防汛安全教育主题班会教案.doc
开展防汛安全主题班会
开展防汛安全主题班会近期频繁的暴雨天气，给我们的生活和学校的正常运行带来了一定的影响。
为了增强同学们的防汛意识，提高应对突发灾害的能力，我们开展了一次防汛安全主题班会。
首先，我们要了解防汛的重要性。
暴雨过后，河流水位上涨、排水能力减弱，可能引发城市内涝、山洪、河水溢出等灾害。
防汛是为了保护人民的生命安全和财产安全，确保大家能够安全度过汛期。
接着，我们要了解防汛的基本原则。
首先是提前预警，及时关注气象预警和政府发布的防汛信息，做好汛情监测和预测，以便采取相应的应对措施。
其次是组织转移，当水位升高、附近出现危险情况时，要积极参与转移工作，确保自己的安全。
再次是加强防护，我们要做好临时围堰、挖沟排水等基本防护工作，确保危险得到最大的降低。
最后是互助合作，面对突发灾害，我们要齐心协力，相互帮助，共同渡过难关。
然后，我们要了解应对突发灾害的具体措施。
首先，要做好室内安全。
听从班主任和老师的指挥，迅速有序地撤离教室，到指定地点集合，确保大家的人身安全。
然后，要做好个人保护。
要注意避免接触到积水、泥浆等污染物，尽量穿戴合适的雨具和胶鞋，以免滑倒或被污染。
保护好头部和手部，避免受伤。
最后，要及时报警和求助。
一旦遇到危险情况，要及时拨打报警电话，寻求帮助，确保能够及时获救。
最后，我们要强调每个人都是防汛工作的参与者。
防汛工作需要每一个人的共同努力和参与。
所以，希望大家能够自觉履行自己的责任，积极参与到防汛工作中来，为保护自己和他人的安全贡献一份力量。
通过这次防汛安全主题班会，相信大家对防汛问题有了更深入的了解，并能够掌握一些基本应对措施。
相信在大家的共同努力下，即使面对突发灾害，我们也能够保持冷静，做出正确的应对，确保自己的安全。
让我们携手共进，迎接挑战，共同度过汛期。
汛期防控主题班会
汛期防控主题班会
同学们好，今天我们召开的班会是关于汛期防控的事宜。
近期，全国范围内多地都遭受到了强降雨的侵袭，导致了严重的洪涝灾害。
为了保障大家的生命安全和财产安全，我们有必要加强汛期防控措施。
首先，大家要提高警惕意识。
在汛期来临之前，我们应该加强对天气预报的关注，及时获得降雨情况，并及时向家人、同学通报，确保大家都能够及时做好防护准备。
在降雨期间，要注意行动安全，尽量避免外出，特别是不要靠近或涉水过深的地方。
其次，我们要积极参与到汛期防控工作中来。
同学们可以主动加入班级或学校组织的志愿活动，帮助老师和工作人员清理排水管道、堵塞漏洞等，以减少洪水灾害的发生。
同时，也要关注自己所在地区的防汛命令和应急预案，做到能够正确有效的处理突发状况。
最后，我们要团结一心，互相帮助。
在灾害发生时，我们要紧急报警，保持冷静，及时转移受灾群众。
特别是对于那些需要帮助的人，要伸出援手，尽力帮助他们。
只有大家团结合作，才能够克服困难，度过这个特殊时期。
同学们，汛期防控是我们面临的一项重要任务，关乎我们自己的生命安全和大家的福祉。
希望大家都能够积极参与其中，做好相应的准备和防护工作。
让我们齐心协力，共同度过这个特殊时期！谢谢大家！。
汛期安全教育主题班会
汛期安全教育主题班会一、引入同学们大家好！暑期的雨水多，降雨量大，因此我们进入了汛期。
汛期的到来给我们的生活和学习带来了一定的影响，为了让大家能够度过一个平安的汛期，今天我们来开展一次汛期安全教育主题班会。
希望同学们能够认真听讲、参与讨论，通过这次班会的开展，提高大家的安全意识，增强自我保护能力。
二、正文1. 引导同学们了解汛期的特点和安全问题汛期是指在我国夏季或秋季的某一段时间内，由于持续降雨量大，地下水位上升，河流湖泊水位迅速升高，出现滂沱大雨和暴雨，甚至引发洪水、山洪、泥石流等自然灾害的时期。
在汛期，由于降雨量大、水位上升等原因，会给我们的生活和学习带来很多的安全隐患。
2. 分析汛期的常见安全问题在汛期，常见的安全问题主要有以下几个方面：（1）水灾：降雨量过大，地面积水严重，河流、湖泊水位上涨，容易引发河水泛滥、洪水等水灾。
（2）山洪：在强降雨的情况下，山区土地不易渗透水分，导致山洪的产生，威胁到生命财产安全。
（3）泥石流：由于降雨量大，山区的土石等不易稳定，容易发生泥石流灾害。
（4）农田灌溉和农作物保护：汛期是农作物生长和发展的关键时期，但降雨过多会影响农田的灌溉和对农作物的影响。
（5）道路交通安全：汛期降雨量大，道路易积水，容易造成交通堵塞和交通事故的发生。
3. 宣传汛期安全的基本知识（1）预测预警：提醒大家要密切关注天气预报和气象预警信息，以便及时采取措施应对可能发生的灾害。
（2）室内注意：在暴雨天气中，要尽量待在室内，避免外出，尤其是注意避免进入地势低洼的地方。
（3）避免靠近河流：暴雨期间要避免靠近河流、湖泊等水域，以免发生危险。
（4）山区活动要慎重：在山区活动时要慎重，尽量避免高风险的地区。
（5）遇险自救：在遇到灾害时，要迅速采取逃生或求救措施，保证自身的安全。
4. 制定自我保护措施为了避免汛期中可能出现的安全问题，我们需要做好以下几个方面的自我保护：（1）提高自身安全意识：加强对汛期安全问题的认识，时刻保持警惕，不放松对自身安全的关注。
班会 防汛安全教育方案
班会防汛安全教育方案一、学习防汛知识1. 了解防汛常识防汛是指预防和抵御洪水、涝灾的活动，是一项综合性的工作。
学生要了解洪水、涝灾的成因、危害和应对措施，了解自己所在地区的防汛知识。
2. 学习防汛技能学生需要学习防汛技能，掌握基本的应急处理方法，掌握游泳、救生等技能，提高自救和互救能力。
二、学校防汛准备1. 制定应急预案学校应制定防汛应急预案，明确责任、措施、处置流程，开展应急演练，提高师生应急处置能力。
2. 定期检修排水设施学校应定期检修排水设施，清理排水渠和雨水口，确保排水畅通。
3. 加强安全宣传学校应加强防汛安全宣传，利用班会、主题班会等形式，宣传防汛知识和技能，提高学生防范意识。
三、学生防汛安全知识培训1. 掌握应急求生技能组织学生参加水上求生技能培训，包括游泳、救生、使用救生圈等。
