨询师进行一对一的沟通，倾诉内心的烦恼和困惑，获得及时的帮助和支持。
4. 心理活动
我们将组织丰富多彩的心理活动，如情绪管理工作坊、团体辅导活动、艺术心理咨询等，帮助学生树立积极的心态，建立良好的情绪管理技能。
5. 心理健康宣传
通过校园广播、海报宣传、社交媒体等方式宣传心理健康知识，增强学生对心理健康的重视和意识，促进全校学生的心理健康发展。
通过以上举措，我们相信可以有效提高学生的心理素质，培养他们的情商和情绪调节能力，帮助他们更好地面对学习和生活中的挑战。
让我们携手共建一个健康、积极的心理学校，共同迎接未来的挑战！
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2024年中学心理健康周活动方案
2024年中学心理健康周活动方案引言：随着社会的发展和进步，中学生的心理健康问题越来越受到人们的关注。
为了提升中学生的心理素质，增强他们的心理健康意识，2024年中学心理健康周活动将在全国范围内展开。
这一周将为中学生提供丰富多彩的活动，包括心理讲座、心理测评、心理咨询等，并通过与学生、家长和教师的互动交流，全面推进中学生心理健康教育。
一、活动准备1.确定主题：本次心理健康周的主题为“共同成长，共享幸福”，旨在呼吁中学生、家长和教师共同关注心理健康问题，共同成长，共享幸福。
2.筹备工作：中学心理健康周的筹备工作主要包括确定活动内容、组织策划团队、确定活动时间和地点，以及宣传活动方案等。
3.活动时间和地点：中学心理健康周的活动时间定为每年5月的第三个星期一至星期五，地点为全国各中学。
4.活动宣传：通过中学生网站、公众号、海报、传单等多种方式，宣传中学心理健康周活动，吸引广大中学生参与。
二、活动内容1.心理讲座：邀请专业心理学家和老师，开展心理讲座，包括心理健康知识、情绪管理、压力释放等方面的内容，帮助中学生了解自己的心理状态，提升心理素质。
2.心理测评：开展心理测评活动，通过测评了解中学生的心理健康状况，帮助他们认识自己的优势和不足，并提供相应的解决方案。
3.心理咨询：组织心理咨询服务，为有需要的中学生提供面对面的心理辅导。
专业心理咨询师将根据学生的具体情况，提供相应的帮助和支持。
4.主题班会：设立主题班会，引导学生围绕心理健康进行讨论，分享心理成长的经验，以及自我调节的方法。
5.心理素质培养课程：开设心理素质培养课程，通过游戏、互动等形式，培养学生的自信心、沟通能力、情绪管理能力等。
6.心理健康展演：组织学生参与心理健康展演，如诗歌朗诵、舞蹈表演、音乐欣赏等，展示他们的才艺，同时以积极健康的形式表达情感。
7.亲子互动活动：邀请家长参与活动，组织亲子互动活动，增进家长与中学生的沟通，共同关注心理健康问题，共同成长。
中学生心理健康教案(通用10篇)
中学生心理健康教案（通用10篇）中学生心理健康教案第1篇一、指导思想以《xx省中小学生德育综合改革行动计划》和《xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。
二、活动目的通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
三、活动主题教师：我运动，我快乐学生：我阳光，我快乐四、活动对象：全校师生五、活动时间：x月x日—x日六、活动内容（一）准备阶段1.召开教科室成员会议活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。
活动时间：x月x日第二节活动对象：教科室小组成员活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。
负责人：2.制定活动方案活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。
活动时间：x月x—x日活动要求：全面、具体、科学规划。
负责人：（二）实践活动阶段1.教师心理瑜伽活动活动时间：x月x日活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。
活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。
负责人：2.观看电影活动时间：x月x日活动对象：全校教师活动内容：观看心理电影《国王的演讲》活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。
负责人：3.观看心理视频活动时间：x月16—x日心理活动课活动对象：全校学生活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。
初二心理健康讲座策划
初二心理健康讲座策划随着社会的发展和教育的进步，心理健康问题日益受到人们的重视。
作为初中生，他们正处于青春期的关键阶段，心理健康问题更是需要引起足够的重视。
因此，举办一场专门针对初二学生的心理健康讲座显得尤为重要。
通过讲座，帮助他们更好地了解自己的内心世界，建立积极的心态，有效地应对心理问题，提升心理素质。
