自我总结与反思
关于个人反思自我总结范文7篇
关于个人反思自我总结范文7篇篇1在繁忙的工作中，我时常回想起自己的成长历程，思考自己的优点和需要改进的地方。
在这个过程中，我逐渐认识到自己的不足之处，同时也发现了一些自己的优点。
下面是我对自己的反思和总结。
一、工作态度在工作中，我始终保持积极的态度，认真对待每一个工作任务。
然而，我也意识到自己在工作中有时过于自信，导致一些细节上的疏忽。
同时，我也发现自己有时缺乏耐心和毅力，容易在遇到困难时放弃。
针对这些问题，我计划在未来的工作中更加注重细节，认真对待每一个工作任务，同时加强自己的耐心和毅力，学会在遇到困难时坚持下去。
二、沟通能力沟通能力是我认为自己需要重点提高的一个方面。
在过去的工作中，我有时会因为表达不清晰或者听取不仔细而导致误解或者重复沟通。
为了提高自己的沟通能力，我计划在未来的工作中更加注重听取对方的意见和建议，同时加强自己的表达能力，学会用更加清晰、准确的语言表达自己的想法。
三、团队合作在团队合作中，我始终认为自己是团队中的一份子，积极为团队的成功贡献自己的力量。
然而，我也意识到自己在团队中有时过于独立，缺乏与团队成员的沟通和协作。
为了改善这个问题，我计划在未来的工作中更加注重与团队成员的沟通和协作，学会在团队中发挥自己的优势，同时尊重他人的意见和建议，共同为团队的成功贡献力量。
四、学习能力学习能力是我认为自己的一项重要优点。
在过去的学习中，我始终保持积极的学习态度，不断学习新知识并应用于实际工作中。
然而，我也意识到自己在学习中有时过于注重理论知识的学习，而忽视了实践能力的培养。
为了改善这个问题，我计划在未来的学习中更加注重理论与实践的结合，学会将理论知识应用到实际工作中，同时加强自己的实践能力，提高自己的综合素质。
五、总结与展望通过这次反思与总结，我更加清晰地认识到了自己的优点和需要改进的地方。
在未来的工作中，我将继续保持积极的工作态度，提高自己的沟通能力、团队合作能力和学习能力。
同时，我也将更加注重工作细节和实际效果，不断挑战自己，追求更高的目标。
期末考试自我反思与总结8篇
期末考试自我反思与总结8篇第1篇示例：期末考试自我反思与总结随着期末考试的临近，我不禁开始反思自己这学期的学习和准备情况。
我深知自己在学习和备考过程中所犯下的错误和不足，也清楚自己的优势和劣势。
我希望通过这篇文章对自己的学习情况进行反思和总结，以便更好地调整自己的学习方法和提高自己的学习效率。
我意识到自己在这学期的学习中存在着一些不良习惯和不足之处。
我经常拖延做作业和复习，导致学习任务积压，再加上考试前临时抱佛脚，这样的学习方式显然是不科学的。
我也发现自己在学习过程中缺乏一定的计划性和系统性，经常一团乱，选择性记忆，对知识点的掌握也不够全面和深入。
这些问题都在一定程度上影响了我在期末考试中的发挥。
我意识到自己在这学期的学习中也有一些亮点和优势。
我有较强的自学能力和动手能力，能够通过自己的努力和钻研解决一些难题和困难；同时我也能够善于思考，运用所学知识解决问题。
我还有强烈的上进心和坚韧不拔的毅力，能够在困难和挫折面前保持积极的心态。
这些优势都为我在学习和考试中取得好成绩提供了一定的保障。
通过这学期的学习和备考，我深刻地认识到了自己学习中的不足和优势。
我决心在接下来的学习中要纠正自己的不良学习习惯，建立科学合理的学习计划，提高自己的学习效率；我也会充分发挥自己的学习优势，不断完善自己，提高自己的学习能力和水平。
相信经过自己的努力，一定能够在接下来的考试中取得优异的成绩。
在这里，我要对自己发出以下的倡议：不断学习，不断进步！让我们一起努力，共同进步，迎接更加美好的未来！第2篇示例：期末考试自我反思与总结时光荏苒，转眼间又到了期末考试的时候。
在这个阶段，我不仅要对自己的学习过程进行总结，还要对自己在考试中的表现进行反思，找出不足之处，并为下一次的考试做好准备。
期末考试自我反思与总结，是对自己学业的一次全面自检，是提高学习成绩的重要途径。
