职业生涯发展与规划
1 1980年在波士顿创建职业局的认识帕森斯。
CASVE循环中的V指得是评估。
那些独立获得顾客并提供服务产品的自雇工作者是独立签约人。
在CASVE循环的分析阶段所搜集的信息能够帮助你进入到综合阶段。
对生涯的最确切的认识是一个旅程。
作为大学生，寻找职业信息的理想环境中两个最好的信息来源地是生涯图书馆和学校生涯中心。
决策制定综合阶段的两个层面是细化和具体化。
生涯的定义是美国国家生涯发展协会提出的。
知识社会的核心概念是受过教育的人。
第二次工业革命的标志是是石油的使用。
在美国有关职业生涯发展与规划最好的出版物是《职业展望手册》。
思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时1991年。
改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程，称之为重构。
无边界组织是另一种在工作中日益普遍的平面化、基于团队的组织结构。
CASVE循环中的C指的是沟通。
会计师、顾问、广告执行人属于符合分析服务类工作。
不同行业和组织中存在的一组相类似的职位称为职业。
属于非营利性组织的有环保基金会、教师联合会、红十字会等。
肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他的把组织的领导力描述为文化管理。
专业型组织文化强调个人所从事的工作的价值。
经济学家萨.莱维斯坦和克利福德.约翰逊认为工作产生于公众对商品和服务的渴望。
结构取向理论把生涯问题和决策看作是在一个时间点上发生的事件。
琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种未获得报酬而扶持劳动的经济交换行为。
“在做梦或梦幻中看到的东西，就像一个先知”这是《韦件大辞典》对愿景的定义。
有行为心理学家内森.阿兹林领导的工作小组创建的工作俱乐部诞生于1973年。
后被员工被定义为只在需要时才被聘用一天或几周的员工储备。
作为独立的或志愿的部门，与公共部门（政府）和市场部门（商业）相对而言的部门是第三部门。
提出了生活/生涯彩虹理论的职业生涯理论家是舒伯。
SVP中将每种职业都用1—9个级别来评价。
霍兰德的人格类型说中讲人格分为6种类型。
理查德.布利斯的《你的降落伞是什么颜色？》在美国一直以来都是100本畅销书之一。
证书是由一个专业协会或独立机构在你完成一个特定的培训项目后颁给你的。
在面试进行薪水协商时，西克尔斯建议大学生要求的薪水应该在平均数上下20%的范围内波动。
朱迪和德埃米科把美国的老龄化因素看作是直到2020年影响劳动力市场的四大因素之一。
CASVE循环中的S指的是综合。
功能性的简历只包含你所有经历中与所找工作相关的部分。
安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有S因素是唯一影响其他全部的11个因素的一般因素。
远程办公是指在远离办公室或雇主工作场所的地方工作。
里夫金在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济。
CASVE循环中的E指的是执行。
第一次工业革命是蒸汽机的发明。
男性职业生涯中的A型人格特征最早由迈耶弗里德曼和雷罗斯曼提出来的。
斯蒂芬尼.阿莫和基斯.亚历山大近期的一个报告把经济舱综合症描述为一系列与频繁出差有关的呼吸和神经肌肉问题。
罗伯特.赖克在《国家的作用》一书区分的三大类工作是常规生产服务、符号分析服务和直接服务。
用于测量与工作和职业有关的最常用的心理测验法是区别能力倾向和一般能力倾向测验。
彼得森等人鉴别出的生涯决策者类型有：做出决策的、尚未决策的、无法决策的。
市场型组织文化不太强调声望、个人发展、提升或类似的用于激励员工的价值观。
生涯问题的重要性表现在：个人会因失业而遭遇困境、充分就业是当今世界每个国家的目标、处理职业转向的需要、家庭与工作之间经常存在冲突、合适的人应该进入合适的岗位。
初始面试分为：电话面试、计算机面试、行为面试、压力面试、操作或文件处理面试。
