初中：7年级(下)排球单元课时计划(12课)
七年级软式排球单元教学计划及教案
组织练习，巡视、帮助纠正错误动作
自我复习、纠正、提高
要求两臂插入球下，不要屈肘，感受正确的击球点与不同高度的垫球压腕力度
组织练习，教师巡视个别指导
组织学生示范对比动作、集体讨论、帮助学生分析错误形成与启发纠正方法
学生自主练习
观察、讨论、对比、纠错练习
要求体会击球点，击球时双臂向上平抬
讲解练习方法，组织练习
2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
重点：蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点
难点：控制垫球时力度的能力
1、教师宣布垫球考查标准、方法及要求
2、学生分组复习垫球技术
3、组织考查小组，进行垫球的技评与计数考核
4、教师作考查评析
十
正面下手发球考查
1、了解考学生掌握正面下手发球的技术情况，提高发球的质量，学会评价方法。
难点：垫球时力量与方向的控制
1、提问：发球的动作要领
2、徒手发球模仿练习
3、两人一组发球练习
4、两人一组一掷一垫练习
5、尝试发球、垫球练习
6、教师巡视，纠正存在问题
7、学生展示，相互评价，教师讲解接发球的要求与注意点
8、接发球垫球练习
九
垫球考查与评价
1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况，提高学生掌握垫球的稳定性和协调性，学会评价方法。
1、音伴放松练习
2、小结，师生呼别
3到4次
2
1
3
4
2
1
3
1
2
小
中
中
中
中
大
大
中
小
宣布课的内容与任务
体育委员整队，队伍“快、静、齐”
教师提出要求，巡视检查与指导
初一排球单元教学计划
2.学生按要求进行练习。
3.教师找示范生，并进行讲评。
4.教师提出改进建议，学生继续练习。
11
学生自垫球练习。
重点：动作技术的连贯性。
难点：身体的协调配合。
1.教师带领学生复习所学的技术动作，明确要领。
2.教师进一步讲解动作的重点和难点，组织学生进行练习。
3.学生进行小组间的合作学习。
重点、难点
教 法 措 施
1
熟悉球性的练习
重点：树立学生的自信心。
难点：球性的熟悉。
1.教师讲解排球运动的相关知识。
2.学生亲身参与。
3.小组间的合作学习。
2
学习正面双手传球的基本技术，体会站位姿势。
重点：击球手型。
难点：手触球的部位。
1.教师讲解、示范技术动作。
2.学
4.小组间的展示。
12
学生间的对垫练习
重点：两人的协调配合。
难点：动作技术的熟练性。
1.教师讲解示范，并提示动作技术的方法。
2.学生之间相互的合作学习。
3.小组间的展示和探究学习。
4.学生的巩固与提高。
13
上手发球
重点：触球部位准确。
难点：上下肢协调配合。
1.教师对技术动作进行进一步的讲解与示范。
2.学生分组练习。
2.学生之间相互的合作学习。
3.小组间的展示和探究学习。
4.学生的巩固与提高。
5
一抛一传技术
重点：击球的时机。
难点：抛球的质量。
1.教师讲解示范技术动作。
2.学生根据教师的提示选择练习内容。
3.教师对学生的情况进行讲评，并提出改进建议。
4.学生继续练习。
排球单元的教学计划
排球单元的教学计划(总7页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--排球单元的教学计划关于排球单元的教学计划篇一：软式排球单元教学计划一、指导思想排球运动是《体育与健康》（七—九年级全一册）排球章节部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及意识为目标。
通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。
同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质，提高身体机能，培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。
由于学生对硬排球有一定的恐惧心理，而软式排球球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，所以本单元借学习软式排球，让学生了解排球运动，体验排球运动的乐趣。
二、教材分析软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受广大中小学生的青睐。
因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜欢的体育项目之一。
三、学情分析七年级学生好表现而且思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强。
本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，根据软式排球学习的规律进行编排和设计。
