四年级健美操公开课教案

四年级健美操公开课教案
四年级健美操公开课教案

健美操课教案

教学目标

1.运动参与:学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信;

2.运动技能:学习健美操动作,掌握动作与音乐的协调配合,提高技能;

3.身体健康:通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能;

4.心理健康:学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的展示中,体验获得成功的喜悦感,培养良好的自尊自信的心理健康素质;

5.社会适应:通过各种形式的练习,培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的团队合作精神。

教学内容主教材: 健美操小组合

辅教材:游戏”喊数抱团”

场地

器材

电线一根

小音响一台

MP3一个

学顺序

课堂常规→观看教师健美操表演→热身游戏→学习健美操基本步伐→学习健美操的简单动作组合→分小组练习,教师巡回指导→进行教学观摩表演→放松练习→师生评价→下课

的部分时

达成领域目标教学内容教师指导学生活动

开始部分1

1、建立良好的师

生关系和学习氛

围。

2、形成良好的课

堂常规纪律。

3、培养良好的身

体姿势和纪律作

风。

课堂常规

1、宣布上课。向学生问

好。

2、提出本次课的教学内

容、教学目标及教学要

求。

3、安排见习生,提出安

全注意事项。

体育委员整队,向老师问好。

要求:按时集队,做到快、

静、齐;认真听老师的讲话。

队形一:

**********

**********

**********

**********

*――同学

▲――老师

准备部分4

培养学生对

健美操的兴趣,

引导学生进入课

的主题。

1、观看健美操表

演,

2、介绍健美操的基

本常识。

3、介绍健美操的基

本步法、和简单动

作组合

1、向学生介绍健美操的

基本概念。

2、向学生展示健美操的

优美动作,使学生产生浓

厚的兴趣。

1、四列横排原地坐下。

2、认真听老师讲解。

7

1、创造一个愉

快,轻松,和谐的

教学环境,充分

调动学生的学习

兴趣.

2、通过游戏进行

热身,使学生快

速进入运动状

态,防止热身活

动不充分以致拉

游戏”喊数抱团”

规则:教师可令学生

站成一个圆圈,沿

逆时针方向慢跑,

当教师突然喊:“4

个”、“2个”、“6个”

时,学生应立即与

临近的同伴按所喊

数字抱成一团,最

后剩下没有及时抱

成团的人受“罚”。

1、讲解示范游戏方法。

2、口令指导学生进行模

仿练习。

3、教师评价,纠正错误

动作。

4、并组织学生进行比赛。

5、对优胜者进行奖励

1、认真听和看老师讲解示范。

2、在老师口令带领下进行练习。

3、与同伴认真练习准备比赛。

队形二:

本部分一12

1、学习健美操基

本步伐,学习简

单动作组合。

2、能跟着音乐节

奏进行动作练

习,提高音乐的

节奏感和动作的

协调性。

3、循环练习可以

发展学生的身体

素质,提高机体

对中等运动强度

的适应能力。

1.蓝精灵操

2.学习健美操基本

步伐

踏步,单并步,交叉

步,开合跳

3.学习简单动作组

合。

第一个八拍:踏步

(手略)

第二个八拍:单并步

(手略)

第三个八拍:交叉步

(手略)

第四个八拍:开合跳

(手略)

1、教师做动作示范(正

面示范)。

2、教师分解动作示范,

提出要求。

3、先教腿部动作,后教

手部动作,分解练习。

4、教师口令带领学生进

行完整动作练习。

5、音乐伴奏下,教师带

领学生进行循环练习。

6、教师语言提示下学生

自己跟音乐伴奏进行练

习。

1、认真观看教师完整示范与分解

动作示范。

2、学习腿部动作及手部动作。

3、在教师口令带领下进行动作练

习,初步掌握动作。

4、在教师带领下跟着音乐完成动

作。

5、选出动作熟练的同学,带领其

他学生跟音乐完成动作。

队形三:

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**********

**********

**********

间基

本部分二11

1、运用健美操的

简单动作组合进

行小组自由探究

反方向练习,培

养学生的自主能

力和创新能力。

2、练习过程中,

学会尊重并听取

别人的意见,互

帮互学,形成良

好的团队合作精

神。

3、体会学习成功

的喜悦。

1.分小组练习,教师

巡回指导,鼓励创新

动作。

2.分组进行展示,评

出优胜组,

1、分小组,提出要求和

安全注意事项。

2、教师到各小组进行提

示指导练习。

3、上课队形集中。

4、小组检阅:选出一个

练习效果最好的组,进行

教学观摩表演,给予表扬

及鼓励。(时间允许情况

下四个小组都进行展

示。)

1、由每组负责的同学带领迅速到

达练习场地进行练习。

2、在教师提示引导下进行小组自

由创编练习,自己喊口令完成动

作组合。

3、音乐伴奏下进行教学观摩表

演。

队形四:

分四大组练习:

**********

**********

********** ▼

**********

结束部分5

1、学会呼吸放

松。

2、舒缓身心,让

所有的学生在轻

松的音乐声中达

到放松恢复的作

用。

一、柔韧放松练习。

二、小结。

三、师生再见。

1、在音乐伴奏下,教师

带领学生进行柔韧放松

练习,口令提示。

2、教师总结本次课的整

体情况,表扬好的提出不

足。

1、学生在教师带领下听音乐进行

柔韧放松练习,注意呼吸配合,

体验内外合一的境界。

2、认真听教师总结本次课的情

况。

队形五:

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小班美术活动公开课优秀教案

小班美术活动教案:漂亮的泡泡 活动目标: 1、让幼儿学习画大大小小的圆圈泡泡。 2、能大胆选择色彩绘画,表现大大小小的圆圈泡泡。 3、体验美术活动的乐趣。 活动准备: 1、人手一张画有小鱼的画纸。 2、各种颜色的油画棒若干。 3、已调好红、黄、蓝三种颜料。 活动过程: 一、幼儿听音乐《小金鱼》进场。 幼儿跟随《小金鱼》的音乐做小鱼游的动作进教室。 师:小鱼们,今天鱼妈妈带你们到大海里去玩吧!游啊游,游啊游,摇摇尾巴点点头,游啊游,游啊游,小鱼游的真开心。 师:小鱼们,游累了吧!我们来休息一会吧!(坐下来) 二、引出课题。 师:刚才我们玩的真开心,鱼妈妈高兴的想来吹泡泡了,泡泡是什么样子的呀?(圆形的)教师出示范画画泡泡。 师:小蜡笔,转呀转,这头那头手拉手,吹成一个大泡泡(小泡泡、红泡泡)你们想吹什么颜色的泡泡呀?哦!红泡泡和黄泡泡还会亲亲嘴呢!看!这个泡泡还会躲在大泡泡的怀里呢! 师:鱼妈妈吹了这么多大大小小、五颜六色的泡泡,有的泡泡还会亲亲嘴,有的泡泡还会捉迷藏,真漂亮,我们来帮泡泡拍个照吧! 教师出示排刷和颜料。 师:我们请排刷姐姐和颜料哥哥来帮泡泡拍照吧!你们想帮泡泡拍个什么颜色的照片?师:小排刷,手中拿,红色水里走一走,舔舔干,走到纸上来拍照,这边刷到那一边。瞧!照片拍好了,漂亮吗?你们想不想也来吹泡泡,帮泡泡拍照呀? 师:那我们一起去吹大大小小、五颜六色的,会亲亲嘴和捉迷藏的泡泡吧!吹好了就请排刷姐姐和颜料哥哥来帮泡泡拍照。 三、幼儿操作。