生涯选择结构取向理论的代表人物有帕森斯、罗伊、罗兰德。
直接服务的工作类型有看门人、出租车司机、收银员、秘书。
生涯决策中改善我们的自我只是需要做到：知道怎样提高自我认识的质量、确保对自己的积极态度、排除消极干扰。
科涵尼指出，后备员工和正式工作者有相似的特点，通常是在建筑和服务行业中从事专业性、服务性和体力性的工作。
职业生涯中非大学的培训选择有哪些方式：职业教育、继续教育、军事培训、学徒、先前工作学分。
杰尔特.霍夫斯特德区分文化的主要范畴有：权力距离，回避不确定性，个人主义，男性化。
建构成功职业生涯的社会条件有：科技及变化中的全球经济、变化中的组织文化、新的工作方式、变化中的男女角色。
休闲与其他职业的教育活动想比，可以使：馈赠的、补充的、补偿的。
赖克的企业网络存在的独立的利润中心、派生型合伙关系、纳入型合伙关系、特许经营式、纯粹经济式四种形式。
影响男性职业生涯的因素：养家糊口的人、双性特质、A型人格、家庭妇男、传统的男性职业。
简历的风格将受长度和样式的影响。
常规生产服务的职业例子有：装配员、测试员、法庭职员、图书馆职员。
影响经济预测的因素有：自然灾害、世界政治事件、新的福利计划、政府支出的改变、技术发明和突破。
霍夫斯特德区分文化的主要范畴有：权力距离、回避不确定性、个人主义、男性化。
大学生进行生涯决策时最需要考虑的部分是价值观、兴趣、技能这些因素。
简历的范畴包括：身份、职业目标、教育、积极品质、个人信息、其他的范畴。
唐纳德.舒伯和他的同事们发展了值观量表工作价值观问卷来研究工作价值观价。
生涯决策的风格类型有自发型、外部型、内部型、系统性。
符号分析服务的工作类型有公关人员、律师、音乐家、化学工程师。
提出“无边界组织”管理观念的管理学家有戴夫.尤里奇、托德.吉克、罗恩.阿什肯纳斯。
基于态度和组织偏见而造成的人为障碍阻碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为玻璃天花板效应。
在职业生涯选择过程中，阻碍有效决策因素有：个人因素、家庭因素、社会因素、自然因素。
有两个人来分担，除了全职性的常规性工作以外，另一种相对普遍的可供选择的的工作方式是工作共享。
职业生涯发展工程取向理论的代表性理论家有舒伯、克朗伯兹、泰德曼。
常见的集中组织类型有：营利性组织、非营利性组织、政府组织、准政府组织、协会。
罗克奇价值观理论将价值观分为终极价值观、工具价值观。
罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有纵向边界、横向边界、外部边界、地理边界。
雇主和职位信息的来源包括雇主的招聘信息、官方职位描述、信息面试。
求职信的形式有猎枪型、步枪型。
简历的范畴包括身份、职业目标、教育、积极品质、个人信息。
加德纳指出，出勤率低、不遵从指导、缺乏原创性是大学毕业生被公司解雇的最常见的原因。
马修.亨尼克认为，最基本的组织文化有市场型组织文化、官僚型组织文化、专业型组织文化。
在组织中实施生涯发展项目可采取的形式有：个体生涯咨询、团体生涯咨询、评估、生涯信息、培训和发展、组织生涯规划、特殊项目。
求职简历中的信息可通过哪些方式来进行组织：按时间顺序排列型、普通型、功能型。
面试之前需要准备的重要内容有了解你自己、了解你的雇主。
在收到录取通知书后进行薪水协商时，你可以提出的数字是：一个现实的中等水平、你的最低或底线薪水、假设的薪水。 格林伯格认为，大学生从大学向工作转变有工作文化、毕业后的个人生活、工作第一年的财务管理领域需要调整。
过程取向理论 把生涯问题和决策看作是各种事件和选择在一生的发展过程，并随着个人年龄增长变得日益复杂。
区别能力倾向测验 和一般能力倾向或测验只适用于测量具有高中教育或同等学历的人与工作和职业有关的技能，对大学生帮助不大。
证书 是一个专业协会或独立机构在你完成一个特定的培训项目后颁发给你的证明。
系统型 风格的认识有条理性的，他们见识广，深思熟虑，逻辑性强，并对决策结果有很强的个人责任感。