四、教学目标1.培养学生积极参与排球运动，激发活动兴趣；2.学习并掌握排球的基础知识与基本技术，安全地进行活动；3.发展学生身体素质，通过各项技术的练习，增进学生健康；4.在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的人际关系。
排球单元教学计划及教案
排球单元教学计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、发球、扣球和拦网。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极向上、勇于挑战的精神风貌。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练：传球、发球、扣球、拦网。
2. 排球战术训练：进攻、防守、站位。
3. 排球比赛规则讲解与实践。
三、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，纠正动作错误。
四、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 技术训练：分别进行传球、发球、扣球、拦网的基本技巧训练。
3. 战术训练：讲解并实践进攻、防守、站位等战术。
4. 比赛实践：组织学生进行小型比赛，提高实战能力。
五、教学评价1. 学生技术水平：评价学生在传球、发球、扣球、拦网等方面的掌握程度。
2. 团队合作能力：观察学生在比赛中的配合默契程度，评价团队协作能力。
3. 学生身体素质：通过运动测试，评估学生的身体素质提升情况。
4. 学生态度与表现：评价学生在训练和比赛中的态度、积极性及进步幅度。
六、教学资源1. 排球场地：室内或室外排球场。
2. 排球：足够数量的排球。
3. 标志物：用于标记场地和战术位置的标志物。
4. 教学视频：排球技巧教学视频。
5. 裁判器材：裁判哨子、记分牌等。
七、教学安全1. 检查排球场地设施，确保安全无隐患。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 强调运动过程中的安全规则，预防运动损伤。
4. 教师密切关注学生在训练和比赛中的情况，发现问题及时处理。
八、教学进度安排1. 第1-2周：传球技巧训练。
2. 第3-4周：发球技巧训练。
3. 第5-6周：扣球技巧训练。
4. 第7-8周：拦网技巧训练。
5. 第9-10周：战术训练与比赛实践。
七年级排球教学的单元计划
七年级排球教学的单元计划第一学时：排球---垫球（一）教学任务：培养学生对排球运动的兴趣，喜欢排球运动。
通过排球基本技术学习，使学生掌握技术要领。
学习简单的排球规则和裁判方法；促进学生身体素质全面发展；培养学生勇敢、顽强、灵活、果断的良好作风和集体协作精神。
（二）教学内容：1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动。
2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫3、传球：双手上手传球、背传球。
教学重点：垫球、传球（三）教学要求通过学习排球基本技术学习，使学生基本掌握准备动作和移动、传、垫、发、扣得基本技术要领。
初步懂得进攻战术和简单的防守战术的意义和要求，学习简单的排球规则和裁判方法，促进学生身体素质全面发展；培养学生勇敢、顽强、灵活、果断的良好作风和集体协作精神。
第二学时：准备与并步、交叉步移动（一）教学目标：全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。
享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极，健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
（二）教学内容：1、准备姿势和移动要领：上体前倾，重心靠前，两脚前后开立比肩稍宽，脚跟稍提起，两脚弯屈，两手自然弯曲置胸部与腰部之间、两眼注视来球。
2、并步移动要领：向前移动时，前置脚向来球方向跨出一步同时后置脚蹬地，讯速跟上成准备姿势。
向左、右、后的要领相同。
3、交叉步移动要领：向右移动时，身体稍右转，左脚从右脚前向右交叉迈出一大步，然后右脚再向右跨出一大步，落在左脚的侧面，身体转向来球方向，保持准备姿势迎球。
向左移动，动作方向相反。
（三）教学重点、难点1、重点：正确的准备姿势和正确的动作定型；对准来球方向，准确移动步法和移动的节奏。
初中排球教学计划（精选3篇）5篇
初中排球教学计划（精选3篇）5篇第一篇：初中排球教学计划(精选3篇)初中排球教学计划一：初一排球课时教学计划学习阶段：七年级教学内容：排球正面双手垫球一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术和联系方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标。
