《拒绝二手烟》
珍爱生命拒绝二手烟ppt课件
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吸烟对健康的危害
• 多种癌症 • 循环系疾病：高血压、缺血性心脏病、肺心病、
脑血管疾病、动脉瘤、周围血管疾病等 • 呼吸系统疾患：气管炎、肺气肿、哮喘、COPD、
结核、肺炎和流感 • 消化系统：胃十二指肠溃疡、萎缩性胃炎 • 口腔：牙周炎、口腔癌、牙齿脱落、口腔异味 • 儿童疾病：低体重儿、呼吸道综合征、新生儿
• 2002年, 中国因二手烟导致死亡人数>10万
• 2010年,中国有7.4亿不吸烟人群遭受二手烟 危害
• 二手烟暴露场所：公共场所（73%） 家庭（67%） 工作场所（63%）
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三手烟（third-hand smoke）
• 2009年美国波士顿“麻州儿童综合医院”医 师群提出了三手烟的概念，所谓三手烟是指 香烟燃烧时释放的粒子和气体依附在墙壁、 衣服、地毯或环境中其他物体表面以及吸烟 者头发和皮肤上的隐形杀手。
• 总能闻到挥之不去的‘• 对1岁以内的婴儿危害尤为严重，他们是利 用触觉和味觉探索世界，小手不管抓到啥 都往嘴里塞 。
• 在地板、地毯上爬行或玩耍时，接触三手 烟，而且皮肤可吸收。
• 即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的 尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。
• 对儿童的心、脑血管系统方面的影响都非 常重大，还会造成认知能力出现缺陷。
呼吸病、婴儿猝死综合征 • 美容：牙齿和手指黄染、皱纹多
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其他疾病
胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加 30.1%)。
体重低、消瘦。 加速记忆力丧失。 增加脸部皱纹 (3倍机率，形成吸烟面容)。 增加不孕症（男性多6倍、女性多2.7倍）。 有60%的男性膀胱癌与吸烟有关。
拒绝二手烟倡议书范本（2篇）
拒绝二手烟倡议书范本为了响应《杭州市公共场所控制吸烟条例》，提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创控烟先进单位，我们倡议：一、积极参与，群策群力，做控烟活动的宣传员和监督员。
希望大家要认识吸烟的危害，消除借口。
二、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。
我们倡议全体吸烟者，从自身做起，下定决心，拿出信心和恒心，增强戒烟的自觉性，积极戒烟，保证不在非吸烟区域吸烟，通过自身戒烟，带动大家自觉抵制烟草的诱惑，推动大家戒烟、控烟。
三、禁止在电梯轿厢内、电梯厅、会议室、公共楼道内吸烟，禁止吸游烟，拒绝二手烟。
人人都有义务劝阻、制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
四、积极创建无烟单位、无烟工作场所、无烟办公室。
制定相应禁烟措施，在室内公共场所和工作场所规范张贴禁止吸烟标示或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具，保持公共场所卫生整洁及空气清新，放置火灾事故的发生。
五、积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害的意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。
宣传控烟活动是我们健康的需要，是社会文明的需要。
同时物业也会加大管理力度，增派巡逻队员积极参与控烟管理，每个单位指派一名控烟管理员到物业进行备案，并参与共同管理，“安全无小事，小节莫小视”让我们一起为创建平安和谐的高品质文明楼宇而倡议人：___时间：_______年___月___日拒绝二手烟倡议书范本（2）尊敬的领导：您好！我是某中学学生代表，向您呈上一份关于拒绝二手烟的倡议书。
我们的目的是呼吁全社会共同努力，拒绝二手烟，提倡健康生活方式，保护公众健康。
二手烟，是指吸烟者吸入烟草制品产生的烟雾，然后喷出的烟气里所含有的烟草烟雾和其他挥发性化学物质。
虽然没有直接接触烟草燃烧，但却会暴露于烟草烟雾中。
研究表明，二手烟是一种无形的杀手，对人体健康有着极大的危害。
首先，二手烟中的有害物质对人体健康造成的危害不可低估。
拒绝二手烟的内容
拒绝二手烟的内容
拒绝二手烟
一、什么是二手烟