在元认知中，有三种特别重要的技能，他们是自我对话、自我察觉、控制与监督。
现代组织越来越依赖于个体成员在工作团队、任务小组、委员会和其他团队提供的领导力。
新的工作模式包括弹性时间制、兼职、工作共享、临时工、家庭工作制或远程工作模式。
文化可以看作是一种组织经验的习得产物，在那些有重要历史的团体或组织中都会发现文化的存在。
工作共享是除了全职性的常规工作以外的一种相对普遍的可供选择的方式，主要指一项工作由两人来分担。
当母亲以激增的速度进入工作领域时，男人不得不开始分担家务及照看儿童的工作充当家庭妇男的新角色。
现代组织越来越扁平化，员工的控制权越来越大，员工不见承担完成本职工作的职责，而且还可参与工作规则的制定与执行，这在工作设计中被称为工作丰富化。
在求职简历中设计职业目标是为了尽可能地陈述拟所寻找职位或机会的类型。
面试可以有好几种不同的方式，主要有两大类结构化面试和非结构性面试。
求职者在协商薪水时要避免提及具体的范围，要显示出灵活性和考虑的余地。
专业型组织文化强调各种机遇，就是致力于有意义和有挑战性的工作，奖励独立和自主性，拥有创造性，促进个人发展和成长，提供多样性的任务和项目。
舒伯从个人的自我概念、年龄和生活角色的角度来强调自我概念、年龄和生活角色的角度来强调生涯发展，提出了生涯/生活彩虹理论，帮助人们更清楚的理解生涯发展和决策制定所涉及的内容。
霍德兰人格类型理论认为艺术型类型的人拥有艺术能力和想象力，喜欢从事原创性的工作。
在古希腊柏拉图和亚里士多德时代休闲杯看作是公民学习、创造和运动竞赛时间。
无法决策的个体是指那些常常不能做出生涯决策的人，他们在生活中持续不断体验到较大的压力。
职业生涯规划能帮助人们更多了解自己对生涯选择的想法。
通识教育课程能够使学生发展出更复杂、更准确的方法来思考他们的生涯发展。
第三部门 出现在世界的每个领域。
一个新的菱形模式的组织正在从旧的三角模式中演变出来。
远程办公是指远离办公室或雇主工作场所的地方办公。
双职家庭通常用于指那些双亲都拥有专业化、管理型或技术型工作并试图同时管理生涯与家庭关系。
职业生涯规划是指组织和员工个人为实现个人和组织的共同成长和发展，在对个人职业生涯的影响因素分析基础上，共同制定员工个人事业发展战略及具体计划安排的活动或过程。
步枪型求职信可用于具体的、有目标的求职活动。
压力面试的特性是以不同寻常的问题来设置障碍，不同的人快速地向面试者提问。
内部推荐是一种特殊的推荐，聚焦于求职者如何以及为什么要成为公司团队中的一员，意味着求职者对雇用公司的文化有良好的适应。
在面对面讨论、员工会议、大型的集体演示中展现自己观点的能力将依赖于个体有效的沟通技能。
美国弗兰克.帕森斯在《选择一份职业》中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。
霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能，热衷于社会关系和帮他人解决问题。
布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。
在数据收集方面，自发型风格的人倾向于对人和事件做出整体反映。
德鲁克在其《后资本主义社会》中指出到2010年货2020年世界将变成后资本主义社会，主要资源将会是知识。
现代组织越来越依赖于个体成员在工作团队、任务小组、委员会、和其他团队提供的领导力。
实习生制和合作教育计划为大学生提供了特别种类的临时工作，学生向一个组织提供与其学业培训有关的服务。
玻璃天花板效应是指基于态度和组织偏见而造成的人为障碍阻碍了合格女性进入中级或高级管理阶层。
职业历史是指个体的职位、职业或职业抱负的工作历史可以用于产生其罗兰德编码。
简历记录了一个人申请某个职位的资格，是自我推销的工
我的职业生涯发展规划
1 我的职业生涯发展规划
计算机管理系 花小琴
很多人认为，教师这个职业，稳定单调，循序渐进，是不需要职业生涯发展规划的，一步一步的走过来就得了。事实上不是这样的。
