纯正美语-腹部发音法
腹部发声技巧
腹部发声技巧腹部发声技巧是一种用于提高声音质量和音量的技巧，它可以帮助人们更好地发出声音，使声音更加饱满、有力。
在演讲、唱歌或表演等场合中，腹部发声技巧是非常重要的，它可以让声音更加自然、动听，给观众带来深刻的印象。
要实现腹部发声，首先要正确运用呼吸技巧。
通过深呼吸，将空气吸入腹部，使腹部膨胀，这样可以使声音更加饱满。
在呼气时，要注意用腹部的力量将空气推出，形成稳定的声音。
可以通过练习腹式呼吸来提高腹部的肌肉力量，使呼吸更加有力而稳定。
在发声时，要注意调整发声部位，将声音的共鸣点放在腹部，而不是喉咙或嘴巴。
这样可以使声音更加饱满、有穿透力。
可以通过练习喉头松弛、舌尖放松等放松训练来帮助调整发声部位，使声音更加自然。
发声时要注意音调的控制。
要根据所要表达的情感和内容，灵活调整音调的高低，使声音有层次感。
可以通过唱歌训练或朗读练习来提高音调的控制能力。
在进行腹部发声训练时，要保持良好的姿势。
要站直身体，放松肩膀和颈部肌肉，使腹部能够自由地膨胀和收缩。
同时，要保持身体的平衡，避免过度用力，以免造成不适或损伤。
腹部发声技巧的训练需要长时间的坚持和不断的练习。
要通过反复的练习来掌握正确的呼吸和发声方法，并逐渐提高声音的稳定性和质量。
可以在日常生活中多加注意，多进行练习，比如在洗澡时练习唱歌，或者在开车时练习朗读等。
腹部发声技巧的应用范围非常广泛。
无论是在演讲中，通过腹部发声可以使声音更加洪亮、清晰，增强演讲的说服力；在唱歌中，通过腹部发声可以使歌声更加悦耳动听，更好地表达情感；在表演中，通过腹部发声可以使角色更加生动有力，给观众留下深刻的印象。
腹部发声技巧是提高声音质量和音量的重要技巧，它可以帮助人们更好地发出声音，使声音更加饱满、有力。
通过正确运用呼吸技巧、调整发声部位、控制音调以及保持良好姿势等方法，可以逐步提高腹部发声的能力。
腹部发声技巧的应用范围广泛，对于演讲、唱歌或表演等场合都非常有益。
希望通过不断的练习和实践，大家能够掌握和运用好腹部发声技巧，使自己的声音更加出色，给观众带来更好的听觉享受。
美音小腹发声法
请教了我们学校的音乐老师，关于小腹发声有三个简单的秘诀，尤其后两个是需要你大声，放开喉咙去进行训练的，希望对师妹你有所帮助。
O(∩_∩)O哈！
第一、呼吸法。
简单说就是：用力吸气（鼻子与口一起来，鼻子是主要吸气的方式，口也要一起来），注意肚子是收进去的，可以拿手放在肚子上感受；一般我们吸气的时候，肚子是往里面缩的，所以你就要把握好方法和方式；然后慢慢的吐气，吐的时间应该是练得越练越长（就像那些唱美音的歌唱家最后那一个拉歌，靠的就是小腹吐气），这个时候肚子是涨起来的。
（老师说这个要练一定的时间才会有见效，但是有些人一
学就会，我相信师妹肯定是后者了。
加油啊！）
第二、“哈哈…….”大笑法。
想象哈哈大笑，最尽情的那种笑，张开大口，相当于是吼出来的大笑，一直“哈哈哈哈哈…………….”笑下去。
第三、打呵欠，方法和第二个的“哈哈哈哈哈…………”大笑法其实所差无几。
相信师妹你也可以掌握好！
PS：最后预祝你小腹发音成功！成功通过你的美音训练！加油啊！。
腹部发声法
腹部发声法
腹部发声方法一
.先练习深呼吸。
注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔即胸口不动，吐气时
胸腔也不动哈!如果做到了上面一点，可以开始下一步。
腹部发声方法二
练习气沉丹田。
丹田即小腹部位。
用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到
丹田。
吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。
注意：强调一下，再这里
气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔哈!tips:你可以躺再床上呼吸，并用手感觉一下躺