二手烟是由吸烟者身边的烟雾放出的烟气，也叫做烟气环境污染。
二、二手烟的危害
1、二手烟中的烟雾会对吸烟者的周围人群产生致癌性污染，其
中含有致癌物质多达4000多种，其中有甲苯、甲醛等有害物质，它
们比直接吸入烟雾的吸烟者健康威胁更大。
2、二手烟中的有毒气体不仅可以影响呼吸系统，容易引起呼吸
道感染和支气管炎，还可能引发癌症、心脏病、中风等疾病。
3、二手烟可使周围人口气质而受到伤害，产生不良心理影响，
是一种不好的生活习惯，不利于团结、友谊的建立。
三、拒绝二手烟
1、严格实施新的烟草控制法，推动全面禁烟，改善烟草控制环境，强制实行禁烟政策。
2、各级政府和社会应该提高对吸烟者的教育和引导，吸烟者应
该充分认识到其个人行为会产生潜在健康威胁，从而减少吸烟者的数量和减少二手烟的影响。
3、大家要建立讲规矩的良好习惯，不管是在公共场合，还是在
家庭环境，都不要抽烟，以保证全家的健康。
4、学校教育部门应该加强防烟教育，并严格执行校园禁烟规定
和有关法律法规，以保证教育环境的健康。
拒绝二手烟，是每一个有良知的人都应做的事情，是每一个受到威胁的人都应当抵制的行为。
我们要共同努力，营造健康的环境，拒绝二手烟！。
远离烟草拒绝二手烟PPT课件
06
总结与展望
个人行动在控烟中的意义和价值
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个人行动是控烟的基石
每个人自觉抵制烟草，选择健康生活方式，将对 自身和周围人的健康产生积极影响。
示范效应
个人戒烟行动可以激励和带动身边的人加入控烟 行列，形成良好的社会氛围。
3
推动政策制定和执行
个人行动的汇聚将形成强大的社会舆论压力，推 动政府采取更严格的控烟措施。
积极推广健康饮食、适量运动、良好作息等健康生活方式，提高 公众健康水平。
心理健康的关注
关注心理健康问题，提供心理支持和辅导，帮助人们摆脱烟草依 赖。
社会共治共建
鼓励社会各界共同参与控烟工作，形成政府、企业、社会组织和 个人共同治理的良好局面。
THANKS
感谢观看
对儿童健康产生严重影 响，如引发呼吸道疾病、 中耳炎等。
对孕妇及胎儿产生危害， 增加早产、低出生体重 等风险。
对长期共同居住的人产生 危害，如导致室内空气污 染，引发各种健康问题。
02
远离烟草：个人行动指南
增强自我认知与意识培养
了解烟草对健康的危害
培养拒绝烟草的意识
通过权威渠道获取关于吸烟对健康的 负面影响的信息，如肺癌、心脏病等。
积极宣传吸烟的危害和控烟的 重要性，帮助身边人认识到吸 烟的危害。
主动参与控烟公益活动，为营 造无烟环境贡献自己的力量。
05
科学研究与最新进展
国内外关于吸烟和二手烟的研究现状
吸烟对健康的危害
大量研究表明，吸烟会导 致各种健康问题，包括肺 癌、心血管疾病、呼吸系 统疾病等。
二手烟的危害
二手烟对非吸烟者同样有 害，会增加患肺癌、心脏 病等疾病的风险。
社会共同努力推动全面禁烟的实现
拒绝二手烟倡议书范文
拒绝二手烟倡议书范文尊敬的各位领导、亲爱的同事:大家好！我是XX公司的一名员工, 我今天站在这里, 向大家呼吁拒绝二手烟。
二手烟问题一直以来都备受关注, 但是在我们的日常生活中, 我们还是经常会遇到二手烟的侵扰。
为了更好地保护我们的健康, 提倡我国的无烟环境, 我特此起草了这份倡议书, 希望得到大家的支持和共同努力。
一、导致健康问题二手烟是指吸烟者吸入的烟气中的有害物质通过烟雾的方式进入到周围的非吸烟者体内。
这些有害物质包括一氧化碳、氰氢化物、铅和尼古丁等。
吸入二手烟会导致许多健康问题, 如心脏病、肺癌、哮喘等呼吸系统疾病、早产儿出生等。
据研究, 无论是成人还是儿童, 长期接触二手烟都会增加罹患这些疾病的风险。
因此, 为了我们自身的健康, 为了保护我们心爱的家人和孩子, 我们应该拒绝二手烟。
二、净化办公环境作为一家有着良好企业文化和社会责任的公司, 我们应该致力于提供一个清新、健康的办公环境给每一个员工。
然而, 因为部分员工吸烟而造成的二手烟问题严重影响了我们的办公环境。
二手烟不仅会让办公室空气变得浑浊, 还会给不吸烟的员工带来身体上的不适。
为了净化我们的办公环境, 为了员工的健康和舒适, 我们倡议全体员工尊重他人的健康, 拒绝在办公室和其他封闭环境吸烟。
三、倡导健康生活方式吸烟是一种不良的生活习惯, 对身体健康产生着严重的负面影响。
为了倡导健康的生活方式, 我们应该积极地告别吸烟, 并且拒绝接触二手烟。
吸烟不仅对身体健康有害, 还会消耗财富, 浪费时间, 影响社交关系, 甚至对个人形象造成一定的伤害。
因此, 为了自身的健康和成就更好的自己, 我们应该承认吸烟是一种不值得提倡的行为, 积极倡导健康的生活方式。
四、合理引导吸烟者在倡导拒绝二手烟的同时, 我们也要对吸烟者保持理解和尊重。