教师这个职业，社会、家庭，赋予了太多的期望和责任，承载了太多的压力，大家用很多美好的词汇来形容她，比如“红烛”、“园丁”、“春蚕”……，由于期望太高，增加了神圣的光环，又多了很多的苛责。而教师的职业生涯，是一个终身学习的过程，是一个不断成长，不断获取成就感，不断离合，充满喜怒哀乐的过程。那么，如何快乐的工作，如何不断的提高，如何不产生职业倦怠，这就需要用职业发展规划，来进行考虑了。
我加入教师队伍的时间不长，正处于职业发展的“建立期”。算起来，还有20多年的教师时光，所以我思索了一下，规划了我的未来10年。
一．外部环境的分析
1．关于教育
2007年8月31日，胡锦涛主席在全国优秀教师代表座谈会上对新时期的教师提出了四点希望，希望广大教师“爱岗敬业、关爱学生”，“刻苦钻研、严谨笃学”，“勇于创新、奋发进取”，“淡泊名利、志存高远”。这就对教育系统的我们来说，无论从专业上、道德上、还是教育方式方法上，都提出了很高的要求。
2．关于职业教育
从2005年国家倡导大力发展职业技术教育至2007年全国开始实施《中等职业学校家庭经济困难学生助学金政策》，职业教育进入了一个新的历史时期，肩负起“为社会培养数以千万计的中级技术工人和数以亿计的高素质劳动产业大军”这一历史使命。职业教育不再是边缘教育，选择职业教育，无疑也是一条很好的出路。
3．关于我们学校
招生分数的提高、学生素质的进步、各类大型活动的承办、各级各类奖项的获得，这一切，都见证了一个学校的崛起，同时得到的，还有教师的自信和成就感，累并充实着，可能是我们这些年轻教师的普遍感受。
4．关于我们系 2 计算机管理系最大的优点就是有一个很温暖的环境，有处处体现着爱护和帮助的老教师，有情同兄弟姐妹的年轻一辈。要求高却并不压抑，因为有榜样；任务多却仍能担当，因为有合作。所以，团结就是力量，在这里会得到最好的体现。
职业生涯与发展规划
职业生涯规划报告结课论文
未来十年个人发展规划
学 院： 控制工程学院
专 业： 测控技术与仪器
学 号： 3133311
姓 名： 魏七龙
2015年1月2日
1.引言...................................................................3
2.自我认知...............................................................3
2.1生理我................................................................3
2.2心理我................................................................3
2.3社会我................................................................3
2.4道德我................................................................3
3环境认知................................................................3
3.1家庭环境..............................................................3
3.2 校园环境..............................................................3
浅谈职业生涯发展规划
ＣＨＡＲＭＩＮＧ ＣＨＩＮＡ 魅力论坛
浅谈职业生涯发展规划
◎白玉琦 （河南省洛阳市第一拖拉机股份有限公司三装厂人力部，河南洛阳４７１００４） 中图分类号：Ｃ９３５文献标识码：Ａ文章编号：１６７３—０９９２（２０１０）０４－１１４—０２ 摘要：随着当今经济的发展和“人才全球化”理念的提出，如何通过多种手段，实现人才与企业的长期共同发展已成为考量业界ＨＲ 的一道重要难题，根据笔者从事工作的实践，通过职业生涯设计，为员工提供多种职业发展路径、建立员工职业生涯发展规划是这一难题 最为有效的一种解决方案。 关键词：职业生涯；规划
