五人制足球与十一人制足球的区别
11、五人制足球规则、阵型与战术
五人制足球规则、阵型与战术五人制足球需要一名门将和四名球员组成。
他和十一人足球的根本区别在于：1.球场长度最短38米，最长42米，宽度最短18米，最长22米（一般采用40*20规格）2.它除了有一个罚球点（也就是所谓的点球）还有一个第二罚球点；3.在比赛进行过程中，替补队员可以从换人区进行换人，无需要终止比赛；4.替换下场的队员可以重新回到比赛场地；5.门球由守门员用手发，直接进门无效；6.界外球必须将球放在线上，并且必须用脚发；7.发球从球放在地上开始计时,必须在四秒内发出,如果越时则由对方发球;8.比赛用球圆周不短于62厘米,不长于64厘米;9.裁判组成为一个裁判员,一个第二裁判员,一个第三裁判员,一个计时员;10.裁判员有权对第二裁判员,第三裁判员和计时员进行处罚,直至取消本场比赛执法资格;11.对于可判为直接任意球的判罚需要计次,从第六次犯规开始,在第二点球点发点球; （分上下半场）12.上下半场的时间为20分钟,中间休息10分钟其它的规则和十一人制相同…1.发球时，裁判员会大声读秒示意，读秒的前提是裁判员认为你已经获得球权，能很好地发出皮球。
2.对于犯规，五人制比十一人制吹的严格，只要动作够大或者裁判认为比较危险的动作一般都会吹罚。
3.遇到红牌罚下的情况，人数少的一方两分钟后方能补上一名球员，被罚下的球员本场比赛不得重新上场.。
（遭遇红牌的情况受场上比分与场上人数相关，这里说的两分钟后上场是指双方比分不变的情况下，还有几种情况就不一一说明了）4.比赛时间采用净赛时间，即球出界、暂停、伤停不计入比赛时间范围。
5.由于比赛的主办方不同，判罚尺度与规则可能有出入，大体上比赛会本着以上基础进行判罚。
五人制战术校园足球这里只简析2-2、1-2-1这2种常见的站位阵型。
首先，学生跑位的时候要记住，争内线非外线，这点很重要！就是将防守队员压在你身后，这样能确保你所处位置有优先取得球权的机会。
五人制足球中没有明确的位置分配，只有侧重点。
五人制足球专业知识点总结
五人制足球专业知识点总结一、比赛规则1.球场和球门五人制足球比赛通常在室内或室外较小的场地进行，球场尺寸为40米×20米，球门尺寸为2米×3米。
2.球员人数每队比赛时，共有五名球员，其中包括一名守门员。
3.比赛时间比赛时间一般为20分钟每半场，比赛采取计时停顿制。
4.换人规定五人制足球赛中，球员可以随时进行换人。
但需要在场边裁判的指导下，进行相关换人程序。
5.越位规则与十一人制足球不同，五人制足球没有越位规则。
6.犯规规则犯规时，对方球队可以直接获得任意球或者点球进行攻门。
7.比赛结果比赛一般由两个半场组成，最终胜负由进球多少和进球净胜球数来决定。
二、技术要点1.控球在五人制足球比赛中，控球技术尤为重要。
球员需要具备出色的脚下技术和对球的控制能力，以便在狭小的场地上完成传球、带球和突破。
2.传球精准的传球是五人制足球比赛中的核心技术之一。
球员需要快速准确地进行短传长传，以保持球队之间的配合和传球。
3.射门五人制足球比赛由于场地较小，所以射门的机会相对较多，射术和射门角度的选择显得尤为重要。
4.带球在五人制足球比赛中，球员需要具备出色的带球技术，以便在场上突破对方的防守，创造破门机会。
5.防守五人制足球比赛中，防守也非常重要。
球员需要掌握盯人、抢断、拦截等防守技术，以便在保护球门的同时有效地抢夺对方球权。
三、战术策略1.灵活变阵在五人制足球比赛中，由于场地较小，球队需要具备更加灵活的变阵战术。
攻守转换更快速，对位更加紧凑。
2.多样进攻五人制足球比赛中，多样化的进攻战术是取胜的关键。
包括高位逼抢、反击、围抢、快速传导等战术策略。
3.密集防守由于场地较小，五人制足球比赛中防守更加压迫、更加紧凑。
球队需要灵活配合，形成密集的防守体系。
4.防守反击五人制足球比赛中，防守反击是非常有效的战术策略。
一旦抢断对方球权，快速发动反击射门，是提高得分效率的关键。
四、训练要点1.耐力五人制足球比赛对球员的身体素质要求非常高，特别是耐力。
五人制足球与十一人制足球的比较研究