二、教材的选择排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。
在教材选择上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，接力游戏为辅教材。
三、教学目标1．通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。
2．通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。
3．培养学生自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
四、教学的重难点教学重点：垫球的正确手型，击球动作。
教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。
五、教学程序障碍跑→ 球操→ 导入→ 掌握技能→ 评价提高→接力游戏→ 放松。
六、教学器材录音机1台排球41个标志物8个初中排球教学计划二：排球单元课时教学计划（1540字）任课教师：农九师166团中学周国军任课班级：八年级（3）班上课时间（本单元共9课时，本课为第7课时）教学内容1、排球（垫球、上手传球）2、游戏（跟我学与跟我比赛）教学目标1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术；70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。
4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
排球单元计划(七年级第二学期)
注意点：在拓展垫球练习时要及时采取正确的垫球方法，反应迅速，区域发球注意发球的力量。游戏要让每个学生投入其中。
5
一、垫球练习
1、正面双手垫球
2、体侧双手垫球
3、跨步垫球
4、低姿垫球
二、发球练习
三、接发球练习
1、接老师的发球
2、接学生的发球
四、四对四教学比赛
一、熟练的进行垫球二、熟练的进行发球三、能够接好老师和学生的各种发球
6
一、考核方法：两人一组对垫个数，在发球线后发球有效数，接发球有效数。包含技术评定和平时成绩
能最好的发挥自己排球的技术
多组两人一组的对垫球，计下个数。发球要在有效区内，垫球时要将球垫起进行下次击球为有效球。没有固定的成绩标准，通过整体的相对成绩来评定学生的成绩
三、徒手准备姿势的学习，首先按正确的动作要点反复练习，通过鸣哨、击掌学生听到响声后做出正确的准备姿势。分组互相观察。
注意点：在拍打排球的时候要注意，它和篮球的拍打不一样。手腕应放松，用整个手掌去鞭打球。学习准备姿势的时候要注意两脚位置比肩稍宽，漆关节弯曲，重心向前，双手放在胸前注视来球。
2
一、徒手准备姿势
四、在比赛中增加团结合作的精神，并掌握简单的一些规则
五、垫球练习
1、正面双手垫球
2、
六、发球练习
七、接发球练习
1、接老师的发球
2、接学生的发球
八、四对四教学比赛
一、两人一组进行上节课的垫球练习
二、多人站在发球区内隔网对发。
三、接发球的练习
1、5、6、1、号位各站一组学生，教师在发球区发球给各队接球
三、开始做徒手的垫球学习，体会正确的动作，然后自垫、一抛一垫、两人对垫。
注意点：移动时根据球的落点，重心迅速移动，起伏要小。垫球时身体正面对准来球，做到两手臂伸直、夹紧、提肩，击球时，下肢瞪地，上下肢配合，协调用力。击球后身体重心前移。
初中排球教案单元计划
教案单元计划：初中排球教学一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球、发球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
4. 培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争意识。
二、教学内容1. 排球基本技巧教学：传球、垫球、扣球、发球。
2. 排球比赛规则讲解。
3. 排球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握。
2. 教学难点：排球技巧的运用和团队协作。
四、教学课时本单元计划共需10课时，每课时40分钟。
五、教学过程1. 第1-4课时：传球技巧教学（1）讲解传球手法，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）传球比赛，检验学习效果。
2. 第5-8课时：垫球技巧教学（1）讲解垫球手法，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）垫球比赛，检验学习效果。