企业的竞争就是人才的竞争，而人才的竞争就是人力资源 管理技能的竞争。职业生涯规划是进行人力资源开发的前提， 是合理处理个人事业成功和企业发展关系的基础。因此，搞好 职业生涯规划，对个人对企业及对社会都有极为重要的意义。 一、设计职业生涯规划的必要性及意义 （一） 个人职业生涯设计往往受企业发展的影响：个人在企 业中，往往不明白企业中存在什么样的职业机会，对其他职业 的要求和认识，也只是凭感觉来判断。这就往往造成这样的结 果：一方面，企业四下寻找自己需要的人才，另一方面，员工 对自己的能力缺乏理性的认识——不排除员工高估或低估自己 能力的情况。信息的不对称，在这里集中体现为企业的职位需 求信息不明确。 （二）企业职业生涯设计主要是一改过去靠员工个人独自的 职业生涯设计方式，由企业系统的考虑现有的企业战略、人力 资源存量情况、执行企业战略所需人力资源的技能结构、人员 组合等，将企业内部的岗位资源调动起来，并用来作为员工职 业发展和职业规划的参考；另一方面，引入科学的评价体系， 如个人性向测试、素质测评、技能评估等技术，帮助员工理性 的认识和评价自己能干什么、并给予其干的机会，在企业内部 设立职业发展通道，促进员工自身职业技能提升的一种方法。 （三）进行职业生涯规划有利于明确职业发展机会。对企业 来说，首先要明确企业将来的发展，即战略目标。只有明确其 目标定位，才能确定企业需要什么样的人员结构，将现实与理 想状态比较后，就能够提出企业的期望。对员工来说，了解了 企业的发展机会后，会调整自己的价值取向，努力并积极创造 条件，达到企业期望的职位要求，获得晋升或成长。 （四）进行职业生涯规划有利于企业有计划的提升员工队伍 的素质。企业发展不同时期，对员工的要求有所不同。这就有 个整体性技能提升的要求。企业只有根据自己的发展状况调 整职位结构，职业发展的阶梯，一个阶段、一个阶段地向前发 展，而～个合乎企业发展要求的职业生涯规划将促使企业的员 工队伍素质和技能得以不断提高。 （五）进行职业生涯规划有利于人尽其才，才尽其用，有利 于选拔、使用和培养人才，发挥人力资源的最佳效益。有的员 工天生具备某种“才干”，职业生涯规划的一个要求，就是要建 立一套合理的素质、技能测评体系，以发现员工的才干和能力， 并将其放在合适的岗位上，促进其能力的发挥。 二、组织机构的建立 （一）结合第一拖拉机股份有限公司第三装配厂（以下简称 三装厂）实际，成立各类人员职业等级评审委员会，其主要成 员由厂部领导及产品研发部、工艺部、人力资源部、党委工作 部，质量管理部、物资采购部、财务管理部、生产部等部门领 导和职工代表组成。 （二）各部门成立员工职业辅导委员会，由各部门主要领导 组成。其作为本部门员工职业发展辅导人，要帮助员工根据自 己的情况，明确职业发展方向。通过职业生涯规划指导工作， 使员工对自己的兴趣、资质和技能有一个充分的了解和现实的 把握，从而理性地选择职业方向。 三、职业发展通道的建立 （一）职业路径：在职位体系设立的基础上，确立各职位之 间的晋升和替补关系，如人力资源部总监的职位，可以由人力 资源部下属部门经理晋升，也可以由业务部门总监平调过来。 但需要处理好一个问题，即各职位的具体任职资格要求是什么， 要很明确，同时，要对员工开放。对员工职位开放，员工就会 结合自己的个性特征和组织的发展要求，调整自己的职业选择。 （二）技能路径：技能路径适用于专业技术岗位。和职位体 系设计相类似，对某一专业技术职类，明确其技能边界，并设 立相应的技能要求等级。使员工和企业能够科学的评估员工的 技能差异。这种由低到高的技能层级设计，实际上为员工提供 了一条新的职业发展通道。 （三）鼓励员工专精所长，根据三装厂各岗位工作性质的不 同，设立四个职系。即：管理层职系、专业管理岗位职系、专 业技术岗位职系、操作岗位职系，使从事不同岗位工作的员工 均有可持续发展的职业生涯路径。每一职系对应一种员工职业 发展通道，随着员工技能与绩效的提升，员工可以在各自的通 道内有平等的晋升机会。为不同类型人员提供平等晋升机会， 给予员工充分的职业发展空间（见下表）。