我要总结一下这段时间的学习情况。
在这段时间里，我通过课堂学习、作业和课外复习等多种方式不断努力学习，取得了一定的成绩。
工作年度自我反思总结(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，一年又即将过去。
在过去的一年里，我在工作中不断学习、成长，也遇到了不少挑战。
在此，我对自己过去一年的工作进行全面的反思和总结，以便更好地规划未来的工作方向。
二、工作回顾1. 工作成果在过去的一年里，我在工作中取得了一定的成绩，主要体现在以下几个方面：（1）完成了年度工作任务。
按照公司要求和部门安排，我认真完成了各项工作任务，确保了部门工作的顺利进行。
（2）提升了专业技能。
通过不断学习，我掌握了新的工作技能，提高了工作效率。
（3）加强了团队协作。
在与同事的沟通交流中，我学会了如何更好地与他人协作，共同推进工作。
2. 工作亮点（1）积极主动。
在面对工作任务时，我始终保持积极主动的态度，勇于承担责任。
（2）善于沟通。
在与同事、上级和客户沟通时，我注重倾听，尊重他人意见，善于表达自己的观点。
（3）善于总结。
在工作中，我善于总结经验教训，不断改进工作方法。
三、自我反思1. 优点（1）责任心强。
在工作中，我始终以高度的责任心对待每一项任务，确保工作质量。
（2）学习能力强。
我具备较强的学习意识，能够迅速掌握新知识和技能。
（3）团队协作能力强。
我善于与同事沟通交流，共同推进工作。
2. 不足（1）时间管理能力有待提高。
在工作中，我有时会出现时间管理不当的情况，导致工作效率降低。
（2）沟通能力有待加强。
在与部分同事沟通时，我有时表达不够清晰，导致误解。
（3）创新能力不足。
在面对问题时，我有时过于依赖传统方法，缺乏创新思维。
四、改进措施1. 提高时间管理能力（1）制定合理的工作计划，明确工作目标和时间节点。
（2）学会合理安排时间，避免拖延。
（3）提高工作效率，充分利用工作时间。
2. 加强沟通能力（1）提高自己的表达能力，清晰、准确地传达信息。
（2）学会倾听，尊重他人意见。
（3）学会换位思考，站在他人角度考虑问题。
3. 培养创新思维（1）多关注行业动态，了解前沿技术。
（2）学会从不同角度思考问题，寻找解决方案。
个人工作总结及自我反思5篇
个人工作总结及自我反思5篇时间就这样很快的结束了，回顾自己今年以来的工作，可以说是有很多的地方值得去回忆。
个人工作总结及自我反思有哪些你知道吗？一起来看看个人工作总结及自我反思，欢迎查阅！个人工作总结及自我反思1尊敬的各位领导;首先由于我的工作不认真的原因，没有把工作做好出现了不应该的工作失误“没写工作日记”再此我做出深刻检讨!当天由于游客较多，恰巧领导不在时候，由于我们工作的马虎大意，忘记了本应该在当值的时候就应该写的值班日记!事后经领导检查后才发现犯了过错但为时已晚!事发后，还不能心平气和地面对错误，有逃避的心理。
不能立刻想着先从自己身上找原因!经过领导的批评和教育后我发现，造成没写工作日记的主要原因，主要是我责任心不强。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。
自己身为组长，应该严以律已，对自己严格要求!增强自身的职业态度，避免在工作上的随意性。
然而自己却不能好好的约束自己，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。
在自己的工作态度中，仍就存在得过且过，混日子的应付想法。
现在，我深深感到，这是一个非常不好的想法，如果继续放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
因此，通过这件事，我感觉到自己的不足，所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
