学会原谅修改1
学会主动道歉与原谅
学会主动道歉与原谅在人与人的交往中，难免会发生一些误会、矛盾和过错。
当我们犯错或者受到伤害时，主动道歉和宽容原谅是维系人际关系和谐的重要手段。
本文将探讨为何我们应该学会主动道歉和原谅，并提供一些实用的方法来处理这些问题。
一、主动道歉的重要性1. 修复关系当我们对他人说出诚挚的道歉时，可以有效修复因差错而产生的关系裂痕。
道歉是一种向对方表示自我反思、愿意承担责任并采取行动来改善情况的方式，能够安抚对方的情绪，重建信任。
2. 显示尊重主动道歉是对对方的尊重和关心的表达。
通过承认错误并向对方道歉，我们向他们传递了一个信息，即我们重视这段关系，愿意为自己的过错负责，并希望能够继续保持良好的互动。
3. 培养自我反思能力主动道歉不仅对他人有益，也对我们自己有益。
道歉是一种自我反省的机会，通过反思自己的过错，我们可以更好地了解自己的弱点和问题，并且在下次面临类似情况时避免犯同样的错误。
二、主动道歉的步骤和技巧1. 反思错误在向对方道歉之前，我们首先应该自我反省，认真思考自己的过错在哪里，哪些行为或者言辞给对方带来了伤害。
只有准确识别问题，才能做出真诚的道歉。
2. 承认过错当我们清楚自己的过错后，需要毫不犹豫地承认错误。
在道歉中表达自己的认错态度，并且避免掺杂任何借口和解释。
真诚的道歉意味着对对方心存敬意，将自己的过错全部揽在自己身上。
3. 表达歉意道歉不仅仅是承认错误，也需要配以真诚的歉意表达。
我们可以通过语言和行动来表达歉意，例如，深深鞠躬、发自内心的道歉信或者亲自向对方解释自己的行为。
只有让对方感受到我们的真诚，才能取得道歉的效果。
三、宽容原谅的重要性1. 释放自己原谅是一种释放自己的方式。
当我们原谅他人时，意味着我们不再因对方的过错而困扰自己，不再让负面情绪影响自己的心情和生活。
通过宽容原谅，我们可以实现内心的和解和平静。
2. 维护关系原谅是维系关系的基石。
人际关系中难免存在矛盾和磨擦，而宽容原谅是化解这些矛盾、修复关系的关键。
学会原谅
活动主题：学会原谅活动目标：1、使学生懂得在交往中用宽容的方法可以使对方愉快，并因而增进双方的关系。
2、使学生初步学会在交往中善待他人的技巧，培养学生学会原谅、宽容别人。
活动过程：一、导入朗读案例“小雪的来信”，问：你觉得这是谁的错呢？如果你是小雪，你将怎么做呢？二、活动“负荆请罪”请学生进行小品表演。
分组讨论：使廉颇态度转变的主要原因是什么呢？学生自由讨论。
请各组代表发言。
“学会原谅”是朋友间交往的心理基础，在与他人交往中一定要注意待人宽容，拥有容人之大量。
“自我反思”请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、老师、长辈……）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在你对这件事又是怎么想的？如果你当时原谅了别人，设想一下结果会怎样呢？先在小组内交流，然后再进行全班交流。
通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到将心比心。
“摘苹果”让我们挎起“原谅别人”的果篮，去采摘那些善待他人的果子。
请同学们把符合采摘条件的果子图上美丽的颜色。
（出示苹果树）苹果树上的果子有：豁达大度斤斤计较克制忍让正直诚实与别人交谈心平气和抱怨爷爷走路太慢拿别人的短处开玩笑与别人争吵多听少说故意说别人的坏话自己想说时，应等别人说完了再说“角色扮演”现在我们想象一下小雪会怎么解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好。
反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？角色扮演，学生分四组分别上场表演各自理解的角色。