戒烟是一项艰难的任务, 需要家人和朋友的支持和理解。
作为团结友爱、互相关心的大家庭, 我们应该用关心和爱心去引导吸烟者选择更健康的生活方式。
拒绝二手烟倡议书范文
拒绝二手烟倡议书范文尊敬的领导：您好！我是某中学学生代表，向您呈上一份关于拒绝二手烟的倡议书。
我们的目的是呼吁全社会共同努力，拒绝二手烟，提倡健康生活方式，保护公众健康。
二手烟，是指吸烟者吸入烟草制品产生的烟雾，然后喷出的烟气里所含有的烟草烟雾和其他挥发性化学物质。
虽然没有直接接触烟草燃烧，但却会暴露于烟草烟雾中。
研究表明，二手烟是一种无形的杀手，对人体健康有着极大的危害。
首先，二手烟中的有害物质对人体健康造成的危害不可低估。
二手烟中含有的尼古丁、一氧化碳和多种有害物质，经长时间接触，会对呼吸系统、心血管系统、免疫系统、生殖系统等各个器官造成直接或间接的危害。
吸烟者在室内吸烟时，家人、同事和其他同处一个空间的人也会吸入烟雾，长期接触二手烟会增加癌症、心脏病、慢性呼吸疾病、儿童哮喘等疾病的风险。
其次，二手烟对儿童的伤害更为严重。
儿童的呼吸道和免疫系统尚未完全发育，对二手烟的抵抗能力相对较弱。
长期接触二手烟会增加儿童患上哮喘和中耳炎的风险，影响他们的身体发育和智力发展，严重影响他们的健康和成长。
而在公共场所，吸烟会对他人造成骚扰。
吸烟者站在公共场所纷纷点燃烟草，悠然自得地享受着吸烟的快感，而旁观者的眼神中充满着不解和痛苦。
吸烟者的行为毫无疑问对他人的呼吸系统造成直接伤害，同时也对他人的舒适感和心理产生负面的影响。
因此，为了保护公众健康，降低二手烟的危害，我们倡议全社会共同行动，积极拒绝二手烟。
首先，政府部门应加强对吸烟场所的监管，并加大对违规吸烟行为的处罚力度。
加强宣传力度，提高公众对二手烟危害的认识，推动全民拒绝二手烟。
其次，学校要加强对学生的教育，加大二手烟防控知识的宣传力度。
通过相关课程和宣传活动，提高学生对二手烟危害的认识，培养正确的健康生活态度和行为习惯。
此外，家庭和单位也应该承担起预防二手烟的责任。
禁止在室内公共场所吸烟，为吸烟者提供独立的吸烟区域，减少二手烟对他人的危害。
家长要担起保护孩子健康的责任，杜绝二手烟进入到家庭内部。
拒绝二手烟倡议书范文
拒绝二手烟倡议书范文尊敬的各位领导、亲爱的同事：大家好！我是XX公司的一名员工，我今天站在这里，向大家呼吁拒绝二手烟。
二手烟问题一直以来都备受关注，但是在我们的日常生活中，我们还是经常会遇到二手烟的侵扰。
为了更好地保护我们的健康，提倡我国的无烟环境，我特此起草了这份倡议书，希望得到大家的支持和共同努力。
一、导致健康问题二手烟是指吸烟者吸入的烟气中的有害物质通过烟雾的方式进入到周围的非吸烟者体内。
这些有害物质包括一氧化碳、氰氢化物、铅和尼古丁等。
吸入二手烟会导致许多健康问题，如心脏病、肺癌、哮喘等呼吸系统疾病、早产儿出生等。
据研究，无论是成人还是儿童，长期接触二手烟都会增加罹患这些疾病的风险。
因此，为了我们自身的健康，为了保护我们心爱的家人和孩子，我们应该拒绝二手烟。
二、净化办公环境作为一家有着良好企业文化和社会责任的公司，我们应该致力于提供一个清新、健康的办公环境给每一个员工。
然而，因为部分员工吸烟而造成的二手烟问题严重影响了我们的办公环境。
二手烟不仅会让办公室空气变得浑浊，还会给不吸烟的员工带来身体上的不适。
为了净化我们的办公环境，为了员工的健康和舒适，我们倡议全体员工尊重他人的健康，拒绝在办公室和其他封闭环境吸烟。
三、倡导健康生活方式吸烟是一种不良的生活习惯，对身体健康产生着严重的负面影响。
为了倡导健康的生活方式，我们应该积极地告别吸烟，并且拒绝接触二手烟。
吸烟不仅对身体健康有害，还会消耗财富，浪费时间，影响社交关系，甚至对个人形象造成一定的伤害。
因此，为了自身的健康和成就更好的自己，我们应该承认吸烟是一种不值得提倡的行为，积极倡导健康的生活方式。
四、合理引导吸烟者在倡导拒绝二手烟的同时，我们也要对吸烟者保持理解和尊重。
戒烟是一项艰难的任务，需要家人和朋友的支持和理解。
作为团结友爱、互相关心的大家庭，我们应该用关心和爱心去引导吸烟者选择更健康的生活方式。
我们可以提供一些合理的替代方案，如戒烟辅助方法、健康生活指导等，以帮助吸烟者摆脱烟瘾，远离烟草的危害。
拒绝二手烟倡议书（四篇）
拒绝二手烟倡议书尊敬的老师、亲爱的同学们：为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。
由共青团兰州工业学院委员会主办，校风校纪督察团承办的“携手禁烟，共创文明”为主题禁烟的活动，倡导全院师生远离烟草、珍爱生命。
吸烟危害健康已是众所周知的事实。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高___倍，喉癌发病率高___倍，冠心病发病率高___倍。