提高学生的水上自救能力。
2. 举行模拟演练组织学生参加防汛演练，包括人员疏散、物资调配、水上求生等环节。
培养学生在灾害中保护自己和互救的意识和能力。
3. 宣传防汛知识通过班会、主题班会等形式，宣传防汛知识，包括洪水、涝灾的危害和应对措施，提高学生的防范意识。
4. 指导学生制定防汛应急预案通过专题讲座和讨论，指导学生制定个人防汛应急预案，包括应急物资准备、紧急联系方式、疏散逃生路线等。
四、学校防汛安全管理1. 加强巡查监测加强学校校园内排水设施的检查和维护，及时清理雨水积水，确保校园内排水畅通。
2. 建立应急保障机制建立学校防汛应急物资储备，包括救生设备、抢险工具、干粮水等，建立应急物资调配和使用机制。
3. 开展防汛演练定期组织校园防汛演练，考核学生和教职员工的防汛应急处置能力，完善应急预案。
五、学生防汛安全培训活动1. 建立学生防汛志愿者队伍通过招募和培训，建立学生防汛志愿者队伍，指导学生参与防汛工作，提高学生参与社会公益的意识。
2. 举办主题宣传活动组织学生开展防汛安全知识宣传活动，包括演讲比赛、海报设计、宣传栏制作等，营造校园防汛安全氛围。
关于防洪安全教育主题班会教案5篇
关于防洪安全教育主题班会教案5篇关于防洪安全教育主题班会教案精选5篇对于常年受淹地区，需要及时采取有效措施，改善地区基础设施，保护当地居民的生命财产安全。
这里给大家分享一些关于防洪安全教育主题班会教案精选，供大家参考学习。
防洪安全教育主题班会教案精选【篇1】教学目的为了切实贯彻落实学校的防汛工作，确保本班师生安全防汛、度汛，根据上级有关精神，结合我班实际情况，切实让了解、掌握一些防汛知识，懂得一些防汛常识。
教学过程(一)教师要求学生做到：1、每位学生都要进行一次认真全面的防汛安全知识的学习，强化防汛安全意识，提高自我防范能力。
2、雨季来临，要加强防汛和自我保护意识。
遇到河水暴涨等险情不能上学的时候应及时打电话向老师请假并及时通知家长。
山脚下居住的同学更要注意山体滑坡或塌方等险情，以防发生意外。
下雨时，不要在屋檐底下及有危险的建筑物底下玩耍或躲藏。
3、夏天来临，天气闷热，严禁利用上学、放学期间下河游泳，更不允许在上课时私自下河游泳。
4、常常收听收看天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预做好防洪自护。
认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。
5、易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留。
不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里教学停留。
不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩。
不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
6、溪河要找桥梁通过。
不要涉水、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。
7、灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
8、熟记学校应急转移线路和地点，需紧急转移时，要听从指挥，及时有序地安全转移。
9、途中遇险时，不必惊慌失措，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。
(二)学生反馈居住情况。
(三)学生讨论防汛注意事项。
(四)教师总结。
防洪安全教育主题班会教案精选【篇2】教学目标：1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得防汛的知识和自救的方法。
防汛防风安全教育教案
防汛防风安全教育教案防汛防风安全教育教案（通用11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常会被要求编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
教案要怎么写呢？下面是小编精心整理的防汛防风安全教育教案，欢迎大家分享。
防汛防风安全教育教案篇1一、适用范围本预案适用于全镇范围内水、旱、地质灾害的预防和应急处置，包括干旱、山洪、山体滑坡、泥石流、溃堤（坝）、河道堵塞、危房倒塌、学校和集镇防洪以及供水危机等自然灾害。
二、工作目标及基本原则（一）工作目标坚持以人为本，努力减少人员伤亡，减轻国家和人民群众财产损失，保障人民群众基本生活用水，维护社会稳定，尽力做到不倒一坝，不溃一堤，不损一站（房），不死一人。
（二）基本原则1、立足预防，主动防范。
把洪涝干旱灾害的预防管理放在防灾减灾工作的中心环节，密切监测雨情、水情、旱情、险情和灾情，认真做好各项防范工作。
2、分级负责，加强督查。
洪涝干旱灾害按行政区域实行属地管理，以各村委会为主进行处置，并实行行政首长负责制。
镇各有关单位积极支持和指导、督促各村的应急处置工作。
3、科学调度，保障安全。
认真分析洪涝干旱灾情的发展和防洪抗旱工程现状，科学调度，优化配置，保障安全。
4、果断处置，全力抢险。
一旦发生重大洪涝干旱灾害、地质灾害和水利工程险情，应迅速反应，及时启动应急预案，组织力量全力抢险救灾，尽最大努力避免和减少人员伤亡及财产损失。
三、组织指挥体系及职责（一）防汛抗旱指挥部镇成立防汛抗旱指挥部，由镇长任总指挥，分管副镇长任第一副总指挥，班子成员任副总指挥，镇综合办、水务站、安监站、派出所、民政办、农业服务中心、交管站、综治办、司法所、财政所、国土资源所、林业环保站、电管所、村镇规划所、科教文化中心、中（小）学、卫生院、村委会等负责人为成员；指挥部下设办公室，由分管领导兼任办公室主任，组织快速高效应急救援队伍，负责日常工作。
