白发的原因及治疗方法
白发分析报告
白发分析报告一、背景介绍白发，也称为白发症或白发病，是指人体头发失去色素变成白色的现象。
随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧，白发问题越来越受到人们的关注。
本文将从白发的原因、影响、预防以及治疗等方面进行分析。
二、白发的原因白发的形成是由于头发毛囊内的色素细胞逐渐减少或失去功能，导致头发变成白色。
白发的原因可以分为以下几个方面：1.年龄因素：随着年龄的增长，人体内分泌系统会发生变化，导致头发逐渐变白。
2.遗传因素：有些人在年轻时就容易出现白发，这可能与遗传有关。
3.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进、铜缺乏症等，都可能导致白发的出现。
4.环境因素：长期暴露在有害化学物质或放射性物质中，也可能诱发白发。
三、白发的影响白发不仅仅是一种外貌变化，还可能对人们的心理和社交产生一定的影响。
1.心理影响：许多人在发现自己有白发后可能会感到焦虑、自卑，甚至产生抑郁情绪。
2.社交影响：一些人认为白发会给自己带来形象上的不利影响，可能会影响到工作、约会等社交场合的表现。
四、白发的预防预防白发的出现是一项长期而持续的工作，以下是一些常见的预防方法：1.饮食调理：合理的饮食结构对于保持头发的黑色有一定的影响。
建议摄入富含维生素B12、维生素E、铜等的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等。
2.生活习惯：注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等对身体有害的行为。
3.心理调节：保持良好的心态对于预防白发也是非常重要的。
适当的放松自己，避免过度紧张和压力。
五、白发的治疗对于已经出现的白发，可以采取一些治疗方法来改善情况：1.药物治疗：一些药物可以帮助促进毛囊内色素细胞的活化，延缓白发的进程。
但需注意用药剂量和时长，避免出现不良反应。
2.植物疗法：一些植物提取物，如黑芝麻、何首乌等，被认为对改善白发有一定的效果。
可以尝试使用相关产品进行治疗。
3.营养补充：合理补充一些有益于头发健康的营养素，如核酸、蛋白质等，有助于改善白发情况。
白发转黑发 怎样拥有一头乌黑亮丽的头发
白发转黑发怎样拥有一头乌黑亮丽的头发目录1、长白头发的原因2、白发转黑发的治疗方法3、白头转变黑发的小妙方4、白发转黑发的食疗方5、白发转黑发的民间偏方6、中医治疗白头发的方法7、白发转黑发吃什么水果好8、白发转黑发的秘密和养生原理9、日常防治白发技巧10、如何预防长白头发长白头发的原因白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。
先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。
后天性白发有老年性白发和少年白发两种。
有的年迈体弱而白发很少。
少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。
青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。
中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。
另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。
正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。
先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了。
无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
营养状况不好毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。
人种不同，发色也不同。
白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
白发的原因与治疗
鸡尾酒疗法里包括全息疗法。全息疗法主要是头疗。对 于头疗大家可能比较陌生，但是大家都知道足疗对身体 的作用，因为足底布满了身体各器官的反射区和经络穴 位，通过足疗师专业的按摩，可以达到活络化淤，强身 健体的作用，这在养生医疗界已经显示出其独特的疗效。 那么我们头部也是布满了身体各个器官的反射区和穴位， 在头部分布的穴位：包括经外奇穴、特定穴和反射区有 近200个，这些穴点和穴区完成了头部与周身的脏腑器 官的联系，而且头部比足底所接受的刺激面更大，产生 的生物动能更足，更易于被人体接受，因而在起效上也 比足疗更快。民间有“一次头疗等于十次足疗”的说法。 头疗的方法主要有按摩、梳头、刮痧和梅花针。
然而很多白发病的患者，面对白发，最常用的解 决办法就是染发。尽管市场上很多染发剂都打着 纯天然、植物型的旗号，实际上都含有复杂的化 学成分，会引起皮肤过敏，还可能造成肝、肾功 能损伤，甚至诱发肝、肾的病变。染发时加热， 染发剂的有害物质更容易渗入皮肤和血液中，诱 发心脑血管等重症。据相关统计表明，白发人群 患冠心病、脑血栓、皮肤病、肾衰竭等恶性疾病 的机率较常人高出20倍之多！长期染发，染发剂 所含的苯二胺、铅等化学有毒物质对毛囊色素细 胞的杀伤力很强，导致色素细胞衰退，白发会越 染越多。而且长期染发容易导致毛根病变，血液 疾病等非常严重的后果。 其实，治疗白发的方法有很多：
白发的原因与治疗
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是 越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度 的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦 恼。 那么究竟是什么原因造成的这种结果呢？今天我 就从中医理论上给大家分析一下白发现象：
中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之 余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养 虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的 盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随 着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年 的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
白发的原因及治疗方法
白发的原因及治疗方法白发是指头发变成白色或灰白色的现象，通常是随着年龄的增长而出现的。
然而，有些人在较年轻的时候就出现了白发，这可能是由于遗传、环境、生活习惯等多种因素导致的。
那么，白发的原因是什么？又该如何治疗呢？首先，我们来看一下白发的原因。
白发的形成主要是由于黑色素细胞逐渐减少或失去功能，导致头发失去颜色而呈现灰白色。
一般来说，白发的出现与遗传因素是密切相关的，如果家族中有早白发的人，那么个体出现白发的可能性就会增加。
此外，压力大、情绪不稳定、生活作息不规律、营养不良、环境污染等因素也会加速黑色素细胞的减少，从而促进白发的形成。