循环系统发病率高___倍，气管炎发病率高___倍。
全世界每年因吸烟死亡达___万人之多，香烟是人类第一杀手。
学校是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明的行为!为此，我们向全校师生发出以下倡议：1.从我做起，营造无烟校园环境。
严禁在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公共场所吸烟，自觉远离烟草，从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2.坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。
自觉维护自身良好的形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
3.主动参与禁烟，做禁烟先锋。
给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草。
4.学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者。
我们承载着民族振兴的光荣使命，肩负着教书育人的中重托，让我们立即行动起来，共创洁净、文明、优美的和谐校园环境。
尊敬的老师，亲爱的同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
倡议人：___时间：_______年___月___日拒绝二手烟倡议书（二）尊敬的老师，亲爱的同学们：烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。
目前全球共有___亿吸烟者，每年导致近___万例可以预防的死亡。
据报道，一支香烟可以产生___毫升的烟雾，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多种有害物质。
尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。
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综合实践活动课《拒绝二手烟》单位：上蔡县崇礼乡张庄小学姓名：孟庆收日期： 2016年1月综合实践活动拒绝二手烟适用年级：六年级一、活动背景《拒绝二手烟》是海燕版综合实践活动资源包六年级上册的活动主题。
当前，我国青少年，尤其是中小学生吸烟群体扩大化、低龄化形势已呈明显上升趋势。
多年来，国家和社会尽管持续加强了吸烟有害健康的宣传教育，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，但是效果依然不大。
为了不让学生懂得吸烟有害身体健康，本学期我们开展了以《拒绝二手烟》为主题的综合实践活动。
二、活动目标：（一）情感目标1、通过调查具体了解自己生活的家庭、单位、城市等周边环境以及我国人群吸烟的情况，深刻体会到吸烟危害健康，树立科学控烟的健康人生态度；2、增强宣传控烟知识的社会责任感，学会关怀他人，并在实践中密切亲子关系，增强团队合作能力和人际交往能力。
（二）能力目标1、能通过查阅参考书籍、上网、询问父母等多种渠道收集信息和数据，并将之整理、分类，结合自身经验加以分析，初步形成有特色的成果展示；2、通过学习设计问卷等研究计划及实施研究方案，培养学生探究学习能力及科学的学习习惯；3、引导学生在家庭、社会生活中学会观察、学会发现，并通过提问方式激发初步的研究性学习意识，启动主动探究问题的愿望。
（三）认知目标1、了解吸烟对人类身心的危害和对环境的影响；2、了解我国吸烟人群的现状，了解自己生活的家庭、社区、城市等周边环境人群吸烟的具体情况；3、树立自己科学控烟的健康人生态度，更愿意主动用自己通过获得的控烟知识帮助身边的人树立科学控烟的健康人生态度。
三、活动安排1、分组合作，通过上网查询、查阅书籍、问卷调查、询问父母等方式了解香烟的构成及其危害，具体了解自己生活的家庭、单位、城市等周边环境以及我国人群吸烟的情况，重点了解人们对香烟的危害性的认识；2、召开成果展示会，通过问卷调查结果展示、小小科学实验、小品表演等各种方式，具体展示吸烟对人类、动物、植物及周围环境有哪些危害；3、自主选择作文、作画、制作控烟知识宣传栏等多种方式，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟。
四、活动实施步骤第一阶段：准备阶段（师展示一根香烟）同学们，你们一定都知道这是什么，是的，大家都认出了这是一根香烟。