幼儿作画时,教师指导并用语言提醒幼儿:这个小朋友画了个大泡泡,这个小朋友还会画亲亲嘴和捉迷藏的泡泡,真棒! 四、相互欣赏幼儿作品。 师:小鱼们,跟着鱼妈妈一起来看看小鱼们吹的泡泡吧!跟鱼妈妈说说自己的泡泡是什么颜色的。 (设计意图:评价幼儿作品,给予肯定,提高幼儿的积极性) 五、结束部分。 师:小鱼们吹了这么多漂亮的泡泡,鱼妈妈带你们到外面去做游戏,我们一起出发吧!(设计意图:头尾呼应,结束活动)

健美操第一学期理论课教案

健美操第一学期理论课教案 (健身健美操) 健美操概述 1.1.1健美操定义 健美操是一顼融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动顼目。在国外被称为”有氧体操” 。 1.1.2 健美操的起源与发展 上世纪年代初,美国健身、影视明星简·方达根据自己的健身经验和体会,年编写出版了《简·方达健美术》引起了世界的轰动,这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于上世纪年代初传入我国。 健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等 1.1.3健美操的分类 根据当今世界健美操运动的发展状况,按照不同的目的和任务,健美操运动可分为健身性健美操、表演性健美操和竞技牲健美操三大类。 健身性健美操:主要目的是“锻炼身体、保持健康”。其中包括以提高心肺功毹、改善身体有氧代谢能力有氧操;练习肌肉,改善不良资态,培养良好气质风度的形体操;以保持肌肉外形,防止肌肉退化为主的力量操;以及减少关节负祷,利用水的阻力达到锻炼目的,并以中老年及康复病人为主要对象的水中操;以发展下肢肌肉、关节力量为主的踏板操等等。健身性健美操的动作筒单声实用性强,音乐速度也较慢,且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性,动作多有重复,常以对称的形式出现,一般的练习时间为一个小时左右,在练习要求上据个体情况而变化,严格遵循“健康、安全”的原则,防止运动损伤的出现,达到锻炼身体的目的。 表演性健美操:是事先编排好,专门为表演而设计的,时阔一般为—分钟,其动作较夏杂:音乐速度可快可慢,动作较少重复,也不一定是对称性,加入队形变化和集体配合的动作,也可利用轻器械,如花环、旗子等,还可采用一些风格化的舞蹈动作如爵士舞等以达到烘托气氛,感染观众,增加表演效果目的,可单人、多人参与。 竞技牲健美操:目的为了夺得锦标,比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人。在参赛人数、比赛场地、成套动作时间等方面都必绩严格按规则进行,规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也有严格的规定。其主要目的就是取胜,因此在动作的设计上更加新颖,具有艺术性,动作完成要求更趋完美、对运动员的体能、技术水平和表现力均提出更高的要求。 健美操的特点 1.2.1高度的艺术性:键美操是融体操、音乐为一体的追求人体健与美的运动顼目,因此,其属于健美体育的范畴,具有高度的艺术性。“健康、力量、美丽一是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操,还是竞技健美操,无不处处表现出”健、力、美“的特征。 1.2.2 强烈的节奏性:健美操动作是有强烈的节奏性特点,并通过音乐充分地去现出来。健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美,具有烘托气氛、激发人们情绪的效应,使健美操练习更具有感染力,健美操比赛和表演更具有观赏性。

健美操优质课教案精编版

健美操基本步伐教案 上课教师:于波 学校:北海市第二实验学校指导教师:官锡丽、欧春莲

健美操基本步伐教学设计 一.指导思想: 本课通过健美操基础步伐学习,贯彻《体育与健康课程标准》理念,树立“健康第一”的指导思想,引导学生自主、合作、探究式学习,激发学习健美操的积极性,全面发展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质,为今后学习健美操打下良好的基础,推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。 二.教材分析: 健美操是八年级学生的主要教材之一,通过健美操基本步伐练习,让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐,它可以对身体的比列均衡产生积极的影响,形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质,动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性,经常进行健美操锻炼,提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性,提高健美操的运动技能。 三.学情分析: 本次课教学对象是初中一年级学生,针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性,对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导,由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强,所以必须有针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握,在这里要采用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力,在运动中追求美、表现美、创造美。 四.教学重、难点: 重点:在做踏步、侧并步、一字步、V字步、、漫步时脚下的弹性与手脚动作的协调配合。 难点:整套动作的衔接与音乐要合拍。 五.教学效果预测: 通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作,全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分,平均心率为130次/分,练习密度为46%。

大班美术公开课教案

艺术活动——镜框画《我喜欢的人》 目标:1、培养幼儿细微的观察能力,引导幼儿能抓住人物的典型特征,大胆表现, 2、进一步掌握镜框画的装饰特点。 准备:不同脸型人物的范画。 过程: 一、导入。 1、游戏《猜猜我是谁》,请幼儿闭上眼睛用手触摸被猜幼儿的脸,然后 说出被猜幼儿的姓名,并引导幼儿说说你是怎么发现的。(如,他的脸比较长、他的眼睛很大、她的嘴巴很小等。) 2、请幼儿说说你喜欢的人是谁,他长的什么样?引导幼儿说出人物的典 型特征。 3、老师出示范例请幼儿观察,说说这几个脸的特征,并想象它像什么几 何图形? 4、幼儿仔细观察自己喜欢的人的脸,再与老师范例中的人物相比较,看 与哪一张脸相同。 二、作画。 1、老师画喜欢的人,重点引导幼儿把人物的典型特征表现出来。 2、出示上次作业优秀范例,让幼儿进一步掌握镜框画的装饰特点。 3、请幼儿为自己喜欢的人画一张像,教师为作画有困难的幼儿做指导。 三、欣赏。 师生共同欣赏作品,活动结束。 《我喜欢的人》活动反思