着呼吸时吸气及吐气时腹部的变化。
和我们正常呼吸时腹部的起伏时相反的记住这变化，
这就是站着练气沉丹田的应该做到的。
前两步可能要花一段时间才能做到。
腹部发声方法三
当你能够熟练的气沉丹田后，再做简单的发声练习，是用上面说的呼吸方法哈。
目的
是找用腹腔发声的感觉。
这个过程有点“玄”，需要一定的天赋。
第一，发声也可唱歌时努力找到体腔内的那
股气的动向。
第二，“控制”这股气，让它往头顶冲。
如果在持续发声一段时间后发现头
晕和呼吸困难，那么就说明你已经把气往头顶冲了，可以开始下一步第三，唱歌时控制腹
部的起伏即可。
有关于有哪些的相关话题就为大家介绍到这里了，相信大家通过以上内容都已经对有
哪些有了详细的了解，也希望大家在日常生活中可以通过腹部的一些运动来练习腹部发声，或者是通过大脑和腹部来练习腹部发声和说话。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
让腹式发音使英文说得悦耳动听
让腹式发音使英文说得悦耳动听(转载)入门--什么是腹式发音呢？我们在听美国人说话的时候，一个明显的感受就是他们的音质特别浑厚，听起来共鸣时间很长，甚至带有很浓重的鼻音。
其实这就是美语发音的第一特点----腹式发音（后部发音）。
所谓腹式发音，指的是美式发音讲究的腹腔发声习惯，这和我们汉语遵循的胸腔发声习惯大相径庭。
正是因为发声方式的差异，中国人说的英语总是缺少那么一丝韵味。
具体地说，就是在发元音的时候，我们要注意收小腹，在带动声带振动发音，这样发出的元音听起来才洪亮爆满。
如果想联系最纯正地道的美语，一定要养成腹腔发声的习惯，做到用发音器官的后部发音。
一、麦文老师谈气息训练法气息是人体发声的动力、发声的基础。
气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱，长短以及共鸣情况都有直接关系。
可以说要想讲一口漂亮英语，就必须学会控制气息。
所谓控制气息，就是要学会腹式呼吸法。
我是1995年在电视台担任播音工作时开始练习的。
当时觉得无比"神秘"，心里想：我一直都是用胸部呼吸的，怎么可以用"腹部呼吸"呢？但我按照老师告诉我的办法，坚持了两个月，我这只"笨鸟"居然成功了，最明显的感觉是：每当我讲英语的时候，感觉气息从小腹深处往上涌动，声音宏亮、饱满、有力，而且持久，于是开始有人说我"底气十足"，我也就坦然接受。
今天，我把这个"秘密"也告诉你，也许你的英语已经讲得很漂亮了，但你可以做得更好。
腹式呼吸首先要做深呼吸，将空气吸入肺底部--横膈膜处（腰部），一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜处，使肋骨自然向外扩张，腹部感觉发胀时，小腹逐渐收缩；吐气时要保持横膈膜的扩张状态，这一点很重要，不要一吐气横膈膜就"轮陷"了，一下子气息泄掉，声音就失去了气息的支持，致使头几个字有气息支持，后面的字无气息支持，讲起话来前强后弱、上气不接下气，不仅费力，而且声音难以持久。
用腹部发音的技巧
用腹部发音的技巧
在中文写作中，语言的流畅和优美是我们始终追求的目标。
如果要成为一个文笔优美的中文写作专家，我们需要掌握一些技巧，其中之一就是用腹部发音。
腹部发音是指在说话或唱歌的时候用腹部发出声音，而不是仅仅用喉咙。
这种发音方式可以让声音更加深沉和自然，使语言更加生动、有力和富有韵律感，从而让文章更加生动有趣，让读者更容易被吸引和打动。
以下是一些用腹部发音的技巧，希望对你成为一名文笔优美的中文写作专家有所帮助：
1. 深呼吸。
在开始写作之前，先进行几次深呼吸，以此来放松身体和减轻压力。
这样可以让你更加专注于写作，同时也可以使你更容易通过腹部发声。
2. 用发声器练习。
发声器是一种可以帮助你练习腹部发声的工具。