我谨向各位领导做出深刻检讨，并保证：1，在这件事中，我感到自己在工作责任心上仍就非常欠缺。
加强自己的工作责任心和工作态度。
认真克服工作懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优异工作成绩来弥补我的过错。
对公司的管理规定制度学习和执行不好，以后认真学习公司的管理规定制度，做一名合格的员工。
2，以后工作中认真履行的岗位职责，增强事业心和责任感，认真做好职责范围内和领导交办的工作任务，要积极表现，多和同事、领导配合以自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司做出积极的贡献3，由于个人工作疏忽，带来了麻烦，影响了公司或部门的形象，以后要积极改正亡羊补牢，狠抓落实。
自我反思总结(15篇)
自我反思总结（15篇）自我反思总结（通用15篇）自我反思总结篇1本学期工作即将结束，经过认真总结和回顾，现将个人在本学期的工作做总结如下：本学期，在校领导和同事们的帮助下，我顺利的完成了各项工作，但也有许多值得改进和反思的地方。
一、加强自身学习，不断提高思想业务素质。
问渠哪得清如许，为有源头活水来。
做为一名教师，我们不能再仅仅持着“给学生一杯水，自己就得有一桶水”的观念自以为是，而要有潺潺不断的活水。
只有不断蓄水，不断充电，才能维持教学的青春活力。
所以，本学期以来我都能坚持积极学习。
本学期，结合自身教学经验不足的实际，主动向书本学习，向同事学习，向优秀的老师请教。
认真参加学校组织的各种培训活动及各类学习讲座。
另外，我还利用书籍、认真学习了美术新课程标准、新课程标准，以及相关的书籍并做好读书笔记。
通过学习新课程标准让自己树立更为切合实际的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。
随着知识的更新，学生求知欲的不断增强与教学拓展内容的不断更新，也催促着我不断学习。
通过集体培训、听课学习、公开课实践等使自己在教育教学方面不断进步。
通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
二、求实创新，认真开展教学、教研工作。
教育教学是我们教师工作的首要任务。
本学期，我努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，并根据学校工作安排时时补充教学内容，立足“用活新老教材，实践新理念。
”力求让我的美术教学更具特色，形成自己的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高美术教学质量。
在日常教学中，我坚持切实做好课堂教学。
课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各班的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课后仔细批改学生作业，不同类型的课，不同年级采用不同的批改方法，使学生对美术更有兴趣，同时提高学生的美术水平。
另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，以积累教学经验。
三、任劳任怨，完成学校其他工作。
自我总结的反思(通用8篇)
自我总结的反思(通用8篇)自我总结的反思篇1自我认识学习计划自我认识是一个人成长和发展的关键，只有了解自己的优点和缺点，才能更好地发掘自己的潜力，实现自我价值的提升。
为此，我决定制定一个自我认识的学习计划，以改善自己的不足，提高自我认知和自信心，实现自我发展。
第一步：审视自我，了解自己的优点和不足在日常生活中，我要用心去观察自己的言行举止，意识到自己的优点和不足，特别是那些不太显眼的小细节。
我将开展以下的活动，来了解自己：1.用笔记本记录下每天自己好的一件事和做得不够好的一件事，记录下自己的感受和反思。