教学活动要有好的效果:首先选材很重要,我选择《我喜欢的人》是因为这是小朋友们生活中非常熟悉的人,每天都见到,对孩子来说有丰富的生活经验。因此,孩子会感到比较感兴趣。 我们班的孩子的差异性比较大,能力较强的幼儿语言表达能力好,回答问题完整,并且善于观察。而能力较弱的孩子却相差比较大。所以,在设计活动时要考虑到这种情况。在活动中我采用了强弱互相搭配的方法,能力强的孩子带着相对较差的孩子一起活动,他们去相互学习。我的这个活动主要是培养幼儿的观察力,使幼儿通过观察发现人脸型的不同形状,并学会运用这几种形状表现所要画的人。活动中幼儿能较好地进行观察,积极参与。通过老师的总结启发认识了人脸型的不同形状,变根据自己的认识水平表现我喜欢的人,达到预期的教学目标。

四年级健美操公开课教案

健美操课教案 教学目标 1.运动参与:学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信; 2.运动技能:学习健美操动作,掌握动作与音乐的协调配合,提高技能; 3.身体健康:通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能; 4.心理健康:学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的展示中,体验获得成功的喜悦感,培养良好的自尊自信的心理健康素质; 5.社会适应:通过各种形式的练习,培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的团队合作精神。 教学内容主教材: 健美操小组合 辅教材:游戏”喊数抱团” 场地 器材 电线一根 小音响一台 MP3一个 教 学顺序 课堂常规→观看教师健美操表演→热身游戏→学习健美操基本步伐→学习健美操的简单动作组合→分小组练习,教师巡回指导→进行教学观摩表演→放松练习→师生评价→下课 课 的部分时 间 达成领域目标教学内容教师指导学生活动 开始部分1 分 钟 1、建立良好的师 生关系和学习氛 围。 2、形成良好的课 堂常规纪律。 3、培养良好的身 体姿势和纪律作 风。 课堂常规 1、宣布上课。向学生问 好。 2、提出本次课的教学内 容、教学目标及教学要 求。 3、安排见习生,提出安 全注意事项。 体育委员整队,向老师问好。 要求:按时集队,做到快、 静、齐;认真听老师的讲话。 队形一: ********** ********** ********** ********** ▲ *――同学 ▲――老师

部 分 间 准备部分4 分 钟 培养学生对 健美操的兴趣, 引导学生进入课 的主题。 1、观看健美操表 演, 2、介绍健美操的基 本常识。 3、介绍健美操的基 本步法、和简单动 作组合 1、向学生介绍健美操的 基本概念。 2、向学生展示健美操的 优美动作,使学生产生浓 厚的兴趣。 1、四列横排原地坐下。 2、认真听老师讲解。 7 分 钟 1、创造一个愉 快,轻松,和谐的 教学环境,充分 调动学生的学习 兴趣. 2、通过游戏进行 热身,使学生快 速进入运动状 态,防止热身活 动不充分以致拉 伤 游戏”喊数抱团” 规则:教师可令学生 站成一个圆圈,沿 逆时针方向慢跑, 当教师突然喊:“4 个”、“2个”、“6个” 时,学生应立即与 临近的同伴按所喊 数字抱成一团,最 后剩下没有及时抱 成团的人受“罚”。 1、讲解示范游戏方法。 2、口令指导学生进行模 仿练习。 3、教师评价,纠正错误 动作。 4、并组织学生进行比赛。 5、对优胜者进行奖励 1、认真听和看老师讲解示范。 2、在老师口令带领下进行练习。 3、与同伴认真练习准备比赛。 队形二: 基 本部分一12 分 钟 1、学习健美操基 本步伐,学习简 单动作组合。 2、能跟着音乐节 奏进行动作练 习,提高音乐的 节奏感和动作的 协调性。 3、循环练习可以 发展学生的身体 素质,提高机体 对中等运动强度 的适应能力。 1.蓝精灵操 2.学习健美操基本 步伐 踏步,单并步,交叉 步,开合跳 3.学习简单动作组 合。 第一个八拍:踏步 (手略) 第二个八拍:单并步 (手略) 第三个八拍:交叉步 (手略) 第四个八拍:开合跳 (手略) 1、教师做动作示范(正 面示范)。 2、教师分解动作示范, 提出要求。 3、先教腿部动作,后教 手部动作,分解练习。 4、教师口令带领学生进 行完整动作练习。 5、音乐伴奏下,教师带 领学生进行循环练习。 6、教师语言提示下学生 自己跟音乐伴奏进行练 习。 1、认真观看教师完整示范与分解 动作示范。 2、学习腿部动作及手部动作。 3、在教师口令带领下进行动作练 习,初步掌握动作。 4、在教师带领下跟着音乐完成动 作。 5、选出动作熟练的同学,带领其 他学生跟音乐完成动作。 队形三: ********** ********** ********** ********** ▲

健美操理论课教案_0

健美操理论课教案_0 健美操理论课教案 健美操理论课教案 健美操运动基础知识 教学内容: 1、健美操的概念 2、健美操运动的分类 3、健身性健美操的运动特点 4、健美操运动的功能 教学任务: 1、使学生初步了解健美操运动的基本知识,为将来上好健美操实践课做好准备; 2、通过健美操运动功能的介绍激发学生学习健美操的动机和热情; 3、通过健美操运动技术和要求的讲解,使学生建立正确的健美操概念、端正学 习健美操的态度,为将来科学有效地上好健美操课打好基础。 教学过程: 一、导入新课: 同学们好,今天我将带领大家学习体育课中新的内容——健美操,也许 有的同学曾听过、见过或在健身馆或其他地方学过这项运动,对这项运动有所了解,但据我所知,大多同学只是听过,对其了解不多也不够全面。今天,我想让大家全面准确地了解这项运动,希望大家认真听课,从中受益。 二、健美操的概念:

健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。从影响人体健康角度来说,具有良好的作用,尤其对控制体重、减肥和改善体形体态、提高协调性和韵律感有良好效果。 有氧运动:是中底强度的运动,以消耗O2,分解糖、脂肪供能的运动。有氧运动的心率:(220-年龄)X60%至(220-年龄)X80% 教学重点:让学生搞懂有氧运动的标准心率、项目、运动强度及有氧运动的主要功能。 教学难点:心率的测试方法。 三、健美操运动的分类: 根据当今世界和我国健美操运动的发展状况和未来的发展趋势,按照不同的目的和任务,健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。 1、健身性健美操 健身性健美操练习的主要目的是锻炼身体、保持健康,其动作简单,实用性强,音乐速度也较慢,动作多有重复,并均以对称的形式出现,严格遵循健康、安全的原则。 2、竞技性健美操 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展而产生的,其主要目的是“竞赛”。竞技性健美操是在音乐的伴奏下,完成连续复杂的和高强度动作的能力,是以成套动作为表现形式,必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七中步伐的综合使用并结合难度动作完美地完成。 教学重点:健身性健美操的概念。 四、健身性健美操的运动特点 1、保持有氧代谢过程

大班美术公开课教案

教研活动说课、教案、反思 大班美术活动线描画《秋叶》说课 --滋泥泉子镇幼儿园高红一、说教材 设计意图:本月通过开展主题活动《秋》中通过不同形式让幼儿了解秋天,认识秋天,了解秋天都有什么。通过对美术活动落 叶的制作,幼儿很感兴趣,激发了我对秋天落叶的联想。 由此我设计了这节美术课。让幼儿学会使用不同的点、线、 面进行装饰树叶。 二、说幼儿 本班幼儿对艺术领域中绘画特别喜爱,在实际教学活动中我发现每一个孩子都很喜欢绘画。也为此感到很高兴。根据大班幼儿年龄特点,绘画表现儿童的游戏行为。在绘画的过程中感受绘画带来的快乐!为了提高本班幼儿对美术活动的喜爱和技能方面的提高学习了线描画。幼儿线描画表现儿童的游戏行为。幼儿线描画变现儿童的心理特征。幼儿线描画表现儿童的思维方式。幼儿线描画表现儿童的情感世界。幼儿通过点、线、面、横线等进行绘画。 三、说目标 根据幼儿年龄特点和现有的实际发展水平,结合教材内容,我制定了本次活动的目标有三个: 1、欣赏美丽的树叶,感知树叶线条的美,学画各种形状的树叶。 2、了解装饰树叶的手法,能用点、线、面装饰树叶。 3、在叶面上细心地装饰,注意不画到叶片的外面,感受秋天的美。 四、说准备 经验准备--前期已掌握简单的线描画的经验,为这次美术活动 做一个有效的铺垫。 物质准备--音乐、图片、画纸、黑色彩笔、大树。

活动时间:2015年10月 20日 活动领域:艺术——美术 活动名称:线描画——秋叶 活动目标:1、欣赏美丽的树叶,感知树叶线条的美,学画各种形状的树叶。 2、了解装饰树叶的手法,能用点、线、面装 饰树叶。 3、在叶面上细心地装饰,注意不画到叶片的外面,感受 秋天的美。 活动重点:了解各种装饰树叶的手法,能用不同的点、线、面装饰树叶。 活动难点:绘画过程中注意保持画纸整洁,不画到叶片的外面。 活动准备:黑色勾线笔人手一支,剪刀人手一把,画纸、没有叶子的树。 活动过程:一、歌唱《郊游》,引出主题。 老师播放音乐“听,这是哪首歌曲的音乐呢?”“小 朋友我们一起用好听的声音把《郊游》唱一遍好吗? 提问:“谁是树妈妈的孩子?” 二、让幼儿回忆秋叶的特征。 师:“上个星期,老师带小朋友去郊游看了好多不同的 秋叶,并把树叶宝宝带回了大二班,并完成了漂亮的作 品。你们真棒! 那谁来说说你看到的秋叶是什么样子的? 三、教师小结。 四、让幼儿欣赏叶子的不同装饰。 出示图片,今天老师也给树妈妈带来了几个树叶宝宝,你 们看看老师给这几个孩子是用什么方法装扮的?”

高中体育公开课教案青春健美操教学设计及教...

高中教案——健美操 <<青春健美操>> 教 案 溧阳市光华高级中学 徐兰香 2006年12月5日

课的设计 一、指导思想:旨在落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念, 树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主,思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动中为学生创设合作学习的空间,给出思维和参与结合相对开放的教学环境,从而使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。 二、教学对象:高二女生 三、教材内容:青春健美操 四、教学目标:1、通过学练基本步伐,理解它的健身作用和串编方法。 2、通过青春健美操(一)动作的练习,发展动作的协调性,提高 动作节奏感,激发学生兴趣,培养创造性思维的浅能,学会选 择基本步伐创编有氧健身操。 3、提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身 体姿态;体验自编操的成功与乐趣,培养对健美操的兴趣; 4、培养学生相互配合的能力,提高对健美操的欣赏能力与表现力, 充分享受健身的乐趣。 五、教学重点、难点:1、良好身体姿态的培养 2、步伐的规范性与动作的组合能力 3、同学之间的配合与表现力 六、教材分析: 本教材以基本步伐和青春健美操练习为基础,拓展学生的欣赏与自编 组合动作的能力,通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态, 提高实践创新能力与团队合作的精神。 七、学生情况: 高二年级学生在以前基本上没有接触过健美操,学生只是通过一些途 径,对健美操有一定的感性认识,而没有真正的去尝试过。现在很多 学生喜欢健美操,但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差 异性较大,学生学习的出发点也不一样。 八、场地与器材: 一块篮球场,一台录音机,自制道具等。