（二）指挥部职责贯彻执行国家和省、区、区防汛抗旱的法律、法规、政策，及时掌握全镇水情、旱情；组织实施抗洪抢险及抗旱减灾措施，制定镇防汛抗旱方案；组织全镇的防汛抗旱工作；对全镇水利设施实施统一调控和调度；组织对河流、水利工程的防洪安全管理。
防洪防汛主题班会教案5篇
防洪防汛主题班会教案5篇防洪防汛主题班会教案【篇1】活动目标:1、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;2、通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
活动准备:1、准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料;2、安排几名同学排练一些预防灾害的姿势;3、准备一些防雷防汛的知识。
参与人员：班主任与全班同学。
活动时间：6月9日活动流程：一、主题导入我们先看几幅图片，听一听关于这几幅图片的沉痛的悲剧。
”（一）雷电及汛期灾害前兆(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
(3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
主持人：希望同学们能够将这些知识学以致用。
（二）雷电及汛期灾害事故预防措施我们应该采取什么样的预防措施呢?看看我的防雷秘诀是什么。
1.不要在大树底下避雨。
因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。
所以，在打雷时离大树5米以外。
2.下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3.不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
(三)雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法1、如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
汛期安全宣传主题班会
汛期安全宣传主题班会尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我要向大家宣传的主题是——汛期安全。
随着气温的升高和雨水的增多，我们进入了汛期。
汛期是我国一年中降水最多、发生洪涝灾害最频繁的时期。
为了保证大家的基本安全，我们要增强防范意识，做好各项安全措施。
本次班会将从注意洪涝灾害、水电安全和出行安全三个方面进行宣传。
希望大家能更加了解汛期安全知识，养成良好的安全习惯，做到安全第一，不给自己和他人带来危险。
一、注意洪涝灾害洪涝灾害是汛期最常见的自然灾害之一，其严重程度往往超乎我们的想象。
大家要时刻注意洪涝的预防措施，保障自身的生命安全。
1.了解附近危险地带。
了解家附近是否有低洼地、河道、湖泊等危险地带，避免在洪水来临时留在这些地方。
遇到降水较多的日子，尽量减少外出活动，保证自身的安全。
2.保持沟渠畅通。
洪水过后，因为砂石淤积会导致下一次洪水更加严重。
所以，我们应该定期清理家附近的沟渠，保障排水畅通。
3.学习急救知识。
了解一些急救知识，可以在发生意外时及时自救或帮助别人。
救助溺水者时应该先用棍子或绳索将他拉上来，切忌轻信“闪击法”等危险的救护方法。
二、水电安全随着洪涝灾害的到来，水电安全问题也日益突出。
大家在使用电器和用水方面要警惕隐患，加强安全意识。
1.用电安全。
汛期电闪雷鸣，雷击是导致火灾的凶手之一。
尤其是在雷雨天气，大家要尽量避免触碰用电设备，以免触电事故发生。
同时要保证插座干燥，避免潮湿引起短路和触电。
定期清洗家中的电路，确保设备良好的绝缘，避免发生火灾。
2.用水安全。
在洪涝灾害中，自来水中的病菌可能会增加，容易引起水源受到污染。
大家要选择干净安全的水源，以防病菌感染。
同时，水与电都是非常危险的，一定要远离水电迁怀的地方，避免发生触电事故。
三、出行安全汛期，在路上行车是很容易遇到危险的。
大家要提高安全意识，在出行中保证自己和他人的安全。
1.不随便下水。
汛期道路上可能有很深的积水，我们切不可盲目嬉戏或下水。
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防汛安全教育主题班会教案
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教学目的:
1.提高安全意识，学习汛期安全的有关知识。
2.初步了解汛期安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守汛期安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习汛期安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、谈话引入课题
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、汛期中要注意的问题。
学生讨论：在汛期时要注意哪些问题？
2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。
溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
三、教育学生在汛期中如何预防溺水。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
四、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。
向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开
展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
五、课堂总结
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
二年级防灾减灾主题班会活动教案
玉山镇唐岭小学
一、教学目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识,结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
二、教学内容
1、有关地震知识。
地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。
大部分地震的发生与地质结构有关。
在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震
最容易发生。
世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。
地震的大小通常用里氏震级来表示。
地震释放出来的能量越大，震级越高。
震级每增加1级，能量约增加30倍。
通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。
地震是一种危害和影响最大的地质灾害。
我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。
1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。
我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。
由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。
促使滑坡、泥石流灾害突发。
这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。
2、“防灾减灾日”意义
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
自2009年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。
设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。
3、对我国影响最大的几种自然灾害
地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。
大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。
危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。
冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。
海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。
4、常见严重灾害的防护
(一)、地震时该怎样办
1、躲在桌子等坚固家具的下面，大的地震晃动时间约为1分钟左右。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处，在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
a. 要尽量用
湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
d. 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e. 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。
如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
g. 保存体力，不要盲目大声呼救。
在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。
当确定不远处的有人时，再呼救。
(二)、火灾逃生小常识
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。
如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。
千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1. 卫生间是个避难所
如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。
因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。
如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲
进卧室。
如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴匍匐前进，在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。
由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
4、特别提示
每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。
家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。