班主任职业生涯发展规划
班主任职业生涯发展规划
下文为大家整理带来的班主任职业生涯发展规划，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。
班主任职业生涯发展规划
前言
现代教育意义的班主任，其角色内涵是丰富的：他不仅是“学科专家”，而且是“组织者”、“管理者”、“模范公民”、“父母代理人”、“学生的朋友与知己”、“学生人际交往的指导者”、“学生心理健康发展的咨询者”等等，而所有这些内涵对新的时期班主任素质提出了新的要求。要实现班主任的专业化可持续发展，恰当进行职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。
一、成长环境的分析
1、社会环境
社会的发展赋予班主任角色以新的内涵。班主任角色必须由单一型向多元型转换，由权威型向对话型转换，由限制型向发展型转换，由高耗型向高效型转换，由经验型向科研型转换，由被动适应型向主动创造型转换，由封闭型向开放型转换等。这些要求具体到不同地区不同学情的班主任身上，难度就各不相同，班主任面对的挑战也各不相同了。
2、学校环境及发展机会
我所处的学校是一所建校六年的新学校，在和老牌学校（蛟河一中、蛟河二高中）的竞争中处于劣势，生源质量低下，基本属于被前两所学校挑剩下的学生。这就对班主任工作提出了更严峻的挑战。问题虽然多，难度虽然大，但毕竟这是一所成长中的学校，发展前景还是好的，教师们也并没有丧失信心，而是齐心协力共度难关，所以，在这样的环境中，身为班主任的我的发展空间还是大的，机会还是很多的。
二、成长历程的反思
到目前为止我已经承担了九年的班主任工作，在班主任工作上积累了一定的经验，初步脱离了“试验期”，正逐步走向“成熟期”。我也认识到了自己在班主任工作中的存在的问题，这些问题不利于自己职业生涯的发展。比如，班主任工作理论知识仍显不足，对最新的教育动态了解不够及时准确等。对学生的思想工作能力不足，不太善于对学生进行说服教育。性格内向，相对保守，虽能和学生和平相处，但不太善于融入学生群体等。但我愿意追求进步，也愿意学习，所以，还有发展的空间。
职业生涯与发展规划论文
1
《职业生涯与发展规划》论文
题目： 五年蓝图（室内设计师）
姓名：
系部： 计 算 机 科 学 与 技 术 系
班级：
学号：
任课老师：
2010年12月
2 五年蓝图
（一）个人基本情况：
姓名：XX
性别：男
出生年月：1991年4月27日
学历：大专
自我介绍：我是装饰艺术设计10-X班的团支书XX，来自XX，从幼儿园开始就喜欢美术，并在美术方面获得过很多奖项，如：重庆市第2届绘画赛第2名，区绘画第1名，中国少年智力开发部绘画第1名，区板报优胜奖，校第1届动漫赛第2名等。在校期间还获得过：区优秀学生，优秀学生会干部，优秀学生干部，三好学生等。
（二）自我评估：
1.兴趣：美术，看书看报，写作
2.性格：忍耐性强，脾气特好，慢性子，温文尔雅，耐心强。
3.能力：擅长绘画创作和表现，写作能力较好，做事认真仔细，动手能力强，擅于表达自己的观点，擅长与人相处沟通。
4.职业价值观：自主性强，具有挑战性，待遇较好的设计方面工作。
5.我的霍兰德职业倾向测量结果表：
3 测试内容 R型
实际型 I型
实际型 A型
实际型 S型
实际型 E型
实际型 C型
实际型
第二部分 兴趣 1 6 4 4 1 1
第三部分 擅长 1 8 10 2 7 2
第四部分 喜欢 0 2 2 2 0 0
第五部分A 能力 2 4 6 7 5 3
第五部分B 技能 2 5 6 3 4 1
职业生涯发展规划表
姓名性别学历现部门出生年月民族英语水平现岗位工作时间籍贯联系电话
时间性质
时间性质
时间
时间奖惩情况部门所学专业
岗位单位岗位职责地点名称涉及内容
工作经历
奖惩情况学历教育情况
曾接受的培训学历校名个人职业生涯规划表
省 市 县(区)
第 1 页，共 4 页个人职业生涯规划表
开始时间
性格爱好特长
知识水平
技能情况
职业生涯发展路线对企业的要求自身成长、才能施展的障碍是什么自己的才能是否充分施展单位岗位职责工作岗位对以前工作的评价