《健美操》公开课教案

金沙高级中学体育课堂教学公开课 ——《健美操组合练习及创编》教学设计 授课教师:马建红 一、指导思想 本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,结合我校的实际情况,把课程内容与提倡个性发展相结合,进而提高学生学习的积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。 二、教材分析 高中学生的身心发展正处在主要阶段,通过学习健美操,可以增强体质,提高学生的身体素质,塑造学生端正的身体姿态,提高艺术素养、陶冶情操,增强自信心,培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合,动作舒展大方,运动路线多变化,利于多角度开发学生的思维,同时能够体现当代中学生的青春朝气,使学生进一步的体会健美操的艺术魅力,提高学生学习体育的热情。 三、学情分析 多年来,我校探索并构建了具有新元高中自身特色的《体育与健康》课程。课程内容提倡个性发展,引导学生根据自己的具体情况选择自身喜爱的运动项目,进行较系统的学习,促进学生形成自己的运动爱好和专长。本课为健美操专选课程,学生是高二年级4、5、14、16班的42名学生,经过一学年健美操课的学习,学生已经掌握了健美操的基本动作特点,能够按照音乐的节奏和速度,协调、规范、优美地完成组合动作,并且能够结合所学的健美操理论知识,进行动作、造型的创编,为本学期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。 四、教学目标 认知目标:通过学习健康活力健身操黄金级套路A组,培养学生的表现力、创造力、鉴赏力,增强学生自信心,使学生敢于展展示自我;激发学生对体育课的热情。 技能目标:通过本课学习使70%的学生能够基本达到动作规范,60%的学生能够自学相反方向动作。 情感目标:通过本课自主学习,提高学生的自学能力,培养学生相互探究、团结协作的精神,开拓学生创新思维的潜能,加强同学之间的交流,培养良好的人际关系。 五、教学重难点 教学重点:掌握黄金级套路A组基本动作 教学难点:在队形创编中,对所学知识的运用 四、教学过程 课堂常规——热身——学习健康活力健身操黄金级套路A组——自学健康活力健身操黄金级套路A组相反方向动作——创编空间——放松——总结 1、课堂常规:集合整队,清点人数;师生问好,宣布本课内容;安排见习生。 2、热身:教师指导学生把学习过的动作套路,进行简单的队形变换,以表演的形式来展示学习成果,让学生在充分热身的过程中,能够复习巩固学习过的动作组合,同时提高学生的表现力和感染力。 3、学习健康活力健身操黄金级套路A组动作:教师完整动作示范,动作分解教学,使学生建立正确的动作概念,教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法,使学生逐步学习组合

中班美术公开课教案图文稿

中班美术公开课教案集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

中班美术公开课教案:小人国(手指点画) 活动目标: 1、爱听幻想故事:感受夸张的故事情境。 2、运用手指点画的方式创造各种人物形象,表现各种人物细节,表达自己的想象。 3、体验运用新的绘画方式进行美工活动的乐趣。 活动准备: 1、小人国分段长卷画。 2、红、蓝颜料每组一份,水笔人手一支,抹布若干。背景音乐 《》 活动过程:一、看看说说“小人国”的故事。 1、回忆故事。师:小朋友,你们还记得前几天我们听的故事《小人国》吗故事里的格列佛来到了一个什么样的国家小人国是怎样对待格列佛的那你们喜欢这个故事吗现在,让我们在来看看《小人国》的故事吧! 2、出示课件,教师复述故事。(1)教师边看课件边听音乐讲述故事《小人国》。(2)看了这么有趣的故事,你们喜欢小人国的小人吗你们发现他们在格列佛身上干什么呢(幼儿自由讲述)(3)你们知道金老师喜欢哪个小人吗为什么喜欢 二、观察尝试表现 1、教师示范印画小人的方法。(1)教师通过儿歌示范印画小人。教师:“现在,金老师要来变魔术呢!把这个看报纸的小人变到画纸上。看,我是怎么变的儿歌:伸出小

手指,喝喝颜料水,上面亲一亲,下面亲一亲,我的小人变出来啦!那你们看看我的小人还缺了什么啊”(2)添画人物细节。教师:“接下来,我也要请出小黑笔来帮助我,打开小黑哥哥,“小手弯一弯,小脚抬一抬,眼睛圆又圆,嘴巴弯又弯,戴上小帽子,穿上小西装,我的小人真神气!”(3)变化手指及手指方向表现小人。 教师:“伸出大拇指,喝喝颜料水,横着点一点,竖着点一点,我的小人变好啦!”(4)个别幼儿示范。教师:“小人国里还有许多小人呢,你们喜欢哪个小人请你把它画出来好吗我们来看看他画的小人在干什么” 三、幼儿操作,教师巡回指导。 1、引导幼儿边点画边思考,变化自己的手指、手指的方向或组合方法表现不同的人物。 2、画一个人物后,添画四肢动作,并逐渐添发型和服饰等细节。 四、分享交流。你教师:“哇,格利佛身上又来了这么多小人!谁来说说你的小人在格利佛身上做什么找一找他在哪里比一比谁的眼睛尖。 五、结束。教师:小人国要举办一场盛大的舞会,小人国的国王邀请我们小朋友一起参加。听,舞会马上开始了,让我们赶紧出发吧! 中班美术教案:撕纸《七彩雪花》

(完整版)健美操

健美操 教材纲要 (一)理论部分 1.健美操概述 2.健美操运动价值及在学校素质教育中的意义 3.健美操练习计划制定的原则 4.健美操竞赛规则与裁判法简介 5.专题讲座一、二 6.健美操教学、比赛录像欣赏 (二)实践部分 1.基础教材 (1)把下教材: 1)身体基本姿态。 2)站立姿态与方位。 3)头颈部基本姿态。 4)舞蹈手臂七个位置及健美操常用位置。 5)舞蹈脚的五个位置。 (2)把上教材:擦地、下蹲(屈伸)、小踢腿、大踢腿、控制、划圈、波浪等。 2.徒手教材 (1)基本动作: 1)头部动作:头颈屈伸、头颈转、头颈摆、头颈绕等。 2)手臂动作:体操基础动作手臂基本位置(前、侧、后、斜举、振、旋、摆动、绕及绕 环、胸前平屈、侧平屈等)肩部动作:提与绕环等。手型(并指掌、分指掌、拳等) 3)胸部动作:含、展(振)胸、前后、左右平移及绕环等。 4)腰部动作:腰前后屈伸、左右侧屈、左右转及绕环。 5)髋部动作:提髋、摆髋、髋绕环等。 6)腿部动作:膝屈伸(弹动)、膝绕环、前、侧、后踢、弹腿、吸弹腿、内外旋腿踢等。 7)基本步伐与跑跳步:踏步、V字步、交叉步、、弓步、弹性跑、、吸腿跳、弹踢跳、弓步跳、开合跳、摆动跳等。 8)支撑动作:单、双手支撑、侧撑、跪撑等。 (2)成套动作: 1)健美操大众锻炼标准二套规定动作二、三、五级测试套路。 2)中国学生健康活力健身操表演套路。 3)教师自编套路:啦啦队操。 4)学生自编健美操套路。 3.器械教材:用体操垫、哑铃、踏板等器诫根据徒手教材内容进行编排练习。 4.素质练习教材: (1)力量练习:用哑铃、跳绳、踏板或组合器械进行的各种肌肉群负重练习或走、跑、跳 等。 (2)柔韧性练习:压各关节韧带、摆、振、绕、踢腿(多方向)练习、体前屈等。