请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。
心理教育辅助资料：“心理换位”意指人与人之间在心理上的互换位置，在人际交往中对所遇到的问题，能设身处地地多从对方所处的位置和角色情境去思考和处理，深刻体察他人潜在的行为动因，不以自己的心态简单地看待问题、对待他人的心理活动过程。
在人与人的交往过程中，学会心理换位，才能换取他人的尊重和赞赏。
儿童心理学家研究发现，处于小学阶段的学生很容易因为主观感觉受到了好友的冷落而自以为是受到了朋友不公正或不平等的对待，而对别人的过错耿耿于怀。
【4套】部编四年级语文下册作文：习作 范文 我学会了原谅
部编人教版四年级语文下册作文：习作范文我学会了原谅第六单元我学会了范文我学会了原谅“浪子回头金不换”，这就是让我们让那些即将犯错误的人及时回头，并且要原谅他们。
可我认为那些人“江山易改，本性难移”。
原谅别人，难道真的很容易吗？在一个阳光明媚的春天，我穿着我新买的衬衫来到学校，结果刚到教室门口就有一个像箭一样的东西射向我。
“砰”的一声，好像有什么东西被砸碎了，我低下头一看，一瓶装满黑墨水的玻璃瓶不偏不倚地砸在我新买的白衬衫上，像一片片乌云渐渐将雪白色的白云覆盖。
“瓶子是谁砸过来的！”我刚一喊完，大家就纷纷用手指向那个不起眼插班生。
“对不起，对不起！我不是故意的，我……”“你是有意的！”我立即打断了他的话。
就在我说完后，我似乎看见了他眼角旁的泪水，可如果什么事都可以原谅，那还要警察做什么？第二天早上上学，我看见一件与我昨天穿的一模一样的白衬衫整整齐齐地摆放在我的桌子上，和它放在一起的是一张纸条，上面写着“对不起，我真不是故意把你的白衬衫弄脏的，当然也不是有意的！是我同桌在那儿笑话我，我十分生气，便随手拿起瓶子向他砸去，没想到他十分灵活躲了过去，却不偏不倚地砸到了你的衬衫上，真是对不起！”这时我突然想起了什么——这件衣服一百多块呢，对于他们家的确太昂贵了。
后来我才知道他为了赔我这件衣服竟然不上学了。
当我去他们家找他时才发现他们早已搬家，我真后悔当时没原谅他。
其实原谅别人是一件很容易的事情啊！2．部编人教版四年级语文下册作文：习作范文我学会了尊重我学会了尊重有人说：“尊重是一株芝兰，清香四溢，感染你我他。
我说，尊重是空气，永远不能逝去它。
但是，年幼时，“尊重”这个词不曾在我的脑海里活跃过。
直到有一次——一天傍晚，我和朋友一起有说有笑地走在放学回家的路上，前面走着一位打扮时尚的小青年，不远处有一位身着破旧衣裳的老奶奶，她手上戴着一双因污垢而有些发黑的白手套，左手拿着一个黑色的大麻袋，右手拿着一个长夹子在垃圾堆里翻搅。
学会谅解中考素材优秀精选作文【5篇】
学会谅解中考素材优秀精选作文【5篇】学会谅解作文1长大了，我渐渐懂得体谅。
我乘着岁月的帆船渐渐的驶过了十四个海域，停靠在一个叫“体谅”的岛上，那周围美丽的景色，使我渐渐领略并且懂得了体谅…。
那天是老妈发工资的日子，我便早早的在家等待老妈回家。
老妈回来后，我淡漠的把原来全对的数学卷子扔给她，一副玩世不恭的样子。
老妈激动的眼泪仿佛都在眼眶里打转，我扁引这而要求买双运动鞋。
老妈虽然犹豫但最终还是答应了。
到商场之后，许多家运动店都在打折，但那些往日吸引我的新品现在都成了我眼中那些处理的专柜品，不屑一顾。
我的眼神集中在那双新品Li—Ning上，我手一指，老妈便顺着我的手朝那双鞋看去，红色的标价牌明显的写着532，老妈问我可以换双便宜点的不，我心里顿生一股厌恶，买双鞋还那么挑。
最后在ANTA里淘了一双鞋，虽然没有拿双Li—Ning的让我疯狂，但由于老妈的原因，只好选这双了。
坐在凳子上试那双崭新得耀眼的那双新鞋时，仰头竟看见老妈那发白的白鬓和一身无名的衣服，一头凌乱的近乎鸟窝的发白的头发衬托出一个中年妇女的艰辛与无奈。
老妈与我一同走出鞋店，如同一个皇帝与下人般，我从头到脚都显示着贵族，而老妈却一身素装，明显的体现着生活的巨大差异。