你可以在家里购买一枚，每天练习几分钟，以加强腹部肌肉和提高发音的稳定性。
3. 多听音乐。
在听音乐时，尝试模仿歌手的发音方式和呼吸方式。
这有助于你锻炼腹部肌肉和提高你的音乐感，从而使你的语言更加富有韵律感。
4. 做语言练习。
随时保持练习状态。
当你有空余时间时，可以尝试用腹部发音朗读一些文章或诗歌，以加强练习效果。
5. 写作时注意口气。
写作是一个需要耗费大量体力和精神的过程。
当你写作时，应该注意呼吸和口气的控制，以保持腹部发声的稳定性。
使用腹部发音可以让你的写作更加生动、有力和富有韵律感，这样的文章能够更容易吸引读者的兴趣和共鸣，从而使你成为一名文笔优美的中文写作专家。
以上是我对于用腹部发音技巧的分享，我希望能够对你有所启发和帮助。
腹式发声法
腹式发声法听世界第一名成功学大师安东尼罗宾的演讲中，学到的，他说如果你想保持精力十足，体力充沛，每天一定要深呼吸，一定要用腹部换气，每时每刻都要用鼻子换气，这样就会感到腹部在动，用鼻子换气都是深呼吸，可以让气流进入到我们的每一个细胞中，可以给细胞更多的氧气，所以，精力十足，我们已经习惯了用嘴换气，一直都是胸部呼吸的，这是浅呼吸，气流和氧气还没有进入身体的深层细胞就已经被你排掉了，所以，大家每天都会感觉到很累，其实你的累，并不是工作和压力造成的，而是由你的浅呼吸造成的，因为身体内部的深层细胞长时间缺少氧气的话，就会让细胞活动无力，缺少弹性，慢慢的这些细胞就怠慢了，所以，你会感觉到很疲惫，浑身无力，慢慢的就会减少寿命，因为细胞在几十年氧气不足的情况下就会坏死，然后就转变成了癌症，如果你会用鼻子换气，腹部呼吸的话，即使干一天的苦力活，也不会感觉到累，深呼吸和浅呼吸的区别就是这么大，也是就是说，用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别就是这么大。
每天用鼻子呼吸的人，一千万里面能有一个，我们都习惯了用嘴呼吸，所以，我们身体的情况都是一样的，总结一下，如果你想长寿的话，如果你想让你的细胞饱满有力的话，如果你想让你每天精力充沛的话，请每时每刻用鼻子换气，那样就可以变成腹腔发音了。
胸腔共鸣发声法：吸气时腹部膨胀，发声时喉部放松，胸腔、喉部充分振动。
胸腔共鸣发声法能让讲解更轻松，声音更洪亮、更美妙！1、共鸣腔与共鸣共鸣腔：包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。
共鸣：发声时，我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。
根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣。
共鸣能起到美化声音、扩音的作用，它是任何一个优秀的演说家、歌唱家都需具备的基本功！2、腹式呼吸发声法：胸腔共鸣的基础第一步：尽量呼出所有空气，使得腹部自动收缩——这是横膈膜持续用力主动上升顶压肺部引起的，不需要腹肌用力，腹肌应自然放松）。
第二步：快速地轻度深吸气，吸气不要太深，吸到腹部稍鼓胀即可——先是横膈膜突然松弛并自动下降，肺部因不再受顶压而恢复到原体积，同时让体外空气通过口、鼻迅速进入肺部；紧接着，横膈膜稍用力主动下降压迫其下方的内脏，使得腹部被迫鼓胀。
纯正美语-腹部发音法
腹部发音练就纯正美语什么是腹部发音呢？当你和美国人进行交流的时候，或者听他们说话的时候，是否能够明显地感觉到老美的发音是特别浑厚呢？是不是他们的讲话听起来共鸣和震动的时间很长，同时带有很浓重的鼻音，在这里告诉大家这就是美语发音的秘诀所在，也就是腹部发音法。
所谓腹部发音法，就是指美国人发音的时候所讲究的腹腔发声的习惯，这种方式和我们说汉语的时候，所遵循的喉腔发声的习惯大相径庭。