现岗工作状况
自我评价
单位环境是否有利于自身成长
第 2 页，共 4 页个人职业生涯规划表
3年内目标(短期目标)
3-5年目标(中期目标)
5-10年目标(长期目标)1、 岗位目标:
2、 中期目标实现的规划要点：
1、岗位目标:
2、长期目标实现的规划要点：未来发展职业目标1、 岗位目标:
2、短期目标实现的计划措施:
第 3 页，共 4 页个人职业生涯规划表
职业生涯规划人（签字）： 年 月 日
实现职业生涯规划目标所需支持理论专业知识
技能(业务)水平
培训 学习
岗位交流
工作(环境)条件
对实现职业生涯目标的建议
第 4 页，共 4 页
职业生涯发展规划
职业生涯规划设计书
〔主题：马小伟职业生涯规划设计书〕
* *** * *
学 号：**********
班 级：统计1402
院 系：经济与统计分院
电子邮箱：*****************
撰写时间：2017年6月25日
马小伟职业生涯规划设计书
目 录
1 、自我认知
职业生涯规划分析……………………………………1
360度评估……………………………………………1
自我认知小结…………………………………………2
2 、职业认知
外部环境分析………………………………………2
目标职业分析………………………………………3
SWOT分析……………………………………………4
职业认知小结………………………………………4
3 、职业生涯规划设计
确定目标和路径………………………………………4
制定大学行动计划……………………………………5
动态分析调整…………………………………………5
备选规划方案…………………………………………5
1 一、 自我认知
1、 职业生涯规划分析
什么是职业生涯规划，就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有目标可以按照目标的实现分段计划和实施，即便遇到问题都可不慌张，及时做好改善和调整；没有规划，生活、事业、婚姻等就会随波逐流，需要随机应变，遇到问题也不那么从容。这就是最关键的为什么要做职业生涯规划的原因。
1．1 性格分析：
（1） 类型：和平型
（2） 特点：核心价值观：我觉得自己是一个普通人，我会尽力维持和谐的生活，与他人融洽和避免冲突的需要。我相信“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 注意力焦点：我如何才能避免冲突？情绪反应：别人大声命令时会有情绪，怕羞，怕事，懒惰。 行为习惯：经常关注我们如何达成一致？ 气质形态：平和，乐观豁达，朴实无华，面向和善，节拍较慢。 行为动机：渴望人人能和平共处，怕引起冲突，怕得罪别人，怕左右为难，不争名逐利，性格温顺，与世无争，爱好大自然，随和，但往往给人一种懒洋洋、没有个性、慢条斯理和满不在乎的感觉。 精力浪费处：精力浪费在配合别人，成全别人，由于每天忙着认同环境、认同别人，因此没有发展自己的个性，变成一种懒惰的心态，没有活力。 早年认同——性格形成可能原因：通常早年是活得愉快而满足的，而且父母对之也很好，觉得只要乖乖的，日子就是那么恬静和愉悦，所以非常喜欢享受这一份和谐和无忧无虑，也就不想做任何突破的事来打扰这一份平静，故而在每一个环境中，总是认同别人，以取得和谐．美满。
教师职业生涯规划与发展
第六章 培养良好的工作习惯
人是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活和工作的方方面面。很少有人能够意识到，自己总在不自觉间为强大的惯性力量所左右。
第一节 良好的习惯是成功的关键
习惯对于一个人来说是终身相伴的，好习惯使人受益非浅，坏习惯则是人一生的累赘。著名成功素质教育专家陈峰说：“好习惯出能力，好习惯出效率。习惯是思想和行为的载体，良好的习惯是成功的捷径。”无数例子证明，成功的人和失败的人之间，一个重要的区别就在于他们的习惯。成功的人往往不断培养自己的好习惯，改变自己的坏习惯；而失败者恰恰相反，他们对自己身上的一些坏习惯总是听之任之，也懒得去培养好习惯。
一、习惯的内涵
（一）习惯的概念