我不禁想起了老妈经常挂在嘴边的一句话“只要你好，我们都好。
”这句话顿时触动了我心底的那根神经，使我体味到了生活之不易，父母之艰辛。
从那时起，我便向天许诺：我一定不要再看到老妈为我流泪，苦恼和生气。
我要让老妈为我成绩而骄傲;为我行为举止的欣慰，为我的懂事而感动。
大然，我更要让老妈为我的人格魅力而自豪!当岁月的帆船再次起航时，我已整好行囊，坚定目光，因为，我的肩上已是沉甸甸的责任。
学会谅解作文2每个阳光明媚的清晨，都代表着新的一天开始。
相信大家都是在美梦中醒来的吧!而我却是从噩梦中惊醒，至于为什么呢?那就继续往下看吧。
那是一个期末考试，我在考试之前已经做足了准备，觉得考试啥的，都不在话下!考试了，我心里是特别平静的，毫无波澜。
善用谅解化解误会解决男女感情问题的有效方法
善用谅解化解误会解决男女感情问题的有效方法在男女感情中，经常会有误会的发生。
这些误会可能是由于沟通不畅、个人情绪或偏见等因素引起的。
然而，通过善用谅解，我们可以化解这些误会，维护和谐的男女关系。
本文将介绍一些有效的方法，来解决男女感情中的误会。
1. 倾听对方的观点和感受在解决男女感情误会时，首先要做的是倾听对方的观点和感受。
要有耐心地听取对方表达意见的机会，不要急于打断或辩驳。
通过倾听，我们可以更好地理解对方的立场和情感需求。
2. 表达自己的观点和感受除了倾听对方，我们也需要勇于表达自己的观点和感受。
当我们将自己的感受坦诚地传达给对方时，对方更容易理解我们的立场和情感需求。
同时，我们也要避免使用攻击性语言，而是采用温和而平和的方式来表达。
3. 尊重彼此的差异男女之间存在着天生的性别差异。
因此，为了消除误会，我们需要学会尊重彼此的差异。
我们应该理解和接受对方的个体差异，而不将其视为错误或问题。
通过尊重差异，我们可以更好地理解彼此，并找到解决问题的方法。
4. 寻求妥协和共识在解决男女感情误会时，找到妥协和共识是至关重要的。
双方可以通过讨论和交流来找到双赢的解决方案，而不是以争论和争夺为导向。
寻求妥协和共识可以增强双方的信任感和情感联系，从而缓解误会。
5. 学会道歉和原谅当误会发生时，学会道歉和原谅也是重要的。
如果我们意识到自己的错误或冒犯了对方，应该勇于向对方道歉，并承诺改正错误。
同样地，我们也要学会原谅对方的过错。
道歉和原谅可以重建男女关系中的信任和亲密度。
6. 寻求专业帮助在一些严重的误会情况下，寻求专业帮助也是一个有效的解决方法。
专业婚姻顾问、心理咨询师或家庭治疗师可以提供中立的意见和建议，帮助解决男女感情中的误会，并帮助双方建立更健康的沟通模式。
通过善用谅解，我们可以化解男女感情中的误会。
在处理误会时，倾听、表达和尊重彼此的差异都是非常重要的。
此外，寻求妥协、道歉和原谅，以及在需要的情况下寻求专业帮助，也都是建立健康男女关系的有效方法。
学会原谅
学会原谅活动理念：现在的孩子都是家里的小皇帝，家里人对他百依百顺，不知不觉就会一切以自我为中心，很多孩子不能换位思考，没有替别人着想的意识，所以开展以培养学生原谅他人，宽容为主题的活动室很有必要的。
活动目标：通过学习让学生懂得，生活需要相互宽容，人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要学会原谅他人，宽容他人，善于与同学和睦相处，共同进步，进行形成良好的人际交往习惯。