大班美术课教案公开课

大班美术课教案公开课 【篇一:大班美术课教案公开课】 设计思路:大班美术活动《神奇的线与色》,这是我在新时代旧教 材里找到的一节课,教材里的《神奇的线与色》就是用笔画出线条、涂上色块,让幼儿充分感受线条和色彩组合在一起的美。我想《神 奇的线与色》可以用很多种方法来表现,之前也想了好几种方法, 想用毛线来画等,效果都不理想。最后在自己家的电脑里看到了几 张波洛克的画,他的画虽然比较抽象,但是他的画画面中鲜亮的色彩,极富特色的线条、能让幼儿感受到画面传达出来的强烈的感情。而且作画方式比较轻松,很符合幼儿的年龄特点。我就想用波洛克 滴流的方法来作画,孩子们肯定会感兴趣。 活动目标: 1、欣赏波洛克的画,能用自己的语言表达对作品的认识和感觉,感 受“抽象绘画”的艺术魅力,拓宽幼儿的艺术视野。 2、初步尝试用滴流的方法在快乐的、自由的、忘我的状态中以波洛 克式的作画方式大胆创作。 活动重点:能用自己的语言表达对作品的认识,初步尝试用滴流的 方法作画。 活动难点:启发幼儿发挥想象,创造性的感受波洛克的画。 活动准备:波洛克的画、纸张、颜料等。 活动过程: 一、欣赏波洛克作品 1、欣赏第一幅作品,你在波洛克叔叔的画里发现了什么?觉得它画 的像什么? [让幼儿从整体的感受到局部的感受,主要从形状、造型上引导幼儿 欣赏。从亮丽的色彩、跳舞的线条感受画家作画时的快乐心情。] 2、欣赏第二幅作品,这幅画画了些什么?有哪些色彩?这些漂亮的颜 色组合在一起感觉怎么样? [让幼儿从色彩上去感受,以及色彩与线条组合在一起的美。从局部 到整体的欣赏] 3、欣赏波洛克作品,将波洛克作品放大,让幼儿自由欣赏。 [最后出示很多波洛克的作品,让幼儿自由发挥想象和好朋友说说, 给孩子一个美丽完整的感受。因为抽象画里肯定会有些“什么”,但 应该是多种多样的理解和体验,有共性的东西,也有非常“个性化”

小学美术公开课教案

小学美术公开课教案 执教人:李文静 课时:一课时 地点:5(2)班

卡通简笔画《蜗牛》 一、教学目标 1、掌握蜗牛的基本形象特征,正确地画出不同形态的蜗牛。 2、通过画蜗牛学生能掌握画圆形动物的方法。 3、培养学生善于动脑和善于想象的能力。 二、教学重难点 1、熟练掌握螺旋线 2、蜗牛的动态理解 三、教具准备 1、教师准备:彩色粉笔、小黑板、蜗牛在潮湿的草地上活动画一幅 2、学生准备:水彩笔、图画纸 四、教学过程 (一)复习导入,引出课题 教师:同学们,上节课我们学习的是什么呀?(茶壶和茶杯),我们都明白茶壶和茶杯都是物体,那我们这节课就来学习画小动物。 (板书课题齐读课题) 教师:同学们在夏季潮湿的地方,我们经常能看到蜗牛,那你们有没有见过蜗牛爬行的情景呢?(它们背着自己的“小房子”在草地上自由自在的蠕动,样子非常可爱),那么大家想不想把它们那可爱的样子画下来呢?(想),这节课我们就一起来学习画蜗牛。 (二)讲授,启发引导学生绘画 (1)教师:蜗牛在活动的时候它们爬行的姿态各不一样,那么怎样画出各种姿态的蜗牛呢? (讲解和演示蜗牛的画法,演示数字“6”变成蜗牛的过程) (2)教师出示小黑板,指名学生说说每个蜗牛的动态,想象蜗牛都在做些什么。(3)教师总结蜗牛动态画法规律 强调:蜗牛不同动态的画法主要是肉体的变化,圆壳不动,因此,画蜗牛先画圆壳,再根据蜗牛不同动态画出肉体及触角。 (三)课堂练习

(1)教师:同学们,如果你是一只蜗牛,会喜欢什么样的活动呢?请四名同学说出自己要画的场面。 (2)学生练习蜗牛画法 教师巡视指导,发现问题及时纠正。 (四)教师出示范画 教师:请同学们看示范画,画面上的蜗牛在干什么呢? 上面:天空上是什么颜色的?还可以添加什么呢? 下面:地面上又有什么呢?还可以添加什么呢? (指名回答) 五、课堂小结

李秋玲健美操公开课教案

体育与健康教案 执教:李秋玲指导:李国飞、五中体育科组班级:高二6班健美操选项班人数:38人日期:2013-3-8 课次:3 学习目标1、认知目标:通过学习和实践,学生乐于参与健身操学习, 并在活动中增强自信,使学生对健美操运动有更深的了解。 2、技能目标:通过学习,让学生掌握健美操基本步伐,学 会创编动作组合,在练习中发展学生的有氧耐力素质,发 展学生的协调性、灵敏性、以及表现力和创造力。 3、情感目标:学生能充分展示自我,发挥才能;培养学生 团结合作、吃苦耐劳、自主创新的精神,激发和培养学生 学习健美操的兴趣,促进身心健康 场 地 器 材 场地一块 音响一台 U盘(音乐) 垫子19张 呼啦圈19个 雪糕筒2个 学习内容1、复习健美操基本步法 2、分组创编与展示 重点 难点 重点:动作的掌握和规范 难点:呼吸的调整以及队形创编 教学 顺序整理队伍→准备运动→复习健美操基本步法→分组创编→成果演示→素质游戏→放松运动→小结 顺序时 间 达成目标 负 荷 学习内容教师指导学生活动教学组织 一1 分 钟 1、集队做到 快、静、齐 2、培养学生行 为规范和严格 的纪律 3、调动学生学 习健美操的热 情 4、提高安全意 识,学会自我保 护 小 1、体委整理队伍, 检查人数 2、师生问好 3、宣布本节课的学 习内容,要求 4、安排见习生 5、安全性教育 1、师生问好 2、宣布本课学习 目标和内容 3、安排见习生 4、安全性教育 1、学生在体 育委员的指 挥下集队 2、师生相互 问好,明确学 习目标和内 容 组织形式: ▲ 二4 分 钟 1、培养学生运 动前做好准备 活动的良好习 惯。 2、充分做好热 身活动防止运 动损伤 3、激发学生学 习的积极性,调 动学生的情绪 中 健美操热身运动 播放富有激情的 音乐,在老师的带 领下充分活动身 体各部位、关节 1、做准备运 动时学生注 意力要集中、 动作要充分 体现活力 2、练习时要 轻松、自然、 富有弹性 组织形式: ★★▲★★ 顺序时 间 达成目标 负 荷 学习内容教师指导学生活动教学组织