就是因为发声习惯的巨大差异，所以导致了中国的学习者在讲英语的时候都是一口中国式英语，如果在加上家乡的口音，那种语音语调简直让人太受折磨了，听的让人浑身都起鸡皮疙瘩，是不是？中国人说英语的时候，总是缺少那么一丝韵味，缺少一种原汁原味的感觉，所以，即使英语讲得很流利，但是讲出一口中国式英语，就是让人听起来很不舒服，所以，如果你再也不想讲中国式英语啦，我教你的这个方法，你必须要学会，只要掌握了这个方法，两天就可以讲出一口地道的美国英语，信不信？方法特别简单，就是我们要用腹腔发音，刚开始你肯定是做不到的，所以，必须有个方法来帮助你实现，这个方法就是训练你的腹腔的！我们只要会用腹腔发音，腹腔就可以带动你的声带振动发音，只有这样发出的声音，听起来才洪亮饱满，浑厚有力。
如果想讲出最纯正、地道、让美国人震撼的英语，一定要养成腹腔发声的习惯，做到用发音器官的后部发音。
具体的训练方法：气流是人体发声的原动力、也是发声的基础，气流的速度、流量和压力的大小也与声音的高低、强弱、长短以及共鸣等情况息息相关，如果想讲出漂亮的美式英语，一定要学会控制气流！只要你学会了腹式呼吸法，就可以轻松的掌握气流了，可以随心所欲的讲出一口地道的美式英语了！如果你经常听明星唱歌，或看演唱会的话，你就会知道，他们是不会用嗓子干唱的，都是用腹部发音的，不然几首歌就把嗓子喊破了，如果不会用腹部发音，朗读一个小时，你的嗓子就会特别疼痛，沙哑，没有激情继续朗读了，就需要休息很长时间才能恢复，如果你会腹腔发音的话，朗读一天也不会有一点疼痛和沙哑的感觉，就是这么神奇，那些明星都是花了很多钱，才学会腹腔发音的，我这篇文章，你看完就能学会，不用花一分钱，多多宣传就可以了~这个方法我是怎么掌握的呢？就是我听世界第一名成功学大师安东尼罗宾的演讲中，学到的，他说如果你想保持精力十足，体力充沛，每天一定要深呼吸，一定要用腹部换气，每时每刻都要用鼻子换气，这样就会感到腹部在动，用鼻子换气都是深呼吸，可以让气流进入到我们的每一个细胞中，可以给细胞更多的氧气，所以，精力十足，我们已经习惯了用嘴换气，一直都是胸部呼吸的，这是浅呼吸，气流和氧气还没有进入身体的深层细胞就已经被你排掉了，所以，大家每天都会感觉到很累，其实你的累，并不是工作和压力造成的，而是由你的浅呼吸造成的，因为身体内部的深层细胞长时间缺少氧气的话，就会让细胞活动无力，缺少弹性，慢慢的这些细胞就怠慢了，所以，你会感觉到很疲惫，浑身无力，慢慢的就会减少寿命，因为细胞在几十年氧气不足的情况下就会坏死，然后就转变成了癌症，如果你会用鼻子换气，腹部呼吸的话，即使干一天的苦力活，也不会感觉到累，深呼吸和浅呼吸的区别就是这么大，也是就是说，用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别就是这么大。
如何用腹腔发声的基本方法
如何用腹腔发声的基本方法什么腹部发音法腹式发音法，首先要做深呼吸，将空气吸入肺底部--横膈膜处(腰部)，主要就是用鼻子吸气，吸入横膈膜处，使肋骨自然向外扩张，腹部感觉发胀时，小腹逐渐收缩;吐气时要特别缓慢，这样可以让细胞充分吸收氧气，也可以在一股气流的作用下，反复讲很多句英语。
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。
请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出嗯的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。
接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚刚的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。
腹腔发声的方法腹腔发声的方法1：丹田(人身肚脐下约三寸处谓之丹田)腹腔发声的方法2：共鸣腔体的运用所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。