2.发送匿名问卷到身边的朋友圈，收集朋友们对我的评价，并且认真分析这些评价，思考自己是否存在身上的问题和需要提高的方面。
3.历经一段时间，反思自己：我是否能够控制好自己的情绪？是不是做人处事上，总是在考虑别人的利益却忽略了自己的利益？还是自己的动作有些不雅？以上的活动，不仅可以培养自我的观察力，同时也可以了解自己在他人心目中的形象。
这样，我可以更加准确地认知自己，并且找到优点和不足之间的平衡点。
第二步：寻求改变，提高自我认知和素质寻求改变是了解自己之后，实现自我提升的必要步骤。
改变的过程是困难的，但一旦开始，效果却是令人惊艳。
为了实现这个目标，我将采取以下步骤：1.制定目标，并制定服从目标的详细计划。
2.通过阅读和听取有关个人成长和自我提升的书籍、实用教学课程、*和视频，从而提高自己的认知水平和精神素质。
3.参加有志于同一目标的人的讨论会，互相交换意见、支持和指导，共同进步。
4.利用网络平台与志同道合的人进行交流，分享成长和提升的心路历程，互相提高。
随着个人成长的不断提高，我的个人信心和个人认知也会不断增强，为实现自我提升掀开了新的一页。
第三步：总结成果，不断探索自我新境界随着自我认知的提高，我感到总结已获得的成果是必不可少的。
但是，总结只是提高个人规律的开始，在日后，我也将不断探索自我的新境界，来提高自我认知的水平。
工作自我总结与反思4篇
工作自我总结与反思工作自我总结与反思精选4篇（一）工作自我总结：本阶段工作以完成XX项目为主要目标，通过不懈努力和团队合作，顺利完成了项目。
在项目过程中，我不断学习提升自己的专业知识和技能，提高了沟通协调能力和团队合作能力。
在处理工作中出现的问题时，能够冷静分析、迅速解决，挑战自我。
同时，我也注意到自己在时间管理方面需要进一步提升，有时候会出现工作量较大的情况下时间不够用的问题，需要加强计划性和任务分配能力。
工作自我反思：在工作中，我发现自己在沟通表达和团队合作方面还需改进，有时候表达不清晰或者容易引起误会；另外，在与同事合作时，有时候可能会出现意见不一致导致摩擦，需要更加注重沟通和协调能力。
在未来的工作中，我将继续努力学习、提升自己的能力，不断完善自己，为团队和项目的顺利进行尽自己的努力。
工作自我总结与反思精选4篇（二）自我总结：在过去的工作中，我意识到自己的一些优点和劣势。
我发现自己在团队合作和沟通方面具有较强的能力，善于帮助同事解决问题，但有时可能在时间管理和压力处理方面存在一定不足。
因此，我认为需要不断提升自己的时间管理能力，加强压力管理能力，提高工作效率。
自我计划：为了实现上述自我总结中提到的改进，我制定了以下计划：1. 制定每日工作计划，合理安排时间，优先处理重要任务，避免拖延。
2. 学习并实践一些压力管理方法，如定期锻炼、放松身心等。
3. 主动参加培训课程，提升自身职业技能和知识水平。
4. 加强与同事之间的沟通和协作，共同解决工作中的问题，促进团队的凝聚力。
5. 持续关注行业动态和公司发展，保持对工作的热情和积极性。
通过不断努力和改进，我相信自己能够取得更好的工作表现和成就。
工作自我总结与反思精选4篇（三）我的工作自我总结如下：1. 成就：在工作中，我成功完成了多个项目，提高了团队的绩效和效率。
我的努力和贡献得到了上级和同事的认可和表扬。
2. 技能提升：我在工作中不断学习和提升自己的技能，包括项目管理、沟通能力、团队合作等方面。
工作总结和自我反思6篇
工作总结和自我反思6篇第1篇示例：工作总结是每个人在工作中必须经历的一个环节，通过总结工作经验和成果，能够更好地指导今后的工作方向，提高工作效率。
自我反思也是十分重要的，通过深入反省自己的工作表现，找出问题所在，并采取有效的措施加以改正，才能不断进步。
在过去的一段时间里，我主要负责公司项目的前期调研和规划工作。
在这个过程中，我学到了很多知识，也积累了丰富的经验。
我学会了如何进行市场调研，分析市场趋势和竞争对手的情况，帮助公司更好地定位自身在市场上的位置。