活动课时：2课时一、创设情境，走近宽容《唯有宽容》陈明往事象一场停不下的风穿梭在心头使你我太匆匆也曾回首想起最初的梦不经意的选择却是今天的宽容所有的一切都变成曾经，又何必再去追问到底究竟活着总是要不停去追寻，收获就是你我将彼此的宽容唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛原谅这里的一切让往事如风，原谅你我的过去让青山更加从容[所有的一切都变成曾经，又何必再去追问到底究竟活着总是要不停去追寻，收获就是你我将彼此的宽容唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛原谅这里的一切让往事如风，原谅你我的过去让青山更加从容唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛原谅这里的一切让往事如风，原谅你我的过去让青山更加从容（学生齐读歌词）唯有宽容才会融化寒夜的冰冷唯有宽容才能扶平沙漠的心痛，人生活在社会中，总要与人相处，与人相处中，要学会宽容，那么，怎样才能做到宽容他人呢？今天就让我们一起走近宽容。
二、故事分享故事一：《将相和》，廉颇与蔺相如的故事故事二：《六尺巷》的故事康熙时期文华殿大学士兼礼部尚书张英的老家人与邻居吴家在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”吴家。
而张英回馈给老家人的是一首诗“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨。
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
”家人见书，主动在争执线上退让了三尺，下垒建墙，而邻居吴氏也深受感动，退地三尺，建宅置院，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。
六尺巷由此而来。
我们要学会谅解(2018青海西宁中考语文议论文阅读)
我们要学会谅解⑴谅解是人类的美德，是一种高尚的品质。
有人这样形容：谅解是一缕和煦的阳光，能消融凝结在人们心头的坚冰；谅解是，能；谅解是，能。
这生动地道出了谅解在人际交往中的重要作用。
因而一位伟人意味深长地说：同志之间的谅解、支持与友谊比什么都重要！⑵确实，谅解非常重要。
先哲们早就认识到这一点。
圣人孔子曾说：“己所不欲，勿施于人。
”意思是说，无论做什么事，都要推己及人，将心比心，以自己的感受去体会别人的感受，以自己的处境去推想别人的处境。
这种以己推人的思想就包含了理解他人、谅解他人的深刻含义。
唐代韩愈在《原毁》中说：“古之君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。
”强调做人要严于律己，宽以待人，同样体现了人际交往中的谅解精神。
⑶谅解在我国传统的伦理道德观念中，一直占有重要的位置，是为人处事的重要原则。
⑷唐太宗李世民谅解、重用魏征的故事被传为佳话。
在李建成与李世民的皇位之争中，魏征为李建成出谋划策，多次使李世民陷入困境。
玄武门之变后，魏征成了李世民的阶下囚。
这时，李世民完全可以治他的罪，杀他的头。
但是，李世民十分欣赏魏征的才干和人品，于是便谅解并重用了他，让他做到了宰相，帮助自己成就了历史上著名的“贞观之治”。
这里虽然有李世民作为一代明君尊贤爱才的一面，但我们不能不认识到，这也与他宽宏大度、善于谅解他人分不开。
再往前翻一翻历史的画卷，齐桓公谅解并重用曾险些射死自己的管仲，从而成就了霸业；蔺相如谅解多次羞辱自己的廉颇，留下“将相和”的美谈……相反，那些小肚鸡肠、斤斤计较之人，又有哪一个能作出一番事业呢？⑸古人尚能如此，在社会生活日趋复杂的今天，人与人之间更需要谅解。
那么，怎样才能学会谅解呢？⑹谅解，需要沟通。
客观事物纷繁复杂，个人的思想认识常常带有一定的局限性和片面性，人与人之间难免会产生误解和冲突。
因此，当自己与他人产生矛盾或误会时，要主动与对方交谈，认真倾听对方的诉说。
这样，才能沟通彼此的思想，从而消除误会和隔阂。
学会原谅别人教案
学会原谅别人教案教案标题：学会原谅别人教学目标：1. 了解原谅的概念和重要性。
2. 掌握原谅他人的方法和技巧。
3. 培养学生的宽容心态和解决冲突的能力。
教学资源：1. PowerPoint演示文稿。
2. 学生练习册。
3. 视频素材：关于原谅的真实故事或案例。