那么，如何治疗白发呢？首先，我们要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，避免过度劳累和情绪波动。
此外，科学合理地使用染发剂也是一种治疗白发的方法，可以暂时遮盖白发，但要避免频繁使用，以免对头发造成伤害。
另外，中医认为，白发与肾气不足有关，可以通过食补、药膳、按摩等方法调理肾气，从而改善白发的情况。
当然，对于一些病理性的白发，如甲亢、铅中毒等，需要及时就医，针对病因进行治疗。
除了以上方法外，还有一些传统的治疗白发的方法，如植物染发、头皮按摩、中药熏洗等，都有一定的疗效。
然而，需要注意的是，每个人的体质和情况都不同，治疗白发的方法也会因人而异，因此在选择治疗方法时，最好是根据个人的实际情况进行选择，可以咨询专业医生或中医师的建议。
总之，白发的形成是一个复杂的过程，受到遗传、环境、生活习惯等多种因素的影响。
在治疗白发时，我们可以通过调整生活习惯、科学染发、中医调理等多种方法来改善白发的情况。
然而，需要强调的是，白发的治疗是一个长期的过程，需要坚持不懈，才能取得良好的效果。
希望大家都能拥有一头乌黑亮丽的头发，保持健康美丽！。
白头发长在头顶位置是什么原因
白头发长在头顶位置是什么原因现在不少年轻的小伙伴，在大好的年纪却早早地步入白发一族，那么白头发长在头顶位置是什么原因引起的?下面是店铺为你整理的白头发长在头顶位置的原因，希望对您有用。
白头发长在头顶位置的原因1、白发长那里是肾气不足的所至头发的生长源于气血。
气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。
不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
2、前额白发如果白发长在额前多是因脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、两鬓白发两鬓白发或为肝胆不足。
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
4、头顶、后脑白发头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起。
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
白头发长在头顶位置的预防1、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
2、劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。
心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
3、坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
4、用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。
白发的原因及改善方法
白发的原因及改善方法一、引言白发是指头发自然变白的过程，通常随着年龄的增长而逐渐出现。
然而，有些人可能在年轻时就出现白发，这可能与遗传、疾病、营养不足等因素有关。
白发不仅影响外貌，还可能对心理造成一定的影响。
因此，了解白发的原因并采取相应的改善方法至关重要。
本文将深入探讨白发的原因，并提供一些改善白发的建议。
二、白发的主要原因年龄：随着年龄的增长，头发的黑色素细胞逐渐减少，导致头发变白。
这是自然衰老的正常现象。
遗传因素：白发的出现与遗传有一定关系。
如果家族中有早年白发的情况，个体出现白发的可能性也会增加。
疾病或病理状态：某些疾病或病理状态可能导致头发变白，如甲状腺功能异常、垂体功能减退、白癜风等。
这些疾病会影响黑色素细胞的正常功能，从而导致头发变白。
营养不足：缺乏必要的营养物质，如维生素B12、叶酸、铁等，可能导致黑色素细胞功能受损，进而引发白发。
精神压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪状态可能对黑色素细胞产生负面影响，导致头发变白。
环境因素：紫外线、化学物质、烟草等环境因素也可能对头发产生损害，导致白发。
三、改善白发的方法合理饮食：保证摄入足够的营养物质，特别是富含维生素B12、叶酸、铁等的食物，如肉类、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。
此外，适量摄入坚果、黑芝麻、核桃等食物也有助于改善白发。
调节情绪：保持良好的心态，减轻精神压力，避免焦虑、抑郁等负面情绪对黑色素细胞的影响。
可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，以缓解压力。
避免不良习惯：戒烟限酒，避免长时间暴露于紫外线、化学物质等有害环境中。
注意保护头发，避免过度染发、烫发等损伤头发的行为。
使用护发产品：选择适合自己的护发产品，定期洗发、护发，保持头发清洁、健康。
可以尝试使用含有天然植物提取物的护发产品，如生姜、何首乌等，这些成分有助于促进黑色素细胞的生成和分泌。
中医治疗：中医认为白发与肾虚、血虚等因素有关，因此可以采用中药治疗、针灸等方法来改善白发。
【优秀文档】头发变白找原因,这偏方治疗白发着实很有效
头发变白找原因，这偏方治疗白发着实很有效
这个头发发白是有原因的。
如果出现头发发白一定要先找到原因在接受治疗。
那么，这个头发发白的原因是什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个白发的原因以及这个治疗白发的偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
营养摄取不均现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。
黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
运动不足缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞厄法正常运作。
累积压力感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。
治白发的偏方
何首乌羹
何首乌100克，大红枣15枚，冰糖50克。
先将何首乌加适量清水煎煮，然后去渣留汁，再将大枣、冰糖加入，煎熬成羹。
每日2次，早晚食用。
黑芝麻面
白面粉500克，黑芝麻150克，分别用微火炒熟，研成细末，混合调匀，装瓶备用。
每次取30克开水冲服，早晚各1次。
鸡油青菜蛋花汤
取乌毛鸡油适量，洗净熬油，去渣。
然后淋在烧好的青菜蛋花汤上，佐餐食用。
气血不足中医认为，头发变白的主要原因之一就是气血不足。
头发是体内气血情况的苇要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发，头发干枯等都是气血不足的表现。
没做头部防晒头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，。
传统中医对于白发的见解
传统中医对于白发的见解白发在现代社会中被认为是老年人的标志之一，然而，并非只有老年人才会出现白发。
无论年纪大小，人们都希望能够拥有一头漂亮的黑发，因此对于白发的治疗与预防备受关注。
在传统中医中，白发被视为身体内部的“虚火”、“阴亏”等问题的外在表现，因此采取的治疗方法与西医有所不同。