平时我们说话主要用咽喉腔，也就是说用嗓子，所以时间长了容易造成声带的疲劳，如果想保护声带，节省力量，就要有科学的发声方法，那就是让声音贯穿三个腔体为一体，在气息的支持下，发声的起点要高，我们把眼作为一个界限，想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头，形成一个横截面，以此横截面为平面，声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。
前面我们提到过打哈欠的练习，在我们打哈欠时除了体会腰腹受力感觉外，还会有头向外膨胀的感觉，我们把它叫做兴奋感，歌唱时要求一直有这种兴奋感，那么说话时也要有这种感觉，只是没有歌唱时表情那么丰富，也就是说用打哈欠的感觉说话，这时候你就会感觉没有用喉咙用力，另外，在打哈欠的同时口腔内的软颚，硬颚都有向上隆起的感觉，有一个一直向上的积极主动感，舌根有种不自觉的下放感，使口腔内有充分的空间，这就叫翻开喉咙。
努力保持这种感觉，让声音向上走，集中到头腔从两眉心间推出，可以先用简单的爆发式的啊、哈、吗、哩等字感觉。
简单易学的共鸣训练方法：1：放松喉头，用哼哼音唱歌。
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腹部发音练就纯正美语什么是腹部发音呢？当你和美国人进行交流的时候，或者听他们说话的时候，是否能够明显地感觉到老美的发音是特别浑厚呢？是不是他们的讲话听起来共鸣和震动的时间很长，同时带有很浓重的鼻音，在这里告诉大家这就是美语发音的秘诀所在，也就是腹部发音法。
所谓腹部发音法，就是指美国人发音的时候所讲究的腹腔发声的习惯，这种方式和我们说汉语的时候，所遵循的喉腔发声的习惯大相径庭。
就是因为发声习惯的巨大差异，所以导致了中国的学习者在讲英语的时候都是一口中国式英语，如果在加上家乡的口音，那种语音语调简直让人太受折磨了，听的让人浑身都起鸡皮疙瘩，是不是？中国人说英语的时候，总是缺少那么一丝韵味，缺少一种原汁原味的感觉，所以，即使英语讲得很流利，但是讲出一口中国式英语，就是让人听起来很不舒服，所以，如果你再也不想讲中国式英语啦，我教你的这个方法，你必须要学会，只要掌握了这个方法，两天就可以讲出一口地道的美国英语，信不信？方法特别简单，就是我们要用腹腔发音，刚开始你肯定是做不到的，所以，必须有个方法来帮助你实现，这个方法就是训练你的腹腔的！我们只要会用腹腔发音，腹腔就可以带动你的声带振动发音，只有这样发出的声音，听起来才洪亮饱满，浑厚有力。
如果想讲出最纯正、地道、让美国人震撼的英语，一定要养成腹腔发声的习惯，做到用发音器官的后部发音。
具体的训练方法：气流是人体发声的原动力、也是发声的基础，气流的速度、流量和压力的大小也与声音的高低、强弱、长短以及共鸣等情况息息相关，如果想讲出漂亮的美式英语，一定要学会控制气流！只要你学会了腹式呼吸法，就可以轻松的掌握气流了，可以随心所欲的讲出一口地道的美式英语了！如果你经常听明星唱歌，或看演唱会的话，你就会知道，他们是不会用嗓子干唱的，都是用腹部发音的，不然几首歌就把嗓子喊破了，如果不会用腹部发音，朗读一个小时，你的嗓子就会特别疼痛，沙哑，没有激情继续朗读了，就需要休息很长时间才能恢复，如果你会腹腔发音的话，朗读一天也不会有一点疼痛和沙哑的感觉，就是这么神奇，那些明星都是花了很多钱，才学会腹腔发音的，我这篇文章，你看完就能学会，不用花一分钱，多多宣传就可以了~这个方法我是怎么掌握的呢？