教学过程：引入（10分钟）：1. 使用PowerPoint演示文稿介绍原谅的概念和重要性。
2. 与学生进行互动讨论，引导他们思考原谅对个人和社会的积极影响。
知识讲解（15分钟）：1. 解释原谅的定义：愿意放下对他人的愤怒、仇恨和怨恨，并给予第二次机会。
2. 引导学生了解原谅的好处，如减轻心理负担、改善人际关系和促进心理健康。
3. 提供原谅的实际例子，帮助学生理解原谅的重要性。
技巧讲解（15分钟）：1. 介绍原谅他人的方法和技巧，包括：a. 倾听对方的观点和感受。
b. 积极表达自己的感受和需求。
c. 寻求解决问题的方式，如沟通、谈判和妥协。
d. 避免攻击性语言和行为。
e. 给予对方第二次机会。
2. 使用真实案例或视频素材展示原谅的实际应用，让学生更好地理解和运用这些技巧。
练习与讨论（20分钟）：1. 分发学生练习册，其中包含一些情景案例，要求学生在小组内讨论如何运用原谅的技巧解决冲突。
2. 每个小组选择一种情景案例进行表演，并与全班分享他们的解决方案。
3. 引导全班讨论每个小组的表演，讨论不同解决方案的优缺点，并总结有效的原谅技巧。
总结与评价（10分钟）：1. 回顾学习内容和重点。
2. 鼓励学生分享他们对原谅的认识和体会。
3. 提供反馈和评价，以确保学生对原谅的概念和技巧有充分的理解。
拓展活动：1. 要求学生在日常生活中尝试运用原谅的技巧，并记录他们的体验和成果。
2. 邀请一个专业人士或心理学家来班级上进行讲座，进一步探讨原谅的重要性和应用。
教学策略：1. 互动讨论：通过与学生的互动，激发他们的思考和参与度。
2. 视频素材：通过真实案例或故事，增强学生对原谅的理解和共鸣。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
宽容是一缕阳光， 它照亮人的Байду номын сангаас灵。 原谅是一种智慧， 它提升人的气度。 原谅别人，快乐自己。
原谅就是对别人的过失、 错误等行为，给予的宽容和谅 解。
名人引路
有一次，发明大王爱迪生和他的助手辛辛苦苦工作了一天一 夜，终于做出了一个电灯泡。他们非常珍惜这个成果，就叫来一 个年轻的学徒，让他把这个灯泡拿到楼上的实验室好好保存。学 徒知道这个东西很重要，心里非常紧张，在上楼的时候，不住地 哆嗦，一下子摔倒了，电灯泡被摔得粉碎。爱迪生非常惋惜，但 没有责备这名学徒。过了几天，他和助手又制作了一个灯泡，爱 迪生仍然叫来那名学徒，让他送到楼上。助手抱怨他说：“原谅 他就够了，你何必再把灯泡交给他呢？万一又摔在地上怎么办？” 爱迪生微笑着说：“原谅不是光靠嘴巴说说的，而是要
通过这节课的学 习，你有什么收获？
心灵加油站
宽容是一种智慧，原谅 是一种美德，多一份理解， 多一份原谅，我们的生活将 会更加美好。
靠做的。”
1.在生活中，你和别人发生过哪些矛盾 ？还有哪些没有原谅对方的事？请写在 你的真情卡片上。 2.让我们有顺序地把卡片贴到黑板上。
做到原谅，就要多些尊重与理 解；多些友善与包容；多为对方 考虑；多些对他人的关爱……
我会原谅
要求： 用自己喜欢的方式，向曾经和你发生矛盾的人表 示原谅。 提示：
该不该原谅
1.高年级的李云经常在放学路上向我要 钱，我不给，他就要打我；我给他后， 他就会对我说：“我以后不会再向你要 钱了，你可不要对家长和老师说呀！”
该不该原谅
2.李玉放学路上故意在共享单车上用 小刀刻字，被我看见了，他请求我 不要告诉别人。
原谅决不是纵容！原谅 要有一定的原则。因为真正 的原谅意味着尊重、信任、 理解和沟通。
游戏： 逛三园
游戏规则 ：
听到老师说“逛三园”的口令后，其他同学 马上说“逛的什么园？”被选中参与游戏的小组， 第一位同学马上从“水果园”、“动物园”或“蔬菜 园”中选择一个说出来，后面的同学要依次、快 速说出与之有关的事物，如果有一个同学说错或 停顿，游戏就宣告结束。
五年级下册心理健康教育
什么是原谅？