《美国传统词典》将“习惯”定义为：1、一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；2、思维和性格的某种倾向；3、一种习惯性的态度和行为。
在心理学的概念体系中，习惯是指与完成某种自动化动作的需要相联系的、并经过练习而获得的动作方式。这种动作方式常常和自身的某种需要与倾向相联系，一旦习惯遭到破坏，与之相联系的需要就得不到满足，人也感到不愉快。习惯可以在无意间形成，也可以通过有意的练习而获得，并且习惯有好坏之分，培养人具有良好的习惯，改正不良的习惯，是职业成功的关键。
从生理机制上来讲，习惯是人们头脑中建立起来的一系列条件反射，是一种后天形成的趋于稳定的条件反射，这种条件反射是在重复出现而有规律的刺激下形成的，大脑皮层上的两个兴奋点沟通起来，建立起巩固的暂时神经联系，只要接触相同的刺激，就会自然的出现相同的反映。从心理机制上看，它是一种需要，一旦形成习惯，就会变成人的一种需要，并自然而然的表现出某种动作。因而它具有相对稳定性和自动运作的作用，不需要别人督促、提醒，不需要自己的意志力。
（二）习惯的特征
从习惯的定义可以看出，习惯具有下面四个特征：
【五年的人生职业生涯发展规划范文】职业生涯与发展规划
【五年的人生职业生涯发展规划范文】职业生涯与发展规划
人生职业生涯发展规划的制定能帮助我们确定五年之后的人生职业生涯发展方向。以下是小编精心推荐的一些五年的人生职业生涯发展规划范文，一起来学习下吧!
五年的人生职业生涯发展规划范文
个人资料：
真实姓名：xxx
性别：男
年龄：21岁
籍贯：xxxx
所在学校及学院：xxx学院
班级及专业：会计电算化五班
学号：xxxxxx
联系地址：xx学院
邮编：xxxxxx
正文
总论
第一章 认识自我
1.职业兴趣
我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路
2.职业价值观
我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.性格特征
如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作
职业生涯发展规划表 2
职业生涯规划表
部门： 姓名： 性别： 职级： 特长：
第一部分：自我认知——天生我材必有用
1、图表1-1：自我性格特征分析表
性格特征关键词 列举能说明此项特征的具体事例
我
的
性
格
特
征
2、图表1-2：自我优势性格特征分析表
优势性格特征关键词 列举能说明此项特征的具体事例
我的优势性格特征（与应聘职位要求相符合的性格特征）
3、图表1-3：自我弱势性格特征分析表
劣势性格特征关键词 弥补措施
我的劣势性格特征（与应聘职位要求不符合的性格特征）
4、图表1-4：自我工作、生活经历分析表
时间、地点、内容 积累了什么经验 培养了什么能力 取得了哪些成绩
我的工作或生活经历
5、图表1-5：自我知识、技能分析表
关键词 达到的水平或取得的成绩
我具备的专业知识、技能、专长等
6、图表1-6:与目标职位联系紧密的个人优势
关键词 能说明此项优势的具体事例 能对目标公司做出何种贡献
我
的
优
势 优势一：
优势二：
优势三：
7．以下列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素（见所附工作价值标准）。现在请你在其中选出最重要的两项因素，并将填入下面相应空格上。
最重要：________ 次重要：________ 最不重要：______ 次不重要：________
附：工作价值标准
1、工资高、福利好 2、工作环境（物质方面）舒适 3、人际关系良好
4、工作稳定有保障 5、能提供较好的受教育机会 6、有较高的社会地位
7、工作不太紧张、外部压力少 8、能充分发挥自己的能力特长 9、社会需要与社会贡献大
第二部分：自我定位——适合我的才是最好的
1、 我所了解的职场
a.我熟知的几个行业或最感兴趣的几个行业
b.初入职场的平均月薪资（按行业分类）
2、 我的就业区域