就是我听世界第一名成功学大师安东尼罗宾的演讲中，学到的，他说如果你想保持精力十足，体力充沛，每天一定要深呼吸，一定要用腹部换气，每时每刻都要用鼻子换气，这样就会感到腹部在动，用鼻子换气都是深呼吸，可以让气流进入到我们的每一个细胞中，可以给细胞更多的氧气，所以，精力十足，我们已经习惯了用嘴换气，一直都是胸部呼吸的，这是浅呼吸，气流和氧气还没有进入身体的深层细胞就已经被你排掉了，所以，大家每天都会感觉到很累，其实你的累，并不是工作和压力造成的，而是由你的浅呼吸造成的，因为身体内部的深层细胞长时间缺少氧气的话，就会让细胞活动无力，缺少弹性，慢慢的这些细胞就怠慢了，所以，你会感觉到很疲惫，浑身无力，慢慢的就会减少寿命，因为细胞在几十年氧气不足的情况下就会坏死，然后就转变成了癌症，如果你会用鼻子换气，腹部呼吸的话，即使干一天的苦力活，也不会感觉到累，深呼吸和浅呼吸的区别就是这么大，也是就是说，用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别就是这么大。
每天用鼻子呼吸的人，一千万里面能有一个，我们都习惯了用嘴呼吸，所以，我们身体的情况都是一样的，总结一下，如果你想长寿的话，如果你想让你的细胞饱满有力的话，如果你想让你每天精力充沛的话，如果你想讲出一口美式英语的话，请每时每刻用鼻子换气，那样就可以变成腹腔发音了。
用鼻子换气这个秘诀可是安东尼。
罗宾大师和美国最权威的医学教授学习到的，在他的演讲中，我只知道，通过鼻子换气可以使细胞充满力量，可以长寿，但是安东尼大师并没有说是用来朗读英语，这个秘诀就是我自己创造出来的，我在这里要和大家免费的分享，我用鼻子换气也就是腹腔换气的方式，已经坚持了半年了，早已经成功了，我每天精力充沛，晚上工作到十二点，还不困，早上6点起床，一整天都充满精力，体力充沛，细胞时时充满活力，从来没疲惫的感觉，这就是这个秘诀带给我的成就！在学英语方面，我的感觉是，每当我讲英语的时候，感觉气流从小腹深处往上涌动，声音宏亮、饱满、有力，而且持久，所有我认识的人都很羡慕我的发音，我把我的秘诀全部交给我的上千名学员了，他们现在基本上都能做到了，好东西就要拿出来分享，我以前很自私，所有这些秘诀，我谁也不告诉，因为他们都学会了，我就没有出名的可能了，可是，后来我研究很多成功人士，他们没有一个是自私的，他们的秘诀全部都告诉了学习者，但是这并不耽误他们成名，于是，我发现我自己太渺小了，于是我决定把所有的秘诀免费的让所有的学习者学习！今天，我把这个"秘密"也告诉你，只要你掌握了这个方法，不但身体可以变得很健康，变得长寿，细胞变得有力，每天体力充沛，最主要就是能讲出浑厚有力的腹腔英语，和老美一模一样！也许你会比我做的更好！腹式发音法，首先要做深呼吸，将空气吸入肺底部--横膈膜处（腰部），主要就是用鼻子吸气，吸入横膈膜处，使肋骨自然向外扩张，腹部感觉发胀时，小腹逐渐收缩；吐气时要特别缓慢，这样可以让细胞充分吸收氧气，也可以在一股气流的作用下，反复讲很多句英语，也就可以让你的底气十足，练习几个月，可以在一口气内，比美国人说的句子都要多，这就是我创造的秘诀，大家马上开始采用吧！腹式发音”是美音的特点，我也要每天练习。
一、麦文老师谈气息训练法气息是人体发声的动力、发声的基础。
气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱，长短以及共鸣情况都有直接关系。
可以说要想讲一口漂亮英语，就必须学会控制气息。
所谓控制气息，就是要学会腹式呼吸法。
我是1995年在电视台担任播音工作时开始练习的。
当时觉得无比"神秘"，心里想：我一直都是用胸部呼吸的，怎么可以用"腹部呼吸"呢？但我按照老师告诉我的办法，坚持了两个月，我这只"笨鸟"居然成功了，最明显的感觉是：每当我讲英语的时候，感觉气息从小腹深处往上涌动，声音宏亮、饱满、有力，而且持久，于是开始有人说我"底气十足"，我也就坦然接受。
今天，我把这个"秘密"也告诉你，也许你的英语已经讲得很漂亮了，但你可以做得更好。
腹式呼吸首先要做深呼吸，将空气吸入肺底部--横膈膜处（腰部），一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜处，使肋骨自然向外扩张，腹部感觉发胀时，小腹逐渐收缩；吐气时要保持横膈膜的扩张状态，这一点很重要，不要一吐气横膈膜就"轮陷"了，一下子气息泄掉，声音就失去了气息的支持，致使头几个字有气息支持，后面的字无气息支持，讲起话来前强后弱、上气不接下气，不仅费力，而且声音难以持久。