3. 第9-12课时：扣球技巧教学（1）讲解扣球动作，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）扣球比赛，检验学习效果。
4. 第13-16课时：发球技巧教学（1）讲解发球动作，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）发球比赛，检验学习效果。
5. 第17-20课时：排球比赛规则讲解及实践（1）讲解排球比赛规则。
（2）学生进行比赛实践，教师指导。
（3）比赛总结，反馈学生表现。
六、教学评价1. 学生排球技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队合作、遵守规则等。
3. 学生对排球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 排球场地。
2. 排球器材。
3. 教学视频或图片。
4. 比赛记录表。
八、教学建议1. 注重学生个体差异，因材施教。
2. 强调团队合作，培养集体荣誉感。
3. 鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。
4. 定期进行比赛，检验教学效果。
5. 结合教学视频或图片，有助于学生更好地理解排球技巧。
通过本单元的教学，希望学生能够掌握排球的基本技巧，提高团队合作能力，培养运动兴趣，为今后的排球运动打下坚实基础。
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3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
8
27
基本部分
27'
一,原地自抛自垫垫球
1.学习自垫球
1.1规定范围自垫球
1.2规定高度自垫球
2.优生展示
以及对于薄弱学生的个别指导。
3.比赛
3.1规定范围
3.1队列整齐，速度均匀。
3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
8
27
基本部分
27'
一,复习正面双手垫球
一、正面双手垫球
要领：一插、二夹、三提、四蹬。
1.徒手模仿练习
2.击固定球
3.自主练习
二，复习侧面双手垫球
遵守纪律，公平竞争自主有序合作练习
在老师的指导监督先进行游戏。
自主合作练习
自主有序练习
进行环绕身体各部位的耍球，比一比谁做的更好并展示。
要求：遵守比赛规则
通过游戏，让学生体验软式排球带来的乐趣，培养学生团结协作精神。
结束部分
5'
1，放松
2，小结
3，送器材
1，领做放松
2，简要总结
1，随老师做行进间放松
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
8
27
基本部分
27'
一,介绍排球由来与发展，
二,熟悉球性
软式排球—抛耍球
1、双手胸前倒球
腰间、胯下、跳起胯下倒球
双腿夹球走、跳
单双手胸前、头上、背后、胯下、体侧抛球
四、尝试进行垫球技术动作
五、游戏：传球接龙，
一,排球运动源于美国。1895年，美国一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大，用篮球胆充气来打。第二年，有位博士将此球命名为“华利波”，意为“空中飞球”。排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。
教学反思
1.2散点练习
2.两列横队
安全提示：
过程中注意对方来球，判断环境安全,
3，一路纵队
二，正面双手垫球
1、自主练习
散点队形
2、基本学会自抛自垫球的基本动作与方法
3、勇于挑战自我
结束部分
5'
1，放松
2，小结
3，送器材
1，领做放松
2，简要总结
1，随老师做行进间放松
2，要求：轻松自然
,3，小结听讲
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球5-10个，基本学会自抛自垫球的基本动作与方法，并能根据自身情况得到不同发展，提高实践活动能力
教学反思
7年级（下）排球单元课时教学计划（12课）
教学内容
1，侧面双手垫球,
2，有一定高度原地自抛自垫垫球
课次
789
教学目标
1，通过侧面双手垫球教学，努力使90%以上的学生初步了解排球侧面垫的动作方法。,
3.2规定高度
二，正面双手垫球
1.1直径4米内，不限高度，差生不限范围
1.2球过头30㎝以上
2.注意观察，取长补短
3.清楚规则，积极参赛，争取胜利
4，坚持、相互鼓励
二，正面双手垫球
1、巡回指导
2、观察，引导学生展示，鼓励学生积极参与活动
3、组织“排球晋级”，让不同的学生都得到发展，激发学生学习兴趣
1.1散点练习
教学难点
球感，手对排球的控制力
教学过程
教学内容
教师教学
学生学练
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习：