健美操优质课教案

《健美操》教学设计 一、课的构思: 本节课选择健美操作为主要教学内容,对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用,充分体现了快乐体育的宗旨。课堂上,教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境,适当提出一些问题,让学生带着兴趣和问题进行练习,并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题,从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”,学会鼓励同伴等优良品德教育,让学生在课堂中得到全面发展。 二、教材分析: 健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动,在新课改中,占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动,其特有风格是动作多变,刚健有力,舒展协调,在音乐的伴奏中,完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作,整体要求流畅自然,突出力度的有机变化,体现在男性的阳刚之气,女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。 三、学情分析: 本次课的教学对象为七年级学生,她们中一部分人很喜欢健美操,也有一小部分人可能不是很喜欢,加上所教的学生的健美操基础很差,还有的同学从来没有接触过,怎么样才能让他们喜欢这项运动,以及在这项运动中获得快乐,我想这是我要尽快解决的问题,所以我所教的内容都是从头开始,先从基本的步伐开始,为了提高练习的兴趣,我把基本的步伐串联成简单的组合,并加入新元素,将新潮的健身房带操方式带入课堂,在教学中打破传统教学方法陈旧;教学气氛单调枯燥的局面; 四、教学目标 1.运动参与:学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信; 2.运动技能:学习健美操动作,掌握动作与音乐的协调配合,提高技能; 3.身体健康:通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能; 4.心理健康:学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的展示中,

小班美术活动公开课优秀教案

小班美术活动公开课优秀教案:漂亮的泡泡 设计思路:对幼儿来说,一个个泡泡又美丽又可爱.有大的,有小的,很能激发他们的想像力和表现美的愿望.特别是这个活动在材料的运用上有别于其他传统的美术课。首先,它采用油画棒来画泡泡,然后再准备颜料来请小朋友涂刷底色。“油水分离”这一科学现象加强了游戏的趣味性,让幼儿毫无顾忌地涂抹挥洒,充分体验在美术活动中的成功。 活动目标: 1、让幼儿学习画大大小小的圆圈泡泡。 2、能大胆选择色彩涂刷,表现大大小小的圆圈泡泡。 3、体验美术活动的乐趣。 活动准备: 1、人手一张画有小鱼的画纸。 2、各种颜色的油画棒若干。 3、已调好红、黄、蓝三种颜料。 活动过程: 一、幼儿听音乐《小金鱼》进场。 幼儿跟随《小金鱼》的音乐做小鱼游的动作进教室。 师:小鱼们,今天鱼妈妈带你们到大海里去玩吧!游啊游,游啊游,摇摇尾巴点点头,游啊游,游啊游,小鱼游的真开心。师:小鱼们,游累了吧!我们来休息一会吧!(坐下来) 二、引出课题。 师:刚才我们玩的真开心,鱼妈妈高兴的想来吹泡泡了,泡泡是什么样子的呀?(圆形的)教师出示范画画泡泡。 师:小蜡笔,转呀转,这头那头手拉手,吹成一个大泡泡(小泡泡、红泡泡)你们想吹什么颜色的泡泡呀?哦!红泡泡和黄泡泡还会亲亲嘴呢!看!这个泡泡还会躲在大泡泡的怀里呢! 师:鱼妈妈吹了这么多大大小小、五颜六色的泡泡,有的泡泡还会亲亲嘴,有的泡泡还会捉迷藏,真漂亮,我们来帮泡泡拍个照吧!教师出示排刷和颜料。师:我们请排刷姐姐和颜料哥哥来帮泡泡拍照吧!你们想帮泡泡拍个什么颜色的

照片? 师:小排刷,手中拿,红色水里走一走,舔舔干,走到纸上来拍照,这边刷到那一边。瞧!照片拍好了,漂亮吗?你们想不想也来吹泡泡,帮泡泡拍照呀?师:那我们一起去吹大大小小、五颜六色的,会亲亲嘴和捉迷藏的泡泡吧!吹好了就请排刷姐姐和颜料哥哥来帮泡泡拍照。 三、幼儿操作。 幼儿作画时,教师指导并用语言提醒幼儿:这个小朋友画了个大泡泡,这个小朋友还会画亲亲嘴和捉迷藏的泡泡,真棒! 四、相互欣赏幼儿作品。 师:小鱼们,跟着鱼妈妈一起来看看小鱼们吹的泡泡吧!跟鱼妈妈说说自己的泡泡是什么颜色的。(设计意图:评价幼儿作品,给予肯定,提高幼儿的积极性) 五、结束部分。 师:小鱼们吹了这么多漂亮的泡泡,鱼妈妈带你们到外面去做游戏,我们一起出发吧!(设计意图:头尾呼应,结束活动)

体育与健康理论课教案

体育与健康理论课教案

生活方式对健康的影响 教学目标:认识、理解生活方式的概念;认识生活方式对健康的影响;了解健康生活方式的内容与作用。认同酗酒和吸烟对人体健康的危害,选择健康生活方式的重要性。 重点和难点: 重点:认识不良的生活方式对人体健康的影响。确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。难点:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成一份完整的探究实验报告。 课前准备 教师:收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。 学生:收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管