五人制足球与十一人制足球的比较研究作者：王旭来源：《当代体育科技》2018年第11期摘要：五人制足球起源于1930年的乌拉圭，距今已有将近90年的历史，并且五人制足球与11人制足球一样有自己的世界杯和洲际杯，而且极有可能进入奥运会（国际足联与国际奥委会正进行协商），成为奥运会正式比赛项目。
可见五人制足球的普及程度也是相当高的。
但是，由于我国对五人制足球重视程度低，所以并没有达到普及的效果。
五人制足球由于参与人数较少，易于组织，场地要求不高，比较起十一人制来更容易开展，是非常值得大力发展的。
本文就五人制足球与十一人制足球的对比分析，找出两者的共同和不同之处，通过与十一人制足球的对比，试图证明五人制足球比十一人制足球更容易开展，更具有推广价值。
关键词：五人制足球十一人制足球比较研究中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（b）-0191-021 五人制足球场地与十一人制足球场地的比较根据国际足联的规定，正规五人制足球场长为（40±2）m，宽为（20±2）m；正规十一人制足球场长为100～110m，宽为64～75m。
五人制足球门宽3m，高2m（另一版本的五人制球门规格是宽1.2m，高0.8m）；十一人制足球门宽7.32m，高2.44m。
五人制场地边界线宽8cm，十一人制场地边界线宽12cm。
不同之处还有罚球区和中圈，分别是以3米m和9.15m 为半径画圆的。
1.1 场地尺寸的比较从尺寸上来看，五人制足球场地面积小，比较容易找到合适的场所。
如果有十一人制场地，可以直接在里面画出五人制场地来。
一个标准十一足球人制场地最少可以画出4个标准五人制足球场地。
1.2 场地容纳观众数量的比较一个标准的十一人制足球场一般能够容纳几万人，足球场里的座椅设施维护起来非常繁琐，一场比赛下来光是维护就需要大量的人力物力。
而五人制足球场不需要这么大的场地，一般在体育馆内就可以安排以每个位置80cm，观众席长48m，宽28m计算，一圈观众席可以容纳190人，设置十排座椅也就是1900人，观众更容易集散，座椅便于维护，场地更容易清扫。
五人制足球和十一人制足球技术动作的对比研究
五人制足球和十一人制足球技术动作的对比研究作者：刘维明来源：《当代体育科技》2018年第35期摘要：作为世界第一运动，足球运动的比赛形式分为两大类，五人制足球和十一人制足球，他们比赛的形式和内容大致相同，但是又存在一定的个体差异性，在足球运动不断发展的历史长河中，它们具备独立性的演变，但是又不脱离其同源的属性。
作为世界上最受欢迎的运动，足球在我国发展迅速，不管是十一人制的职业联赛和校园足球联赛，还是近年来流行范围较广的五人制校园足球比赛，都在一定程度上提高了国民素质，五人制足球具有占用场地面积小、比赛过程时间短、射门次数多、攻防转换快等优点，而十一人制足球比赛则具有观赏程度高、比赛更加系统化、比赛更具竞争性等特点。
关键词：五人制十一人制足球中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（b）-0192-02相较于十一人制足球而言，我国在五人制足球比赛上的成绩和发展更为迅猛，但是与伊朗、日本等五人制足球强国相比，不管是技战术指挥还是技术特点的培养仍然存在一定差距。
在技术动作层面上，五人制足球比赛更加注重单兵作战能力，而十一人制足球比赛更加注重整体配合能力，两种足球比赛制对于球员的技术要求有所不同，本文着重对于传接球、带球及拦截抢堵等数据，对五人制足球和十一人制足球的技术动作作出对比和研究。
1 五人制足球和十一人制足球技术动作的对比与球特征研究1.1 停球技术、抢球技术动作分析由于场地距离大，传球范围广，十一人制足球比赛经常会用到脚内侧进行停球，五人制虽然也会用到脚内侧，但是由于场地小，不允许失误过多，所以用脚进行踩停球的方式更为多见，这种停球方式的特点在于在球员踩停球的时候，把球向两侧或者前后进行拖动，动作幅度小，隐蔽性较高。
在抢球动作上，五人制足球比赛也与十一人制足球比赛有所不同，五人制足球比赛主要是以“扫抢、勾抢和跨抢”为主，“扫抢”依赖的是抢球队员以立足腿为轴，将抢球腿侧向伸出，脚沿地面横向扫动的抢球动作，这个动作目的在于针对持球队员的两侧变向，防止突破，这种抢球动作防守面积相对较大，动作运用不恰当、“扫抢”不及时可能会导致吃牌。