大家能不能回忆一下自己是如何在生活中认识了它？是从电视中看到过，还是看到身边有人吸烟，让自己认识的？那么大家了解香烟洁白的身躯后隐藏的是什么吗？它给我们人类和这个美丽的地球带来什么呢？1、分组讨论：你们准备怎样做?2、你想了解哪些问题？在教师引导下进行全班交流。
3、根据归纳的问题自由结组。
（1）推选小组长。
（2）确定要研究的问题。
第二阶段：实施阶段1、让学生按兴趣及特长自由组合合作伙伴(如：考察组、采访组、资料组、宣传组等)，教师指导学生制定各组活动方案；2、分组活动，收集整理资料。
各组先通过查阅书籍、问卷调查、询问家长等方式了解香烟的构成及其危害，我国吸烟人群的现状及隐患。
3、拟定汇报方式。
第三阶段：成果汇报1、组织交流，展示实践成果。
各小组进行各有特色的成果展示：个人自由选择方法总结自己在活动中的心得体会，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟：①写一写自己对本次控烟调查活动的感触，谈谈该如何帮助别人也建立科学控烟的健康人生态度；②写一份科学控烟的倡议书或建议书；③拍摄吸烟者在医院、公交车等公共禁烟场合违禁吸烟、烟雾缭绕让他人感到极为不适的情境，以及公共场合地面布满吸烟者乱丢乱掷的烟头等画面；4、交流总结：师：让我们行动起来，从现在做起，从自我做起，严格控烟，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟，坚决拒绝“二手烟”。
资料：如何防范二手烟伤害二手烟对人体的危害有多大？平时生活中如何防范二手烟的伤害？在人们以往的印象中，烟草的危害是一个缓慢而长期的过程，但这个发生在密歇根州的案例表明，在特定的前提和环境下，二手烟的确具有直接而明显的致命危害。
那么什么是二手烟？它有哪些成分和危害呢？怎样防范这些危害？1、二手烟什么是二手烟？二手烟(SHS)又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。
一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。
二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。
不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。
专家们发现，在一部分烟民的认识中存在一个很大的误区，他们以为二手烟应该定义为香烟自己燃烧时冒出来的烟(即分流烟)，而经过吸烟者肺部过滤后吐出来的烟(即主流烟)肯定没有那么多毒害，所以吸二手烟肯定没有吸“一手”的危害大。
其实他们的错误在于不明白二手烟的定义，也不知晓二手烟的成分和危害，看完下文他们就会清楚很多。
众所周知，在日常生活中，由于文化、生活习惯和环保意识的差别，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。
2、二手烟怎样为害人体据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类：一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。
二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。
三、刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。
四、致癌物质，除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。
毋庸置疑，以上的四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者同样有害。
更值得注意的是，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。
研究结果也显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，因为对吸二手烟者的尿检发现，他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。
美国伊利诺伊大学流行病学家斯泰纳领导的研究小组在2007年的《美国公共卫生杂志》上说，他们对22项从美国、加拿大、欧洲、印度、日本和中国等国家和地区收集来的有关“二手烟”污染的调查数据进行分析后，发现那些在被二手烟严重污染场合工作的非吸烟者，患肺癌的风险不亚于主动吸烟者。
3、儿童和妇女“最受伤”按体重比例换算的话，儿童比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。