本文将从中医角度探讨白发的成因及传统中医对于白发的见解。
一、传统中医对于白发的成因传统中医认为，白发的出现与人体内部的阴阳失衡、气血不足等问题密切相关。
具体原因有以下几种：1. 肝肾不足：中医认为肝主筋络、肾主生殖，若肝肾功能出现问题，会导致气血不足，进而引发白发。
尤其是肾精不足，会导致肝血不足，造成头发失去黑色素而呈现白色。
2. 脾胃虚弱：中医认为脾胃为生化之源，若脾胃功能不佳，无法充分吸收营养，会导致气血不足，从而影响头发的正常生长和发色。
3. 情志不畅：情志不畅常常会导致肝郁气滞，使得肝气失调，进而引发头发白化。
二、传统中医对于白发的治疗方法在面对白发问题时，传统中医强调调整身体的阴阳平衡、补充气血、调理脾胃等方面。
以下为常用的治疗方法：1. 中药疗法：中医认为，药物具有温肾壮阳、活血化瘀的作用，可以改善肾精不足的情况，促进黑色素的生成。
常用的中药有何首乌、熟地黄等，可以内服或外用。
2. 饮食调理：中医强调饮食对于身体的调理非常重要。
建议食用一些具有滋补肝肾、益气补血作用的食物，如黑芝麻、海参、猪肝等。
3. 中医推拿：中医推拿被广泛应用于许多疾病的治疗中，对于白发也有一定疗效。
通过按摩头皮，刺激头皮穴位，可以促进头发的生长，改善发色。
4. 针灸疗法：中医针灸被认为可以调节人体的阴阳平衡，通过调理经络来改善白发问题。
可以选择针刺耳朵上的穴位，如迎香穴、肾俞穴等。
三、传统中医对于白发的预防方法除了治疗白发，传统中医还提出了一些预防措施，以延缓白发的出现。
以下为一些常见的预防方法：1. 忌烟酒：烟酒会对人体内部产生一定的损伤，增加白发的风险，因此应该尽量戒烟戒酒或限制烟酒的摄入量。
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白发的原因及治疗方法白发的种类少白头少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
症状：在青少年或青年时发病。
.最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
.随后，白发可逐渐或突然增多，.骤然发生者，与营养障碍有关。
老年性白发其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。
数年后胡须、鼻毛等也变灰白发白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。
黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。
灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。
症状：两鬓出现白发，头顶白发相继出现。
临床表现遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。
包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。
老年性白发（Canities Senilis），其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。
数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。
青年人或中年人的早老性白发（Canities prematura），初起只有少数白色，以后逐渐增多。
在一些疾病中，如白癜风，Vogt-Koyanagi综合症、Alezzandrini综合症可有局部白发。
白发有哪些表现及如何诊断？临床上可分为下列几种：1.先天性全身性白发病与白化病伴发，全身毛发呈灰白色，皮肤及虹膜均缺乏色素。
2.先天性局限性白发病多有家族史，系在身体某部分有1处或数处局限性白发区，有时眉毛及睫毛部分变白。
如毛发呈环状色素脱失者，称为环状白发病(leukotrichia annularis)。
3.老年性白发是衰老的1种表现，一般在40岁以后，多起于两鬓，逐渐各部毛发即可变白。
4.青少年白发病常见于青少年，亦称早老性白发病。
最初头发有稀疏散在少数白发，以后可逐渐或突然增多。
骤然发生者，可能与营养障碍有关。
各型白发病，一般除白发外，无其他不适。
根据临床表现，毛发全部或部分变白的特征性即可诊断。
白发一症，中医早有记载，如《诸病源候论》白发候记述：“足少阴之经也，肾主骨髓，其华在发。
若血气盛，则肾气强，肾气强，则骨髓充满，故润而黑;若血气虚，则肾气弱，肾气弱，则骨髓竭，故发变白也”。
病因(一)发病原因老年性白发是一种生理现象。
白发病可分为先天性和后天性两种。
先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，如共济失调-毛细血管扩张综合征、Rothmund综合征，呈家族遗传特点。
后天性白发中除老年性白发外，多见过早白发，它可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等，也为重要发病因素。
有时为某些疾病的症状之一，如常见于肾上腺皮质机能不全、Vogt-Kayanagi综合征、Alezzandrini综合征等。
(二)发病机制毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。
灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少;而白发中黑素细胞减少或缺乏。
检查化验白发应该做哪些检查？——目前没有相关内容描述。
白发应该如何治疗？治疗先天性白发病无理想疗法。
老年性白发无需治疗。
少年性白发病应增强体质，增加营养，消除精神紧张和抑郁，可试服维生素B6及H。
基于美容，对各型白发病，均可用染发剂染发，但应注意部分患者可因过敏引起接触性皮炎。
中医治疗：可内服首乌藤片，并可外用黑发散(宫粉、真蛤粉、黄丹、密陀僧、石灰等分混匀)。
民间疗法：拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)。
海娜粉在中医里有活血消炎之功效，中医用海娜粉就是指甲花研细成粉末后，调成糊状涂到头上，能有遮盖白发的效果，同时可以消炎去屑。
少白头应及早使用，避免化学污染。
北京双井家乐福石韵浩庭5号楼1单元501就在研制。
用海娜粉是中医区别化学染发的良好途径和方式。
【中医学与白发】中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
白发二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
花粉治疗白发花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，试验表明：常服金相伴花花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是金相伴花花粉“久服轻身”，益寿延年的道理。
金相伴花花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发。
经常食用起到秀发的作用。
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。
水煎取汁，外洗。
[方二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。
蜜丸或水煎服。