五人制足球与十一人制足球比赛规则比较
十一人制足球规则
五人制足球规则
五号球
四号球低弹球 -弹跳减少30%
十一名球员
五名球员
死球时替补，可替补球员三名
先出后进机动性替补，可替补球员九名
球出边界 - 掷入场
球出边界 - 踢入场(四秒内)
【
球不在比赛中 - 不停表
球不在比赛中 - 停表
每半场45分钟
每半场20分钟（净打时间、倒计时）
比赛进行中没有暂停
每队每半场有一次暂停（60秒钟）的机会
球门球 - 用脚踢的球门球 - 用手掷的可以撞、铲球可以合理冲撞、铲球
守门员的六秒钟限制 - 发球
：
四秒钟限制 -各种发球（中圈开球或小点球除外）
越位限制
没有越位限制
不计犯规次数
每半场超过五次累计犯规，第六次开始后罚不得排人墙的直接任意球（10米大点球）
中圈开球不可以直接得分
守门员手掷球可直接得分
守门员手掷球不可以直接得分
队友故意回传守门不可用手接触
队友回传守门不可用手接触、守门员发出的球守门员未过半场或对方没碰过的球不能回传守门员再触球
红牌出场不可替补
(黄牌可以)
红牌出场两分钟净打时间后或对方在两分钟净打时间内一旦进球即可由另一合法队员替补上场
替补席主左客右
选场地后确定座左或座右
！
不交换替补席
交换替补席
中圈开球可直接得分
高职院校开展五人制足球与十一人制足球的对比研究
218科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION学 术 论 坛①作者简介：周波文（1973，2—）,男，汉族，湖北孝感人，本科，副教授，研究方向：体育教学与运动训练。
DOI：10.16661/ki.1672-3791.2018.27.218高职院校开展五人制足球与十一人制足球的对比研究①周波文(武汉职业技术学院 湖北武汉 430074)摘 要：虽然五人制足球运动与十一人制足球运动都属于足球运动的形式，但是无论是在运动环境、运动规则还是战术应用方面，二者都呈现出了明显的差异。
本文从环境与规则以及战术层面，对高职院校开展五人制足球与十一人制足球做出了对比，并对高职院校足球教学的开展与足球活动的组织提出了一些建议。
关键词：高职院校 五人制足球 十一人制足球 对比研究中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2018)09(c)-0218-02在高职院校足球教学以及足球活动中，对五人制足球与十一人制足球的特点做出了解与对比，是合理设计教学内容与活动内容，确保学生个性化需求得以满足、高校足球教学资源得以充分利用的重要基础。
1 高职院校开展五人制足球与十一人制足球的对比1.1 环境与规则对比在场地方面，五人制足球与十一人制足球在场地尺寸和场地标记等方面都具有国际标准，其中，五人制足球场地标准长度为40m，标准宽度为20m，最短与最长长度为38m与42m，最短与最长宽度为18m与25m。
十一人制场地长度为100~110m，宽度为64~75m；在球门方面，受到场地面积的限制，五人制足球的球门为高2m，宽3m，而十一人制足球的球门则为高2.44m，宽7.32m；在比赛时间方面，五人制足球的比赛时间为净时40min，每个半场可以有一次暂停，而十一人制足球的比赛时间则为每半场45min；从换人规则来看，五人制足球中的换人行为可以在换人区进行，这种行为不需要告知裁判，也么有换人次数限制，而十一人制足球中的换人则只能在死球时进行，允许在告知裁判的基础上轮换3名参赛队员；从判罚尺度与累犯处罚来看，五人制足球不允许出现冲撞与铲球现象，在出现5次犯规之后则判罚任意球，6次犯规之后判罚点球。
五人制足球教学对提高青少年足球运动水平的促进作用
五人制足球教学对提高青少年足球运动水平的促进作用摘要：本文探讨了五人制足球教学对提高青少年足球运动水平的促进作用。
首先，介绍了五人制足球的概念和特点。
然后，列举了五人制足球教学对青少年足球运动水平的促进作用，并分析了其原因。
接着，探讨了如何有效地进行五人制足球教学。
最后，在结语中强调了五人制足球教学的重要性，并提出了未来研究的方向。
关键词：五人制足球教学；青少年；足球运动水平引言：五人制足球作为一种新兴的足球形式，在世界范围内的普及率不断增加。