我在项目规划方面也有了很大的提高，能够有效地制定项目计划和目标，并合理地安排资源，确保项目顺利进行。
在工作中，我还遇到了一些困难和挑战。
在调研过程中，遇到了信息不足和数据缺失的情况，导致我无法准确分析市场，这给项目的进展造成了一定的影响。
我在项目规划阶段也存在一些不足，有时候过于理想化，缺乏实际性，导致项目执行时出现了一些问题。
这些都是我需要改进和提高的地方。
通过自我反思，我认识到了自己的不足之处，明确了今后需要提高的方向。
我需要更加注重细节，做好前期调研工作，确保数据的准确性和完整性，以便更好地分析市场。
我需要更加注重实践，将项目规划更贴近实际情况，避免理想化。
我还需要提高沟通能力，加强与团队成员和领导的沟通，形成更好的工作协作机制。
工作总结和自我反思是一次宝贵的经验，通过总结过去的工作经验，找出问题和不足，加以改进，才能不断提高自己的工作能力，实现个人的成长和发展。
在今后的工作中，我将继续努力学习和进步，争取取得更好的工作成绩，为公司的发展做出更大的贡献。
【以上内容仅为模拟示例，如有雷同，纯属巧合】。
第2篇示例：工作总结和自我反思是每个人在工作中都必须经历的过程。
这不仅是对自己工作的一个及时总结，更是对自己工作表现的一个检讨和反思。
只有通过不断总结和反思，我们才能不断进步，不断提高自己的工作能力和水平。
在这段时间的工作中，我总结了一些自己的得失和收获。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自我总结与反思
自我反思总结
按照大队《反思日制度的通知》精神，我把本人工作实际与《通知》要求相比，对照查看内容，发现存在一些具体问题，并从自己内心深处反思如下：
１、政治理论学习不够。
实事求是的说，我还是比较爱学习的，但是近几年来，自己学习不如从前那样刻苦了。
存在实用主义倾向，一是学习上不够勤奋。
总觉得自己接受快，要用时学习随时来得及、跟得上。
二是深入思考不够。
自己平时学习，属浅层次的理解、记忆，没有认真思考，没有从深层次上去理解和把握，并加以指导实际工作。
三是用理论指导实践不够。
平时学习之后，不善于用所学的理论观点和方法去指导推动工作。
２、对为民服务的观念理解不深、不透。
做好本职工作，为群众办好事、办实事，正确处理各种利益关系是实现宗旨观的最基本形式。
总的说，在思想的认识上、行动的自觉性上有差距。
有时觉得在实际工作中，在具体行动上难以准确把握，没有完全做好与工作实践的紧密结合。
３、思维方式不够科学。
一是认识问题有偏颇。
对政治形势研究较少，敏锐性不强，总觉得了解全面局势、掌握外界动态，制定方针政策是上级的事、领导的事，自己是执行者，只要把上级的精神不折不扣的贯彻执行就行了，缺乏
大局意识和忧患意识。
这种思想是不对的，片面的，说明自己的不成熟。
所以在今后的工作、学习、生活过程中我要弥补现在存在的不足之处，完善自我：
首先，要进一步加强政治业务学习，提高自身素质。
坚持理论联系实际，实事求是，解放思想。
加强自身思想改造，与时俱进，开拓创新，强化为民服务观念，使自己的一言一行都体现出城管执法人员的形象。
其次，要进一步解放思想，适应工作需求。
用新的思维去发现、解决工作中遇到的各种问题，因此，在今后的工作中，将以学习为载体，注意思想的解放，观念的创新，不断创新工作思路和方式方法，以适应工作的需求。
最后，要加强自身建设，严格要求，自我加压。
始终保持积极向上、昂扬奋进的精神状态，自重自省、自警自励，在工作中自觉地服从、服务于大局，自觉地把自己的工作同全局联系起来，坚持高标准、严要求，努力做好本职工作。
2016年9月30日
个人反思自我总结
今天是XX年4月27日，我们进行了关于“反思总结自我、共建和谐团队”总结的会议，我是小组长所以我是组织者，我安排陈欢欢做会议记录，会议在中午十二点半正式开始了：