再加上儿童好动、自我保护能力较差和免疫功能不健全等原因，所以他们最容易受到二手烟的伤害。
据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、婴儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
仅在美国，二手烟就导致20万～100万患哮喘病的儿童发病次数增加，症状加重；每年约有1900～2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟污染有关。
很多女性面对二手烟无可奈何，因为她们的丈夫就是烟民。
日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。
丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率要比普通妇女高出一倍。
与吸烟者共同生活女性的生殖系统更容易出现如月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。
我国2002年的统计表明，48400名中国女性因吸入二手烟导致肺癌和缺血性心脏病死亡，而因主动吸烟引发同样疾病死亡的中国女性人数为47300人，这是一组很有说服力的数字。
4、如何防范二手烟伤害从宏观层面上讲，立法是有效防范二手烟危害的终极手段。
但从全世界看来，各国在这方面进展缓慢，效果难尽如人意。
《2007年中国控制吸烟报告》也提到，与1996年的调查结果相比，中国人在公共场所接触二手烟的比例上升了。
所以，不吸烟的人们应该采取自身力所能及的手段防范二手烟的危害。
(1)在经常性的抽烟环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物等。
(2)饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。
一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。
(3)多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。
(4)用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味禁烟倡议书——“珍爱生命、拒绝二手烟”烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。
目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡。
据报道，一支香烟可以产生500毫升的烟雾，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多种有害物质。
尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。
吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。
吸烟对自己的身体有百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。
我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。
为此，我们倡议：全体老师们及同学们积极行动起来，让我们的学校真正成为无烟学校！我们将在醒目处张贴禁烟标志和宣传标语、禁烟海报。
请大家充分认识吸烟的危害性，从我做起，从现在做起，自觉做到不吸烟，并提醒和监督吸烟行为。
让我们共同拥有一个健康、清洁、文明的学习与工作环境！让我们从自己做起，从现在做起，共同努力，为创建优美、洁净、文明的和谐校园，进一步推进交大的精神文明建设而贡献出每个人应尽的一份力量!上蔡县崇礼县张庄小学六年级2015年12月10日“拒绝二手烟”活动总结与反思孟庆收在这次综合实践活动中，学生根据各自的兴趣爱好和特长，自由组合成资料组、访问组、考察组和宣传组，各小组在制定和实施活动计划过程中，由于充分发挥了他们的个性特长，学生参与的热情高涨，使他们发现问题、分析问题和解决问题的能力得到了进一步的提高。
考虑到综合实践活动的研究主题，应该由学生自己来定，想采取什么方式进行研究，也应该由学生自己来选择。
因此，我从学生的兴趣和生活现实出发。
课前，我深入了解学生感兴趣的研究问题和学生家长吸烟的状况。
在获得了大多数学生的想法后，基本做到了心中有数。
于是在“主题讨论会”，我先让同学们自由说说自己最想研究的问题，当有多个学生说到想研究香烟后，我提出疑问：“同学们，你们喜欢自己的家长或身边的人吸烟吗？”学生都一致说“不”。