而在青少年足球训练中，采用五人制足球教学有助于提高青少年的技术和战术水平，培养他们的团队合作精神和个人能力。
本文旨在研究五人制足球教学对提高青少年足球运动水平的促进作用，并探讨如何进行有效的五人制足球教学。
1五人制足球的概念和特点五人制足球的规模和场地尺寸在五人制足球中，每队由五名球员组成，包括一个守门员和四名场上球员。
相比于传统的十一人制足球，五人制足球的人数减少，场地尺寸也相应缩小。
根据国际五人制足球协会（FIFA Futsal）的规定，五人制足球场地的尺寸为长38米，宽20米。
这样的规模和场地尺寸使得比赛更加紧凑和快节奏，增加了技术操作和团队协作的重要性。
而相对较小的场地也使得球员在短时间内做出决策和反应，培养了他们的速度和灵活性。
1.2五人制足球的比赛规则和时间在五人制足球比赛中，场上每队只有五名球员参与比赛，包括一名门将和四名场上球员。
与传统的十一人制足球相比，五人制足球更强调快速的技术传递和灵活的个人技能。
比赛时间通常为两个15分钟或20分钟的半场，取决于比赛组织者的安排。
五人制足球的规则也与十一人制有所不同。
首先，场地尺寸较小，通常为35米×20米或40米×25米，这样可以增加球员间的接触和互动。
其次，因为场地较小，比赛速度更快，球员需要更高的反应速度和技术能力。
进一步，比赛中没有越位规则，这意味着进攻方球员可以更加自由地利用空间创造机会。
五人制与十一人制足球规则的区别
五人制与十一人制足球规则的区别关于五人制足球规则的提问很多，其中大家最想了解的是五人制足球和十一人制足球在规则方面有哪些最明显的区别。
除开比赛场地和队员人数这些最明显的不同之处外，五人制足球在规则方面还有哪些特性?以下是小编为你整理的五人制与十一人制足球规则的区别介绍，希望能帮到你。
五人制与十一人制足球规则分析1.恢复比赛的方式(球门球与界外球)十一人制足球的球门球(Goal Kick)需用脚踢，界外球(Throw-in)用手掷。
五人制则恰恰相反，即球门球(Goal Clearance)是要由守门员在罚球区内用手扔出，而界外球(Kick-in)是要用脚踢的。
室内五人制规则还规定，在掷球门球和踢界外球时，球必须要在4秒钟之内发出，这也是为了让比赛更加快速流畅的发展。
需要特别指出的是，五人制踢界外球的规则在近年有所调整——球不必须放在边线上，也可以放在场地外距离边线小于25厘米的地方，但是不可以将球放进场内。
如果违例，则要交换界外球的发球权。
2.累计犯规室内五人制足球竞赛规则规定，每支球队每半场比赛的可判为直接任意球的犯规次数将被累计。
当一队每半场这样的犯规达到5次后，每再犯规一次，都将由对方在犯规地点或第二罚球点(距离球门10米)上罚没有人墙的任意球(即俗称的“大点球”)。
这样的规则是为了限制球队采用无限制的犯规来破坏对方进攻，降低比赛的流畅性和观赏性。
当一支球队半场的可判为直接任意球的犯规次数达到5次时，裁判员会做出提示。
半场时，犯规次数会被清零。
但如果遇到加时赛，下半场的犯规次数将会被带入加时赛中。
3.换人五人制足球节奏快，球员多在无氧状态下运动，体能消耗也极大。
针对这一特性，五人制足球在换人方面较十一人制足球有很大不同。
五人制足球每场比赛的换人次数不限，且不用等到死球，也不必告知裁判员，球员可以在本方替补席前的换人区内随意上下，但必须遵循“先下后上”的原则，即被替换球员要先离场，替补队员才可以进场。
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今年7月下旬“雅砻江杯”二滩公司第三届职工足球比赛（五人制）将在在方家沟（硬质场地）进行，比赛规则参照国际足联五人制足球竞赛规则执行。
相对于大家比较关注和熟悉的十一人制足球比赛，五人制足球的比赛规则我们都了解不多。
其实五人制足球是足球的一个变种。
因为场地小，规则更灵活，比赛节奏更快，过程更跌宕起伏。
五人制足球凸显的是单兵作战能力、更强调整体的配合。
在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。
下面通过简单介绍下五人制足球与十一人制足球的区别，来了解5人制足球的规则。
5 人制足球与 11 人制足球的区别。