[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。
研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]女贞子500克，巨胜子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]大蒜两瓣，姜1块。
将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六]桑白皮90克。
将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
白发本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七]女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。
先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。
每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八]黑芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九]乱发(用自己的)30克，椒50粒。
将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。
将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。
每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。
捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。
日1次，1月后渐黑光润。
[方十二]白蜡适量。
拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三]宣连若干克。
将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]生地、制首乌中5克。
将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五]青胡桃3枚(和皮捣细)。
将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六]绿矾、薄荷、乌头等分。
将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七]经霜桐叶子。
多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
白发[方十八]莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。
将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。
每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]榴花。
将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十]何首乌、铁矿石各60克。
将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]天门冬、熟地各250克。
将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]黑豆、山楂、大青叶各30克。
水煎服，每日2次。
[方二十三]柏树果壳10个，生地10克。
上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四]黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。
将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五]小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。
先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
蓖麻子仁200克，香油适量。
用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；凌乱白发本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]生熟地黄各2500克。
将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。
每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]木瓜500克。
将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。
将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。
每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变[方三十]米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
[方三十一]巨胜子、菊花、茯苓各1000克。
将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。
吞服，每日3次，3个月为1疗程。
本方治疗高血压，白发患者尤良。
牛膝2000克。
牛膝每次煎服20克，每日2次。
白发本方尤适用于青壮年头发早白。
[方三十三]枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。
将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。
每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。
头发早白食疗方1、乌发茶。
原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。
2、乌发奶。
原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。
3、乌发油。
原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后将其内部的脂肪（150克-200克）取出，放入干净的碗中（加入20毫升的水），上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油脂留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一场匙。
常久下去，会使头发恢复往日的“青春”。
4、乌发蛋。
原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。
将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放火锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。