营养与运动 教学目标:知识与技能:通过本次课的教学,使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。过程与方法:通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段,了解体育锻炼时的营养需求和原则。情感、态度与价值观:帮助学生树立健康的营养观,改掉不良生活方式,并培养学生孝敬父母的意识,体验自己动手的乐趣。重点:运动与营养的关系。 难点:学会根据不同的锻炼项目,有针对性地进行营养的补充。 教学方法:语言法(讲授法、引导与提问法、口头评价法),直观教学法(多媒体辅助教学法) 学法指导:合作探究,分组讨论,师生互动,自我展示 课的内容: 提问:健康的四大基石是什么? 学生回答(合理膳食、经常进行体育锻炼、良好的生活习惯、健全的心理)。 导入:本次课我们来一起探讨什么样的营养搭配才是合理膳食,如何养成良好的个人饮食习惯,体育运动与营养有什么关系。 一、营养与健康 营养是健康的基础。我们每天摄取的食物中应包含有六中营养素,如果摄取的不足或不平衡,就会造成营养不良,影响正常的生长发育;而营养过剩则会导致肥胖,损害身体健康。 提问:那位同学能告诉我们六种营养素是什么?学生回答,老师评价 (一)、各种营养素的功能和来源 1、糖:构成机体组织,供给热量,并是体育运动中的能量来源。 食物来源:谷物、水果、蔬菜、面包等。 2、脂肪:构成机体组织,体内热量的主要来源。我国成年男子平均体脂含量10%--15%,女性18%--25%;脂肪有贮存和提供能量,维持体温,保护脏器等生理功能,(拓展材料:①、脑重量的60%是脂肪。②、脂类中的卵磷脂对大脑思维活动的重要性。 ③、蛋黄中含有大量的卵磷脂,每天的使用量。④、内肥与外肥。) 食物来源:奶酪、油、人造奶油等。 3、蛋白质:生命的物质基础,人体细胞的主要成分,它是供给人体热量的来源之一,并能调节机体代谢和抵抗疾病。成人体内蛋白质约占15%--18%。每日吃0.5千克粮食即可获得50克的蛋白质。 食物来源:奶类、鱼类、肉类、蛋类、豆类等。 4、水:没有水就没有生命,它是人体最重要的组成成分,含量占体重的三分之一。其功能参与食物消化,参与体内物质的代谢和运输,调节体温,人体的润滑剂。 (拓展材料:①、水在人体血浆中占90%,肌肉中占72%,骨骼中也含有72%的水。②、当缺水超过体重的10%时,人体就会发生烦躁、少尿、心跳加快、血压下降;如果缺水超过体重的15%,人体将会死亡。③、据资料说明,人可以几天不吃食物,但却不能几天不喝水,例如地震、旷难等) 5、矿物质:有调节生理的功能,其中钙、铁、碘等元素是人体容易缺乏的元素。 钙:是骨骼和牙齿的主要成分,牛奶是钙的很好的来源,虾皮、海带、芝麻酱中含钙量很高。 (拓展材料:①、我国各年龄阶段的人群都存在缺钙的问题,婴幼儿却该会发生佝偻病,青少年却该会影响生长发育,老年人却该会发生骨质疏松,易骨折。②、在补钙的同时,应注意补充维生素D,以利于钙的吸收。) 提问:缺钙还有那些症状?学生回答,老师评价。 铁:是组成人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料,它在体内的含量仅仅相当于一根中等长度铁定的重量。来源于动物血、肝脏等食品。 (拓展材料:①、铁摄入不足时,容易发生缺铁性贫血。②、维生素C,可增进铁的吸收。

美术教案公开课(1)

《光的魅力》教案 增坪完小刘艳群 教材分析: 本课的要点是让学生了解光对美术作品的影响。 光有自然光,如太阳光等;也有人造光,如烛光、灯光等。在人们的生活中离不开光,其实绘画、雕塑、建筑、工艺品也要依靠光,只有在光的映衬下,艺术作品才会显得更加生动迷人。 教学目标 1.引导学生了解光与美术的关系。 2.指导学生采用纸张或其他材料设计制作作品,并利用光的照射,进行展示。 3.通过活动,让学生产生对光的兴趣和对科学的追求。 教学重、难点: ?欣赏、了解光与美术的关系。 ?用纸或其他材料制作作品。 ?用不同颜色的人造光照射作品,进行展示。 教学准备:

请学生事先准备了各种卡通形象的玩偶、图片等。各种灯光设备。 教学过程: 一、感受光的魅力: 请学生将事先准备好的各种卡通形象的玩偶拿出来。 让一个学生用一些卡通形象编故事,几个学生根据故事情节摆放玩偶、图片,或者简单构出画面,另一些学生用光源对已构好的画面或场景进行照射。 引导学生进入到了学习状态,认真地听故事,然后对构图不够合理的大胆提出建议。 教师引导:象不像舞台上表演卡通片?比单纯的画面效果好多了是吧? 请学生提出自己的建议,如:“把光用蓝色的皱纸包住变成蓝色的光,更符合故事情节的气氛。”“光从卡通形象的下面往上照,才能有恐怖的效果。” 在热烈的讨论中,使学生真正感受到光的魅力,兴趣被调动起来。 二、了解光的魅力:

教师再趁热打铁,引导学生欣赏大师的作品,学生在美的体验中进一步分析总结光影与美术的关系。 教师可先让学生欣赏、了解不同光照射下,美术作品会产生不同的效果。如,白天太阳光下的建筑,晚上在灯光照射下的建筑;雕塑作品在不同光线下的不同效果。甚至也可以利用画室里的石膏像,在不同光线照射下的不同效果,让学生了解美术作品与光的密切关系。除此之外,还可以列举电影、幻灯、投影片、皮影等艺术,来说明艺术与光之间的相互关系,以此激发学生对光的兴趣。 三、探究光的魅力: 在制作作品前,先让学生通过分组实验总结出:表面光滑的物体与粗糙的物体,不同材质的物体,在光的照射下,也会产生不同的效果。 四、布置下一次需要的材料。 布置学生寻找纸张或其他材料设计制作作品,下次利用光的照射,进行展示。

健美操教案

《韵律健美操》教学设计 千岛湖镇第一小学徐英 一、指导思想与理论依据 本课积极响应国家教育部提出“阳光体育”活动,结合《体育与健康课程标准》水平三的教学目标,设计创编了本节课,符合学生实际课程标准要求。根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,让学生在欢乐中,身体得到锻炼,精神得到陶冶,技能得到发展。本人结合五年级学生精力充沛、好奇心强的特点,选择大众健美操作为授课内容。在实际教学过程中,选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,并形成终身体育锻炼的意识。在课堂教学中,除了要传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”的思想落到实处。同时要培养学生自主合作,组织能力,吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,也为终身体育打基础。 二、教学背景分析 (一)教材分析 教材:选用《体育与健康》五至六年级教材中的韵律活动为本课主题思想。在音乐的伴奏下,通过身体动作的表现、由律动和拍节融合而成,是富有情感和节奏的教材内容。韵律活动不仅有身体部位练习,且节奏鲜明,更注重表达学生的心理感情,其基本姿势动作的练习有利于发展学生身体的协调性、灵活性以及自身的表现力。 (二)学情分析 本课教学的对象是小学五年级学生。五年级的小学生活泼好动,自控能力相对薄弱,注意力不集中,学生身体正处于发育期间,学生各方面素质一般。但肢体粗大动作协调性已经很好。体型上基本处在比较协调的状态,不论是走路还是跑跳都相对于学龄前儿童更为自如,在这一时期加强对学生的锻炼,可以更好地促进学生身体发育。并且处在这阶段的学生对新事物的激情比较高,活泼好动是他们的优点,所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来,让他们多学多练,充分的表现自己。在练习中学会与同学协作,团结互助。学生主动积极地参与练习和游戏;发展学生的自尊、自信和进取向上。

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