我们通过就如何充分尊重组内每位成员进行了激烈的讨论，我们怕影响组内和谐，使问题更复杂话，矛盾更激化，我们选择先进行自我反思，然后其他同学提建议的形式展开的，到我反思时我知道我的不足，所以我说道：1、脾气暴躁2、大大咧咧心思不缜密3、逻辑性差4、说话不注意场合与方式爱忽略别人的感受5、太大男子主义，然后本小组内就我的脾气和大男子主义进行了热烈的讨论，我才知道原来我这么多缺点啊，还都是没办法立马改正的，一个是脾气一个是性格，都是最难改的，但是我觉得是我必须改的，因为他可能会影响我的一生，有问题早发现，早改正，让自己圆滑起来，让自己成熟起来，让自己更加完美。
我们还就如何尊重小组长、学生、学校老师和学校任务进行了讨论，大家相互交流和总结经验，收获很多。
这次会议很有意义，真正的让我认识到了自己的不足，知道了自己的缺点，我虚心接受，努力改正，另外此次会议也加深了我们小组的感情，让我们有什么事拿出来摆在桌面上说清楚，消除了误会，缓解了情绪，这真是一次有意义的会议。
组内和谐共处计划：
1、大家都是从几万人的师大来到同一个县市，同一个实习学校这就是一种缘分，我们要珍惜这份缘分，所以遇事多换位思考，多一点包容，多一点宽容，多一点责任，多一
点奉献。
2、遇到事情不在私底下议论而是把话放在桌面上说出来，把事情解决了，就不会堆积误会这样更好的相处。
3、团队意识的加强，以团结集体为主要目标，取大同存小异。
4、增加交流，一起活动的次数，这样可以更好的增进感情。
5、没事多进行反思会议，总结反思自己的不足。
第十六期南巨新支队体育路子阳巨鹿五中
培训自我总结与反思
柳林
非常感谢医院能给我到外面学习的机会，让我更加了解自己、充实自己、证明自己、总结自己的不足之处。
它让我更加踌躇满志去面对我的人生，面对我的未来，让我学到了知识，得到了友谊。
感激医院、护士长、同事对我的支持。
进修期间，我本着虚心请教，认真学习，勤奋工作的态度，受到了科室同事的一致好评。
通过专项进修，我的护理理论知识和临床护理技能都得到了很大的提高。
现将我的学习过程总结如下：
一、认真学习、仔细笔记、不断提高理论知识
四川大学华西医院是一所三级甲等医院，设备先进，
教学师资力量雄厚。
NICU拥有26张床位，制度严格，并接受来自各级医院护士的进修。
NICU极为重视进修工作，专门安排了院方及NICU资深护师进行讲课，主要讲授了临床基础护理理论及操作、常见管道护理知识、临床更新知识、机械通气病人的护理等，讲课采用多媒体幻灯片、临床示教等多种形式，丰富教学内容。
期间，本人能认真参加学习，积极参加科内举办的讲座，虚心向老师请教，认真揣摩，仔细笔记。
业余时间，阅览相关书籍学习，不断提高理论知识水平。
二、勤奋工作、反复练习，不断提高临床护理技能
四川大学华西医院ICU重点采用临床实践的进修方式，由带教老师现场教学。
进修护士与本院护士交叉优化组合，分三班倒上班，共同进行临床护理。
在护理中，体验大医院ICU的标准护理模式，
加强交流，提高护理技能。
通过学习，我见到她们有很多方面值得我们借鉴。
我们已逐渐吸取了其中的精华。
期间，我能克服困难踏实工作，针对难点问题，向有经验的老师多请教，针对关键性设备如呼吸机、监护仪、各种微量泵等，利用业余时间反复练习操作。
通过高强度的标准化练习和操作交流，加强医务人员手消毒可减少交叉感染的机会、我的护理技能有了较快的提高。
还有以前没有接触过的中心静脉压监测、气管插管及气管切开接声门下吸引护理、PICC、胃
造瘘、亚低温的护理等都有了进一步的了解。
三、通过在四川大学华西医院的学习，使我从技术和思想上有了明显的提高，对开展PICC、亚低温治疗、中心静脉压监测等方面有了充分的信心。
我想如果每个人都能把工作当做生活一样享受，那么工作的动力、热情、真诚等等都有了，工作的效率就显而易见，自身的价值也会得到充分的体现，最后我要感谢院领导给了我这个宝贵学习机会，使我有了诸多的体验和感受，它将渗透进我的思想，使我更有信心带领我院的ICU我将不断的汲取新的思想及技术，永远前进，向着最高峰攀岩……。