一、主题确定1. 主题：《关爱自己，健康成长》2. 目的：帮助初中生认识自己，树立自信，有效应对心理问题，提升心理素质。
3. 时间：周六上午4. 地点：学校多功能报告厅二、讲座内容安排1. 第一部分：自我认知- 认识自己的优点和不足- 建立积极的自我形象- 学会正确认识自己的情绪2. 第二部分：情绪管理- 了解情绪的种类和表现形式- 学会正确表达情绪- 掌握调节情绪的方法3. 第三部分：压力应对- 分享学习和生活中的压力来源- 学会正确对待压力- 探讨有效的压力释放方式4. 第四部分：心理健康小常识- 睡眠、饮食对心理健康的影响- 简单的放松和调理方法- 心理健康资源推荐三、讲座形式设计1. 大课堂讲解：专家学者主讲心理知识，指导学生正确认识自己。
2. 互动环节：设置问答环节、小组讨论等互动方式，激发学生的参与热情。
3. 视频展示：播放相关视频，生动形象地展示心理健康知识。
4. 专家咨询：邀请心理专家现场回答学生提出的问题，提供个性化建议。
5. 资料发放：提供心理健康手册等相关资料，供学生阅读学习。
四、讲座效果评估1. 通过问卷调查了解学生对讲座内容的理解与接受程度。
2. 定期跟进学生的心理状况变化，收集反馈意见，不断改进讲座内容和形式。
3. 建立心理健康学习小组，定期开展心理素质培训活动，形成长效机制。
通过以上的初二心理健康讲座策划，希望能够引导初中生树立正确的人生观、价值观，提升他们的心理素质，增强自我保护意识，健康成长。
愿每一个初二学生都能在这场讲座中找到属于自己的心灵港湾，走在健康、阳光的成长之路上。
中学生心理健康教育活动课程方案(最新4篇)
中学生心理健康教育活动课程方案（最新4篇）作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是白话文整理的中学生心理健康教育活动课程方案（最新4篇），希望能够帮助到大家。
教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
2022中小学生心理健康教育活动方案（精选5篇）
2022中小学生心理健康教育活动方案（精选5篇）2022中小学生心理健康教育篇1一、领导小组为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：组长副组长成员及各班班主任主办：政教处承办：团委会、心理咨询室二、活动主题“和谐心灵、健康成长”三、活动目的：通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。
四、活动对象全校学生五、活动时间__年5月9日—__年5月30日六、活动安排(一)宣传启动仪式在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。
(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)(三)心理健康教育专题讲座(负责人)活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。
活动时间：5月30日中午活动地点：校道宣传栏(五)心理电影展播(负责人、学生会)活动内容：《放牛班的春天》活动对象：初二年全体师生活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅(六)心理健康教育课评选(负责人)参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。
报送时间：__年5月30日前报送泉州市教育局活动要求：详见泉教思【__】12号(七)组织教师心理健康教育培训(负责人)为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函【__】63号)精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。
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中学生心理健康教育讲座
活动方案
Prepared on 21 November 2021
中学生心理健康教育讲座活动方案一、活动目的：
为了更好的贯彻学校的“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长”指导思想，进一步完善我校对学生心理健康教育的教育体制，进而促进学生身心和谐发展和素质的全面提高，我校决定对高中部全体学生开展一次心理健康教育讲座。
二、活动时间：6月24日15：30—17:20
三、活动地点：多媒体3（实训楼三楼）
四、参加人员：
周良山、程千里、李道伍、李齐星、高家宇、黄德兵、陈莉、许涛、汪钰梅、胡代宝及高中部全体学生和各班班主任
五、主持人：李道伍校长
六、主讲：高家宇主任
七、主办部门：姚李职高教科室
八、活动要求：
1、要求各班同学，准时参加讲座，不得无故缺席。
2、各班应到学生由班长指挥有序进入会场，不得大声喧哗。
3、在讲座过程中，积极参与，认真聆听和思考。
姚李职高教科室
二O一三年六月十九日。