气息训练的步骤如下：。
（1）坐直，静心，躯干略前倾，头正，肩松；（2）小腹微收，舌尖抵住上腭，如闻花般地从容吸气，感觉气流好像沿脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感。
（3）两肋向外扩张，小腹逐渐紧张，吸气至七八成满；控制一两秒，然后缓缓吐气，气息均匀而缓慢地流出。
（4）反复进行上述练习，呼气时间要逐渐延长，以达到25-30秒为合格。
（5）请早晨早起练习，效果更佳二、麦文老师谈胸腔共鸣训练法气息发音的方法虽可省力，但要让英语更加抑扬顿挫、铿锵有力、响亮而磁性，还必须学会胸腔共鸣的发声方法。
我给大家总结了两套简单实用的"胸腔共鸣训练法"，希望大家按照实施步骤和方法，仔细体会，反复练习，二个月的坚持，你就可以欣赏到自己充满磁性魅力的悦耳英文了。
祝你成功！（1）单音训练法：◆发音之前先做好闭口打哈欠状。
◆在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[ i: ]（或[u:][ a: ]皆可），并尽量拖长（30秒-60秒）。
◆意念中想象体会胸腔打开状（可想象手风琴的风箱张开或雄鹰展翅……）多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
（2）长句（段落）训练法◆发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。
◆在气息推出的同时，嘴里开始朗读句子（段落），尽量不要换气，坚持拖长至30秒-60秒。
◆意念中想象并体会：胸腔打开状或手风琴风箱打开状……。
坚持反复练习即可获得胸腔共鸣效果。
（3）"木塞"训练法如果以上两种方法的效果都不明显，说明你的发声习惯非常顽固，"牙关太紧"，"共鸣点"无法象美国人一样"靠后"，所以为了帮助你尽快地养成正确的好习惯，我教给大家一个"野蛮"的办法：那就是使用常见的"木塞"进行训练，听起来不太" 雅观"，但对于"反应稍慢"的学员，效果却是非常直观、有效！正如俗话所说：一蛮三分理！◆将木塞清洗干净，然后放置于牙根处，感觉口腔空间增大。
◆做腹式呼吸。
◆在气息推出的同时，开始朗读句子（段落）。
◆意念中想象并体会：胸腔打开状或手风琴风箱打开状……。
◆坚持反复练习即可获得胸腔共鸣效果。
请相信，人的潜能是巨大的，科学的、艺术的发声训练方法加上你本身追求成功的欲望，你一定可以讲一口魅力非凡的漂亮英文!腹部发音(1)2007-09-11 15:48一,在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。
二、唱歌中的呼吸首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。
但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯.学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。
三,腹部发音”的方法是：仰卧、安静、深吸气，然后呼气。
但在呼气时上下腹部用用收缩，同时通过喉部发出一……二……长音。
如此反复进行50-100次，早晚各做一次. 四,关键在于发音时构建的共鸣腔较小，声音缺乏共鸣。
从临床和训练中发现，造成用嗓不当的主要原因是“挤卡”，即发音时由于喉肌过于紧张用力，喉头上提，造成舌骨与甲状软骨挤压，构成气道堵塞和对声带的挤迫。
长期发音不正确，就会引起炎症、声带疲劳、闭合不良等，药物无法根治；如果过度用嗓，就会出现声带小结、息肉等；小结可药物治疗，息肉也可手术切除，多数人也能恢复正常发音，但只是治标没治本，大量用嗓，仍会复发。