稍息、立正、看齐、报数。
3.准备活动：
3.1热身跑（3圈）
3.2徒手操（8节）
1.静、齐、快
2.队列整齐，声音响亮。
3.1队列整齐，速度均匀。
3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
1，移动触球游戏
2，移动接抛球游戏
3，自垫
4，侧面双手垫球
三，比赛
3打3或6打6排球垫球比赛
1.教师讲解要领。强调垫球触球部位，一插：手臂插入球下。二夹：两臂夹紧。三提：提肩抬臂。四蹬：脚蹬地。
2.学生认真听讲。
3.练习
1.教师示范击固定球。重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘
2.教师巡视并指导
3，培养对排球运动的兴趣和勇敢的良好品质。
教学重点
重点：比赛规则方法
教学难点
难点：各种技战术。在比赛中的运用
教学过程
教学内容
教师教学
学生学练
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习：
稍息、立正、看齐、报数。
3.准备活动：
3.1热身跑（3圈）
3.2徒手操（8节）
1.静、齐、快
2.队列整齐，声音响亮。
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球15-30个，基本掌握自抛自垫球的基本动作与方法。
教学反思
7年级（下）排球单元课时教学计划（12课）
教学内容
排球游戏及比赛
课次
10.11.12
教学目标
1，发展灵敏素质和身体协调性，提高快速奔跑能力。
2，掌握排球的正面，侧面垫球基本技术，规则，提高合作得分能力。
2，要求：轻松自然
,3，小结听讲
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球5个
教学反思
7年级（下）排球单元课时教学计划（12课）
教学内容
1，原地自抛自垫垫球
2，正面双手垫球
课次
456
教学目标
1，初步学习正面双手垫球，使85%以上的学生基本掌握原地垫球的一提二夹三抬四蹬的技术动作。,
2、通过原地自抛自垫垫球学习提高球速、球性和协调能力。
2,1人抛球，另外1人通过快速移动接着抛球
3，1人抛球，另外1人快速移动侧面双手垫球
三，比赛
要求：
1.认真游戏。
2.积极参与，开心游戏
结束部分
5'
1，放松
2，小结
3，送器材
1，领做放松
2，简要总结
1，随老师做行进间放松
2，要求：轻松自然
,3，小结听讲
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球30-50个，基本掌握巩固自抛自垫球的基本动作与方法。
2.注意观察，取长补短
3.学会移动，学会垫球到制定位置。
二，侧面双手垫球
1，教师讲解要求与方法
2，示范并且组织学生练习
3，巡回指导并及时纠错
要点：1，正面对来球，两臂伸直，夹紧，提肩
3，腕关节以上小臂处击球
4，蹬地。重心前移，全身协调，配合
1.1散点练习
1.2散点练习
2.两列横队
安全提示：
过程中注意对方来球，判断环境安全
8
27
基本部分
27'
一,有一定高度原地自抛自垫垫球
1.1规定范围自垫球
1.2规定高度自垫球
2学生练习侧移摸篮球线。
3两人一组对垫球
4比赛规定时间、高度、范围，球断了后可继续垫球，累积。
二，侧面双手垫球
1，移动触球游戏
2，移动接抛球游戏
3，自垫
4，侧面双手垫球
1.1直径4米内，不限高度，差生不限范围
1.2球过头30㎝以上
8'
1.课堂常规
2.队列练习：
稍息、立正、看齐、报数。
3.准备活动：
3.1热身跑（3圈）
3.2徒手操（8节）
1.静、齐、快
2.队列整齐，声音响亮。
3.1队列整齐，速度均匀。
3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
练习并自我观察
1、自抛自垫比高、自接球
2、原地向上连续垫球
3.教师巡视并指导
1.教师讲解游戏规则.
2.学生认真听讲
3.游戏练习
二，复习侧面双手垫球
1教师讲解要求与方法
2，示范并且组织学生练习,
3，巡回指导并及时纠错
要点：1，正面对来球，两臂伸直，夹紧，提肩
5，腕关节以上小臂处击球
6，蹬地。重心前移，全身协调，配合
二，熟悉球性
1、讲解示范动作要求
向学生介绍软排，让学生谈软排打在身上、手上的感觉，并引导耍球的动作方法。
2、观察巡回，鼓励创新，有意设计抓住典型，向学生介绍垫球技术动作，让大家模仿尝试。
3、讲解方法、组织练习比赛
一,两列横队
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散点听讲
二，熟悉球性
在老师的引导下，进行环绕身体各部位的耍球，比一比谁做的更好。并展示。
3、通过学习，引导学生自主合作探究学习意识，激发学习排球兴趣，培养良好的道德品质。
教学重点